横拍乒乓球发球技术

今天运困体育就给我们广大朋友来聊聊乒乓球横拍技术,希望能帮助到您找到想要的答案。

本文目录导航：

• 1、横拍乒乓球发球技术
• 2、乒乓球横拍发球技术
• 3、乒乓球横拍技术要领
• 4、乒乓球横板反手的技术有哪些

横拍乒乓球发球技术

答横拍乒乓球发球技术

乒乓球在我们国家非常受欢迎，很多人休闲的时候都喜欢约上三两好友去杀两局，下面就是我为您收集整理的横拍乒乓球发球技术的相关文章，希望可以帮到您，如果你觉得不错的话可以分享给更多小伙伴哦！

横拍乒乓球发球技术

(一)发奔球

(1)特点

球速急、落点长、冲力大，发至对方右大角或中左位置，对对方威胁较大。

(2)要点

①抛球不宜太高

②提高击球瞬间的挥拍

③第一落点要靠近本方台面的`端线

④击球点与网同高或稍低于网。

(二)反手发急球与发急下旋球

(1)特点

球速快、弧线低，前冲大，迫使对方后退接球，有利于抢攻，常与发急下旋球配合使用。

(2)要点

①击球点应在身体的左前侧与网同高或比网稍低

②注意手腕的抖动发力

③第一落点在本方台区的端线附近。

(三)发短球

(1)特点

击球动作小，出手快，球落到对方台面后的第二跳下不出台，使对方不易发力抢拉、冲或抢攻。

(2)要点

①抛球不宜太高

②击球时，手腕的力量大于前臂的力量

③发球的第一落点在球台中区，不要离网太近

④发球动作尽可能与发长球相似，使对方不易判断。

(四)正手发转与不转球

(1)特点

球速较慢，前冲力小，主要用相似的发球动作，制造旋转变化去迷惑对方，造成对方接发球失误或为自己抢攻创造机会。

(2)要点

①抛球不宜太高

②发转球时，拍面稍后抑，切球的中下部;越是加转球，越应注意手臂的前送动作

③发不转球时，击球瞬间减小拍面后仰角度，增加前推的力量。

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乒乓球横拍发球技术

答乒乓球是很讲究技术的。如果你有一个好的发球技术，那么你就离赢不远了。那么乒乓球横拍发球技术有哪些呢一起来看看吧。

站位：根据发球长短确定站位。发长球时站位离台稍远，这样可以为引拍腾出足够的空间，使手臂的动作能够做得更完整，同时也有利于控制出球的一跳落点。但对于发短球时，站位离台要近一些，怎加发球的突然性。

抛球：站在近台发球时，建议大家不要将球抛得过高。站位稍远时建议高抛。

引拍：拍形随着引拍过程逐渐亮了起来，手腕儿也稍稍上翘，这是为了在触球瞬间增强爆发力。

击球：球拍接触球的中部稍稍偏下的位置，前臂稍稍往前推送，这就是为了保 证出球不仅有旋转，还有向前的.力量，使球的一跳落点不会离自己太近。

乒乓球发球技术

正手发奔球

1、 特点：球速急、落点长、冲力大，发至对方右大角或中左位置，对对方威胁较大

2、 要点：

①抛球不宜太高;

②提高击球瞬间的挥拍;

③第一落点要靠近本方台面的端线;

④点与网同高或稍低于网。

发短球

1、 特点：击球动作小，出手快，球落到对方台面后的第二跳下不出台，使对方不易发力抢拉、冲或抢攻。

2、 要点：

①抛球不宜太高;

②击球时，手腕的力量大于前臂的力量;

③发球的第一落点在球台，不要离网太近;

④发球动作尽量与发长球相似，使对方不易判断。

正手发左侧上(下)旋球

1、 特点：左侧上(下)旋转力较强，对方挡球时向其右侧上(下)方反弹，一般站在中线偏左或侧身发球。

2、 要点：

①发球时要收腹，击球点不可远离身体;

