NBA季后赛赛制发展史
今天运困体育就给我们广大朋友来聊聊nba季后赛赛制,希望能帮助到您找到想要的答案。
求NBA常识
1.NBA赛制
常规赛从每年的11月初开始，至第二年的4月20日左右结束。季后赛从4月下旬开始到6月中旬决出总冠军为止。NBA的29支球队在常规赛季共进行1189场比赛。每个球队均比赛82场。比赛采用主客场制，球队互相间比赛场数不等，同一赛区同一联盟的球队相互间各赛4场，不同联盟之间的球队相互间赛2场。常规赛结束后，按照比赛胜率（胜场数/82）的高低排出东、西部的前8名，共16支队伍参加季后赛。1对8，3对6，2对7，4对5。季后赛采取淘汰制。第一轮和第二轮（东、西部联盟半决赛）采用5战3胜制（2，2，1，即排名靠前的先打两个主场，再打两个主场，最后一场回主场），第三轮（东、西部联盟决赛）和NBA东西部的总冠军决战均采用7战4胜制（2，3，2）。
2.NBA诞生
篮球运动创始于一百多年前的桃子篮及一颗圆球。近几十年来，因为詹姆士奈史密斯博士(Dr.James Naismith)创造了第一个粗糙的篮球模型，使得国家篮球联盟(NBA)成为篮球史上所有最伟大球员的大家庭。从NBA第一位巨星乔治米坎，到波士顿塞尔提克王朝，再到1980年代的赖瑞博德、魔术强生、艾萨汤玛斯和麦可乔丹，NBA职业篮球赛不只成为一项国际表演赛，更是本世纪最为热门的观赏运动之一。
联盟的诞生奈史密斯博士怎么也想不到，他的一个简简单单的构想，竟然会成为风靡全球，且培育出无数超级运动员的游戏。公元1891年，他在春田市基督青年训练学校的体育馆内挂上两个桃子篮，希望创造出一种适合在冬季里举办的室内运动，并想借着墙上的篮框，让运动员锻炼出健康的体魄及灵活的动作，而非仅有力量的训练而已。然而，不到五十年，球员全方位的技巧已让篮球运动产生了革命的性的变化。公元1946年春天，第一个职篮联盟正式宣布成立。在当时，美国球迷最热衷的仍旧是大学篮球赛，职业篮赛则开始急起直追。虽然球队已历经四十年的组织与比赛，但是它的球迷依旧局限在各球队所在地的观众而已。美洲篮球协会(BAA)美洲篮球协会(BAA,Basketball Association of America)并无与众不同之处，至少在第一个球季时(1946-47)是如此。它共有十一支队伍，分为东、西两个赛区，他们分别来自当时美国几个最大的都市，像是纽约、芝加哥、波士顿、费城、底特律以及克里夫兰等，而联盟中还有一支来自加拿大多伦多市的球队。尽管已有越来越多的民众开始注意职业篮赛，然而电视及广播节目仅有蜻蜓点水般的简短介绍，甚至连市内最大报纸也丝毫无视BAA联盟的存在。可想而知BAA出现了极大的危机。在联盟第二个球季开始时，仅剩下七支球队。巴尔的摩队的加入，勉强让两区的球队数凑成了偶数。但主要的问题仍旧存在，没有人敢确定在大学篮球的排挤之下，职业篮球是否能继生存。由于八支队伍中有六支是东区队伍，西区根本无招架之力，即使有弗克斯与马克斯萨斯罗夫斯基等明星球员，联烈仍然需要更多的活力注入其中。然而在1948-49球季里，联盟开始出现一些转机，四支原属国家篮球联盟(NBL:National Basketball Leaque )中西区(Midwest)的球队加入了BAA联，突然间，BAA联盟内就获得许多全美国知名度最高的球员。
NBA联盟向前迈进自1949-50球季开始，原属于NBL的球队全数合并至BAA即在此时正式更名为国家篮球协会，也就是我们所熟知的NBA。此时的NBA除了要将十七个队伍均分至三个分区外，还有更多的麻烦等着他们去解决，不过职业篮赛仍在此刻注入了相当大的活力。然而，距离痛苦的结束仍然还很远。一年之后，又有六支球队相继解散。除了将剩余球队改分为两区以便于管理外，NBA仍在持续挣扎中。就在联盟不断提出对策应付难关之时，有越来越多的新星不断加入联盟，像是尼尔强斯顿、艾德麦考利、比尔夏门、鲍勃柯钖、鲍勃佩弟等人，都是当时技艺超群的球员。另外就是针对球赛本身的改变。1954-55球季之前，剩余九支球队的老板开会决定修改两项重要的球赛规则。雪球队的老板丹尼拜尔松首先引进了控球时间的限制，主要在让场上的球员必须战战兢兢地打球，而不让他们拖拖拉拉地将比赛混完。此举不但能迫使球队改变一些无聊的战术，更能让比赛的总得分大幅度地增加。拜尔松假设平均每个球队在一场比赛中必须出手投篮60次。因此，在一场48分钟(2880秒)的比赛里，两队必须出手120次，就这样计算出每次的控球时间不得超过24秒。这项建议立即为联盟所，此后，球场上进攻的一方若不能在24秒钟之内出手投篮，则防守球队即可重获控球权。另一项重要的规则，就是限定了球队在每一小节之内所容许的犯规次数。只要在同一小节之内犯规满六次，而后节之内的每一次犯规，都将由对方主罚三球(非目前的两球)。此举除了让旧有的犯规战术必须付出更高的代价之外，更重要的是得以让球赛更顺畅地进行，不至被频繁的犯规动作所打断。
3.NBA50大巨星
1.乔治·迈肯(George Milkan),中锋
2.比尔·沃尔顿(Bill Walton),中锋
3.比尔·拉塞尔(Bill Russell),中锋
4.威尔特·张伯伦(Wilt Chamberlain),中锋
5.戴夫·考恩斯(Dave Cowens),中锋
6.威利斯·里德(Willis Reed),中锋
7.韦斯·昂塞尔德(Wes Unseld),中锋
8.摩西·马龙(Moses Malone),中锋
9.卡里姆·阿卜杜·贾巴尔(Kareem Abdul-Jabbar),中锋
10.奈特·瑟蒙德(Nate Thumond),中锋
11.保罗·阿里金(Paul Arizin),前锋
12.里克·巴里(Rick Barry),前锋
13.埃尔金·贝勒(Elgin Baylor),前锋
14.朱利叶斯·欧文(Julius Erving),前锋
15.戴夫·德布斯切尔(Dave Debusschere),前锋
16.约翰·哈夫利切克(John Havlicek),前锋
17.埃尔文·海耶斯(Elvin Hayes),前锋
18.杰里·卢卡斯(Jerry Lucas),前锋
19.鲍勃·佩蒂特(Bob Pettit),前锋
20.多尔夫·谢伊斯(Dolph Schayes),前锋
21.詹姆斯·沃西(James Worthy),前锋
22.凯文·麦克海尔(Kevin Mchale),前锋
23.拉里·伯德(Keyon Dooling),前锋
24.奈特·阿奇博尔德(Nate Archibald),后卫
25.戴夫·宾(Dave Bing),后卫
26.鲍勃·库锡(Bob Cousy),后卫
27.比利·坎宁安(Billy Cunningham),后卫
28.沃尔特·弗雷泽(Walter Frazier),后卫
29.乔治·格温(George Gervin),后卫
30.哈尔·格瑞尔(Hal Greer),后卫
31.萨姆·琼斯(Sam Jones),后卫
32.皮特·马拉维奇(Pete Maravich),后卫
33.埃尔·门罗(Earl Monroe),后卫
34.奥斯卡·罗伯逊(Oscar Robertson),后卫
35.比尔·阿尔曼(Bill Sharman),后卫
36.杰里·韦斯特(Jerry West),后卫
37.伦尼·威尔肯斯(Lenny Wilkens),后卫
38.埃文·约翰逊(Earvin Johnson),后卫
39.伊塞亚·托马斯(Isiah Thomas),后卫
40.罗伯特·帕里什(Robert Parish),中锋
41.帕特里克·尤因(Patrick Ewing),中锋(现役)
42.哈基姆·奥拉朱旺(Hakeem Olajuwon),中锋(现役)
43.沙奎尔·奥尼尔(Shaquille O'Neal),中锋(现役)
44.戴维·罗宾逊(David Robinson),中锋(现役)
