韩德君身高:韩德君身高臂展弹跳

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辽宁队55号韩德君身高

答韩德君，男，1989年5月10日出生于辽宁抚顺，中国职业篮球运动员，司职中锋，效力于辽宁衡业飞豹俱乐部。

出生地

辽宁抚顺

出生日期

1989年5月10日

毕业院校

武汉理工大学

身 高

215CM

体 重

145KG

cba个人篮板排行榜

答CBA个人篮板排行榜如下：

1、哈达迪

场均可以拼下16.3个篮板球。哈达迪本赛季回到了四川队，迎来了生涯第二春，表现相当出色。

2、王哲林

场均有13.3个篮板球。本赛季福建队太糟糕了，王哲林也深受影响。

3、周琦

场均篮板球达到了12.8个。以周琦的身高臂展，这些篮板球数量只是基本保障，拿到这么多并不意外。

4、托多罗维奇

场均篮板球为12.8个。

5、韩德君

场均篮板球为12.0个。鉴于本赛季辽宁队锋线高度提升，韩德君能有这么多的篮板球已经很不错了。

6、翟晓川

场均可以拿到11.0个篮板球。本赛季北京队内线储备丰富，作为锋线球员的翟晓川却成了球队篮板王，也是让人很意外。

7、董瀚麟

场均篮板球数量为10.3个，表现也相当的不错。如果要说比赛样本数量，董瀚麟出战场次也达到了8场，还是有一定的说服力。

8、沈梓捷

场均篮板球数量为10.1个。原本以为李慕豪走之后，沈梓捷的篮板数据会有大幅度提升，不过目前看来还是基本保持了之前的水准。

9、胡金秋

场均篮板球数量为9.9个。考虑到球队有了大外援拉杜利察，胡金秋保持这个篮板球水平已经很不错了。

10、陶汉林

场均篮板球数量为9.9个，他依旧保持了高水准。

争夺篮板球的要素

争夺篮板球包括抢位、技术、时间、高度四个要素，其中抢位最为重要。

抢位是指在争夺篮板球前通过自己的观察判断以进行合理行动，用身体阻止对手超越自己向篮下区域移动，并抢占有利于自己抢球的位置。

抢篮板球需要空间优势，特别是现代篮球运动向高度发展更说明了这一点。不抢占有利位置或失掉有利位置就没有空间优势。而一旦占据了有利位置，则可以在一定程度上弥补其他三要素之不足。

以身高为例，在比赛中人们经常看到比较矮的队员因抢占有利位置而获得篮板球的现象，但一些身高虽占有优势或弹跳力强的队员却由于不能抢占有利位置而失去了许多抢获球的机会。

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