大卫洛佩斯保级

今天运困体育就给我们广大朋友来聊聊大卫洛佩斯讲西甲,希望能帮助到您找到想要的答案。

本文目录导航：

• 1、洛佩斯职业生涯
• 2、西甲西班牙人队里有几个洛佩斯？
• 3、武磊无缘出场，西班牙人队取得本赛季第3场胜利，对此你怎么看？
• 4、达德尔吊射破门武磊88分钟替补登场，西班牙人2-1莱加内斯
• 5、西班牙人主场1-4惨败贝蒂斯，武磊为何没能得到出场机会？
• 6、50岁的珍妮佛洛佩兹看起来依然 *** 年轻，只因坚持这3件事！
• 7、不敌皇家社会，西班牙人西甲主场首分还要等等

洛佩斯职业生涯

答2008年NBA选秀，布鲁克·洛佩斯在首轮第10顺位被新泽西篮网队选中。

2009年1月29日，NBA官方公布了2009年菲尼克斯全明星周末新秀挑战赛名单，布鲁克·洛佩斯入选一年级队。

2009年4月14日，篮网主场战胜山猫，布鲁克·洛佩斯全场得到18分20篮板，刷新职业生涯单场篮板纪录。

2009年5月1日，NBA官方公布了2008-09赛季最佳新秀阵容，布鲁克·洛佩斯入选最佳新秀阵容第一阵容。

2010年1月28日，NBA官方公布了2010年达拉斯全明星周末新秀挑战赛名单，布鲁克·洛佩斯入选二年级队。

2011年4月7日，在篮网和活塞的比赛中，布鲁克·洛佩斯得到39分，创职业生涯单场得分新高。

2011-12赛季，布鲁克·洛佩斯饱受伤病困扰，总共只打了5场比赛，场均贡献19.2分、3.6个篮板。

2012年6月27日，篮网队正式向球队中锋布鲁克·洛佩斯开出了报价合同，洛佩斯成为受限制自由球员。

2012年7月12日，篮网宣布正式与布鲁克·洛佩斯签约。

合同情况：4年 6083万，2012/7/11签，2016年夏到期，2015夏球员选项。

2013年1月31日，大卫·斯特恩正式宣布篮网队中锋布鲁克·洛佩斯顶替拉简·隆多进入2013年东部的全明星阵容。这是洛佩斯职业生涯首次入选全明星赛，并且成为网队历史上第13位获此殊荣的球员，同时也是布鲁克林篮网队历史上的第一人。

2013年3月21日，在篮网客场战胜小牛的比赛中，布鲁克·洛佩斯拿到了38分11个篮板，成为自从篮网加入NBA以来第三个在客场拿到38+11数据的篮网队员。

2014年1月5日，篮网队宣布，布鲁克·洛佩斯在手术中成功地修复了他右脚的第五根骨折的跖骨。洛佩斯在之前篮网对阵76人的比赛中右脚第五跖骨骨折，赛季报销。

2015年2月7日，在篮网战胜尼克斯的比赛中，布鲁克·洛佩兹全场得到22分，在篮网的总得分（6771分）超过克里斯·莫里斯（6762分），升至球队得分榜第七位。

2015年3月26日，篮网在客场以91-88击败了黄蜂。篮网队的布鲁克-洛佩斯本场26投16中，拿到了34分10篮板的两双数据，而这是他连续第4场得分达到26分且命中率至少达到60%。

西甲西班牙人队里有几个洛佩斯？

答2019-2020（上赛季西甲）西班牙人球员名单

门将：1-安德烈斯·普列托、13-迭戈·洛佩斯、25-奥耶尔

后卫：2-阿维拉、3-佩德罗萨、5-纳尔多、15-大卫·洛佩斯、16-哈维·洛佩斯、17-迪达克、18-卡布雷拉、20-贝尔纳多、24-费尔南多·卡莱罗、34-维克多·戈麦斯、科齐亚