45.查尔斯·巴克利(Charles Barkley),前锋
46.卡尔·马龙(Karl Malone),前锋(现役)
47.斯科蒂·皮蓬(Scottie Pippen),前锋(现役)
48.迈克尔·乔丹(Michael Jordan),后卫
49.克莱德·德雷克斯勒(Clyde Drexler),后卫
50.约翰·斯托克顿(John Stockton),后卫(现役)
4.NBA各队门票价格及分配
NBA各球队的门票价格按各赛场位置区的优劣远近由几美元到200-300美元不等。季后赛的票价较常规赛要高一些。门票收入分配如下：常规赛阶段，每场比赛的门票收入6%上缴NBA，客队不从门票收入中提成；季后赛阶段，每场比赛门票收入的45%（税后利润）上缴NBA。NBA用这笔钱给参加季后赛的球队发出场费（奖励），给临场裁判、赛区工作人员报销差旅费和补助等。
5.NBA初创时的11支球队
1.波士顿凯尔特人队
2.芝加哥牡鹿队
3.克利夫兰叛逆者队
4.底特律猎鹰队
5.纽约尼克尔博克斯队(简称尼克斯队)
6.费城武士队
7.匹兹堡铁人队
8.普罗维登斯蒸汽机队
9.圣路易斯轰炸机队
10.多伦多爱斯基摩人队
11.华盛顿国会队
6.详解NCAA——NBA的血库
NBA的常盛不衰是因为它有一支庞大的后备军，有一个完整、严密、层层衔接的人才培养选拔体系。在美国，大约有200万中、小学生接受较为系统的篮球训练，在大学，约有5万人进行正规的篮球训练，这为NBA的发展打下了坚实的基础。NCAA则是NBA的最大后援，据统计，80％的NBA球员来自NCAA。
7.NBA选秀制度
NBA各球队的门票价格按各赛场位置区的优劣远近由几美元到200-300美元不等。季后赛的票价较常规赛要高一些。门票收入分配如下：常规赛阶段，每场比赛的门票收入6%上缴NBA，客队不从门票收入中提成；季后赛阶段，每场比赛门票收入的45%（税后利润）上缴NBA。NBA用这笔钱给参加季后赛的球队发出场费（奖励），给临场裁判、赛区工作人员报销差旅费和补助等
nba赛制规则2023
2023年NBA赛制规则进行了较大调整，增加了季中锦标赛。其主要规则为东西部各三组，每组5支球队进行单循环赛，决出8强进行淘汰赛，整个赛程将在12月9日结束。
首先是季前赛，这是NBA赛季前的热身活动。在这个阶段，各支球队会进行一系列的友谊赛，以检验球队在新赛季的表现。季前赛通常会在每年的9月底至10月初举行。
紧接着是常规赛，这是NBA最具观赏性的部分。常规赛共有82场比赛，从每年10月的第一个星期日开始，一直持续到次年4月份。在这段时间里，各队将展开激烈的角逐，争夺季后赛的入场券。
季后赛则是NBA的淘汰赛制，共分为东部联盟和西部联盟两个赛区。每个赛区的冠军将晋级到NBA总决赛，争夺最后的冠军荣誉。季后赛通常会在每年4月至6月之间举行。
最后是激动人心的NBA总决赛，这是所有篮球迷翘首以盼的高潮时刻。总决赛由东西部联盟的冠军队伍分别对阵，争夺象征着最高荣誉的奥布莱恩杯。总决赛一般在每年6月至7月间举行。
赛事历史
有一些NBA球队会自行举办夏季联赛，比较著名的有奥兰多魔术队主办的百事夏季联赛和犹他爵士队举办的落基山联赛。
NBA每年夏天通常都是那些大牌球星和主力球员度假的时期，不过那些自由球员或是新秀们在这时候不能休息，他们为了得到球队的信任以及向球队大名单冲击不得不进行一些对抗性的训练，NBA夏季联赛也由此诞生。
夏季联赛一般各队的主力球员和主要替补都不会参加，他们会抓紧一切时间进行休整。参加夏季联赛的球员可以包括本队的边缘球员、自由球员、NBDL（NBA发展联盟）球员、国际球员，这些人的目标只有一个，就是为了利用夏季联赛赢得信任，不被裁掉，争取在下个赛季能够有好的表现。
哪位高人可以关于NBA发展史的文章？
NBA的发展史
美国人詹姆士奈什密斯博士在麻省的春田学院，为了给学生们找一个冬季体育锤炼的方法，在1891年用2只破筐和一只代用的足球发明了篮球活动，这才有了今天如火如荼的NBA。而NBA在1946年6月6日出生时，有一个我们生疏的名字BAA。
NBA的涌现和发展是篮球活动前五十年积聚和沉淀。自从1891年，篮球运动被詹姆士奈什密斯博士发现之后，1898年，美国新泽西州特伦顿的一支球队用25美元租用了当地一家礼堂比赛并向观众售票。在赛后的分红中队长库珀组织比赛有功，首先领到了1美元。这场“有偿篮球赛”被不列颠大百科全书认定为第一场“职业篮球赛”，而库珀成为第一个从篮球比赛中得到收入的“职业选手”。这场比赛的真正贡献在于发明并实现了篮球的市场价值。25美元里含着一个投资与收益的关系，当时在礼堂里比赛的双方队员人数已经无从考核，假如每队至少有5名队员（这是比赛一方最少的人数），那么双方共有10名队员，每名队员得到15美元。全体收入就是150美元，加上队长库珀的1美元奖金，25美元的投资带来了151美元的收入。96年之后，151美元发展到40多亿美元。NBA应用的基础概念和原则和当年库珀租借礼堂的想法是一样的。特伦顿比赛之后，“有偿比赛”在全美敏捷展开。为了维护加入“有偿比赛”选手的好处，1898年各地的球队成立了第一个职业篮球组织--“国度联盟”（NBL）。由于各球队经济实力和技巧水平相差甚远，加上没有成熟的市场运作经验和规矩，NBL仅仅经过三四个赛季便名存实亡了，竞技巧程度和经营水平都很低下。NBL成立之后，美国又涌现了很多相似的职业篮球组织，但都如过眼云烟、自生自灭。30年代，NBL在一些中小城市中复苏，进行一些范围不大的联赛。但是由于缺少足够的资金来推广促销，篮球的影响力始终没有形成。
BAA由十一家冰球馆和体育馆的老板们共同发起成立，初衷是为了让体育馆在冰球比赛以外的时候不至于空闲冷场。这些体育馆的老板们对于经营运动场是内行内行，他们针对NBA“国家篮球联盟”的球队多集中在中西部地域一些中、城市的现实情形提出必定要在当时的大城市内树立当地著名球队，树立一个全国范畴的篮球组织的概念。因此BAA和当时其他大大小小的篮球联盟有三个显明不同特色：其一，所有十一支球队的老板都有自己的体育馆，这样球队就有属于自己的经营领地；其二，BAA的队员都是刚刚大学毕业的篮球选手，因为当时采取主客场制的大学业余联赛已非常胜利；其三，BAA联赛鉴戒了当时冰球联赛的赛程部署，把球队分成东、西部两个联盟，然后再按地理地位分成若干赛区。在常规赛季中，每个联盟内部的球队要打两个主客场，和另一个联盟的球队要打一个主客场。最后按成绩好坏排队出进入季后赛的名次，只有进入季后赛才有盼望夺得总冠军。BAA采取4节共48分钟制，人盯人防守并制止联防。至今这些仍然是NBA差别于业余篮球的最基础特点。
BAA的发起人之一，波士顿花园体育馆的老板沃尔特阿布郎同时提出新的职业篮球概念，即职业篮球必需有雄厚的财力声援，一名选手只能为一家俱乐部效率并要签署严厉的合同，联赛还要树立选手储备制。这些理论贡献在于将巨额资金和法制制约引入篮球，为日后的NBA的发展奠定了高薪制和合同制这两大基石。
1949年，随着BAA吞并NBL后，为了避免可能引起的法律上的麻烦，正式改名为NATIONAL BASKETBALL ASSOCIATION，即NBA。
50年代的NBA
1949-1950赛季，当BAA吞并NBL，“同一六国”后，便以浩浩荡荡的17支球队开端了新赛季，并正式改名为NBA--全国篮球协会（NATIONALBASKETBALL ASSOCIATION）。1952年，尽路逢生，NBA出笼了24秒制，大大进步的比赛的欣赏和得分率。
