皇家马德里西甲训练视频

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本文目录导航：

• 1、西甲第35轮皇马几球胜莱加内斯？
• 2、罗纳尔多在皇马的处子秀整场比赛
• 3、回看2017年2月11号西甲皇家马德里对奥沙辛拿
• 4、皇家马德里
• 5、安帅揭秘皇马训练内情 详细日程表，每天怎么练

西甲第35轮皇马几球胜莱加内斯？

优质回答北京时间4月29日凌晨0点30分，西甲联赛第35轮，皇家马德里坐镇主场迎战莱加内斯。贝尔仅8分钟就为皇马首开纪录，中场休息前马约拉尔破门扩大领先优势，下半场布拉沙纳茨为客队扳回一球，皮雷斯终场后抨击裁判领到红牌，最终皇马2-1战胜莱加内斯。

比赛开场仅8分钟，塞瓦略斯中路分球，本泽马突入禁区后射门被萨尔杜亚挡到了门前，贝尔侧身凌空扫射破门，皇马1-0领先。

第19分钟，贝尔前场突破后远射攻门打高。第25分钟，莱加内斯前场任意球传到禁区，格雷罗头球被卡西利亚挡出底线；随后莱加内斯角球传中，皮雷斯抢点头球攻门顶偏。

第29分钟，阿什拉夫斜传，奎利亚尔出击未能将球控制住，马约拉尔推射攻门被布斯廷萨门线解围。第37分钟，阿姆拉巴特弧顶原地起脚发力劲射攻门击中球门横梁后弹出。第40分钟，阿什拉夫斜传禁区，贝尔头球攻门顶偏。

第45分钟，科瓦契奇左路传中，布斯廷萨争顶未能顺利解围，马约拉尔后点将球挡进球门，皇马2-0领先。

下半场易边再战。第50分钟，扎尔右路传中，格雷罗头球攻门被卡西利亚没收。第55分钟，卡塞米罗前场任意球直接攻门被人墙封堵。

第66分钟，阿姆拉巴特底线传中，布拉沙纳茨门前抢点推射破门，为莱加内斯扳回一球，1-2。

第69分钟，扎尔禁区外远射攻门，踢得太正被卡西利亚没收。第70分钟，阿姆拉巴特调整出空档后低射攻门被卡西利亚没收。

第71分钟，阿森西奥传中，贝尔起脚攻门打高。第77分钟，博维吊射攻门打高。补时阶段里科低射被卡西利亚没收。由于主裁判在莱加内斯最后一次进攻完成之前就吹响了终场哨，皮雷斯激烈抗议裁判决定领到一张红牌。最终皇马2-1战胜了莱加内斯。

来源：搜狐

罗纳尔多在皇马的处子秀整场比赛

优质回答【个人资料】

名：罗纳尔多（Ronaldo)

全名：罗纳尔多·路易斯·那扎里奥·达·利马(Ronaldo Luiz Nazario De Lima)

国籍：巴西

生日：1976年9月22日，罗纳尔多出生的那一天正好是贝利宣布退役的日子,冥冥中似乎是上帝为巴西人又带来了球王的接班人。

身高：1米83

体重：78公斤

百米10秒6

简称：罗尼

位置：前锋

国家队球衣号码：9

俱乐部球衣号码：99

曾效力团队：皇家马德里 国际米兰 巴塞罗那 埃因霍温 克鲁塞罗 巴西

现效力球队：AC米兰

第一次代表巴西出战；1993年3月23日，17岁6个月零1天的罗尼的一次代表巴西出场，对手是阿根廷，第80分钟罗尼替换贝贝托上场

所会语言：葡萄牙语（母语）、荷兰语、西班牙语、意大利语、英语

【绰号的由来】

现象：罗尼登陆亚平宁之后，他又有了一个新绰号——现象。这个词在意大利语中引申为能力超凡的人。

圣婴：当全世界的球迷称他为外星人，当全意大利的球迷称他为现象时，国际米兰的球迷却亲切地称他为圣婴，以表示对这位国米真正的儿子的喜爱。

怪物：维埃里送给他的。

总统：罗尼的队友兼粉丝罗比尼奥送给罗尼的。

外星人：效力于巴萨的时候，罗纳尔多有一记连过5人的长途奔袭，让见多识广的老罗布森都仰天抱头长叹：“这是外星人才能完成的进球” ，故此得名。

肥罗：罗纳尔多在皇马踢球时再次受伤，休养了3个多月，体重超标不说，场上的跑动也大幅度减少。当时皇马球迷对罗的表现很是不满，还把罗纳尔多的体重当成了笑柄，西班牙媒体和球迷都把他称为胖子，到了咱们国内，媒体就叫他肥罗。

