励志足球故事
今天运困体育就给我们广大朋友来聊聊西甲励志舞蹈视频,希望能帮助到您找到想要的答案。
励志足球故事
导语： 5分钟的感觉，是长是短也是场上成绩的一个晴雨表。下面是我给大家整理的足球名人励志小故事，供大家参阅!
迪迪埃·德罗巴无疑是世界足坛最伟大的球员之一。这个曾于2006年当选为“非洲足球先生”的科特迪瓦小伙子，时刻不忘以足球的魅力呼唤和平，并一次次以他自己独特的勇敢举动，让世界刮目相看。
2013年12月13日，德罗巴代表加拉塔萨雷队参加土耳其足球超级联赛，而比赛时间恰逢南非前总统曼德拉去世不久。当赛事过半时，德罗巴突然脱掉球衣，露出里面印有纪念曼德拉的文化衫，上面写着：“感谢你，曼德拉!”他的这一举动，显然违反了国际足联关于“在比赛期间禁止个人擅自表达政治倾向行为”的规定。随后，土耳其足协纪律委员会宣布，对德罗巴给予警告处分。德罗巴也因此成为世界范围内唯一在赛场上勇敢对曼德拉致敬和悼念的球星。对此，德罗巴回应道：“为了和平，我不在乎给予我多么严厉的处罚，我必须用自己的方式，送别和悼念一生都在为废除种族歧视而奋斗的老人，以此表达对他最崇高的敬意。”
这已经不是德罗巴第一次做出特别举动了。2005年10月8日，德罗巴所在的科特迪瓦国家队在世界杯外围赛最后一场小组比赛中，以3∶1击败苏丹队拿到进军世界杯的入场券。作为队长的德罗巴很清楚，祖国此时正处在因兵变而引发的内战中，因此，他特意将科特迪瓦国家电视台摄像记者邀请到更衣室，突然跪倒在镜头前，拿起话筒深情地说：“我们的国家正在遭受前所未有的灾难，恳请冲突双方互谅互让，为了国家利益和人民幸福，重新坐到谈判桌前，只要都能够拿出诚意解决问题，我相信，一切都会变得好起来!”队友见状，也都跟着跪了下来。随后，这段视频被科特迪瓦各大电视台反复播放，深深震撼了全国民众。
2007年年初，科特迪瓦总统巴博参加授予德罗巴2006年“非洲足球先生”庆典仪式。仪式结束后，德罗巴对巴博提出请求：“希望您能以您的特殊身份，将下一场非洲国家杯预赛安排在反叛军占领的布尔凯地区举行，这是不容错过的最好的和解机会。”德罗巴这一非同寻常的请求，让巴博一时不知该怎样作答。尽管当时巴博已与反叛军领袖索罗签订了停战协议，但双方仍处于高度的戒备中。见总统犹豫不决，德罗巴又说道：“如果您能借机向反叛军主动示好，要比您用多少政治辞令都强百倍甚至千倍。”最终，巴博同意了他的这一特殊请求。
2007年7月，德罗巴带领科特迪瓦队与马达加斯加队如约在布尔凯球场开赛。赛前，德罗巴独自拜会了反叛军首领索罗，并赠送给对方一双绣有索罗名字的球鞋，鞋上有一句期待语：为了和平而团结。
比赛当天，有200名 *** 军来到还属于“敌占区”的布尔凯球场。刚开始，这些军人的表情非常紧张，但很快就将全部热情融入了激烈的比赛中。反叛军方面也随之放下了敌意，与昔日的对手一起，为双方队员的精彩球艺欢呼雀跃。
最终，科特迪瓦队以5∶0战胜了马达加斯加队。当德罗巴站在布尔凯球场中央、与全场观众高唱科特迪瓦国歌时，他情不自禁地泪流满面。他后来回忆说：“那是一个令人激动的场景，我看见人们唱起国歌时都热泪盈眶，那一刻，没有敌人，只有同胞，也让我更加坚信足球的魅力。”
科特迪瓦发行量最大的报纸《博爱晨报》和《象牙晚报》，都在头版头条报道了此次特殊的足球比赛，不约而同使用了一样的标题：足球魅力的胜利——5个球，抚去5年战争的痛苦。
日前，德罗巴在接受媒体采访时说：“尽管追求和平的道路依然困难重重，但我却对用足球的魅力呼唤和平的行动一直保持着乐观。”
当比赛进行到63分钟时，利物浦队前锋、22岁的世界级球星福勒带球突破，行云流水般晃过几名后卫，直插对方禁区。这时禁区里只有守门员西曼一个人。即使是技术平庸的前锋，也能将这个球捅入网底。福勒将球向右前方轻轻一拨，想让射门的角度刁一些，离对方球门更近一些，命中的把握更大些，同时也为了避免射门时与西曼冲撞。说时迟，那时快，守门员西曼简直疯了一般，在福勒出脚的瞬间，不顾一切扑出球门，他要用身体堵住势在必进的足球。西曼十分清楚，这一扑有极大的危险。只扑住足球而不接触福勒身体的可能微乎其微，一旦扑到对方身上，自己必然受伤，还可能被罚（fá）点球。西曼明知后果，却还是奋不顾身地扑了上去。就在福勒已经完成百分之九十的破门动作，只差最后一击时，西曼已经闪电般扑到他的脚前。如果此时福勒出脚踢中了西曼，责任都在西曼，他没有犯规。就在这一刹那间，福勒猛地把脚收了回来。由于出脚太猛，又收得太疾，身体失去平衡摔倒在地。为了避免对手受伤，他放弃了一次成功的辉煌。
