男子400米标准表!男子400米

今天运困体育就给我们广大朋友来聊聊男子400米,希望能帮助到您找到想要的答案。

本文目录导航：

• 1、400米一般人跑多少秒
• 2、400米体考标准是什么样的？
• 3、四百米国家一二三级运动员标准
• 4、400米跑几分几秒算达标?
• 5、400米跑标准是多少
• 6、男子400米一二三级运动员标准

400米一般人跑多少秒

最佳答案400米一般人跑多少秒

许多人不知道400米有多难。训练有多枯燥。中国年轻人能跑进1分钟之内的，已经算是身体素质非常非常优秀的，无论是体能还是乳酸耐受阀值和乳酸代谢能力要好于一般同龄人，能在校运动会拿名次基本不成问题。接下来和大家一起分析一下跑400米的需要的时间！

一、400米一般人跑多少秒？

一般人400米大概在70秒-90秒左右，但由于人与人之间的身体素质不同，实际所用的时间也不相同。

二、一分钟之内只有两种情况：

1、或多或少接受过训练（不一定天赋过人，跑步爱好者，经常跑步者，普通体育生均可以训练后达到）

2、天生身体素质过人（从未受训，随机测试便能一分以内）男子国家二级水平53s（普通人单纯靠训练可以达到的天花板）

女子国家二级水平 1分03秒  女子国家一级电子计时57秒30

三、能跑进50秒

全中国已经凤毛麟角，男子国家一级：电子计时为49秒60，到达这种层次天赋➕努力一样都不能缺

四、男子400米世界纪录

南非天才选手范尼凯克43.03的人类极限（范神在2016年里约奥运会上以“神奇的第9道发挥”打破了迈克尔约翰逊1999年在塞维利亚创造的尘封了17年的世界纪录！）现在再看回放还是满满的热血和激动，杨建解说特别到位！

400米体考标准是什么样的？

最佳答案体考专项400米评分标准：

男子400米跑：

女子400米跑：

① 考生根据个人特长任选一个单项进行考试。

② 考试办法均按田径单项竞赛规则进行。

③田径专项总分按40分计算，考生单项成绩的评分即为该专项总分。

扩展资料：

体考标准评分办法：

① 田径专项总分按40分计算，考生单项成绩的评分即为该专项总分。

② 各单项成绩评分标准详见各项评分表。

体育考试总成绩满分按100分计算，其中包括身体素质和专项技术两部分成绩。身体素质三项总分满分按60分计算，每项满分为20分；专项技术一个项目总分满分按40分计算，田径和游泳项目以一个单项成绩评分，武术、体操、艺术体操、健美操、球类等项目按其达标和技评项目评分百分率计分之和评分。

体育考试总成绩的评分办法，将身体素质和专项技术的总分相加即得总成绩。各项考试成绩分值超过满分者，不得附加分，按其满分计算。

四百米国家一二三级运动员标准

最佳答案四百米国家一二三级运动员标准介绍如下：

1、男子400米

一级运动员标准是49秒60。

二级运动员标准是53秒14。

三级运动员的标准是56秒64。

2、女子400米

一级运动员标准是57秒30。

二级运动员是1分零3.14秒。

三级运动员为1分零8.14秒。

运动员划分标准

一、凡符合下列条件之一者，可申请授予一级运动员、二级运动员称号

1、在可授予运动健将及称号的比赛中达到成绩标准。

2、在全国体育传统学校联赛、中国田径协会或总局田径中心主办或协办以及与其他单位共同主办的比赛中达到成绩标准。

3、在省（区、市）体育局主办或与教育行政部门共同主办的综合性运动会、锦标赛或冠军赛中达到成绩标准。

二、凡符合下列条件之一者，可申请授予三级运动员称号

1、在可授予二级运动员及称号的比赛中达到成绩标准。

2、市（地、州、盟）体育行政部门主办的综合性运动会或锦标赛达到成绩标准（马拉松项目除外）。

内容参考百度百科-运动员

400米跑几分几秒算达标?

最佳答案二级运动员53秒14。

根据国家体育总局颁布的自2010年3月1日起实施的《运动员技术等级标准》，田径运动员技术等级标准规定，男子400米各级运动员标准是：

国际级运动健将——45秒74；

运动健将——47秒60；

一级运动员——49秒60；

二级运动员——53秒14；

三级运动员——56秒64。

扩展资料：

跑步时的注意事项

1、小步跑：降低肌肉在每跑一步中的用力强度，减少消耗。

2、不要低头，要抬头，双眼注视前方，这样不会对颈椎造成伤害。

3、跑步时，双手自然放松，拳头不要握得太紧，也可以伸开双手，掌心向内。

4、双脚落地要轻快，“下脚”过重会增加骨骼负担；脚落地的时候，膝关节应该略微弯曲。

参考资料来源：百度百科-运动员技术等级标准

400米跑标准是多少

最佳答案400米跑的标准时间因年龄、性别、训练水平和比赛级别等因素而异。以下是一些参考标准：

- 一般人群：男性在1分10秒到1分30秒之间，女性在1分20秒到1分40秒之间。

- 高水平运动员：男性在45秒到50秒之间，女性在50秒到55秒之间。

- 世界纪录：男子400米跑世界纪录为43.03秒，女子400米跑世界纪录为47.60秒。

请注意，标准仅供参考，实际标准可能不同的比赛和组别而有所同

男子400米一二三级运动员标准

最佳答案男子400米一级运动员标准，电子计时器49.60秒，二级标准手动计时是53秒，电子计时53.14秒，三级运动员手动计时55.50秒。运动员等级分为一二三级，是为了鼓励运动员刻苦训练，提高运动水平，做好运动员的管理工作，避免出现问题。

男子400米一二三运动员成绩标准

在进行各类型运动比赛的时候，运动员的等级是分为一二三级的，其中一级最高，三级最低，还为此制定了《运动员技术等级标准》，用来鼓励运动员刻苦训练，提高运动技术水平，以及做好运动员的管理工作。

根据规定，男子400米，国家以及运动员标准是，400米电子计时49.60秒，二级标准是400米手动计时53.00秒，电子计时53.14秒，三级运动员400米手动计时56.50秒，电子计时56.64秒。

怎么的到一级运动员、二级运动员称号

在全国体育传统学校联赛、中国田径协会或总局田径中心主办或协力一级与其他单位共同主办的比赛中跑步成绩达标，或者是在省体育局主办与教育行政部门共同主办的综合性运动会，拿到了锦标赛或冠军赛中达到成绩标准。

今天的内容先分享到这里了，读完本文《男子400米标准表!男子400米》之后，是否是您想找的答案呢？想要了解更多，敬请关注www.zuqiumeng.cn,您的关注是给小编最大的鼓励。