电冰箱：巴西媒体称他为电冰箱，意思是他站在前场不动，像个电冰箱。

德·阿西斯·莫雷拉·罗纳尔多

德·阿西斯·莫雷拉·罗纳尔多

●姓名：德 . 莫雷拉 . 罗纳尔多

英文名：De Assis Moreira Ronaldinho 或Ronaldo Assisde Moreira)

项目：足球

性别： 男

国籍： 巴西

绰号:：小罗等

出生城市：阿雷格里港

出生日期： 1980年3月21日

身高： 181cm

体重： 80kg

场上位置： 中场

场上编号： 10

所属团队： 巴塞罗那 巴西

曾效力团队： 巴黎圣日尔曼 格雷米奥

现效力球队：巴塞罗那

为国出场次数：24场

首次为国效力：1999/06/26

1997年美洲杯一战成名，被认为是罗纳尔多之后巴西新一代前锋代表，但在从格雷米奥队转会到圣日耳曼之后，罗纳尔迪尼奥的进步明显放慢，但在最近数月，罗纳尔迪尼奥重新振作，或许是世界杯的刺激作用吧。

17岁时在美洲杯上一鸣惊人，是巴西最有潜质的年轻选手，但他还需要在世界大赛上证明自己。

罗纳尔迪尼奥是巴西最有潜质的年轻选手，他控球技术出色，擅长中路快速突破，球风与罗纳尔多相似，他叫罗纳尔迪尼奥，在葡萄牙语中的意思就是小罗纳尔多,他在1997年美洲杯一战成名，被认为是罗纳尔多之后巴西新一代前锋代表.1998年他与格雷米奥队签约，但是，随着他在世界上声名远播，仅仅在2年后就离开了球队。众多欧洲俱乐部对他趋之若鹜，但是，最终巴黎圣日尔曼队得到了他的加盟。虽然他于2001年春天就来到了法国首都，但是，由于他的原俱乐部与巴黎圣日尔曼俱乐部因为几亿法国法郎的法律纠纷，使他直到八月才得以参加了第一场正式比赛。罗纳尔迪尼奥在圣日尔曼队的开局并不顺利，但他很快就成为了球队的球星之一。他的带球技术和任意球是法甲联赛中最好的，他一共打进了9个联赛入球，这样出色的状态也为他赢得了入选巴西国家队的机会。

当他在2000年联合会杯(6个进球)和悉尼奥运会预选赛(9个进球)中两次成为最佳射手后，罗纳尔迪尼奥开始掩盖住他的偶像罗马里奥的光芒，也使斯科拉里最终决定放弃这位老将，而启用年轻的罗纳尔迪尼奥。“从他14岁起我就知道他了，”罗马里奥承认说。“我在格雷米奥队的时候他就跟着我，那时他还在青年队踢球。为巴西国家队效力对我来说是很轻松的事情，我们知道并不是每个球员在球场上都能做到这一点。”

这位格雷米奥的天才在每一次出场中不断的提高自己，在去年世界杯上他几乎已经成为斯科拉里计划中不可或缺的部分。他的敏捷与大胆重新为巴西队找来了自罗纳尔多受伤以来就罕见的进攻性。

作为2004年的世界足球先生，他同竞争对手相比没有在去年为俱乐部带来任何冠军奖杯。但作为巴萨球迷，罗纳尔迪尼奥却为他们奉献良多。4年的混乱经营、行政上的暗战、倒霉的主教练和糟糕的战绩，这就是小罗抵达时的巴萨，但在巴西人到来18个月之后，这支欧洲豪门成为最令人兴奋的球队，他们不仅成功在联赛中领先9分也顺利地晋级冠军联赛16强。

1980年3月21日罗纳尔迪尼奥出生在巴西的一个小城波尔图-阿勒格雷的一个具有很强足球传统的家庭中。罗纳尔迪尼奥全名罗纳尔多-阿西斯-德-莫雷埃拉(RonaldoAssisdeMoreira)，父亲乔奥在他8岁的时候去世，而此时的罗纳尔迪尼奥向往跟随哥哥罗伯特-阿西斯的足迹取得成功，后者在波尔图-阿勒格雷地区的格雷米奥打上主力，并曾成功入选巴西国家队。

