导读苏炳添的事迹和精神东京奥运会男子100米决赛，“亚洲飞人”苏炳添以9秒98获得第六名，创造了历史，成为我心中的英雄。苏炳添自小就很懂事，肯吃苦，在学校经常就参加学校的田径...

今天运困体育就给我们广大朋友来聊聊苏炳添东京奥运会,希望能帮助到您找到想要的答案。

苏炳添的事迹和精神

苏炳添的事迹和精神

东京奥运会男子100米决赛，“亚洲飞人”苏炳添以9秒98获得第六名，创造了历史，成为我心中的英雄。

苏炳添自小就很懂事，肯吃苦，在学校经常就参加学校的田径比赛，展现出异于常人的和耐力。在初中时期，令他的同学们印象最深刻的，就是他在操场上跑步的。在学校田径比赛中，苏炳添常常轻松战胜对手，尽管他当时生活条件比较艰苦，但这并没有阻碍他坚持训练的决心。苏炳添十分热爱田径运动，他积极参加各种比赛，并为自己制定了严格的训练计划。

在国内的田径比赛中，苏炳添早期的表现并不是很出色，但在迈进成年组后，他开始逐渐崭露头角。2007年，苏炳添进入广东省队，两年后进入国家队。

苏炳添的运动生涯：

2007年，苏炳添进入广东省队开始成为一名专业运动员，并师从中国田径第一个全国百米纪录（电子计时）创造者袁国强教练。当时他虽未成年但参加了成人组的比赛，并在湖北武汉举行的第六届全国城市运动会上获得100米第五名的好成绩。

2008年，在全国室内田径锦标赛上，苏炳添收获了男子60米的金牌。并先后获全国田径锦标赛男子4×100米接力、全国田径冠军赛暨系列赛男子4×100米接力两枚金牌。

2009年2月18日，在全国室内田径锦标赛上海站，苏炳添以6秒66的成绩获得男子60米冠军。5月15日，在第11届全运会预选赛暨全国田径锦标赛中，苏炳添以10秒28夺得男子100米冠军，并达到世锦赛B标；接力比赛中又代表广东队以39秒32的成绩夺得男子4×100米冠军。

苏炳添“逆天改命”的秘诀之一：执着的专注力

8月8日，疫情笼罩下的东京奥运会圆满闭幕。

回望历时17天的精彩赛程，最令我难以忘怀的要算是，我国短跑名将苏炳添创造“100米9秒83奇迹”的精彩瞬间。

7月31日，在东京奥运会男子100米预赛上，苏炳添跑出了9秒83，以小组第一的成绩，闯入了决赛。

苏炳添创下这一被载入世界 体育 史册的数字，不愧为“亚洲奇迹”，令国人自豪。

8月1日，在东京奥运会男子100米决赛中，苏炳添又跑出了9秒98，排名第六。

时隔短短一天，苏炳添能再次跑进10秒，在亚洲短跑史上，无疑是个巨大的成功。

再一次为国争光的苏炳添，身披鲜艳的五星红旗，展示着“中国飞人”的风采，无比荣耀，令人感动。

正如《人民日报》当天给出的评价： “不是夺得奖牌才值得庆贺，超越自我就能赢得尊崇。从第一次跑进10秒，到跑进奥运决赛，苏炳添一次次逆天改命，跑赢了时间。这是中国骄傲，也是亚洲荣耀。 奔跑是一种状态，更是一种风采。致敬中国，致敬每位创造 历史 的英雄”，道出了每一个中国人的心声。

感动、兴奋之余，让我们一起来探究一下，32岁、1米72的苏炳添，创出“100米9秒83奇迹”背后的奥秘。

我认为， 苏炳添成功的秘诀，首先取决于他“执着的专注力”。

著名作家马克·吐温有句名言：“只要专注于某一项事业，就一定会做出令人感到吃惊的成绩。”

