〔国际田联〕国际田联禁止使用的跑鞋

今天运困体育就给我们广大朋友来聊聊国际田联,希望能帮助到您找到想要的答案。

本文目录导航：

• 1、跑马拉松，有哪些需要了解的知识呢？
• 2、“破2”神鞋引争议 国际田联启动调查
• 3、你认为国产跑步鞋哪个最好？

跑马拉松，有哪些需要了解的知识呢？

答如今，马拉松这类运动吸引了越来越多人参加，本是为了强身健体的好事，可千万要量力而行。马拉松，真的不是想跑就能跑。

马拉松跑得距离很长，运动员体力消耗很大，因此如何补充营养是我们首先关注的问题。加强马拉松运动员的营养补充应做到以下几点 1、食物的热量要小。过多的热量摄取可导致体脂增多、运动能力下降等。饮马拉松赛前的劳逸结合也是非常重要的。除了在饮食方面要下苦心之外，充足的睡眠也是不可或缺的。尤其是赛前三天，一定保证良好睡眠。入眠时间不能过午夜24时，每天睡眠量应在5 、6小时或不能少于习惯睡眠量。良好的睡眠才能保证运动员的训练效果。

训练及赛前要把脚趾甲剪短、剪平;可通过足浴放松，并经常用热水泡脚; 号码布：最好在比赛前一天睡觉前缝好，避免第二天早上手忙脚乱;运动装：应遵循宽松、透气和吸汗的原则，衣服不宜过多或过少，以免影响运动或肌肉痉挛; 跑鞋：应选择穿着轻便、舒适、透气、耐磨的跑鞋，最好在赛前已穿过数次，经过磨合。建议不要穿旅游鞋和足球鞋;袜子：参赛时不宜穿新袜子，最好穿洗过几次的旧袜子，新袜子容易与脚摩擦，严重时会磨出水泡，建议选择吸汗、无缝短袜; 鞋带：不宜系得太紧，以脚部没有明显的压迫感为宜。

马拉松训练，应从耐力、力量、三个方面入手。训练要循序渐进，先慢慢提速，稳定，然后逐步加长距离。在不损伤身体的情况下，适当安排自行车、爬山等运动，这些训练对提高腿部力量有所帮助。在大赛来临之际，更要合理安排训练，尤其要避免损伤。

马拉松是一项极限运动，重在参与，因此不要去在意别人能跑多快，关键是自己的轻松心态。作为一名普通的参赛选手，只要在规定时间内健康、顺利地完成，就是最大的胜利。对于专业运动员而言，良好的心理状态可增强运动员的注意力和应变能力，取得更好的成绩。

赛前要做好准备活动，充分活动开手腕、脚踝等关节。比赛出发时，前排运动员应该适当加速，以免阻挡后排的运动员。如果跑鞋意外脱落，运动员不要慌张，更不能弯腰处理，避免发生拥挤和摔倒。如果不是专业运动员，鸣枪后不要以100%强度跑，应以70%~ 80%强度跑，待身体适应后再全力跑，忽快忽慢容易消耗体力，一般不宜采用。

比赛结束后要擦干身上的汗水，披上衣物，注意保暖。 不要立即停下，继续慢活动几分钟，有助于体能恢复。不要大量饮水，待心跳呼吸恢复正常，可以少量饮水。如出现眼前发黑、恶心、虚脱等症状，要立即找急救站医生检查治疗。赛后5小时以内不要洗热水澡，不要暴饮暴食、饮酒，可冲温水浴。12小时后可进入正常生活程序。

如果没有马拉松经验，身体素质没有达到“跑马”的要求，建议大家由易至难，以10公里为目标，坚持锻炼一段时间，循循渐进将身体机能调整好后，再去享受。

“破2”神鞋引争议 国际田联启动调查

答10月12日，当基普乔格打破马拉松2小时的“极限”之后，他说，“人类没有极限”。仿佛是呼应他的名言，考斯盖在13日的芝加哥马拉松赛上，又打破了女子马拉松世界纪录。但争议也随之到来。

一战成名的“神鞋”

在维也纳公园的林荫赛道上，基普乔格以1小时59分40秒跑过42公里195米的距离，一战封神，也把足下的跑鞋放在世人的聚光灯下。人类 历史 上首次跑进2小时大关，要归功于这双鞋吗？

