天气预报西甲复赛时间——西甲天气预报

今天运困体育就给我们广大朋友来聊聊天气预报西甲复赛时间,希望能帮助到您找到想要的答案。

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• 1、08欧洲杯
• 2、怎么样选购一支适合自己的电动牙刷？

08欧洲杯

最佳答案1、申请人凭居民身份证或户口簿，到公安局出入境管理处领取《中国公民因私出国（境）申请审批表》一式1份，如实填写，按要求由所在单位或派出所出具意见并加盖公章。由申请人本人向公安局出入境管理处递交申请；

2、提交2张2寸近期直边正面免冠彩色半身证件照（详见关于照片的说明），其中1张由本人贴在申请表照片栏内，1张在提交申请时交给接待人员；

3、提交户口簿、居民身份证复印件（查验原件）；

4、个人出国旅游，须提交旅行所须费用证明，如存期已超过3个月的定期存款单（数额不得低于4000美元或等值国际流通货币或50000元人民币）；存款单存期不足3个月的，须同时提交银行出具的存款证明。公安机关留存复印件；＊存款单与存款证明必须由市内五大银行（中行、建行、工商行、农行、交通银行）出具。

5、提交的各种申请材料复印件均为B5纸规格。

另外：

1.护照简办的小窍门

出国旅游首先要办护照，因为任何国家都不允许没有护照的人进入其国境。各国对护照的检验也较严格，防止持有过期、失效，甚至伪造护照的人进入该国，出国旅游申请护照由公安部授权的有关机关办理，拿到护照后，应该查姓名、出生年月、地点是否填写正确，并在签字格上签名。护照的有效期，月、地点是否填写正确，并在签字格上签名。护照的有效期，一般为五年，期满得办理延长手续。出国办护照较麻烦，随团出国旅游，简办护照的办法最好委托旅行社去办。

2.护照需妥善保管

出国前要凭护照办理所去国家和中途经停国家的签证，凭护照购买国际航班机票和车船票等，在国外要凭护照住旅馆，办理居留手续等，所以，护照必须妥善保管，不得涂改，不得污损，严防丢失。

3.签证须知

签证是一国官方机构对本国和外国公民出入国境或在本国停留、居住的许可证明，签证均做在护照或其他身份证上。

4.签证和过路签证的规定

各国的签证内容大体相同，都规定有效期和居留期限等。如前往某国的入出境签证有效期为半年，居留期限为一个月，入出境一次，那就是说在有效期半年内可入境并可逗留一个月。如超过一个月，则应向有关单位再办理延长签证的手续。

过路签证规定有效期为一个月，过境地逗留时间限三天，其规定是在有效期间的任何日子里均可入、出该国国境，但只能逗留三天。

另外，我国同朝鲜、罗马尼亚、南斯拉夫等国，因有协议，对持有外交、公务和因公普通护照的人员均免签证。

5.黄皮书是预防接种书

为防止国际间某些传染病的流行，各国都对外国人进入本国国境所需某些接种作出规定。主要有种牛痘，防霍乱和防黄热病的接种等。牛痘初种后八日，复种后当日起三年内有效。预防霍乱自接种后六日起，六个月内有效。预防黄热病自接种后十日起，9年内有效。但不同国家需要接种疫苗也不同，所以，出国旅游办理接种手续前，应作必要的了解。

6.预购机票的捷径

出国旅游前，应根据实际情况，选择方便、经济、合理的路线，各国航空公司给长途旅客24小时以内转机提供食宿方面的方便，因此在选择换乘飞机的时间、地点时，要考虑这一因素。购买机票，可通过旅行社代办，也可直接到所乘班机的航空公司的营业处购买。购买机票时，要确认机座号、飞机班次、日期、途径城市、到达城市是否正确，座位确认（即OK）才可乘飞机。机票不能转让。

