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马拉松世界纪录是多少?

马拉松世界纪录是多少?

优质回答截至2021年2月,马拉松世界纪录分有男子马拉松世界纪录和女子马拉松世界纪录两个纪录。

男子马拉松世界纪录:

2018年9月16日,在柏林马拉松上,33岁的肯尼亚名将基普乔格以2小时01分39秒夺冠并创造了新的马拉松世界纪录。

女子马拉松世界纪录:

2020年9月5日,在捷克布拉格半程马拉松比赛中,肯尼亚选手佩雷斯·杰普契奇尔(Peres Jepchirchir)打破了女子比赛的世界纪录。她跑出了1小时05分34秒的成绩。

扩展资料:

马拉松跑步技巧

1、不要低头,要抬头,双眼注视前方,这样不会对颈椎造成伤害。

2、跑上坡路时,减小步伐,这样会更轻松。

3、双脚落地要轻快,“下脚”过重会增加骨骼负担,脚落地的时候,膝关节应该略微弯曲。

4、后背应该保持挺直放松。身体前倾是因为身体稳定力量差,此时要尽量挺直,以使肌肉得到锻炼。

5、髋部和腰部不要左右扭动幅度太大,这会增加受伤几率。

6、胳膊弯曲大约90度,跑步时应该“甩开膀子”,让手臂尽量摆开。

7、跑步时,双手自然放松,拳头不要握得太紧,也可以伸开双手,掌心向内。

8、保持双肩放松,否则就会弯腰驼背,更容易疲劳,脖子也更易僵直。

参考资料:

百度百科——马拉松

马拉松最新世界纪录

优质回答马拉松最新世界纪录:2小时0分35秒。

现年23岁的基普图姆成为史上第一位在正式比赛中突破2小时01分的马拉松运动员。他当日的夺冠成绩比肯尼亚名将基普乔格创造的2小时1分9秒的世界纪录提升了34秒。

赛事卫冕冠军基普鲁托落后近3分半钟排名第二,比利时的奥运会季军阿卜迪排名第三。

基普图姆2022年12月才在西班牙巴伦西亚首次参加马拉松比赛,并创造出2小时1分53秒的成绩,是世界上“首马”成绩最快的运动员。今年4月的伦敦马拉松赛上,他以2小时1分25秒的成绩夺冠,仅比当时的世界纪录慢了16秒,排在历史第二。在人生的第三场正式马拉松比赛中,基普图姆成功刷新世界纪录。

历史渊源

公元前490年,希腊人击败波斯人赢得马拉松战役胜利,希腊士兵菲迪波德斯从马拉松跑回雅典,宣布完胜利消息后倒地死去。1896年,第一届奥运会上,为了纪念菲迪波德斯,专门设置了从马拉松跑到雅典的长跑比赛。1910年11月17日,南京举办了中国历史上第一场马拉松比赛。

1957年11月24日,新中国第一场马拉松比赛在南京市举行。2004年1月1日,国际田联宣布,马拉松开始拥有世界纪录。2008年,北京奥运会,马拉松比赛首次成为奥运会正式比赛项目。2004年1月1日,国际田联宣布马拉松开始拥有世界纪录。

马拉松世界纪录

优质回答马拉松是一项长跑体育运动,有很多人参与,大众很喜爱这项运动。那么目前世界上马拉松世界纪录的保持者是谁呢?马拉松世界纪录的保持者是:埃鲁德·基普乔格。下面是他的介绍。

01

肯尼亚著名长跑运动员埃鲁德·基普乔格在1小时59分40秒内跑完了约42.2公里的路程,成为世界上首位在120分钟内跑完马拉松全程的运动员。

02

2018年9月16日,埃鲁德·基普乔格在柏林马拉松,以2小时01分39秒的成绩夺冠并刷新了马拉松世界纪录。

03

1984年11月,基普乔格出生在肯尼亚西部的南迪县(Nandi)的一个村庄里,是离“世界跑步之都”埃尔多雷特很近的地方。那地方有长跑的传统和爱好。

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从2013年至今,基普乔格参加了11场马拉松正式比赛,拿到了10个冠军和1个亚军,其中成绩最差的是2016年里约奥运会跑出的2小时8分45秒。真的是该项运动的佼佼者。

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基普乔格每天的训练是用3分内的配速进行1000米重复跑,间隔以1分钟慢跑,每次竟然要完成13次。他最喜爱的另一项训练也很凶残,用3分10秒内的配速跑完32公里。成功来得都不会容易。

特别提示

参加马拉松运动要注意自己的身体状况,马拉松看起来简单,实际上并不轻松。发生过参与者在跑的过程中晕倒的情况。

马拉松世界纪录是多少?

优质回答2小时01分39秒。

埃鲁德·基普乔格,肯尼亚马拉松运动员,自从19岁在2003年的世界田径锦标赛赛上获得5000米的金牌之后,就成为了国际田坛一颗耀眼的明星。肯尼亚全国上下欢腾鼓舞,很快奈洛比市就有一条街道以他的名字命名,用来纪念这次伟大的胜利。

2018年9月16日,在柏林马拉松上基普乔格以2小时01分39秒夺冠并创造了新的马拉松世界纪录。

扩展资料

2017年11月16日,近日,国际马拉松和公路跑协会(AIMS)的年度颁奖典礼在希腊雅典举行,其中2017年全球马拉松最佳男选手被基普乔格获得,这也是他第三次获得此项荣耀。

基普乔格这位来自肯尼亚的33岁名将,2017年的“破2”挑战赛上,他跑出了2小时00分25秒的成绩,险些创下新的世界纪录。9月份的柏林马拉松,他在雨中跑出了2小时03分32秒的成绩,创造了2017年的世界最好成绩。

2018年12月,被新华社体育部评为2018年国际十佳运动员。

参考资料来源:百度百科-埃鲁德·基普乔格

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