②尽量加大由右向左挥动的幅度和弧线，以增强侧旋强度。

③发左侧上旋时，击球瞬间手腕快速内收，球拍从球的正中向左上方摩擦。

④发左侧下旋时，拍面稍后仰，球拍从球的中下部向左下方摩擦。

反手发右侧上(下)旋球

1、特点：右侧上(下)旋球力强，对方挡住后，向其左侧上(下)反弹。发球落点以左方斜线长球配合中右近网短球为佳。

2、要点：

①注意收腹和转腰动作;

②充分利用手腕转动配合前臂发力;

③发右侧上下旋球时，击球瞬间球拍从球的中部向右上方摩擦，手腕有一个上勾动作;

④发右侧旋球时，拍面稍后仰，击球瞬间球拍从球的中下部向右侧下摩擦。

乒乓球横拍技术要领

答乒乓球横拍技术要领

乒乓球横拍要领一：横板反手快拨

双脚平行站立，脚后跟微微抬起，与肩同宽，身体距离乒乓球桌大约40cm，将球拍引至前偏左的位置，拍面稍前倾，手腕也要稍内曲，再来球的上升期时，击球的中上部，借助来球的反弹力，前臂手腕迅速前伸外展，向左前上方发力，快拨来球，击球后，迅速还原准备下一板击球。

乒乓球横拍要领二：横板反手攻球

身体距球桌约50cm，右脚在前，身体向左侧微偏，向身体左后方引拍，略微收小腹，增加引拍幅度，拍面稍前倾，在来球的上升期击球的中上部，击球时以前臂发力为主，上臂辅助发力，手腕控制好版型，向右前上方发力击球，同时借助一定的腰腿力量，击球后迅速还原，准备下一发击球。

乒乓球横拍要领三：横板侧身位下旋发球

左脚在前，右脚在后，当球抛起时，持拍手向右后上方引拍，当球回落大致与网高时，迅速向左前下方惠东，击打球的中下部，向底部摩擦，横板手腕由外展向内收。

乒乓球横拍要领四：横板正手位拉球

对左手持拍者，右脚稍前，大约距球桌60cm，引拍至身体左后下方，击球时快速收缩前臂和手腕，再来求的高点期击球的中部，拉斜线时向左前上方挥动，拉直线时向前上方挥动。

乒乓球横拍要领五：横板正手位挑球

离球桌稍微靠近点，右脚向前迈一步伸向台下，手臂迎前，伸入台内，再来球的高点期，球拍面对斜前方，手臂向左前上方挥动。如果来球是下旋球，接触球的.中部偏下，稍加摩擦。如果来求是上旋球，接触球的中部偏上，多用击打动作，保持球的。

乒乓球横拍要领六：横板正手快带弧圈球

左脚稍前，距球桌大约40cm，手臂弯曲内旋，拍面前倾，引拍至身体右侧，手臂手腕向左前迎球，腰髋向左转动，球拍高于来球，再来球的上升期，击球中上部，同时借助腰髋的转动，手臂球拍迎球带击。手腕相对稳定不宜转动，身体重心由右脚移至左脚。

乒乓球横拍要领七：横板反手快带弧圈球

横板反面反手快带弧圈球斜线的动作要领与直板相似，站位近台，引拍至左腹前，手腕微曲，拍面前倾，再来球的上升期，向前带击球体的中上部。快带弧圈球直线不同动作实在来求的上升期，向前带击球体的中上部。

乒乓球横拍要领八：横板正手位正手拉前冲弧圈球

左脚稍前，身体向右稍偏斜，引拍至身体右后方，来球至高点期时，拍面前倾，击球中上部。拉斜线时，球拍面对斜前方，，在上臂带动下，前臂加速向前并略带向上发力。拉直线时，球拍面向正前方，前臂加速向前并略带向上发力。