7.乘飞机行李重量规定

乘飞机一般可免费托运行李20公斤，头等舱可托运30公斤，有少数航空公司规定可放宽至30公斤，行李超重部分要付费，所以准备行李以不超重为好，行李箱最好用轻便牢固的旅行箱，不怕碰压，便于搬运，箱上要有明显标记，写上中文姓名和到达地点等。集团旅游，可用统一标记，以便识别。

8.托运行李省钱的小窍门

如有过多过大的行李、物品、仪器等，除随身托运外，为了省钱，可提前托运，运费较一般航运便宜。

9.出国旅游注意该国天气预报

出国旅游通常要新置衣服，备什么样的服装，应先了解所去国家的气候情况，风俗习惯而后定，否则带多是累赘，带少了很狼狈。

10.出国旅游应了解入境手续

每个国家对入境旅客都要进行严格的检查，办理这些手续的部门一般设在口岸，出入境地点，如机场车站或码头等。

入境检查有边防检查，入出境者要填入出境卡片，检查护照和签证，验毕加盖入出境验讫章。海关检查主要是填写携带物品申报单，海关检查旅游者的行李物品是否违规和有无违禁品，有的国家还要填写外币申报单，出境时还要核查。安全检查主要禁止携带武器，凶器，爆炸物和剧毒物等，过安全门，磁性探测器近身检查，开包检查，搜身等。

检疫，交验黄皮书，对未接种的旅客会采取隔离，强制接种等措施。

11.去欧洲旅行省钱的小窍门

欧洲住宿十分昂贵，如果您去欧洲旅游，可找青年旅舍，价格便宜，且发电子邮件方便。因为是年青人开店，气氛活跃，节目很多，另外还可找民居，欧洲公民很多与旅行社有联系，民居旅馆价格便宜，且可融入民间，体味欧洲风土人情。欧洲的胶卷和电池价格不菲，您出游欧洲，千万带足胶卷和电池，这样才能带回所见的美丽风光而不致留下遗憾。

12.去欧洲旅行必带长裤

欧洲有许多金壁辉煌、别有风情的教堂建筑，但它拒绝穿短裤和裙子的人们入内，因此，去欧洲即使是盛夏，您也必须带上一条长裤，否则，您会留下无法观赏优美绝伦的教会建筑的遗憾。

1、申请人凭居民身份证或户口簿，到公安局出入境管理处领取《中国公民因私出国（境）申请审批表》一式1份，如实填写，按要求由所在单位或派出所出具意见并加盖公章。由申请人本人向公安局出入境管理处递交申请；

2、提交2张2寸近期直边正面免冠彩色半身证件照（详见关于照片的说明），其中1张由本人贴在申请表照片栏内，1张在提交申请时交给接待人员；

3、提交户口簿、居民身份证复印件（查验原件）；

4、个人出国旅游，须提交旅行所须费用证明，如存期已超过3个月的定期存款单（数额不得低于4000美元或等值国际流通货币或50000元人民币）；存款单存期不足3个月的，须同时提交银行出具的存款证明。公安机关留存复印件；＊存款单与存款证明必须由市内五大银行（中行、建行、工商行、农行、交通银行）出具。

5、提交的各种申请材料复印件均为B5纸规格。

另外：

1.护照简办的小窍门

出国旅游首先要办护照，因为任何国家都不允许没有护照的人进入其国境。各国对护照的检验也较严格，防止持有过期、失效，甚至伪造护照的人进入该国，出国旅游申请护照由公安部授权的有关机关办理，拿到护照后，应该查姓名、出生年月、地点是否填写正确，并在签字格上签名。护照的有效期，月、地点是否填写正确，并在签字格上签名。护照的有效期，一般为五年，期满得办理延长手续。出国办护照较麻烦，随团出国旅游，简办护照的办法最好委托旅行社去办。

2.护照需妥善保管

出国前要凭护照办理所去国家和中途经停国家的签证，凭护照购买国际航班机票和车船票等，在国外要凭护照住旅馆，办理居留手续等，所以，护照必须妥善保管，不得涂改，不得污损，严防丢失。

