导读请大家帮我看一下，甲状腺的问题，优质回答病情分析：结节性甲状腺肿是甲状腺结节中最常见的一种良性病变，由单纯性甲状腺肿发展而来，广泛见于世界各地，常见于离海较远的高...

今天运困体育就给我们广大朋友来聊聊陕西甲状腺学会,希望能帮助到您找到想要的答案。

请大家帮我看一下，甲状腺的问题，

请大家帮我看一下，甲状腺的问题，

优质回答病情分析：结节性甲状腺肿是甲状腺结节中最常见的一种良性病变，由单纯性甲状腺肿发展而来，广泛见于世界各地，常见于离海较远的高原山区。

结节性甲状腺肿表现为甲状腺腺体内不均质的增生结节，一般是多发，也可以单发。后期可发生囊性变并在局部形成纤维化、钙化等。

对缺碘所导致的甲状腺肿，现在已经很少用碘化物，取而代之的是适量甲状腺激素制剂，以抑制过多的内源性TSH分泌，补充内生甲状腺激素的不足，达到缓解甲状腺增生的目的，适用于各种病因引起的甲状腺肿，尤其是病理改变处于发生胶性甲状腺肿以前，可以有显著效果。服用过多的碘化物可以导致甲状腺功能的紊乱。能查明致甲状腺肿物质，并避免之，自然是十分有用的。

意见建议：适当进食海带、海蜇皮等海产或含碘丰富的食物。

甲状腺：事实、功能与疾病

优质回答甲状腺横贯颈部前部，在音箱下方。

甲状腺是你喉咙里的一个蝴蝶状的小器官，它对你的健康和幸福非常重要。甲状腺是内分泌系统的一部分，本质上是腺体的 *** 。腺体产生调节情绪和身体各种功能的激素。

“甲状腺激素影响许多重要的身体功能，包括心率、皮肤保养、生长、温度调节、生育和消化，”加州大学洛杉矶分校大卫格芬医学院的医学教授杰罗姆M赫什曼博士说据美国国家医学图书馆称，默克手册甲状腺部分的作者

大小

甲状腺宽2英寸（5厘米），重20到60克（0.7到2.1盎司）。腺体横跨颈部前部，在音箱下方。像蝴蝶一样，它有两个翅膀，称为肺叶，伸展在气管周围。翅膀由一小块称为峡部的东西连接起来，特别是甲状腺，控制着人体内几乎所有的细胞。它将激素降钙素、T4（甲状腺素或四碘甲状腺原氨酸）和T3（三碘甲状腺原氨酸）分泌到血流中。荷尔蒙控制着细胞和器官将营养转化为能量的速率和氧细胞的使用量。

“这样，甲状腺就是身体的主要代谢控制中心，”宾夕法尼亚州卡莱尔迪金森学院的化学教授辛迪·萨米特说大脑、心脏和肾脏的功能，以及体温、生长和肌肉力量等等，都取决于甲状腺的功能。

甲状腺还调节大脑和神经的功能和发育，以及皮肤、头发、眼睛、心脏和肠道的功能。

甲状腺协同工作与脑垂体有关。垂体调节甲状腺释放多少激素。

甲状腺产生大量的T4，但这种激素不是很活跃。T4通过一种去除其中一个碘原子的酶转化为T3。”虽然T3比T4有效得多，但有很多证据支持甲状腺功能减退症患者在接受包括少量T3和通常规定的T4的联合治疗时感觉好多了，”Samet说。

疾病和条件

甲状腺条件影响估计2000万据美国甲状腺协会称，美国人和多达60%的甲状腺疾病患者不知道自己有问题。赫什曼说：

“女性患甲状腺疾病的风险特别大。”八分之一的女性在一生中会患甲状腺疾病，这是男性的五到八倍。

其中一种疾病被称为Graves病，由爱尔兰医生Robert James Graves于1835年发现。Graves病是一种自身免疫性疾病。免疫系统攻击甲状腺，使其变得过度活跃。甲状腺机能亢进是一种叫做甲状腺机能亢进的疾病。颈部隆起，称为甲状腺肿是一种常见症状。据美国国家医学图书馆（NLM）称，患者心率也可能增加，

