导读为什么运动损伤很多人都到国外做康复训练？国内这方面真的很缺失么？最佳答案举一个我知道的例子。某位非常有名的国内运动员，在她的项目是当时毫无争议的世界第一，各赛事金...

今天运困体育就给我们广大朋友来聊聊易建联跟腱,希望能帮助到您找到想要的答案。

为什么运动损伤很多人都到国外做康复训练？国内这方面真的很缺失么？

为什么运动损伤很多人都到国外做康复训练？国内这方面真的很缺失么？

最佳答案举一个我知道的例子。某位非常有名的国内运动员，在她的项目是当时毫无争议的世界第一，各赛事金牌拿到手软那种。有次聚会听她本人讲，她退役就是因为伤病困扰，国内针灸、推拿各种手段都没有效果，只能选择退役。之后她在德国治疗，把多年的老伤都修复过来了，后来感慨如果自己早点出国治疗，起码运动寿命还能延长几年。

国外运动医学和运动康复将近100年的发展进程，而我们还没有一个现代运动与康复医学的完整体系构建，有的仅仅是中医的骨科，二者之间科学性的差距还是挺大的。

运动康复是一门高度复合型生命机能康复，修正，发展的应用科学。它不是我们通常以为的运动损伤临床处治后的生理机能康复。

运动康复的核心是运动机能水平的恢复。这一应用是一个极为复杂的设计和应用实践。相对这一应用，很显然国外的整体水平比我们高许多。最核心的是能否最大限度的恢复运动损伤前的运动水平，运动水平愈高的运动员对损伤后的运动水平恢复期望就越高，这不仅仅是临床损坏的人体基本生理机能康复。

也不能说缺失。确切的说。一个都没有

运动损伤康复技术，是西方国家传过来的，属于西医范畴，国内还处于发展阶段。

所以我觉得现在学习康复以后会很有发展前途

国内确实缺失，一部分是技术，一部分是理念。

外来的和尚会念经，听过没。

我们有精神疗法[泪奔][泪奔][泪奔]

不是很了解，不过在有些人的眼里这跟国内缺失不缺失没有太大关系，毕竟在他们的眼里外国月亮永远都是圆的。

从易建联的跟腱断裂，顶着疫情被感染的风险

去美国做康复治疗的例子中就能看出，国内与国外的康复治疗还是有一定的差距的。

在全年CBA总决赛粤辽大战G3决战的时候，易建联受伤的的情景还历历在目，当被诊断为跟腱断裂断时，很多人都以为易建联就这样与自己深爱的篮球场告别时，易建联顶着疫情（当时美国确诊新冠超过600万例）的压力去美国做康复治疗，就知道国内的康复治疗水平与国外的水平有多大。

国内外的康复治疗有何不同？

1、传统化与现代化

国内的医生，大多是来自医院，在做康复治疗时，治疗方法比较保守，如针灸、微创缝合和开放缝合、理疗消炎和经皮盲缝跟腱等。

相对于国内的治疗手段，国外的治疗方法就有完整的一套运动康复治疗体系，如康复师、运动伤害防护师以及专业的体能教练，其中还包括骨科医生、神经科医生等。相比国内的康复治疗，人家就完善与先进很多。

2、三分手术、七分康复

当初易建联为什么要冒着被感染的风险跑去美国做康复治疗，就因为人家先进，对运动损失这块有更有效的治疗方案。在受伤初期，易建联也曾在国内做过跟腱断裂的手术，但是因为美国在后期的康复治疗上有更有效的治疗方案与经验。

所谓“三分手术、七分康复”。手术只是开始第一步，后面99步都要靠康复治疗，所以从易建联冒着疫情的风险去美国治疗中就可以看出，国内外在运动损伤的康复治疗这块是有一定差距的。

易建联：众多跟腱断裂运动员中的一员，再次警示跟腱断裂严重性

最佳答案对于所有球迷来说，这是一个突如其来的噩耗！

昨日，CBA总决赛第3节的最后的52秒，易建联双小腿发力，正准备抢下篮板，然而，谁也没想到，就在那一瞬间，易建联双膝蜷缩、捂住右踝，痛苦倒地。

悲喜交加，而后，广东男篮夺冠，易建联的伤情却被确定为跟腱断裂！

“我觉得竞技 体育 ，所有运动员都要面临各种伤病的问题，这也成为比赛的一部分。”

