导读德国球员为何“英年早退”？最佳答案今年夏天，多名球星宣布退役，卡西利亚斯掀起煽情热潮，许尔勒和赫韦德斯则令人唏嘘不已。德国足坛向来有优秀选手“英年早退”的现象，有...

今天运困体育就给我们广大朋友来聊聊德国教练,希望能帮助到您找到想要的答案。

德国球员为何“英年早退”？

德国球员为何“英年早退”？

最佳答案今年夏天，多名球星宣布退役，卡西利亚斯掀起煽情热潮，许尔勒和赫韦德斯则令人唏嘘不已。德国足坛向来有优秀选手“英年早退”的现象，有时问题出在外部环境，有时出在球员自身……

年仅29岁的许尔勒令人惊诧地选择挂靴，如同打开了潘多拉魔盒。仅仅两周之后，同为32岁的赫韦德斯与桑德罗·瓦格纳也在身体状态没有问题的情况下“英年早退”。

事实上，德国足球这股“早退潮”，并非由许尔勒所引起。近10年来，未满33周岁就宣布退役的前德国国脚，多达两位数。

“非典型退役”

说起早退德国国脚，很多人第一时间就会想起2007年初突然宣布挂靴的天才中场代斯勒，当时他刚刚度过自己27岁生日。众所周知，代斯勒的职业生涯饱受膝伤与抑郁症摧残，他做出这样的决定完全符合逻辑。而且退役后，代斯勒彻底远离了公众视野，再未以其他任何身份重返职业足坛。

代斯勒的早退与归隐，是一个非常特殊的案例。绝大多数“早退”的德国国脚级球员，都会换种身份留在足球圈内，他们往往很早就做好了球员生涯之后的规划。同样在27岁挂靴的赖纳茨，便是一个典型。

34岁的扬森如今已经是汉堡主席，比他小4岁的赖纳茨，则在足球数据领域找到了新的乐趣。

2015-16赛季尾声，连续3年伤病不断的德国中场突然宣布退役。“在这段时间里，我萌生了其他想法……”早在2014年1月，赖纳茨就与同样出自勒沃库森的黑格勒创办了一家足球数据公司，并提出了一种名为“Packing”的分析方法。赖纳茨退役后，那家公司提供的数据服务，首次被转播机构应用在了同年的欧洲杯转播上。

更具代表性的例子，是马塞尔·扬森。2006年本土世界杯，扬森是德国队23人名单里年龄最小的；2015年夏天他与汉堡合同到期后突然宣布退役的时候，也只有29岁。与代斯勒或赖纳茨不同，扬森尽管职业生涯里也饱受伤病煎熬，但早退并非重伤所致。“我在度假时深思熟虑，也收到了很多很棒的邀约……但是继续踢下去不是我的选项，我无法状态十足地再去某个地方踢上两、三年了。”

扬森退役消息一出，德国足坛一片哗然，反应最激烈的当属沃勒尔。时任勒沃库森 体育 主管批评扬森“从未爱过足球”，这种做法是“给每一个残疾运动员或者那些一直希望成为职业球员的年轻人一巴掌”。扬森则反驳说，人们不应该游说球员“去做一些自己没有把握的事”，同时强调自己热爱足球，“并将一直爱它”。

扬森并没有撒谎。退役之后，他从未离开足球，甚至很快又穿上了汉堡球衣！2017-18赛季冬歇期，扬森加入汉堡三队，参加第5级别业余联赛。扬森表示：“18岁的时候，当我的爱好变成了工作，我就失去了爱好。但我一直希望可以重新把足球当回自己的爱好。”尽管身材已经有点走样，但扬森在汉堡三队是无可争辩的“大腿”，在因新冠疫情而腰斩的2019-20赛季，前德国国脚交出了20场联赛14球5助攻的成绩单。

事实上，扬森如今的第一身份并非汉堡三队球员。2019年1月，他当选为汉堡俱乐部主席，今年3月下旬又兼任汉堡足球股份有限公司监事会主席。简而言之，他在汉堡的身份已经相当于去年11月在拜仁退休前的乌利·赫内斯。除了业余球员和主席，扬森还有一个企业家的身份，参与了不少投资和 社会 公益活动。挂靴后的生活如此丰富多彩，何乐而不早退？

