王唯一女排自由人

今天运困体育就给我们广大朋友来聊聊女排自由人,希望能帮助到您找到想要的答案。

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• 1、中国女排历史上，哪个自由人厉害？
• 2、如何评价中国号称第一女排自由人倪非凡？
• 3、中国女排自由人王梦洁身高

中国女排历史上，哪个自由人厉害？

中国女排最厉害的自由人，我认为是张娜和林莉。

一、张娜

中国女排“黄金一代”的自由人张娜，作风顽强，有着“不死鸟”的美誉。她不是“黄金一代”最有名的运动员，但是她凭借着出色的一传和防守能力，与周苏红、刘亚男组成了著名的“铁三角”，撑起了那几年中国女排的后防线。

2004年那支中国女排之所以能在雅典奥运会夺冠，不是说绝对实力真的世界第一，而是屡屡在关键时候能够力挽狂澜，而这正是因为有了一位优秀的自由人做保障。

张娜在职业生涯的巅峰期战绩是很辉煌的。2013年俄罗斯世界杯赛上，张娜一传列第二位，2004雅典奥运会一传列在第一位。纵览中国女排的历史，都很难找出与之比拟的自由人。

受伤病困扰，张娜在北京奥运周期的状态有所下降，北奥斩获获得铜牌后，张娜淡出国家队，后成为南开中学的副校长。

二、林莉

如果说中国女排还有哪一位自由人的战绩能和张娜相提并论，那非林莉莫属了。1992年出生的林莉，身高1.71米。2011年的世青赛，年仅19岁的林莉作为主力自由人崭露头角。2015世界杯她一战成名，为中国女排重夺冠军立下汗马功劳。

2016年里约奥运会，作为队内唯一的自由人，林莉虽然一开始状态不佳，但是她迅速调整了状态，越战越勇，最终成为女排夺冠的功臣之一。赛后，林莉因为表现出色而荣膺里约奥运会最佳自由人。

林莉的特点是一传防守能力均衡，一传更稳定，预判好，卡位精准，防守面积大，移动快，更为关键的是，她是个大赛型的运动员，越到大赛状态越好。

目前，林莉仍在为中国女排征战。

如何评价中国号称第一女排自由人倪非凡？

第一？不太可能吧！有上海队的王唯一还有天津队的孟子璇，辽宁队许佳楠。倪非凡按数据排名是20名后。

现在说第一有点早。林莉，王梦洁都强过她。

第一不是靠吹出来的，用成绩单更有说服力。

客观地说，倪非凡的实力远远不够中国第一自由人的称号。首先她没去过国家队没参加过国际大赛，其次在近两年的联赛中她的数据并不突出，尤其在刚刚结束的排超联赛中倪非凡的数据排在20名以后，可以说是惨不忍睹。所谓号称第一自由人，都是一些苏黑粉们给叫出来的，这些苏黑粉们无底线的吹捧倪非凡的后果，其实会把她毁掉的，可惜苏黑粉们脑残不明白这个道理，这是倪非凡的悲哀！

第一不会是被苏粉们捧上天的女排联赛数据最差的哪个

“号称第一”用得很精准！

头年机灵转年滥，经历很像孟子璇，年轻还需补心智，踏下心来多历练。

如此第一，那真是不敢评论，

如果从防守的灵活性、卡位和防守面积看，倪的确出色，说明了其潜在能力很强，具有优秀自由人的基因。当然她也有发挥不够稳定的时候，接大力跳发尚有欠缺，通过联赛决赛第一场和第二场比较，只要有机会稍加锻炼，这些就不是问题。作为一名优秀自由人，有些东西是先天的，有些东西是后天的，倪具有成为优秀自由人的先天条件，只要国家加以培养，就一定能成为中国女排出色自由人。

是否第一暂且不说，但她是郎平看好的小将，她是年龄最小的自由人，在大赛中也有非凡的球技展现。未来可期。[赞]

我想看看是谁出了这么一个给江苏人招黑的问题，你想干什么请明说，无论是江苏女排或江苏球迷都没有说倪非凡是中国第一，无论倪非凡运动水平如何只要站在排球场上就是江苏女排的一员，她尽力发挥就可以了。

王唯漪 孟子璇 王梦洁 许嘉楠 倪非凡

中国女排在自由人位置上竞争激烈！

王唯漪入选联赛最佳阵容。

联赛一传到位率前十,倪非凡排第几名？

至于倪非凡第一女排自由人？

好好学习 天天向上[大笑][比心]

中国女排自由人王梦洁身高

中国女排自由人王梦洁身高173cm。

一、王梦洁介绍

王梦洁，1995年11月14日出生于山东济南，中国女子排球运动员，场上司职自由人，效力于中国国家女子排球队。王梦洁是山东女排主力自由人，曾入选过国青女排。2015年1月19日，新一届中国女排名单公布，王梦洁首次入选中国女排国家队。2021年，王梦洁入选2020年东京奥运会中国体育代表团排球项目运动员名单。

王梦洁于2010年入选山东青年队。继承了父亲和爷爷的运动天赋，很小的时候就显露出良好的身体素质，并在就读小学的运动会上拿到过好的名次。为了让女儿保持对体育的兴趣，在小学三年级的时候，王鹏为王梦洁在济南市体校报了兴趣班，也正是在这里，王梦洁遇到了人生中第一位“伯乐”负责排球训练的赵素芝教练。

二、注意事项

1、事实上，在奥运会的每一场竞赛中，教练都会让运发动先热身，充沛活动一切关节，使之升温，进入运动状态，减少运动损伤。一是维护运发动的身体，二是让运发动的身体“觉悟”，可以在积极、兴奋的状态下停止竞赛。在锻炼中，热身也是十分重要和必要的。

2、排球自身是一项技术性很强的球类运动，所以不能在锻炼中随意打。一定要提早肯定锻炼的内容，是练根本功还是练技艺，有目的、有办法地练，事半功倍。

3、很多不晓得怎样打排球的人，可能连本人的排球姿态都分不清。打排球时，手部动作要标准，由于排球又大又重。假如手部动作不标准，那么手部的关节就很容易受伤，所以调理动作十分重要。并戴上护腕以增加球的精确度，并尽量让球落在护腕上。

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