3.签证须知

签证是一国官方机构对本国和外国公民出入国境或在本国停留、居住的许可证明，签证均做在护照或其他身份证上。

4.签证和过路签证的规定

各国的签证内容大体相同，都规定有效期和居留期限等。如前往某国的入出境签证有效期为半年，居留期限为一个月，入出境一次，那就是说在有效期半年内可入境并可逗留一个月。如超过一个月，则应向有关单位再办理延长签证的手续。

过路签证规定有效期为一个月，过境地逗留时间限三天，其规定是在有效期间的任何日子里均可入、出该国国境，但只能逗留三天。

另外，我国同朝鲜、罗马尼亚、南斯拉夫等国，因有协议，对持有外交、公务和因公普通护照的人员均免签证。

5.黄皮书是预防接种书

为防止国际间某些传染病的流行，各国都对外国人进入本国国境所需某些接种作出规定。主要有种牛痘，防霍乱和防黄热病的接种等。牛痘初种后八日，复种后当日起三年内有效。预防霍乱自接种后六日起，六个月内有效。预防黄热病自接种后十日起，9年内有效。但不同国家需要接种疫苗也不同，所以，出国旅游办理接种手续前，应作必要的了解。

6.预购机票的捷径

出国旅游前，应根据实际情况，选择方便、经济、合理的路线，各国航空公司给长途旅客24小时以内转机提供食宿方面的方便，因此在选择换乘飞机的时间、地点时，要考虑这一因素。购买机票，可通过旅行社代办，也可直接到所乘班机的航空公司的营业处购买。购买机票时，要确认机座号、飞机班次、日期、途径城市、到达城市是否正确，座位确认（即OK）才可乘飞机。机票不能转让。

7.乘飞机行李重量规定

乘飞机一般可免费托运行李20公斤，头等舱可托运30公斤，有少数航空公司规定可放宽至30公斤，行李超重部分要付费，所以准备行李以不超重为好，行李箱最好用轻便牢固的旅行箱，不怕碰压，便于搬运，箱上要有明显标记，写上中文姓名和到达地点等。集团旅游，可用统一标记，以便识别。

8.托运行李省钱的小窍门

如有过多过大的行李、物品、仪器等，除随身托运外，为了省钱，可提前托运，运费较一般航运便宜。

9.出国旅游注意该国天气预报

出国旅游通常要新置衣服，备什么样的服装，应先了解所去国家的气候情况，风俗习惯而后定，否则带多是累赘，带少了很狼狈。

10.出国旅游应了解入境手续

每个国家对入境旅客都要进行严格的检查，办理这些手续的部门一般设在口岸，出入境地点，如机场车站或码头等。

入境检查有边防检查，入出境者要填入出境卡片，检查护照和签证，验毕加盖入出境验讫章。海关检查主要是填写携带物品申报单，海关检查旅游者的行李物品是否违规和有无违禁品，有的国家还要填写外币申报单，出境时还要核查。安全检查主要禁止携带武器，凶器，爆炸物和剧毒物等，过安全门，磁性探测器近身检查，开包检查，搜身等。

检疫，交验黄皮书，对未接种的旅客会采取隔离，强制接种等措施。

11.去欧洲旅行省钱的小窍门

欧洲住宿十分昂贵，如果您去欧洲旅游，可找青年旅舍，价格便宜，且发电子邮件方便。因为是年青人开店，气氛活跃，节目很多，另外还可找民居，欧洲公民很多与旅行社有联系，民居旅馆价格便宜，且可融入民间，体味欧洲风土人情。欧洲的胶卷和电池价格不菲，您出游欧洲，千万带足胶卷和电池，这样才能带回所见的美丽风光而不致留下遗憾。