压力与契机

新一代德国球员，普遍拥有扎实的学业基础，足球以外也有一技之长，个别头脑还特别聪明。加上国脚级球员基本都是百万、甚至千万富翁，在各自俱乐部以及德国足协享有很高地位，使得他们不用太担心退役后的生活和工作。他们留在足球圈或彻底转型的难度较以往小得多，作出挂靴决定时，也不再像以往那样艰难。

欣克尔(30岁就退役)、奥东科(29岁)、博罗夫斯基(32岁)、黑尔默斯(31岁)……他们都在早退后立即转型成为教练，目前担任不来梅助教的博罗夫斯基，刚从德国足协教练培训班毕业，已经具备执教德甲球队的资格。希茨尔斯佩格(31岁)、罗尔费斯(32岁)和施劳德拉夫(32岁)等人，则选择了从事俱乐部管理工作。希茨尔斯佩格(退役后立即公开承认自己是同性恋)如今已贵为斯图加特董事会主席，罗尔费斯则是勒沃库森 体育 主管，日后将接班沃勒尔。

此外，外界普遍认为拉姆在33岁就退役，也是太早了。不过“队短”也立即完成了转型，他不仅在足球以外有自己的公司，还回到德国足协、担任了2024年德国欧洲杯组委会主席。才智过人的拉姆，未来非常有机会成为德国足协或者拜仁俱乐部的一把手。

最近两年，拉姆作为2024欧洲杯的东道主代表多次出席重要场合，言谈举止颇有高管之风。

有了案例，当许尔勒29岁匆匆告退，外界吃惊之余也多了几分理解——何况许尔勒不想踢下去也跟自己承受的心理压力有关。2014世界杯冠军成员向《明镜》周刊透露，最近一段时间，自己经常感到很孤单，特别是“低谷变得更低，而高光时刻越来越少的时候”。然而，职业球员这一行，不允许他暴露自己的弱点。“你要一直扮演某种角色，否则你就会丢掉工作，而且再也找不到新工作。”许尔勒说，在职业足球领域，只有场上表现说了算，“脆弱和软弱任何时候都不该有。”

在如今这个网络时代，球员身为公众人物所承受的心理压力，远比以往任何时期都要大。而像许尔勒这样拥有世界杯冠军奖牌，完成过多次高价转会且收入丰厚的球星，多年来承受的舆论压力更以倍数计。许尔勒成名很早，本身性格又较为敏感，出现这样的心理反应完全可以理解。德国媒体也说，对于许尔勒退役，我们的第一反应不该是“为什么”，而应是“为什么不？”

其实，许尔勒早已做好了退役后的转型计划。“我期待接受新挑战，而且已经等不及揭开新篇章了。”

为家而退

与许尔勒一样，赫韦德斯和瓦格纳，也在退役前制定了明确的计划。赫韦德斯打算修读欧足联 体育 管理硕士学位，未来发展方向是俱乐部经理、 体育 主管或主席；瓦格纳将从9月开始修读德国足协的教练培训特别课程，“计划是明年夏天开始进入教练领域。”

赫韦德斯与瓦格纳，都是2009欧青赛(U21)冠军队成员，即人们口中的“09一代”。不过两人的职业生涯南辕北辙。赫韦德斯顺利从沙尔克04青训精英一路成长为队长，23岁入选国家队，并以主力身份赢得2014世界杯冠军。2017年夏天出人意料地被沙尔克放逐后，赫韦德斯租借效力尤文图斯一年，然后转会莫斯科火车头。

2013-14赛季欧冠小组赛，代表切尔西的许尔勒(右)和代表沙尔克的赫韦德斯针锋相对。2019-20，两个德国人又在俄超赛场展开争夺，赛季结束后一起退役。

瓦格纳出自拜仁，却未能在巨星云集的母队站稳脚跟，职业生涯辗转于多家德甲、德乙俱乐部。2015年加入德甲升班马达姆施塔特后，他终于在顶级舞台证明了自己。29岁那年，瓦格纳以霍芬海姆前锋身份首次入选国家队，并以替补身份赢得2017联合会杯冠军，后来又以莱万多夫斯基备胎身份回归拜仁。2018年世界杯前落选集训名单后，他宣布退出国家队，半年后因金元攻势登陆中超。

