导读揭秘西甲巴萨登贝莱复苏秘密：按时睡觉 戒掉网瘾迎爆发答登贝莱在2017年加盟巴塞罗那之后，一直没有撕掉自己“水货”的标签。近期，法国前锋的状态有了明显的提升，ESPN透露：登...

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揭秘西甲巴萨登贝莱复苏秘密：按时睡觉 戒掉网瘾迎爆发

揭秘西甲巴萨登贝莱复苏秘密：按时睡觉 戒掉网瘾迎爆发

答登贝莱在2017年加盟巴塞罗那之后，一直没有撕掉自己“水货”的标签。近期，法国前锋的状态有了明显的提升，ESPN透露：登贝莱聘请了一个高级厨师，改变了自己的饮食和生活习惯，这成为自己状态开始改变的根本原因。

此前巴萨连续2轮对阵塞维利亚，登贝莱都是为红蓝军团打进关键进球。本赛季登贝莱合计为巴萨打进8球，助攻4次，这是法国人加盟巴萨以后进球第二多的赛季。2017-2018赛季法国人频繁受伤，2018-2019赛季表现尚可，而上赛季再次频繁陷入受伤的梦魇。

本赛季登贝莱已经为巴萨出战31场比赛，距离在巴萨的单赛季出场纪录42场还有9场。在巴萨锋线球员频繁出现受伤和状态低迷的情况下，登贝莱在科曼手下逐渐占据了主力位置。而登贝莱自己聘请了一个懂得运动营养学的法国厨师，通过大量摄入红色水果和蔬菜来增加蛋白质的摄入，从而改变自身的身体素质。

另外登贝莱还坚持按时睡觉，不熬夜，这和自己过去的生活习惯相比是发生了翻天覆地的变化。要知道2年前登贝莱被曝经常熬夜上网打 游戏 ，吃垃圾食品，从而导致身体素质变差，白天训练频繁因为睡过头而迟到。

而登贝莱和巴萨的合同到2022年到期，红蓝军团必须在今年做出关于登贝莱的去留决定，未来巴萨新主席的意愿很重要。

4-1，反超马竞飙升至第三！西甲1劲旅复苏，巴萨竞争对手不止两个

答此役后，再加上上轮1-0小胜西班牙人队，那么比利亚雷亚尔这支西甲劲旅也本赛季开始复苏，豪取2连胜从积分榜第5名飙升至第三，同时还反超了西甲3大豪门之一的马竞队。

平心而论，比利亚雷亚尔确实是西甲名副其实的劲旅，他们即便面对西甲3大豪门，也并不占下风，只不过这支球队完全不具备双线作战的能力，确切地说是不具备欧战以及西甲共同作战的能力，上赛季就是典型的例子。

上赛季的比利亚雷亚尔一度表现很抢眼，特别是在欧联杯赛场，一路杀到了欧联杯8强，然而在西甲联赛颓靡不振，一度陷入了苦苦保级中，这也导致了欧联杯赛场最终被同联赛对手瓦伦西亚淘汰，在欧联杯淘汰出局后反倒对比利亚雷亚尔是好事，这样一来，他们全部精力投入了联赛保级中，最终上赛季成功保级上岸。

新赛季没有了欧战战线，比利亚雷亚尔回归常态，较之上赛季相比也可谓是实现了复苏，联赛过去10轮后，打进了欧冠区，同时在积分榜方面紧追巴萨皇马，作为积分榜榜首的巴萨，目前少赛一轮的情况下，仅仅多出2分，即便第10轮，也仅仅是5分，原本以为争冠对手无非就是皇马或者马竞，如今看来，巴萨的竞争对手不止两个了，比利亚雷亚尔也欲搅局。

