导读丁程鑫过20岁生日，都有哪些人为他送去了祝福？答转眼间，丁程鑫就已经过20岁生日了，真的好感慨时间如箭，岁月如梭，时代少年团人员为丁程鑫送上真挚的祝福，他们兄弟情深，友...

今天运困体育就给我们广大朋友来聊聊冬奥会闭幕,希望能帮助到您找到想要的答案。

丁程鑫过20岁生日，都有哪些人为他送去了祝福？

丁程鑫过20岁生日，都有哪些人为他送去了祝福？

答转眼间，丁程鑫就已经过20岁生日了，真的好感慨时间如箭，岁月如梭，时代少年团人员为丁程鑫送上真挚的祝福，他们兄弟情深，友谊真的深厚。最先送出祝福的是严浩翔，接下来是队长马嘉祺的祝福， 还有不能陪在丁程鑫身边的宋亚轩，还有其他时代少年团的队员也一次送出了自己对丁程鑫的生日祝福。这么多高颜值的好兄弟给丁程鑫送上祝福，他一定会很开心吧。

一、时代少年团——严浩翔

时代少年团成员严浩翔是最早发出微博信息祝福丁程鑫生日快乐的成员，文案的开头就用“丁儿哥”亲切地称呼，并且祝福丁程鑫在新的一岁中健健康康，开开心心。在结尾时候，严浩翔还承诺了他要和丁程鑫一直走下去，真的有被感动到，他们的兄弟友谊或许比“桃花潜水三千尺”还要更加深刻。

二、时代少年团——马嘉祺

马嘉祺是时代少年团的队长，丁程鑫是时代少年团的队员，他们之间交流都会比较多。作为队长的马嘉祺知道了丁哥生日，亲自打视频电话给丁哥送出祝福，并且随后就在微博上发文祝福丁程鑫拥有简单的快乐和双倍的幸运。简单的祝福流露的是队长对队员的关爱，大哥对二弟的兄弟深情。

三、时代少年团——宋亚轩

宋亚轩不同于其他成员，他在微博发文的第一句就是“一直为弟弟们遮风挡雨的哥哥迈入帅气二十岁啦！”。他对丁程鑫的称呼“哥哥”，可以看出丁程鑫平时都很关心时代少年团里年龄较小的成员，宋亚轩也是一个心存感激的人，哥哥对他的好，他都会记住在心里。宋亚轩的祝福语也是十分有特色，“天天开鑫”，“鑫想事成”，灵活运用到了丁哥的名字，宋亚轩发出的祝福的细节真的是好用心的。

最后，祝福丁哥生日快乐!

1065工作制，少即是多

答1065工作制，就是早上10点上班，下午6点下班，每周工作5天。

张小龙是出了名的工作狂，但他从不以工作时间长为荣，反而是几乎整个腾讯帝国唯一被马化腾批准可班迟到的人（这说明他上班迟到的频率有多高）。

相反，他向工作时间要效率，在有效的工作时间内，做出最大的工作成绩。因为他明白少就是多的道理。

腾讯准备推广1065工作制，我想不仅是纯粹减少员工的工作时间，而是让员工向时间要效率，真正明白少即是多的真谛。

01天才少女，每天睡足10个小时

借助冬奥会的东风，以及两金一银的骄人战绩，谷爱凌最近可谓火得一塌糊涂，被网友称为“天选之女”。

的确，人家也绝对配得上这个称号。

才不到18岁，人家就是奥运会双料冠军，世界纪录的保持者。所在领域的世界级顶级选手，排名世界第一；

提前一年结束高中的所有课程，并被世界顶级常春藤名校斯坦福大学录取；

除了是顶级专业滑雪运动员、学霸，人家钢琴、舞蹈、模特、唱歌等样样没落下，哪一样单独拎出来都可以瞬间秒杀一大票同龄人。

我观看了她在北京冬奥会上的所有比赛，那种追求卓越，敢闯敢拼的状态，以及在闭幕式现场活跃的蹦迪自嗨，我能感受到都是她体内能量的自然流露。这不是勉强装出来的，更不是装出来的。