12.去欧洲旅行必带长裤

欧洲有许多金壁辉煌、别有风情的教堂建筑，但它拒绝穿短裤和裙子的人们入内，因此，去欧洲即使是盛夏，您也必须带上一条长裤，否则，您会留下无法观赏优美绝伦的教会建筑的遗憾。

怎么样选购一支适合自己的电动牙刷？

最佳答案先解释几个关于电动牙刷我最常听到的问题：

问：电动牙刷能刷干净吗？

答：不解释。好好张大嘴照镜子看看自己有多少牙结石和牙菌斑，用一段时间电动牙刷之后再对比一下效果就知道了。如果你不知道怎么能看到牙菌斑，自己去度娘图片。（温馨提示：部分图片可能会引起胃部不适）

问：电动牙刷会不会损伤牙龈啊？为什么我用了会出血啊？

答：牙龈出血一般有几种可能

1.长期被填塞的牙龈沟被打开并得到了有效清洁。继续使用几次后，出血现象就会自动消失。

2.本身有比较严重的牙龈炎和牙周炎。请选择合适的刷头压力（好的电动牙刷会有刷头压力提示系统），更加仔细地清洁出血部位的牙齿，使牙龈恢复健康。

3.选购的牙刷刷头硬的像钢丝一样。请问大哥你是有自虐倾向，不看见血不爽么？

问：电动牙刷不是懒鬼才用的东西吗？

答：对呀，我就是懒鬼啊！你不懒你可以自己用手一分种振动几万次，同时旋转刷头几千次，也可以达到同样的效果！

问：电动牙刷好贵啊，进口品牌好几百啊，有的上千啊，值不值呀？

答：牙菌斑不能被水冲去或者漱掉，只能由机械方法清除你造么？牙菌斑清除不到位，加上唾液中的矿物盐逐渐沉积，时间久了就会形成牙石你造么？牙石积累是引起牙龈炎、牙周炎，出现牙龈出血、口臭，最终引起牙齿松动，甚至脱落的罪魁祸首你造么？你吃顿饭多少钱你造么？你买个包多少钱你造么？牙好胃口就好你造么？种一颗牙多少钱你造么？

Anyway，做人最重要的就是开心，牙不好有人下面给你吃也是一样的。

问：电动牙刷可以当跳蛋用吗？

答：你可以试试。但建议不要和常规功能交替使用。

好了，说完了常见问题，再来说两个比较费唾沫的话题：

首先，该选择哪个牌子的电动牙刷呢？

这个问题的答案其实很简单，就和“我想喝可乐，该买哪个牌子的呢？”或者和“我想买彩票赌明年的西甲冠军是谁，该买哪支球队呢？”简单。因为举世公认的理性最优选择只有两个：Oral-B 和飞利浦。

那么问题来了：尼玛光这两个牌子就有好几十款产品，广告看得人云山雾罩，到底该选哪一款呢

其实答案也可以很简单，就是买最贵的那一款就可以了，大体不会错的。

下面为大家详细介绍一下这两大品牌的主要产品线及性能价格对比。因为自己生活在德国，所以这个介绍会以欧洲市场的产品型号作为主线。有些产品国内没有引进或者型号不太一样，我会尽量标出来滴。

废话太多了，进入正题——先说Oral-B

Oral-B的欧洲产品线分为两大系列：

一个系列叫做Professional Care (专业护理型)，另一系列叫做Tri Zone (三位一体型)。两者最大差别在于专业护理型是圆的牙刷头，而三位一体型是类似于一般牙刷的牙刷头。

这个Tri Zone (三位一体型) 刷头是比较新的设计，貌似国内市场还没有引入。三位一体指的就是同时结合了摆动，扫动加振动的三重清洁方式。

看上面的图：

1.前方摆动刷头能够有效触及到口腔内的后槽牙

2.中间扫动刷头全面清洁牙齿表面

3.中间振动刷头能有效去除牙缝残留物

视频我就不贴了，有兴趣可以自己去搜一下，总之就是三部分分别以不同的维度运动，看上去有点小扭曲，但使用起来感觉确实比圆形刷头更容易接触到后槽牙和牙缝里面。

ProfessionalCare （简称Pro）和Tri Zone 分别都有一整条产品线，现在欧洲市面上比较常见的分别是：Vitality，600，2000，3000, 4000, 5000, 6000, 7000 几个型号，就和手机一样，数字越大越往后就是越新的升级版产品，当然也最贵。

