导读纽哈顿早教：育儿过程需要注意什么？1、6个月以内Q: 产后饮食有哪些需要注意的？A: 产后三天，不要大补不要油腻。月子里除了肉，也需要吃水果和蔬菜，才能保证自己和母乳的营养全...

今天运困体育就给我们广大朋友来聊聊西甲红霉素,希望能帮助到您找到想要的答案。

纽哈顿早教：育儿过程需要注意什么？

纽哈顿早教：育儿过程需要注意什么？

1、6个月以内

Q: 产后饮食有哪些需要注意的？

A: 产后三天，不要大补不要油腻。月子里除了肉，也需要吃水果和蔬菜，才能保证自己和母乳的营养全面。油汤不要喝，小心堵奶。不用过多增加饮食，孩子的奶的消耗并没多太多。每天记得喝一道两份奶，不喝奶记得补钙。

Q: 产后几天可以洗澡洗头？

A: 顺产生完就可以洗澡，不过建议根据自身情况可以适当推迟几天。剖宫产术后10-15天基本可以洗澡。注意洗浴过程最好家人在旁边，防止出现意外。洗后及时吹干。月子里恶露不断，不洗更加容易引起伤口感染。

Q: 新生儿宝宝有哪些看似奇怪但是正常的现象？

A：出生后最初几天体重下降；惊跳反射（一抽一抽的）；全身脱皮；溢奶（胃容量小）；小手张不开（不要硬掰）；连续打嗝（食道的膈肌功能不完全）；没脖子；塌鼻梁；头发稀少

Q: 黄疸怎么办？

A：江湖传言“十个宝宝九个黄”，首先少侠别慌。一般出生后第2~3天都会出现黄疸，4~5天的时候达到高峰，5~7天左右消退，有的宝宝会持续1~2周，母乳喂养的宝宝，有时黄疸可以持续1~2个月。

处理方式：多吃+多拉+晒太阳

注意点：病理性黄疸看医生，母乳性黄疸不用停母乳。不推荐茵栀黄，医生建议照蓝光的时候最好去。

Q: 宝宝睁眼晚怎么回事？

A: 宝宝发育程度不一样，正常会在一周到三周左右睁开，有时候眼皮肿、眼屎多会影响睁眼。家里光线不要太亮。

注意点：眼屎过多，可能是泪管堵塞，需要请医生诊断。

Q: 奶粉怎么选择？

A: 对应年龄段数的奶粉，高龄娃可以选择低段位奶粉，主要要适合自家娃，不要频繁转奶。

变更奶粉需要转奶，包括同品牌不同段位奶粉。

一周岁以后就可以喝纯牛奶，奶粉可以自行选择是否停止。

正规渠道奶粉，跨境奶粉需谨慎。主要成分保证即可，不一定要过于追求高端奶。

Q: 宝宝哭声需求怎么区分？

A: 宝宝哭了就是饿了？你想累死妈妈们啊。因为本宝宝不会讲话，哭是唯一的沟通方式。

哭+蹬腿，检查是否尿了拉了。

哭+挠眼睛，可能是困了，哄睡看看。

哭+碰脸颊就小嘴转过来，这可真是饿了。

像被针扎一样嚎啕大哭，小腿用劲蜷缩，怎么安抚都无效，肠绞痛。

Q: 宝宝要不要枕头，要不要睡头型？

A: 两岁以内都不需要枕头。不要睡扁头！不要睡扁头！太丑！经常让宝宝换个方向睡觉，睡一个圆润的漂亮头型。

Q: 宝宝总把自己脸挠破，要戴手套吗？

A: 不要，戴手套会阻碍宝宝手眼协调能力的发展，也会妨碍触觉的发育。

处理方式：给宝宝勤剪指甲，可以选用婴儿专用的指甲剪。为防止宝宝乱动而伤到小手，可以选择在宝宝熟睡时剪指甲。

Q: 湿疹怎么办？

A: 湿疹原因不明，不要自我诊断是什么胎毒啊、吃了上火的东西啊。

处理方式：保湿（勤擦保湿霜）+ 凉爽（少穿衣服，前胸后背不冷就可以）

注意点：严重的去医院，该用激素类药膏就要用，有破溃可能需要抗感染。

Q: 宝宝吐奶怎么办？

A: 吐完不要马上抱起来，侧卧清理干净再抱，不然可能会呛到，还可能会引起吸入性肺炎。

持续性喷射性吐奶需谨慎，可能需要就医。

Q: 红屁股怎么办？

A: 排除尿不湿过敏，就是屁屁没洗干净。

处理方式：冲洗+保持干燥（屁屁霜）

拉臭臭一定要用水对前后彻底冲洗，直到摸上去没有滑溜溜的感觉，有时候肉眼看不到，实际有残留。晾干后抹上屁屁霜隔离肌肤。

注意点：严重的要去医院，避免混合念珠菌感染等。

Q: 宝宝吸入性肺炎怎么办？

A：新生儿吸入性肺炎，可能会发烧，但是有些并没有明显症状，仅表现为反复吐奶。有些是因为羊水吸入或者呛奶引起。一经发现需要马上就医。

Q：宝宝胀气怎么办？

A：搜排气操，每天坚持做。妈妈少吃产气的食物。宝宝实在难受的，可以服用西甲硅油试试，这个药可以破坏气泡的张力，使小气泡聚合成大气泡，从而方便排除气体。不过胀气和肠绞痛基本是靠熬，熬到宝宝肠道功能完善就好一些。

