导读你认为中国乒乓球队还能强大多久？答其实中国乒乓球队还能够强大非常久的时间，这主要是因为中国乒乓球队的后备力量其实非常的强大，比如中国男子乒乓球队虽然经历着更新换代...

今天运困体育就给我们广大朋友来聊聊中国乒乓球队,希望能帮助到您找到想要的答案。

你认为中国乒乓球队还能强大多久？

你认为中国乒乓球队还能强大多久？

答其实中国乒乓球队还能够强大非常久的时间，这主要是因为中国乒乓球队的后备力量其实非常的强大，比如中国男子乒乓球队虽然经历着更新换代的事情，但是中国男子乒乓球队依然拥有像樊振东这样优秀的年轻运动员。而且这些年樊振东也参加了很多的国际大赛，并且也赢得了很多国际大赛的冠军，这也为樊振东未来的发展积累了宝贵的经验。并且樊振东在未来很有可能会成为中国乒乓球队在东京奥运会上的绝对主力核心，所以这也让年轻的樊振东未来一定会扛起中国男子乒乓球队的大旗。

中国乒乓球队之所以拥有如此强大的统治力，最主要的原因还是由于乒乓球在国内有着雄厚的群众基础。这也为中国乒乓球队每年都能够积累大量的年轻天才。其实中国乒乓球队的运动员想要获得国家队的名额是非常困难的，这主要是因为中国乒乓球队的内部有着非常残酷的选拔机制，如果不能够在内部展露头角的话，很有可能这一辈子也不能够获得参加国际大赛的机会。所以这些优秀的乒乓球运动员都会更加的努力来获得宝贵的参赛资格。

虽然这些年中国乒乓球队出现了更新换代的问题，但是这也是一件非常正常的事情。因为只有完成快速的更新换代才能够保持中国乒乓球队长期强大的统治力。其实我们可以看到那些从国家队退役的球员在年纪上并不算太大，这主要是因为中国乒乓球队的竞争力非常的大。那些年轻有天赋的球员充满活力以及斗志，所以那些年纪比较大的球员就很容易被年轻球员所击败。

可以说作为球迷来说，我们并不需要担心中国乒乓球队未来能否继续保持强大统治力这个问题。因为中国乒乓球队的高层必然会想到问题的解决办法，只有这样中国乒乓球队才能够保持长期的发展。

乒乓球队训练计划 乒乓球队有哪些活动安排计划

答乒乓球运动是我国的国球，通过乒乓球活动来锻炼身体，兵乓球队也是有一定的活动计划的。以下是我为大家整理的乒乓球队活动计划，希望你们喜欢。

乒乓球队的活动计划

一、指导思想：

为了充实和丰富校园文化生活，为提高乒乓球队的训练成绩，特开办短期乒乓训练集训班。

乒乓球是我国的国球，乒乓球也是我校体育特长之一，为了提高我校学生的乒乓球成绩，通过集训班，使我校乒乓球运动队水平再创一个新台阶，为迎接石门县中小学乒乓球赛作好准备。

二、训练目标：

1、、在专项训练上，加强学生学习打乒乓球的基本动作，随时纠正学生们的握拍方法。

2、、进一步加深训练，让学生初步掌握打乒乓球的基本步法，并且能够在训练中结合，提高比赛水平。

3、培养学生四肢的协调性、灵活性，增加学生的四肢力量，提高学生的身体素质。

三、训练内容：

巩固运动员的训练内容：

1、正、反手攻球训练

2、发球练习

3、简单的战术训练

辅助训练(体能训练)

通过体能训练，培养学生身体的灵活性、柔韧性以及反映能力和平衡能力等，提高学生的身体素质，锻炼学生的身体健康。

四、训练时间：

每天上午6：40――7：30学生巩固练习

中午12：30――14：45教练指导练习

下午4：00――5：00教练指导练习，对抗练习

五、教练及乒乓球队员

教练：黄勇华等

队员:汪桂香、覃越、徐虹

六、训练要求：

1、确保训练时间：(每天早餐后、中午12：30――14：45、音体美课期间队员必须准时到达乒乒室)训练期间不得无故缺席，如有重大事须请假，必须经教练批准后才能离队。