中场：4-维克托·桑切斯、8-伊图拉斯佩、10-达德尔、14-梅伦多、21-罗卡

前锋：7-武磊、9-费雷拉、11-德托马斯、12-乔纳森·卡莱里、22-瓦加斯、23-恩巴巴、31-坎普萨诺

译音不同此名单可见三个 “洛佩斯”。

武磊无缘出场，西班牙人队取得本赛季第3场胜利，对此你怎么看？

答西班牙人队在保级专家阿韦拉多接手后强势反弹，继上轮主场2比2逼平巴萨后，本轮又在客场2比1击沉黄色潜水艇，拿到本赛季的第三场胜利。虽然仍排名倒数第一，但是如果这种势头延续下去的话，保级并非不可能。

本场比赛和上一轮一样，武磊并没有首发。 新援德托马斯延续了上一场的良好状态，打进了第二球并且获得全场最佳，为他助攻的是另一位前锋卡莱里。

武磊在替补席上等待了90分钟并没有获得出场机会，我认为主要有以下原因：

一、 在阿韦拉多的442阵容中，更喜欢使用卡莱里这样比较均衡的前锋。武磊在西甲属于特点突出但缺点也很明显的前锋，而且之前在加耶戈和马钦手下已经证明武磊并不太适合双前锋，他最好的位置还是在433阵型中从对方的肋部通过传跑配合插入禁区。所以在这两场西甲比赛中阿韦拉多都没有安排武磊首发。

二、比赛进行到第59分钟时，西班牙人队2比0领先，但是右后卫哈维洛佩斯被红牌罚下。比利亚雷亚尔的进攻非常猛烈，为了加强防守保住胜果，阿韦拉多先用中场桑切斯换下前锋卡莱里，随后换上的卡莱罗、伊图拉斯佩都是防守球员。所以说在这种全队强调防守的情况下武磊无法出场也就很正常了。

三、武磊还是比较适合替补出场。前面说过在西甲武磊属于特点和缺点都比较突出的球员，无球跑动能力强是他最大长处，对抗能力差是他最大的短板。所以说在下半场对手体能下降、注意力不集中的时候有可能发挥最大的效力。另外新援德托马斯实力还是不错的，武磊还需要艰苦的竞争才能有位置。

武磊其实挺难了！为何这么说？一个新教练，尤其是一个救火教练，他就在找一支球队的获胜规律。当比赛获胜之后，教练是不会进行轻易改变这个阵容的。这个阵容被看作是夺冠密码。现在的阿韦拉多认为，前锋德托马斯+卡莱里就是现在的密码一部分。 德托马斯是俱乐部花了2000万欧元的引援，卡莱里曾经是阿韦拉多的旧部。一个是不得不被信任，一个是一直很信任。在这场必须要赢球的比赛中，西班牙人赢球了。德托马斯打中一球，卡莱里助攻一次。 这样武磊就比较难了，他能做的就是等待机会。接下来的比赛不少，武磊需要在轮换中把握机会，增加阿韦拉多使用他的信心。此时，如果闹情绪问题就来了。

西班牙人这赛季3胜5平12负，很有可能降级。如果西班牙人降级，武磊应该不会去西乙，很有可能回到上港。

与比亚雷亚尔这场比赛，大多数球迷认为武磊状态良好，为什么不让他上场？这场比赛西班牙人上半场取得领先，下半场刚开场又进一球，2:0领先，但是59分钟西班牙人被红牌罚下一人。主教练因此不会换上进攻型球员武磊。

昨晚23：00点，西班牙人客场对阵比利亚雷亚尔，艰难的拿下就这场比赛，迎来了西班牙人久违的胜利。在这场比赛中德托马斯联赛首秀破门，很遗憾的是武磊全程替补并未上场。

当然，武磊没能上场是有原因的。按理说在这边比赛中武磊本来是有上场的机会，可是在比赛第58分钟，大卫.洛佩斯被红牌罚下，第61分钟都被对方扳回一球。在西班牙人领先一球而少一人的情况下，阿贝拉多不可能再换个锋线球员上去，只能换上防守球员顶替洛佩斯的位置。最后30分钟西班牙人都是单前锋作战，主要的任务就是防守。所以并不是不看好武磊，而是根据场上的形式做出调整！

在上一场比赛中，武磊的表现征服的球迷和主帅，他的个人特点优势是毋庸置疑的，但他的体能是一大缺陷。作为主帅的阿贝拉多肯定也能够看出这一点，所以对阵强大的对手，武磊一般会被定位成“奇兵”，替补上场是最好的选择。