还在BAA进入第一个赛季的时候，便呈现了一位明星乔富尔克斯。富尔克斯身高1米69，来自肯塔基大学。在当时一场比赛很难超过80分的时期里，富尔克斯的成就十分突出，他是赛季中唯逐一位每场得分超过17分的选手，均匀每场得分高达232分。尽管富尔克斯表示突出，但仍缺乏一个举国瞩目标明星。而且BAA同时也碰到了一系列麻烦，第二赛季开始时，BAA仅存7支球队，尽管巴尔的摩新组建了一支球队参加了BAA，使BAA到达了8支参赛队伍，但没有人敢确定地说，这一职业篮球同盟是否能在以大学篮球为中心的美国生存下来；其次，8支球队中有6支来自东部，他们履行地区维护主义，对其他地域的队伍不太友善。
BAA在头两赛季中就遭到了重创，亏损严重。不仅失去了4支球队，而且，联赛的范围也由60场锐减到48场，门票收入随之减少。比赛减少之后也影响了联盟扩充新的球队。在进退两难的情形下，BAA总裁普多洛夫决议实行他吞并NBL的第一步规划，将NBL的明星球员乔治迈肯挖过来。因为这位身高2米08的巨人是当时篮球场的“摇钱树”。乔治迈肯在大学时即驰名遐尔，但是1946年大学毕业时选择了NBL。为得到这一要害人物，普多洛夫顶住了BAA内部“贵族”的压力，决心不分球队贫富、城市大小，只要愿意加入BAA，就一律接纳，目标是勾引拥有迈肯的明尼阿波利斯湖人队。而争夺迈肯的尽力在实行进程中实际变成了一项更为宏大的扩军打算。精于外交的普多洛夫说服了有关各方，将迈肯以及他所在的明尼阿波利斯湖人队和韦思堡尼塞队、罗切斯特皇家队、印第安那波利斯步行者队共四支球队，从NBL“策反”到了BAA。在随后的1949-1950赛季中，NBL剩下的6支球队又全体加盟BAA，而BAA的始创球队之一的普罗维登斯蒸汽机队却发布解散。1949-1950赛季，BAA在吞并NBL后改名为NBA，将它的17支球队分成了3个赛区，开始了美国职业篮球新的发展过程。普多洛夫凭他的武断和远见，成为NBA的总裁，使得NBA由艰巨的创业时代走上了稳步发展的坦途。50年代的NBA，是一个“乔治迈肯”时代。
他和他的明尼阿波利斯湖人队在由NBL加入BAA的头一个赛季（1948-1949赛季）就夺得了BAA总冠军。在1948-1954年的6年里，除1950-1951赛季的NBA冠军被罗切斯特皇家队夺走外，其余5次均被由迈肯领衔的湖人队夺得。1954年下半年，随着乔治迈肯的退役，湖人队的冠军地位被新突起的圣路易斯等队所代替，但是巨大的“迈肯时代”却留在了NBA的历史中，留在了人们心里，因为只有乔治迈肯才干使组织者（NBA）为他而转变3秒区的大小，转变篮筐的高度（从305米改为366米），以此来减弱他的威力。
50年代后期，在还没有可以参照的选拨材料来评判一名球员的天分的情形下，波士顿凯尔特人队的教练阿诺德里德奥尔巴奇用2名优良选手前锋德麦考利和克利夫哈根与圣路易斯鹰队交流到了拉赛尔的选秀权，又在1956年选秀会上抢中了神投手托姆海因索恩。组成以库西沙曼为主力后卫和海因索恩为主力前锋，拉塞尔为主力中锋的强力阵容，成为一支在各个位置上都无懈可击的劲旅，并在1957年以4:3力克圣路易斯鹰队，第一次荣登冠军宝座，也为凯尔特人队60年代的辉煌积累了力气和经验。值得一提的是，1958年，圣路易斯鹰队因麦考利哈根和超级球星鲍勃佩蒂特配合默契而实力大增，在总决赛中4:2击败凯尔特人队，夺得总冠军，报了去年一箭之仇，但以后，这样的事却没有能够再产生。
1952年，因NBA比赛逝世气沉沉，比赛有演化成犯规大战和罚球大战的趋势，由锡拉丘兹民族队的老板丹尼比安松提出了对运发动持球时光进行限制的24秒制，即进功球队假如在24秒内不投篮，那就失去机遇改由对方把持球。这一制度从1954-1955赛季试履行，成果第一个赛季每队均匀每场得分即增添了136分，到达931分。三年之后，NBA平均得分提升100分。同时，又规定在一节比赛中，犯规次数不得多于6次。假如一支球队在一节比赛中已经犯规6次，那么从第7次犯规开始，对应的罚球由两投变为三投。这些新规则的制订，均大大进步了NBA的欣赏
60年代的NBA
60年代的NBA属于里德奥尔巴克和他的波士顿凯尔特人队，他们从1959-1966年，创下了不可思议的“八连冠”，又在1968、1969年两度称雄，写下了“绿王朝”NBA历史上的辉煌一页。此时在1964年，NBA将禁区宽度扩展至6英尺，首创了篮球新的性命空间。
由“红衣主教”里德奥尔巴克执教的50年代后期，波士顿凯尔特人队已初露王者风范。从1957年凯尔特人队夺得他们历史上第一个NBA总冠军后，奥尔巴克持续施展他的“伯乐”作用，为球队选来了一批批的新颖血液，他们是：费兰克拉姆塞，山姆琼斯，托姆桑德斯，约翰哈夫利切克。这些球员与拉赛尔、沙曼、库西和海因德恩一起使凯尔特人队走向强盛，首创了他们的黄金时代。尽管此时，被以为最有技能的得分别埃尔金贝勒于1958年落户到了明尼阿波利斯湖人队，而威尔特张伯伦1959年加盟了费城武士队，奥斯卡罗伯逊也于1960年来到了辛辛那提，但是波士顿凯尔特人队在60年代的NBA中所向无敌。
1959-1960年，波士顿凯尔特人队一鼓作气，一连夺了8个NBA总冠军。这不可思议的“八连冠”是凯尔特人队这一“绿王朝”在NBA掀起的狂风巨浪，在NBA历史上无人能及。在这8个赛季中，凯尔特人队每个赛季在惯例赛中平均取胜576场，从来没有输掉过26场比赛的纪录。1959年的总决赛中，凯尔特人队4:0大胜明尼阿波利斯湖人队。1960年，他们在总决赛的第7场比赛中，以122:103克服圣路易斯鹰队。时隔一年，又以4:1的比分再降圣路易斯鹰队。在1962年总决赛的第7场比赛中，他们以110:107胜了洛杉矶湖人队（即本来的明尼阿波利斯湖人队）。事实上，一旦进入复赛，凯尔特人队就变得异常强盛。在1963-1964赛季中，同在东区的由罗伯逊带领的辛辛那提皇家队在常规赛中取得了仅比凯尔特人队少胜4场的55胜的骄人战绩。而在东区半决赛中就以1:4败下阵来，且均匀每场输给对手13分。在1964-1965赛季，波士顿凯尔特人队依然夺得了冠军。但在随后二年的夺冠路上却披荆斩棘，打得十分辛劳，率队夺得8连冠实在得益于奥尔巴克的老谋深算。在当年的常规赛中，拥有天才张伯伦和坎宁安的费城76人队已具有与波士顿相对抗的实力，他们取得了比凯尔特人队多胜一场比赛的纪录，获得东区第一名，迫使凯尔特人队不得不在复赛首轮中与辛辛那提皇家队火拼，而自己则轮空，坐收渔翁之利。这也是10年来凯尔特人队第一次不以东区冠军而以第二名的身份进入复赛。波士顿与辛辛那提的较量打满了5场，最后才艰苦取胜。而在东区决赛中与费城76人队交手，以4:1横扫失往斗志的76人队，闯入了总决赛。在总决赛中，凯尔特人队与宿敌洛杉矶湖人队也打得并不轻松，首场就在主场失利。此后，将在1966年季后赛退职的奥尔巴克忽然发布将由拉塞尔在1966-1967赛季接替他的职务，成为NBA历史上第一位黑人主帅后，凯尔特人队士气大振，持续3场获胜。终极以4:3艰巨地克服了湖人队，完成了他们的八连冠。 1966-1967赛季，随着奥尔巴克走上凯尔特人队行政治理层，队员们呈现“老龄化”问题，曾经不可一世的波士顿凯特人队终于被费城76人队拉下马来。而到了1968年-1969年赛季，全队平均年纪已达31岁，其中山姆琼斯已近36岁，而队员兼教练的拉塞尔也已35岁，形势更加严格。面对着巴尔的摩子弹队，费城76人队和纽约尼克斯队的突起，新星韦斯昂塞尔德、韦利斯里德，瓦尔特弗雷泽，比尔布雷德利，迪克巴纳特的出现，虽然凯尔特又获1968-1969年的2年NBA总冠军，但球队走向虚弱，伟人时期的停止已成为不争的现实。“绿王朝”固然没落了。但比尔拉塞尔却是当时最刺眼的明星，他是NBA中获得总冠军戒指最多的人，共11个。
赛制上，1964年，由于又一位超级巨人张伯伦的存在，NBA迫使将禁区宽度扩展至16英尺。而战前，在1952年，为了对付伟人迈肯，NBA曾将3秒区宽度由6英尺扩大到12英尺。由于篮球竞赛场地很小，球员却高大魁伟。中锋们往篮下一站，更使禁区变得拥挤不堪。3秒区的豁然豁达，使NBA真正完成了由低空向“高空”全部化发展的过渡。
70年代的NBA
