导读羊肉炖甲鱼做法牛肉是性温的食材，牛肉滋补养生人体实际效果是十分非常好的，牛肉和野生甲鱼在平常全是很普遍的东西，这二者全是滋补养生人体的好食物，有的人平常常常会吃甲...

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羊肉炖甲鱼做法

羊肉炖甲鱼做法

牛肉是性温的食材，牛肉滋补养生人体实际效果是十分非常好的，牛肉和野生甲鱼在平常全是很普遍的东西，这二者全是滋补养生人体的好食物，有的人平常常常会吃甲鱼炖羊排，多吃羊肉及其野生甲鱼

甲鱼炖羊肉的做法是什么？

，不但能够提升人体的免疫能力，并且二者全是营养成分十分高的食材，野生甲鱼炖羊排是一道十分好吃的美食，下边详细介绍野生甲鱼炖羊肉做法。

野生甲鱼炖羊肉的做法是啥

用材

主要材料：野生甲鱼，牛肉。

辅材：枸杞子，红萝卜，大枣，毛笋，平菇。

调味品：盐，白胡椒粉，米酒。

作法

第一步：野生甲鱼平卧于砧板上，当其头部外伸过后，利刃砍断，随后将甲鱼血搜集到水杯里，倒进适当高度数白酒，能够食用。随后将野生甲鱼从盖侧开启，除掉里边的内脏器官和黑色粘膜。随后烧开水，将野生甲鱼全身烫一遍，撕下表皮和手指甲。

第二步：牛肉切片，红萝卜，毛笋，平菇切片预留。

第三步：取石锅一只，入冷水，煮沸后放入姜蒜，随后将牛肉，野生甲鱼先下下锅中炖制，接着放入各种各样辅材，文火炖2~3钟头就可以，起锅时再次调料。

甲鱼炖羊肉的做法是什么？

小帖士-健康提示：

1. 野生甲鱼羊汤以野生甲鱼为主要材料，滋补阴血，补阴散血;

2. 配上牛肉养血滋阴养血，温中暖下，共奏补阴和胃之效;

3. 适用肾阴不足兼脾胃阳虚所出现的头晕目眩耳鸣、睡觉盗汗，又兼脘痛腹冷、食滞纳呆等症。

小帖士-食物相克：

野生甲鱼：野生甲鱼不适合与水蜜桃、苋莱、生鸡蛋、生猪肉、兔子肉、香薄荷、莴笋、鸭蛋、鹅肉、芥末酱、鸡脯肉、鳝鱼、蟹一同服用。

甲鱼炖羊肉的做法是什么？

吃羊肉的好处有什么

1、冬天吃羊肉补肾壮阳

据《本草纲目》记述，牛肉有补肾气，益肾精的功效。它也是历年来民俗冬季进补的关键食物之一。

2、冬天吃羊肉提高免疫力

羊肉的营养使用价值较为高，和生猪肉对比，无论从人体脂肪还是胆固醇层面，全是较为少的，可是蛋白却比较多，并且带有丰富多彩的维生素b21，维生素b22，维生素b26及其铁、锌、硒的成分甚为丰富多彩，多吃些牛肉，有利于身体免疫力。

3、冬天吃羊肉补血补气

冬季的情况下多吃能够推动血液循环系统，加快基础代谢。

4、冬天吃羊肉补气血

气堵塞受阻者，多吃羊肉能够补气血，运动健身。

5、冬天吃羊肉养胃

冬天的情况下是大家最畏冷的情况下。此刻能够多吃些牛肉，由于牛肉温性，冬季多吃能够具有暖胃的作用，让胃的健身运动更有效

甲鱼煲汤怎么做法好吃

清炖甲鱼汤，需要准备一只甲鱼，适量香菇，火腿，少许味精，盐，一些生姜，大蒜，大葱，需要把甲鱼的脖根剁掉，然后放干净血，再把宰杀好的甲鱼放到热水中烫2到5分钟左右，放凉用剪刀在背部剪开十字刀口，然后把心脏挖掉，尾巴以及四肢剁掉，腿边的黄油也需要弄干净，清洗干净以后放到碗里面，把切成片的火腿铺上，再加一些生姜，大蒜，大葱，香菇，加一些料酒，然后就可以开始炖煮，根据甲鱼的大小，炖煮的时间也会有一些差别，一般都需要一个小时。