所以说这边比赛武磊没有上场并不能说明什么，只是战术需要而已。武磊的无球跑动能力是西班牙人的“大杀器”，运用好了会起到至关重要的作用！

数据表明，在西班牙人队本赛季获胜的三场比赛里，武磊都没有出场。不管是出于巧合还是其他原因，这对于武磊来说都不是一个好的兆头。特别是西班牙人队在更换了主教练后，新的教练对于每名球员都有自己的认知，虽然武磊有过绝平巴萨的精彩进球，但是在主教练阿韦拉多的心中，他依旧更适合做一名替补球员。

冬歇期，引入的前锋德-托马斯必定会占据锋线首发的一个位置，况且德-托马斯对于西班牙人队的打法适应能力很强，第一次出场就有进球。另一个锋线位置就需要武磊去争取。不可否认，临门的最后一脚，对机会的把握能力，依然还是武磊所欠缺的。否则，也不会出现那么多次在西甲联赛中的单刀球不进的情况发生了。

所以，武磊需要做的就是在有限的出场时间里，发挥出自己的全部水平，在射门机会来临时，一定要牢牢抓住，将机会变成进球。这样，才能打动主教练，尽可能多的为自己赢得出场的时间，逐渐占据锋线一个稳定的位置。况且，现在西班牙人队正出于保级的关键阶段，哪名前锋能够有稳定的状态，能够把握机会多进球，必定会赢得主教练的信任。所以，对武磊来说最重要的就是要把握机会，才能赢得出场时间。

武磊这把锋线快刀适合补刀，不擅长开山劈路。打替补是很好的一个位置，当然干坐98分钟冷板凳确实有些失落。

我来给球员简单分个等级吧。

SS级：梅罗双骄独一档，不解释

S级：豪门大腿，马内，阿扎尔，姆巴佩等

A级：豪门主力、五大中游大腿，如，拉基蒂奇，伊斯科这类

B级：五大中游主力

C级：其他联赛主力

D级：国足主力国脚

E级：国足普通国脚

中超各队主力本土球员武磊在哪儿？大致在C- D这档,西班牙人现在的实力就是五大联赛的中下游，西甲中下游球队的主力也就分布在B、C两档。而皇马巴萨的球员是什么组成？是最高SS，最低A的存在，最差的替补也是A-，去了其他中下游都是大腿级的。现在中超大多数强力外援集中在B这一级别，少数如奥斯卡，暴力鸟，胡尔克这类曾经至少是达到过A-级别的归化的几个球员看下来，李可有C左右的能力，其他感觉也就最多C-这甚至也就是个D国足说白了就是极少数C左右的球员（郑智，武磊）带着一群D甚至E的球员踢

球。

所以武磊替补甚至不上场，与球队的状况和自身的价值是相适应的，如果武磊每场都首发且没有稳定输出，估计要不了几轮西班牙人的主教练就会无缘出场了。

首先， 为何武磊是替补出战，因为球队引进了重要的锋线球员。 对西班牙人来说，作为一支小成本运营的球队，他们引进重磅的前皇马锋线，至少证明一点，他们还是希望能干点事情的。这样一来，他们引进了重要的锋线球员，这样一来，武磊替补，便也不足为奇了。更何况，武磊从来都不是绝对的首发球员，只有在伤病很多的情况下，其才会扮演这样的角色，如今一切安好，武磊自然只是替补。

明白了武磊是替补的事实之后，另一个事实也无法忽视。那就是， 比赛的进程，是西班牙人2-1领先的局面，然后，球队还有1人染红被罚下。 这样一来，对西班牙人来说，换人的名额，肯定给到后卫，因为，球队需要守护胜利。 最终，在新帅的运筹帷幄之下，西班牙人守下了胜利。这一点，很厉害，也是最重要的事情。更何况，那时候换做任何人，都不会换锋线球员上场，甚至中场都不会，只会换后卫。这样的做法，是对局势的把握。所以，武磊没有上场，并不知道过去解读。

更何况， 武磊的好基友巴尔加斯，同样是没有上场的，原因，也跟武磊没有上场的原因，是的。 但不管怎样，球队赢球就是好事。 甚至可以说，只要西班牙人继续这样的状态，武磊就还是西甲的球员，挺好的。至于时间与机会，则看比赛的局势和武磊自己对比赛的把握与理解了。（文/剑剑龙）