Q：宝宝拉肚子怎么办？

A：拉肚子有三宝：补盐液+蒙脱石散+益生菌。

补盐液：预防宝宝脱水。

蒙脱石散：止泻。

益生菌：拉肚子容易把肠道菌群拉坏，可以根据医生建议补充常见益生菌。

Q：益生菌可以没事吃点用来调理？

A：益生菌仅适用两种情况：腹泻，或者使用了抗生素。

其他情况都没有明确的循证医学证据表明适合使用益生菌。

益生菌不是保健品，不要长期服用，不存在调理身体一说。

使用方法：一次性使用完，不高于体温的液体冲服。

Q：宝宝各阶段奶量是多少？

A：3个月以内，500-750ml；4-6个月，800-1000ml；7-12个月，600-800ml。都是指24小时的总奶量。

Q：乳腺炎怎么办？

A：尽快清除乳汁淤堵。炎症过高的要配合使用安全的药物治疗，不影响哺乳。如果化脓，及早交医生引脓处理（大部分微创手术可以治疗）。一定要及早治疗。有乳头破溃的需要当心破溃处上行感染，宝宝吃完奶可以考虑使用红霉素软膏覆盖，但是喂奶前一定要用温水洗净。

可以尽早咨询有泌乳资质的咨询师，或者是有母乳喂养经验的乳腺科医生。

Q：母乳不够怎么办？

A：首先确定是否下决心要坚持母乳。是的话，就勤吸+多喝水。勤吸不仅是给宝宝多吸，还要自己用吸奶器多吸，吸完一个奶阵按摩，等到下一个奶阵再吸，通常需要等15到20分钟，实在吸不出来，用手挤，不会的去搜视频。 最后，放松心情，顺其自然，很多人四五个月才实现全母乳。

Q：宝宝喝了奶瓶就不要喝母乳了怎么办？

A：要避免宝宝发生乳头混淆，在月子里的时候就要特别注意，即便是妈妈因为母乳少或乳头破裂等原因而不得不暂时采用人工喂养的方式时，也要坚持在宝宝1月龄内，不使用奶瓶，可以采用勺子或喂杯。

Q：母乳怎么保存？

A：有很多指南给出略微不同的存储时间，为了便于记忆，建议大家记住“333原则”，即常温能保存3小时，冷藏3天，冷冻3个月。

Q：背奶怎么背？

A：上班期间最好可以模拟亲喂时间，按时定量泵乳。新鲜母乳放冰箱冷藏（不要冷冻），路上用背奶包保存，第二天直接加热给宝宝喝。冷藏母乳吃不完的可以直接转冷冻保存。

Q：宝宝发烧怎么办？

A：主要是是根据宝宝的精神状态，状态不好立刻就医（退烧情况下）。

自己拿不准请发烧24小时以后及时就医。有把握自己护理的方法如下：

6个月以内喂奶喂奶，6个月各种喝水，能喝什么给什么，包括但不限于奶、水、果汁、水果。

38.5度以下精神无碍，能玩能吃，可以暂缓退烧药。38.5，精神好也可以不用退烧药，精神不好要上退烧药（美林或泰诺林，6个月以内泰诺林）。

手脚冰凉，要捂，衣服被子盖好，此时免疫系统在主动升高体温对抗病菌。过不久，手脚开始发烫，此时要散热。如果怎么都退不下来，衣服裤子脱掉。

反复高烧不退要去医院检查是否有细菌感染有炎症。

超过3天没有好转（最高温度下降、起烧间隔缩短），尽快就医。

注意点：3个月以内的小宝宝（有说6个月），起烧要尽快去医院，因为病程会发展很快。

Q：尿布、尿不湿选哪个？

A：正规渠道有品质保障的尿不湿。

通常家里使用尿布都不会进行消毒，这样会有细菌残留，更容易引发红屁股，而且之前听到一个妈妈说的对，你有时间洗尿布，不如多陪陪宝宝。尿不湿透气性也挺好，勤换问题不大。

例外：对尿不湿过敏的宝宝，可以尝试用尿布过渡试试。

Q：宝宝多大可以竖抱？

A：一旦竖抱就回不去横抱了。建议3月龄后再竖抱，因为在这之前，宝宝颈部的脊柱弯曲还没有形成，为避免伤到颈部，应以横抱为主。但如果宝宝在3月龄内一定要竖抱，妈妈可以让宝宝背靠着自己的胸口，一手托住宝宝的屁股，一手搂在宝宝的胸前。这样，宝宝的脊柱和脖子就都有了依靠和保护。

