儿童跆拳道视频

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• 1、幼儿班跆拳道课程

幼儿班跆拳道课程

最佳答案A. 幼儿跆拳道教学教案

跆拳道理论教案 跆拳道：跆拳道是一项利用拳和脚进行搏击的对抗性的运动，它通过竞赛、拼势和功力检验等运动形式，使练习者增强体质，掌握技战术，并培养坚忍不拔的意志品质。 负重练习：是提高腿部肌肉运动能力，减少腿部肌肉的粘滞性和阻力，增加腿法和力量的有效方法。 单腿组合：是用同一腿连续做两次或两次.的不同腿法练习。 高正压腿：面向一定高度物体或助手站立，一腿直膝支撑，另一腿放在高处，脚尖上勾，挺胸立腰收髋，上体前俯向前下振压。 跆拳道的精神在于忠孝爱国、礼义廉耻、忍耐克己、百折不屈。 前踢腿是跆拳道腿法中最直接、最轻快、最敏捷的一种腿法。 跆拳道在1994199419941994年年年年9999月月月月经国际奥委会正式通过，被列为 2000200020002000年奥运会正式年奥运会正式年奥运会正式年奥运会正式比赛项目。 朝鲜是跆拳道的发源地，而韩国则被公认为跆拳道的宗主国。 跆拳道“道礼”的要求是：先立正站立，再上身前倾30度，头低45度、目视地面行鞠躬礼。 跆拳道以“级”和“段”来划分，共分十级、三品、九段。 跆拳道的主要特点： （1）以腿法为主，拳脚并用； （2）以击破为测试功力的手段； （3）强调气势，发声扬威； （4）礼始礼终，培养良好道德品质； （5）以刚制刚，直来直往。 跆拳道的主要作用： （1）改善和增强体质；（2）提高防身自卫的能力；（3）磨练意志，培养高品格的修养；（4）娱乐欣赏。 跆拳道的“礼义”： （1）礼让精神；（2）不诽谤污辱他人；（3）谦虚而尊重他人的人格； （4）培养人道主义和正义感；（5）为人处世要合乎礼义； （6）无论问题的大小都要极公平且慎重地处理； （7）不接受和赠予不情愿的礼物。 如何防止跆拳道运动损伤发生： 进行跆拳道训练之前，应将主要肌肉群、关节、韧带充分活动开，关节、肌肉、韧带与机械一样，只有在达到一定的温度和润滑度后，才能既发挥效益，又减少损伤，特别要加强踝、腕、膝、腰等脆弱关节和肌肉群练习，对于防止关节脱臼、断裂、筋肉交错、手脚麻木、动作僵硬等伤害事故具有重要意义。 跆拳道比赛中哪些是属于有效得分部位： （1）躯干，可用拳或脚的技术攻击髋骨至锁骨以下及两肋部，但背部没有被护具保护的部位禁止击打； （2）从两耳向前的头颈的前部，只允许用脚的技术攻击。 横踢腿动作的要领： 以右腿为例：右脚屈膝从左脚内侧向前提起，大小腿折叠，重心移至左脚，眼视攻击方向，右脚跟内转，同时上体左转，右脚背绷直，右脚转髋，上体不动，上体左转的同时侧倾，右脚以膝关节为轴，脚背由右向左横向弹击。

B. 请问如何教幼儿跆拳道呢

上海最专业的少儿武道培训机构-胜道会新空手道4-12岁少儿空手道班特色： - 中英文双语 ；全英文教学（在有外国小孩子时）。 见官网2012-3-11上课视频>>> - 采用美国最新武术训练方法，科学、系统、有趣，促进儿童身高增长，增加协调性，促进团队合作。见官网2012-3-11上课视频>.>> - 2个月内就能掌握基本防身自卫技术（包括拳、腿、肘、膝盖格斗术和防身术、摔法），有效提高自我保护能力。 - 新空手道的科学方法3个月内能明显提高少儿的爆发力、和协调性。 - 培养青少年尊重、感激、忍耐、坚持的宝贵品质。 见官网少年班和成人班日常训练介绍>>> - 新空手道采用美国Toastmasters演讲训练方法，使青少年更理解武道真谛，同时培养众人面前不紧张的勇敢与自信。 - 新空手道3个月就能培养出儿童耐心、信心、学会尊重别人别人，讲文明懂礼貌，进出场地行礼，见老师打招呼行礼等。 - 培养少儿智慧，学习兵法，懂哲学。 - 教会少儿基本武术英文单词。 - 2节课就能让少儿知道为了达到目标就必须不断努力。