就像很多巴西国脚的成长历程一样，罗纳尔迪尼奥每天最开心的生活就是去足球场踢球，而从贫民区的陋屋到球场则是罗纳尔迪尼奥最常往的路线。1997年，罗纳尔迪尼奥的名字登上了报纸头条，巴西17岁以下青年队在埃及夺取了世界青年锦标赛冠军，而罗纳尔迪尼奥则成为了冠军队的最佳射手，这次成功拉开了罗纳尔迪尼奥职业生涯的新篇章。

1998年，罗纳尔迪尼奥同当地的格雷米奥签下了职业生涯第一份合同，他迈出了通往成功的第一步，这也让他很快赢得了在国家队中的位置。1999年6月26日，罗纳尔迪尼奥代表巴西迎战立陶宛，这是他国家队生涯的处子秀，而第一个国家队进球也在为期不远的同巴拉圭的比赛。1999年，他以6粒进球帮助巴西夺取美洲杯，并在国际足联的联合杯中攻入6球成为最佳射手。

在国际大赛中频频抢眼的表现引起了欧洲众多豪门的关注，而罗纳尔迪尼奥可爱的“龅牙”成为他的个人的特征令人难忘。2001年3月，罗纳尔迪尼奥转会法甲豪门巴黎圣日耳曼并签约5年，而因为双方俱乐部就转会费一直持有争议，所以罗纳尔迪尼奥在等待了5个月之后才正式在欧洲亮相，但格雷米奥仅得到了450万美元的转会费。

在巴黎2年多的时间并算不上成功，罗纳尔迪尼奥在50多场比赛中仅攻入13球，但他依然在国际比赛中闪光。巴西队在2002年世界杯南美区预选赛中跌跌撞撞晋级，但进入日韩世界杯决赛圈后一直保持较高的竞技状态，罗纳尔迪尼奥和里瓦尔多、罗纳尔多组合成最强进攻三叉戟。同英格兰队的比赛，罗纳尔迪尼奥先是助攻里瓦尔多扳平比分，随后又以一粒35米外惊世骇俗的吊射匪夷所思破门。尽管在7分钟后飞铲米尔斯被红牌罚下，但他的光芒仍难以掩盖。而巴西也最终一路过关斩将夺走金杯。

在从世界杯返回法甲联赛之后，尽管他偶有出色表现并攻入了8粒入球，他同俱乐部主帅路易斯-费尔南德斯之间的关系恶化，在未能获得欧洲冠军联赛资格之后，罗纳尔迪尼奥萌生去意。他的哥哥罗伯特-阿西斯作为他的经纪人开始同英超豪门曼联接洽，而新主席拉波尔塔入主后的西甲豪门巴塞罗那也开始加入竞争。

2003年7月，巴萨以2500万欧元转会费购入罗纳尔迪尼奥并签下5年合同。巴西人开始在这片足球沃土施展拳脚，他的到来也为病态中的巴萨注入新活力。在同塞维利亚的比赛中，罗纳尔迪尼奥从后场带球直至门前25米外劲射破门，这是他在西甲的处子作。在联盟杯8比0大胜斯洛伐克普乔夫队的比赛中，罗纳尔迪尼奥上演帽子戏法。

在西甲的第一个赛季，罗纳尔迪尼奥在各项赛事中为巴萨贡献了22粒进球，其中包括14粒联赛进球，而联赛下半程创造了17场不败的佳绩，这位沉睡4年的加泰罗尼亚豪门终于苏醒。除了罗纳尔迪尼奥独有的迷幻过人，他能利用任意球、倒钩等各种方式破门，对手的防线在他的面前显得相当脆弱，罗纳尔迪尼奥不仅为巴萨带来胜利，更为球迷带来非同一般的享受。

2004年8月，罗纳尔迪尼奥在巴西6比0战胜海地的比赛中上演帽子戏法。迄今他34次代表巴西队出场攻入13球。新赛季的巴萨引入德科、埃托奥、埃德米尔森和贝莱蒂等球员后为罗纳尔迪尼奥提供了更好的演绎空间。2004年11月，巴萨在诺坎普2比1战胜意甲豪门AC米兰，罗纳尔迪尼奥以眼花缭乱的虚晃令内斯塔无所适从，巴西人随即以劲射破门为巴萨带来胜利，这也令全场90000多名球迷霎时沸腾。3周后，罗纳尔迪尼奥又率领巴萨3比0完胜西甲死敌皇马。