主裁判分明看见，福勒是被西曼扑倒的，出示红牌将西曼罚出场外，并罚点球。面对这种判罚，进攻球员都会感到庆幸。可福勒却向裁判再三解释(shì)，西曼并没有碰到他，他是自己倒下的，请求裁判收回处罚。裁判被福勒感动了，修改了成命，没将西曼罚出场外，但是要罚点球。
点球由福勒主罚，福勒却认为不应该得到这个点球，主罚时显得漫不经心，故意将球正正地踢向西曼胸前，任何一个守门员都能毫不费劲地扑住这个“温柔”的点球。
西曼经历了刚才的戏剧性场面，情绪(xù)尚未平静下来，技术发挥失常。他扑住了福勒送给他的这个点球，球却脱手弹到了福勒队友脚下。队友捡了个漏(lòu)，轻轻一脚，将球送进了网底。
全场观众对福勒高尚的体育风范报以热烈的掌声和欢呼，其中包括支持福勒对手的观众。国际足联秘书长看完这场球赛，也抑(yì)制不住敬佩之情，写信给福勒：“……这是一种保持足球运动团结的举动。在这场如此重要的比赛中，你表现出来的风范，将成为所有运动员学习的榜(bǎng)样。
卢卡·莫德里奇(1985年9月9日——)，出生于克罗地亚扎达尔，克罗地亚足球运动员，司职中场。曾2004年获得克罗地亚足球希望之星，2007年获得克罗地亚足球先生。2004至2008年效力本国联赛萨格勒布迪纳摩足球俱乐部，初露锋芒。他于2008年4月转会至英超的托特纳姆热刺足球俱乐部，效力4年表现出色。2012年8月27日，以3000万欧元加浮动500万欧元身价转会至西甲皇家马德里队。
他的童年过得并不容易。1992年，前南斯拉夫爆发内战，莫德里奇全家过上了逃亡的生活，祖父在莫德里奇6岁时被人杀害，他是对莫德里奇最重要的人。莫德里奇的父亲也去了前线，只有他和妈妈以及妹妹挤在12平米的屋子里一起生活。也正是从那个时候开始，莫德里奇开始和小伙伴们踢球，后来父亲从战场上回来，花了大约250欧元将儿子送进了足球训练营。
“当我还是一个少年的时候，我就加入了一家足球俱乐部。从那时起，我就没有害怕过任何挑战。我知道，我能做到”。本届欧锦赛开赛之前，出生于1985年9月9日的摩德里奇面对媒体采访时回忆说。1998年，克罗地亚队在博班和普罗辛内斯基等的率领下跻身世界杯四强，这更坚定了摩德里奇成为巨星的梦想。2006年3月，不满21岁的摩德里奇首次代表国家队出场，在与阿根廷队进行的一场热身赛中，他和队友一起以3：2击败了不可一世的对手。几个月后，当刚刚捧回世界杯冠军奖杯的意大利队在友谊赛中主场迎战克罗地亚队时，摩德里奇收获了他在国家队的第一个进球。本届欧锦赛预选赛中，他在“知道了英格兰队的弱点”后，用击败对手的事实回答了那些质疑他的人。
弗兰克斯是海地人，热爱足球，热爱生活，从小就在街边、马路上踢球。尽管每天他都要靠搬运沉重的货物来养活一家人，但一有时间，不管多累多晚，哪怕是一个人，他也要对着墙壁踢球。虽然没有球鞋，足球也是从垃圾堆里捡来的，但他一直在坚持，这是他的爱好，也是他所有的娱乐。
灾难降临的时候，他还在工厂，突如其来的地震瞬间摧毁了仓库，水泥墙壁倒下来，砸在了他的腿上。等弗兰克斯醒来的时候，已是灾后的第6天，他顽强地挺了过来，但是，却失去了一条腿。
看着空落落的裤管，弗兰克斯撕心裂肺般大哭。他痛不欲生，23岁的青春，该怎么面对未来？而且，他再也不能踢足球了，世界在这一刻黯然失色，梦想与快乐支离破碎，他陷入绝望之中。
回到用帐篷搭建的家中，弗兰克斯无精打采。活着，对他来说，也许是一件痛苦的事，他无力去面对这残酷的现实，成天都在睡觉，用昏睡来逃避清醒时的难过。几个月来，他一直这样迷茫，吃完救济粮，就爬到牀上。
一个下午，弗兰克斯拄着柺杖，前去领取食物。当他路过一个停车场时，突然飞过来一个足球，他毫不犹豫，下意识地用健全的腿将球踢了出去……
一记完美的弧线，球飞到人羣之中，在场的人对他的表现报以掌声。那一瞬间，给了弗兰克斯莫大的触动，是啊，自己还有一条健全的腿，一样可以踢足球，一样可以去工作。振作起来的弗兰克斯以崭新的热情重新投入到足球中。海地地震造成30万人受伤，其中4000多人截肢，源源不断的问题随即产生：如何让这些截肢者重获新生？如何让他们恢复锻炼身体的决心和勇气？如何给他们设置安全而科学的锻炼项目？弗兰克斯在 *** 的支持下，联系上一批同样只有一条腿却一直热爱足球的人，一起组织了一个球队。因为欣赏昆虫狼蛛断腿后仍能生存，他们便取名叫“狼蛛队”。球队共有15人，14人只有一条腿，守门员除外，但是，他却只有一只手。