乒乓球横拍要领九：横板侧身位正手拉前冲弧圈球

左脚稍前，右脚稍后，身体向右偏斜较大，，向右后侧方引拍，拍面接近垂直，在来球的高点期，球拍外展，击球中上部，身体重心由右脚移至左脚，要充分体现出向前发力的特点。

乒乓球横拍要领十：横板反手拉前冲弧圈球

站位时右脚稍前，上体稍前倾，向腹部的左下侧引拍，上臂肘部靠近身体，拍面前倾少打，前臂向右前方加速挥动，手腕外展。

乒乓球横拍要领十一：横板正手位正手拉加转弧圈球

左脚在前，身体向右偏斜，手臂自然下垂，球拍后引的幅度较小，拍面稍前倾，在下降期击球，摩擦球体的中部或中部偏上的位置，发力方向以向上为主，略带向前。正手位拉直线加转弧圈球的动作要领与拉斜线基本相似，所不同的是身体向右偏斜相对较小，球拍面对正前方，同样是在下降期击球，摩擦球体的中部或者中部偏上的位置，发力方向以向上为主，略带向前。以转腰带动肩、上臂、前臂和手腕发力

乒乓球横拍要领十二：横板侧身位正手位加转弧圈球

横板侧身位拉斜线加转弧圈球的动作要领与直板基本相似，身体的侧向角度较大，球拍外展，步伐要及时到位，要大胆侧身，移动位置，不要顾虑右方的空档，否则会影响发力和准确。拍面稍前倾，在下降期击球，摩擦球体的中部或者中部偏上的位置，发力方向以向上为主，略带向前。

乒乓球横拍要领十三：横板反手拉加转弧圈球

横板反手拉斜线加转弧圈球的动作要领是球拍引至腹部下方，腹内收，肘关节略向前，曲腕拍下垂，拍面前倾，球拍面对斜前方，在高点期或下降前期击球，以肘关节为轴，前臂迅速向上挥动，接触球的中上部，发力的刹那，手腕迅速向前向上转动，两腿向上蹬伸以辅助发力。

乒乓球横板反手的技术有哪些

答 乒乓球横拍反手从易到难的技术有：

1.反手推挡技术：人的身体站在离球球台较近，身体往前倾斜，重心前压，身体正面对着来球的方向，球拍放在身体正前方，击球动作幅度较小，使用球拍中上部位，迎击乒乓球中部或中上部位，击球力度较轻，用手腕微调拍形。

2.反手快拨技术： 反手快拨技术主要是用来打上旋球，反手快拨在准备击球时，球拍的平面要与桌面平行，这样有利于手腕在外打时起到对球的摩擦作用，小臂要顶出去对来球进行击打，业余选手的反手拨球小臂一般都是没有挥动到位的，标准的动作要从内收小臂伸直。 前臂手腕发力为主。

3.反手快带技术：反手快带技术快、线路多、具有突然性。发短球后和接近网短球以及相互摆短球时，常用它来抢先上手，以争取下一板的进攻机会，能熟练运用反手快带技术，可在前三板中获得更多的主动权，动作幅度比拨球稍大。

4.反手拉球技术：反手拉球技术可以第一板下旋球抢先上手，可以针对上旋球的站位均是中远台，选择的击球点是高点期和下降初期，因为中远台站位离球台较远，有充足的时间去蹬地转腰和顶跨，需要把全身的力量都用上，单纯的靠快拨、快撕的力量是不够的；小臂和手腕不能在反手拉球的时候乱甩和乱晃，小臂和手腕挥动幅度为90 左右，并垂直于身体前停住即可，不要打过头，需要注意收腹，弯腰，腿弯曲身体重心较低，充分让开反手位击球所用空间，动作幅度大。

5.反手 拧拉 技术： 反手拧拉技术多用于处理近台短球，实际情况多数为台内的不转球，或者是下旋球为主。拧拉技术的击球点在高点期或者是下降初期，手腕更为内勾，肘部要顶出去，固定好动作框架，以肘部为轴，动作不要晃，否则力量容易散掉。 来球下降时期击球，动作柔和，以稳为主。

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