在俄超征战两年后，赫韦德斯以家庭为由与火车头解约，瓦格纳代表天津泰达踢了一个赛季后同样决定“为家人退役”。赫韦德斯在德国足坛是出了名的居家男人，远赴莫斯科之际，是他即将初为人父之时。尽管在竞技上颇为成功(获得俄罗斯杯与超级杯，连续两年参加欧冠)，但生活上的困难重重，让他一直有回国的打算。

相比之下，瓦格纳家庭负担更重，他有4个孩子，最小的那个今年年初才出生。瓦格纳家在慕尼黑，多年来一直因事业与妻儿分隔两地。去年加盟中超后，他把妻儿接到了天津；但新冠疫情爆发后，德国前锋迟迟不愿返回中国，并在7月下旬与泰达解约。换言之，疫情成了瓦格纳早退的催化剂。“我现在想休息一年，享受家庭时光，他们是我最想感谢的人。”

家庭加上疫情，也使赫韦德斯放弃了事业。“最近我跟妻子、孩子坐露营大巴去了一趟法国南部，那时我才意识到，亲近家人的感觉是这么美好。突然间，足球对我来说变得不再重要。”疫情期间的空场比赛，让赫韦德斯失去了最后的动力，“在全场爆满的球场里奔跑，是一种强大的推动力。比赛没有球迷，对我来说是最明确的暗示。”

赫韦德斯和瓦格纳都说，自己收到了不少国内外俱乐部的邀请，完全可以继续踢下去。不过两人去意已决，我们只能期待在不久的将来，见证沙尔克出现一位“赫韦德斯主管”，或者拜仁任命一位“瓦格纳教练”。 

跟随德国国家队参加了2006世界杯和2008欧洲杯的边锋奥东科，早早结束了职业生涯，而他的好朋友波多尔斯基，如今仍在土耳其征战。

未至“而立”之别

奥东科

出生日期：1984年2月21日

场上位置：边锋

2002年在多特蒙德出道

2013年7月结束职业生涯

国家队履历：16场1球

马塞尔·扬森

出生日期：1985年11月4日

场上位置：左后卫

2005年在门兴出道

2015年7月结束职业生涯

国家队履历：45场3球

赖纳茨

出生日期：1989年1月1日

场上位置：后腰

2008年在勒沃库森出道

2016年5月结束职业生涯

国家队履历：3场

沃尔沙伊德

出生日期：1989年3月6日

场上位置：中卫

2011年在纽伦堡出道

2018年1月结束职业生涯

国家队履历：2场

许尔勒

出生日期：1990年11月6日

场上位置：前锋

2009年在美因茨出道

2020年7月结束职业生涯

国家队履历：57场22球

注：本表为最近十年不到30岁就宣布退役的德国国脚级球员。

张天立的优势课程

最佳答案《激发内在的无比能量》、《巅峰销售》、《员工魔鬼训练营》 、《总裁魔鬼训练营》、《青少年领袖训练营》、《演讲口才特训营》、《赢在执行力》、《生命的真相》、《企业魔鬼训练》、《企业内训》、《大学生魔鬼训练》 魔鬼训练最早起源于德国，创办于20世纪40年代，用于陆军特种部队的训练，随着第二次世界大战结束，美国和日本的人才训练机构，将最杰出的德国教练请入自己的国家，把魔鬼训练的部分精英课程运用于商业人才培训。