现实总是格外残酷，在训练中，出现了各种各样的问题，身体和心灵的创伤不是很快就能抚平的。在柺杖足球开展初期，心情苦闷的球员们甚至会拿柺杖作为攻击对手的武器，但随着比赛的增多，他们基本都能遵守场上纪律了。因为无法掌握平衡，他们经常一跑就摔倒，也格外慢，更不用说控制足球了，甚至时常因为对方的柺杖而被绊倒，一用头顶球也会倒下……相比正常人踢球的练习，他们得多付出十倍百倍的汗水。
尽管困难重重，但他们没有放弃，一直坚持训练。慢慢地，大家越来越灵活，控球技术也愈发熟练。他们学会了如何借助柺杖左右摇摆身体，怎么挑球和用一条腿盘球——球员只能用自己仅有的那条腿运球，柺杖运球算犯规，队员们因此练就了一身比健全运动员更惊心动魄的运球技术。单腿快速奔跑对他们的平衡能力要求很高，为了能踢到球，他们的柺杖在每一次停下时几乎都要 *** 草皮中，当再次奔跑时就很容易摔倒。不过，对从死亡线上走过的他们来说，战胜困难本身就是生活的一部分。
三个月后，当一名队员成功将球踢进门框的时候，所有的人都开怀大笑，却也同时放声大哭。因为，他们的坚持，终于有了希望。
为了更好地宣传这种积极的心态，弗兰克斯时常组织与其他同样一条腿的球队打友谊赛，希望通过比赛让海地人找回生活的勇气，为竞技，为娱乐，更为那种绝不屈服的精神。球员们或拄着柺杖或安装假肢，用幸运保留下来的一条好腿快速奔跑抢球、传球、射门。他们似乎在告诉全世界，海地残缺着，海地人却坚持着，在这块支离破碎的土地上，点燃了复苏的希望。
2011年12月26日，世界足球盛典——2011足球奥斯卡活动拉开帷幕，全世界的目光都聚焦到这里。弗兰克斯的球队也出现在了赛场，成为2011足球运动中最感人的身影，震撼着所有人的心灵。阳光照耀下的绿茵场上，22名球员，24条腿骄傲挺立，除了守门员，所有的球员都架着双柺。场上也只有42只手，因为双方守门员都只有一只胳膊！
因为每名球员残疾的那条腿截肢的程度不尽相同，有的人截肢的部分在膝盖以下，而有些人的截肢程度比较严重，只残留了一小部分大腿。所以，为了公平起见，比赛规定一律不允许用残疾的那条腿来触球，也不允许柺杖碰球。就这样，在上下半场各25分钟的比赛中，球员们放弃了为生活方便而佩戴的假肢，拄着柺杖，快速奔跑抢球。进球后的狂喜、追赶时的坚毅，在那一刻，笑容绽放在每个人的脸上。当比赛结束，全体队员相互依靠，举起双柺庆祝的瞬间，整个世界，为之动容。
一个简单的事实是：他们虽然失去了一条腿，却没有放弃奔跑，用另一条幸运的腿，挺拔而快乐地站立着。
最火的团队励志舞蹈
最火的团队励志舞蹈《揣着梦想走 》《不放弃 》《向上积极 》等。
励志舞蹈穿两套练功服，颜色最好为黑色或深色，练舞的时候避免不了在地上摸爬打滚，黑色耐脏而且可以遮羞哦，不过裤子一定要紧身，方便老师随时看到你的动作。上衣为宽松一点，不要让衣服约束了你的动作施展，不管是上衣还是下衣都要有弹性哦。
我觉得鼓励舞蹈歌曲要选择一些激昂、欢快有活力的。例如有：爱我中华，祝福祖国，团结就是力量，红梅赞，红星歌，当兵的人，今夜无眠，亚洲雄风，中国志气，社会主义好，好大一棵树，同一首歌，万里长城永不倒，我们走在大路上，二十年后再相会，手拉手，等这些歌曲都可以。
1.在人生舞台上，从不给落伍者颁发奖牌，我们努力跳舞才不会被淘汰。
2.舞蹈是穿不破的衣裳，潜力是取不尽的宝藏。
3.勤奋是舞蹈的双胞胎，懒惰是愚蠢的亲兄弟。
4.谨慎是舞蹈的长子，真理是智慧的太阳。
5.缺乏舞蹈的灵魂是僵死的灵魂，缺乏勤奋的头脑就像没有灯芯的灯笼。
6.用心倾听，不打断别人说话。
意外爆火的7位体坛网红，一个比一个委屈，每位都能拍一部励志剧
成为一个网红有多难？
天时，地利，人和似乎缺一不可。
成为一个运动员有多难？
咳咳，这个难度和成本比成为网红高多了。
成为一个运动员，其实真的很难。
举个最简单的例子，大家都说清华北大是所有学子心中的梦想，但即便是如此难考的大学，目测一年也得招生几万学子。
而纵观十几亿人口的中国地区，能成为国家一级运动员的，满打满算不会超过几万。
能进入国家队的，不超过几千人，能站上奥运会舞台的更是少之又少。
可能这些十几亿中挑一，从小吃得苦中苦的奥运健儿们做梦都不会想到，有朝一日他们的名字会和“网红”二字扯上关系。
今儿个，咱们就来说说9位意外蹿红的体坛健儿，聊一聊这些“网红”成名背后堪比励志电影的过程。
还记得里约奥运会上一战成名的“洪荒少女”吗？