很多人都问过她成功的秘诀，除了坦诚训练的刻苦之外，她经常笑着认真回答： 因为自己特别喜欢睡觉，基本每天的睡眠时间都能保证在10个小时左右。

别看她笑着回答，但这绝对是有道理的。 她每天都睡得很饱，体能和精神储备很充分，所以训练和学习起来效率更高，效果也更好。

所以这个天才少女并不是完全靠天赋，或者拼死努力取得今天的成就。而是有适合自己的一套科学、合理、有效的方法，其中保证充足的休息和睡眠就是法宝之一。

这也启示我们： 学会休息比把休息时间用来工作还重要和有效。

02我那么紧迫了，为什么没啥效果

春节期间，当老师的妻子放寒假在家休息。

这对于我来说是千载难逢的好机会：儿子也放寒假不用我接送不提，这下也有人在家看儿子了，我被完全解放出来了。而且不用自己做饭，回家就能吃上现成的饭，大大节约了时间。我可以放手出去工作，回家后可以看书、写东西，再多出来的时间还可以放心出去跑滴滴，趁着春节多赚点外快。

于是春节假期一结束我就开启了连轴转的模式。

早上五点多就起来看书、写东西；

比平时早出门一个多小时，下班晚回来一个多小时，可以跑会儿滴滴；

晚上回家后处理家务、放松、看冬奥会比赛、看书、写东西，基本每天晚上都能弄到11点多才洗漱，上床睡觉的时候基本都将近12点了。

中午基本也不休息了，要不看冬奥会，要不看手机放松会儿。

本以为我解放出来，多出这么多时间，可以做好很多事情，取得不错的效果和收入。

可没几天我就感觉整个人都不对了，每天哈欠连天、头昏脑涨、昏昏欲睡、无精打采。

再看我的战绩：看书、写东西的效率和质量比之前下降明显；跑滴滴的流水也没有比之前专门抽出时间去跑多多少；做家务的时间多了，却明显下降了。

客观地说： 多出这么多时间，却没有给我带来任何实质性的收益，反而破坏了自己的生物钟，严重损坏了自己的身体。

这是多么得不偿失啊！

03路遥知马力

路遥倾其毕生的心血，写就了百万多字的恢弘巨著《平凡的世界》。

这部优秀作品一经问世便受到读者们的热烈追捧，给无数普通的年轻人精神的食粮和力量，鼓舞着一代又一代的奋斗者勇往直前。

路遥写完这部不朽的作品后没有几年，便带着遗憾，因病离开了这个平凡的世界。

路遥的病，自然有先天营养不足的因素，但更与他长期不太 健康 的工作方式有关。

他在写《平凡的世界》这部巨著过程时，把自己关进一个煤矿的招待所内，除了吃喝，不再与外界有任何接触和往来。

经常通宵达旦地写作，作息完全没了规律，更没有保障。

为了维持下去这种高强度的写作方式，路遥整天以浓茶和香烟提神醒脑，对自己的身体造成了进一步的摧残。

就连吃饭的时间都被路遥省了去，写东西的时候经常不知道饿，等到饿得胃部都开始痉挛的时候，就以面包等食物随便充饥，吃完接着往下写。

为了写作，路遥常常累得动弹不得，甚至出现精神幻想。

最夸张的时候，他的手因一个姿势劳累变形的连笔都握不了，腰背僵硬，口生脓疮，眼冒金星，耳鸣不止，腿脚都难以支撑起自己的身体。

可以说，路遥当时不是用手、脑和笔在写作，而是用自己的整个生命和心血在写作。

幸运的是，路遥以顽强的毅力完成了这部巨著。

否则以他这种极端的写作方式，真不知道他能否支撑到作品完成。

毕竟身体是有物理属性的，是需要合理休息和科学调养的。

最后路遥还是抵不过病魔的侵袭，英年早逝。

中国文学界失去了一颗璀璨的明珠，我们失去了一位伟大的作家和心灵导师。

这不由令我们深思：以更合理、科学的方式去写作，或许在创作这条路上会走得更长远，也会留给世人更多、更优秀的作品。

作家村上春树为了更好地写作，常年坚持跑步、 旅游 、冥想。对于写作时间也有明确的规划和安排，每天固定写作时间和字数。从不以没有灵感而推脱不写，也不会为赶写作进度而过度劳累，每天都保证自己有稳定的输出。