甲状腺功能减退与Graves病相反。当甲状腺没有产生足够的激素时就会发生。这会导致身体机能减慢或完全停止。赫什曼说，在美国，新生儿甲状腺功能减退症的筛查是强制性的，

癌症是另一种可以影响甲状腺的疾病。2017年发表在《美国医学会杂志》（JAMA）上的一项研究发现，1975年至2013年间，每年确诊的甲状腺癌病例数量增加了两倍多。这种疾病的晚期病例每年增加约3%，而死亡病例每年增加约1%。[雷拉

学会调用甲状腺激素减肥，才是真正的减肥高手！教你2点轻松提升

优质回答有小伙伴很专业，私信问我：林恩医生，想减肥，怎么样来增加自己体内的这个甲状腺素啊？

好，这个问题问的好，这位小伙伴知道甲状腺素和减肥有很大关系，但是很多人是不知道的，所以就借这个好问题，来揭秘吧。

甲状腺素负责我们的新陈代谢 ，对我们非常重要，尤其像想减重的小伙伴更加要了解，因为掌握这个概念，你就会运用它，从而事半功倍。why？

有几种情况，看看你有没有中？

可能的原因就是因为你甲状腺素不足。

可是呢，你会说我去做 健康 检查，是在正常范围内呀。但是你不要忘记正常范围内也有高跟低的不同，

这两种都算正常范围：接近低限值也是在正常范围，但是确实偏低又接近高限值也是正常范围的。

跟偏高者比，你的代谢就算比较差。

那这种情况可以提高自己的甲状腺素分泌吗？

可以的。

所以林恩今天要 教大家的是在这个正常范围内如何做？才能让我们在正常的常态中保持甲状腺激素的正常甚至提高。

PS：今天我不是讲药物哦，如果你真的是有疾病了，甲状腺功能低下已经低到下限点以下，临界点过了，要去医院检查原因。

答案是，当然有。科学研究和生理学的发现：

第一 冷刺激可以促进甲状腺素分泌。

因为 温度低，当你身体一接触到冷刺激以后，身体启动一个产热的效应。

这个产热的效应就是要靠甲状腺素，因为我们知道甲状腺素呢，除了负责我们生长，发育以外，最重要的一个功能就是肌肉的产热我们维持一个新陈代谢，所以当你的身体遇到外界的冷的时候，我们就会启动一个肌肉产热的功能，甲状腺素会帮助你的肌肉产热。

所以冷刺激是刺激甲状腺素最好的方式。

如果在夏天，我建议希望甲状腺素增高的人就要怎么样？

去 游泳池啊 ，泡泡那个游泳池的冷水，因为我们知道夏天嘛很热，那游泳池的水温是偏低的，到那边去泡个30分钟，即便你都不游泳，你就光泡在那个池水里面走来走去，走个30分钟它就会有效果了。

不一定要每天去，但一个礼拜去个两次三次，让这个冷刺激刺激你的身体，提升你甲状腺素的分泌。但是不要求快了，因为 甲状腺素分泌它需要时间 ，它没有像肾上腺素这么快，所但它分泌出来以后就会持续有它的效果， 一旦分泌出来就可以维持两周到一个月的时间。

根据研究在寒带地区的人，一旦天气变冷了，他们体内的T3.T4都会升高，新城代谢会升高，这就代表他们还要应付外界的低温。

其实这就是因为经过了一个冬天， 你的甲状腺素分泌了，你的代谢变好了，你的产热增加了， 所以一样的15度刚进入冬天很冷啊，从冬天要回到春天，唉，一点都不冷，还觉得很温暖，就是这个道理。

