【摩洛哥队】摩洛哥的三宝都是什么

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• 1、摩洛哥英语
• 2、你所不知道仙人掌种子油

摩洛哥英语

优质回答摩洛哥的英语是： Morocco

摩洛哥王国（The Kingdom of Morocco）是非洲西北部的一个沿海阿拉伯国家，东部以及东南部与阿尔及利亚接壤，南部紧邻西撒哈拉，西部濒临大西洋，北部和西班牙、葡萄牙隔海相望，首都拉巴特。摩洛哥的特产有三宝，阿甘、椰枣和仙人掌。

摩洛哥气候多样，境内主要为地中海气候，夏季炎热干燥，冬季温和湿润。沿海平原常年气候宜人，花木繁茂，风景如画，享有“北非花园”和“烈日下的清凉国土”的美誉。内陆山区气候差异明显，夏季炎热干燥，冬季寒冷，多有降雪。撒哈拉沙漠边缘呈现干燥的沙漠气候。

你所不知道仙人掌种子油

优质回答对摩洛哥的第一印象，很多人都是源于三毛的《撒哈拉的故事》或者是舍夫沙万的这个蓝色小镇，但是对于热爱芳香疗法的我来说，摩洛哥的阿甘油和仙人掌种子油更加吸引我！9月底从伊斯坦布尔飞卡萨布兰卡，这趟摩洛哥之行算是围绕摩洛哥这个国家内环走了一遭，大概有2000多公里，在这个国家的城市中，你会见到大街小巷卖在仙人掌果，就像水果一样，从南到北走下来我也见到山上到处生长着仙人掌。都说摩洛哥有三宝，其中仙人掌便是这三宝之一，据摩洛哥经济促进局的领导人所说：“仙人球果实平均含有约150-300粒种子，但种子本身很小，只含有约5％的油需要8吨的仙人掌才能生产1升油 ”。仙人掌种子油是一个非常昂贵的植物油。

英文名： prickly pear seed oil

拉丁学名：Opuntia ficus-indica

通过这张图可以看到仙人掌种子油的含有丰富的亚麻油酸（不饱和脂肪酸）和生育酚，含量分别在60.5% 和895mg/kg(目前植物油含量最高)

亚麻油酸属于不饱和脂肪酸（必须脂肪酸），而不饱和脂肪酸是人体必需但是又不能自己生产。 如果缺乏必须脂肪酸的症状之一就是：皮肤干燥、脱水明显、容易出现炎症。对于亚麻油酸（ omega-3脂肪酸，omega-6脂肪酸，γ亚麻油酸（GLA） ） 更建议外涂。 如果增加 omega-3脂肪酸可以有效缓解皮肤干燥和炎症，你要知道炎症可以加速皮肤的衰老啊！

关于补水有误区，很多人皮肤一有问题就觉得是不是缺水，其实角质层含水量最佳范围的10-20%之间，如果低于10%则会出现干燥，发痒，但是过高也会打乱皮肤本身保湿平衡，降低屏障能力。很多人皮肤干燥和敏感不是因为缺水，而是因为皮肤脂质含量降低，从而导致皮肤屏障能力下降，皮肤变得干燥和敏感。这个时候拿起敷各种补水面膜，而是要从根本去解决问题，你要采取措施是增加皮肤必须脂肪酸，从而改善皮肤的屏障能力。

生育酚又叫维生素E，是植物油中的一个抗氧化剂，能够抵抗自由基对细胞的损失，自由基可以造成皮肤老化，而维生素E则起到一个清除的作用。也能帮助伤口愈合和再生，如果富含多元不饱和脂肪酸的植物油中含有大量的维生素E，则植物油中脂质会变得非常稳定在仙人掌种子油是所有的植物油中维生素E中最高的，因此仙人掌种子油相对稳定。有人觉得，那直接涂抹维生素E胶囊岂不是更省事，不建议直接涂维E胶囊，因为跟植物油中所含维生素E还是很大区别。

1、减少黑眼圈和眼部细纹

2、紧致皮肤，避免过早的形成皱纹和细纹，让皮肤更加有光泽和细滑。

3、提高皮肤屏障能力，就是帮助解决皮肤的干燥、发红、敏感等问题，提高皮肤保水能力。

4、减少痤疮，淡化痘印， 软化皮肤

信息来源网络用后反馈，供参考

可以和阿甘油、玫瑰籽油等搭配使用，嫌麻烦的，可以滴在面霜或者乳液或者直接使用。

眼睛周围：很多人拿来当眼霜来用，滴1-2滴在指尖，轻轻地按摩眼部周围，直到油被吸收为止

脸部：早上/睡前滴3-5滴，轻轻按摩面部，直到的油被吸收，土豪还可以按摩颈部

另外：对于使用植物油，个人建议先喷一些纯露或喷雾在脸上，然后在涂油，并进行按摩。由于我个人使用油有三年的时间，对于我来说吸收非常快，对于吸收比较慢，脸上泛着有油光的人来说，可以在稍微喷一些纯露或者喷雾，轻轻拍打按摩。

有些人会问亚麻油酸含量最高不是月见草油吗？它到底和仙人掌种子油区别在哪里？其实月见草油和琉璃莴苣油更相近，一般这两种混合经常配搭一起使用。请注意生育酚含量， 仙人掌种子油是所有的植物油中维生素E中最高的， 很多月见草油里面会加入维生素E，就是为了保持它的稳定性。仙人掌种子油虽然在γ次亚麻油酸没有其他两种油高，但是因为非常高的生育酚（维生素E）整个油功效和稳定性更胜一筹。

写在最后：明明是一篇介绍仙人掌种子油的文章，到最后感觉像是在完成一篇论文，主要国内可以查找的资料太少了，一直在谷歌学术论文搜索各种关于仙人掌种子油的文章，尽量引用数据都是有有理有据。不管在好的护肤品，都不能阻止我们变老，但是我们还是可以多采取措施，尽量延缓这个，起码看起来会比同龄的不护肤的人要年轻，我就经常看起来比实际年龄小5岁左右！年轻一岁是一岁啊！这个打死都不能放弃，但是也千万不要把所有希望都放在护肤品上面，该好好睡觉就睡觉，要记住你的睡觉时间和皮肤状态息息相关。还有饮食、运动、心情都是非常重要的环节，我已经念叨很多遍了…… 愿你们都比同龄人看起来年轻……

本文引用

1.《琉璃苣种子发育过程中脂肪酸成分的变化》郭溆 张晶 王唯婷 刘超 程安等

2.  Advances in Food and Nutrition Research, 第 67 卷

3.

4. Volume 83, Issue 3,November 2003, Pages 447-456 Food Chemistry

5.植物油全书（认识40种植物油的功效）

6.芳香疗法植物油宝典

7.临床专科皮肤性病科功能性化妆品_美容皮肤科实用技术 

8.Official Laboratory for Chemical Analysis and Research, Casablanca, Morocco

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