足球规则 足球规则儿童入门
今天运困体育就给我们广大朋友来聊聊足球规则,希望能帮助到您找到想要的答案。
小学生七人制足球比赛规则
赛分上、下半场，共60分钟，中场休息15分钟，最终得分多的队伍为胜者，得分相同则为平局。在半决赛和决赛中，如果比赛在60分钟内未决出胜负，就要进行两个10分钟的加时赛；如果还决不出胜负，每队则派5名队员依次出场，进行点球决胜。
比赛场上如少于4人，则比赛就不能继续进行。每场比赛配有1名主裁判员，2名延边线跑动的助理裁判员，主裁判员可以出示红、黄牌。
七人制足球比赛规则，除与国际足联颁布的七人制足球规则一致外，其特殊内容尚有：
（1）七人制足球没有越位。
（2）七人制足球运动员可以将球回传守门员。
（3）当成死球后重新发球时，防守队员必须距离球7米远。
任意球、点球、角球、球门球、界外球、越位
（一）任意球
任意球有直接任意球和间接任意球两种，直接任意球直接入门得分，间接任意球直接入门不算得分，除非球入门前碰对方或本方队员进门可算得分。
罚球程序：
1、将球放定在犯规地点。
2、对方队员距球到少8米。
3、球被触动后即算比赛开始。
罚则：
1、球在踢出前对方进入距球9米以内，裁判员应该罚球延至符合规则规定后再开出，对进入9米内的对方球员给予警告。
2、球踢出后没有碰到本方队员或对方队员、踢任意球者再次触球示为重踢，判给对方在原地点踢间接任意球。
3、裁判员认为，罚球队员有意拖延比赛时间，可出黄牌，并判对方在原地点踢间接任意球。
4、在本方禁区内踢任意球，球要出罚球区比赛才算开始。在对方罚球区内踢任意球，球应放在距犯规地点最近的罚球区线上进行。
（二）点球
罚球点球规则同十一人制比赛规则。
（三）界外球
当球的整体从地面或空中越过边线后，应由球出界前最后触球的对方在球出界处踢界外球恢复比赛。掷界外球规则同十一人制比赛规则。掷界外球直接进门不算得分。
（四）球门球
罚球门球规则同十一人制比赛规则。
（五）角球
罚角球规则同十一人制比赛规则。
（六）越位
越位规则同十一人制比赛规则。
七、纪律及处罚条例
1、在比赛中发生打架或对裁判、对方球员恐吓的球员或领队，按情节严重给予处罚，严重者取消本次赛会比赛资格。球员个别打架，立即被出示红牌。双方球员打群架，比赛立即结束，本场比赛无成绩，各记零分。
2、在比赛中，如对裁判执法不满可于赛后及时照会仲裁委员会，切不可作出不理智之行动。
3、领红牌或同场两张黄牌者须自动停赛一场。
4、球队要在比赛前10分钟到场，球队负责人在比赛前5分钟要将参赛证交由当值裁判核对。
5、赛会有权保留修订赛例之权利，不另行通知。
6、参加之球队及领队负责人对之规定必需在赛前承诺一切责任。
八、互踢球点球决胜的规定（淘汰制点球决胜办法）
互踢球点球程序：
1、由比赛结束时场上的各5员全部轮流踢。在踢满5次前，有一方已明显超过另一方时，比赛结束，进球多的队胜。
2、踢完第一轮尚未决出胜负的，继续，由场上队员轮流踢，在踢球次数相同的情况下，谁进球多谁胜（不用踢满5次）。
除这些外，其他的都和11人的相同
足球比赛规则新手入门详细
足球比赛规则：基本规则、得分规则、犯规和裁判、战术和技巧、赛事和规则分类。
一、基本规则
1、足球比赛的场地
足球比赛是在一个长方形场地上进行的，长度为90-120米，宽度为45-90米。两个长方形的角被称作“球门”，而球必须在这个范围内穿过才能得分。
2、球队人数
每支球队由11名球员组成，其中一名是门将。
3、比赛时间
比赛分为两个45分钟的半场，全场共90分钟。如果比赛打平，则会进行30分钟的加时赛，如果仍未分出胜负，则通过点球大战决出胜者。
二、得分规则
1、进球得分