苏炳添的成长中，展现出了超强专注力

从苏炳添成长的历程中，首先展现出的，就是他执着的专注力。

1989年，苏炳添出生在被誉为“灯饰之乡”的广东省中山市古镇。从小活泼好动的他，是 体育 老师喜欢的学生。

在一次采访中，苏炳添透露：“大概是在初中的时候，有一次跳远，我直接跳过了2米8，老师就问我，想不想参加田径队，我没想什么就同意了。”

当年，苏炳添的启蒙老师、田径教练杨永强，发现苏炳添具有超过一般孩子的爆发力，就把他招到了学校的田径队。

刚入队时，苏炳添的身高不到1.55米，表现也不突出。两年过去了，还没有取得过任何参赛的资格。

每天放学后，他还是默默坚持跟着田径队训练一个小时。

2006年，埋头训练的苏炳添，终于迎来了第一次参赛的机会。

在当年的中山市运会上，竟然跑出了11.3秒的成绩，比第一名只差了0.01秒，为自己开了个好头。

尽管，苏炳添的成绩不错，但由于个子一直没长起来，教练对他的发展并不看好。以至于身高问题一度影响着苏炳添对未来发展的信心。

庆幸的是，2007年苏炳添被我国短跑名将、杰出田径教练袁国强看中，他的评价是：“苏炳添给我的第一印象就是，跑起来像一个球，很协调。”很快就把苏炳添招入了广东省田径队。

从此，苏炳添跟着袁教练潜心钻研起跑、步频、步幅等运动规律，全身心地投入到自己热爱的短跑事业上，成绩不断提高，为创造日后的佳绩奠定了坚实的基础。

记得，一位著名生物学家曾说过：“一个天才，首要的素质就是专注力。”

把短跑确定为终身事业的苏炳添，一心一意地刻苦训练，没有辜负袁教练的期望。

2007年，不满18岁的苏炳添，被安排参加了“第六届全国城市运动会”成人组100米比赛，竟然取得了第五名的好成绩。

2008年他又在“全国室内田径锦标赛”上收获了一枚男子60米金牌。

接着，他和队友谢震业、陈时伟、莫有雪一道，连获“全国田径锦标赛”和“全国田径冠军赛”男子4 100米接力两块金牌。

在袁国强教练的率领下，苏炳添一次次刷新男子100米中国短跑新纪录，向世界男子短跑前列迈进。

虽然身高只有1.72米，但一个个骄人的成绩，使苏炳添的自信越来越强。从此，不再担心身高的问题，心无旁骛、全力以赴地向“10秒大关”挺近。

2015年5月31日，在“国际田联钻石联赛”美国尤金站男子100米决赛中，他又以9秒99的成绩，获得第三名，第一次闯入了10秒大关。

2018年8月26日，在“雅加达亚运会”上，苏炳添又以9秒92打破了当时的亚运会记录，以0.01秒超越了卡塔尔选手费米·奥古德创下的9秒93的亚洲纪录，获得冠军，创造了亚洲短跑新纪元。

苏炳添用一秒一秒的不断突破，彻底颠覆了传统概念里“短跑必须个儿高”的普遍认知。

“股神” 巴菲特说：“人的一生中，最重要的是专注。

年近30，当其他运动员走下坡路、选择退役时，苏炳添却执着选择了挑战更高的目标。

2018年，已经成为暨南大学副教授的苏炳添，仍然坚持在国家田径队里训练，又幸运地遇到了外教兰迪亨廷顿。

兰迪· 亨廷顿是美国著名教练，曾培养出男子跳远和三级跳两个项目世界纪录保持者。他对记者说，自己不仅看好苏炳添的身体素质，更欣赏苏炳添训练时所表现出来的特别的专注力。