同时，久享盛誉的魔鬼训练，风靡全球，在业界被称之为“超人之路”。魔鬼训练以其强调生存意识、重视自我激励、强化心理素质、普及商业理念的特色吸引着自强不息的人们。

魔鬼训练是现实之路，传授可实用的理念，他之所以被无数的人肯定，主要因为他倡导的学习精神吻合了时代趋势，顺应了时代在生活形态方面的要求，他正逐渐演绎出本时代最具代表性的成功哲学。魔鬼训练给商界输送的上千万的人才，其商业奇迹令人眼热，魔鬼训练迅速扩展起来，传播欧美，被许许多教育家和企业所认同，并在世界各地创办了类似的训练课程。美国的西点军校也就是魔鬼训练营，它在美国具有极大的影响力，许多美国人都以参加西点军校的魔鬼训练而自豪，因为从那里面出来的人到了社会上都取得了巨大成就，其中它培养了8位总统，100多位将军，还有100多位各大知名企业的总裁，而其他的也都在不同的岗位上取得了一定的成就许多人实现了人生理想，并开创了平衡式的人生。

在日本，魔鬼训练实现了规模化，吸引了全日本所有的大公司（松下、本田、索尼、NTT电话、保险业、直销业等，）由于通过魔鬼训练之后的员工在业绩上的瞩目成就，更坚定了企业家扶持魔鬼训练的决心。他们不仅定期派遣员工来加以训练，而且投入资金和人力，网络各路精英来讲课，魔鬼训练的水平突飞猛进。同时，魔鬼训练也逐步系统化。各种商业机构都开设有专门的训练，以其训练最有效率的员工。

魔鬼训练的特点：

培训功能——激发个人潜能、打造高绩效团队、改善心智模式

培训方式——通过室内封闭式训练。透过导师的引导、催眠、灯光、音乐及助教的配合，达到预期设定的培训要求。

培训内容——通过全方位、超常规、超强度的训练内容，令人刻骨铭心、震撼人心。

培训特点——魔鬼训练的效果是来自于受训者的体验与领悟，主要以实战、实用、实效、实操，深受企业欢迎。

魔鬼训练的效益：

提升员工的忠诚度和负责任意识。

快速的倍增企业业绩和利润。

打造具有“亮剑”精神的团队，提升团队凝聚力。

塑造学习型的企业，提升工作热情。

培养员工树立积极正向的感恩心态。

提升员工的说服能力和沟通能力。

教会员工如何有效制定目标并达成目标。

激发员工潜能，突破恐惧，提升团队的行动力。

唤醒成功的欲望，让团队保持积极的态度和高昂的斗志

训练钢铁般的意志力和忍耐力。

《超级魔鬼训练营》课程表

第一节 入场静思

第二节 观念转变及爱国主义（魔鬼训练的起源、发展）

第三节 团队建设

第四节 生命的目标管理

第五节 生与死

第六节 人生舞台

第七节 催眠

第八节 领袖风采

第九节 时光隧道

第十节 成功哲学（过关）

第十一节 钢铁是怎样炼成的（人生大锯）

第十二节 打击魔鬼

第十三节 红与黑

第十四节 坎坷人生路（感恩主管）

第十五节 珍 爱

第十六节 风雨同舟

第十七节 责任者

第十八节 一世情缘（夫妻课程）

第十九节 蓝丝带

第二十节 点心灯（珍重再见） 企业内训 是培训公司根据企业培训的需求，为企业量身定做的企业课程，具有培训时间、培训地点方面的充分灵活性。企业内训是世界500强普遍采用的一种培训方案。越来越多的国内企业也开始认识到企业培训通常能最好的达到他们的培训和发展需要。

内训重点

1、策略与事业

2、结构、程序与系统

3、文化、态度与士气

4、已经具备与目前欠缺的能力

企业内训是长期训练下的结果，而不是补针效应，只有不断提供深具影响力的后续课程，以确定成效是确实并且长久的。

内训特点

第一、内训课程有充分的课前调研，而且针对一家企业展开，因此针对性特别强；部分课程案例来自学员身边，非常生动、易学易懂。该形式较适合企业需要普遍提升能力类课程如管理技能、执行力、沟通能力、销售等。

第二、单天整体培训费用过万，相对派人参加公开课程是比较高的。但人均核算成本很低，不到参加公开课程人均成本的1/3！甚至更低。

第三、内训形式对企业的附加价值高，主要表现在培训中：1、结合企业自身实际情况就课程内容展开讨论，解决实际问题。2、中高层管理人员统一管理理念和思想，搭建管理沟通平台，提高管理效率。3、加强企业管理层的凝聚力和沟通协调。