当球完全穿过球门，且整个身体（包括手臂和头部）在球门线以内，球员就可以得分。
2、角球
当球在对方半场触地后，由防守方将球踢出，变成角球。此时，进攻方可以尝试从角球区发起进攻。
3、界外球
当球完全离开比赛场地，且在任何方向上都没有越过边界，此时由防守方将球扔回场内，扔球的位置就是界外球的发球点。
三、犯规和裁判
1、犯规
在足球比赛中，有许多犯规动作是不允许的，如拉扯、推人、铲球、抬脚过高等。如果球员做出这些动作，会被判犯规，严重者可能会吃到红牌或黄牌。
2、裁判
在足球比赛中，裁判是最终的判罚者。他们负责监控场上的情况，对犯规动作进行判罚，并向球员和教练解释规则。
四、战术和技巧
1、战术
足球比赛中的战术包括进攻和防守两种策略。进攻方会试图通过传球和跑动来制造出空位，从而射门得分。而防守方则会采取区域联防或盯人战术来阻止对方得分。
2、技巧
在足球比赛中，球员需要掌握许多技巧，如传球、射门、头球、盘带等。这些技巧可以帮助球员更好地控制球，并创造出得分机会。
五、赛事和规则分类
1、赛事
足球比赛有许多种赛事，如世界杯、欧洲杯、英超、西甲等。每一种赛事都有其独特的规则和参赛资格。
2、规则分类
足球比赛的规则分为两种，一种是国际足联的统一规定，适用于所有级别的比赛；另一种是各个联赛或赛事的特殊规定，根据主办方和参赛方的协议而定。
少儿足球赛规则
（一）各参赛队可以穿自己的球衣，也可以穿各班统一的服装。 （二）比赛用球由组织方提供，经双方同意后，也可自行提供
（三）各队伍应严格按照组织方发布的赛程进行比赛，若有特殊情况需要更改时间须提前向组织方提出申请，经批准后方能更改。 2. 换人规则：
比赛中，换人次数不限，无须在死球时进行，与裁判示意，被替队员便可下场，下场后替补队员方可上场。被替换下场的队员可以重新上场替补其它队员。
3. 比赛开始：
（一）比赛各队须提前20分钟到场热身，开赛前10分钟由主裁和边裁进行队员名单登记，经核准后方可进行比赛。
（二）比赛开始时，双方用掷币方式选定场地和开球权，由胜者选择场地或开球。比赛应在裁判员发出信号后，由开球方的一名队员开球。在球踢出之前，双方队员必须在己方半场内，而且开球队的对方球员必须离球至少3米。皮球向前滚动，比赛即为开始。开球的队员在球未被其它队员踢或触及前，不得再次触球。
（三）当攻入一球后，由失球方队员按上述规则的方法重新开球继续比赛。 （四）中场休息后，双方应交换场地。 4. 犯规判罚：（发球、任意球守方均需退守三米以外） 直接任意球（攻方可直接得分，守方可加派两人墙）： （一）踢或故意踢对方队员。 （二）绊摔对方队员。（即在对方身前身后，伸腿或屈体绊摔或企图绊摔对方） （三）猛烈地或带有危险性地冲撞对方队员。 （四）故意冲撞对方队员。 （五）拉、推对方队员。
（六）当对方队员正踢球或正欲踢球时，倒地铲球。 （七）用手触球，即用手或臂部携带、击或推球。 间接任意球（不可直接得分）：
（一）队员不去踢球而故意阻挡对方。
（二）冲撞守门员。守门员走出罚球区时除外。 （三）守门员违例：（1）同伴故意回传球后，守门员用手触球或控制球。
（2）当同伴踢界外球时将球直接传给己方守门员，而守门员用手触球。
交换球权：（一）踢任意球的队员将球踢出后，球未经其它队员触及而再次触球。（二）门球、任意球、边线球未能在四秒钟内将球踢出 5. 守门员发球只可用手抛。
6. 比赛结束：裁判及领队须在比赛记录上签字，检查无误后方可退场。如有异议，领队需当场向组织方提出，由组织方做最后裁定。 7. 比赛时间由裁判员掌握。
8. 一队员累计两张黄牌或一张红牌自动停赛一场，运动员红、黄牌在整个联赛中均有效。对有严重违反纪律情况的，严惩不贷。