如此反而造就了他成为如今全球最高产的作家。

美国作家海明威的写作方式也很独特，他每天只会在上午写作。下午和晚上哪怕再有写作的灵感和激情，他也从来不写，必须等到第二天上午再写。

但这并没有影响他作品的产量和质量，他更是获得了诺贝尔文学奖。

04

面对某人的突然热情和冷漠会让我们非常不适，甚至难以接受，因为他突然打破了一贯的惯性。

我们的身体也是，它需要科学、合理的运行机制。只有保障了它的充分休息和各方面能量储备，它才能发挥最大的效用，给我们带来最大的效益。

如果我们一味压榨它，最终也会自食其果。

所以我们应该学会休息，也学会工作，向单位时间要效率，明白少即是多的道理。

北京冬奥闭幕式，哪个国家的节目呈现最奇葩？

答整场闭幕式除了中国表演的节目，以及就是下一届冬奥会举办国家意大利的8分钟节目，就没有其他多家的表演 了哈。

2月20日晚，第二十四届冬季奥林匹克运动会闭幕式在北京国家体育场（鸟巢）举行。虽然这场全球盛会闭幕了。不过，在北京冬奥会闭幕的这一天，还是有很多的小插曲的。比如在闭幕式上，播音员面对运动员们的热情，无奈大声连催三遍。

一、“中国式浪漫”

开幕式是迎客松，闭幕式是折柳。不得不说张艺谋真的是太懂“中国式浪漫”。《送别》声中，80名舞者缓缓走入场内，随着舞者的脚步，一副绝美的垂柳图缓缓出现。“折柳寄情”，真真是独具东方文化韵味的送别方式。

二、火炬熄灭时刻

同时主火炬熄灭的瞬间，我的心中真的百感交集。在闭幕式中我们重现了2008年的那一幕：星星在地面汇聚，成为星光五环，伴随着《我和你》主题曲缓缓升起。然后这朵雪花火炬再缓缓下降，两者在空中交错，很浪漫，好像时光倒流一样，我自己觉得这应该是一个经典瞬间。

三、无比欢乐的现场

闭幕式中全场运动员最激动的一幕，则出现在运动员进场仪式上。在现场音乐的节奏中，运动员们翩翩起舞，让进场仪式秒变全场蹦迪大型现场。运动员们抛开了此前的竞争压力，尽情在此刻放飞自我。这样的欢聚时刻，要多嗨就有多嗨。中国队的两名00后的年轻奥运冠军谷爱凌和苏翊鸣，完全将他们还是小孩子天性的一面完全展现了出来，又蹦又跳，根本就收不住。

但是这个场景可真急坏了主持人康辉，在现场播放请运动员落座观礼的声音后，这些玩疯了的运动员们似乎个个都没有听到这个口号，仍然在狂欢跳动着，场面一度差点失控，实在是太嗨了，太开心了，运动员们都舍不得离开现场。

反正整场闭幕式给我的感觉就是特别的欢乐，有一种让人身临其境的感觉，看着这些运动员在现场的快乐的神情，我的心情是完全被感染了。

如果非要说奇葩的表现，我个人倾向于当天的花样滑冰的表演，可以说各个国家都挺奇葩。灯神、神奇女侠、拳击选手、健身达人……“整活”，花滑界果然“人均社牛”。

中国选手彭程（前）、金杨在表演滑中，我就觉得这身衣服好像我爸妈那个年代的，当时我就让我妈看，她说也像。

中国选手王诗玥（上）和柳鑫宇在表演滑中，旗袍美不美。人更美。

莎莎特鲁索娃演绎神奇女侠，舞蹈里融入变装秀，上一幕还是温婉柔情，下一幕活力满满。果然，随着旋律的变化，小姑娘脱下外套，眼神骤变，变身成“神奇女侠”拯救世界，挥动起了她无形的“真言套索”。对于这位“四周跳女王”，表演滑上的三周跳就跟“玩儿似的”。

参加本届冬奥会的众多高手参加演出，最受期待的莫过于日本名将羽生结弦 。羽生结弦亮相演绎《春天来了》 ，一出场就带来春天的美好氛围。唯美演绎，赏心悦目。亲吻冰面的那一瞬间，让人看得热泪盈眶。励志的人儿啊。