国际田联在基普乔格挑战赛前已经表明态度，这场挑战赛是在堪比实验室的环境下进行的，从天气条件到道路状况精心挑选，还有超强“兔子”团队轮换辅佐，电动车开道为其指示，因此国际田联无法将1小时59分40秒的成绩认定为新的男子马拉松世界纪录。

不过，国际田联并未注意到基普乔格所穿的“特别版”鞋子，也并没有将跑鞋强调为不合格因素。

转天，肯尼亚跑者考斯盖穿着同系列跑鞋，在芝加哥马拉松赛上将尘封了16年之久的女子马拉松世界纪录提高了81秒。有细心的媒体数了数，这次比赛男子全程前10名的跑者都穿着该系列跑鞋。

国际田联启动调查

虽然成分存疑，但疗效已经显著。据《泰晤士报》报道，包括意大利马拉松冠军吉安尼·德玛丹娜（Gianni Demadonna）在内的约20名运动员，在几个月前已写信给国际田联，投诉了耐克的马拉松运动鞋技术。田径方面研究人员也对跑鞋中使用的碳纤维板是否产生了弹簧的效应议论纷纷。

在收到投诉后，国际田联目前已经组织了专家组对此事进行调查。国际田联方面表示，会在两个月的调查后对情况进行通报。截至目前，国际田联还没有质疑这一系列跑鞋的合规性。基普乔格去年创造2小时1分39秒的世界纪录时，也是穿着该系列跑鞋。

针对运动员比赛用鞋，国际田联在规则手册中规定，比赛时穿鞋的目的是保护双脚，使其稳定，牢牢地抓住地面，而且比赛用鞋的设计“不能给运动员任何不公平的帮助或优势”。

会是田径场上的“鲨鱼皮”吗？

当下对超级跑鞋的争议，让人想起了当年的“鲨鱼皮”泳衣。当年，这款快速泳衣模拟鲨鱼皮肤设计，用覆盖全身的紧致高 科技 材料，让世界纪录成为易碎品。

显然快速泳衣带来了游泳技术的进步和全新理解。在跑鞋方面也是一样，耐克公司高管表示，碳纤维鞋底早已运用在跑鞋生产中。他们确定自己是在田联制定的规则范围内给运动员提供帮助，并没有使用任何违法的弹簧或类似的东西。

而包括索康尼、阿迪达斯等跑鞋制造商也成为追赶者。两家公司都宣布，已推出了各自的新型跑鞋，希望把人类全程马拉松的极限继续突破。

穿上神鞋不一定成神

破2的示范效益，已经显示在国内马拉松赛场，越来越多的跑者穿上了同款跑鞋。不过专家也警告，对专业马拉松选手适用的跑鞋，不一定适合普通跑者。

市场调查公司NPD集团副总裁、行业分析师马特·鲍威尔（Matt Powell）指出，很难确切知道这双鞋对基普乔格的跑步是否产生了影响。他认为，还需要统计更多其他选手穿着这款鞋参加比赛的结果，看有没有相似发现。

Naperville跑步公司的老板克里斯·哈特纳（Kris Hartner）也认为，其实任何人穿着一双可以有效回弹的跑鞋都会跑得更快。“但除非这里面有一个发动机，否则这双鞋并不会让普通跑者成为破2的‘’”。

事实上，这款跑鞋近一年虽火爆全球，但很多跑者使用后的评价却是褒贬不一。有的跑者对其大加赞赏，声称其让跑步变得更轻松更快速，名不虚传；也有一些跑者反映碳板让他们的前脚掌触感很硬，影响脚趾扒地动作，穿着明显不适。

也有研究论文对穿着这款跑鞋的跑者，在着地作用力、步频、触地时长数据分析后认为，有些时候，跑者步频会稍微有所下降，触地时间也会稍微有所延长。这也许说明，“神鞋”可能适合水平较高的跑者，比如全马时间在4小时以内的跑者。较慢的跑者可能穿上神鞋，也成不了“”。