9. 因天气等意外因素影响而无法比赛，主办方会以事先指定的方式进行通知。
足球规则入门基本知识
足球规则入门基本知识如下：
(1)面积：
球场必须是长方形，它的长度，不能超过一百三十码，也不能短于一百码；它的阔超过一百码，也不能短于五十码。（国际比赛的球场，长度为一百一十码至一百二十码，阔度为七十码至八十码。）无论任何情形，长度必须大于阔度。
(2)界线：
比赛球场必须有清晰的界线，线宽不得超过五英寸（12公分），也不能有V字形的凹沟。两边较长的线，叫做边线；两端较短的线，叫做端线（或球门线）。
在球场的四角，应各竖一平顶的小旗杆一支，旗竿的高度不得低于五英呎（一公尺五十公分）；又在球场中线的两端外，至少距边线一码的地方，也应各竖同一式样的旗竿一支。 中线应横过球场，球场的中央应划有清晰的一点，且应以这一点为圆心，十码为半径，划一圆圈。
(3)球门区域：
在球场两端的端线（球门）上，各距球门柱六码的地方，向场内划一条六码长的垂线，使与端线成直角，更划一线将这两条垂线伸向场内的两端连接，并与端线平行，在此三线与端线以内的地面，名为球门区域。
(4)罚球区域：
在球场两端的端线上，各距球门柱十八码的地方，向场内划一条十八码长的垂线，使与端线成直角，更划一线将这两条垂线伸向场内的两端连接，并与端线平行，在此三线与端线以内的地面，名为罚球区域。
在球门线中央距场内十二码处，各作一清晰的记号，这就是罚十二码球的罚球点。以每一罚球点为圆心，十码为半径，在罚球区外划一圆弧。
足球的基本知识与规则教案
1. 足球常识教案
足球常识教案 1.有关幼儿园足球方面的社会教案
活动设计背景 幼儿园的旁边是以前的村小学，未使用的操场成为了草地，男孩子们常常缠着老师带他们去那踢球，我想何不顺应孩子们的兴趣和需要，开展足球运动呢本着让孩子快乐玩足球的目的，设计了此教学活动。
活动目标 1.熟悉足球，了解基本特点。2.体验在草地上自由踢球的乐趣。
教学重点、难点 1.球赛规则：要用脚踢。2.球门是小足球的家。
活动准备 将小足球四散放在草地上，数量与幼儿人数相同，自制简易球门两个。 活动过程 一.熟悉小足球 1.草地上来了许多新“朋友”，请你们每人去找一“朋友”吧。
2.幼儿自由交流有关足球的知识经验，如球的外形、球赛规则等等。 3.幼儿讨论玩足球的基本规则： （1）要用脚踢； （2）球门是小足球的家。
二.和小足球做游戏 1. 幼儿在操场上四散自由踢球，教师强调规则： （1）只能用脚踢； （2）限于操场范围内。 2. 幼儿在四散自由踢球的基础上，尝试有目的的朝球门内踢球，即：送小足球回家。
三.放松活动 幼儿抱起小足球绕操场慢跑、行走，放松身体。 教学反思 1.孩子们玩得不亦乐乎，可以开展小足球系列活动如下： （1）赶着球儿跑（左右 *** 替运球，与同伴合作踢球）； （2）奥特曼打小怪兽（定位射门，提高动作的准确性）； （3）小小对抗赛（练习踢球的技能，锻炼身体；萌发初步的竞争意识，体验合作的价值。）
2.活动过程中的反思： （1）要把自由踢球的这种随意安排的恰到好处。 （2）鼓励胆怯的幼儿大胆玩球，培养勇敢的男儿性格。
（3） 鼓励幼儿及时扶起摔倒的同伴，并给与安慰和相互鼓励。 3.对教师专业发展的反思：要注重幼儿的个性差异（包括体质上、性格上、协调能力上等。）
4.对师幼互动的环节：和幼儿随意的自由交流对足球的认识，参与踢球，满足幼儿好奇好动的天性。
2.求5
足球教案
学习目标
1、在活动中主动学习多种足球动作技术，灵活地在游戏过程中运用，发展兴趣、参与意识及自信。
2、在练习中关爱同伴、严守安全常规和游戏规则。合作学习与竞争能力有提高。
3、能初步运用小足球组合动作。
4、提高灵敏、协调和平衡等运动素质，发展体能。
