足球中的“YOYO测试”是什么意思？

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• 1、足球中的“YOYO测试”是什么意思？
• 2、足球单招考试项目以及评分标准是怎么样的？

足球中的“YOYO测试”是什么意思？

含义：要求队员在相距20米的两个标志物之间，以不断增加的进行带有间歇的折返跑。队员在完成每个2×20米后有5秒的间歇时间，节奏则由录音机播放的声音信号来控制。 跑动从8级到21级被分为12档，开始是8级，相当于11.5公里/小时，即在约12.5秒内完成40米(2×20米)。不同的档要完成不同的几组2×20米折返跑：8级、10级、12级各2组，13级、13.5级、14级各8组，14.5 级、15级各3组，15.5级、16级、16.5级、17级各6组。

YoYo测试方法的发明人是丹麦哥本哈根的奥古斯特·克罗赫研究院的詹斯·邦斯布。邦斯布的主要成就并不是在于足球运动员的训练与恢复，他的主要精力在于致力于足球战术的研究，其中代表作有与BirgerPeitersen合著的《防守足球的战术》（DefensiveSoccerTactics）以及《足球比赛的排兵布阵》（SoccerSystems＆Strategies）一书。邦斯布并非纸上谈兵，他和他的合作者彼德森（BirgerPeitersen）曾经担任丹麦国家足球队教练。

邦斯布曾经效力丹麦国家队（包括青年队）、执教丹麦队共35年，其中足球球员生涯的15年在丹麦家喻户晓，曾经参加包括丹麦联赛在内的比赛400多场。自1986年邦斯布担任丹麦足协顾问总共发表100多篇关于足球战术以及足球体能训练的文章。

足球单招考试项目以及评分标准是怎么样的？

非守门员足球单招考试项目专项素质（5×25米折返跑）、专项技术（传准、运射）、实战能力（视考生人数分队进行比赛）。

守门员足球单招考试项目专项素质（立定三级跳远）、专项技术（掷远与踢远、扑接球）、实战能力（视考生人数分队进行比赛）。足球单招大学包括北京体育大学、上海体育学院、武汉体育学院等等。

足球评分

考生从起跑线向场内垂直方向快跑，在跑动中依次用手击倒位于5米、10米、15米、20米和25米各处的标志物后返回起跑线，要求每击倒一个标志物须立即返回一次，再跑到下一个标志物，以此类推。考生应以站立式起跑，脚动开表，完成所有折返距离回到起跑线时停表，记录完成的时间。

未击倒标志物，成绩无效。每人测试1次。以球从起点线踢出后，从空中落到地面的第一接触点为准。

考生每将球传入目标区域的半圆内（含第一落点落在圆周线上），或五人制球门（含球击中球门横梁或立柱弹出）即得4分。考生每人只有一次测试机会，至少可进行6次传准，踢中5次即为满分，满分20分。

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