罗纳尔迪尼奥能将视野、妙传和具有欺骗性的带球突破以及各种方式的射门在比赛中完美集合。而重要的是他几乎在任何比赛中都面带微笑作战，轻松的生活态度也同时感染着巴萨阵营中的队友，他们总能在松弛的氛围下弑杀对手于无形。巴萨队长普约尔说：“罗纳尔迪尼奥的能力不仅仅是赢得比赛，在离场后他也带给我们重要的价值，他总保持很高的情绪，因为他总是有个好心情。”

就是这样的罗纳尔迪尼奥，或许在成为今年的世界足球先生之后，他还会带给我们更多的快乐和惊喜。

有人说在巴塞罗那，小罗像大罗一样射门进球，像齐达内一样过人组织，贝克汉姆一样抢断长传，费戈一样纵深突破，他一个人完成了皇马四大天王的工作。这就是巴西天才小罗,他无愧世界足球先生之称.罗纳尔迪尼奥简介

罗纳尔迪尼奥是巴西成长最为迅速的年轻选手。时至今日,他已经成为整个巴塞罗那俱乐部的代表人物。著名的“牛尾巴”过人为球迷所津津乐道。

他控球技术出色，擅长中路快速突破，球风与罗纳尔多相似。

这位巴塞罗那的领军人物在每一次出场中不断的提高自己。

在2002年世界杯上他几乎已经成为斯科拉里计划中不可或缺的部分。

他的敏捷与大胆重新为巴西队找来了自罗纳尔多受伤以来就罕见的进攻性。

罗纳尔迪尼奥2003-2004赛季由巴黎圣日耳曼加盟巴塞罗那，2003年7月27日首次代表俱乐部出场。是2003-2004赛季球队从低迷中奋起最终夺得西甲亚军的关键人物。2004-2005赛季巴萨向世界足坛展示了充满魅力的攻势足球，而罗纳尔迪尼奥在中场一直起着核心作用。在1997年代表巴西参加世界17岁以下锦标赛，获得了冠军及最佳射手，在1999年的美洲杯上大放异彩，夺得冠军。同年的联合会杯足球赛上，又赢得最佳射手的荣誉。2002年随巴西队夺得世界杯。

世界巨星，脚下技术令人惊叹，盘带过人，在小范围内取得突破，这对坚持进攻的巴西和巴塞罗那都是极其重要的。组织进攻充满着想象力，得分能力强，主罚定位球极有威胁。

罗纳尔迪尼奥荣誉

1次世界17岁以下锦标赛冠军：1997

1次美洲杯冠军：1999

1次世界杯冠军：2002

罗纳尔迪尼奥职业生涯统计

赛季 俱乐部 出场数 入球数

1998/1999 格雷米奥 4 0

1999/2000 格雷米奥 17 5

2000/2001 格雷米奥 15 8

2001/2002 巴黎圣日耳曼 28 9

2002/2003 巴黎圣日耳曼 27 8

2003/2004 巴塞罗那 32 14

2004/2005 巴塞罗那 35 9

随着小罗的渐渐成熟，他的感染力也逐渐影响到了全队。他呲牙咧嘴地欢笑的表情成为巴萨球迷最喜欢的头像，他伸出拇指和小指的庆祝动作也被球迷竞相模仿，他乐观的情绪感染着每一名队友和每一名球迷。2005年的联合会杯上，小罗真正成为了巴西队的核心，他与阿德里亚诺和卡卡一起帮助巴西队夺得了联合会杯。如果说2004年世界足球先生的荣誉还不能算是众望所归，那么当2005年终，小罗带着一年来的各种荣誉，以高票蝉联年度世界足球先生的时候，无疑也越过了一个新的里程碑。

06年的世界杯,小罗没有带领球队走得很远,夺得大力神杯,这也许和队内大腕云集有关,小罗背负了沉重的压力.

回到巴塞罗那,小罗的状态也不是很好,联赛并不一帆风顺,但是球迷还是支持理解他的.

媒体有关小罗的负面新闻越来越多,其他媒体也频频传出要巴萨要卖小罗的消息.小罗也不是绝对主力了,于是小罗开始了减肥,在魔鬼训练之后,我们终于在他为巴萨效力的第二百场比赛上看见了原来小罗的影子.尽管不是首发出场,但是小罗的上场伴着现场球迷热烈的掌声和欢呼,我们期待着"球王"小罗的回归.