学情分析
1、学生从没上过足球课，对足球游戏非常感兴趣和喜爱；有很浓的学习兴趣。
2、绝大多数学生不懂足球，不会足球的技术动作。少部分学生曾经在电视上看见过。
教学内容
足球运球、传球、停球、游戏
游戏：手运球比快、脚运球比快（分组看看篮球用手运球快还是足球用脚运球快）
小结：篮球运球……；足球运球……，我们现在脚运球还不熟，这说明。我们的足球基本功还不到位，那么今天我们就来学习足球基本功
停球---传球—停球
分小组进行地滚球和空中球停球方法的尝试；
小组展示停球方法；（轻踩、减力挡等）
分组传球尝试练习；
小组展示传球方法，注意准确性；（脚背、脚内侧、脚外侧）
最后可以做一个停传球的小游戏
运球
分组进行运球练习，比赛：运球接力
游戏
找一个标志物让他们用球来踢，看谁射得准
3.详细的足球教案
教学内容 足球：二过一攻防练习 边路进攻战术练习 课 型 新授
教学目标 1.知识目标：95%的学生掌握二过一战术要领及要求2.技术技能目标：20%的学生能顺利完成边路进攻战术配合及变化3.情感目标：在练习过程中，全体学生能互相配合，紧密合作，体现良好的团队精神
重点难点 二过一传球时机、方向、力量及同伴的跑位边路进攻战术运用中的活与变
场地器材 足球场、足球20个、足球障碍物8个
教学过程 课 的 内 容 目 标 教 法 与 学 法 时间次数
一、课堂常规：整队 *** ，检查人数宣布内容，提出要求二、准备活动：抢球游戏：在20x10cm的长方形场地内进行五对二、六对三抢传游戏。触到球者与传球失误者调换。 三、短传练习：要求：先用脚内侧传球，十次对传不失误后换脚背正面传球，接换脚背外侧传球 四、二过一攻防练习：在边长都为20米的菱形范围内，设A与B一攻一防，A控球可与C、D、E、F任何人做“二过一”配合，B抢球。要求B、D、C、E只能一脚出球，且只能回传A。B抢到球或A传球失误时互相交换攻防位置。五、边路进攻练习：要求：在训练中，要遵循比赛的基本规律，设想比赛中可能会出现的各种情况变化，在一个稳定的基本练习模式的基础上，不断地变化练习形式和练习套路重点难点：传球队员传球前必须观察接应队员的位置；传、切时机要恰当，跑位、接应、传球的方向和路线有多种变化六、放松活动： 1. 慢跑放松2. 互相放松3. 集中讲评本次课情况，布置课外任务4. 安排学生归还器材，师生道再见下课 要求快、静、齐熟 悉 球 性培 养 球 感达 到 要 求提高个人技战术能力，加强快速攻防转换能力了解局部战术中传、切配合的定义 体育委员整队，检查人数、服装，师生问好，宣布课的任务、目标，安排见习生教师布置游戏，要求传球者触球次数不超过2 次1.两人一组，脚内侧传地滚球—脚背正面传地滚球—脚背外侧传地滚球2.教师发信号集中，布置二过一攻防练习，如图3.六人一组，按教师布置阵行进行二过一攻防练习4.两人为一小组互相交换练习二过一攻防1.教师提要求、安排学生进行边路进攻练习2.学生通过观察、思考，有目的进行练习3.教师根据练习情况加大练习难度—加入防守队员进行练习.如图4.教师语言提示学生进行阵行变化练习1.绕足球场放松慢跑一圈2.教师指挥学生在草地上互相踩腿放松3.集中成四列横队小结本次课情况，布置课外任务4.安排学生收器材，下课。
4.初中足球课教案
去百度文库，查看完整内容> 内容来自用户：hrstar8 足球课教案授课班级：人数：日期：1教学|内容|脚弓、脚背正面、外脚背传球|教学重点：支撑脚站位|教学难点：发力方法|教学|目标|1、学习脚弓、脚背正面、外脚背传球的基本知识和技术，学习支撑脚站位、如何用力和触球部位。
|2、发展下肢力量和身体协调性。|3、培养学生自主学习、探究学习的能力和团结协作、勇敢果断、勇于展示自我等优良品质。