Q：疫苗、体检？

A：1、3、6、12、18、24、30、36月龄均需去社区医院体检，早产儿、体弱儿体检按医生指示。

私立医院提供每3个月一次的体检套餐，也可以选购，会比社区医院服务更好，体检项目可能会更细致一些。

一类疫苗属于必打疫苗，有缺失上幼儿园前需要补种才能入园。二类疫苗不是所有社区都有，也不是所有社区医生都会主动推荐。父母最好可以提前做下功课，及时接种对应月龄的二类疫苗(一文讲清疫苗那些事儿之二类疫苗选择 — 中篇)。

Q：疫苗反应护理？

A：疫苗接种完成后，务必留观半小时，以防严重疫苗反应。

接种完成后，尽量多哺乳，添加辅食后的宝宝还可以多喂水。情绪上会有一定反常，哭闹现象加重，家长尽可能多的给予安抚，一般1-2天会恢复正常。

低烧、腹泻、过敏等，按正常疾病处理。病情严重，基本排除疫苗反应，视具体情况就医。

Q：6个月内宝宝玩具推荐？

A：1月内宝宝推荐黑白卡、红色沙锤、牙胶、追声玩具、布书、健身架、安抚玩具。

Q：6个月内宝宝衣物推荐？

A：面料要A类，颜色越浅越好。买连体不买分体，买开衫不买套头。品牌推荐：英氏、全棉时代、童泰。

2、6个月-1岁

Q：辅食怎么添加？

A：五个半月或六个月开始添加高铁食物，包括高铁米粉（不要自己熬米汤），由稀到稠。逐渐添加果泥、蔬菜泥、肉泥，遵循“由少到多、颗粒逐渐增加，每次只添加一样新鲜食物”的原则。

一岁内不要吃的食物：盐、蜂蜜、果汁、完整坚果、牛奶、游离糖

Q：宝宝餐具有什么推荐？

A：Thinkbaby的碗、满趣健勺子。吸盘碗意义不大，宝宝会拔掉。

Q：米粉怎么选择？

A：地球最好、嘉宝、喜宝。看配料表，含糖的不要。一般就吃两三周到一两个月，不用太纠结，不要囤货！

Q：料理棒怎么选择？

A：博朗，能打泥的就好。一般果泥菜泥就吃两三个月，基本用不坏。

Q：宝宝摔了撞了怎么办？

A：一般来说不会有大问题，冰敷。24小时内观察，是否有呕吐、食欲不振、昏昏欲睡、精神萎靡，如果有，及时就医，预防脑出血。有的宝宝磕到台阶之类，软组织破损又长好后有瘢痕，导致外表看去有凹痕，不易去除。

Q：口欲期捡啥吃啥，没的捡就啃手怎么办？

A：不要阻止。宝宝是通过手和嘴来探索世界的。宝宝吃手指说明他已经注意到自己的小手了，是手眼协调能力的一大发展。保持小手和玩具的干净，让他啃，小时候不啃够，长大了成年了都可能会啃手。

Q：6个月-1岁玩具、活动推荐？

A：叠叠塔、六面屋、曼哈顿球、抓握类玩具、回力车、摇摇马、拨珠子、学习桌、手铃。

Q：6个月-1岁绘本推荐？

A：洞洞书、触感书（小兔比利之类）。

Q：早教课程有必要吗？

A：不要抱着去早教课开发大脑的目的，就是社交+遛娃（夏季冬季户外不适合遛娃），拓宽宝宝的接触面，教爸爸妈妈怎么更好地跟宝宝相处。

Q：6个月-1岁宝宝衣物推荐？

A：此阶段重点在学步鞋，推荐mikihouse。可以开始尝试分体了，上衣最好不要带帽子，滑滑梯容易勒住脖子，裤子最好裆部要低，不会勒住尿不湿。一些快时尚品牌的童装可以穿了（优衣库、Zara、gap）。

3、1岁-1岁半

Q：断奶怎么断？

A：请不要进行老一套“母子分离式”断奶，太残忍！

断奶要循序渐进，逐渐减少顿数。先断夜奶，再断白天的奶，最后断早晚两顿奶。晚上哄睡这顿是最难的，可以睡前喂饱奶粉，然后让宝宝躺好，关灯，坐着给宝宝讲故事，故事一定要讲得抑扬顿挫，转移宝宝想要喝奶的注意力。慢慢慢慢他就困得不行了，东滚西滚睡着了。实在要来喝奶的时候，告诉他，妈妈neinei没有了，喝光光了，不见了。

Q：宝宝牛奶怎么选择？

A：一岁以后可以喝牛奶。买市面上能看到的大品牌，选择配料表只有“生牛乳”的全脂奶。

Q：1岁-1岁半玩具推荐？

A：费雪小狮子学步车、可坐式滑板车（globber）、积木（一岁半体检要搭积木）等

Q：1岁-1岁半绘本推荐？

A：小鸡球球系列、小熊很忙系列、动物园、我爸爸我妈妈、晚安月亮（配合哄睡使用）

4、其他武林秘籍

Q：宝宝各阶段睡眠需求是怎么样？

A：1-3个月，白天小睡次数4-6，总量14-17小时；4-6个月，白天小睡次数3-4，总量13-15小时；7-9个月，白天小睡次数2-3，总量12-14小时；10-15个月，白天小睡次数1-2，总量11.5-13.5小时；16-24个月，白天小睡次数1，总量11-13小时。