之后表演滑结束后拥抱“冰墩墩”。憨态可掬啊。

二位你俩干啥捏！

俄罗斯奥委会选手安娜·谢尔巴科娃的表演

西班牙的健身组合太欢乐，欢脱演绎另类健美操！让不少网友恍若置身“冬奥喜剧人”。

最让人意外的是金博洋，自封中国队“队花兼队草”的他一改往常表演滑上的搞怪形象，走起了“正经画风”，唯美演绎《天使》。

格鲁吉亚男单选手莫里西·克维捷拉什维利将脸和脖子全部涂成蓝色，身穿蓝色服装，化身《阿拉丁神灯》故事中的“灯神”，全场旋转跳跃不停歇。

大学生有哪些校园活动

答我们的大学生活本来就是丰富多彩的，在大学里就是给我们充分展示自己青春活力的，所以校园活动也是非常多的

首先是校级活动，我的学校就有非常多的活动。在大学学校里平时就会举办非常多的活动，校园春秋季运动会，校园歌手大赛，大学生职业技能比赛等，还有开展文化辅导活动或者是法律宣传与咨询活动等。暑期不仅中小学生放假，而且正是夏收农忙时节，中小学生处于无人管理的状态之中，大学生们将这些学生集中起来，对他们进行文化辅导。文艺下乡。由学院大学生艺术团组成文艺大蓬车到村镇各社会实践基地进行巡回演出，丰富农民群众的精神文化生活。同时还有面向社会、贫困地区的“三下乡”、志愿者服务活动 ，以及各类与社会热点相关的调查、研究活动  ，当然还有符合大学生社会实践要求的其他各类活动 。

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其次是班级活动，在我们自己班级里就可以举办很多的活动，辩论赛，答题赛等等之类的小比赛，当然还有大家一起愉快的做游戏，这些都是非常美好的校园活动，给我们的校园生活添加很多的乐趣

说到校园活动，那当然离不开社团。社团是我们大学生活中非常重要的一部分，参加自己喜欢的社团，充分发挥自己的兴趣爱好，展示自己的青春。我之前就参加了我们学校的“百团大战”就是我们所有的社团集合在一起，每个社团都充分展示自己社团的力量，给我们每个学生都有表现的机会，让我们看到每个社团不一样的风采。基本上每个学校的学生社团形式都多种多样，有文艺社、棋艺社、摄影社、美术社、歌唱队、话剧团、篮球队、足球队、武术社、数学社、物理社、化学社、微电影社团等等这些都可以让我们在大学期间的课余生活变得充实起来。

如果你的学校的校园活动有你喜欢的那你一样不要错过，我的课余生活就参加了很多的活动，让我不仅增加了很多的见识，还让我的生活变得有趣起来。

北京冬奥闭幕式有哪些亮点让你印象深刻？

答这是一个美丽，令人感动的闭幕式，它有精致、艺术和传播性的精彩回顾，也有荣耀、感恩和相约再见的喜悦，让我印象深刻的亮点有如下这些。

拥抱的短片，体育竞技无国界，看到来自世界不同国家的运动员因为胜利拥抱在一起，因为失误拥抱在一起，因为祝贺别人拥抱，因为安慰别人拥抱，和自己的队员拥抱，和自己的对手拥抱，这样的画面一帧一帧的出现，他们脸上洋溢着笑容，纷纷对着镜头打招呼，他们与志愿者拍手，与身边的队员拥抱拍照，围成一个圈庆祝，他们似乎根本就不想离开奥运会场，真的非常的感动和动容，就希望这样的比赛可以更多一些。

《2022，有我！》和摔倒短片，短片里分别回顾了运动员参与比赛的精彩瞬间，每个运动员脸上流露出的拼劲，都让人热血澎湃，他们简直就像超人一样，太厉害了。比赛场本身就是个充满未知的地方，有成功，也必定会有遗憾，有人得奖，也有人意外摔倒，无缘奖牌，甚至落得一身伤痛，有成功的喜悦，也有遗憾的泪水，但他们的努力都被镜头记录了下来，这就是竞技的魅力和感动。

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答谢志愿者。我们都知道冬奥会的志愿者从开幕式开始就贡献出了莫大的热情和努力，他坚持做着“燃烧自己，温暖别人”，的行动，对活动支持者们的感谢，真的是有心了。

中国结，随着冰鞋滑过，无数红丝带从四面八方飞入“鸟巢”，将场内悬挂的雪花火炬台装点成为一个巨大的红色中国结时，我们内心是感受到的温暖和震撼，这对各国运动员美美与共，欢聚一堂的喜悦之情，一下就被烘托的更加强烈了。