因此，几年前亨廷顿教练就断言：30岁的苏炳添正处于创造好成绩的黄金期，只要在技术上进行更精密的改进和体能优化训练，跑进9秒86应该没问题。

在中国田径队里，外教亨廷顿“变着花样”的教练法，开启了苏炳添新的训练思维。

水下训练，练体能、强肌肉；仪器检测，细致入微调整训练尺度；在嘴前“挂”一只气球，练气息；边音乐边训练，一系列全新的科学训练理念和方法，为奇迹的创造蓄积了巨大的能量。

从初中开始入行，一路走来，苏炳添虽然有过因迷茫带来气馁，但内心从未放弃过对短跑事业的追求。

十多年来的执着与专注，苏炳添不断超越自我，并立志要以自身为范例，为破解亚洲人的短跑密码，领军中国短跑事业向更高点冲刺。

正如，英国著名作家奥斯卡·王尔德说的那样:“一心一意万事成，三心二意失良机。”

武林高手 李小龙也说：“专注是成功的关键。真正成功的勇士，其实只是一般人，只是因为他具有激光般的专注力。”

毋庸置疑， “执着的专注力”正是苏炳添创造“中国飞人”奇迹、迈向成功的首要秘诀。

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接下去，我还将继续分享我所探究到的，有关苏炳添取得成功的其它秘诀，敬请继续关注。

（图片来源网络，侵删）

9.98秒已是决赛极限？苏神遗憾未能夺牌？4×100米接力蕴藏希望

激动人心的100米决赛结束，相信大家还是有一点惋惜，虽然结果是早在预料之中，只是9.83秒+半决赛第一这个成绩的冲击力太大了，刷新了一片记录，让大家都难以冷静。东亚人在短跑上的唯一优势就是启动，就像在半决赛的发挥，必须做好每一个环节才能创造极限的成绩。英国选手的抢跑，32岁在两个小时间隔的身体的恢复上，再加上突如其来的奖牌期望对心理的冲击等等，都不利于苏神的发挥。

即使这样苏炳添在决赛中仍然取得了亚洲现象级的成绩9.98秒，获得第六名，创造了 历史 ，也留下了一点遗憾，遗憾未能夺牌。更有人认为如果能把半决赛和决赛的成绩对调就好了，这样苏炳添就能有一枚沉甸甸的奖牌了。其实苏神自己也说了：“半决赛就是他的决赛”，半决赛第一超预期的成绩进入决赛，毫无准备，也没预留更充足的体力，冷静想想，能跑到9.98秒已经是非常了不起了。亚洲人在世界大赛跑进10秒加在一起可能都没有苏神一个人跑进得多。

10秒现在仍是运动员要进入奥运会这样大赛决赛的一个标尺。非黑种人选手要在男子100米短跑的三枪中都跑到10秒左右是非常少见的（因为基本就跑不到第三枪），苏神是创造了亚洲人的极限，也是非黑种人选手的极限。

回顾一下黄种人追逐10秒的历程，才知道一切都那么难。在1998年曼谷亚运会男子100米半决赛上，日本选手伊东浩司在没有超风速的情况下跑出了10秒整，轰动了整个亚洲短跑界。虽然在两年前奥运会田径百米决赛上，加拿大飞人多诺万.贝利就实现了人类首次跑进9秒85大关，以打破世界纪录的9秒84的成绩取得第一名，为加拿大赢得亚特兰大奥运会田径男子百米金牌，但大家认为只有黑种人才能取得那样的成绩，而10秒也曾被认为是黄种人不能达到的极点。

同样在1998年，周伟在全国田径大奖赛以10.17创造了新的男子100米全国纪录，而这个纪录保持了13年，可见，当时日本这个成绩对中国短跑的冲击有多大。那是一个我国百米能跑进10.30就是顶级成绩了时代，而伊东浩司10秒的成绩在当时中国就如天堑，对日本其实同样也是，日本在很长的时间里也未再能达到这个成绩。