Q：宝宝各阶段发育情况？

A：2个月抬头；4个月，翻身；5-6个月，支撑坐；6-7个月，独坐；7-8个月，爬行；8-9个月，扶站；10-11个月，扶物移动；12-15个月，学会走路，说单词；15-18个月，说句子。

每个宝宝都有自己的生长发育曲线，不偏离太大都不用太紧张。抬头、独坐、站属于需要重点关注的大运动。

Q：幼儿急疹怎么护理？

A：记住“烧退疹出”。莫名其妙突然高烧，反反复复持续三四天，退烧后开始身上出密密麻麻的疹子，疹子退了就彻底好了。

几乎每个宝宝都会得，有的轻微不易察觉，有的较严重，重点在护理，退烧药+多喝水。

Q：有什么育儿公众号推荐？

A：drpei、一小时爸爸、卓正诊所、丁香医生、年糕妈妈、儿科医生孔令辉、小土大橙子等

Q：有什么育儿APP推荐？

A：亲宝宝、育学园。

Q：有什么育儿书籍推荐？

A：《美国儿科学会育儿百科》

Q：有哪些是交智商税的育儿用品？

A：满月发汗、婴儿水之类的

宝宝咳嗽可不能乱吃药

不仅咳嗽的时候不能乱吃药，其他疾病时候也不能随便用药，以下就是一些用药的注意事项和推荐。

一、宝宝安全用药原则

1、除了疫苗，没有任何药物有预防疾病的作用，请勿滥用药物，对药物请保持敬畏之心。

2、有自愈倾向的疾病尽量不用药，如轻型感冒，用不用药痊愈时间一样，婴幼儿60%的病都可自愈。

3、4岁以下儿童不推荐使用感冒止咳药物，尤其是复方制剂感冒药，如艾畅、惠菲宁、美扑伪麻、氨酚黄那敏等。

4、请相信医生的判断，五年本科三年硕士三年博士的读书量加上见习实习规培临床的经验，绝对要比朋友熟人亲戚长辈的建议靠谱得多，记住，用药必须对症，而辨别病症，只有医生是专业的。

5、对于抗生素，首先是不要自行滥用，其次遵医嘱服用抗生素就要足量足疗程。

6、没有完全无毒副作用的中药，切记“是药三分毒”。

7、对于小儿来说，药物的有效剂量和毒副剂量尤为接近，不能同时服用多种药物，不仅间隔时间要延长，拥有同种药物成分的药物也需要咨询医生，否则某一成分过量会导致严重后果。

8、儿童不得随意服用成人药物，不仅份量不同，片剂或胶囊剂型还容易造成窒息，喂药时将液体滴入宝宝舌头两侧和腮部的夹角处会比较容易接受。

9、家庭用药每个品种一种剂量规格的就好，用药时尤其要注意药品名称和浓度，防止因包装和剂量混淆，延误治疗或者导致中毒。

10、如果要给幼儿服用保健品，请放置于幼儿够不到的地方，并告诫家中所有照顾孩子的人不要随意过量服用，同样会中毒。

11、不要轻信国外产品，许多国外产品的监管部门发出的警告我们不一定都能看到，不要拿宝贝的身体去试验。已知的有小蜜蜂紫草膏，适用人群2岁，需避开破损皮肤，每日最多使用3次；缓解出牙不适的药膏含有苯佐卡因，会引起重型高铁血红蛋白血症，禁用于两岁以下儿童。

12、乳儿没有明显缺钙的症状，除了补充每日400微克维生素D以外，不需要额外补充钙剂，母乳妈妈也不用自己口服补充剂，到达乳汁里的剂量太少。

二、宝宝安全用药推荐（用药谨遵医嘱）

1、感 冒

感冒，这个经常会骚扰小朋友们的疾病，绝大部分都是自限性的，一般3到7天就会自愈，困扰小朋友和爸爸妈妈的其实是感冒的卡他症状——所以除了必要的对症治疗，就是耐心陪伴啦。感冒时最好的药就是水，增加饮水量可以帮助身体排出毒素，降低体温；当体温超过37.5时，还可以用不超过42度的温水进行擦浴，利用水分蒸发来带走热量。

（1）发 烧

38.5°C并且没有脱水症状可使用对乙酰氨基酚（泰诺林）、布洛芬（美林），栓剂并不会更安全；

38.5°C以下请使用物理降温，首选温水擦浴（绝对不要自行使用酒精擦浴！），同时增加饮水量；

若发生过高热惊厥可以在体温上升到38°C就使用退热药物。

（2）鼻 塞

生理性海水鼻腔喷雾；

或者温水熏蒸，不处理亦可，需及时擦净鼻涕。

（3）咳 嗽

首选盐水漱口，6岁以内不推荐止咳药物，应选择化痰药物，观察鼻涕和痰液，有痰可用盐酸氨溴索，干咳可用氢溴酸右美沙芬，可少量使用处方药物雾化，增加室内湿度。

2、感 染

通俗的来说，小儿最常见的感染就是支气管炎和肠炎了。爸爸妈妈需要足够的耐心去带孩子做各项化验，并且尊重儿科医生的建议。凭亿妈这么多年在医院工作的经验，想告诉一遇到孩子生病就心慌意乱的父母们，医生都是平凡的人，患者的心态绝对能左右医生的判断，尤其是儿科医生，父母越是淡定，和医生的沟通就越顺畅，治疗效果就越好，反之，各大医院跑一遍，极容易陷入恶性循环。