球星档案

姓名：克里斯蒂亚诺·罗纳尔多

英文名：Cristiano Ronaldo

昵称：小小罗

生日： 1985.2.5

国籍： 葡萄牙

身高：1.84米

体重：75公斤

场上位置：中场

球衣号码：7

现效力球队：曼联 C罗大事记：

*曼联与C罗续约五年

北京时间4月13日，成功晋级欧冠半决赛的曼联宣布与中场球员C·罗纳尔多成功签署了一份为期5年的新合同（周薪10.5万英镑），新工作合同将到2012年。

*C罗的银球奖

2007年12月2日，《法国足球》杂志2007年欧洲金球奖的评选中，小小罗以277分名列第二。 更多

个人简介：

与足坛第一前锋同名，身披足坛第一人气明星贝克汉姆在曼联留下的7号，世界足坛最炙手可热的新星被昵称为小小罗，2003年夏天年仅18岁的小小罗以1224万英镑的身价从里斯本竞技转会曼联，开始延续曼联7号的神奇之路。

克里斯蒂亚诺-罗纳尔多和菲戈是老乡，他们都来自葡萄牙盛产白葡萄酒的小岛马德埃拉，他的职业生涯从家乡的国民队起步，很快，天赋过人的小小罗受到国内豪门的青睐，被国内豪门里斯本竞技发掘出来，并在2002年9月打上了第一场葡超联赛，25场进3球的成绩对一个17岁的孩子来说已经足够完美。

2003年8月，小小罗以1224万英镑的价格由里斯本竞技转入曼联，2003-04赛季小小罗在各项比赛中出场39次，并在对米尔沃尔的足总杯决赛中首开纪录，为曼联捧杯立下头功。赛季末小小罗被授予曼联俱乐部为奖励年轻球员特设的“巴斯比爵士最佳球员奖”。

在葡萄牙国家队，2003年8月20日，他在对哈萨克斯坦的友谊赛中首次代表国家队上场。在2004年葡萄牙欧锦赛上，小小罗的技术和给球迷留下深刻印象。2004-05赛季，小小罗表现一般，和曼联一起两手空空。

因为2006年世界杯上鲁尼的红牌事件，克里斯蒂亚诺罗纳尔多一度成为英格兰公敌，为此他曾想过离开老特拉福德远走西班牙，但经过红魔主帅弗爵爷的努力，他选择了留在曼联。事实证明，他的留下是多么正确。

2006/07赛季，这位葡萄牙第一红魔完成了惊天蜕变，引领曼联夺得了远离四载的英超冠军。本赛季他在各项赛事打进23粒入球，其中英超联赛17球，在射手榜仅次于切尔西的前锋德罗巴和布莱克本的前锋麦卡锡，是进球最多的中场球员。最为称道的是，他个人一个赛季获得了13项殊荣，其中由英超球员、职业记者协会、球迷分别评选为年度最佳球员，英超球员评选的最佳新人更是创记录的大满贯。与此同时，他和曼联完成续约到2012年，周薪达11万英镑。这个赛季，堪称克里斯蒂亚诺的完美赛季。

附：克里斯蒂亚诺-罗纳尔多荣获06/07赛季十三项荣誉：英超官方11月最佳球员、英超官方12月最佳球员、PFA球迷票选12月最佳球员、PFA球迷票选2月最佳球员、PFA年度最佳球员、PFA年度最佳新秀、PFA球迷票选年度最佳球员、PFA英超最佳阵容、英国记者协会评出年度最佳球员、英超官网ACTIM球员表现排行第一名、葡萄牙体育人物奖、曼联队中球迷票选最佳球员、曼联队中球员评选最佳球员。

回看2017年2月11号西甲皇家马德里对奥沙辛拿

优质回答北京时间2017年2月12日03：45（西班牙当地时间11日20：45），2016/17赛季西甲第22轮一场焦点战在埃尔萨达尔球场展开角逐，皇家马德里客场3比1力克奥萨苏纳，C罗率先破门后被扳平，伊斯科和卢卡斯接连进球。少赛2场的皇马3连胜后继续以1分优势领跑。

皇马此前9次对阵奥萨苏纳取得7胜2平，但近2次联赛客战奥萨苏纳均战平，近5次联赛客战奥萨苏纳仅胜1场。奥萨苏纳本赛季联赛主场4平7负未尝胜绩，近13轮联赛4平9负未尝胜绩。马塞洛、摩德里奇和伊斯科轮换进入首发。

本泽马角球混战中射门偏出。皇马变阵后在进攻中传接失误频频。奥萨苏纳逐渐进入节奏展开反击，但也屡次落入越位陷阱。第13分钟，博尼同伊斯科拼抢时重伤，他右小腿严重变形也令场上其他球员陷入恐慌情绪。里维埃和法斯托的远射均被纳瓦斯救下，罗梅罗小角度任意球直接射门偏出。