所以土豪们其实真的可以不用太纠结，直接选最贵的7000就可以了，不仅功能强大，而且绝对是装逼利器（具体怎么装后面我会详细说）。

因为上面两款即使欧洲零售价也要折合1000人民币左右（查了下，国内目前只有Pro，没有TriZone，京东售价1799元）。可能会超出部分童鞋的预算。所以接下来详细介绍一下从入门版的Oral-B Vitality，到土豪版的Oral-B 7000，Oral-B对每一代产品都进行了哪些升级和改进。供大家参考性价比。

Oral-B Vitality

Oral-B入门款，等同于国内的D12，是目前Oral-B唯一还在发售的2D产品，也是最便宜的一款，欧洲零售价20欧元左右。2D的意思就是刷头只能在水平面上转动，每分钟转动7600次。

Oral-B 600

3D基础款，类似国内D16。3D和2D的区别，就是在每分钟8800次平面转动的基础上,又多了每分钟20000次的上下震动。多了刷头压力感应功能，避免使用者用力过大伤害牙龈。欧洲零售价30欧元左右。

Oral-B 2000

上下震动频率加大到每分钟40000次。在普通清洁模式之外，加入了按摩牙龈模式（每日按摩牙龈可以有效降低牙周炎的发病率）。欧洲零售价50欧元左右。

Oral-B 3000

在2000的基础上，又加入了敏感清洁模式。这个主要是针对敏感牙齿人群，如果你遇冷热酸甜会感到牙齿酸痛，说明珐琅质已经受损。这时候普通的刷头硬度和振动力度可能不太适合你。欧洲零售价70欧元左右。

Oral-B 4000

在3000的基础上加入亮白模式。通过清洁抛光牙渍亮白牙齿，物理亮白比化学药剂的美白效果更持久。欧洲零售价80欧元左右。

Oral-B 5000

在4000的基础上加入深度清洁模式（感觉就是刷的时间多了一分钟，比较鸡肋的功能）。另外加入了无线刷牙向导，通过数字互动指导正确刷牙方式，指示刷牙区间转换；提示刷牙时间；显示刷牙模式；提示刷牙压力；提醒刷头更换。特别蛋疼的是，每次还根据各项指标对刷牙质量进行打分……欧洲零售价90欧元左右。

Oral-B 6000

在5000的基础上加入无线蓝牙。同步你每天的刷牙数据到手机APP，并可储存你牙齿的医疗记录，制定个人专属默认护理程序。对每个护理步骤的完成度进行即时提醒和打分，在你无聊滴刷牙过程中给你放时间长度吻合的新闻，天气预报，小视频……欧洲零售价100欧元左右。

Oral-B 7000

目前Oral-B升级到的最高版本，在6000的基础上加入了舌苔清洁功能，保持口腔菌群的平衡，防止口臭。配套的便携旅行包装颜值骤增，装逼属性进一步得到了提升。欧洲零售价140欧元左右。

好的，主要产品线说完了。个人认为性价比最高的是2000，4000，和6000，当然最开始说了，不差钱直接入7000肯定也不会错。

另外提醒一句，无论是在海外还是在国内购买，对比价格时请注意附赠刷头的数目和型号。因为各种模式都是需要和对应的刷头配合使用的。否则还要单独购买刷头。

上一张刷头的全家福

从左至右依次为

多动向交叉清洁刷头：倾斜刷毛比垂直刷毛带来更多横向力，覆盖更多牙齿面积。

三位一体清洁刷头：结合了摆动，扫动加振动的三重清洁方式，有效触及普通刷头难以到达的部位。

牙线效果清洁刷头：比标准清洁刷头更容易深入齿缝。

亮白刷头：配合亮白模式使用

敏感刷头：配合敏感模式使用

标准清洁刷头

最后需要说明的是：电动牙刷分为机械旋转和声波两大流派。Oral-B的优势体现在机械旋转式牙刷，虽然其实最近几年Oral-B也开始涉足声波牙刷领域，但仍很难撼动飞利浦在这个领域的霸主地位。所以本文只介绍了Oral-B的机械旋转系产品线。