北京时间1月20日凌晨，在西甲第20轮比赛中，西班牙人队在客场以2:1战胜比利亚雷亚尔队，取得了近10场比赛以来的首场胜利。

可惜让中国球迷失望的是，武磊在这场比赛中枯坐替补席，连一分钟也没有上场。

他们在第5分钟和第47分钟分别由戴维-洛佩斯和新援德托马斯取得进球。0:2落后的比利亚雷亚尔队开启了潮水般的进攻，在第59分钟造成了西班牙人队哈维-洛佩斯禁区内手球，两黄变一红被罚下场，比利亚利亚凭借点球将比分追成1:2。

最终西班牙人队艰难地顶住了对手的进攻，保住了胜果。

武磊虽然赛后在网上分享了球队胜利的喜悦，但是他的心中还是有些苦涩。

有球迷为武磊找台阶下，说这场比赛是因为哈维-洛佩斯吃到红点套餐，球队需要加强防守，武磊才没有上场。但事实是，在哈维-洛佩斯吃到红牌之前，替补席上的队员热身的时候，武磊也没有换衣服，可见他根本就不在主教练阿韦拉多的计划内。

虽然武磊上一场在同巴萨的比赛中替补进球，但那场比赛他原本也不在阿韦拉多的计划内，只是因为队友受伤才意外得到了上场机会。但是武磊的进球并没有打动阿韦拉多。

比起前两任主教练执教期间，武磊在球队的地位更下降了，在轮换队员中他也只能排在后面。

而且更尴尬的是， 迄今为止西班牙人队在联赛中只取得了3场胜利，这3场胜利有一个共同的特点，就是弃用武磊！

虽然这只是一个巧合，但是肯定会让阿韦拉多更加坚定弃用武磊的决心。武磊本赛季剩余的出场时间恐怕不会太多了。

这场比赛西班牙人获得梦幻般的开局，在联赛的第五分钟已经取得了1-0的进球，接着下半场开始阶段又是2分钟不到取得第二个进球，这样有2-0的优势，西班牙人接下来的比赛就是守，作为前锋的武磊更不太可能获得出场的机会。

而且在59分钟，右后卫的J卢比斯因为禁区手球犯规，VAR最终判定有效并且再得一张黄牌变红出场，少打一个的西班牙人首先用桑切斯换下前锋新援J-卡莱里，这样的信号已经很明显，就是防守保胜果。

这样作为前锋的替补，在剩下的2个换个名单中基本上不会获得任何的机会，首先武磊没有身高，不太适合西班牙的防守反击战术，如果武磊真的有出场机会，那么就是西班牙人给追平或者反超，这点相信更多的球员不太希望出现，始终我们不太希望西班牙人降级。

首先主帅阿韦拉多的到来对于目前处于保级压力下的西班牙人来说是十分有利的，本场对阵比利亚雷亚的比赛更是保级之路的重要环节，鉴于同样深陷降级区的莱加内斯在本轮输了球，本场西班牙人拿下了比利亚雷亚尔之后就可以摆脱垫底的困扰，也可以说成和莱加内斯共同垫底，这对目前的西班牙人可是相当有利的。但是， 对于武磊来说却是一个危险的信号！

本赛季初期，西班牙人一直都是在围绕着武磊来布置战术；然而联赛成绩的直线下降却让俱乐部高层十分震怒，但是武磊背后的商业价值却又无法忽视；所以，不断换帅寻求改变就成了西班牙人的唯一选择。从加耶戈到马钦，他们所收到的任务都是将武磊培养成球队的核心，只有这样才能够把武磊的商业价值发挥到最佳。然而联赛半程后球队深陷降级区无法自拔，西班牙人为寻求自保只能暂时放弃武磊，此时的阿韦拉多最大的任务就是帮助球队完成保级，而武磊则不得不放弃；