（1）用 药

首选头孢类抗生素，其次青霉素类。需要观察患儿是否出现腹泻症状，腹泻严重者需要重新咨询医生更换药物，不建议使用喹诺酮类药物。

（2）疗 程

小儿抗生素疗程一般为3-7天，请遵医嘱是否足疗程使用，如果未足疗程就停药可能会导致细菌卷土重来，甚至出现耐药类型。

（3）时 间

抗生素使用时间超过三天需要注意口腔是否出现溃疡、鹅口疮、舌苔变黑等二重感染倾向，提示菌群失调，及时就医调整用药。

（4）腹 泻

最重要的是补液，补液盐按照说明书配制，可加用益生菌调节消化道菌群，益生菌冲剂不得使用40°的开水冲调，腹泻次数较多可使用蒙脱石散，配制药液浓度需要严格遵循说明书，否则容易影响治疗效果，严重腹泻伴脱水者立即住院观察。

3、眼 疾

如果发现小婴儿经常眼泪汪汪，就需要重视了，及时就医判断是否有鼻泪管堵塞；小朋友经常揉眼、眨眼，眼部分泌物增多，甚至变黄变脓，需要立即就诊，防止严重感染导致角膜受损。

普通感染

常用妥布霉素滴眼液，需要注意的是单一成分，只有妥布霉素一种成分。

4、皮肤问题

其实除了下面要说的这些，妈妈们最常见的皮肤问题其实是尿布疹，俗称“红屁股”，有时婴儿较为肥胖，皮褶较深，奶水或者汗水残留在里面，也会形成类似的红润皮损。发生这种情况，首先要做好清洁工作，增加清洁的频率，其次可以用麻油或者橄榄油等食用油进行涂抹，作用是保持皮损处湿润，隔离刺激。当然，护臀霜也是不错的选择，就是涂抹时不要太节约哦，像抹腻子一样涂厚厚的效果最佳。

（1）瘙痒

首选炉甘石洗剂，2岁可用薄荷膏。

（2）破损

消毒可用碘伏，少量涂抹红霉素眼药膏。

（3）过敏

首先要找过敏原并远离，可以内服西替利嗪（6个月）、氯雷他定（2岁），均为儿童剂型，外用炉甘石洗剂，当然仍然需要及时就医，遵医嘱用药。

（4）湿疹

首先就医确诊是否湿疹，有一种新生儿疱疹与之类似但是不用处理；可以使用强度较弱的激素类药膏，如尤卓尔、艾洛松；不用过于担心激素副作用问题，外用药剂量很小，而且湿疹本身也会导致色素沉着等问题；配合其他药物仍请遵医嘱，不要轻信口口相传的经验偏方；心态放轻松，湿疹于1岁半左右即可自愈。

5、其 他

下面要说到的肠绞痛，就是引起婴儿黄昏性哭闹最常见的原因，其实本身并不是什么疾病，随着宝宝的生长，肠道环境的逐渐完善，消化系统的性能提升，这个问题便会随之消失。爸爸妈妈可以试一试“飞机抱”或者用一些食用油进行肛周按摩，促进排便通气，也可以用背巾进行“袋鼠育儿”提高宝宝安全感。至于便秘，如果反复发生，注意排除肠道疾病。

（1）肠绞痛

一般由肠胀气引起，非常严重的情况时需要排除肠套叠等肠道疾病，可遵医嘱使用西甲硅油。

（2）便秘

乳果糖是首选用药，严格遵医嘱按剂量使用，不会造成免疫力下降等问题。开塞露使用不能太频繁，容易造成肛门括约肌功能失常，导致排便依赖。

重要提示

当孩子出现异常症状，首先需要观察其精神状态和活动能力，出现精神差、嗜睡、呼吸费力等情况必须立即就医。另外，再强调一下，用药谨遵医嘱哦！

有哪些家庭应备实惠又有用的好药？

家庭应备实惠又有用的好药，如百多邦（抗生素类药膏），用于伤口发炎、化脓等。如擦伤、破皮、毛囊炎等，很实惠。

如皮炎平（激素类药膏），用于过敏所致皮疹、皮炎。最好用是蚊虫叮咬后止痒、抑炎应用。

如美宝（治疗烫伤的药膏，芝麻过敏者不能用），用于烫伤，家庭烫伤很好用

“痰”：同样需排除是肺炎的情况。化痰药物以“吉诺通”备药为佳，因其可化痰同时帮助感冒后呼吸道纤毛恢复。注意家里面有消化道出血、孕妇禁用。

“喘”：感冒后常常咳嗽、喘的华商微友，可以备用一些顺尔宁。加上氨茶碱、酮替芬各一片，绝对是感冒后夜间咳嗽、喘气的对症良药。

“鼻塞流涕”：常用的有“麻黄碱滴鼻液”（心脏病患者慎用）、开瑞坦。这个可以备夜间鼻塞用下。

感冒：市面上的感冒药物多是“退热药”“抗粘液分泌药”“止咳药”合剂，部分内含“金刚烷胺”等抗病毒成分。而且其中剂量一般是安全的。可以选择一种家庭常用、用得习惯的备用。