C. 求幼儿园跆拳道教学的流程 准备活动 基本课程

3-6岁的小盆友一般上课开始和成人，都是做些活动关节的动作，头部绕环，腰部绕环，扩胸，俯仰，手腕脚腕的活动等。游戏热身比如青蛙跳、兔子跳、单腿跳、折返跑、追逐跑之类的。孩子们跑出汗后坐在地上安静一下，然后开始压腿，只要轻微的压一压就可以了，不用要求过高。压腿过后就开始步型、步法、拳法、腿法、套路等的练习，基本上每节课练习3-5个动作，最后做一些游戏活跃下气氛，就可以下课了。整个课程中间休息3-4次，每次休息后再开始练习前要通过一些小游戏调动孩子的积极性，这样课程就能很好的进行下去了。

D. 跆拳道少儿班怎么教

首先在态度 、气势要有，能够把顽皮的孩子压住。让他们觉得自己是在学习一项神圣的技术， 热身可用类似贴膏药之类的游戏让孩子们动起来的娱乐方式，以代替传统的高抬腿转胯 。

孩子天性喜欢玩的多 ，除极个别孩子以外一般都很难在训练中学到东西。 因此，自己考虑清楚如何在留住孩子的同时， 不要让家长觉得自己的孩子在你这里是浪费钱 。

少儿学跆拳道让小朋友们在学习中得到礼仪及精神气质的培养，将跆拳道的精神“礼仪、廉耻、忍让、克己、百折不屈”贯彻其中。通过锻炼，学员的心肺功能、四肢的力量等综合身体素质，均会有很大提高。在训练过程中可以锻炼学员坚忍不拔的意志品质和奋发向上的运动精神。

(4)幼儿班跆拳道课程扩展阅读：

跆拳道（韩文：태권도，英文：Taekwondo），是现代奥运会正式比赛项目之一，是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。跆拳道是经过东亚文化发展的一项韩国武术，以“始于礼，终于礼”的武道精神为基础。

其脚法占70%。跆拳道的套路共有25套；另外还有兵器、擒拿、摔锁、对拆自卫术及10余种基本功夫等。跆拳道于1988年奥运会时为示范项目；于1992年的巴塞罗那奥运会开始为试验比赛项目；到2000年的悉尼奥运会成为正式比赛项目。

跆拳道在全世界的组织主要分为两个体系，分别为：国际跆拳道联盟（ITF）和世界跆拳道联盟（WTF）。奥运会采用的是WTF体系。

E. 跆拳道班怎样带幼儿初级班的第一节课

先讲跆拳道的由来，也就是发展史。

F. 少儿跆拳道培训班费用一般多少

大学体育馆，市体育馆，少年宫，部分健身房会有相应培训班，成人班的话县级市基本没有。

无基础情况下培训班并无高下之分。

一般会馆都是采用多项教学的方法也就是散打，跆拳道，截拳道等等项目都会有。

假期班价格在800到1000左右一个月。日常班一般时间会安排在晚上5到8点之间。

G. 你那有幼儿学习跆拳道班级

上海小丫丫幼儿园就有开跆拳道，5A级幼儿园，上海市文明单位，位于桃浦路1023弄47号。一专方面跆属拳道学习中会教导孩子一些礼仪，孩子愿意学习跆拳道，家长可以从跆拳道入手培养孩子对于规则的认识。另一方面，跆拳道运动可以提高孩子身体左右两部分的协调能力，促进孩子左右脑功能的共同开发。

H. 幼儿园跆拳道教学计划

幼儿练跆拳道最好是从5岁或6岁开始，这时，小孩是一张白纸，没有养成不好的习惯，容易塑造。如果，小孩太小了，理解不了教练的意图；太大了，柔韧性又不好训练了。训练小孩，要注意激发孩子的兴趣。我儿子就是5岁开始练的跆拳道。他的教练的方法是：只要孩子们训练时，注意力集中，就奖励孩子们做游戏。但也有特别淘气的孩子，教练会叫孩子面对墙站立几分钟，以示惩罚。对幼儿要特别耐心，因为，有时，幼儿连左右都区分不了。

I. 在给幼儿园上跆拳道课时怎么才能组织好课堂纪律

以游戏的形式组织，使教学重点内容融入到游戏当中，吸引幼儿，只要幼儿感兴趣了，就好组织了，当然也要提要求，凡事要把要求提在前面，表扬按要求做的幼儿

J. 幼儿园跆拳道兴趣班教学 急··

建议你先活动或让身体预热

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