每次外派个别学员参加公开课程整体费用相对内训一天费用比较相对不高。但外派学习人均成本高。人均800元左右

内训价值

企业内训在为企业带来系统的现代管理知识与技能的同时，还能为企业带来以下突出的附加价值：

1.培训中有更多的时间结合企业自身的实际情况就课程内容展开讨论，为企业带来直接的效益和价值；

2.为中高层管理人员统一管理理念和思想，搭建管理沟通平台，提高企业管理效益；

3.增强企业管理层的凝聚力和对人才的吸引力，提高公司整体管理水平。

如果企业具有以下培训特征，则企业内训是最佳选择：

——具有同样需求的人数超过10人；

——与公司的经营战略相联系；

——针对公司或行业特点设置；

——灵活的授课时间和次数；

——支持公司文化和经营方式；

——与人力资源开发战略或本地化战略相融合；

——融合了包括课堂教学的各种授课模式。 现已在全国各地高校举办了上百场的演讲及训练，张天立老师以填补中国传统式教育空白为己任；让千万学子放飞梦想、奋发图强。主要通过“体验式”和“互动式”培训模式，激发大学生潜能以及热情。

优势课程

《赢在大学——超级魔鬼训练营 初级班》

《赢在大学——超级魔鬼训练营 中级班》

《赢在大学——超级魔鬼训练营 高级班》

《赢在大学——NLP神经语言成功学》

《赢在大学——大学:如何突围报告会》

《赢在大学——大学生生涯规划集训营》

《赢在大学——魅力口才训练营》

《赢在大学——快乐销售培训班》

《赢在大学——人际关系培训班》

《赢在大学——专业讲师培训班》

《赢在大学——英语口语培训班》

《赢在大学——国学应用培训班》

D级足球教练员考试具体内容

最佳答案培训内容：理论课21课时，内容包括：课程介绍、比赛战术的基本要求、现代足球基本需求、指导和制定计划的基本原则、训练基本原则、如何上好一堂训练课、防守的基本要求、比赛（裁判）规则、进攻的基本要求、指导一场比赛的基本要求、个人作业与小组讨论、课程回顾与总结。

实践课16.5课时，内容包括：传球和接球技巧、带球和打门技能、头球和抢球技能、守门员技能、1对1防守的基本要点、小组防守、整体防守、1对1进攻的基本要点、小组进攻、整体进攻、定位球的攻防演练。

完成全部理论课和实践课课程，培训成绩合格后发放足球d级教练证。

具体的流程如下：

1、仔细阅读参训学员网上报名须知，登录网上系统进行报名。

2、按时参加培训。

扩展资料

足球教练员等级证书由低到高分为D级、C级、B级、A级、职业级（PRO）共五个级别，须从最低的D级足球教练员开始，不得越级报考

1、持D级证书者，可从事青少年足球培训；

2、持C级证书者，可执教业余足球队；

3、持B级证书者，可执教职业俱乐部二线以下球队；

4、持A级证书者，可执教职业俱乐部；

5、持职业级证书者，可执教顶级联赛的球队，足协规定，2010年起，中超、中甲球队主教练需持有此证书；亚足联规定，自2017年起，参加亚冠的球队主教练必须持有此证书。

参考资料来源：教育部官网-2018年全国青少年校园足球教练员国家级专项培训

德国一位88岁的女教练火了！她究竟为什么能火出圈？

最佳答案饭后走一走，活到九十九，一直以来，健身是一个热门话题，只有身体好了，才能不受罪。

最近，一则健身新闻引起了我的注意，一位88岁的女教练一直坚持健身38年，从未停止，这么久的时间以来，从未想过放弃健身，一直到现在，依旧还在坚持锻炼，并且还是健身教练，这位女士是纳西达阿布登，德国人，一个健身教练，五十岁的时候受过很严重的伤，之后医生建议要多运动才能保证身体的基本健康，还能让身体越来越好。