| 内容|结构|教学内容|教法与学法|运动负荷|教学组织与要求|次数|时间|开|始|部|分|1、 *** 整队|2、报告人数，师生问好|3、教师宣布本课任务及要求|4、检查服装|5、安排见习生|6、安全教育|1、体委组织学生 *** |2、教师宣布本课任务|①足球踢球|②素质练习|3、见习生随班上课，参与适量运动|1|1-2′| *** 队形：||||| |要求：|1、 *** 快静齐。|2、学练结合多思考。
|3、顽强拼搏，认真积极参与课堂练习。|准|备|部|分|1、热身跑400米|2、徒手操|（1）头部运动|（2）扩胸运动|（3）体转运动|（4）腹背运动|（5）压腿|（6）全蹲起|（7）高抬腿|1、教师讲解练习方法与要求|2、教师组织学生参与练习|3、学生根据教师口令迅速按要求做动作|教学步骤：|1、教师强调节重点活动开膝、踝关节|2、体委带领全班同学完成|3、教师个别辅导|4、教师做必要补充|5|4*8|2*8|20*2|6-8′|练。
5.好一份足球教学教案
教师： 班级：足球班 周次：5 时间： 年 月 日 任务 1、复习：脚背内侧踢半高球 2、学习：（1）曲线运球 （2）胸部停球 3、通过素质练习提高全身力量 部分 时间 内 容 组 织 教 法 备注 开始部分 2分钟 一、 *** 整队 二、报告人数，师生问好 三、介绍本课内容及要求 四、点名，安排见习生 ************* ************* 要求：服装整齐， *** 快、静、齐，严肃认真，一切行动听指挥。
准备部分 8分钟 准备活动 1、慢跑200米 2、柔韧性练习 3、综合跑 垫步跑 后退跑 侧身跑 高抬腿跑 后踢腿跑 旋转跑 坐地起身跑 前滚翻跑 队形： ************* ************* 要求：听从口令，动作整齐幅度大，节奏慢。 教法：先做示范动作，然后让学生做 ****************** ****************** 教法： 队员成二列横队 按教师口令进行 往返距离15米左右 要求： 1、强度逐步提高 2、加强口令的反应 部分 时间 内 容 组 织 教 法 备注 基本部分 35分钟 复习： 脚背内侧传接球 二、学习： 胸部停球 要点：迎球后仰，挺胸轻托球下部 曲线运球 三、身体素质练习 1、力卧撑15个 2、推小车20米 教法： 1、教师讲解练习方法，强调技术要点。
2、二人一组分组轮换练习 要求： 1、练习时要认真 2、注意练习队型 队形： ****************** ****************** 教法： 1、教师讲解示范，强调技术要点。 2、二人一组分组轮换练习。
要求： 1、练习时要认真 2、注意练习队型 3、互相配合 队形：同上 教法：1、教师讲解示范，强调技术要点。 2、二人一组分组轮换练习。
要求： 1、运球逐步提高，加强对球的控制能力。 2、动作幅度大，连接快 ****************** ****************** 要求；1、练习时要认真，尽全力。
2、互相配合 部分 时间 内 容 组 织 教 法 备注 结束部分 5分钟 一、 *** 整队 二、放松练习 三、教师小结 四、收拾器材 五、师生再见 队形： ************* ************* 1.课的完成情况 2.本次课存在的问题和下次课应注意的问题 教师： 班级：足球班 周次：5 时间： 年 月 日 任务 1、复习：脚背内侧踢半高球 2、学习：（1）曲线运球 （2）胸部停球 3、通过素质练习提高全身力量 部分 时间 内 容 组 织 教 法 备注 开始部分 2分钟 一、 *** 整队 二、报告人数，师生问好 三、介绍本课内容及要求 四、点名，安排见习生 ************* ************* 要求：服装整齐， *** 快、静、齐，严肃认真，一切行动听指挥。 准备部分 8分钟 准备活动 1、慢跑200米 2、柔韧性练习 3、综合跑 垫步跑 后退跑 侧身跑 高抬腿跑 后踢腿跑 旋转跑 坐地起身跑 前滚翻跑 队形： ************* ************* 要求：听从口令，动作整齐幅度大，节奏慢。