前两天，全运会游泳赛事结束，无论是各种搜索引擎，还是各大热门短视频平台都被洪荒少女傅园慧刷了屏幕。
这个之前在奥运会上段子与欢笑齐飞的鬼马少女，再次凭借傅言傅语出圈。
“我没什么目标了，重在参与就好，我都感觉我自己太old了，感觉比较年迈。”
耿直的性格把镜头前的观众们都唬得一愣一愣的，纷纷表示，这才25岁就年迈了？就没有洪荒之力了？
其实站在客观的角度上来说，傅园慧这么说可是一点毛病都没有。
13岁就开始参加全运会的傅园慧，从比自己大一轮的队员开始比起，游了整整12年。
一个人跨过了时代的变迁，见证了 历史 的转变。
大多数人被这个网红少女耿直的性格圈粉，但只有很少一部分人知道，镜头外的她承受了多少苦痛与委屈。
走红之后，被迫成为网红的傅园慧似乎成为了格格不入的那个人。
说她是一个知名运动员吧，人们却只知道她没拿上奥运金牌，对她其他的奖杯视若无睹。
说她是一个网红吧，她又不怎么爱发布动态，发布短视频，也不会利用自身名气带货或者接广告，还跑去参加了不少只有明星才能上的节目。
但说她是一个明星吧，人家除了综艺以外，又一直在兢兢业业备战各种赛事。
最尴尬的是，自打成为网红之后，傅园慧的成绩就一直不太理想，还缺席了东京奥运会。
网友们都说，就是因为她不务正业，所以才荒废了自己的游泳事业。
他们不知道的是，摧毁傅园慧的不是“网红身份”，而是接连不断的伤病。
在里约奥运会之前，傅园慧腰间盘突出的旧伤复发，手都抬不起来。
因为糟糕的心态，傅园慧食不下咽，体重蹭蹭往下掉，看着里约奥运会的日子迫在眉睫，她一度连觉都睡不了。
当时她的脑海中只有一句话：“我该怎么办？”
也没人知道，因为多年的从业生涯，她浑身上下只要能看到的地方，都受过不同程度的伤病。
面对镜头，傅园慧说：
“我现在最想要的，就是用我的实力证明自己，我这一生不可能只当网红而已，生命不息，战斗不止。”
是啊，生命不息，奋斗不止。
也希望这个“洪荒少女”在退役之前，能得偿所愿吧。
任谁看来，酷帅和软萌都是反义词，是性格的两个极端。
但有人还真就能横跨这两个毫不相干的区域，在酷帅和软萌间切换自如。
这个人，就是有着“体坛人间扳手”的杨舒予。
这位女篮运动员，硬生生用颜值打破了很多人固定的审美禁锢，只要她一出场，能引得不少男男女女尖叫连连。
因为超高的颜值，导致很多人都忽略了她的实力。
其实这个出生在2002年的小姑娘可不是什么空有其表的花架子，人家啊，是个货真价实的“实力派”。
她的姐姐，是出生于95年的篮球老将 杨力维。
所以自打杨舒予记事起，就是看着家里的各种篮球奖杯长大的。
也是在姐姐的影响下，杨舒予11岁就开始接受专业的训练。
在家里有父母和姐姐的支持，在训练场有教练的偏爱，16岁的杨舒予顺风顺水地进入了u17国青女篮的集训名单。
奥运会一战成名，全运会又代表广东队获得冠军，家境殷实，父母开明，有个出名的姐姐，自己还有颜值有实力，这不是活脱脱的小说女主角吗？
前段时间，在各大短视频平台刮起了一股“玩西海岸”的热潮。
视频中的各大网红们身着层层叠叠的衣服，跟着酷炫又洗脑的魔性BGM肆意舞动。
一时间“我玩的就是西海岸”成了风靡所有平台的土嗨神曲。
赶着这波西海岸的热度，东京奥运会“首金”获得者杨倩发布了一则跟朋友放飞自我的“西海岸视频”。
用网友的话来说，这要不是她的官方账号发布的，我都不能相信这是站在奥运领奖台上比心的那个女孩。
其实从奥运会第一天夺金开始，杨倩两个字就红遍了大街小巷。
可以肯定的是，杨倩是非常优秀的，她优秀到让众多粉丝想夸都得词穷，完全是小说照进现实的女主角。
2000年出身在家境殷实的家庭，拥有较好的容颜，因为太过于优秀，她年纪轻轻就被国家气枪队收入麾下，开始每天进行长时间的训练， 15岁就已经是国家健将级别的运动员 。
按照普通人的想法，一个心智还不怎么成熟的孩子，顾得了学习就顾不上训练，顾得上训练势必会影响学习进程，毕竟这一心也不能两用啊。
所以很多学校在特长生文化成绩这块儿，多多少少都会放低要求。
但杨倩偏不一样，人家一边训练一边学习，门门功课优秀，文化训练两手抓，两边都是佼佼者。
现实版的“ 清华学霸暑假顺手参加奥运会，直接拿了金牌”的故事。 ”
但就因为这则视频，杨倩之前所有奋不顾身的努力，全部成为了泡影。
她开始成为别人嘴中火了就飘，想要靠名气博眼球的“网红”。
网友们纷纷指责杨倩： 奥运冠军里你是飘得最早的一位。
还有人指出： 别这样，怕你凉了。
在强大的舆论压力下，她自己删除了视频，停止了社交平台的所有更新，在镜头前开始变得谨言慎行。