羊肉甲鱼汤，准备一些羊肉，适量甲鱼，一些草果，少许味精，精盐，胡椒，生姜，把甲鱼放到热水里面烫一下，把爪子头部去除，外皮刮掉，然后再把甲壳剥开，把里面的内脏去除清洗干净，羊肉也洗干净切成块状，一起放进锅里面加一些生姜，草果以及水，用大火烧开一直煮到肉熟，再加入适量的味精，胡椒，精盐调味就可以吃了。

甲鱼汤里面含有非常丰富的营养物质，不管是身体虚弱，贫血，肺结核患者，还是冠心病高血压患者都可以适当的吃一些，含有非常丰富的铁元素，能够预防贫血问题出现，还可以达到养颜护肤效果，里面所含有的胶原蛋白质能够满足身体营养需求，能够补充身体所需要的各种氨基酸物质，达到养颜护肤作用，而且里面还含有非常丰富的维生素e，可以延缓衰老，抗氧化，还可以减少皱纹。

怎么做水鱼炖羊肉？

主要材料：羊肉，水鱼（甲鱼），小青椒，大葱，盐，料酒，胡椒粉，花椒，生姜，蒜瓣。

1，羊肉切块，先用水焯过，清水冲洗三遍，然后放高压锅加多点水炖十五分钟，取出羊肉，汤留下备用。

2，炖羊肉的时间将甲鱼斩成块，用清水冲掉血水。

3，姜切块，剥好大蒜粒，青椒切圈，大葱切段。

4，热锅放多一点茶油，爆香花椒，姜，蒜瓣，然后将水鱼，羊肉放入锅内炒三分钟，放入料酒，再炒两分钟，加入炖羊肉的汤。

5，炖十五分钟，加盐，胡椒粉调味，放入青椒，大葱稍煮即可完成。

水鱼炖羊肉的正宗做法

水鱼炖羊肉的正宗做法如下：

工具/材料：水鱼（甲鱼）、羊肉、蒜、姜、八角、桂皮、陈醋、葱、青红椒、清水、盐、味精、生抽、辣椒酱、黄酒、香菜、刀、高压锅、铁锅、铲子（铁勺）。

1、水鱼处理方法，背部朝下，从腹部以十字形切开，苦胆取出放碗中，加适量清水调成苦胆汁，涂抹在水鱼身上。

2、静待一刻钟，刷干洗净，能有效去除大部分腥味，然后切成小块。

3、带皮羊肉洗净切成小块，不可太厚，倒进高压锅里，加清水淹过羊肉、老姜、八角、桂皮、陈醋少量，大火炖一刻钟捞出，汤备用。

4、大蒜、姜、小葱、青红椒切好。锅里倒点食用油烧开，下大蒜、姜、青红椒炒香，倒水鱼块颠锅翻炒60秒。

5、加羊肉、食用盐、味精、生抽、辣椒酱、黄酒炒制1分钟，淋入汤汁到四分之三即可，盖上锅盖小火炖两刻钟，撒上小葱、香菜就能享用了。

甲鱼炖羊肉的做法大全

甲鱼羊肉汤怎么做好吃 甲鱼羊肉汤的材料和做法步骤

鹰网事

2015-12-07

甲鱼羊肉汤是一种补虚益气的养生汤品，平时食用对人类的血虚体弱和阴虚盗汗有很明显的治疗功效，但是甲鱼羊肉汤应该怎么做，它怎么做才好吃呢？接下来小编就带大家一起去学学甲鱼羊肉汤的具体做法。

