导读李发彬势不可挡夺第5金 世界纪录保持者现在我们很多人的关注点都在东京奥运会上，希望我国的选手能取得好的成绩，而举重运动员李发彬没有让我们失望，直接拿下金牌，那么我们便...

今天运困体育就给我们广大朋友来聊聊李发彬举166公斤杠铃金鸡独立,希望能帮助到您找到想要的答案。

李发彬势不可挡夺第5金 世界纪录保持者

李发彬势不可挡夺第5金 世界纪录保持者

现在我们很多人的关注点都在东京奥运会上，希望我国的选手能取得好的成绩，而举重运动员李发彬没有让我们失望，直接拿下金牌，那么我们便来了解一下李发彬势不可挡夺第5金？世界纪录保持者？

李发彬势不可挡夺第5金

在东京奥运会举重男子61公斤级比赛中，李发彬强势夺冠，拿下中国举重队第2金，28岁的李发彬首次参加奥运会便收获一个完美结果。刚刚结束的东京奥运会举重男子61公斤级比赛中，李发彬强势夺冠，李发彬在奥运会的最大对手本来是朝鲜的奥运冠军金恩国，但在朝鲜退出奥运后，李发彬的最大对手就只是印尼名将伊拉万了。李发彬2002年9月进入南安体校训练，2004年秋季被输送到省体校举重队，在省体工队训练。2018年的举重世锦赛上，伊拉万曾以174公斤以及317公斤的总成绩都创造了新的世界纪录。不过最近两年，伊拉万的成绩遭李发彬压制。

世界纪录保持者

1993年1月15日，李发彬生于福建泉州南安，9岁那年进入南安体校开始举重训练。2011年，李发彬拿到世青赛男子56公斤级金牌，成为中国男子举重的新星。过去十几年，李发彬的级别一直是男子56公斤级。2018年举重级别调整后，李发彬从56公斤级改到了现在的61公斤级，自此不用再为降重烦恼，成绩也是突飞猛进。2019年，李发彬的表现势不可挡。9月，李发彬在泰国芭提雅举行的举重世锦赛中，以抓举145公斤、挺举173公斤、总成绩318公斤包揽3项冠军，并打破了男子61公斤级抓举和总成绩两项世界纪录。同年12月，李发彬又在举重世界杯上以140公斤、311公斤获得抓举和总成绩冠军。尽管奥运会因疫情延期一年，但对李发彬的影响并不大。去年10月，李发彬在全国举重锦标赛上创造了挺举175公斤的好成绩，超了印尼老将伊拉万保持的174公斤的世界纪录，总成绩也追平了个人创造的世界纪录。

“金鸡独立”秀翻网络

在比赛中，李发彬上演了一出金鸡独立的经典画面。这在奥运会的比赛中并不常见。要知道，运动员都是举起数倍于自己体重的重量，对腰、腿的要求非常高，而李发彬敢用一只脚撑起杠铃，可见他的核心力量有多么的强。这个秀翻全场的动作，瞬间成为网友热议的焦点。为此记者采访了南京市体育运动学校举重队教练鲍恩。“李发彬的这个动作并不是耍帅，而是在找平衡，他收腿的时候中心偏了，抬右腿是为了调整重心。”鲍恩表示这个动作并不是标准动作，而且难度很大，需要非常强悍的核心力量才能做到。赛后接受采访时，李发彬也谈到自己的这个“金鸡独立”，“当时重心偏了，这是个错误动作，教练让我改我老改不了，当时已经没办法了，只能这么调整。好在我核心力量强，硬掰掰过来的。”

为国家不顾一切去拼

决赛前，李发彬在后台仔细地给左膝缠着绷带，一旁陪伴他的是主管教练邵国强，后者也是奥运冠军石智勇的恩师。李发彬2018年升重至61公斤后，邵国强便接手成为他的主管教练。在邵国强这几年的调教下，李发彬心理愈发成熟，此前那个有些不太自信的福建小伙子如今已是信心满满。“刚接手那会儿，感觉他有点放不开。所以训练上得给他自信，这是非常重要的，要在场上释放出来。”邵国强说要在保持李发彬核心力量等优势的基础上，加强他的自信心建设。

李发彬以什么样的总成绩势不可挡夺第5金？

7月25日，李发彬以抓举141公斤，挺举172公斤，总成绩313公斤夺得东京奥运会举重男子61公斤级金牌，并且打破了总成绩和抓举成绩的奥运纪录。这也是中国代表团在东京奥运会上获得的第五枚金牌。

刚刚夺得男子举重首金的李发彬在比赛中上演“金鸡独立”一幕，看得观众心惊肉跳，但他自己却不禁笑起来，然后稳稳站住。

赛后，他透露：“就是重心不稳，算是自己老毛病，以前甚至抬到过90度。只是没想到这样的大赛，做这种动作让人担心。”但他同时开玩笑表示，“没准也是好事，玩点花样没准大家会喜欢。”

