【张继科马龙训练】张继科马龙

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• 1、张继科为什么在第一盘以后就不拧马龙正手了
• 2、发球马龙接不住，对手崩溃大呼作弊，刘国梁当年是怎么打球的？
• 3、马龙拍子有什么不同之处
• 4、张继科与马龙同样年纪，为何张继科的运动巅峰已过，而马龙却是刚开始？
• 5、张继科为什么退役马龙没退

张继科为什么在第一盘以后就不拧马龙正手了

因为第一局马龙太想侧身，有三到四分都是被张继科拧到正手得分。第二局开始，马龙已经改变了战术，站到中间，两面和张继科对。张继科尝试过拧马龙正手，但马龙已经不像第一局那样老是提前侧身，拧到马龙正手后，刚好被马龙正手反拉，后面几局都是这样的。

发球马龙接不住，对手崩溃大呼作弊，刘国梁当年是怎么打球的？

本次东京奥运会，国乒的运动员们有着极大的关注度，身为国乒主教练的刘国梁也是万众瞩目，为大家呈现了很多可爱的瞬间，其实刘国梁曾是一位实力强劲的运动员，发球张继科、马龙都接不住，对手崩溃大呼作弊。刘国梁当年是怎么打球的呢？张继科曾经说道：“刘国梁教练在赛场上气势很足，很少有人能接住他的发球，我和许昕队内赛，都没有赢过他”

东京奥运会国乒的球员在比赛的时候，刘国梁在台下为球员鼓掌加油打气，被称为没有感情的鼓掌机器，在马龙和奥恰洛夫对战的时候，战况非常的激烈，在赛后刘国梁表示脑梗都打出来了，可见身为主教练的他也在为球员紧张。国乒的很多运动员都是刘国梁带出来的，其中包括张继科、马龙等等。

在网上流传的刘国梁训练张继科和马龙的视频中，刘国梁发球张继科、马龙都接不住，正是这样高强度的训练，国乒的运动员们也练出了高超的球技，很多国外的乒乓球运动员都以击败国乒作为目标，而中国乒乓球的崛起，刘国梁绝对是功不可没。

刘国梁在6岁的时候，就已经开始练习乒乓球了，他有着不错的天赋，在13岁入选了国青队，15岁进入了国家队，在国家队刘国梁非常的积极努力，在这期间刘国梁吃了很多苦，在比赛中也遭受过很多的挫折，但是最终刘国梁熬了过来成为，成为了中国第一位世乒赛、世界杯和奥运会男单"大满贯"得主，还拿到了乒乓球运动员能拿到的所有冠军奖杯，他的个人实力极强，在国际赛场上经常把对手打的毫无招架之力，对手崩溃的喊刘国梁作弊。

在2003年的时候，刘国梁选择了退役，之后成为了国乒的主教练，凭借着对乒乓球的了解，刘国梁很快就上手了这项工作，并且在训练运动员方面取得了很大的成绩，现在已经成为乒乓球界的代表人物。

马龙拍子有什么不同之处

张继科和马龙代表着目前横拍技术的发展潮流。 2人都实力超群，2面强硬，却又如此的不同。

一, 两人的握拍不同。

主要体现在上拍边在户口的位置。 马龙上拍边是靠近拇指根部，张继科上拍边是靠近食指根部。在户口位拇指根关节和食指根关节有大约4~5厘米的距离。

二，正手动作不同。

因为握拍不同，马龙正手基础是撇的，张继科正手基础是勾的。

马龙拍面比较正，腰腿发力 撞击的效果好，优势是发力好；

张继科勾着拉球有直板正手弧圈的感觉，优势是正手控制球的能力强，防守反带稳定。

3，反手动作不同。

因为握拍不同，张继科反手发力主要是大拇指发力顶板，优势是感觉敏锐，摩擦效果好，控制球感好。

马龙反手发力主要靠整个手掌卡握紧球拍发力。当然大拇指也发力顶板，但是因为大拇指是整个贴在拍面上，跟把指肚顶按在拍面发力有差距。 马龙的优势是反手拍面比较正，撞击效果好。

4，总的来说，握拍跟技术风格是息息相关的。张继科这种握拍优势在于 摩擦好+控制好； 马龙这种在于 撞击好+发力好。

5，虽然都是2面均衡；张继科主要还是以在前三板反手先上手为主，上手之后或出机会球跟着一板绝杀，没杀死再拼相持。

凭借的是前三板良好的控制 + 笑傲江湖的反手爆拧 + 出色的身体爆发力去绝杀。

马龙则是以超强的正手和相持球为基础，不求先上手，但求杀到最后。

凭借的是极速的步伐和衔接 + 超稳定暴力的正手 + 全面无弱点的整体。

6， 我觉得张继科的握拍，技术动作，占位，套路，都跟孔令辉象得不得了。 只是孔令辉稳为主，张继科凶为主。

马龙的握拍跟王涛比较像，反手弹击那板球也跟王涛，即稳又凶又快。其他的就不像了。 马龙的稳定和连续性就跟孔令辉很像。

张继科与马龙同样年纪，为何张继科的运动巅峰已过，而马龙却是刚开始？

众所周知，张继科与马龙同样年纪，但是张继科的运动巅峰已过而马龙却是刚开始，出现这样的情况，小编认为和张继科的比赛状态以及身体状况有着相应的关系。毕竟在里约奥运会之后，张继科的腰伤复发，再加上比赛状态一直以来不太稳定，所以也是告别赛场专心养伤。然而马龙却依旧保持着巅峰的实力，继续为国争光，参加比赛获得荣誉。

要知道运动员身上有伤是很正常的一件事情，但是腰伤已经严重影响到了张继科的正常生活，更别说采用相应的战术以及高强度的训练了。如果张继科的腰伤没有到达一个非常危险的地步，那么张继科依旧在赛场上挥发汗水。再者张继科的打法是非常凶猛的，所以对于身体素质包括爆发力要求就会更高，如果以这副残败的身体去打球，很容易出现问题。

但是马龙和张继科是不一样的，两个人使用的球拍包括打球风格都是有着很大的不同。马龙的风格更加灵活一些，而且整体的身材要比张继科更加强壮，所以并不会像张继科那样猛烈，因此身体遭受到的影响要比较小。这样一来马龙才能够在乒乓球领域当中继续为国征战，也能够给大家带来精彩的表现。比赛状态也是非常重要的，马龙一直都让自己的情绪处于一个平稳的状态，然而张继科是会受到外界的一些影响。

不管怎样马龙和张继科确实给国家带来了很大的荣誉，也能够体现出积累了很多的经验，所以希望这些乒乓球运动员们能够保持自己的真实水平，能够在一次又一次的比赛当中，让其他国家运动员看清楚中国乒乓球的实力。另外也希望马龙能够照顾好自己的身体，训练虽然非常重要，但身体也是本钱，如果身体出现了问题，更别说日后的运动生涯了。

张继科为什么退役马龙没退

该原因主要是基于他们的身体状况和个人意愿。

张继科在2018年宣布退役，原因是他的伤病问题。他在比赛中多次受伤，尤其是膝盖和脚伤，严重影响了他的发挥。尽管他曾多次尝试恢复，但最终还是决定放弃继续比赛，选择退役。

马龙则没有选择退役，他一直在坚持训练，参加比赛。他的职业生涯也相对较长，目前已经达到了29岁。虽然他也受过伤，但他的恢复能力更强，因此他选择继续比赛。

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