有哪些家庭应备实惠又有用的好药？

任吃五谷杂粮，哪有不生病的，面对突发情况时，偶尔的头疼脑热，家里是否有充足的药品以备不时之需？

下面就把我自己家中的药品分享出来，希望能够帮助到大家，一旦真的遇到封控或不方便去医院，也能解燃眉之

一、布洛芬片

参考价格：5

退烧止疼药通常推荐布洛芬除了退烧作用以外，这个药也是常用的止疼药，可以用于缓解头疼、牙疼、痛经等很多疼痛症状；布洛芬同时还有抗炎的作用。

但布洛芬服用过多人体会产生抗药性，从而越吃越多，并不能从根本上来解决病症，只能作为一种药物使用。

布洛芬口服的剂型很多，包括片剂、糖浆、混悬液、口腔崩解片、咀嚼片、口服液等，可以根据需要选购合适的剂型，比如儿童退热，可以选择布洛芬混悬液。

我家常备的一般就是图上这种5块钱一瓶的，缓释片的话小贵，30块左右，功效一样的，缓释片作用时间稍长一些，根据自己需求选择就好。

二、扑尔敏片

参考价格：17

通用名叫马来酸氯苯那敏片，是复方感冒药里常见的成分之一。它具有抗组胺的作用，适用于皮肤过敏症：荨麻疹、湿疹、皮炎、药疹、皮肤瘙痒症、神经性皮炎、虫咬症、日光性皮炎。也可用于过敏性鼻炎、血管舒缩性鼻炎、药物及食物过敏。

扑尔敏的价格非常便宜，一瓶不超过17块钱，100片。见效快，还好用。我一天一片过敏症状就能控制的很好，良心药不多了，要珍惜！

三、红霉素眼药膏

参考价格：4.8

红霉素软膏是一种刺激性很小的药物，适合过敏人群使用，使用范围也很广泛，如嘴角发炎、痤疮、鼻子干等等，也都能拿来治一治！

眼睛有黄色分泌物，怀疑细菌感染时可以用「红霉素眼药膏」；红霉素眼药膏属于非处方的抗生素药膏，在药店里不需要处方就可以买到。

小时候每到冬天嘴唇就会很干燥，然后我总是喜欢去舔，都变成红嘴唇了，特别不舒服，还开裂，我妈就用红霉素眼膏，每天晚上睡觉时薄薄的给我抹上一层，到第二天起来整个嘴唇就变得很舒服了！连续用几天就完全好了。

四、西甲硅油

参考价格：27

治疗胃肠胀气，可以使用「西甲硅油」，也叫「二甲硅油」，大人和小孩都可以用。它在肠道内起的作用是把肠道内的大气泡变成小气泡，并排出体外，我们也可以叫它消泡剂。

我就是术后胀痛的厉害也没办法排气，每天都痛到睡不着，吃粥都会觉得肚子很痛，然后就叫医生给我开了这个西甲硅油，确实吃了肠道舒服很多，平时肠道不舒服的时候都会吃这个，亲测有效，已空瓶很多瓶了。