70年的NBA，在1973年走上了电视，由美国哥伦比亚广播公司（CBS）卖下了3年的播映权。1976年，又吐故纳新，吞并了ABA扩充了自己的实力。赛场上，一改60年代一支队伍独霸冠军的局势。开端了百家争叫，先后有8支球队荣登冠军宝座。同时，70年代的NBA也是一个后卫变更的时期。 70年代NBA在发展途径上完成了两件大事。第一件大事是NBA走上了电视。在冰球、橄榄球、棒球和篮球四大职业项目中，篮球的场地最小，可是球最大，这就注定它要属于电视。70年代，随着电视在美国度庭的普及，1973年，美国哥伦比亚广播公司（CBS）以2700万美元买下了NBA比赛的3年播映权。当时固然没有实况传布，只能播放录像，但这对NBA来说，却是走进百姓家庭，迈向世界的开始。NBA完成的第二件大事是，通过与美国又一个职业篮球同盟-ABA（美国篮球协会AMERICAN BASKETBALL ASSCCIATON）将近十年的竞争后，终于在1976年将它纳进了自己的轨道。ABA成立于1967年2月2日，它的呈现有点像一群孩子们兴趣的游戏，成立之初，为了增添联盟的著名度，ABA特地聘请了20年前NBA有名中锋“伟人”乔治迈肯为总裁。迈肯对篮球的奇特感受是别人无法企及的，他以开放的联赛姿势与守旧的NBA分庭抗礼。迈肯走马上任的第一件事件，就是将棕的篮球改为红白篮三球。作为新联盟的一个醒目标记。同时向所有的能打篮球的人敞开联赛大门，特殊是那些大学尚未毕业的好手。这举动使得以前对ABA不屑一顾的NBA倍感压力。由于当时的NBA规定，只有进入大学后满四年的队员，才有资历参加NBA联赛。又为了增长比赛的出色水平。ABA采取了三分球规矩和全明星赛中的扣篮比赛。当时ABA竞赛特色是快攻多、传球多、可以投三分还可以用各种方法扣篮，只要你能做得出动作，你可以纵情施展。这些吸引了“J博士”欧文，“超级弹簧腿”戴维汤普逊，“冰人”乔治格平和摩西马龙等众多好手，ABA也随之和它的三球一起风靡美国。
ABA与NBA的抗争，因争取大学球员和双方球员互相跳槽而引起的法律官司急剧增多。经过9年的对立后，双方都被因竞争而抬起来的合同价钱压得难以蒙受。加之ABA本身内部不善经营，未注册三球专利，经济不景气，到了1976年已几乎无法支持下去，而NBA却已发展到了18支球队，于是双方总裁德布斯加尔（ABA）和奥布莱恩（NBA第三位总裁）,进行会谈，NBA以合并的名义吞并了ABA,并接受了其中3支球队,(即现在的步行者队、丹佛金块队，马剌队和新泽西网队)。NBA在形成了一个范围化大型篮球市场后,也从ABA汲取了精髓,开始重视欣赏,不再排挤扣篮，并从1979年开始也履行了3分制。可以说没有ABA就不会有今天这样出色的NBA比赛。
70年代的NBA战场是前所未有的百家争叫、百花齐放局势。1970年由韦利斯里德领军的纽约尼克斯队获得他们第一个NBA总冠军头衔，后在1973年再度称雄。1970--1971年赛季，密尔沃基雄鹿队凭借他们在1969年NBA选秀会上，和菲尼克斯太阳队用掷硬币的方式决议谁获第一轮首位选秀权而赢来的一代巨星贾巴尔，以及从辛辛那提皇家队转会而来的奥斯卡罗伯逊博得了当年的NBA总冠军。1971--1972年赛季，拥有“篮球天子”张伯伦的洛杉矶湖人队技压群雄，问鼎冠军。而波士顿凯尔特人队在失往拉塞尔之后又卷土重来，在1974年和1976年两度称雄。金州勇士队也在1975年独领风骚。1976年随着ABA被NBA的合并，一批ABA的明星加入，更是出色纷呈。
朱利叶斯欧文加盟费城76人队，丹佛金块队获得了1976年的ABA第一新人戴维汤普逊和丹伊塞尔，“冰人”乔治格平和拉里肯农落户到了圣奥马剌队，印第安纳步行者队拥有了得分别比利奈特，这使得各队的实力更加接近，比赛更加扣人心弦。而NBA原来的球星们也不甘示示弱，1976-1977年赛季，中锋比尔沃尔顿健康地打满了一个赛季，并带领他的波特兰开辟者队在决赛中挑翻了由欧文领衔的费城76人队，荣登宝座。球星林立的西雅图超音速队和华盛顿子弹队则包揽了70年代的最后两个NBA总冠军，子弹队获1978年NBA冠军，超音速队获1979年的NBA冠军。
群雄争霸的NBA随着西雅图超音速队夺冠而在70年代画上了美满的句号，迎接他们的是更光辉的80年代。
80年代的NBA
80年代，NBA走进了它的黄金十年。拥有“魔术师”约翰逊的洛杉矶湖人队和拥有“大鸟”拉里伯德的波士顿凯尔特人队进行长达十年的较量。后随“飞人”乔丹加盟芝加哥公牛队，“大猩猩”尤因进主纽约尼克斯队，NBA走向了力气均衡。同时，由于第四位总裁大卫斯特恩的上位。NBA走上贸易化和国际化的途径。
80年代，这是NBA安稳过渡后，真正走上辉煌的年代。一代巨星“魔术师”约翰逊和“大鸟”拉里伯德横空降生，开始了长达十年的竞争。1985年，随着迈克尔乔丹和帕克里克尤因的加盟，一时光NBA，新星、旧星群星闪烁，人才济济，将NBA演化成为地球上最精彩的体育表演。早在1978-1979赛季，人们就对NBA出现出来的明日之星--来自全美大学生篮球冠军密西根州立大学的控球后卫“魔术师”约翰逊和来自印第安那州立大学的“白人前锋”拉里伯德即将加盟NBA的新闻觉得振奋冲动。是这两人以高明的个人技巧改写了传统的地位定义。身高2米06的约翰逊担负控球后卫一职，在场上指挥若定。又由于身体的上风，必要时前锋、中锋也胜任有余。与约翰逊一般高的伯德，技术全面，处置球胆大而心细，有着足以和“魔术师”媲美的传球技能，尤其拿手的是要害时刻的3分球。由于伯德和约翰逊的到来，NBA吸引了更多人的兴致，而他们也没有让球迷扫兴。“魔术师”约翰逊在加盟的头一年的总决赛中，第6场顶替受伤的贾巴尔打中锋，不负众看，率队以123:107击败了由欧文领军的费城76人队，他一人独得42分，抢得15个篮板球并有7次助攻。他的才干使他名声大噪，也获得了他第一个NBA总冠军。伯德的表示也十分出，他率凯尔特人队夺得了大西洋区的冠军。并捧得“最佳新人奖”。当时，NBA是湖人队，凯尔特人队和76人队三强鼎立。凯尔特人队在奥尔巴奇的运筹帷幄下，组成了由拉里伯德、罗伯特帕里什和凯文麦克黑尔组成的新一代“铁三角”，并于1981年夺得NBA总冠军。1982年，洛杉矶湖人队再度抢回宝座皇位。1983年，拥有欧文、摩西马龙的费城76人队，老当益壮，博得NBA总冠军。
到了80年代中期，NBA已是湖人队和凯尔特人队的两强对立。交替坐皇位。由于彼此间毫无止息的良竞争，而使球员的潜力施展到了顶峰，球赛的质量和球员的程度均得到了很大的进步。再加上对“魔术师”和“大鸟”的宣扬，NBA魅力敏捷上升。NBA今天受到了全世界球迷的猖狂酷爱，这段过程无疑奠定了基本。值得一提的是，在1983-1984年赛季，NBA的职业篮球已真正上了一个新台阶。由杜莫执教的丹佛金块队在惯例赛中以平均每场得1237分居第一位。其中被载入NBA史册的是丹拂金块队与底特律活塞队的一场比赛。虽然金块队在这场比赛中的得分高达184分，却仍输掉了比赛，由于活塞队得186分。这也是至今为止NBA历史上得分最高的一场赛事。
80年代后，由“魔术师”督军的湖人队仍在西部联盟呼风唤雨。但是受伤病、年纪困扰的凯尔特人队则逐渐走下坡路，他们受到了来自芝加哥公牛队和底特律活塞队的强力挑衅，在1985年-1986年赛季，波士顿凯尔特人队固然在复赛中赢了芝加哥公牛队，但却被乔丹折腾得疲乏不堪。乔丹在第一场就独得49分，第二场则更一发不可整理，得了63分。波士顿经过2个小时的苦战才艰巨取胜，伯德称乔丹是上帝本人。此后，在东部联盟代替凯尔特人队霸主位置的是球路凶悍的底特律活塞队，他们凭借伊赛亚托马斯和杜马斯以及罗德曼的组合在1988--1989年赛季又夺NBA冠军。这时的NBA是一个后卫的时代，并且随着新生代的好手乔丹、欧拉朱旺、尤因、巴克利的到来完成了力气均衡的义务。又引发了新一轮的“风暴”，从此跨入90年代的“公牛王朝”。