中国百米传奇引起世人注意时已是15后的2013年了，这个10秒的触及者正是苏神的老队友张培萌，在莫斯科世锦赛跑出10秒00的成绩，以千分之一秒的劣势遗憾无缘决赛。10秒一直是亚洲人进入决赛的一道坎。一年后的2014年仁川亚运，第一位跑进百米10秒的亚洲选手出现，卡塔尔归化的尼日利亚的黑人选手费米-奥古诺德跑出9秒93，创造了当时的亚洲纪录，可见仍是黑种人霸占了世界各大洲的百米纪录。

直到苏炳添的出场才慢慢改变了这个局面，正是苏炳添在2011年以10.16秒成绩打破了周伟保持了13年的全国纪录，从此中国人的全国纪录就代表着黄种人的进步了。2015年，苏炳添在国际田联钻石联赛尤金站上跑出9秒99，成为 历史 上首位突破10秒大关的亚洲本土飞人。中国人从触及10秒，到9.99这0.01秒的时间只花了不到2年的时间。 2018年6月20日，我国200米短跑第一人谢震业转攻100米后，在法国蒙特勒伊田径赛中以9秒97的成绩夺得冠军，再次刷新黄种人记录。仅仅两天后， 2018年6月22日，苏炳添在马德里国际田联挑战赛几乎静风的情况下跑出9秒91，追平了费米-奥古诺德的亚洲纪录，成为黄种人的百米第一人。最后就是本届奥运会，苏神最终在32岁时独有了亚洲百米记录9.83秒。从他破全国纪录开始，苏神自己也没想到能达到如此高度。

而日本在伊东浩司后的19年后，才由桐生祥秀在2017年在本国内的校际比赛里跑出了9秒98，虽然有突破，但桐生祥秀在大赛中并没有什么特别的成绩。当然作为东亚短跑的先行者，日本在百米上也是有大量的人才储备，今年日本29岁老将山县太亮在日本国内跑出9.95的日本记录（亚洲第三快）成为继桐生祥秀、萨尼·布朗、小池佑贵之后，第4个百米破10秒的日本选手。现在回过头来看，苏炳添就算是跑了个9.98，在亚洲也是神一样的存在，因为日本人在这种级别的100米赛事中并没有太出色的成绩，在东京奥运会的主场，竟然没有一名日本人进入哪怕是半决赛。

说到百米就绕不开另有一个项目，就是4 100米接力，苏炳添本届奥运夺牌的最后希望！但是与100米赛相比，日本却在这个项目上对我国长期压制，自北京世锦赛我国在这个项目夺得银牌后，由于张培萌的退役，中国除了苏谢二人再无10秒左右的选手。而日本除了山县太亮和桐生祥秀外，还有9.98秒的小池祐贵，10.01秒的多田修平，以及归化9.97秒混血萨尼布朗和10.03秒的剑桥飞鸟等一众10.05以内的好手。在接下来的里约奥运会、伦敦世锦赛、雅加达亚运会和多哈世锦赛，我国先后在四度不敌日本接力队。特别是多哈世锦赛，日本队在获得4 100比赛铜牌的同时，也将亚洲记录提升到37.43的高度。如今更是来到了日本的主场，苏谢二人领衔的中国接力队能否逆势翻盘？就是未来田径赛的最大的看点。

目前来看，希望总是存在的，理由是苏神这次状态非常好，表现稳健，有多天恢复的时间，应该还能有发挥。同时从预赛成绩看，另两位主力选手，谢震业跑了10.16秒中规中矩，但吴智强成绩为10.18秒是有突破的。相比较，日本这次归化混血选手状态欠佳未能参赛，如果是纯黄种人的比拼，日本人的优势也就不明显了。在百米预赛，日本三大强手，除了山县亮太10.15秒还可以外，多田修平和小池佑贵均在10.22秒。虽然表现稳定，但我国的汤星强，特别是只有18岁的严海滨也有10.22的最好成绩（而且200米成绩也不错），只要发挥不失常，完全可能在4 100米的比赛中击败多年不胜的日本队。只要击败日本队，基本就有可能获得奖牌。加油！中国短跑队！

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