巴萨大胜格拉纳达，格拉纳达输的可惜吗？

答巴萨大胜格拉纳达，格拉纳达输的并不可惜，因为巴萨的实力明显强于格拉纳达，梅西和格列兹曼状态开始复苏，格拉纳达根本防不住他们，输球非常正常。

巴萨作为欧洲一流的强队受到非常多人的喜欢，他们客场挑战格拉纳达取得了大比分胜利，格拉纳达输球是在预料之中的事情，因为他们的实力明显没有巴萨强，打法也没有巴萨熟练，梅西和格列茨曼状态开始复苏，格拉纳达的后防线根本没有办法阻挡他们的进攻，面对巴萨这样的强烈，格拉纳达输球也没有什么可惜，毕竟巴萨作为曾经的梦之队打中下游球队还是非常有信心。

一、巴萨的实力明显强于格拉纳达。

如果对西甲有了解的球迷都知道，西甲基本上就是巴萨，皇马和马竞争夺联赛冠军，其他球队给这三大豪门相比水平相差还是比较大，格拉纳达作为中下游球队实力非常一般，虽然主场作战但战斗力还是非常有限，根本没有办法给巴萨对抗，毕竟足球还是靠实力说话，格拉纳达输球没有什么可惜。

二、格拉纳达防线没有办法阻挡巴萨进攻。

大家都知道巴萨是一只进攻非常犀利的球队，梅西拥有非常强的进攻能力，同时格列茨曼状态也逐渐恢复，格拉纳达防线根本没有办法阻挡巴萨的进攻，不停的丢球也导致他们放弃了抵抗，输球也是预料之中的事情，大比分输球格拉纳达没有什么好可惜的。

三、格拉纳达球员思想不够统一。

格拉纳达输球还有一个原因就是思想不够统一，面对巴萨这样的强队，如果打对攻基本就是死路一条，格拉纳达应该选择更加保守的打法，防守反击为主，目的就是只要一分，大家统一思想放弃进攻，全力防守可能会取得更好的结果，没有正确评价自己的实力和球员思想不够统一也是他们输球的原因，这样输球也没有什么好可惜。

失去C罗的皇马，为何能在齐达内麾下全盘复活？

答C罗离开之后，在齐达内的领导之下皇马全盘复活，其中的原因可以归结为以下几点：首先皇马在C罗离开之后的引援政策十分合理；再者齐达内执教有方，最大限度的掩盖了皇马的短板；其次西甲联赛整体水平的下降，让皇马的阵容显得十分突出。

皇马引援政策更合理

2018年C罗和齐达内先后离开皇马，这让球队在短时间内迎来了一次巨大的震荡，在联赛和欧冠层面，皇马的成绩一落千丈，球队高层意识到了必须开始球队的重建工作了。

连续两个赛季，皇马在转会市场上搜罗了大批有潜质的年轻小将，前场有罗德里戈、维尼休斯、约维奇等人，中后场则有巴尔韦德、米利唐等悍将，在这批小将加盟之后，皇马卷起了一股青春风暴；此外还斥巨资买下来巨星阿扎尔作为球队新一任的核心。两个赛季的打磨之后，球队的年轻人已经逐渐成为了皇马的主力军，成功的应援让皇马顺利的完成了重建工作。

齐达内执教有方

作为皇马名宿的齐达内在球队中极有威望，带领球队欧冠三连冠后他退隐江湖，在皇马最危急的时刻他选择再次出山，在执教方面，齐达内也是最了解皇马现状的教练。

重新上任之后，齐达内深知现阶段皇马进攻“锋无力”的问题，因此为了更好的成绩，他首先将后防工作做好，这个赛季皇马的防守表现在西甲是最为出色的，这也是皇马能重新夺回联赛冠军的重要因素。

西甲联赛整体水平下降

本赛季皇马虽然夺得西甲联赛冠军，但是球队的整体实力并不出众，这在欧冠层面上就已经得到了验证，面对巴黎、曼城等强队时未能取得过一场胜利，本赛季也很难在欧冠上有所突破。

西甲联赛整体水平的下降掩盖了皇马存在的很多问题，另外两只豪门巴萨与马竞也都存在各自的问题，因此联赛成绩出色是因为相比它们皇马做的更好，球队想要重回巅峰，仍需要一段时间的过渡。

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