你认为国产跑步鞋哪个最好？

答特步，非一般的感觉！可能不是最好，但是影响力绝对是响当当的。我们先看看几组图片。

这是2014-2016年马拉松赛事的赞助商大数据

这是2018年特步赞助的马拉松赛事

特步正以迅雷不及掩耳盗铃之势抢占中国马拉松的赛场。影响力上去了，自然消费力也就上去了，现在的国内跑鞋市场已经饱和了，大家比较熟悉的多威、安踏、李宁、匹克、361度、中国乔丹等等，包括今天要说的特步，已经占据了国内大半江山，其中以多威和特步影响力最大。目前为止，国内的众多马拉松赛事和专业路跑运动员都是由特步赞助的，可以说品牌营销，国内运动品牌非特步莫属。今天就和大家一起分享一款特步的旗舰跑鞋。

2019全新竞速160，官方售价男599/女569，中国女子马拉松运动员何引丽(就是递国旗事件的主角，也是国内顶尖马拉松选手)穿此鞋以2小时33分26秒夺得2019年厦门马拉松国内女子组冠军，主要卖点:鞋垫动力巢 科技 ，鞋垫上小孔透气，下雨天也不用愁，X字型鞋底设计，后跟加入TPU承托，扁平鞋带设计。抓地力和前推动力更强劲，外观采用一体工程网布，颜色多款可选。特步以满满的诚意带来了一款竞速鞋，当然这款跑鞋也可以训练穿着，同样适合普通跑者。至于价格，有点小贵，当然，根据个人能力来挑选，特步也有100+的跑鞋，量力而为。

李宁、特步、安踏、361度、匹克等国产品牌均在跑步领域有所涉及，跑步运动在最近几年里火遍中国大江南北，运动品牌都想在这个大池子里分一杯羹。

评判一双跑鞋是否优秀，首先得看中底。中底可以说是一双跑鞋的灵魂所在，承受着跑鞋最为重要的两个功能——缓冲和回弹。所以，很多人在看一双跑鞋时首先关注的就是它的中底，用的什么材料，用的什么技术，用的什么设计，这些成为衡量一双跑鞋是否“高大上”的标准。

对国外跑鞋来说，中底是宣传的噱头，而对国产跑鞋来说，无论是中底的材料还是中底的设计，始终是一个尴尬的代名词。现在国产跑鞋中能够叫得出名字的中底应该只有李宁的“双密度云”和特步的“puefoam”中底。除了着两者之外，其他国产跑鞋的中底则选择了EVA、IP、橡胶等材料。

相对来说，不论是“双密度云”、“puefoam”材料还是普通的 EVA、IP、橡胶材料在舒适度可能不及国外那些拥中底跑鞋 科技 那样优秀，但至少还不至于沦为到“不行”。

话说回来，购买跑鞋并不是依据品牌， 科技 来选择，而应该根据自身的情况来选择购买，买最合适自己的才是最好的选择，需要依据自己的足弓类型、内旋情况、高低足弓与不同内旋情况之间的关系来选择跑鞋。

跑鞋分为基础的三类。

1.中性（netural）也称缓震（cushion）型跑鞋

适用足弓情况： 自然足弓——高足弓

适用内旋情况：正常内旋（Normal Pronation）——内旋不足（Under Pronation）

缓震极佳，中底十分柔软，脚感舒适。市面上大多数入门级跑鞋，基本上都属于此类。

2.稳定（stability）也称支撑（support）型跑鞋

适用足弓情况：正常足弓——扁平足

适用内旋情况：正常内旋——过度内旋

为足弓提供稳定支撑，中底内侧材质较硬，目前多流行“双密度”中底；足弓处往往会有TPU等支撑片。

3.控制（Motion Control）型跑鞋

适用足弓情况：平足，术后恢复用鞋

适用内旋情况：过度内旋——极度内旋

中底较硬，高/多密度中底（or TPU）从足弓覆盖到后跟。

选择一双适合自己的跑鞋才是王道。

我是跑步时光机，一位跑了5年步的业余跑者！

在这5年多的跑步生涯里，跑鞋也穿坏了10几双，目前家里还有5双跑鞋交替换着穿！

在这些鞋子中，国产的跑鞋我穿过李宁、特步和多威的！这三个品牌的鞋子给我的感觉质量都很不错！

李宁的鞋子我穿过赤兔系列，超轻系列！李宁鞋子的设计和外观还算不错的，穿起来很舒服，我特别喜欢李宁的超轻系列跑鞋，特别的轻！我半马131的就是穿着超轻13跑出来的！