五、茶苯海明

参考价格：10

晕车药推荐「茶苯海明」，本人晕车二十年，只要听到坐车两个字就开始恶心，上车五分钟就开始吐，多坐一会能把胃酸吐出来，真的真的超级难受！

我之前也试过其他晕车药晕车贴，都效果不好。But！But！敲重点了！这个是真的绝，吃了完全不晕！没有任何感觉！现在我每次坐车坐飞机都会提前吃！

实用！这10种实惠有效的好药，每个家庭都该备齐

人生在世，难免头疼脑热。

家里应该常备哪些药？

今天就给大家准备了一份：常备药单。

等下！在介绍它们之前

要先记住这三点：

1. 药别备太多 ：放久了也会过期，适量即可。

2. 留好说明书 ：不看说明书，随便吃药，会害了身体。

3. 不行去医院 ：吃饭都更愿意下馆子而不是在家吃，那看病干嘛不去医院而要在家自己熬呢

好了，下面就按照家庭常见病症的顺序给你们列一列需要备哪些常用药，都是能在各大正规药店买到的非处方药。

小目录：

1. 感冒药

2. 缓解鼻塞、流鼻涕药

3. 退烧止疼药

4. 祛痰药

5. 腹泻用药

6. 便秘药

7. 肠胃胀气药

8. 眼药

9. 外伤护理

10. 晕车药

感冒药

说明：

目前市场上出售的感冒药，并不能治疗感冒本身，而是缓解流鼻涕、头疼、发烧、咳嗽等症状，让你舒服点，大同小异，选备一种就可以。

注意，感冒药里含：

建议：

不重复用药，不要随便给孩子吃感冒药。

缓解鼻塞、流鼻涕药

说明：

成人和儿童使用方法不同。

成人缓解鼻塞可以用「羟甲唑啉鼻腔喷雾剂」（5 毫克 / 10 毫升）。它可以减轻鼻黏膜充血的症状。很多时候鼻塞是因为鼻黏膜充血了，减轻充血症状就能缓解鼻塞。

羟甲唑啉也有针对 2～6 岁儿童的剂型（1.25 毫克 / 5 毫升）。

6 个月以下的婴儿，可以直接给他们用注射级别的生理盐水，也就是 0.9% 的「氯化钠」。用小滴管吸一点点，滴到 宝宝 鼻腔里面，可以起到滋润鼻腔的作用。

6 个月的婴幼儿，我们通常推荐使用儿童专用的「生理性海水鼻腔喷雾剂」。

注意：

「羟甲唑啉」每天最多使用两次，连续使用不要超过 3 天，因为有研究表明，如果连续使用此药物超过 3 天，它会有反弹效应，使鼻塞症状更严重。

退烧止疼药

说明：

退烧止疼药通常推荐「对乙酰氨基酚」和「布洛芬」。

除了退烧作用以外，这两个药也是常用的止疼药，可以用于缓解头疼、牙疼、痛经等很多疼痛症状。布洛芬同时还有抗炎的作用。

注意：

「布洛芬」对胃肠道有刺激作用，有胃溃疡的病人慎用。

家庭药箱里的药要将儿童和成人剂型分开存放。安乃近、去痛片等不推荐大家储备。

祛痰药

说明：

咳嗽有两种，有痰的和没痰的。

有痰的话用化痰药，比如「盐酸氨溴索」和「乙酰半胱氨酸」。

干咳没有痰，可以用「氢溴酸右美沙芬」。

腹泻用药

说明：

腹泻，最怕的是脱水，所以腹泻时有必要补充电解质和水分。推荐「口服补液盐 Ⅲ」。

注意：

腹泻次数较多，伴有发烧、脓血便等情况时，就不能只服口服补液盐了，尽快去看医生，千万不要自己买强力止泻药。

轻度腹泻可以用一些黏附剂性质的止泻药，如「蒙脱石散」。

便秘药

说明：

外用「开塞露」，内用「乳果糖」。

注意：

开塞露短期使用相对安全，长期使用很可能会导致对药物的依赖性，形成没有强烈刺激就不肯排便的习惯。

肠胃胀气药

说明：

治疗胃肠胀气，可以使用「西甲硅油」，也叫「二甲硅油」。儿童和成人都可以用。

它在肠道内起的作用是把肠道内的大气泡变成小气泡，并排出体外，我们也可以叫它消泡剂。

建议：

使用时要看说明书。

眼药

说明：

推荐备「红霉素眼药膏」和「人工泪液」。

建议：

再次强调，使用前多看说明书。

外伤护理

说明：

较轻的摔伤擦伤，不建议用酒精消毒。因为酒精有刺激性，会使伤口很痛，酒精也不利于伤口的恢复。

通常推荐用清水或者生理盐水洗掉伤口上的污渍。如果伤口有出血可以用棉签蘸碘伏去擦，所以家庭药箱里可以常备碘伏，现在还有一次性密封装的碘伏棉签。

注意：

现在还有些老人会用红药水和紫药水处理外伤，事实上这两种药物目前国际上是禁用的。

红药水里面含有「红汞」，汞是有毒性的，它可以通过破的伤口被人体吸收。

紫药水的成分是「龙胆紫」，它的杀菌作用比较弱，还会在伤口上面留下斑点。

建议：

碘伏、创可贴。这些家里可以常备，处理应急小伤口。

晕车药

说明：

晕车药推荐「茶苯海明」。

建议：

实在不行再用药，可以在出发前 30 分钟服用「茶苯海明」，如果坐的是长途车，可以每 4 小时服药 1 次。7～12 岁儿童一次 0.5～1 片，一日不得超过 4 片。