听了医生的话以后，纳西达阿布登开始健身，还渐渐喜欢上了健身，就这样，机缘巧合下，他还参加了教练的培训课程，成为一个合格的健身教练，据了解，纳西达阿布登不喜欢化妆，喜爱运动，坚持运动了三十多年，只为让身体更健康。至于她为什么能够火出圈，不只是因为坚持健身的时间长久，更因为惊讶她的年龄。一般来说，在中国，八十岁的年纪已经是可以修心养老，不做任何事情，令人惊叹的是，她已经八十八岁了，坚持的不仅是自己健身，还是一个教练，八十八岁的身体竟然比我们十八岁的身体还要好，还要健康这大概就是最大的原因了吧。

但是，年龄对于她而言，完全不是阻碍健身的原因，健身锻炼的不只是身体，还有心智，可以让自己变得更年轻，更自信。其实，火出圈的纳西达阿布登的年纪已经是一个当奶奶的年纪了，正常来讲，这样的年龄下的人做的事情无非就是每天去公园散散步，在家里坐着，或者出门晒晒太阳，逗逗儿孙之类的，谁也没有想到，这样的一个年纪还能去健身房锻炼身体，还是一个健身教练，这完全是励志事件，给了我们莫大的鼓励！

迈出事情的第一步，的确很难，但是凡事只要有了第一步，就会有第二步，坚持下来就是一个不一样的奇迹，一个令人敬佩的事。再者，运动给人带来的好处数不胜数，远远不止是健身保持健康，还可以瘦身减肥，保持身体体型完美，还能身心愉悦，保持心灵的年轻。只要心态年轻，身体就不会觉得老，所以，赶紧运动起来，这样的健身女神也可以是你，迈出第一步了还有什么难的呢加油，既然纳西达阿布登可以做到，你们也可以。

健身教练培训，全国最好的健身教练培训学院是哪家？

最佳答案全国最好的是北京567GO国际健身学院，只有那里才是人才聚集的地方！

中国健身团体课里面唯一能称之为体系的有三家：莱美，567GO国际健身学院，ZUMBA.

567GO国际健身学院的团体课程为自由风格，其体系沿用德国PIM课程体系

注：德国PIM在中国为高端培训课程，为在职教练学习提高之课程，其导师全部位德国总部所派导师，在中国已开设过十一次课程的培训，所有课程培训的照片及导师的视频在网站中全国可以看到，其PIM的培训总监Marc Oliver先生为世界最为著名有氧舞蹈大师，目前国际导师身价最高的大师之一，NIKE全球的TOP TRAINER，在全球的健身界享受最高声誉！

567GO的体系包括，完整的培训师培训机制和考核制度，保证每位培训师水平及统一性，也就说同样的课程所有的培训师经受过培训及考核！为学员讲课都是同样的标准及内容，567GO的培训师均参与过PIM的认证课程，并通过级PRO级别的考核！（例如威尔士健身的黄靓老师，青鸟的周杰老师等等）

567GO的体系，包括教练员的进阶制度。567GO课程分为基础，教练员提成课程（包括基础课程，中级课程和高级课程），国际大师认证课程！

为从零开始的人士制定了完整的职业规划！

567GO是唯一一家为全国健身俱乐部在职教练员做过培训的机构！

这点大家可以看杨煦老师博客或是上我们的网站！

567GO的体系，有氧舞蹈和踏板课程为全球注册课程，在全球通过其考核的教练员的课程为同一风格，课程结构及教学方法！其中独有Direct Insertion、Triple Cut 和 Holding Pattern Remove的方法，为在职教练员的水平的重要标志！

567GO的体系，包括学员的严格管理制度，每位学员入学发放学员手册，严格的学分制度及班主任机制，保证学生在学校期间的学习态度能够跟随机构正常的进行！

最后567GO的分配：恳请大家去各大健身房问问那些在职的教练员吧，问问他们是否知道567GO！我们已在中国培养了2000多名教练员，在中国任何一家俱乐部一个城市都有我们的学员！

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证书颁发：德国ACD普拉提培训机构大中华区指定培训基地，中英德三语国际通用普拉提证书百度地图

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