导读自由式滑雪空中有什么技巧，裁判是根据什么来评分的？答我认为裁判是根据很多的方面来打分的，首先选手在比赛中跳跃高度，空翻的动作，转体的难度，落地时的动作来评分，同时...

今天运困体育就给我们广大朋友来聊聊空中技巧比赛按原计划进行,希望能帮助到您找到想要的答案。

自由式滑雪空中有什么技巧，裁判是根据什么来评分的？

自由式滑雪空中有什么技巧，裁判是根据什么来评分的？

答我认为裁判是根据很多的方面来打分的，首先选手在比赛中跳跃高度，空翻的动作，转体的难度，落地时的动作来评分，同时我认为滑雪这项动作是非常危险的！当然和她的难度系数也是分不开的，还有运动员自身的努力。它是靠滑雪运动员多少的努力换来的成功！滑雪是非常难得，它的评分标准也是比较严格的，比如空中跳跃高度，翻腾的周数，转体的标准，落地的动作来说都息息相关！

在比赛的项目中我认为大跳台的难度是最难的最大的。运动员需要从斜坡滑下冲上跳台，还要在跳台尾端依靠惯性腾空的同时，表演空翻、回转等空中绝技，风险极高。自由式滑雪就是这样一项刺激的冰雪运动，他是技巧性的滑雪项目，也是技巧类的比赛需要裁判根据动作的腾空高度、转体角度、及动作的流畅性与美观性来打分。在大跳台比赛中是需要通过比赛中跳跃的高度和距离获得分数。

在比赛中裁判根据选手的空中技巧评分，在选手的跳跃上，它主要强调起跳的时候的高度和距离，需要有正确的姿势、动作的和准确性，选手在比赛中动作和落地的优美也是评分标准。运动员的特技技巧由以下的标准1腾空占得分20%动作：2动作占得分比较大，他占一半的比列50%：3着陆占得分的30%。

在比赛中评分是特别严格的，需要选手自由式滑雪是以滑雪板和滑雪杖为工具，在专门的场地上通过完成一系列的规定和自选动作而进行的一种雪上竞赛项目。裁判打分是根据起点、空中滑行和着陆。现在随着社会发展，中国队员在滑雪项目上也是突入猛击，我感觉运动员的水平已经达到了世界级水准。希望以后的发展会越来越好！中国加油，你们是最棒的！

自由式滑雪空中技巧项目运动员核心力量训练是什么？

答自由式滑雪空中技巧项目是根据运动员艺术效果和竞技水平进行评分的运动项目, 要求运动员有良好的平衡能力和空中控制能力。近年来, 我国运动员在该项目上屡创佳绩, 也让大家对冬奥会有了更多的期待。根据该项目的专项特点我们不难发现, 运动员的核心力量训练对运动员技术动作的高质量完成及落地稳定性等诸多方面都起到了举足轻重的作用, 据此, 高水平运动员也都加强了核心力量的训练。

一，自由式滑雪空中技巧项目运动员核心力量训练

第一级:俯卧式肘撑练习、仰卧式肘撑练习、侧撑练习。

第二级:在第一级练习的基础上加入外力影响的非平衡性动作。

第三级:瑞士球训练:俯撑双脚夹球收腹练习、肩撑双脚控球快速挺髋练习、侧撑单腿控球上下摆腿、侧撑单腿控球旋髋、俯撑推拉球、脚撑肩臂控球等。

平衡盘训练:平衡盘单腿站立蹲起、双脚站立蹲起、双脚站立负重蹲起。

实心球训练:教练员运动员配合完成, 包括平面接抛实心球练习、瑞士球接抛球练习等。

椭圆球训练:双脚站立快速负重蹲起。刚开始练习时队员可能会不太适应, 站不住, 这个练习可以在进行一段核心力量训练后再做。训练的量和强度要根据不同的训练周期和所处阶段及个人特点进行合理安排。

二，自由式滑雪空中技巧项目运动员核心力量训练总结

（1）核心力量训练对自由式滑雪空中技巧项目运动员的空中动作及落地都具有重要意义, 通过诊断发现我国该项目运动员的核心力量水平尚处于薄弱水平, 需要进行重点训练。

（2） 采取科学的与专项能力配合紧密的训练方法与手段进行核心区力量训练, 对提高自由式滑雪空中技巧项目运动员的核心力量具要重要意义。

空中技巧有什么项目

答男子项目：空中技巧、雪上技巧、障碍追逐、U型场地技巧、坡面障碍技巧、大跳台

女子项目：空中技巧、雪上技巧、障碍追逐、U型场地技巧、坡面障碍技巧、大跳台

团体项目：空中技巧混合团体

1958年瑞士滑雪教练费尤雷尔（Art Fyurrer）在滑跳中完成空翻和转体动作。空中技巧运动员使用的滑雪板男子1.60--1.70米，女子1.50--1.60米。场地由出发区、助滑坡、过渡区一、跳台、过渡区二、着陆坡和停止区组成。比赛时每人试跳两次。