菀儿想说，其实说一千道一万，这个小姑娘也只不过是一个才刚满21岁的小姑娘而已。
喜欢追求潮流，喜欢拍摄 搞笑 视频，喜欢搞怪是本性。
也希望这届严格的网友们手下留情，不要因为这样一则视频就全盘否定杨倩之前的所有努力，不是吗？
10月5日上午，靠着所谓的“袋鼠摇”成功出圈，成为全民偶像的管晨辰终于载满荣誉回家了。
这个2004年出生石首的小姑娘，可没咱么想象中那么简单。
2010年之前，管晨辰就是个再普通不过的小姑娘，每天吃吃喝喝，玩玩乐乐，没事上上舞蹈课打发时间。
2010年，6岁的管晨辰才第一次接触到了体操这个项目。
这个肉呼呼的小姑娘盯着电视中的体操运动员，央求着父母带她去学习。
说来也巧，她出生的石首就在中国体操之乡的隔壁，从进入体校学校的那一刻，管晨辰感觉整个人都圆满了。
管晨辰的妈妈说： “ 练体操的地方摆着很多器械，蹦床、单杠这些特别吸引她，她哭着来着不肯走，没办法，我就去外面临时买了些生活用品，把她先留在了体操学校，学费都是过了几天才去交。 ”
没人能想到，这个毫无基础的小女孩仅用了7个月，就走出了仙桃。
随后走到了武汉 体育 学院，走进了浙江省体操队，最后入选了国家队。
这些年，为了能拿出成绩，管晨辰成为了一个没有任何假期的人。
手心和脚掌的茧子磨平了一茬又一茬，所有的法定节日对她来说都是再普通不过的训练日，包括春节。
为了体操，她5年没有见过自己的爸爸，即便是短暂的会面，也不会超过半个小时。
在经过11年的发奋训练后，管晨辰终于带着她的“袋鼠摇”站上了金牌的领奖台，实属不易。
也是在获得冠军之后，17岁的管晨辰才展露出小孩子爱玩的天性。
脸上的笑容越来越多，也会利用休息的间歇和自己的三五好友打开手机，上网冲浪。
但她高频率发布各种舞蹈视频的行为，却意外遭到了绝大多数网友的辱骂。
有的化身“正义使者”，毫不客气地表示： “ 再这样下去，巴黎奥运会，你不要去了！ ”
尤其是在全运会不小心失误掉下平衡平衡木之后，这些她只顾当网红，不顾训练的言论更是喧嚣而至。
面对这莫名其妙的质疑，小管同学也不惯着，随即回复了“那你去”三个字，结束了与杠精的纠缠。
是啊，磨砺整整17年，终于拿到了梦寐以求的金牌，在休息日 娱乐 一下也有错？
不过好在杠精虽多，但绝大多数的网友都是活泼且理智的。
每次被怼之后，这些护短的网友们瞬间拒绝，摩拳擦掌和这些键盘侠开战。
希望在未来的日子里，这个还没成年的小姑娘能不要受到舆论的影响，调整心态重新出发。
能跳2.33米是什么样的概念。
菀儿非常形象地举个例子，姚明大家都知道吧，他的身高是2.26米。
张国伟可以轻轻松松地从姚明头顶跳过，并且不会碰到姚明的头发丝。
没错，就是这么强。
但是这么强的一代名将为什么会沦为一个可乐对瓶吹的龙吸水网红呢？
咱们还得从张国伟在役时开始说起。
其中就包括了有着“国家跳高运动员泥石流”之称的张国伟。
2019年，因为曝光过度，张国伟不仅被通报扣了三个月津贴，还被停止了国家队的一切待遇。
经此大难，张国伟的画风突变，完成了从运动员到网红的转型。
菀儿记得很清楚，再被国家队罚下之后，张国伟在2019年4月29日发布了第一条抖音，但那个时候的他主要是在分享生活。
2019年11月21日，张国伟站在卫生间淋浴喷头下，张国伟将1.5升的可乐摇到起泡对瓶开吹。
在经过无数人的挑战后，张国伟坐实了龙吸水表演艺术家的地位，成为了所有人眼中被逼上梁山的“草莽英雄”。
但他似乎并没有忘记自己2米40 的梦想，在利用网红身份积累了不少财富之后，张国伟于今年8月份正式宣布复出，将以个人的名义将代表中国参赛。
希望这个已经30岁的运动员，在自己职业生涯的最后阶段，能够实现梦想。
这届奥运会，哪个运动员的人气最高，非全红婵莫属。
毫不夸张得讲，在东京奥运会跳水比赛之前，全红婵还是个没人认识的小透明。
结果就是这个基本毫无大赛经验的小透明，在十米跳台上几跳定乾坤，秒杀世界各地众多老将，成为了家喻户晓的爆款网红。
很快，这位新晋顶流网红的底细被众多热心网友扒了个干干净净。
出身广东湛江贫困得出了名的农村，全家务农，房子简陋到长满青苔，母亲还因为交通事故做不了重活，需要常年吃药。
别人站上奥运会是为了荣耀，她站上奥运会满脑子都是赢了之后就有钱了，自己就能寄钱给妈妈治病了。
很多人都说她能成功，完全是因为她的身体条件好，手的形状适合压制水花。
但他们不知道的是，哪有什么所谓的天才，她也只不过是一个为了挣钱分外刻苦的小姑娘而已。