正如易建联所说那样，从事竞技 体育 的运动员，各种伤病在所难免。就好比“跟腱断裂”，它似乎已是众多运动员的通病。

2020年8月，CBA总决赛， 易建联 赛场受伤跟腱断裂；

2020年8月，迈阿密的野球场2v2， 白人街球王“教授” 疑似遭遇跟腱断裂；

2019年6月，勇士对阵猛龙， “死神”杜兰特 受伤跟腱断裂；

2018年1月，鹈鹕对阵火箭， 内线大将考辛斯 在末节受伤，初步诊断为跟腱断裂；

2017年1月，国王对阵步行， 顶级小前锋鲁迪盖伊 比赛中遭遇跟腱断裂；

2012-2013赛季，湖人对阵勇士，赛后34岁的 科比 被诊断为跟腱断裂；

2012年，体操运动员 程菲 赛前训练不慎跟腱断裂，无缘伦敦奥运会；

2010年3月，意甲联赛AC米兰对切沃， 贝克汉姆 左脚跟腱断裂，无缘南非世界杯；

2008年北京奥运会和2012年伦敦奥运会， 亚洲飞人刘翔 跟腱断裂伤，无缘奥运会；

2005年8月， 花滑名将赵宏博 在为都灵冬奥会备战训练时，左脚跟腱断裂；

……

由于跟腱断裂的影响，无缘比赛的运动员还有很多，这里就不再一一列举。那么，跟腱断裂究竟是个什么样的伤病，竟成了众多运动员可怕的“梦魇”？

跟腱，位于人体足踝后部，能承受很大的张力，起于小腿三头肌，止于跟骨结节后面的中点，长约15cm（成人）。小腿三头肌肌肉收缩，牵动跟腱牵拉跟骨向近端移动，使踝关节的跖屈，比如”踮脚尖“就是跟腱参与的一个最具有代表性的动作，此外，人体正常的行走、跑跳，上下楼梯等等都离不开跟腱的作用。

跟腱能够承受相当大的载荷 ：行走过程中可以承受的负荷为体重的2-3倍，而在 体育 活动中负荷甚至可达体重的10倍。除个别疾病和特殊的动作外，在日常生活中很难发生断裂。

跟腱断裂通高发于年龄在30～50岁的男性患者。有两类跟腱断裂高发人群应该引起注意，一类是平时生活处于相对静态而有意愿间断性参加高强度 体育 活动的人，另一类是常年处于低强度长时间 体育 活动的人，此二类人群是跟腱断裂的高危人群。

直接暴力：锐器损伤

间接暴力：退行性改变或跟腱钙化+骤然猛力牵拉——长期大量高负荷的运动，跟腱已经处于疲惫状态，当小腿拉伸紧绷，受到力量的刺激，薄弱的跟腱受不了高负荷的拉伸，发生断裂。

跟腱是人体最强大的肌腱，这没错！

但强大不一定代表它不会断，物极必反，再强大的东西也有它所能承受的极点。跟腱亦是如此。人体有诸多肌腱，但肌腱断裂多发于跟腱，这也与跟腱承受运动的载荷重、强度高等有关。

①临床表现

主要症状——跟腱部疼痛；有棒击感；受伤时，自己或别人可以听到清脆的肌腱断裂声。

主要体征——患足的脚后跟提不起来；跟腱外形消失，触之有凹陷感；跟腱部皮肤有敏锐的压疼，肿胀、疼痛，足跖屈无力。

②简易检查 —— 压，屈，动，触

压（Thompson试验） ：患者俯卧位，挤压小腿后方的肌肉（腓肠肌），看踝关节是否有被动的脚底板往下翘（跖屈）；

屈（Matles试验）： 患者俯卧，屈膝90°，患侧与健侧相比，受伤一侧足尖位置低于健侧（背伸位），跟腱断裂缺乏张力，受伤一侧前脚掌在重力作用下“下垂”；

动 ：患者俯卧位，握住脚尖使之向上翘（背伸），和正常一侧的阻力进行对比，阻力变小；

触 ：触摸跟腱部位，和正常一侧进行对比，看在条状物（跟腱）上是否存在空隙；

如果挤压小腿后方肌肉， 未见足跖屈 ， 被动背伸踝关节阻力降低 ， 触摸到跟腱上有空隙 ，再结合影像学检查结果，跟腱断裂基本可确诊。

需要注意，跟腱的上端连接着小腿三头肌，一旦肌腱断裂或者部分断裂，小腿三头肌收缩牵拉跟腱，使得部分断裂的跟腱进一步发生损伤、完全断裂的跟腱断端“回缩”，将不利于随后手术治疗。

那么，一旦受外伤后怀疑跟腱发生断裂时，应该尽量保持患足踝部伸直（伸直脚尖、硬板固定足踝前侧），以减轻跟腱的张力，防止其进一步损伤或回缩，然后迅速送往医院，做进一步处理。

人们口中常说的“脚筋”指的就是跟腱，我国古代刑法中的“挑断脚筋”就是指切断囚犯的双侧跟腱，使其失去行走功能。如此，跟腱对于人体的重要性就不用多说了。进而可见，跟腱断裂对于一名运动员来说影响有多大。这种伤病对于职业运动员来说是非常恐怖的，有可能终结一个运动员的职业生涯。

