大话羽球你不知道的羽毛球小知识

今天运困体育就给我们广大朋友来聊聊大话羽球,希望能帮助到您找到想要的答案。

本文目录导航：

• 1、羽毛球的小知识
• 2、关于羽毛球的知识，有哪些是平时想不到的？
• 3、打羽毛球的十大技巧 打好羽毛球的十个小技巧

羽毛球的小知识

答球拍不是越轻越好。好的羽毛球拍应该有一定的重量，能使腕部爆发力充分发挥，有利于进攻。而目前使用最多的全碳素球拍重量大多为90—94克或85—89克，后者更适合大众健身。尤其对于初学者或经常不锻炼的人来说，用太沉的球拍很容易伤到手腕。这类人可以先用轻一点的拍子练习动作，掌握手腕发力的要领，等到熟练后再用较重的拍子打。

拍柄软硬要适中。选择球拍时要注意球拍的整体结构、弹性和软硬度。拿到拍子后，挥动一下，看看震不震手。震手的一定拍柄太硬，不震手的说明弹性较好。这一点很重要，因为拍子顺手与否很大程度上取决于拍柄的弹性。一般来说，硬度越大控制性越好，力量也越大，但业余选手很难打出来，所以应选择弹性适中的类型。另外，拍柄的选择还要根据每个人手形大小挑选，以握住拍柄感觉舒适为宜。手大的人，握较细或呈正方形的拍柄会有不舒适之感;而手小的人，握粗大的拍柄也不相称。

球拍拉线不能太紧。羽毛球拍拍线的松紧一般用“磅数”(球拍上都有标记)来衡量，必须根据个人手腕的爆发力和力量来定。一般分为低磅(20以下)、中低磅(20—23)、中磅(23—25)、中高磅(25—27)、高磅(28)，磅数较低的拍子拍线较松，击球时明显感觉球在拍面上有滞留时间，不能很好地控制球的方向。高磅球拍专业性很强，一般专业运动员才可以很好地驾驭。因此建议，不经常运动的女性使用20磅的就够了，初学者用20—23磅，有中等技术的运动者适合23—25磅。

在材质方面，高文涛提醒，铝制的最好别买，全碳的和碳纤维的比较好。

羽毛球拍常见的问题

羽毛球拍选购常见问题解疑有什么样的羽毛球品牌可选择？

值得一提的是，中国这几年已经成为制造王国，随着我国台湾的羽网用品制造商尤其是将生产线转移到珠三角长三角，他们也将相关的知识和工艺都带来大陆羽毛球产业链中的几乎所有的环节都在国内。可以说，中国不仅是最大的羽毛球市场，同是羽毛球用品生产量最大丶生产质量最好也是在国内。

老练的球友都能够慧眼识珠，少花钱办好事儿找到一支好球拍。对一般的业余选手来讲，随着羽毛球拍的使用材料和生产工艺的逐步获得，国内品牌（包括我国台湾品牌）已经生产出大量品质一流的球拍，完全满足了专业和业余选手的使用要求，性价比相当高。同样的性能和材料的一支球拍，有的所谓知名品牌的球拍可能会比一般品牌贵出数倍，这固然有巨大的广告营销成本因素，也是利用初学的消费者“便宜没好货”的购物心理。所以多多了解羽毛球球拍知识，明确自己的用拍要求，有时真能为自己找到一个物美价廉的好球拍！

怎样根据羽拍的性能参数来选择合适的羽拍？

在列表中分数越大表示拍杆越硬丶控球性能越好丶越易于打出大力量的击球。

羽拍椎柄上贴有的如2UG3是什么意思？前面的xU表示羽拍的空拍重量：U—95~100克丶2U—90~94克丶3U—85~89克丶4U—80~84克，一般yonex羽拍的常见重量为2U丶3U丶4U。Gx表示拍柄的粗细：G1最粗G5最细。

为什么有的羽拍的`椎柄上打有一排数字？我了解的只有4—香港东南亚地区丶3—北美地区丶5—中国大陆地区。2：除了较大的数字还有一串小的数字和英文字母，这种羽拍是yonex提供给各国代表队的，前面的大数字仍然代表地区，小数字为羽拍的编号每只不同，最后的英文字母代表国家如：CH—中国（CN丶CP为赞助中国国家队的拍子）丶CD—加拿大。

有的羽拍型号后面有long丶swing power等标识是什么意思？

这些标识的意义如下：long—加长型比普通羽拍长10mm，有助于球员扩大其接回球范围，增强攻击性，发出刁钻短球，击出强而有力的高角度杀球丶power—加力型采用强化攻击力概念（SPT）而设计，球拍顶部较重，能以更小的力量击出高攻击力回球丶light—轻型拍一般重量为3U，使用轻型设计的球拍，比使用传统球拍的挥拍更快但力量较弱，更适用于防守丶slim—拍框只有9mm阔及5.5mm厚，从横切面来看，比传统拍框纤细了25%，堪称世界上最纤细之羽拍拍框；能减低10%之风阻及增加5%之击球丶tour—巡回赛用拍比同型号的羽拍材料工艺更好，性能更佳丶Swing Power—（介绍）采用不同的弹性丶不同的重量丶不同的平衡点位置，适合不同类型的球员丶VF—“vari-frame”可变截面拍框，增强控制性丶MF—yonex公司2000年新技术“Mega-Frame”大拍面，拍框在宽度和长度上都比普通球拍加大，极大地增加了击球甜点区。MPF—“muscle power frame”肌肉形拍框设计，用于Ti-10等新款球拍。