由于联赛的成绩不佳，西班牙人在这个冬窗的投入是巨大的，先是以2000万欧元的队史最高价引进了前锋劳尔-德-托马斯，后又以900万欧元购买了赫塔菲中卫莱昂德罗-卡夫雷拉，这样以来球队的攻防两端再度被平衡下来，但牺牲的正是武磊的出场时间。然而本赛季的西班牙人面临着三线作战的压力，队内主力很难全面兼顾，这也就给了武磊的发挥空间。三线作战对于皇马、巴萨这样的豪门来说不算什么，因为他们的板凳深度足够，每场比赛轮换5名的球员影响都不太大；但是对于西班牙人这样的小球队来说，三线作战根本是难以想象的，尤其在联赛保级压力过大的情况下，主教练阿韦拉多也只能先放弃掉欧联杯和西超杯的比赛，这样一来也就成就了武磊。他可以在这两端战线去尽可能的发挥，如果发挥的好还有可能夺回球队的主力位置，如果依然发挥平平的话可能离回国就不远了。

达德尔吊射破门武磊88分钟替补登场，西班牙人2-1莱加内斯

答虎扑04月12日讯 北京时间4月12日凌晨03:00，西乙联赛第三十四轮，西班牙人主场迎战莱加内斯。上半场，达德尔吊射破门，德托马斯丢点；下半场，梅拉梅德破门，武磊第88分钟替补登场。全场战罢，西班牙人客场2-1战胜莱加内斯。

开场第1分钟，列斯戈出击铲球解围不慎，达德尔中场得球直接吊射攻门，皮球直入球网得手！1-0！西班牙人主场先下一城！

第2分钟，迪达克后场回传失误，阿奈斯抢断后单刀机会被出击的迭戈-洛佩斯解围没收。

第17分钟，恩巴尔巴禁区右侧传中击中奥梅罗手臂，裁判果断判罚点球。

德托马斯主罚使用勺子点球攻门，皮球击中横梁弹出。

第25分钟，西班牙人右侧定位球开到禁区，大卫-洛佩斯后点头球攻门被列斯戈门线扑出。

第38分钟，恩巴尔巴右路接球横向盘带，起脚兜射攻门角度过正被门将没收。

半场战罢，西班牙人1-0领先莱加内斯。

易边再战第50分钟，恩巴尔巴右路起脚传中至禁区，德托马斯凌空低射角度过正被门将没收。

第51分钟，阿奈斯弧顶直传至禁区，皮球击中大卫-洛佩斯后产生折射，德拉富恩特得球抽射球门远射得手！1-1！莱加内斯客场扳平比分！

第61分钟，迪达克右路起脚传中至禁区造成混乱，奥梅罗解围失误，无人盯防的梅拉梅德禁区中路射门打高，错失破门的良机。

第71分钟，恩巴尔巴外围尝试一脚远射攻门，皮球被门将侧身扑出底线。

第72分钟，巴雷右路起脚传中至禁区，梅拉梅德侧身凌空抽射破门！2-1！西班牙人客场再下一城！

第85分钟，布兰登接队友斜长传后头球回做，穆尼奥斯禁区前沿跟上打门击中横梁弹出。

第88分钟，武磊替补登场换下德托马斯。

全场战罢，西班牙人客场2-1战胜莱加内斯。

出场阵容：

西班牙人（4-4-2）：13-迭戈-洛佩斯、17-迪达克、15-大卫-洛佩斯、4-卡夫雷拉、3-佩德罗萨、20-巴雷、10-达德尔、23-恩巴尔巴、9-普阿多、11-德托马斯、18-迪马塔

莱加内斯（3-4-2-1）：13-列斯戈、4-奥梅罗、6-冈萨雷斯、8-柴崎岳、10-阿奈斯、15-塔林、17-埃拉索、18-伊巴涅斯、21-鲁文-佩雷斯、28-哈维-埃尔南德斯、29-德拉富恩特

西班牙人主场1-4惨败贝蒂斯，武磊为何没能得到出场机会？

答西甲第22轮西班牙人对阵贝蒂斯。上半场比赛，德托马斯破门，伊格莱西亚斯、罗德里格斯破门，半场战罢，西班牙人1-2贝蒂斯。下半场比赛，伊格莱西亚斯梅开二度，威廉-若泽进球，德托马斯染红，武磊替补未上场。最终全场比赛结束，西班牙人1-4不敌贝蒂斯。

西班牙人在联赛中7胜6平8负，积27分排名第11；皇家贝蒂斯11胜4平6负，积37分排名第3。阵容方面，武磊连续12轮替补，德托马斯、普阿多先发。随着主裁判的一声哨响，全场比赛正式开始，第3分钟，西班牙人的攻势，德托马斯头球攻门，这下太正了。