教法：先做示范动作，然后让学生做 ****************** ****************** 教法： 队员成二列横队 按教师口令进行 往返距离15米左右 要求： 1、强度逐步提高 2、加强口令的反应 部分 时间 内 容 组 织 教 法 备注 基本部分 35分钟 复习： 脚背内侧传接球 二、学习： 胸部停球 要点：迎球后仰，挺胸轻托球下部 曲线运球 三、身体素质练习 1、力卧撑15个 2、推小车20米 教法： 1、教师讲解练习方法，强调技术要点。 2、二人一组分组轮换练习 要求： 1、练习时要认真 2、注意练习队型 队形： ****************** ****************** 教法： 1、教师讲解示范，强调技术要点。
2、二人一组分组轮换练习。 要求： 1、练习时要认真 2、注意练习队型 3、互相配合 队形：同上 教法：1、教师讲解示范，强调技术要点。
2、二人一组分组轮换练习。 要求： 1、运球逐步提高，加强对球的控制能力。
2、动作幅度大，连接快 ****************** ****************** 要求；1、练习时要认真，尽全力。 2、互相配合 部分 时间 内 容 组 织 教 法 备注 结束部分 5分钟 一、 *** 整队 二、放松练习 三、教师小结 四、收拾器材 五、师生再见 队形： ************* ************* 1.课的完成情况 2.本次课存在的问题和下次课应注意的问题。
6.足球基础入门教学
首先，足球作为世界第一大运动，受到世界各国的青睐。踢足球也是许多人的业余爱好之 一。
如何快速掌握足球要领，具体如下：
一，足球是慢慢学习的过程，停球运球过人和射门的脚法是很重要的！
二，颠球是跟着带球的感觉慢慢提高的，球跟着脚的感觉越好，颠球也当然好了！
三，多看看一些足球明星的踢球视频，自己尝试做各种动作和射门时的脚法，再把这些动作 运用到实战中去！
四，再有就是意识很重要，多看看比赛，学跑位，什么时候该出现在什么位置，如何防守等等， 从职业球员的比赛中学习，会学到很多的足球知识！
7.一整套的足球训练方案
1、足球的基本技术训练 踢球、颠球、停球用2-3周 头顶球、运球、抢断球用2-3周 掷外球、综合技术训练用2-3周 守门员的技术，利用训练间隙单独训练 2、足球战术训练 进攻战术、防导战术用4-5周 比赛陈形、比赛规则、停球战术用2-3周 教学比赛，突战用3-4周 三、训练时间安排 上午 身体素质训练、球性训练、分组对抗练习、二过一战术训练 下午 防守练习、单一射门练习、二过二战术训练 上午 身体素质训练，战术进攻练习，分组对抗练习 下午 球性训练、复习前面学过的战术 下午 与其他队比赛 训练内容 上午 适应性训练，比赛的具体规则讲解 下午 身体素质训练，球性练习及二过一战术，分组对抗 上午 身体素质训练，控球训练，射门练习，学习必要的保护动作 下午 理论战术讲解，防守战术中区域防守，足球常识学习 上午 身体素质训练，球性练习，进攻战术及区域进攻 下午 复习进攻训练，和学习二打二战术，分组对抗 上午 脚球和任意球战术训练，球性练习 下午 和其他队打比赛 上午 身体素质训练，球性练习 下午 短传，长传练习，射门练习，分组对抗 上午 球性练习，局域进攻和防守练习 下午 复习前面学过的内容 上午 打比赛 下午 技战术综合练习 上午 护球及铲球技术 下午 热身赛 上午 综合练习 下午 热身赛 四、具体内容： 1、身体素质训练：克服自身体重的各种跳跃、后退跑、曲线跑等 以跑步为主的身体训练。