第二，要提醒大家注意的，就是说有时候我们为了 健康 叫大家要吃很多西兰花，或者吃一些葱蒜，葱蒜跟西兰花都是非常好的。

但是呢，当菜在切碎的时候里面有一个叫 芥子酶的细胞会放出一种介质酶 ，

芥子酶会把西兰花含油硫糖苷这种物质代谢成硫氰酸 ，

硫氰酸一旦释放出来以后，我们的甲状腺合成甲状腺素的机能就会被压抑，被抑制 ，所以经常吃却影响了你甲状腺素的合成，所以久而久之也会形成代谢变慢，这个是非常重要的。

所以营养好的菜，也不是要盯着吃，顿顿吃，好像宇宙的道理告诉我们什么都不能贪心。

很多人都不知道有这个相关一个影响。

所以林恩今天提醒大家，如果你吃了很多西兰花，又吃了很多葱跟蒜啊，有时候像我们去吃这个火锅的时候都会有葱跟蒜来当做配料，相当美味，难道不能吃了吗？

咋办？有解药， 点菜的时候记得点海带 ，就OK了。含碘的食物噢，那这样子补充以后才不会因为硫氰酸抑制的甲状腺合成甲状腺素的这个功能，记得 同时补充含碘多一点的食物，让甲状腺素的合成能够维持住，就可以照样吃，这样也才不会因为吃这些 健康 的食物导致甲状腺机能的下降。

掌握两点，借用环境，饮食来让你的甲状腺维持一个水准，甚至有提高的这个潜能，这样的话你就减肥就事半功倍了。

小结：

甲状腺素负责：

一、生长发育

二、肌肉产热

三、维持代谢

冷刺激可促进甲状腺素分泌

吃西兰花和葱蒜要补充含碘食物 甲状腺素促进代谢有助减肥，

环境刺激饮食注意轻松提升 芥子酶细胞释放芥子酶 芥子酶将硫糖苷代谢成硫氰酸 硫氰酸抑制甲状腺素合成

ok，get到了吗？

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# 健康 科普挑战赛# ⁣

陕西一对80后夫妇体检出甲状腺结节癌变，这种病会有哪些症状？

优质回答大家对甲状腺癌变并不陌生，这种疾病是近几年来发病极高的一种，而诱发这种疾病的原因与日常的饮食不当有着密切的关系。陕西有一对80后的夫妇在体检时被发现患有甲状腺结节癌变，夫妻俩得知结果后抱在一起痛哭。

陕西一对80后夫妇体检出甲状腺结节癌变？

据了解，夫妻俩这几天总是出现频繁高烧的情况，于是两个人一起到了医院检查，可没想到，检查结果却令他们大吃一惊，夫妻俩同时被确诊患有甲状腺癌，面对着突如其来的疾病，让他们痛苦不已，夫妻俩在医院的走廊抱头痛哭。

医生对夫妻俩的饮食进行了初步的了解，原理夫妻俩是土鸡养殖户，家里养的大部分都是蛋鸡，他们的收入来源主要是靠卖鸡蛋的补贴家用。由于鸡蛋比较容易碎，每天都有好几个碎鸡蛋无法卖出，夫妻俩觉得不要浪费，所以每天都会煮鸡蛋吃，而且他们每次吃了鸡蛋都不是完全煮熟的。

医生了解到，夫妻俩的饮食之后，最终判断夫妻俩之所以同时患上甲状腺癌变，竟然是与鸡蛋有关。医生称，鸡蛋在不完全煮熟透的情况下，还会存在很多的细菌甚至含有沙门氏菌，长期吃这些不熟透的鸡蛋就会诱发甲状腺癌。

甲状腺结节癌变会有哪些症状呢？

一、甲状腺结节癌变在甲状腺结节的部位有明显肿大的情况，这个肿块在吞咽动作时会上下的移动，如果出现这种情况，则说明甲状腺已经发生了癌变，必须要引起重视，应及时治疗。

二、甲状腺结节发生癌变时，患者会有莫名的吞咽困难的情况，由于甲状腺结节的肿瘤体质无法控制，肿瘤在不断的增大压迫到了食管，从而出现了吞咽困难，一般出现莫名的吞咽困难，说明甲状腺结节出现了癌变，需要及时治疗，控制病情的发展。

三、甲状腺结节癌变时，患者还会有声音嘶哑，甲状腺结节部位的肿瘤持续发展时就会压迫到声带，使声带部位出现了麻痹，从而导致声音嘶哑的情况发生，如果出现莫名的声音嘶哑，是甲状腺结节癌变的可能性比较大。

甲状腺癌变是一种危害性极大的疾病，想要更好的预防甲状腺癌的发生，平时就应该要注意甲状腺的保健，注意饮食调理，保持乐观的心态，适当的锻炼，增强体质，提高免疫力，另外，改掉生活中的各种不良习惯，戒烟戒酒。

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