13-迭戈-洛佩斯、12-奥斯卡-希尔、24-塞尔希-戈麦斯、5-卡莱罗（45分钟，15-大卫洛佩斯）、3-佩德罗萨、6-莫拉内斯（69分钟，20-凯迪-巴雷）、9-普阿多（86分钟，19-维列纳）、10-达德尔、11-德托马斯、14-梅伦多（61分钟，16-莫隆）、22-亚历克斯-比达尔61分钟，23-恩巴尔巴。

25-克劳德欧-布拉沃、3-埃德加-冈萨雷斯、15-阿莱克斯-莫雷诺、16-赫尔曼-佩泽利亚（74分钟，12-威廉-若泽）、23-尤瑟夫-萨巴利、8-纳比尔-费基尔、10-塞尔吉奥-卡纳莱斯、14-威廉-卡瓦略（59分钟，33-胡安-米兰达）、21-圭多-罗德里格斯、7-胡安米、9-博尔哈-伊格莱西亚斯。13-鲁伊-席尔瓦、5-马克-巴尔特拉、6-维克托-鲁伊斯、19-贝莱林、18-安德雷斯-瓜尔达多、22-维克托-卡马拉萨、28-罗德里-桑切斯、11-克里斯蒂安-特略、20-迭戈-莱内斯、24-埃托、24-鲁伊巴尔。

50岁的珍妮佛洛佩兹看起来依然 *** 年轻，只因坚持这3件事！

答近日第54届超级杯（SUPER BOWL）开幕，许多粉丝期盼不己，其中，让人最瞠目结舌的就是知名美国歌手珍妮佛洛佩兹（JenniferLopez）在中场的表演。她 *** 身材加上冻龄的外貌，让现场以及电视机前面的观众们赞叹不己，许多人都非常好奇这位天后到底是如何保持的。

50岁的珍妮佛洛佩兹看起来依然 *** 年轻，只因坚持这3件事！ ©eonline

以 *** 性感形象出道的知名美国歌手珍妮佛洛佩兹（JenniferLopez）让我赞叹她到现在还是保持一样，听了她十几年的歌，让人惊艳她的外貌与身材几乎从没改变。然而在她的社交媒体上，时常秀出她的腹肌、手臂、翘臀、长腿等，都仍然紧实，身为女人都忍不住有个疑问，究竟一个50岁的女人怎么做到让自己看起来跟30岁时完全没差别，还有一种越活越年轻的感觉？当然，除了付出许多努力和严格的饮食控制，她也说到有几样东西是她绝对不会碰，以及会保持一些良好习惯，让我们一起来听她分享：

珍妮佛洛佩兹（JenniferLopez）在超级杯表演秀出 *** 身材 ©highsnobiety

不吃加工食品

珍妮佛洛佩兹：「保持年轻的首要之事就是饮食必须要有所控制」。她表示自己几乎所吃的食物都是原始以及有机的，绝对会避免加工食品。像是时常自己的午餐通常都是鲑鱼加上生菜沙拉，此外还特别喜欢吃花椰菜以及南瓜，再配上油醋酱。还有绿色蔬菜配上起司和烤南瓜子都是非常棒且健康的选择。然而晚餐部分会以蛋白质为主，自己很喜欢吃较白的肉，像是鱼、猪肉或是鸡肉，再配藜麦和烤蕃薯，这些都是非常有机、不太会造成肠胃负担的食物，因此身体也可以更加轻盈。

©instagram/jlo

吃水果来抵抗嘴馋的诱惑

许多人在嘴馋时，都会吃一些零食填饱肚子，像是洋芋片、糖果、蛋糕等，对于珍妮佛洛佩兹来说，自己当然也会有嘴馋的时候，像是巧克力就是她的弱点。但是，为了要保持身材跟外貌，在巧克力的诱惑来临时，她大部分都会食用水果或是奶昔来取代零食。像是她会以乳清蛋白配上莓果以及优格加上蜂蜜来食用，因为蛋白质有饱足感，所以能填满饥饿感，外加又能补充蛋白质。