甲鱼羊肉汤怎么做好吃 甲鱼羊肉汤的做法

甲鱼羊肉汤的制作材料

制作甲鱼羊肉汤时需要准备甲鱼一千克，瘦羊肉五百克，另外再准备草果五克，姜十克，味精和盐以及胡椒粉各适量就可以。

甲鱼羊肉汤的做法步骤

1、在锅中放水烧开，然后把准备好的甲鱼放在沸水中烫死，取出以后去掉它的头和爪子，再去掉鳖甲，然再去掉甲鱼的内脏，然后用清水洗干净备用，把羊肉也要用清水洗净。

2、把得到的甲鱼肉切成一厘米见方的肉块，把羊肉也切成块状，要比甲鱼肉大一点。把切好的甲鱼肉和羊肉放入锅中，加入草果和切好的姜片，再加入适量的清水。

3、开火煮制，大火烧开以后把火力调小，再接着炖制二到三个小时，让锅中的肉完全软烂，这时再加入食用盐和胡椒粉以及味精进行提味，调匀以后出锅食肉喝即可。

4、甲鱼羊肉汤滋补功效虽好，做法也不复杂，但是大家在食用时却要注意，这种汤品是不能与鸡蛋、猪肉以及桃子和芹菜等食材一起食用的，不然会让身体出现多种不适，对健康不利。

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主料：甲鱼，羊肉。辅料：枸杞，胡萝卜，红枣，冬笋，香菇。

调料：盐，胡椒粉，黄酒。

做法 

第一步：甲鱼仰卧于案板上，当其头部伸出来时，快刀斩断，然后将甲鱼血收集到杯子里，倒入适量高度数白酒，可以饮用。然后将甲鱼从盖侧打开，去掉里面的内脏和黑膜。然后烧热水，将甲鱼浑身烫一遍，撕去外皮和指甲。

第二步：羊肉切块，胡萝卜，冬笋，香菇切块备用。

第三步：取砂锅一只，入清水，烧开后下入葱姜，然后将羊肉，甲鱼先下入锅中炖制，随后下入各种辅料，小火炖2~3小时即可，出锅时再行调味。

主料：甲鱼1000克辅料：羊肉(瘦)500克,草果5克

调料：姜5克,盐5克,味精1克,胡椒粉1克

制作方法1. 将甲鱼放沸水锅内烫死；

2. 剁去头、爪，揭去鳖甲，除去内脏，洗净；

3. 羊肉洗净备用；4. 将鳖肉切成1厘米见方的块；

5. 羊肉切成2厘米见方地块，共放入锅内；

6. 加草果、生姜、水适量，置大火上煮沸；

7. 移小火上炖至肉熟；

8. 在汤中加入精盐、胡椒粉、味精即成。

注意事项1. 甲鱼羊肉汤以甲鱼为主料，补益阴血，滋阴凉血；

2. 配以羊肉益气补虚，温中暖下，共奏滋阴和胃之效；

3. 适用于肾阴不足兼脾胃阳虚所出现的头昏耳鸣、潮热盗汗，又兼脘痛腹冷、食少纳呆等症。

食物相克

甲鱼：甲鱼不宜与桃子、苋莱、鸡蛋、猪肉、兔肉、薄荷、芹菜、鸭蛋、鸭肉、芥末、鸡肉、黄鳝、蟹一同食用。

甲鱼：甲鱼不宜与桃子、苋莱、鸡蛋、猪肉、兔肉、薄荷、芹菜、鸭蛋、鸭肉、芥末、鸡肉、黄鳝、蟹一同食用 [1]  。

骨碎补：1. 骨碎补忌羊肉、羊血、芸苔菜。2. 不宜与风燥药同用。

山药(干)：山药恶甘遂、大戟，不可与碱性药物同服。

枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

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