此外温度计，棉棒之类的辅助器材也都要准备点，有备无患。如果家里有小孩，尽量不要用水银温度计，咬破或打碎后容易造成汞挥发，有可能引起汞中毒。

记得哦，买药要去正规药店。

最后，希望这份手册，永远没有用到的那天。

来源 | 丁香医生

实用！这10种实惠有效的好药，每个家庭都该备齐

人生在世，难免头疼脑热。

家里应该常备哪些药？

今天就给大家准备了一份：常备药单。

等下！在介绍它们之前

要先记住这三点：

1. 药别备太多 ：放久了也会过期，适量即可。

2. 留好说明书 ：不看说明书，随便吃药，会害了身体。

3. 不行去医院 ：吃饭都更愿意下馆子而不是在家吃，那看病干嘛不去医院而要在家自己熬呢

好了，下面就按照家庭常见病症的顺序给你们列一列需要备哪些常用药，都是能在各大正规药店买到的非处方药。

小目录：

1. 感冒药

2. 缓解鼻塞、流鼻涕药

3. 退烧止疼药

4. 祛痰药

5. 腹泻用药

6. 便秘药

7. 肠胃胀气药

8. 眼药

9. 外伤护理

10. 晕车药

感冒药

说明：

目前市场上出售的感冒药，并不能治疗感冒本身，而是缓解流鼻涕、头疼、发烧、咳嗽等症状，让你舒服点，大同小异，选备一种就可以。

注意，感冒药里含：

建议：

不重复用药，不要随便给孩子吃感冒药。

缓解鼻塞、流鼻涕药

说明：

成人和儿童使用方法不同。

成人缓解鼻塞可以用「羟甲唑啉鼻腔喷雾剂」（5 毫克 / 10 毫升）。它可以减轻鼻黏膜充血的症状。很多时候鼻塞是因为鼻黏膜充血了，减轻充血症状就能缓解鼻塞。

羟甲唑啉也有针对 2～6 岁儿童的剂型（1.25 毫克 / 5 毫升）。

6 个月以下的婴儿，可以直接给他们用注射级别的生理盐水，也就是 0.9% 的「氯化钠」。用小滴管吸一点点，滴到 宝宝 鼻腔里面，可以起到滋润鼻腔的作用。

6 个月的婴幼儿，我们通常推荐使用儿童专用的「生理性海水鼻腔喷雾剂」。

注意：

「羟甲唑啉」每天最多使用两次，连续使用不要超过 3 天，因为有研究表明，如果连续使用此药物超过 3 天，它会有反弹效应，使鼻塞症状更严重。

退烧止疼药

说明：

退烧止疼药通常推荐「对乙酰氨基酚」和「布洛芬」。

除了退烧作用以外，这两个药也是常用的止疼药，可以用于缓解头疼、牙疼、痛经等很多疼痛症状。布洛芬同时还有抗炎的作用。

注意：

「布洛芬」对胃肠道有刺激作用，有胃溃疡的病人慎用。

家庭药箱里的药要将儿童和成人剂型分开存放。安乃近、去痛片等不推荐大家储备。

祛痰药

说明：

咳嗽有两种，有痰的和没痰的。

有痰的话用化痰药，比如「盐酸氨溴索」和「乙酰半胱氨酸」。

干咳没有痰，可以用「氢溴酸右美沙芬」。

腹泻用药

说明：

腹泻，最怕的是脱水，所以腹泻时有必要补充电解质和水分。推荐「口服补液盐 Ⅲ」。

注意：

腹泻次数较多，伴有发烧、脓血便等情况时，就不能只服口服补液盐了，尽快去看医生，千万不要自己买强力止泻药。

轻度腹泻可以用一些黏附剂性质的止泻药，如「蒙脱石散」。

便秘药

说明：

外用「开塞露」，内用「乳果糖」。

注意：

开塞露短期使用相对安全，长期使用很可能会导致对药物的依赖性，形成没有强烈刺激就不肯排便的习惯。

肠胃胀气药

说明：

治疗胃肠胀气，可以使用「西甲硅油」，也叫「二甲硅油」。儿童和成人都可以用。

它在肠道内起的作用是把肠道内的大气泡变成小气泡，并排出体外，我们也可以叫它消泡剂。

建议：

使用时要看说明书。

眼药

说明：

推荐备「红霉素眼药膏」和「人工泪液」。

建议：

再次强调，使用前多看说明书。

外伤护理

说明：

较轻的摔伤擦伤，不建议用酒精消毒。因为酒精有刺激性，会使伤口很痛，酒精也不利于伤口的恢复。

通常推荐用清水或者生理盐水洗掉伤口上的污渍。如果伤口有出血可以用棉签蘸碘伏去擦，所以家庭药箱里可以常备碘伏，现在还有一次性密封装的碘伏棉签。

注意：

现在还有些老人会用红药水和紫药水处理外伤，事实上这两种药物目前国际上是禁用的。

红药水里面含有「红汞」，汞是有毒性的，它可以通过破的伤口被人体吸收。

紫药水的成分是「龙胆紫」，它的杀菌作用比较弱，还会在伤口上面留下斑点。

建议：

碘伏、创可贴。这些家里可以常备，处理应急小伤口。

晕车药

说明：

晕车药推荐「茶苯海明」。

建议：

实在不行再用药，可以在出发前 30 分钟服用「茶苯海明」，如果坐的是长途车，可以每 4 小时服药 1 次。7～12 岁儿童一次 0.5～1 片，一日不得超过 4 片。

此外温度计，棉棒之类的辅助器材也都要准备点，有备无患。如果家里有小孩，尽量不要用水银温度计，咬破或打碎后容易造成汞挥发，有可能引起汞中毒。

记得哦，买药要去正规药店。

最后，希望这份手册，永远没有用到的那天。

来源 | 丁香医生

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