对于中国举重队来说，李发彬的这块金牌非常关键。2008年北京奥运会上，中国举重曾实现豪取8枚金牌的“名场面”，成为单届奥运会上为中国代表团贡献金牌数第二多的队伍，因此，举重也被称为“梦之队”。

但在伦敦和里约两届奥运会上，中国举重队出现下滑，均拿到5枚金牌。因此，东京奥运会上，全队均有备而来，且期待重现13年前的盛况。

为国家不顾一切去拼：

决赛前，李发彬在后台仔细地给左膝缠着绷带，一旁陪伴他的是主管教练邵国强，后者也是奥运冠军石智勇的恩师。李发彬2018年升重至61公斤后，邵国强便接手成为他的主管教练。在邵国强这几年的调教下，李发彬心理愈发成熟，此前那个有些不太自信的福建小伙子如今已是信心满满。

“刚接手那会儿，感觉他有点放不开。所以训练上得给他自信，这是非常重要的，要在场上释放出来。”邵国强说要在保持李发彬核心力量等优势的基础上，加强他的自信心建设。

在李发彬之前，朝鲜选手金恩国和印尼老将伊拉万是男子61公斤这个级别最强竞争者。随着朝鲜代表团退出东京奥运会，李发彬的对手只剩下4战奥运会的伊拉万。“发彬比伊拉万年轻，状态又好，战胜他没问题。”过去这段时间的训练中，邵国强一直在给李发彬最强的心理暗示。

过去这3年，李发彬很清楚自己在自信心上的提升。“改完级别后，在邵导（邵国强）的带领下，自己进步幅度很大，也确实有了跟别人叫板的实力，自信心也提升了很多。”

李发彬说他从邵国强身上学到更多的是思想层面的东西，胸怀放宽一点，不要计较小利，“我们举重有句话，要为国家不顾一切去拼，死也要死在举重台上。以前是不太能理解这话的，现在理解了。”

内容参考 人民资讯－“金鸡独立”显露绝对实力 李发彬打破举重男子61公斤级两项奥运纪录

亚运会举重成绩

亚运会举重成绩，49公斤级举重世界纪录是124公斤、216公斤。

进行杭州亚运会举重比赛中，朝鲜队选手李盛金以124公斤、216公斤的成绩刷新女子举重49公斤级挺举、总成绩世界纪录，并夺得该项目金牌。2023年10月1日，杭州亚运会举重比赛继续进行，男子67公斤级决赛结束，中国名将谌利军夺得金牌。还打破抓举和总成绩两项亚运会纪录，这也是中国队在本届亚运会的第126金。

就在之前结束的比赛，中国队连续丢掉两枚金牌，都是输给朝鲜选手。蒋惠花和侯志慧没能夺金，不过男子61公斤级没出问题，李发彬顶住压力，打破亚运会纪录夺金。这也是中国举重队在本届赛事的首金，另外两枚奖牌都被朝鲜队拿到，丁红杰抓举时意外受伤被迫放弃。

世界记录

值得一提的是，中国队保持着该项目两个世界纪录，抓举是黄闽豪的155公斤，总成绩是谌利军的339公斤，挺举世界纪录是188公斤。朝鲜选手朴正主四年前创造，本届亚运会朴正主也有参赛。但他是报名男子73公斤级，就在今年的世锦赛，谌利军独揽男子67公斤级三金。

谌利军是中国举重队的传奇选手，曾经夺得东京奥运会该项目金牌，多次打破世界纪录。在世界大赛夺冠，30岁还保持着稳定的状态，具备极强的竞争力。最需要注意的就是朝鲜选手李元主，虽然说以往没有特别出色的成绩，但之前女队失利也是告诉我们，真的不容小觑。

男子61公斤级举重世界纪录

截止2023年10月10日举重男子61公斤比赛世界纪录保持者是李发彬。

10月1日，在杭州亚运会举重男子61公斤级比赛中，中国选手李发彬以抓举143公斤级，挺举167公斤级，总成绩310公斤破亚运会纪录夺冠。两名朝鲜选手朴明近和金钟国分获银牌和铜牌。

李发彬在举重队里的绰号是“小钢炮”，这是因为他能扛练、伤病少。2021年是李发彬收获满满的一年，在东京奥运会男子举重61公斤决赛中，他总成绩313公斤勇夺金牌。

并打破该级别挺举和总成绩奥运纪录。在比赛中，李发彬还在举起杠铃后为保持平衡，上演了一幕“金鸡独立”，给观众留下了深刻印象。

运动生涯

2009年，在2009年全国举重冠军赛男子56公斤级比赛中，李发彬获得抓举第四名、挺举第四名、总成绩第四名的成绩。2011年6月30日，在2011年世界青年举重锦标赛男子56公斤级比赛中，李发彬以285公斤的总成绩获得冠军。