在80年代，随着1984年大卫斯特恩上任NBA第四届总裁位置，NBA又有了点石成金的变更，走上了国际化和贸易化的途径，与曾经势不两立的国际业余男篮（FIBA）携手办起了有名的麦当劳邀请赛，后成为世界篮球俱乐部冠军杯赛。1989年国际篮联又在慕尼黑特殊会议上以56票对13票通过“同意职业选手参加奥运会篮球比赛并立即生效”的决定，向NBA的职业篮球手们敞开了奥运会的大门。
90年代的NBA
90年代，NBA成了拥有29支球队，并且风靡全世界的一项体育活动。1995年，NBA收入达30亿美元，全球无以匹敌。1992年，NBA“梦之队”又横空降生，2夺奥运会金牌，1夺世界男篮锦标赛冠军。在NBA内部，虽然休斯顿火箭队两主沉浮，但这个年代仍属于迈克尔乔丹和他的芝加哥公牛队。 90年代的NBA，经过大卫斯特恩的化石点金，又在国际的大好形势之下，持续走着它国际化和贸易化的黄金大道。自1989年，国际篮联向NBA的职业选手们敞开了世界体坛的大门后，1992年，NBA的明星球员们首次组成了梦之队加入了巴塞罗那奥运会。这支由“魔术师”约翰逊和“大鸟”拉里伯德作为结合队长，有名教练查克戴利挂帅的队伍在西班牙傲视群雄，横扫千军，一举夺魁。而且在杀入四强的前8场比赛中，他们平均每场胜出对手44分。半决赛中以127:76的悬疏比分淘汰立陶宛队，决赛以117:85克服克罗地亚队，真是尽得奥运风骚，独领篮坛风骚。1994年，NBA又组建了“梦之二队”加入在加拿大多伦多举办的世界男篮锦标赛。1996年，派“梦之三队”出战亚特兰大奥运会，均载誉而回，但却显得十分寂寞。由于NBA的球星们的加入，现在在世界体坛的一系列重大赛事中，以往谁都以金牌为最高目的，现在变成了银牌。但应当看到，NBA从“梦之队”到“梦之二队”，再到“梦之三队”，美国篮球的世界霸主梦似乎一年不如一年完满。然而这也是NBA走向世界的成果。今后或许还会有“梦之四队”，“梦之五队”以至“梦之1×1队”，但他们离现实世界的间隔会越来越近，间隔感渐趋于无。总有一天，“梦之1×1队”会成为世界篮坛一支普普通通的队伍，但因NBA的加入，那时的世界男篮水平也将到达一个新的高度。
在大卫斯特恩的率领下，NBA本身也在不断成长扩展。1995年斯特恩招收加拿大新军多伦多猛龙队与温哥华灰熊队进盟，向NBA国际化迈出又一个主要步伐。到2000年，NBA将在墨西哥建队，队数将扩大至32支。同时，NBA为了推广它在世界的影响力，自1990年11月3日起将NBA惯例赛季的两场开场赛在日本东京举办，并决议以后每隔两年举办一次。赛场上，尽管风起云涌，但九十年代的NBA无疑属于一代天骄“飞人”迈克尔乔丹和他的芝加哥公牛队，当然其中还有教练菲尔杰克逊知人善用，周到布局的功绩。1990-1991、1991-1992、1992-1993的三个赛季中，凭借着乔丹、皮蓬和格兰特组成的铁三角，芝加哥公牛队三次登上NBA总冠军的宝座，其中在1992--1993赛季中，公牛队在常规赛中取得了创纪录的67场胜15负的好成绩，乔丹本人则持续第6次夺得了“得分王”的称号。乔丹此时已在NBA获得了太多的声誉，比起和他同一年参加NBA的球星黑肯奥拉朱旺、查尔斯巴克利，他无疑是上帝的宠儿。功成名就的他于是在1993年发布退役，改打职业棒球，这一举动使举世球迷觉得震惊与失落。对NBA来说，则遭遇了一次重大打击。随着乔丹的离往，公牛队的权势开端消弱，由黑肯奥拉朱旺领衔的休斯顿火箭队开始发威。在1993-1994、1994-1995的两个赛季中蝉联NBA总冠军称号。1995年，棒球程度一般的乔丹再也无法忍耐阔别篮球场的苦楚，终于在当年的3月正式复出，与皮蓬和罗德曼一起获得了他第四个冠军。在1995-1996这一赛季中，乔丹还带领公牛队创下了NBA历史上一个赛季里87场胜13场负的最好纪录。而他们在常规赛中获得的72胜10场负的成就也超过了由湖人队在1971-1972赛季创下的69场胜13负的纪录，成为NBA历史最好成就，上帝的光环再次覆盖在乔丹和他的公牛队身上，他们在1996-1997和1997-1998赛季再次夺冠。乔丹在他复出后再次使公牛队来一个“三连冠”。 现在的NBA在美国，已超过职业冰球、棒球、橄榄球排在首位，并通过电视转播传向了全世界160多个国度和地域，成为全世界最热点的体育赛之一。他与国内排名第二的职业篮球同盟--美国大陆篮球协会CBA（CONTINENTALBASKETBALL ASSOCIATION）形成一种携手互补的关系，CBA为NBA输送人才，成为NBA规矩的实验场，是NBA的可靠后方。迈入二十一世纪，NBA将百尺竿头更进一步，走向新的光辉。
21世纪的NBA
21世纪的NBA无疑在阅历一场前所未有的革命，NBA正在积极寻找乔丹退役后的新的领袖。不论是沙克奥尼尔、格兰特希尔等中生代球员还是阿伦艾弗森、蒂姆邓肯、文斯卡特等这些新生代球星。他们必将主宰新世纪的NBA，马刺队夺得1998-1999赛季，也就是乔丹走后的第一个总冠军，但人们广泛以为马刺夺冠是过度的，事实确切如此，在1999-2000赛季季后赛中，马刺队1；3首轮被太阳队淘汰。菲尔杰克逊来到洛杉矶，他能否再塑如公牛王朝般的光辉。皮蓬转会波特兰，车轮战是否更加深邃。新世纪的NBA带给人们太多的空想与豪情，更大的悬念将产生在每一场竞赛中。美国事制作豪杰的社会，NBA同样是制作好汉的群体，只不过NBA中的好汉，显得更加的有血有肉，他们是在用最简略的方式论述豪杰的含义。乔丹的弟二次重返NBA，加盟年青的奇才队，能否重抖公牛王朝时的风范呢？
NBA季后赛名额怎么确定，如何排名
篮球是以投篮为中心的对抗性体育运动之一，1892年1月(另一种说法是1891年12月)，为美国马萨诸塞州菲尔德基督教青年会训练学校教师詹姆士·奈斯密斯博士所创。他并不是在改革一项运动，而是在发明一项运动。他当时只是为了给国际基督教青年会训练学院的学生们发明一种适合室内进行的运动，他的发明引起了积极的响应。最初，他将两个装桃子的篮，钉在学校健身房楼上看台的两端，以橄榄球作为比赛用具，向篮内投掷，后来改为铁制的圆圈，挂上线网。再后来剪开网子下口，成为今天篮框的样子。为了完善篮球游戏，他在1892年制定了13条规则，后逐步修改和增加条款，出场人数也逐渐减少，直至规定每队5人，这才成为现代的篮球运动。
发展
1932年在瑞士成立了国际业余篮球联合会。1936年在第11届奥运会上，男子篮球列为正式比赛项目。除奥运会举行篮球赛外，第1届世界男、女篮球锦标赛分别在1950年、1953年举行，以后每4年举行一次，每2年举行一次各大洲篮球锦标赛。在美国，篮球立即被人们所接受。当时所采用的水果篮、足球和9人制赛规已经不存在了，但原来3.05米(10英尺)的蓝筐高度和其他一些规则却保留了下来。1895年美国各大学开始把它作为一项竞技运动，1898年成立了第一个职业联盟。篮球比赛从1904年圣路易斯奥运会开始成为表演项目，直到1946年的柏林奥运会上才成为正式比赛项目。具有讽刺意味的是那年由于缺乏比赛场地，纳伊史密斯博士为室内比赛而发明的篮球赛被改在室外进行。在那次决赛中，美国队击败加拿大队而夺冠。到1992为止，美国已统治奥运会篮球比赛项目达半个世纪之久，期间只在1972年有争议地输给了苏联队，1980年抵制了莫斯科奥运会，1988年，美国队在汉城奥运会上半决赛负于前苏联，未得到金牌。但从1992年这项比赛放开了对职业运动员限制后，谁将夺得男子金牌已经没有悬念，人们考虑的是谁能获得亚军。美国的“梦之队”的确无人能敌，1992年巴塞罗那奥运会上，NBA球星首次参赛并赢得了“梦之队”的美誉。到那次比赛结束时，麦克尔-乔丹、魔术师约翰逊、拉里-伯德和他们的队友的得分平均超过对手40分。近代篮球运动于1896年传入中国。1913年华北体育联合会将其列为正式比赛项目。1951年5月，在北京举行了第1届全国篮球比赛。我国是世界上篮球运动开展得最广泛的国家之一。