皇马第24分钟取得领先，本泽马传球，C罗禁区右侧小角度射门被西里古扑挡后从身下入网。这是他本赛季第21粒入球，其中联赛打入14球。贝伦格尔左路任意球传中，戴维-加西亚远点头球攻门偏转后被纳瓦斯得到。奥萨苏纳第33分钟扳平，富恩特斯直传，塞尔吉奥-莱昂禁区左侧单刀吊射入网，1-1。

法斯托35码外远射未对纳瓦斯构成足够威胁。皇马随即反击险些再度破门，C罗传球，但本泽马的近距离射门又被前巴黎圣日耳曼门将西里古神勇救出。本泽马传球，C罗禁区前远射偏出。C罗任意球混战中未能及时解围，里维埃15码处低射被纳瓦斯沉稳没收。随后伊斯科禁区边缘的射门偏转后正入西里古下怀。

下半场雨势更大。塞尔吉奥-莱昂禁区右侧弧线球射门被纳瓦斯飞身扑出。J罗换下达尼洛加强进攻。皇马第62分钟再度超出，本泽马突入禁区右侧受阻，跟进的伊斯科拿球在小禁区右上角斜射远角入网，2-1。卢卡斯-巴斯克斯换下本泽马。马塞洛直传，C罗禁区左侧10码处外脚背弹射被西里古挡出近角。第500次代表皇马出场的拉莫斯角球混战中远点头球攻门打在边网。

第78分钟，卢卡斯禁区右侧传中，C罗胸部停球后试图射门却被戴维-加西亚拦倒，裁判未予判罚。J罗传球，C罗远射偏出。科瓦契奇替换伊斯科出场。第90分钟，第100次代表皇马出场的纳乔直传，J罗禁区左侧下底传中，卢卡斯在奥耶尔背后干扰下扫射空门高出。第93分钟，马塞洛直传，C罗漏过，卢卡斯小禁区右上角挑射远角入网，3-1。

皇马（3-5-2）：1-纳瓦斯；5-瓦拉内，4-拉莫斯，6-纳乔；23-达尼洛（57‘，10-J罗），19-摩德里奇，14-卡塞米罗，22-伊斯科（88’，16-科瓦契奇），12-马塞洛；9-本泽马（72‘，17-卢卡斯），7-C罗

奥萨苏纳（4-4-2）：25-西里古；3-博尼（15‘，5-戴维-加西亚），6-奥耶尔，22-武贾迪诺维奇，16-富恩特斯（53’，21-克莱克）；17-罗梅罗，14-法斯托（61‘，24-罗伊），8-库西奇，11-贝伦格尔；12-里维埃，7-塞尔吉奥-莱昂

详见：

皇家马德里

优质回答皇家马德里是西班牙成立最早的俱乐部之一。也是西班牙乃至世界最成功的俱乐部之一，前身是斯凯足球队，建于1896年，当时仅有会员30人，队员当时只有7、8人，比赛是在利斯塔大街的一片空地上进行的。1902年3月6日，正式成立了马德里社会俱乐部，由英国人阿瑟.约翰逊任第一任主教练。胡安·帕德罗斯就任主席。1920年6月29日，时任西班牙国王阿方索十三世把“Real”（西语，皇家之意）一词加于俱乐部名前，以此来推动足球在

大合照(20张)首都马德里市的发展。从此，俱乐部正式更名为皇家马德里俱乐部。皇马保持着欧冠夺冠次数（9次）、参赛次数、出场次数、胜利次数、进球数等一系列纪录。而在西班牙国内皇马一共夺得32次西班牙甲级联赛冠军及18次西班牙国王杯冠军。皇马现在还有预备队皇马卡斯蒂利亚（Real Madrid Castilla，即皇马B队）在西班牙足球乙级联赛比赛。另外皇马在1932年成立篮球队——皇家马德里Baloncesto，而且篮球队成就与足球队同样显赫，9次成为欧洲冠军，30次成为本土职业篮球联赛冠军。[1]

马德里队成立后便开始参加各项赛事。当时西班牙还未举办全国联赛，只有王室举办的西班牙杯赛。马德里队1905年首次夺冠，又在随后的三年连续夺冠，由此成为西班牙足坛的一支劲旅。1928年，西班牙甲级联赛开始举办，当时有十支球队。在前几个西甲赛季，由于队伍实力相对较弱，皇家马德里未获得西甲联赛冠军。直到引进了著名球员查莫拉后，才在1931-32赛季首次夺冠。第二年皇马成功卫冕，但接下来20多年却始终无缘联赛冠军。