2、确保训练质量：队员要完成教练当天布置的训练任务，对每一个球要认真分析反思，确保每一次训练能高质量完成。

3、运动员在训练期间不得疯逗打闹，认真听教练教的每一个球的动作要领。

乒乓球发球方式

(一)正手发奔球

1、 特点：球速急、落点长、冲力大，发至对方右大角或中左位置，对对方威胁较大。

2、 要点：①抛球不宜太高;②提高击球瞬间的挥拍;③第一落点要靠近本方台面的端线;④点与网同高或稍低于网。

(二)反手发急球与发急下旋球

1、 特点：球速快、弧线低，前冲大，迫使对方后退接球，有利于抢攻，常与发急下旋球配合使用。

2、 要点：①击球点应在身体的左前侧与网同高或比网稍低;②注意手腕抖动发力;③第一落点在本方台区的端线附近。

(三)发短球

1、 特点：击球动作小，出手快，球落到对方台面后的第二跳下不出台，使对方不易发力抢拉、冲或抢攻。

2、 要点：①抛球不宜太高;②击球时，手腕的力量大于前臂的力量;③发球的第一落点在球台，不要离网太近;④发球动作尽量与发长球相似，使对方不易判断。

(四)正手发转与不转球

1、 特点：球速较慢，前冲力小，主要用相似发球动作，制造旋转变化去迷惑对方，造成对方接发球失误或为自己抢攻创造机会。

2、 要点：①抛球不宜太高;②发转球时，拍面稍后抑，切球中下部;越是加转球，越应注意手臂的前送动作;③发不转球时，击球瞬间减小拍面后仰角度，增加前推的力量。

(五)正手发左侧上(下)旋球

1、 特点：左侧上(下)旋转力较强，对方挡球时向其右侧上(下)方反弹，一般站在中线偏左或侧身发球。

2、 要点：①发球时要收腹，击球点不可远离身体;②尽量加大由右向左挥动的幅度和弧线，以增强侧旋强度。③发左侧上旋时，击球瞬间手腕快速内收，球拍从球的正中向左上方摩擦。④发左侧下旋时，拍面稍后仰，球拍从球的中下部向左下方摩擦。

(六) 反手发右侧上(下)旋球

1、特点：右侧上(下)旋球力强，对方挡住后，向其左侧上(下)反弹。发球落点以左方斜线长球配合中右近网短球为佳。

2、要点：①注意收腹和转腰动作;②充分利用手腕转动配合前臂发力;③发右侧上下旋球时，击球瞬间球拍从球的中部向右上方摩擦，手腕有一个上勾动作;④发右侧旋球时，拍面稍后仰，击球瞬间球拍从球的中下部向右侧下摩擦。

(七)下蹲发球

1、特点：下蹲发球属于上手类发球，中国运动员早在50年代就开始使用。横拍选手发下蹲球比直拍选手方便些，直拍选手发球时需变化握拍方法，即将食指移放到球拍的背面。下蹲发球可以发出左侧旋和右侧旋，在对方不适应的情况下，威胁很大，关键时候发出高质量的球，往往能直接得分。

2、要点：①注意抛球和挥拍击球动作的配合，掌握好击球时间。②发球要有质量，发球动作要利落，以防在还未完全站起时已被对方抢攻③发下蹲右侧上、下旋球时，左脚稍前，身体略向右偏转，挥拍路线为从左后方向右前方。拍触球中部向右侧上摩擦为右侧上旋;从球中下部向右侧下摩擦为右侧下旋。④发下蹲左侧上、下旋球时，站右中部向左上方位稍平，身体基本正对球台，挥拍路线为从右后方向左前方。拍触球摩擦为左侧上旋;从球中部向左下部摩擦为左侧下旋。⑤发左(右)侧上、下旋球时，要特别注意快速做半圆形摩擦球的动作。

(八)正手高抛发球

1、 特点：最显著的特点是抛球高，增大了球下降时对拍的正压力，发球快，冲力大，旋转变化多，着台后拐弯飞行。但高抛发球动作复杂，有一定的难度。

2、 要点：①抛球勿离台及身体太远。②击球点与网同高或比网稍低，在近腰的中右处(15厘米)为好。③尽量加大向内摆动的幅度和弧线。④发左侧上、下旋球与低抛发球同。⑤触球后，附加一个向右前方的回收动作，可增加对方的判断(结合发右侧旋球，更有威力) 。

兵乓球的打球技巧

攻球从大的动作结构来讲，可分为正手和反手攻球两大类。攻球是快速进攻最重要的一项技术，杀伤力强，是解决战斗的关键技术。

(一)动作要点(以右手为例)

1. 正手攻球：近台中偏右站位左脚稍前，身体斜对球台，持拍手自然放松置于腹前，拍半横状。顺来球路线略向右侧引拍，约与台面齐高，拍面与台面约成80度左右，前臂与台面基本平行。当球从台上弹起，持拍手由右侧向左前上方挥动，以前臂快速内收发力配合手腕内转沿球体做弧线挥动，在上升期击球的中上部，击球位置在身体右前方一前臂距离处。

2. 反手攻球：站位近台右脚稍前，持拍手自然弯曲置于腹前偏左，重心偏于左脚。顺来球线路向后引拍。当球从台上弹起，持拍手由左后向右前上加速挥拍，前臂发力为主，手腕外转，拍面前倾，重心移至右脚，左右胸前击球上升时期的中上部。 攻球的重点难点是挥拍发力和正确恰当的击球点。

(二)教学方法

徒手模仿正、反手攻球动作，体会挥臂、腰部扭转和重心转换等动作要领。练习者站位近台中偏右(左)，在右(左)角端线附近自抛自攻对方右(左)边斜线。体会前臂内收发力和手腕内(外)旋及击球点。 两人对练，一人自抛自攻，另一人用挡球回击，互换练习。 两人对角，一人正(反)手攻球，一人推挡回击，互换练习。 两人对练，一人一点攻两点，另一个两点推挡一点，互换练习。 两人正(反)手对攻斜线。 两人对攻中路直线。