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柳枝送别。“长亭外，古道边”，一首《送别》，外加一曲《折柳寄情》的舞蹈，柳”与“留”谐音，人们手捧柳枝向场地中央汇聚，和朋友们依依惜别，演绎中国人传承千年的惜别怀远。这与开幕式迎客松相迎的诗意，展现了中国给全世界的浪漫。运动员、工作人员们，与来自世界各地的朋友们挥手告别，与冬奥会告别，在他们眼里看到了不舍，看到他们挥手，看到他们抹泪，看到他们说再见，多少还是有些悲伤的。所以我们选择了“折柳送别”的意象。

大家拿着一个发光的“柳条”，在《送别》的音乐中缓缓地向中间走，有无数道绿色的光像纪念碑一样升起来。我们特别把光调成绿色的，意味着生命、希望和成长，我们没有太多的悲伤，更多的是一种深沉的纪念。

谢雨欣是那里人

答人物简介：谢雨欣 (Xie Yu Xin)

出生日期 3月8日

出生地点 中国大陆

国家或地区 中国大陆

血型 B

身高 160 厘米

体重 45 公斤

星座： 双鱼座

最喜欢的书：人物传记

最喜欢的颜色：白、黑、蓝

最喜欢的饰物：包、眼镜

最喜欢的动物：小金鱼

最喜欢的植物：椰子树

最喜欢的地方：南方

最喜欢的汽车：跑车

最喜爱的歌手：邓丽君

最喜欢的季节：秋天

最喜欢的时间：下午和晚上

最喜欢的天气：不冷不热

最喜欢的运动：游泳

最大的心愿：办一家专门打报不平的公司

最影响自己的人：爸爸和妈妈

最喜欢的电视节目：广告、天气预报

最喜欢的化妆品牌：日本资生堂

最喜欢的歌曲风格：清新自然

最理想的男性形象：健康、幽默、会心疼女朋友

艺术简历

1995年 步入流行歌坛

1996年 开始在北京寻求发展,演唱、录制单曲《花街》

1997年 演唱、录制单曲《穿裙子的季节》、《步步高》并拍摄同名歌曲之音乐电视

随中央电视台"心连心"艺术团赴大庆演出。

1998年 第一张个人专辑《步步高》由中唱广州公司出版发行

参加在香港举行的庆祝回归一周年两岸三地"相约九八"大型电视晚会

参加中央电视台"我们万众一心"赈灾演出电视晚会

参加青岛国际啤酒节闭幕式演出： 演唱、录制单曲《木偶》、《阳光的祝福》并拍摄了同名歌曲之音乐电视

1999年 参加中央电视台春节联欢晚会

参加中国明星艺术团赴欧洲演出

参加中央电视台"心连心"艺术团赴西藏慰问演出

主演二十集青春电视连续剧《将爱情进行到底》并演唱、录制该剧主题歌《谁》、《遥望》及同名歌曲音乐电视

演唱、录制单曲《将爱情进行到底》并赴韩国拍摄该曲之音乐电视

主演十八集电视连续剧《梦幻青春》

参加中央电视台"国庆"晚会

开始出任由重庆卫星电视台首播《MTV封神榜》节目主持人

2000年 参加春节文艺晚会，演唱《谁》。因演唱歌曲《将爱情进行到底》获CHanneL[V]年度神州歌曲大奖；

参加中央电视台 春节联欢晚会并成为引人注目的重要艺人。由她演唱的歌曲《谁》获得好评并开始晋身当红艺人行列；

首次与TT乐队合作并参加中央电视 台电影频道春节晚会；

参加中央电视台《音画时尚--春节特别节目》；

参加湖北卫视春节晚会；

建立个人电子信箱ysd@sina.com 开始与歌友进行网上交流；

因演唱《谁》获辽宁文艺台年度中国原创十大金曲奖；

发表首张个人唱片精选辑《谢雨欣-将爱情进行到底 》并获好评；

宣布事业发展计划——《谢雨欣-飞翔2000》。该计划包括了唱片、影视、

个人演唱会等内容；

应邀录制、演唱单曲《 在爱人身边，我们的歌声再大一点》，这是内地艺人

第一首专门为跳舞毯演唱的单曲。

因参加“春蕾计划”受到中华慈善总会的表彰并 荣获“爱心艺人”证书；

应邀出任电脑游戏软件《剑侠情缘2》形象代理并录制主题歌《天仙子》；

荣获中央电台“第七届全国听众喜爱 的歌手评选”最佳新人奖；

第一次参加电影拍摄并在影片《拯救爱情》中同时饰演三个角色；

个人精选唱片《谢雨欣-将爱情进行到底 》获上海声像双白金唱片奖；

首次参与歌曲创作并录制、拍摄单曲《爱是怎样炼成的》及其MTV;