最伟大的主席-圣地亚哥·伯纳乌先生

50年代初期，皇家马德里重金聘用各国好手，引进了亨托和迪·斯蒂法诺，达到了20世纪的黄金时期。1954年皇马终于夺回了阔别21年的西甲联赛冠军，并在1955年又蝉联了联赛冠军。同年，欧足联创办了首届欧洲冠军杯，皇家马德里代表西班牙参赛，没想到一发不可收，一举夺得前五届欧洲冠军杯冠军。这一纪录至今没有任何球队能够打破，皇家马德里因此也成为了欧洲的“梦之队”。

70年代，皇马携黄金时期的余威，继续保持了强劲的夺冠势头。虽然在这期间没有特别大牌的球星，但在球队的努力团结下，在1972、1975、1976、1978、1979年五夺联赛冠军。1980年在获得联赛、杯赛双料冠军后，除1982年获得杯赛冠军，一连五年与冠军无缘，进入了艰难的时期。1985年，皇家马德里引进了墨西哥球星乌戈·桑切斯和阿根廷球星巴尔达诺，加上本国的新星布特拉格诺等，实力大增。1985、1986年两获欧洲联盟杯冠军，成为联盟杯历史上第一支蝉联冠军的球队。

四大功勋队长

1986-1990年，皇马连续五次夺得联赛冠军，创造了西班牙足坛历史纪录，但在同期的欧洲冠军杯中却与冠军无缘，甚至在1989年创造了0-5负于AC米兰的历史最差纪录。总体来说，80年代后期以联盟杯冠军为标志，可称为球队历史上第二个黄金时期。1990年夺得联赛冠军后，由于经营不善，负债累累。同时巴塞罗那俱乐部在短暂低迷后的再度崛起令队伍打击不小。1995年终于再次夺得联赛冠军，但仅过一年，又只获得联赛第六的成绩，滑到十余年历史最低谷。1996年，卡佩罗接过帅印，率领这支豪华之师夺得冠军。1998-2002年，皇马三夺欧洲冠军杯，被国际足联评为“20世纪最佳球队”。

进入2000年以后，皇马在主席弗洛伦蒂诺·佩雷斯的带领下奉行“巨星政策”，致力打造豪华至极的

第九座冠军杯

“银河战舰”。路易斯·菲戈（Luis Figo）、齐内丁·齐达内(Zinedine Zidane)、罗纳尔多(Ronaldo)、贝克汉姆(Beckham)、欧文(Michael Owen)等巨星相继加入皇马。耶罗、马克莱莱、埃尔格拉、坎比亚索、萨穆埃尔、伍德盖特等中后场球员的相继离去，造成了皇马的中后场残疾。奎罗斯、卡马乔、雷蒙、卢森博格、卡佩罗等教练都没能取得成功。但还是两夺联赛冠军，一次夺得欧冠冠军。最终弗洛伦蒂诺只能黯然退位，次年由卡尔德隆担任皇马主席。在卡尔德隆在任的两年半时间里，皇马两夺联赛冠军，但在欧冠赛场却持续低迷。08-09赛季中期。卡尔德隆因舞弊辞职。球队也从此离开了卡尔德隆统治的时代。重新进入到了弗洛伦蒂诺的掌权之下，继续奉行“巨星政策”，买来了C罗，卡卡，本泽马，迪马利亚等众多巨星和世界上最好的教练穆里尼奥，皇马再次走向辉煌。

安帅揭秘皇马训练内情 详细日程表，每天怎么练

优质回答我感受到了大家关于主教练工作的好奇，我对你们学习的热情表示欢迎，因为主教练确实是一个非常令人兴奋的工作。之前几周，我们聊到了战术阵型以及转会运作的过程，这一次，我会给大家介绍一下，在备战重要比赛的时候，我们的球队是如何做好身体、战术以及心理上的准备的，简单来说，教练是如何工作的。

我们先从身体方面的准备说起，毫无疑问，这是我工作中最重要的部分之一。在这方面，我非常荣幸能得到乔瓦尼-毛里的帮助，他是世界上最好的体能教练之一。在做决定之前，他的意见和经验对我来说都是至关重要的。

你们中很多人会好奇，我们会如何准备皇马vs巴萨或者切尔西vs曼联这样的比赛，事实上，在这些比赛之前，我们并不会在体能方面做特殊的准备。其实，在赛季开始之前，训练计划和具体的训练量就已经确定了，我们会根据国内联赛日程和其他会参加的比赛（欧冠和国内杯赛）来制定计划。我们会制定两种训练计划，一种适用于普通周（只有联赛），另一个则适用于特殊周（有欧冠和国内杯赛）。