2012年4月10日，在2012年全国男子举重锦标赛暨伦敦奥运会举重选拔赛56公斤级比赛中，李发彬以287公斤的总成绩获得季军。

4月24日，在2012年亚洲举重锦标赛男子56公斤级比赛中，李发彬以279公斤的总成绩获得冠军，从而入选中国国家举重队。9月26日，在2012年全国男子举重冠军赛56公斤级比赛中，李发彬以125公斤的成绩获得挺举第二名。

2014年4月24日，在2014年全国举重锦标赛男子56公斤级比赛中，李发彬以288公斤获得季军。11月8日，在2014年世界举重锦标赛男子56公斤级比赛中，李发彬以291公斤的总成绩获得第四名。

2015年4月21日，在2015全国男子举重锦标赛56公斤级比赛中，李发彬以289公斤的总成绩获得季军。10月14日，在2015年全国男子举重冠军赛56公斤级比赛中，李发彬以279公斤的总成绩获得冠军。

对于李发彬在2020东京奥运会摘金，该如何评价他在比赛中的表现？

在东京奥运会进行的男子举重61公斤级比赛中，中国选手李发彬利用独特的举重姿势”“金鸡独立”夺冠，拿下中国代表队东京奥运第五金！但是对于他的这种举重姿势，教练也曾经批评过他，普通观众看看就可以了，但是千万不要模仿。

李发彬

今年28岁的李发彬，此前普在2011年管获得过世界青年举重锦怀赛冠军在2019年9月，他在泰国西提雅举行的举重世锦赛61公斤级比赛中，李发彬以抓举145公斤，挺举173公斤， 总成绩318公斤包揽二项冠军，并且打破了总成绩和抓举两项世界纪录。2019年12月份，李发彬又在举重世界杯上，以140公斤、311公斤获得抓举和总成绩冠军，以171公斤获得挺举比赛亚军2020年10月份，李发彬又在全国举重锦标赛上，创造了61公斤级的175公斤挺举世界纪录夺冠，超了印尼选手伊拉万保持的该级别挺举174公斤的世界纪录，总成绩318公斤也平了自己保持的总成绩世界纪录。

在2018年举重世锦赛男子61公斤级的比赛中输给了印尼老将伊拉万。但是在2019年举重世锦赛男子61公斤级比赛中，李发彬打破抓举和总成绩的世界纪录，夺得冠军，他也成为男子61公斤级新的王者。一直到现在的东京奥运会，李发彬再一次突破自己，又一次击败了伊拉万，获得第一名。

李发彬独特的举重姿势

”金鸡独立“时李发彬独特的举重姿势，他也是靠着这一个姿势后获得冠军。也只有用这个姿势，他才能举得更重，举得更稳。

这个技术妙就妙在挺举的一瞬间，甩开一条腿，形如钟摆，用来回震荡的方法，把短时间积聚的能量卸掉，同时让重心产生微妙的变化，在动态中找到平衡。虽然只用一条腿支撑，实际上站得更稳，和那些摩天大楼内部运用的原理是一个样的。这也从侧面说明李发彬本体感觉的强大以及基础的扎实。

但是这个动作也是很危险的，重心没站稳，单脚支撑了一下，单膝受力很大，很容易受伤。他接受采访也说，教练也批评过这个动作。

李发彬在东京奥运会的表现

在比赛中，李发彬也没有给对手太多的机会，无论是抓举还是挺举，李发彬都完成的非常好，虽然抓举中有一次失误，但这并没有影响到他的成绩。最终他的抓举成绩是141公斤，高居第一名。

在随后的挺举比赛中，李发彬也没有给对手太多追近总成绩的机会，他最后一举试图再次改写奥运会纪录，但最终没有成功，但挺举172公斤的成绩，已经是新的奥运会纪录，总成绩313公斤也是打破了奥运会的纪录，成功夺得奥运会冠军，这也是中国代表团的第5枚金牌，同时也是男子的首枚金牌。

不得不说，这场比赛李发彬的夺冠，也是没有任何的悬念，只要他整场发挥，他夺冠就是板上钉钉，他唯一的对手就是自己，而他的心态也是决定着他夺冠的关键因素。在做挺举动作的时候，我们可以看到，李发彬在举起来之后，又做起了他经典的动作，那就是“金鸡独立”。这样的举动在奥运会的比赛中并不常见，要知道运动员都是举起数倍于自己体重的重量，对腰、腿的要求非常高，在近几届的奥运会中也就李发彬敢用一只脚撑起杠铃，可见他的核心力量有多么的强，这也是他的保留项目，

对于这个动作，李发彬的教练邵国强也做出了解释，他表示有时候他在场上放不开，他需要在场上战胜自己，能做出金鸡独立这个动作，也说明李发彬彻底放开了。李发彬在出征奥运会之前，就说自己的目标就是奥运会冠军，从小他就以奥运会为理想和目标，而这一次他站在东京奥运会的最高领奖台上，他做到了。

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