李宁的鞋子对于体重比较大的人来说可能没那么友好，因为他的缓震这块相比其他品牌并没有太大的优势！不过，李宁的鞋子性价比都很高，200块钱左右就可以买到李宁比较高端的跑鞋了！

特步，这个品牌在中国非常的出名，很多马拉松赛事都有着它的身影！我穿特步跑鞋是因为在前两年我当了两次厦门海沧半马兔子，而其中给我印象比较不错的是一款竞速160！这款鞋子很轻，透气很好，抓地力很强，但是减震效果不是特别好！价格方面也算良心，300多块钱！总体来说也是一款性价比不错的！

至于特步其他的鞋子，因为没穿过，所以不评价！但从单款鞋子还是可以看出特别这品牌还是挺靠谱的。

多威，这个品牌的鞋子应该说是最具性价比的，多威的跑鞋质量真的是好！它的价格大部分都是在200以下，在缓震方面还有稳定方面多可圈可点！那质量这么好为什么品牌打不出去呢？很大一个原因就是多威的鞋子颜值不够高！这是它的一个硬伤！

至于其他品牌的鞋子，因为没穿过，所以不做评价！

如果新手想跑步的话，不介意鞋子的外观，我是很建议穿多威的跑鞋！

本人体重170左右，看了网上吹得天花乱坠的什么四大品牌，先买的新百伦998，感觉只适合逛街穿，后买的亚瑟士 G23，鞋底软的跟踩屎一样，就是跑步使不上劲，后来买了一双国产 必迈 跑鞋，真的是弹而不软。其实跑鞋这个东西真的需要自己尝试，适合自己的才是最好的。

361的国际线几乎和亚瑟士的G系列一个水平或很相似，目前的新产品也很出色，关键是做工精细

还有就是特步，安踏水平也非常高，还有就是李宁，

解放鞋

鞋子是用来穿的，一个品牌全国人民都穿过你说好吗？工人劳动人民我们最可爱的军人，所以你说那个最好，现在的品牌可以吗？

如果说最好没有之一那就是解放鞋，应该是一个时代的写照，更是鞋业发展的历程。承载了辉煌岁月。

现在虽然品牌重多都应该像解放鞋的品质学习质量，而不是价格赶超国外品牌，质量一般。

所以做好的最好的是解放鞋[赞]你认为那？

对于你的问题，我觉得问的很好，既然你问我了，我就简单的说下我的看法。 现在咱们国家的各个领域越来越有自己的技术，比如手机、服装、电器等等 社会 上也出现了支持国货的呼声，就我个人而言，在众多国货跑步鞋中我比较青睐回力鞋。

第一，质量是真的好，款式也简单不失格调。

第二，价格美丽，不会有什么负担。

第三，情怀，老品牌了支持一下。

多威跑鞋是中国目前民族企业中规模最大、最有特色的 体育 运动专用鞋，曾经是中国奥委会专业运动鞋供应商，中国田径协会专用鞋，国际田联地区发展中心·北京专业运动鞋，

多威一直都是国产跑鞋的领军，国家队、各省体工队、体校穿的都是多威，跑圈里流行一句话，赛场上穿多威的都是，只要参赛运动员实力允许，马拉松，越野赛不在话下，重点是多威跑鞋经济实惠，价格都在跑者的经济能力之内。

跑步鞋我认为咱们国产的鞋就已经不错了，尤其这几年来国产品牌在 科技 和外观方面已经取得了巨大的进步。我比较认可361的跑鞋，从上学到现在上班，经常穿361的跑鞋，价格不贵，穿着也非常舒服，在散步或者跑步时对脚的保护也做的很到位。

下面推荐几款我穿过的361的跑步鞋:这两款鞋价格都是200左右，算是比较经济实惠了。建议一些对价格要求不高的可以考虑。

说到国产跑步鞋。能联想到的有安踏，李宁，特步等等。个人没有特别的爱好。现在基本上都是穿安踏。安踏给人体验是耐穿，也比较舒适。安踏在国内的销量还是不错的。如果不追求耐克，阿迪，安踏还是可以可以选择的，性价比还是可以的。纯属个人推荐。。安踏，永不止步。

今天的内容先分享到这里了，读完本文《〔国际田联〕国际田联禁止使用的跑鞋》之后，是否是您想找的答案呢？想要了解更多，敬请关注www.zuqiumeng.cn,您的关注是给小编最大的鼓励。