规则与知识
篮球球场长为28米，宽15米。篮板长1.20米，宽1.80米，底端距地面2.75米。球重600-650克。全场比赛40分钟。分男、女两项。奥运会的篮球比赛采用上下半场，各20分钟的赛制。如果打平，进行5分钟的加时赛。奥运会篮球比赛的三分线距离篮圈垂直距离为6.25米。
四、篮球比赛基本知识
篮球场主要位置介绍
控球后卫（PG）
控球后卫（Point Guard）是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地带到前场，再把球传给其他队友，这才有让其他人得分的机会。一个合格的控球后卫必须要能够在只有一个人防守他的情况下，毫无问题地将球带过半场。然后，他还要有很好的传球能力，能够在大多数的时间里，将球传到球应该要到的地方：有时候是一个可以投篮的空档，有时候是一个更好的导球位置。简单地说，他要让球流动得顺畅，他要能将球传到最容易得分的地方。再更进一步地说，他还要组织本队的进攻，让队友的进攻更为流畅。
对于一个控球后卫还有一些其它要求。在得分方面，控球队员往往是队上最后一个得分者，也就是说除非其他队友都没有好机会出手，否则他是不轻易投篮的。或者以另一个角度说，他本身有颇强的得分能力，而以其得分能力破坏对方的防守，来替队友制造机会。总而言之，控球员有一个不变的原则：当场上有任何队友的机会比他好时，他一定将球交给机会更好的队友。
得分后卫（SG）
得分后卫（Shooting Guard）以得分为主要任务。他在场上是仅次于小前锋的第二得分手，但是他不需要练就像小前锋一般的单打身手，因为他经常是由队友帮他找出空档后投篮的。不过也就因为如此，他的外线准头与稳定性要非常好。
得分后卫经常要做的有两件事，第一是有很好的空档来投外线，因此他的外线准头和稳定性一定要好，要不然队友千辛万苦挡出个好机会，却又投不进去的话，对全队的士气和信心打击颇大。第二则是要在小小的缝隙中找出空档来投外线，所以他出手的要快。一个好的得分后卫总不能企望每次都有这么好的空档，应该能在很短的时间内找机会出手，而命中率也要有一定的水准，如此的话，才能让敌方的防守有所顾忌，必须拉开防守圈，而更利于队友在禁区内的攻势。
小前锋（SF）
小前锋（Small Forward）乃是球队中最重要的得分者。对小前锋最根本的要求就是要能得分，而且是较远距离的得分。小前锋一接到球，第一个想到的就是要如何把球往篮框里塞。他可能会抓篮板，但并不必要；他可能很会传球，但也不必要；他可能弹跳很好，但仍不必要；他可能防守极佳，但还是不必要。小前锋的基本工作，就是得分、得分、再得分。
小前锋乃是对命中率要求最低的一个位置，一般而言只要四成五就算得上合格，而四成都可以接受。当然这有一个前提，就是他要能得分。如果一个小前锋每场球得个七、八分，命中率还只有四成的话，那还不如叫他去坐板凳算了。话说回来，为什么小前锋的命中率可以比较低呢？因为他是队上主要得分者，他经常要积极找机会投篮，要在某些时刻稳定军心，甚或以较困难的方式单打对手来提升士气，乃至于给对手下马威，给予敌方迎头痛击等。因此小前锋会有较多的机会出手，而且可能是不太好的机会，所以我们可以容许他的命中率稍低，只要他能得分的话。
大前锋（PF）
大前锋（Power Forward）在队上担任的任务几乎都是以苦工为主，要抢篮板、防守、卡位都少不了他，但是要投篮、得分，他却经常是最后一个。所以说，大前锋可以算是篮球场上最不起眼的角色了。
大前锋的首要工作便是抓篮板球。大前锋通常都是队上篮板抢得最多的人，他在禁区卡位，与中锋配合，往往要挑起全队的篮板重任。而在进攻时，他又常常帮队友挡人，然后在队友出手后设法挤进去抓篮板，做第二波的进攻。
大前锋一般较少出手，而其投篮的位置又经常很靠近篮框，对其投篮的命中率要求也较高。以场上五个位置来说，大前锋应该是命中率最高的一位，不错的大前锋应该达到五成五。不过由于得分不是他的强项，所以他的得分可以不多，但是篮板就一定要抓得多。此外，防守时的火锅能力自然也是大前锋所必备的，因为他要巩固禁区，防守当然重要。其实说穿了，大前锋就是要做好两件事：篮板和防守。
中锋（C）
中锋（Center）顾名思义乃是一个球队的中心人物。他多数的时间是要待在禁区里卖劳力、卖身材的，他在攻在守，都是球队的枢纽，故名之为中锋。
中锋要做哪些工作呢？首先，他既然是在禁区里面混饭吃，那么篮板球是绝对不可或缺的。再来，禁区又是各队的兵家必争之地，当然不能让对手轻易攻到这里面来，所以阻攻、盖火锅的能力也少不得。而在进攻时，中锋经常有机会站在靠近罚球线的禁区内（此乃整个进攻场的中心位置）接球，此时他也应具备不错的导球能力，将球往较适当的角落送出。三项，是中锋应具备的基础技能。而在球队中，中锋也经常身负得分之责，他是主要的内线得分者，与小前锋里外对应。因为他要能单打，所以在命中率上的要求可以低些，但他出手的位置又往往较接近篮框，所以命中率又应该高些，大致来说，五成二可以作为一个标准。对中锋命中率的要求，是仅次于大前锋的。
一名好的中锋还得多才多艺。在进攻方面，中锋在接近篮框的位置要有单打的能力，他要能背对着篮框做单打动作，转身投篮是最常见的一项，而跳勾、勾射则是更难防守的得分方式。防守上，要称为一个好的中锋，那除了守好自己该看的球员之外，适时帮忙队友的防守是必须的。简单地说，若敌方的球员晃过了队友的防守而往篮下进来，中锋便要有一夫当关之勇，守住己方的禁区。当然，不是说每回都能滴水不漏，但总是要有"能帮忙"的能力，若一个中锋只能守住自己的人，那是不够的（除非对方是超强的进攻中锋）。
中锋有一种变形，也就是所谓的外线中锋。他与正常中锋的差别在于，他的进攻主要是跑到外面去投外线，而少做禁区单打的工作。由于中锋的个头高，其他矮个子根本守不住，所以到外线投篮可以把对方的中锋引出来，故其在前锋较强时也相当管用，而在防守时，他就与一般中锋无异，照样防守对方中锋，照样地抓篮板。
五、国际标准篮球场地简介
篮球比赛场是一个长方形的坚实平面，无障碍物。标准的比赛场地长度为28m，宽度为15m。天花板或最低障碍物的高度至少应为7m。
篮球场的长边界限称边线，短边的界限称端线。球场上各线都必须十分清晰，线宽均为0.05m。以中线的中点为圆心，以1.8m为半径，画一个圆圈称中圈。三分投篮区是由场上两条拱形限制出的地面区域。
六、国际标准篮球场地区域设置
限制区：从罚球两端画两条线至距离端线中各3m的地方所构成的地面区域。
罚球区：是限制区加上以罚球线中点为圆心、以1.80m为半径向限制区外所画的半圆区域，它是执行罚球的区域。
三分投篮区：是由场上两条拱形限制出的地面区域。
七、NBA简介
NBA是National Basketball Association的缩写（国家篮球协会）。成立于1946年6月6日。成立时叫BAA，即全美篮协会（Basketball Association of America）,是由十一家冰球馆和体育馆的老板为了让体育馆在冰球比赛以外的时间，不至于闲置而共同发起成立的。BAA成立时共11支球队：纽约尼克斯队、波士顿凯尔特人队、华盛顿国会队、芝加哥牡鹿队、克利夫兰叛逆者队、底特律猎鹰队、费城武士队、匹兹保铁人队、普罗维登斯蒸气队、圣路易斯轰炸机队和多伦多爱斯基摩人队。1949年BAA吞并了当时的另外一个联盟（NBL），并改名为NBA。
1949-50赛季，NBA共17支球队。1976年NBA吞并了美国篮球协会（ABA），球队增加到22支。1980年达拉斯小牛队加入NBA。1988年，夏洛特黄蜂队和迈阿密热火队加入NBA。1990年奥兰多魔术队和明尼苏达森林狼队加入NBA。1995年两支加拿大球队加入NBA，多伦多猛龙队和温哥华灰熊队，使NBA的球队达到29支.