别人一天跳300跳基本上就是极限，全红婵偏不，她每天要练习400跳。
为了方便练习，这个小姑娘将头发剃成了寸头，走在街上就像一个男孩子一样。
因为囊中羞涩，在最爱玩的年纪，她每天泡在训练基地，不买零食，不买好看的衣服。
夺冠之后，全红婵说：“之前因为没有钱， 我连游乐园都没去过的，动物园我也没去过。我就想去那里，我就想去玩 游戏 啊，玩一些抓娃娃之类的，抓娃娃之类的那些，去游乐园玩一玩。 ”
结果还没等到自己回家去游乐园，自己就成了个“网红”，让自己爸妈过上了“心惊胆战”的日子。
当媒体将聚光灯对准了这位家境困难的冠军， 有企业提出可以给她家赠房改善居住条件，地方商会则愿意负担其母的医药费，就连曾经坑坑洼洼的院子都有人帮着翻新。
最关键的一点是，她的家似乎成为了当下最热门的直播打卡圣地，平均一天要“接待”2000多位网红直播打卡，深夜也消停不下来。
有些网红为了热度，深夜依旧聚集在她家门口直播，如果遭到全爸爸和全妈妈的驱赶，就立马斥责全红婵一家不近人情，拿了冠军就骄傲。
前段时间，全红婵终于实现了动物园和游乐场自由，也希望这个小姑娘可以避免外界干扰，创造更好的成绩。
自从东京奥运会结束以来，一个叫芦玉菲的小姑娘，成为了各大网友争相指责的对象。
理由嘛，很简单。
作为中国体操界的颜值天花板，众多粉丝追逐的高低杠夺冠大热门，她在奥运会上两次掉落高低杠了。
掉杠之后，芦玉菲迅速的从地上爬起来，之后红着眼眶问身边的教练：“我可以再翻吗？”
但即便如此坚强，从这一刻开始，芦玉菲成了大多数人眼中只会卖弄颜值，占着国家队名额却屡次失误的代名词。
心痛吗？当然，哪个运动员不想在奥运赛场上挥洒汗水，功成名就。
但她似乎已经没有机会了。
这个21岁的小姑娘，在这个比赛场上，已经“太老了”。
是的，可能对于普通运动员来说，21岁正是最好的黄金年龄，但在女子体操界，根本不是这么回事。
咱们举个最简单的例子，2008年北京奥运会上，除了正好20岁的程菲之外，其他五位参赛者一个17岁，四个16岁。
对于这些女孩来说，她们必须开始就是巅峰，一旦开始发育，体脂量大大增加，将极大程度地降低柔韧性。
那么问题来了，为啥教练组明知道芦玉菲本身就不属于大赛选手，有严重的肩伤，还要把她编入这次参赛团队呢？
理由就更简单了，这次东京奥运会，中国女子体操队实在是凑不到人了，基本上好苗子都给练伤了，这才把大赛中排不上名号的芦玉菲拉了过来。
作为带伤的老将，芦玉菲参加了团队全能、个人全能、个人平衡木和个人高低杠整整4个项目。
在进程紧张的东京奥运会上，她需要在几天内打数次预赛和决赛，这样高耗能的比赛，对于一个21岁的带伤运动员来说，太过于残酷了。
但这些理由，没人愿意去细究。
在大多数观众眼里，不管是明星还是运动员，只要出现了某些弊端或者做出了一些不恰当行为，曾经追捧她们的人又会一边倒反过来指责她们的行为。
其实这种行为并不是很可取的，对于伤痕累累的老将来说，更是一种致命的打击。
当芦玉菲失误时，之前对镜头的比心和发射爱心等镜头都成为了原罪。
在网络环境迅速发展的今天，“网红”的身份已经成为了一把双刃剑，尤其是对于埋头苦练的各种运动员来说。
毕竟他们中的绝大多数人还很年轻，也希望大家以更理性的态度围观，多一点呵护之心，也更有有助于他们登上更高的 体育 高峰。
不过分打扰，也是对他们的一种支持，不是吗？
健身时励志歌曲
健身时励志歌曲50首
健身时是枯燥的，每天日复一日，年复一年，我想很多人都会出现没有状态的或是没有激情的时候，这个时候需要的不只是一杯咖啡，一瓶红牛，同时也需要的是一首劲爆的歌，别小看他，有时候这些歌能够让你兴奋道像吃了氮泵一样的感觉，让你激情四射，健身时听歌也是很普遍的事情，虽然很多人都提到过健身听歌的弊端(比如分散注意力)，但不可否认，健身听歌能大大提高健身兴趣还有热情，有些歌曲还能起到调动锻炼节奏的功效(比如body pump 健身操，注重的就是以音乐节奏来做动作)
这里我整理了50首国外劲爆歌曲，以及个人最喜欢的歌曲top排名和大家分享，希望健友们喜欢，50首排名不分先后，以歌手分类。这里我只贴了在线视频，下载的话，请搜歌名到各大音乐软件(酷狗，千千，酷我等)均可下载，这里就不特别提供了。
Eminem(阿姆)：是奥斯卡得奖者，以及9次获得格莱美奖的美国饶舌歌手，音乐制片人及演员，他是21世纪头10年唱片销售量最高的歌手，世界销售约8000万张，最大的突破是打破了美国饶舌以黑人称霸的局面，而且获得了非常大的成果.