录制、拍摄单曲《第三天》及其MTV;< BR>应邀参加中国长春电影节并作为表演嘉宾出席闭幕式的巨星演唱会；

应邀参加中央电视台在香港录制的中秋晚会；

发表全新个人专 辑《谢雨欣-恋欣辑-爱是怎样炼成的》；

成为“沙宣名人俱乐部”成员。并因此获得著名品牌——沙宣(SASSON)的事业赞助并陆续出席在中国 内地包括北京、上海、南京、成都等十多个城市为新专辑推广举办的系列个人演唱歌友会活动；

成功与国中网合作并开通了第一个个人网 站：fun.cww.com/xieyuxin

录制《拯救爱情》主题歌《你能让我上天入地》并拍摄了同名歌曲MTV;

应邀作为表演嘉宾出席在长沙举行 的中国电视金鹰奖闭幕式演出；

应邀参加在澳门举行的中央电视台向全球播出的庆祝澳门回归一周年晚会；

歌曲《第三天》获北京音 乐台季度“十大金曲”奖；

应邀参加由凤凰卫视、北京音乐台等机构举办的向全球播出的“新仟年巨星慈善演唱会”；

2001年

成 功发表唱片节目《谢雨欣——你能让我上天入地》；

应邀参加中央电视台春节联欢晚会并演唱代表歌曲《第三天》；

由其主演的第一部 电影《拯救爱情》在全国开始陆续上映；

参加拍摄并主演二十集电视连续剧《爱情跳棋》；

专辑《爱是怎样炼成的》获北京音乐台《 中国歌曲排行榜》年度“最佳唱片提名奖”；

专辑《爱是怎样炼成的》及同名歌曲分别获辽宁文艺台“中国原创歌曲排行榜”年度“最佳销量唱 片大奖”和“十大金曲奖”；

38度 (2003)

股啊，股 (2001)

真情三人行 (2001)

将爱情进行到底 (2001)

拯救爱情 (2000)

谷爱凌夺冠后，现场响起《沧海一声笑》，这首歌是否很应景？

答谷爱凌夺冠后，现场响起《沧海一声笑》，我觉得这首歌是真的非常应景。

谷爱凌没有让那些对自己满怀期待的人们失望——以完美的最后一跳，将自由式滑雪大跳台这枚金牌收入囊中，也创造了中国冰雪运动的历史，谷爱凌喜极而泣，观众们经久鼓掌，现场BGM是《沧海一声笑》，可以说这首歌非常的应景了。谷爱凌夺冠沧海一声笑响彻比赛现场，卡点精准，一首倔强也是相当应景，为谷爱凌点赞，为她的大胆自信点赞，冬奥会为我们带来了无与伦比的盛宴，场馆里《沧海一声笑》应景而响，和谷爱凌一起抒发奥运抗鼎的豪迈，同时也表达了对强劲对手惺惺相惜之感。

这届冬奥会中国人民的强大自信心无处不在，现场DJ更是玩中带皮，皮中透露出阳光，自信，欢乐。俄罗斯奥委会和美国冰球对战中爆发冲突，中场休息现场DJ播放喀秋莎，嗨翻全场，俨然成了大型蹦迪现场。中国女子冰球对战日本现场播放黄河大合唱中经典曲目保卫黄河。这种由内而外散发出来的任性般的自信足以让人热血沸腾，中国人民已不需要像08年奥运会开幕式那样整齐划一用人堆起来的精彩来展示自己，不需要藏着掖着，该展现就展现，该洒脱就洒脱，自信强大的新一代年轻人笑着面对风云变幻，一起向未来!

谷爱凌登顶后，先是跑去抚慰前两跳排在第一位的法国选手泰丝，勒德，后又一路小跑，去和获得第三名的瑞士运动员莎拉·赫夫林忘情拥抱，顶尖高手之间的惺惺相惜，同样让人感动不已，这才是真正的体育精神，既赢了比赛，也收获了人品！翻开谷爱凌的成长经历，也不禁让人惊叹，可谓是文武双全，不仅学习好，各项兴趣活动也一样没落下。

她是我们的榜样！

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