而今年的常规赛还有了新军夏洛特山猫的加入，促使NBA做出了57年历史上最大的赛制变动：30支球队被划分为两大赛区、六个分区，这一改革在加强区域对抗的同时，也让新赛季的常规赛更有看头。
八、NBA规则简介
NBA的比赛规则与国际业余篮球联合会制定的FIBA规则不尽相同。NBA规则除包含FIBA规则中各种必不可少的行之有效的法则之外，还有自己鲜明的地域性、商业性以及保证和促进精彩表演的特点。
NBA和FIBA规则的主要区别是:（1）NBA每场比赛为48分钟，分4节进行，每节12分钟； FIBA为40分钟，分上下半时，每半时为20分钟。
（2）NBA的3分线为6.70米；FIBA为6.25米；
（3）NBA球场面积为90英尺×50英尺（27.43米×15.24米）；FIBA为28米×15米。
（4）NBA限制区面积为16英尺×19英尺（4.88米×5.8米）的长方形;FIBA为3.6米×6 米×5.8米的梯形。
（5）NBA每场比赛暂停次数为7次；FIBA为4次。决胜期暂停数NBA为3次； FIBA为1次。
（6）NBA为场上队员请求暂停， FIBA则为教练。
（7）NBA暂停时间每次为1分40秒；FIBA为1分钟。
（8）NBA在上半场（前两节）和下半场（后两节）各有一次20秒的电视暂停（广告）；FIBA无。
（9）NBA每次进攻时间为24秒；FIBA为30秒。
（10）NBA个人限犯规次数为6次；FIBA为5次。
（11）NBA罚球时间为5秒；FIBA为5秒。
（12）NBA临场裁判人数为3人；FIBA为2人。
（13）NBA无紧逼防守下的5秒违例，FIBA有。
（14）每场比赛超过犯规次数的罚球，NBA为球队第5次犯规或每半场最后两分钟犯规；FIBA为每半场球队第8次犯规。
九、NBA场地区域设置
NBA的球场尺寸是长94英尺（28.65米），宽50英尺（15.24米）。球场两端标有长方形的罚球区，长19英尺（5.79米），宽16英尺（4.88米）。
球场两端标有3分投篮线，三分线距离篮筐的距离为23英尺9英寸，但在角部区域这一距离仍为22英尺。在篮筐为圆心，4英尺为半径的半圆区域内，进攻球员撞击已确定防守位置的辅助防守球员将不被判进攻撞人犯规，这一区域过去是一个2x6英尺的矩形。
罚球区圆圈的半径是6英尺（1.83米）。中圈内圆圈的半径是2英尺（0.61米），一条中线横贯其中。
另有4条垂直于边线宽2英寸（5.08厘米）的标志线，各距底线28英尺（8.53米）向场内延伸3英尺（0.91米）。
十、NBA赛制介绍
今年的常规赛由于有了新军夏洛特山猫的加入，使得30支球队被划分为两大赛区、六个分区，这一改革在加强区域对抗的同时，也让新赛季的常规赛更有看头。诞生58年来，NBA联盟曾数次调整赛区划分，有的是因为球队增减而被动为之，有的则缘于经济上的企图或赛事上的便捷主动求变，但纵观历史，任何一次都无法像现在这样引起联盟结构的巨大震荡。由于新军夏洛特山猫队的加盟，NBA的球队总数达到了偶数。经过NBA董事会投票，决定重新划分新赛区，实行新赛制。2003年11月18日，NBA总裁大卫·斯特恩正式宣布，从2004-2005赛季始，NBA从原先的四赛区调整为六赛区，东西部各为三个，每个赛区都为5支球队。其中为了保持平衡，将原属东部的新奥尔良黄蜂队就近划归西部。
如此一来，新赛季的联盟格局分为两个大联盟，东部联盟的成员为大西洋赛区的凯尔特人队、网队、尼克斯队、76人队和猛龙队，中东赛区的公牛队、骑士队、活塞队、步行者队和雄鹿队，以及东南赛区的老鹰队、山猫队、热火队、魔术队和奇才队。
西部联盟则包括西南赛区的小牛队、马刺队、灰熊队、黄蜂队和火箭队。西北赛区的掘金队、森林狼队、开拓者队、超音速队、和爵士队。太平洋赛区的湖人队、快船队、勇士队、太阳队以及国王队。
随着赛区的调整，NBA新赛季的赛制也相应改变。
常规赛赛制变更如下
1、每个小赛区的球队在常规赛中要与在同一个小赛区的球队比赛四场。
2、小赛区的每支球队要与小赛区以外，但是在同在一个大赛区的每个球队相遇三到四次。
3、小赛区的每支球队要与不同大赛区的每支球队比赛两场。
季后赛的赛制则变化为
1、每个小赛区常规赛积分最高的球队直接进入季后赛，在大赛区常规赛中成绩最好的另外一支球队与前面的三支球队合成季后赛的前四支球队，并且成为季后赛的种子队。
2、大赛区另外四个季后赛名额将根据11支球队在常规赛中的整个排名成绩分配，而不考虑球队在小赛区的排名。
3、主客场将按照常规赛的胜率来决定。
尽管具体的赛制模式没有大的变化，常规赛依然是82场，跨大区的对手之间依然只交手两次，但细化下来，还是有实质的不同。以往的NBA每个分区多达7支或者8支球队，区域间的对抗意识并不强烈，更为强调的是东部(西部)之间的胜负与排名，举个最简单的例子，像大西洋区的热火关注的是它在整个东部的排名，而不是聚焦于它在分区内的得失长短
十一、NBA季前赛介绍
除了常规赛和季后赛，NBA独特的比赛系统，那就是季前赛。NBA季前赛是各支球队在NBA常规赛季开始前进行的热身赛。
NBA季前赛一般有3大功能：
第一，磨合阵容、丰富打法及检验新老球员的竞技状态。
第二，预热NBA常规赛。最初，季前赛是免费对球迷开放的，近几年来，也开始对外售票。
第三，宣传NBA，扩大海外影响。本赛季NBA把火箭队与国王队的两场季前赛放到了中国，并且引起了极大的反响。
十二、NBA选秀制度介绍
为了保证联盟各支球队的实力水平不致太悬殊，从而增加比赛的精彩激烈性和可看性，在每年的总决赛之后，NBA还都会在6月下旬举行一年一次的“新人选秀”大会。
参加“选秀”的新人一般是全美各大学的学生，他们通常是NCAA全美大学生篮球联赛上的佼佼者。最近几年来，受功利思想的影响，很多大学没有毕业，甚至还在上高中的球员也纷纷参加“选秀”。譬如1995年首轮第五位被森林狼队选种的凯文-加内特，1996年首轮第13位被选中的科比-布莱恩特，都是以高中生的身份直接进入NBA的。
对于参加选秀的年轻球员，NBA根据他们在大学期间（或高中阶段）的比赛表现打分排名。然后，NBA各球队按照本年度常规赛中的胜率排名，从成绩最差的球队开始，依次挑选球员，每队每一轮只能选一个新人，通常选秀进行2-3轮。
十三、NBA全明星赛介绍
NBA全明星赛始于1951年3月2日，每年举行一次。该项比赛是每年由观众投票选举出全美最优秀的24名职业篮球运动员（东部联盟、西部联盟各12名），组成东部队和西部队进行对抗。NBA全明星赛比赛时双方球员轮流上场，以充分表现当选的每个球员的球技，对胜负要求不大。因此，该项赛事开办以来，吸引了世界广大的球迷观赏。
十四、CBA赛制介绍
CBA（CHINESE BASKETBALL ASSOCIATION）即中国篮球协会。
由中国篮球协会主办，北京等十四个赛区承办的2004－2005中国男子篮球甲A联赛于2004年11月14日在14个城市拉开战幕。