（l）慢跑： 15米 X 2，指导跑的动作。 （2）快跑：10米X 2、15米 X 2，要求跑的动作正确。
（3）曲线跑：培养队员的灵敏。 （4）自由跳：培养队员的后蹬方法。
以跑为主的身体灵敏、训练，学习快速跑和正确的动作。 （1）慢跑：20米 X 2、30米 X 2，要求跑的动作准确。
（2）快跑：60米、200米。 （3）曲线跑：用曲线跑绕过障碍，培养侧向快速运动，达到灵敏和快速的目的。
（4）变速跑：要求时快时慢跑。 耐力练习：3000米长跑 跳：学习蛙跳和单足跳。
2、技战术训练 以带球为主，在带球中学习基本技术动作和带球方法，初步接受和学习传球、接球方法。 单一的射门训练和接球后的射门训练。
学习二人一组的传接球和接球后即快速推进，接球后带球过人。 学习基本的护球和盯人战术。
一对一、二对二的传接球比赛。 三对三、五对五的有门踢球比赛。
开展“五人制”训练比赛。 以带球为主，学习带球的变向动作和过人技术，初步学会二人一组的传接球方法和学习有障碍的传接方法，体会“二过一”传接技术。
学习单一射门、接球射门和有阻挡、过障碍的射门技术。 学习移动时的传接球。
学习二人一球传接球和移动传接球的方法。 学习有障碍的接球后带球过人及射门技术。
练习盯人、堵截和补位。 在训练中学习三人蛔榈摹岸。
8.足球基础入门教学
首先，足球作为世界第一大运动，受到世界各国的青睐。
踢足球也是许多人的业余爱好之 一。如何快速掌握足球要领，具体如下：一，足球是慢慢学习的过程，停球运球过人和射门的脚法是很重要的！二，颠球是跟着带球的感觉慢慢提高的，球跟着脚的感觉越好，颠球也当然好了！三，多看看一些足球明星的踢球视频，自己尝试做各种动作和射门时的脚法，再把这些动作 运用到实战中去！ 四，再有就是意识很重要，多看看比赛，学跑位，什么时候该出现在什么位置，如何防守等等， 从职业球员的比赛中学习，会学到很多的足球知识。
9.足球基本知识
足球简介 足球运动是以脚支配球为主，但也可以使用头、胸部等部位触球（除守门员外，其他队员不得用手或臂触球）。
两个队在同一场地内进行攻守的体育运动项目。一场精彩的足球比赛，吸引着成千上万的观众，它已成为电视节目中的重要内容，有关足球消息的报道，占据着世界上各种报刊的篇幅，当今足球运动已成为人们生活中不可缺少的组成部分。
据不完全统计，现在世界上经常参加比赛的球队约80万支，登记注册的运动员约4000万人，其中职业运动员约10万人。国际足联核准合格标准：周长介于 68.5厘米-69.5厘米 之间 国际足联核准合格标准： 足球重量介于420-445克之间 跨时代的足球 足球运动对抗性强，运动员在比赛中采用规则所允许的各种动作包括奔跑、急停、转身、倒地、跳跃、冲撞等，同对手进行激烈的争夺。
比赛时间长、观众多、竞赛场地大，是其他任何运动项目无法企及的。传统足球是20块正六边形（白）和12块正五边形（黑）一共32块皮组成 。
足球运动使用的球，用牛皮做壳，橡胶做胆，比篮球小。足球比赛分为11人制、7人制和5人制。