1.I need a doctor
这首歌是EMINEM与他的恩师Dr. Dre 的合唱，是EMINEM写给经历了丧子之痛的DR.DRE，让他能够重新振作起来的一首歌，视屏最后有一段DR.DRE的健身，非常好听以及好看。
2.Cleaning Out My Closet
很节奏感的一首歌，歌词相当叛逆，写给由于对他不好的母亲。
3.When I'm Gone
我最喜欢的一首EMINEM的歌，写给他的女儿，歌词感人，旋律动听，有时看了视频都会感动到流泪。
4.Lose yourself
EMINEM的成名曲，来此他的奥斯卡获奖电影<8 MILE> 全美12周冠军歌曲，格莱美04年最佳年度歌曲等等奖项，我每次听到这首歌都会充满激情，常常用来跑步的时候听。
5.Love the way you lie
EMINEM正式让国人熟知的一首歌，与RIHANNA合唱，2010年格莱美年度最佳歌曲，我常常用他的旋律来跑步。youtube以4亿收听量获得2010年冠军歌曲。
6.Not Afraid
也是耳熟能详的一首令人振奋的歌曲，由于之前几年的吸毒案还有丑闻，这首让自己重新振奋起来，也表现出了他的成熟的以免，也是他最HIGH的歌之一。
7.The way i am
我之前最喜欢的一首歌，歌名用来做QQ签名，开头旋律用来做手机铃声，这首歌充分了写出了阿姆的个性，也证明了他在美国说唱界的主导地位。
8.White america
很劲爆的一首歌，歌词里充满了批判，种族，脏话等，每一声都唱到你内心深处，震撼你的心灵。
9.Mockingbird
这是一首Eminem写给他的女儿Hailie的歌。整首歌的内容是Eminem向女儿倾诉，回忆着成名前穷困不堪的生活、回忆着与前妻感情破裂的经过。表达了对女儿深深的愧疚以及渴望弥补的心情，细细听来简直催人泪下。
10.Space bound
歌词和MV都很黄很暴力，亮点是阿姆用假音唱的那段，仿佛变成了另一个人。
Black eyed peas(黑眼豆豆)：是一支深受灵魂乐、爵士乐与拉丁节奏与现场演唱精神所启发的放克/嘻哈队伍，will.i.am、Fergie、apl.de.ap、Taboo四位团员组成。09年《the end》专辑成为全球最佳畅销专辑，具有国际印象里的组合。
11.Don't stop the party
个人认为是黑豆最high的一首歌，也是我最爱的一首之一，每次听他都能充满活力，尤其是后面高潮那段，太激情，太亢奋!
12.I gotta feeling
这首09年最high的歌曲，持续美国26周冠军歌曲，以及格莱美奖，谁听谁知道。
13.The time
这首是2010年新专辑主打歌，风格和dont stop the party类同，只是这首更让大家所熟知，高潮部分也很劲爆，很喜欢。
14.Just can't get enough
同样是2010年专辑的一首歌，被熟知因为MV是在日本福岛地震发生一周前，在日本拍摄。需要高音质耳机!
15.My humps
05年《Monkey Business》专辑的主打歌，女主唱Fergie的声音 磁性十足，MV也很性感，曾获得billboard top100第二名的成绩。
16.Boom boom pow
09年《the end》主打歌曲，就如同歌名一样，听了就感觉心脏boom boom pow，快感十足的一首，高潮很嗨!
Linkin Park(林肯公园)：世界上最优秀的现场表演金属核团团体之一，你可以说以前从没有听说过，也可以用你对音乐对时尚最挑剔的眼光审视他们，但是无论如何，林肯公园的确是这个时代最独一无二的混种音乐霸王。
17.Numb
非常震撼的一首歌，听后高潮迭起，激情无比。
18.Numb encore
另一个版本的Numb 不过不同之处是这首由Jay-z , Eminem , Dr.Dre三大天王参与，更加劲爆，本人更喜欢这个版本。
19.In the end
林肯公园乐队在全球影响力最大的一首歌，不提前奏的悲凉，不提高潮的震撼，单是歌词，在末尾的那一句:"In the end,it doesn't even matter!"就足以让人瞬间产生发自内心的感慨。
20.New divide
变形金刚2主题曲，Chester Bennington的愤怒呼喊声依然给力。in every loss，in every ile 的高潮部分激情四射!
21.Some where i belong
非常摇滚的`一首歌，也是林肯的经典之作，前奏节奏感十足，非常喜欢
22.What I've Done
这首是变形金刚1的插曲，MV也非常好看，里面还出现了毛主席的镜头，虽然没有前几首那么high还有激情，但绝对够震撼。
Pitbull(斗牛犬)：也是最近才有名的古巴籍美国饶舌歌手，虽然年过30，长得也是一张猥琐脸，不过他的歌永远是大热门，MV永远有2性感美女左右陪伴，和许多大牌的联手比如Usher，Enrique iglesias，Jennifer Lopez等
23.I know you want me
一首非常sexy的歌，MV里众多巴西美女跳舞，性感十足，也是前几年国外夜店必点曲目。
24.Bon bon
是一首性感的西班牙语歌曲，节奏感十足，类似之前一首，不过美女更性感，更激情~我这健身房杠铃操经常放的一首。
25.Give Me Everything
一首2011年红遍世界的歌，与 ne-yo联手，国内好像人气不高，不过youtube以2亿多的收听率位居榜首长达数周，我经常用这首的节奏来做5分钟仰卧起坐。
26.Rain Over Me
和give me everything相似，只是这次与Marc Anthony联手，也是2011年美国 Billboard 20强歌曲!
27.On the floor
这首去年全球最具影响力的歌曲之一，以5亿收听率获得youtube历史第二(第一名是贾斯丁的baby,7亿)，可见人气之高!