(三)易犯错误及纠正方法

正手攻球时不敢大胆挥拍，有停顿，弧线制造不好。 纠正方法;用徒手模仿挥拍练习把拍挥够。上臂与身体夹角过小。 纠正方法：放松肩部，加大上臂与身体的距离。抬肘抬臂。 纠正方法;对做近台快攻练习，强调击球时肘肩向后下方。手腕下垂，球拍与前臂垂直。 纠正方法：强调手腕内旋拍柄向左，徒手模仿练习。判断球的落点不准，引拍动作不到位。 纠正方法：用先做接平击发球的练习，再做连续推挡球的练习来纠正。反手攻球时拍面前倾过早。 纠正方法：徒手做引拍练习使拍面稍后仰。拍面前倾不够 纠正方法：作平击发球练习，体会击球时手腕外旋动作的方法。练习时手腕不要过于僵硬。

猜你喜欢：

1.乒乓球比赛活动策划3篇

2.乒乓球第二课堂计划

3.2017年学校乒乓球校本课程计划

4.乒乓球冬训计划

国乒计划体育什么意思

答国乒计划体育是指中国乒乓球国家队的一种人才培养模式。该模式旨在通过长期的专业化训练和培养，提高中国乒乓球队的整体实力和竞争力。具体包括以下几个方面：

1. 选拔优秀的青少年乒乓球运动员，进行长期的专业化训练和培养。

2. 建立健全的乒乓球教练员队伍，提高教练员的专业水平和管理能力。

3. 加强对乒乓球运动员的科学管理和营养保障，提高其身体素质和健康状况。

4. 强化乒乓球队的战术技术和比赛策略，提高其竞争能力和应变能力。

这种模式的核心是通过对运动员的长期规划和培养，确保他们在国际比赛中保持竞争力。这种模式的优势在于能够培养出许多优秀的乒乓球运动员，他们在国际比赛中取得了显著的成绩。然而，这种模式也存在一些挑战，例如如何保持运动员的竞技状态和个人兴趣，以及如何适应不断变化的国际比赛环境。

按现在的形势，国乒队还能继续保持统治力多久？

答德国乒乓球教练罗斯科夫在独家采访时，他表示，他不会被胜利冲昏头脑，也不会对比赛结果抱有任何幻想。中国一直是强大的对手，德国队多年来也是步步为营。今天的胜利不是偶然的，未来的成就还需要加倍努力才能获得。他分析了中国目前的问题，并预测了郭萍的下一步。郭萍的统治地位不再？德平教练：范振东等三人还是无敌的，但是有一个前提，面对世界杯和德国乒乓球公开赛的连败，记者最关心的问题是“中国的统治结束了吗？”

罗斯科夫听后哈哈大笑。“我们非常非常确定，中国队将在一月份开始定期训练，为不久的将来的世界杯团体赛和世界乒乓球队赛做准备。目前，我们的希望很大，但这并不意味着中国将继续衰落。巅峰时期的马龙、徐鑫、范振东还是难打。”

然而，由于某种原因，的联赛一直在继续。根据公布的乒乓球超级联赛赛程，联赛从今天开始重新开始，球队世界之前结束。时间已经很紧了。一月份联赛的赛程无法更改，国家乒乓球队也不可能有训练时间。队世界杯前，中国队只能利用春节的一周时间，在第一个月的前训练，去参加世界杯。罗斯科夫分析说，中国目前存在“系统性问题”，很明显他们不适应新球，不熟悉球的运行规则，

这应该和训练方法有很大关系。可能之前中国队很累，但是德国球员有很多职业比赛，很累。在德国公开赛之前，他们向他抱怨很难坚持下去，但他们能够积极参与，一直努力，尤其是在奥查洛夫和范振东的比赛中。他认为，只要中国队有马龙、徐鑫、范振东坐镇，他们的总冠军地位就很难撼动，但前提是他们必须处于巅峰状态。运动员的状态有起有落。这几场大赛，中国队的状态调整得很好，下一场大赛如果像最近的表现肯定是危险的。

罗斯科夫还表示，虽然德国队最近成绩不错，但他总是提醒他们不要太高兴，并反复对奥查洛夫说，“赢得世界大赛冠军才是你真正的目标”。奥查洛夫一直把目标对准世锦赛和奥运会。记者问：德国队有可能在明年哈姆施塔德世界乒乓球锦标赛、布达佩斯世界乒乓球锦标赛和2020年东京奥运会上夺金吗？罗斯科夫严肃地说：我们的运动员面对任何重大比赛都会瞄准最高目标。当然抽签和比赛状态同样重要，但是目标一定要定得高，有目标才有具体行动。当游戏开始时，你必须为你将面临的所有问题做好准备。

今天的内容先分享到这里了，读完本文《中国乒乓球队__中国乒乓球队未来目标》之后，是否是您想找的答案呢？想要了解更多，敬请关注www.zuqiumeng.cn,您的关注是给小编最大的鼓励。