裁判员根据运动员完成动作的质量评定空中动作分和着陆动作分，两者相加再乘以动作难度系数，即为一次试跳的得分，两次试跳得分相加，得分多者名次列前。

比赛规则

自由式滑雪空中技巧比赛场地分为四个区域，助滑区（70°）、跳台区、着陆区（37°）、停止区。跳台分为一周台（空翻一周）、两周台（空翻两周）、三周台（空翻三周）。

按旧规则规定，运动员从平台跃起到落地的空间内做各种空翻转体动作，自由式滑雪的得分是根据表演的艺术效果和竞技水平决定的，比赛时每人试跳两次，裁判员根据运动员完成动作的质量评定空中动作分和着陆动作分，两者相加再乘以动作难度系数，即为一次试跳的得分，两次试跳得分相加，得分多者名次高。

新规则规定，预赛第一跳取前6名直接进入决赛，未进前6名者进行第二轮预赛；第二轮预赛取前6名将进入决赛，共12人进入决赛，预赛中两跳动作不可重复使用，每轮得分不相加。决赛三轮每轮淘汰制，12进8、8进4、最后4人争夺奖牌，决赛中两跳动作不可重复使用，每轮得分不相加。

内容参考 北京2022年冬奥会和冬残奥会组织委员会网站－自由式滑雪

空中技巧有哪些特技动作？

答空中技巧的特技动作如下：

F：直体翻腾一周转体一周（360度）

dF：直体翻腾一周转体两周（720度）

tF：直体翻腾一周转体三周（1080度）

L：直体翻腾一周

P：屈体翻腾一周

T：团身翻腾一周

bL：一周台动作，向后直体翻腾一周

bFF：两周台动作，向后直体翻腾一周转体一周（360度）接直体翻腾一周转体一周（360度）

bFdFF：三周台动作，向后直体翻腾一周转体一周（360度）接直体翻腾一周转体两周（720度）接直体翻腾一周转体一周（360度）

空中技巧比赛规则

自由式滑雪空中技巧是穿雪板在跳台上起跳，展示空中动作的比赛，与体操中的跳马比赛类似。

通过2轮预选，选出前12名选手进入决赛，决赛分3轮进行。决赛第1轮中获得第1-8名的选手进入第2轮，而在第2轮比赛中获得第1-4名的选手进入最终的第三轮决赛。

选手可以根据战术选择不同难度的跳台，但每个跳台都有指定的基本动作。选手可以在基本动作上加添其他空中技巧动作。

5名裁判分别按照20%的腾空分数（起跳、腾空高度）、50%的动作分数（完成姿态和难度）以及30%的落地分数评分，而满分为10分。排除排除最高分和最低分后，剩余三个分数相加，再乘以动作难度系数，得出最终的分数。

内容参考 百度百科-自由式滑雪空中技巧

自由滑雪的空中技巧是什么？

答自由滑雪竞赛规则

空中技巧

1.定义：空中技巧比赛包含两次不同的特技跳跃，强调起跳、高度和距离（即“腾空”），正确的姿势、动作的执行和准确性（即“动作”和“着陆”）。

2.评分：所有空中技巧项目使用分段评分法。

3.运动员的特技技巧将由下列三个基本要素予以裁判：

（1）腾空：占得分20%。

（2）动作：占得分的50%。

（3）着陆：占得分的30%。

4.评分程序：裁判员根据FIS自由式滑雪裁判手册6004款确立的标准独立评定运动员的技术表现。每跳的分数乘以难度系数（D/D）决定该跳的总分。运动员两次跳跃的最终得分由每跳总分相加决定。

空中技巧基本技术有哪些，哪个最难？

答引言：大家在滑雪的时候技巧都是不同的，所以说你也要进行不断的加强锻炼。每个人都希望自己能够进行更好的调整，但是与此同时你也要自己加强训练。有些人会把一切事物称作是雪上滑行，那么也会有美丽的滑雪，所以说如果你能做出一个完整的空中技巧的话，也会连着接起一部分。

一、规则是什么样子的呢？

平常你可以让自己适当的做出一些改变，每个运动员负责的都是不一样的，不仅要有腾空而且还有质量的评比。大家可能会觉得比赛不那么重要，但是对于一个人来讲，如果说能有一些控制能力的话，也会在稳中追求胜利，也会有一定的完美结合。在此前的基础上你必须要打下一个坚实的基石，因为只有这样你才能够拉开一些差距，有些人可能会提供一些简洁并且实效的原则，但是只要你能控制住自己的心理，只要你能大幅度的提高就可以。

二、每一次都是经验的总结

有些人会喜欢去挑战一些自由式滑雪，那么每一次的失败都是给自己经验的总结。那你不知道该怎么去控制自己的时候，那么你也要让自己完成最难的技术和以及最进步的技术。有些人在滑雪的时候可能会害怕摔跤，但是你不尝试，你永远都没有办法达到旋转360度。这个技巧最难的就是要靠自己腰部的力量以及控制来进行选你，所以说你要调整好，不能闪了腰。

三、总结

学舞蹈的人去滑雪其实还是最好的，因为能够滑出很多的花样，这也是观众都非常期待的。滑雪最难用的部分就是自己没有办法去掌握住一些技巧，自己没有办法做出总结，所以你要抬头挺胸，一定要绷直腿。

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