〈女排自由人身高有标准吗〉女排自由人

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• 1、排球运动员有多高？
• 2、为什么打排球的自由人都比较矮？
• 3、女子排球身高要求

排球运动员有多高？

优质回答排球是篮球、足球三大球中技术要求最高的。区别于篮球和足球，专项男、女排球运动员对身高是有严格要求的 ，示例如下：1、主攻男：不低于1.95米。女：不低于1.85米。2、第二主攻男：不低于1.90米，女：不低于1.80米。3、第一、二副攻男：不低于2.00米，女：不低于1,85米。4：二传男：不低于1.90米，女：不低于1.80米。5、接应男：不低于2.00米，女：不低于1.82米。6、自由人男、女排球员身高不限。

整体力量。整体力量是运动员在球类专项活动中协调各运动环节的综合力量。排球是一项集技术和战术于一体的运动，要求排球运动员各方面素质协调发展，力量素质是排球运动员的弹跳力。

特殊。排球是一种短期的爆炸性运动，对运动员的也有很高的要求。对于排球运动员来说，他们不仅需要快速的反应、准确的判断和强大的手臂控制，而且还需要短距离的快速启动、移动和制动来适应球场上的各种变化。

运动耐力。虽然排球是一项短期的爆炸性运动，但运动耐力的训练不容忽视。排球是五局三胜制，要求运动员具备长期作战的耐力，以适应长期比赛。

中国女排平均身高的提高与郎导上任以来球员高大化理念的实施有关。排球是一项隔网运动，需要在网前不断起跳进攻或拦网。不管跳得多好，跳得多都会累。因此，身高仍然可以起到很大的作用，特别是当原地起跳的拦网和移动不到位时，身高可以补充距离。

目前，中国女排的身高是世界上最高的。俄罗斯女排、塞尔维亚女排和荷兰女排的平均身高接近中国女排。中国女排给人的感觉是欧洲队，但事实上，中国女排的比这些队快一点，所以中国女排可以击败对手。

为什么打排球的自由人都比较矮？

优质回答打排球的自由人都比较矮的原因如下：

1、排球自由人的主要作用是接发球和防守救球，所以经常需要鱼跃倒地，因此自由人的身高不能太高，必须以灵活作为选拔标准。

2、自由防守球员的功能在于加强防守达到平衡攻守的效果。 "自由球员"或"自由人"(LIBERO)是国际排联于1996年世界女排大奖赛中试行的一项规则,称为自由球员(Libero Defensive  Player)。

扩展资料

每队均有一名自由人,穿的背心是和队友不同的。他们可以随时与后排球员替补,可以不跟裁判打招呼，但必须在球成为死球之后，不算在正规替补次数内,但只能替补后排位置的球员。自由人是不能扣球、拦网或试图拦网、在前场区做二传参与前场进攻的。

自由人的特点是防守好反应快，自由人可以替换任意一名队员。你应该知道排球的规则是换人只能换同一位置的队员，这样有些重攻轻守的队员防守上有很大漏洞，如加莫娃。而自由人的存在就是的这一问题得到很大弥补。因此自由人的进攻权限是受到限制的但对于一支球队来说起着至关重要的作用。

参考资料来源：百度百科，排球自由人

女子排球身高要求

优质回答国家女排身高基本要求：第一主攻不低于1.85米，第二主攻不低于1.80米，第一第二副攻不低于1.85米，二传手不低于1.80米，接应不低于1.82米，自由人身高不限。

标准排球网高度是分男女定的，女子排球网的标准高度则是2.24米，而男子排球网的标准高度则是2.43米。奥运会排球正式比赛采用五局三胜制，胜三局的队胜一场。奥运会排球比赛中，若其中队胜1球，即得1分。接发球队胜1球时得1分，同时获得发球权，队员按顺时针方向轮转一个位置。

每局比赛（决胜局第五局除外）先得25分，并同时领先对手2分的队胜一局。前4局比赛采用25分制，每个队只有赢得至少25分。并同时超过对方2分时，才胜1局。在决胜局（第五局）之比赛，先获15分并领先对队2分为胜。比如25：27、28：30等。

动作指导

排球的准备姿势分为半蹲和稍蹲，半蹲的准备姿势是两脚左右张开稍比肩宽，前后脚站，重心放在前脚。后脚跟略微提起，两膝半蹲微微向内收，身体中心稍微向前倾，双臂放松自然弯曲放于腹前。身体要适当的放松，两眼注视来球，两只脚时刻保持微动。

稍蹲的准备姿势也是两脚分来稍比肩宽，比较有力的脚在前。两脚尖稍微内扣，双膝自然弯曲。双手置于脸前，膝盖于脚尖在同一方向，稍蹲的重心比较高。因为稍蹲姿势是应用于在打球助跑之前快速反应时的动作，所以重心高方便反应。

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