年龄段有u15,u17,u19 国奥组和成年组及青年组等。 [编辑本段]足球成为世界第一运动的理由 一、运动的精华：足球的本身 *** 了人类各运动的特点，运动员之间的突然起动，竞跑争球，就像是短跑；守门员上纵下跳，横扑侧扑，就像跳的项目；那些柔韧性好的运动员一个倒挂金钩，鱼跃冲顶，像体操；两个运动员之间的合理冲撞，又有点像橄榄球的展现力与美…… 二、大众化：足球运动对参与者的要求不高是个重要原因。
踢足球的运动员，高矮肥瘦问题都不大，不像其他运动。比如说橄榄球，块头小的肯定吃大亏；篮球运动更是“长人”们的天下。
而足球则不同，这样就给全世界的所有孩子提供了做“巨星梦”的机会。三、不可预知性：足球运动比赛结果的偶然性是造成全世界球迷狂热的重要原因。
因为在足球世界里，没有绝对的强队。利物浦有可能被一支名不见经传的乙级队甚至是业余队“扳倒”。
球星堆起来的巴西队曾经在奥运会足球比赛里就被那时还稚嫩的日本队击败。一九六六年，足球“第三世界”的朝鲜队曾经击败过意大利队闯进世界杯八强。
刚刚结束的世界杯热身赛中，中国队出人意料的战胜前世界冠军，上届世界杯亚军法国队。所以，在足球比赛里，不到最后一刻，你永远不知道事情的结果。
四、帅哥：足球场上英姿飒爽的诸位大帅哥是造成足球运动成为“世界第一运动”的不可忽视的原因。理由很简单，美眉们都一脸崇拜不顾一切奔到球场看球（主要看人），那她们的男朋友能不着急吗？即使对足球不甚感兴趣的男士，也得跟着女友往球场跑，看住女友，不要让她被那些球场“万人迷”抢走才是最要紧的。
五、环境：球迷就像食客，有一道让人垂涎三尺的足球大餐，但是“吃”的气氛要好。热闹，大气，壮观，这些足球场都具备了。
比起闷热闷热的羽毛球馆，比起小小的一张乒乓球桌，宽阔的绿茵场看起来是多么地气势恢宏和激动人心。六、自由：几万十几万的球迷一起起哄，热热闹闹的。
老实说，如果看球都要安安静静的，那谁还去看球。七、争议性：“足球最大的魅力在于它具有争议性。”
一位有远见的老人说了一句有远见的话。这个老人是前国际足联主席阿维兰热。
没错，如果足球比赛都是判罚得很“死”，很机械的话，那足球就失去了它巨大的魅力。正因为裁判是人，可能错判，可能受贿操纵比赛等等，才有了声势浩大的争议和更多人的关注。
[编辑本段]运动特点 足球运动有如此大的魅力，不仅在于足球运动孕育着丰富的内涵，而且也与足球运动的特点有关。 一、整体性。
足球比赛每队由11人上场参赛。场上的11人思想统一，行动要一致，攻则全动，守则全防，整体参战的意识要强。
只有形成整体的攻守，才能取得比赛的主动权及良好的比赛结果。二、大局性。
足球比赛场地大，人数，如何利用好场地和人数就是胜负的一个关键。双方利用有效的传切、流畅的配合突破层层防线，通过空间上大范围的转移球调动对方以期达到找到漏洞或撕开防线的目的。
同时足球联赛中赛季很长，比赛很繁重，合理分配体能，适当轮换球员都是全盘考虑整个赛季的要素。三、精细性。
足球运动粗中有细，大块头其实是很有智慧的。个人盘带讲求技术细腻到位，时机得当，有时短短的时间差或几步的距离都会造成突破、妙传甚至进球！而双方球员不仅在足球上对抗，在心理上都有不断地较量：小动作骚扰，大动作施压造成对方的恐惧，言语上的挑衅激怒别人，关键时刻在高压下处理球（如点球时射手和门将的心态，加时赛时能否保持清醒）都是足球的看点与可咀嚼之处。
四、对抗性。足球运动是一项竞争激烈的对抗性项目，比赛中双方为争夺控制权，达到将球攻进对方球门，而又不让球进入本方球门的目的，展开短兵相接的争斗，尤其是在两个罚球区附近时间、空间的争夺更是异常凶猛，扣人心弦。
一场高水平的比赛，双方因争夺和冲撞倒地次数多达200次，可见对抗之激烈。五、多变性。
足球运动是一项技术上多彩多姿、战术上变幻莫测、胜负结局难以预测的非周期性运。
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