全碳羽拍是否是一体成型的？

由于一体成型（jointless）很难使羽拍的重量分布合理而且扭力较差所以很少采用据我所知仅有低档carbonex8000采用，而拍框和拍杆分开制造再用内置T型接头（Built-in T-joint）技术连接的羽拍其各方面性能都要好的多。

是不是越贵越好？

一般说来，羽拍的价格是和他的材料丶工艺和品牌相关的，新出的型号一般比较贵通常过一段时间价格就会下降不少。总的来说贵的羽拍是主要提供给专业选手用的，对业余选手不一定适用，而且一般的业余选手也很难感觉出不同型号的些微区别。所以最主要的是挑选一款你最顺手的而不是只看价格。当然如果你不考虑价格因素多多而且又要有形有款，就不妨紧追最新。

关于羽毛球的知识，有哪些是平时想不到的？

答1、不同的羽毛球的大小和重量不会有太大的差别，球头的材质有软木和复合软木等种类，软木球头用于高档球，复合软木应用范围比较广，从中高档到低档的都有，所以平时大家打得多是复合软木球头的球；

2、虽然羽毛球据说很久以前起源于中国，但是现代羽毛球运动诞生于英国，类似于足球的情况；羽毛球是所有球类运动中初始球速最快的运动，出球时速可达到上百公里每小时，同时它衰减也是相当地快。

3、羽毛球由16根鸭或者鹅的羽毛组成，这些羽毛有可能来自不同品种的鸭鹅，我所知道的有限的几个比如水鸭、台鸭、鹚鸪等等，形状上也有中方、大方、大刀、全圆、驼背等等，不同的毛片飞行和耐打的情况都不一样，同样不同毛片羽毛球的价格也有较大的差距，一般来说全圆飞行最好但不耐打且价格高，大刀最耐打但飞行普遍欠佳而价格较低。

4、羽毛球球桶上标的76/77/78等数字并非球速，而是球的重量，上面说到现代羽毛球起源于英国，所以单位是英制重量单位“格令”，大多数品牌的羽毛球仍沿用这一标注习惯，越重的球越快；

5、羽毛球的受温湿度的影响较大，温度影响更大一些，所以高温时球速较快，宜用较轻的球，而低温时球速慢就适合用较重的球，如果一桶球在东北打刚好，带到广东，就会发现球飞得像炮弹，类似的情况还有在夏天玩冬天刚好的球；

6、羽毛球运动看似温和，却是所有球类运动中同等时间内运动量最大的运动，因为其场地较小给人一种小运动量的错觉，实际上一场1个小时的羽毛球比赛下来，运动员的跑动距离堪比足球运动员的跑动距离，甚至高于网球运动的跑动，而且这个跑动距离中还包含了大量的高速折返跑、起跳、挥拍等动作，所以运动量可想而知。

打羽毛球的十大技巧 打好羽毛球的十个小技巧

答1、踮脚跑

在场上养成踮脚跑的习惯，能让你体会到攻防转换时的游刃有余。重心在脚跟，不利启动，重心在脚掌，便于快速启动。

2、启动小跳

在场上养成启动小跳的习惯，启动小跳能使你快速启动，想象一下弹簧被压下后才能快速弹起，以此类比击球启动时启动小跳的重要性。

3、架着拍子跑

在场上养成架着拍子跑的习惯，你就能体会到发力充分的感觉，因为有很多情况下大家的挥拍都不是很完整的，所以就会导致发力不完整、球速偏慢。

4、网前必举拍

在网前养成举拍的习惯，网前要时刻想着抓机会封网，而且如果你习惯在网前举起拍子，对方就不敢轻易做出打网前举动。

5、防守站势

在场上养成防守站势的习惯，基本动作如下：踮脚、两膝微曲、收腹、提臀、持拍手前伸稍高于腰、两眼盯住对手的持拍手，心里很平静，等待对手的暴杀。当你把这些动作都形成习惯以后，你会发现防守站姿不仅帅，而且接杀效果会很好。

6、侧身

在场上养成侧身的习惯，尤其是后场球必须侧身、它能让你退得更快、更好的找到击球点、而且能用上腰腹的力量，可以使发力更充分、威胁更大。

7、发球

多练习发球，真正懂的双打球友都知道发球在双打中的重要性，好的发球能直接决定你这个球的主动性，所以想成为一名双打高手，每天抽出半个小时练习发球，练发球，每个人手型，习惯不同，没有固定模式，唯有多练，才能找到自己的发球节奏。

8、打后场球蹬跳

在场上养成打后场球蹬跳的习惯，交叉换步挑，双脚跳，但不要跳太高、有这个动作就行，主要是提高击球点、利用上蹬跳的力量，增加发力时的力量，并且使发力更顺畅。看看因达农教科书般的实战演练。

9、锻炼核心力量

养成经常锻炼核心力量的习惯，练球不练功，打球一场空，身体素质是很重要的，有空的时间，练练力量是很有必要的。一来可以避免受伤，二来可以把球打的更快，有很多身体素质的锻炼在家就能练习。

10、多练握拍的转变

养成多练握拍的转变的习惯，尤其是对于握拍不熟悉的球友，因为在中前场时握拍的位置要靠近锥体（短拿），在中后场时握拍的位置要靠后（长拿），在中场平抽快挡时正反手握拍的快速转换，都要建立熟练的握拍转换的基础之上的，所以灵活握拍不能缺。

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