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固定维持运动习惯

除了饮食外，当然规律运动一定要有。珍妮佛洛佩兹在纽约和洛杉矶都有不同的健身教练大卫·科什（David Kirsch）与特拉西·安德森（Tracy Anderson），这两位教练分别都是许多好莱乌或是企业老板御用的专业健身教练。这两位的训练方法非常不一样。安德森热衷于平板式训练、伏地挺身、还有拳击，而科什的训练方式则走的比较自由搭配路线，像是做许多的举重训练手臂，深蹲训练腿部和臀部，再加上腹肌的锻炼，比较像是循环式训练，虽然两位教练有不同教法，这对珍妮佛洛佩兹而言，交错的不同种运动对维持体态是非常重要的一环。

©cheatsheet

珍妮佛洛佩兹表示，咖啡因和菸是绝对避免。自己从不不抽烟，也尽量避免摄取含有咖啡因的食品。另外，也非常少去晒太阳，若必须接触到阳光时，一定会做好防晒！因为过多曝晒会使肌肤老化，咖啡因、酒精、紫外线真的会对身体造成很大的伤害。

最后，让我们一起来欣赏珍妮佛洛佩兹在这次超级杯 *** 精彩的演出：

不敌皇家社会，西班牙人西甲主场首分还要等等

答北京时间9月22日，西甲第5轮，皇家西班牙人主场迎战皇家 社会 ，上半场，客队连进两球，易边再战，坎布萨诺造乌龙，但皇家 社会 再进一球，最终西班牙人1-3不敌皇家 社会 。

球队阵容

西班牙人首发： 13-迭戈·洛佩斯；4-维克托·桑切斯、6-尤易斯·洛佩斯、24-卡莱罗、17-迪达克；7-武磊、10-达德尔、21-马克·罗卡、23-格拉内罗；12-卡莱里、22-巴尔加斯

替补： 1-安德雷斯·普列托、15-大卫-洛佩斯（80'马克·罗卡↓）、16-哈维-洛佩斯、3-佩德罗萨（57'迪达克↓）、26-洛萨诺、14-梅伦多、31-坎布萨诺（65'格拉内罗↓）

比赛战报

在经历周中战平费伦茨瓦罗斯之后，主教练加耶戈对防线进行了部分轮换，维克托·桑切斯取代哈维·洛佩斯登场，卡莱罗、尤易斯·洛佩斯联袂首发。

第12分钟，巴尔加斯回做，武磊45度起球入禁区被门将没收。第18分钟，客队先下一城，奥亚萨瓦尔反击中斜传，威廉·若泽挑射破门。 西班牙人0-1皇家 社会 。

第33分钟，奥亚萨瓦尔禁区外远射被迭戈-洛佩斯稳稳收下。第34分钟，客队再进一球，厄德高直塞，迭戈-洛佩斯出击将球挡了一下，但随后波图横敲，威廉-若泽扫射破门。 西班牙人0-2皇家 社会 。

第36分钟，迪达克将球横扫门前，武磊抢点打门被挡出。第44分钟，萨尔杜亚小角度打门再次被迭戈-洛佩斯神勇扑出。

易边再战，第52分钟，格拉内罗外围低射，对方门将莫亚将球扑出。

第59分钟，卡莱里获得单刀机会，但他挑过门将后被回防的后卫解围。第60分钟，巴尔加斯禁区内甩头攻门被对方门将扑出底线。

第61分钟，武磊在右路高速插上，接应罗卡斜塞球后急速传中到后点，可惜巴尔加斯没有跟上打门。第71分钟，武磊分边，坎布萨诺横扫门前造成萨尔杜亚自摆乌龙！ 西班牙人扳回一城！

第75分钟，卡莱罗后场传球失误，伊萨克断球后单刀推射破门。 西班牙人1-3皇家 社会 。

最终全场比赛结束， 西班牙人1-3皇家 社会 。

历史 时刻

本场比赛，皇家西班牙人门将迭戈-洛佩斯迎来了个人鹦鹉生涯的第100次出场，祝贺“章鱼哥”！

此外，大卫·洛佩斯第80分钟替补罗卡出场，这是大卫时隔半年伤愈复出，加油！

近期赛程

09-27(五) 02:00

西甲第6轮 塞尔塔vs 西班牙人

09-29(日) 18:00

西甲第7轮 西班牙人 vs巴拉多利德

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