西甲巨人训练视频下载免费
2024-11-16 13:34:06 发布在 综合问答
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- 1、巨人脚步训练技巧
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巨人脚步训练技巧
答巨人脚步训练技巧关键点如下:
1. 设置起点和终点线,学员按照轨道上绳的数量站在轨道上,多余学员做安全保护。
2. 队员站在大脚板之后,脚就不能触碰到地面了,违者犯规。
3. 活动中要保持步调一致,遇到情况及时调整,如果调整不及出现摔倒状况,手要扔掉绳子,同时大声告诉队友停止前进。
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