本赛季是CBA联赛的第十个赛季，中国篮协首次按俱乐部所在主场行政区域分成南北两个赛区，每赛区7支队伍。南区有广东宏远、八一双鹿、江苏同曦、上海西洋、浙江万马、福建浔兴和云南红河，北区有吉林东北虎、山东金斯顿、新疆广汇、陕西东盛、北京首钢、辽宁盼盼和河南仁和。
联赛开幕式将在福建主场晋江市举行。CBA明星赛在2005年3月6日进行，具体地点待定。联赛分三个阶段，共317场。
第一阶段为常规赛季，从11月24日到3月2日，采取一周三赛的赛制。在常规赛中，每支球队都需要和本赛区的球队打两个主客场循环赛，共24场比赛，与另外一个赛区的球队打一个主客场循环赛，共14场比赛。这样，每支球队在常规赛季共有38场比赛，所有比赛场次将达到史无前例的266场，比以往的常规赛季多出84场。
第二阶段为分区决赛，从2005年3月9日到3月20日。南北赛区的小组前四名采用同组第一与第四、第二与第三的对阵方式进行三战两胜的交叉赛，分别决出南北区冠亚军及第三、第四名。
第三阶段为总决赛，从2005年3月23日到4月23日。南北赛区的前4名将捉对厮杀。四分之一决赛将采取3战2胜的方法，而半决赛和决赛则都采取5战3胜的方法。
美国篮球联赛球队队名
圣安东尼奥（马剌） 孟菲斯（灰熊）
达拉斯（小牛） 休斯顿（火箭）
新奥尔良（黄蜂队） 迈阿密（热火）
奥兰多（魔术） 亚特兰大（老鹰）
华盛顿（奇才队） 夏洛特（山猫队）
萨克拉门托（国王） 菲尼克斯（太阳）
洛杉矶湖（湖人） 金州（勇士）
洛杉矶快（快船） 底特律（活塞）
印第安纳（步行者） 克里夫兰（骑士）
芝加哥（公牛） 密尔沃基（雄鹿）
明尼苏达（森林狼） 丹佛（掘金）
犹他（爵士） 波特兰（开拓者）
西雅图（超音速） 纽约（尼克斯）
费城（76人） 新泽西（网）
波士顿（凯尔特人） 多伦多（猛龙）
注意：美国篮球联赛球队队名在使用时只能用城市名称部分表示球队，例如：圣安东尼奥、华盛顿、洛杉矶湖、洛杉矶快。
篮球知识
篮球场地规格
篮球场地的规格是根据篮球比赛规则规定的。标准篮球场地为一块长28米，宽15米的长方形平地。球场必须有明显的界线。界线外至少2米以内没有任何障碍物，界线与观众之间也至少应有2米的距离。
球场长边的界线叫边线，短边的界线叫端线。连接两条边线中点的平行于端线的横线叫中线，中线应向两侧边线外各延长15厘米。以中线的中点为圆心，以1．8米为半径所画成的圆叫中圈。罚球线是一条与端线平行的直线，其中点必须与端线与中线的中点在一条直线上。罚球线以及罚球线两端连接端线的两条斜线所构成的区域叫限制区（三秒区）。
限制区加上以罚球线中点为圆心，以罚球线为直径向限制区外所画的半圆为罚球区。限制区两侧的斜线上有分位线,供队员在罚球时使用。场地两端拱形线外的区域为3分投篮区。
球场上的各条线必须十分清楚，线的宽度均为5厘米。场地的丈量，除边线和端线从线的内沿算起外，场内各线均从其外沿算起。
篮球球场设施
1.篮板： 两面篮板应以透明的材质制成，最好是强化安全玻璃，其硬度相当于厚度三公分的木质。篮板的规格为宽1.80公尺，垂直高度1.05公尺，其下缘距离地板最少2.90公尺。篮板的表面应平整，四周画上自界外线算起，宽为59公分，高为45公分的长方形，此长方形底线的上缘必须与篮圈上端相接。
2.球篮： 球篮包括栏圈和篮网。 篮圈-由坚实的铁料制造，内缘直径最少为45公分，最多为45.7公分，并漆成橘色。金属篮圈直径最小为1.6公分，最大为2.0公分。 篮网-应为白色，悬挂于篮圈上，其目的在使球入篮后能稍受阻力，篮网应有十二目以便悬挂在篮圈上，其长度最短为40公分，最长不得超过45公分。
3.球： 篮球必须是正圆体，颜色为橘色，外皮必须用皮、橡胶或合成物质等材质制成，球内气压的程度，以从球底部量起约1.8公尺的高度落到比赛场地上，其反弹高度，从球的顶部量起不得低于1.2公尺，或高于1.4公尺。
4.定时器： 定时器为显示比赛时间、双方比数和球队犯规次数，应该装置在场内每一个人均能清晰看见的地方。
5.三十秒定时器： 三十秒定时器应为自动计时，采用数字式倒数计时，显示单位为秒。
6.记录表：所有国际篮球协会举办的正式比赛，其记录表均应由国际篮球总会审定。
7.犯规次数牌： 应为白色底，数字最小尺寸为长20公分，宽10公分。 2×20分钟赛制，数字为1～5（1～4为黑色，5为红色）。 4×12分钟赛制，数字为1～6（1～5为黑色，6为红色）。
8.球队犯规标志： 球队犯规标志应为红色，至少宽20公分，高35公分，置于记录台上，让场上每个人都能清晰看见.
nba历年来的总冠军
NBA历年来的总冠军介绍如下：
1、洛杉矶湖人，2000-01赛季，FMVP：沙奎尔-奥尼尔
2001-02赛季，FMVP：沙奎尔-奥尼尔
2008-09赛季，FMVP：科比-布莱恩特
2009-10赛季，FMVP：科比-布莱恩特
2、圣安东尼奥马刺：2002-03赛季，FMVP：蒂姆-邓肯
2004-05赛季，FMVP：蒂姆-邓肯
2006-07赛季，FMVP：托尼-帕克
2013-14赛季，FMVP：科怀-伦纳德
3、迈阿密热火：2005-06赛季，FMVP：德怀恩-韦德
2011-12赛季，FMVP：勒布朗-詹姆斯
2012-13赛季，FMVP：勒布朗-詹姆斯
4、金州勇士：2014-15赛季，FMVP：安德烈-伊戈达拉
2016-17赛季，FMVP：凯文-杜兰特
2017-18赛季，FMVP：凯文-杜兰特
5、达拉斯小牛：2010-11赛季，FMVP：德克-诺维茨基
6、波士顿凯尔特人，2007-08赛季，FMVP：保罗-皮尔斯
7、底特律活塞，2003-04赛季，FMVP：昌西-比卢普斯
8、克利夫兰骑士，2015-16赛季，MFVP：勒布朗-詹姆斯
NBA发展历史
美职篮于1946年6月6日在纽约成立，莫里斯-波多洛夫为联赛第一任主席，他的名字被印在联盟MVP奖杯上。联盟成立之初只有十一支球队，其中只有3支球队一直延续至今，他们分别是勇士、尼克斯和凯尔特人，其余8支球队都在5年内先后解散。
1946年6月6日，NBA的前身BAA在美国成立，这一切缘起于十一家冰球馆与体育馆的老板不希望在没有相关比赛的时候闲置自己的场馆，出于这个目的，美国篮球联盟就应运而生了。当时的11支球队虽然也是分为东西部（东部6支，西部5支），但东西部各自只有3支球队晋级季后赛。
季后赛的赛制也非常怪异，若按常理，最好的球队能在最后碰面，可是BAA的管理层却把东部第一的华盛顿国会与西部第一的芝加哥牡鹿直接分在了一起，打7战4胜制的比赛，另外4支球队，先是进行一轮3局2胜的淘汰赛，东部第二的球队首轮对阵西部第二的球队，东部第三的球队首轮对阵西部第三的球队。
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