下面详细解读机械式和声波式电动牙刷各自的优缺点和适用人群，以及飞利浦声波牙刷产品线。

首先我想说，声波牙刷其实并不能发射超声波，只是因为振动频率更高，而且工作方式模拟了声波的传播原理才叫声波牙刷。

比如飞利浦的Sonicare，刷毛宽幅摆动的频率是每分钟31000次。 看过上一篇文章的小伙伴可能会说，31000也没有很高啊，你不是说Oral-B大部分款型的震动频率都已经达到每分钟40000次了么？

请注意我们这里说的是达到5mm的宽幅摆动，和Oral-B的上下震动不是一码事。

宽幅摆动的意义是：用刷毛的运动带动液体流动，从而使高速流动的液体能深入牙缝以及牙龈线以下刷毛难以触及到的区域。这就是为什么我说声波牙刷是在模拟声音的传播原理。和Oral-B通过刷头与牙齿进行全方位直接摩擦的清洁原理不同，声波牙刷更多的是通过介质来传播能量，从而使牙垢和牙菌斑因为震动而从牙齿表面脱落。

声波牙刷的清洁能力整体弱于同等价位的旋转式牙刷，但是声波式的比旋转式的磨损小。上次说过Oral-B加入了刷头压力感应功能，就是为了防止使用不当带来的过度磨损。

声波牙刷使用噪音小，相对柔和，可以带给人更好的使用体验，那种瞬间把牙膏全部打成很细的泡沫的美好感觉，如果没有用过的话，你是体会不到的。但是存在感弱，没有旋转式用起来那么带感。

声波牙刷一般都比同级别旋转式牙刷略贵，作为耗材，声波刷头的价格也比旋转刷头要高一些。

建议：

敏感及受损牙质的童鞋可能更适合声波牙刷。对普通人来说，旋转牙刷还是刷得更干净一点。颜值和辅助功能就看个人偏好了。

老规矩，下面介绍飞利浦Sonicare欧洲市场主流型号的各项性能。

因为Sonicare的产品线比Oral-B要混乱，所以我做了一个小表格，方便大家对比。

因为Sonicare型号实在太多，不可能逐一列出对比，但请注意，所有Sonicare的型号都是以HX开头+四位数字，一般来说，如果前两位数字相同的话，主要性能基本是一样的，后两位数字代表的主要是配件的区别。

我自己用的是Oral-B 6000，感觉很给力。老公因为牙质不好，所以给他买了Sonicare 9170。91系列比Sonicare目前最顶级的93系列少了抛光模式，但多了压力感应和力度调节，灰常适合老公这种嗑瓜子都能把牙崩掉一块的脆弱牙质。UV刷头消毒功能感觉也超炫酷。

9332目前在国内貌似很火，主要因为是女神同款。不过估计女神拍电视剧的时候，同系列的装逼黑9352和装嫩粉9362还木有上市，功能价格完全一样，但比白色颜值要高。

话说93系列的亮点，除了抛光模式，就是非常新颖的充电模式。下图那个透明的杯子就是充电器，把牙刷放在杯子里就可以感应充电，感觉灰常滴高科技。但见到实物后觉得杯子略小，视觉效果没有想象中好。希望下一代能有所改进。

哦对了，93系列的USB旅行套装充电塑料盒看上去也不错，特别是9362粉红色的这一款

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