女排自由人张娜__女排自由人

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• 1、张娜是中国著名的女排运动员，你知道有关张娜的故事吗？
• 2、中国女排历史上，哪个自由人厉害？
• 3、有谁知道张娜是谁？

张娜是中国著名的女排运动员，你知道有关张娜的故事吗？

张娜出生在天津一个普通的工人家庭里，爸爸是司机，妈妈是工人。父母对体育非常喜爱，电视里只要有体育节目，无论是足球、排球还是篮球，一家三口总是坐在电视机前观看比赛。张娜刚上小学三年级的时候，身材已长得比许多同龄男孩子还要高。父母把她送到塘沽业余体校排球队，她一接触排球就被这个白色的大球深深地吸引住了。

开始练排球时，张娜打的是副攻位置，然而随着年龄增长，身高的问题渐渐困扰起张娜。她15岁时身高1.75米，是体校排球队里最高的副攻手，19岁的她身高只有1.81米，又成了队里最矮的副攻手。虽然她的快攻技术不错，但教练认为她在副攻这个位置上已经很难再提高了，为此张娜一直很苦恼。

就在这时，国际排联正好推出了新规则，设立了“自由防守人”这个新位置。张娜后排技术不错，作风又很泼辣，一传到位率高，防守球感好，教练认为不妨让她练练“自由人”。从副攻手到自由人，训练的内容和比赛时的着重点都有了很大的转变，经过勤学苦练，张娜在短短一年后，就在全国联赛中被评为“最佳一传手”。

2001年初，张娜被选入国家队，并且成为国家队名单中惟一的自由人。初入国家队，这位年仅21岁的小将难免会觉得紧张，在每一天的训练前 ，她都告诫自己“把球打好，把球打好……”她下决心要成为最好的自由人，也必须成为最好的自由人。但正是因为这种急于求成的心态，使她很难发挥自己的水平。

2001年下半年，张娜从国家队回到天津队，她有些心灰意冷。她不仅失去了昔日的霸气和勇气，甚至连排球也不想打了。天津队的教练常良才找她谈心说：“论技术你是国内最好的自由人。你有当第一的条件，但如果有一点挫折就受不了，还谈什么第一？”张娜也明白，真正要自己放弃排球，她也做不到。

张娜带着沉重的心情，投入了更加艰苦的训练之中。这期间，常事良才教练总是不断鼓励她。张娜印象最深的是在一次训练结束后，常教练对一位新队员说：“你平时要多观察张娜的垫球动作，她是全国最优秀的自由人，身边的榜样还不好好学。”张娜觉得自己那天打得并不好，但她很感动，因为她知道这是常教练有意鼓励她。

集训不久，张娜随队参加了九运会。比赛结束后，根据比赛中的技术统计，张娜的一传技术仍然是全国第一。张娜已经从低谷中走出来了。2003年张娜再次入选国家女排队，并随队出征，在世界杯赛场上大放异彩。自此以后，张娜得了一个美称“不死鸟”，这是因为她在赛场上，总是使对方打不垮，扣不死。

中国女排历史上，哪个自由人厉害？

中国女排最厉害的自由人，我认为是张娜和林莉。

一、张娜

中国女排“黄金一代”的自由人张娜，作风顽强，有着“不死鸟”的美誉。她不是“黄金一代”最有名的运动员，但是她凭借着出色的一传和防守能力，与周苏红、刘亚男组成了著名的“铁三角”，撑起了那几年中国女排的后防线。

2004年那支中国女排之所以能在雅典奥运会夺冠，不是说绝对实力真的世界第一，而是屡屡在关键时候能够力挽狂澜，而这正是因为有了一位优秀的自由人做保障。

张娜在职业生涯的巅峰期战绩是很辉煌的。2013年俄罗斯世界杯赛上，张娜一传列第二位，2004雅典奥运会一传列在第一位。纵览中国女排的历史，都很难找出与之比拟的自由人。

受伤病困扰，张娜在北京奥运周期的状态有所下降，北奥斩获获得铜牌后，张娜淡出国家队，后成为南开中学的副校长。

二、林莉

如果说中国女排还有哪一位自由人的战绩能和张娜相提并论，那非林莉莫属了。1992年出生的林莉，身高1.71米。2011年的世青赛，年仅19岁的林莉作为主力自由人崭露头角。2015世界杯她一战成名，为中国女排重夺冠军立下汗马功劳。

2016年里约奥运会，作为队内唯一的自由人，林莉虽然一开始状态不佳，但是她迅速调整了状态，越战越勇，最终成为女排夺冠的功臣之一。赛后，林莉因为表现出色而荣膺里约奥运会最佳自由人。

林莉的特点是一传防守能力均衡，一传更稳定，预判好，卡位精准，防守面积大，移动快，更为关键的是，她是个大赛型的运动员，越到大赛状态越好。

目前，林莉仍在为中国女排征战。

有谁知道张娜是谁？

女排队员张娜

性别：女

出生日期：1980 年4月19 日

出生地：天津市

身高：180厘米

体重：72公斤

身份：运动员

运动项目：排球

场上位置：自由人

球衣号码：16

个人简历:

1995年10月进入天津女排队，教练赵雪琪；1999年入选国家青年队，教练蔡斌；2001年入选国家队，教练陈忠和。

张娜一传成功率高达90%，自入选国家队以来，一直是队中主力。

辉煌战绩

2001年 世界女排大奖赛总决赛冠军

2003年 世界女排大奖赛冠军

2003年 亚洲锦标赛冠军

2003年 女排世界杯赛冠军

2004年 雅典奥运会冠军

在俱乐部中她拿到了该拿到的荣誉。

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