在不同的俱乐部，我的工作方法都是这样的：训练开始前一个半小时，我会和我的团队一起来到球场，包括队医、体能教练、助理教练以及门将教练，还有利用GPS收集数据的同事——GPS数据对于评估球员的个人情况非常关键。

队医会告诉我可以参加训练的球员名单，体能教练会根据计划制定训练的项目（耐力、力量、等），同时，根据体能训练的项目，技术教练组会决定训练的内容以及训练量。所有的训练项目都尽可能是有球练习。

训练的时间取决于很多因素（灯光、时间等），不过一般是上午11点或者下午3点开始，下面就是普通一周的训练计划：

普通周（一周单赛）

周一：

休息

周二：

下午训练（时长：53分钟）。目标：恢复到最佳状态。8分钟热身；前锋、中场和后卫球员分别进行常规训练，训练中结合一组冲刺跑；15分钟技战术练习。

周三：

上午训练（1小时17分钟）。目标：力量练习。5分钟热身；球员在狭小空间内进行加速和减速练习，小场4对4或3对3分组对抗。

周四：

下午训练（43分钟）。目标：练习。传球热身练习（头球、半高球以及地滚球），直线障碍跑练习，8分钟；8对8控球练习，15分钟；人数非均等的防守练习（8对10），10分钟；10分钟的中场进攻演练（10对8）。

周五：

上午训练（45分钟）。主要目标：专门针对对手的技战术练习，提高反应能力。10分钟热身；12分钟的抢圈练习，中间有两个人抢球；5分钟的反应练习，球员需要跳过4个障碍物，然后迅速跑动我们要求的位置；在中场进行10对10的对抗训练（50米*50米），18分钟。

周六：

比赛。

特殊周（一周双赛）

周日：

上午训练（45分钟）。目标：保持活力（没有参加周六联赛的球员参加）。10分钟的热身练习；15分钟的5对5分组对抗，球场27米*24米，4个球门，每支球队都必须一脚出球，并将球打进两个球门中的一个；20分钟的6对6分组对抗，球场40米*30米，大球门（4分钟4次）。

周一：

上午训练（1小时5分钟）。目标：练习。10分钟热身；15分钟的10对10分组对抗，球场为50米*40米，小球门；20分钟的战术控球训练，人数对等；20分钟的全场对抗，人数对等，会让对手踢4-2-3-1。

周二：

下午训练（45分钟）。目标：反应能力。10分钟的无球热身练习；10分钟抢圈练习，分成两组，中间有两个人抢球；5分钟的协调反应能力练习以及4秒冲刺训练；20分钟的10对10中场对抗，球场为50*50米，两个球门。

周三：

欧冠比赛。

上面说的基本就是我们的训练计划，不过也会根据各种因素进行调整。举个例子，在我执教皇马的时候，球队参加了2014年的世俱杯，这也就意味着我们需要更改训练计划，以帮助球员保持好的状态，那个赛季我们参加了西班牙超级杯，欧洲超级杯，以及世俱杯，还要面临西甲的比赛以及进军欧冠16强的竞争。

分析对手

日常训练的另一个部分便是了解对手。我们教练组会根据录像进行分析，并且研究应对的战术。我们会对对手进行深度剖析，找出他们的优势和弱点，然后再决定如何准备这场比赛。这些视频也会被送到球员手中，这样他们就能更容易理解我对他们的要求，我也会和球员进行一对一的谈话。比赛前一天，教练组会凑到一起，然后我们会决定哪些球员出场，以及比赛的策略。我一般在比赛当天才会告诉球员谁首发。

比赛开始之前

比赛之前几个小时，这段时间也属于主教练，这时候进行的是心理安抚而非身体练习。许多教练会利用这个机会强调自己的要求，另外一些则会利用这段时间进行激励演讲。我通常这两点都会做，在一些特殊的比赛之前，我还会借助视频，不过当然不是比赛的视频。2014年欧冠决赛，皇马在里斯本击败了马德里竞技，那场比赛之前，我们给球员们放了一个视频，视频内容是他们家人的祝福。那是一个神奇的时刻，我认为这激发了球员们的信心，并推动他们在这样艰难的比赛中战斗到了最后一秒。多亏了球员们的决心，我们最终获得了那场比赛的胜利。

（卡尔洛-安切洛蒂）

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