Usher(亚瑟小子)：作为美国的R&B流行歌手和演员，他成名于1990年代中后期。截止2010年，他的专辑在全球已经销售了近48,000,000张并且得到过五项Grammy大奖。亚瑟小子同时也是克里夫兰骑士队的股东之一。
28.yeah
usher的成名曲，也是我接触的第一首外文歌，这么多年还是时不时拿出来听，舞蹈也是相当华丽。
29.moving mountains
一首不管是声音，歌词还是MV都能够震撼你心灵的一首歌。把音量放到最大，我敢肯定你会很有感觉~
30.dj got us fallin in love
也是一首 超人气歌曲，与pitbull联手，很有节奏感的歌，健身房动感单车还有杠铃操经常放的一首。
Rihanna(蕾哈娜)：说她是当今最红的女歌手应该没有什么争议，88年出生的她，在Billboard Hot 100榜单上有11首冠军单曲，52年历史上最快达到该成绩的个人歌手。新专辑《we found love》蝉联10周冠军，销售量突破1亿3千万。
31.Disturbia
发行与2008年，曾获得第51届格莱美奖，也是她比较早的成名曲。
32.Only girl
2010年专辑的一首，MV里的风景和造型都是眼前一亮，磁性的歌声也造就了这首为数不多的女声的劲爆歌曲。
33.S&M
这首歌曲如同歌名一样high，国内还禁播了，与布兰妮联手的这首新版歌曲没找到视屏，不过可以在酷狗下载到。
Jay-Z：不是国内的JAY. 是一个美国嘻哈音乐艺术家、企业家，冠军专辑数：11张(历史第二，超越猫王，仅次于披头士)自从1998年以来，Jay Z的全部八张个人专辑全部都在Billboard 200专辑榜中夺魁，以及NBA大多数球星都是听他的歌长大的。
34.Empire State of Mind
这首歌是jay z与美国著名R&B女星Alicia Keys共同合作演绎的经典单曲，歌词是对纽约的致敬，很不错的一首歌。
35.Umbrella
与rihanna合作的umbrella堪称经典，攻陷英美等9国11大排行金榜冠军，充满记忆点的副歌教人听过一次就朗朗上口跟着哼歌。
Lady gaga:不多介绍了，获得过2011年top100福布斯世界最具影响力名人之首，出道4年，lady gaga创下了多项世界记录，包括英国单曲榜年度在榜周数最久记录(156周)几首人气歌曲比如《poker face》《Bad Romance》都获得过不少的奖项。
36.Judas
这首歌涉及到犹太人等宗教话题，引来不少争议，不过但从曲风来说，算是比较好听而且激情的歌曲。
37.Born This Way
是Hot100第1000首冠军单曲，亦是第20首空降冠军的单曲。这首歌因大胆而闻名，歌词涉及到现代人的性倾向和宗族问题。
Lmfao：是一个电子&舞曲乐队，他们是一个组合，成员是Redfoo和Sky Blu，两个人都是DJ兼rapper。
38.Party Rock Anthem
这首是他们的成名歌曲，去年击败Jennifer Lopez新单在英国单曲榜夺冠，他们的舞蹈也让人圣魂颠倒。high到极致极力推荐!youtube以4亿的收听量排在第五位。
39.Sexy and I Know It
与之前一首类似，本来歌曲没什么，不过看了MV和歌词我喷了，这才知道美国佬的开放，尤其是高潮(我甩甩甩甩，也!)
Marilyn Manson(玛丽莲·曼森)：既是美国重金属乐队名称，也是该乐队主音艺名。玛丽莲曼森可以说是史上最离经叛道的重金属组合，他们的封面不是骷髅就是吓人的死尸，而该乐团的所有成员，全都以连环杀手或变态杀人狂的名字为艺名。
40.This is the new shit
最具震撼力的一首歌，歌词里充满了脏话，暴力还有性，不过听过一次你就无法再忘记了，甚至会让你产生恐惧，高潮的怒吼也是疯狂无比，健身的时候又这样的一首歌绝对能让你充满战斗力。
41.Sweet.dreams
最有名的一首歌，很诡异，视频就像是鬼片，特喜欢前奏那段，虽然高潮是电吉弹奏，不过绝对能让你有感觉。推荐
42.adele - rolling in the deep
这首歌在2011年Billboard单曲榜中获得7周冠军，并且夺得2011年的年度歌曲的称号。2012年格莱美晚会上，Adele凭借这首歌斩获6个大奖。当我第一次听这首歌就被震撼到了，后来一段时间每天重复N遍的听，每次都陶醉在她的歌声中。
43.Jessie J/B.O.B - Price Tag
这首歌快感十足，jessie那磁性的嗓音深深的打动了我，听了这首能让我由于工作或是学习的压力一扫而光。推荐
44.flo rida - Low
与T-Pain合作的那首大人气单曲《Low》在Billboard单曲排行榜上足足做了10周的冠军,一首前2年夜店天天都会放的歌，推荐。
45.flo rida - club can't handle me
我最爱的一首歌之一，每次听到它都high到不行，本来跑步没激情，一听就兴奋，跟着节奏跑，一点都不累。极力推荐。
46.Michael Jackson - Billie Jean
它发行于1983年1月，在《Billboard》排行榜上拿下了七周的冠军，在R&B榜拿下了九周的冠军，卖出了100万张单曲唱片。这首歌不用介绍了，MJ的经典必须出现在我的50强里。传说中的太空步也出自于此。
47.Kesha - Tik Tok
由于之前动感单车都会放这首，觉得非常好听，找了好久终于被我找到了，动感十足的一首，推荐!
48.Sak noel - loca people
一首电子DJ舞曲，介绍的是巴塞罗那夜生活，感觉非常high。
49.DJ Earworm - United State of Pop 2009
这首是2009年Billboard年度20强的混音歌曲，里面有几首歌在我之前的介绍里也有，感觉混的非常好，激情十足。
50.DJ Earworm - United State of Pop 2011
这首是2011年的混音25强，感觉混的没有09年的好，不过里面的歌都是经典，放在我50强力的最后一首吧。
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