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一个月过去了，易建联伤情恢复如何？

最佳答案8月16日，在CBA总决赛G3，易建联在无对抗的情况倒下了。当阿联倒下的那一刻，多少球迷希望在杜兰特、科比身上出现的那一幕不要在易建联身上出现，可惜的是事情还是发生了。

因为疫情的原因，易建联在国内接受了手术，期间，广东东莞的领导多次探望阿联，广东宏远也宣布将全额承担易建联的医药费。在手术后没多久，为了更好地进行治疗，易建联前往美国进行康复。

从8月16日跟腱断裂到如今，易建联的伤情恢复得如何始终牵挂着球迷的心，可偏偏易建联并不是一个喜欢在社交平台上发布自己近况的球员，这也让很多球迷牵挂远在美国的易建联。

易建联的伤情如何？

大哥的伤情牵动无数球迷的心，所幸的是，近日，有球迷在美国的洛杉矶偶遇了易建联，并且拍下了照片，这也我们了解到易建联近期的状况。从照片上来看，易建联恢复的还是很不错的，相比杜兰特在遭遇跟腱断裂后长时间穿着保护鞋的情况，易建联的恢复显然更加的快。

一个月的时间，易建联不仅不需要轮椅或者拐杖辅助出行，从照片上，我们可以清楚地看到易建联如今已经不用穿保护靴，出行的阿联穿着正常的运动鞋，显然伤情恢复得不错。但是从照片上来看，伤病还是将易建联折腾的够呛，易建联没有了往日的神采奕奕，神情和体态看起来有些憔悴。

东球弟侃球：

这里，不得不为这个网友点赞，他远远拍摄的照片解答了球迷对于阿联的关心，同时他也没有上前打扰易建联，让大哥能够享受难得的朋友相聚。从网友曝光的照片来看，易建联的伤情恢复的还是很理性的，毕竟不到一个月的时间，易建联就已经能够穿上运动鞋独立行走了。

对于易建联这样的球员，相信如果康复足够的科学和合理化，再加上易建联的自律和苦练，或许阿联能够再创造奇迹。在此前，遭遇跟腱伤病最快回到赛场的是科比，黑曼巴用了200天，我们也相信易建联也很有机会追平这个记录。最后，也期待易建联能够早日归队，满血上演王者归来。

易建联跟腱断裂赴美治疗，未来能回到原来水平吗？

最佳答案易建联是中国男篮的核心人物，易建联的这次受伤也给了中国男篮沉重的打击。为了尽快重返赛场，易建联计划前往美国进行康复治疗，以加速回归。毕竟美国的医疗条件和医疗技术在世界上名列前茅。如果他能在美国得到康复治疗，易建联重返联盟的时间可以大大缩短。不过，虽然易建联去美国接受了高级康复治疗，但球队和教练都不看好易建联下赛季在联盟的发挥能力。毕竟易建联这次受伤很严重，他甚至有过伤后退役的打算。最后，出于对篮球的热爱，易建联会继续坚持自己作为球员的道路。

今年广东夺冠有难度，因为易建联在总决赛第二场受伤，但受伤后继续比赛。毕竟这个冠军对于易建联和俱乐部都是非常珍贵的。这一次，广东以惊心动魄的方式夺冠，从而成为10次夺冠的俱乐部。易建联贡献很大。但是广东男篮这次夺冠付出的代价是非常沉重的。易建联跟腱断裂，至少下赛季无法重返赛场。受伤后，易建联被紧急送往医院进行手术，但中国的康复治疗水平显然未能达到世界领先水平。所以为了让易建联早日康复，易建联的球队安排易建联去美国的康复机构做进一步的康复治疗。

事实上，易建联去美国康复治疗是冒了很大风险的。毕竟美国的防疫形势依然严峻，现在美国很多街道都很混乱，这也为易建联在美国的康复治疗埋下了很多隐患。当然，我们也不用担心，因为易建联去美国的主要目的是进行康复治疗，不会受到美国局势的影响。同时易建联的团队也会为他做好工作，尤其是严格的防疫工作。现在易建联已经去美国进行康复治疗了，这次的康复治疗肯定会经历一个很长的时期，而易建联的年龄已经到了职业生涯的尾声，在这个时期他的伤势会比年轻球员恢复的更慢，所以易建联下赛季回归的概率很小。当然，即使易建联想重返联赛，俱乐部和经纪人也不会让易建联贸然出现。

此前有媒体爆料广东队有意引进李慕浩和吴冠希，但后来李慕浩加盟北京队，而吴冠希留在江苏队。就目前的情况来看，广东队还没有签约内线，我们预计朱将在下赛季开始前引进一名强大的家庭佣工。新赛季广东队很可能围绕两名小外援进行战术安排。但在新赛季他们缺少易建联之后，球队卫冕会变得越来越困难，而广东队面对北京、辽宁、新疆等强队可能就没有上赛季那么强了。无论如何，我们还是希望易建联能够早日康复，早日重返赛场中国男篮走出低谷。

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