伊尔戈斯塔斯十佳球

今天运困体育就给我们广大朋友来聊聊伊尔戈斯塔斯,希望能帮助到您找到想要的答案。

本文目录导航：

• 1、扎伊德鲁纳斯·伊尔戈斯卡斯的个人荣誉
• 2、他就是勒布朗，詹姆斯日志
• 3、骑士队史上，排名前五的球员分别是谁？
• 4、扎伊德鲁纳斯·伊尔戈斯卡斯的个人简介

扎伊德鲁纳斯·伊尔戈斯卡斯的个人荣誉

答1997-98赛季入选最佳新秀阵容

1998年获NBA新秀挑战赛MVP

1999年获立陶宛男篮“最佳球员”。

1999年获立陶宛运动会“体育道德风尚奖”。

2000年获获塞黑欧锦赛“最佳防守队员”。

2001年获立陶宛男篮“最佳球员”。

2001年获“欧洲篮球先生”。

2002年获立陶宛男篮“最佳球员”。

2002年被评为“历史欧洲五大中锋之一”

2002年被评为“立陶宛最伟大的篮球运动员。”

2002年被评为“立陶宛建国后杰出英雄人物”

2003年获立陶宛男篮“最佳球员”。

2003年被评为“NBA第三阵容球员之一”。

2004年获立陶宛男篮“最佳球员”。

2005年获立陶宛男篮“最佳球员”。

2005年被票选入“NBA全明星阵容”

2006年获立陶宛男篮“最佳球员”。

2006年被立陶宛体育院评为“立陶宛十大体育英雄之一”

2006年被英国科特斯勒皇家报评为“影响欧洲篮坛杰出英雄”。

2007年获立陶宛男篮“最佳球员”。

2007年进入NBA“最佳防守阵容”。

2008年获立陶宛男篮“最佳球员”。

1997-98赛季入选最佳新秀阵容 两次入选NBA全明星阵容(2003和2005)

得分: 35分，2004年11月3日对印第安纳步行者队

篮板:22 个，2002年11月1日对菲尼克斯太阳队

助攻: 7次，2003年11月15日对费城76人队

抢断: 5次，2004年11月24日对底特律活塞队

盖帽：7个 ，2004年12月18日对芝加哥公牛队

他就是勒布朗，詹姆斯日志

答他的力量胜于中锋，超越后卫。他越来越勇猛、越来越聪明——甚至眼光也比从前更犀利。想更进一步欣赏勒布朗詹姆斯？你首先得把他拆开看看。

在2009年1月末骑士客场迎战勇士的比赛中，有一瞬间，你感觉高大的勇士中锋安德里斯比德林斯（2.11米、111公斤）就像是从一架飞机中被甩了出来，无助地向后飞去。还有谁能制造这样的电影特效？当时，按照自己的一贯作风，詹姆斯旁若无人地冲到内线上篮，而比德林斯试图保护篮圈，他奋力起跳，准备封盖，接下来——嘭地一声——只见比德林斯向后弹开。

再看2.03米的詹姆斯，重心保持得很好，动作也依然连贯，如果说他是一架飞机——在两个篮筐之间从不停转，每天晚上起飞15次——那么，他刚刚遇上的只是一股小小的气流而已。几分钟之后，他再度起飞，这一次掀翻的是两名勇士球员，然后来了个单手爆扣。赛后，勇士前锋斯蒂芬杰克逊在谈起小皇帝时说，“他壮得吓人，和他正面交锋时，你只能祈祷自己别被他撞翻，别摔成脑震荡。”

那么，詹姆斯究竟有多壮？这个需要我们动脑筋来算算。2003年刚刚进入联盟时，他的体重是109公斤，而在今年的骑士队媒体手册上，他的体重变成了113公斤。不过，就是这个数字，也明显有所保留。有不少人说他有120公斤，最近的一篇报道则显示他有124公斤。“他怎么说也有118公斤，是吧？”杰克逊推测说。他还提到，防守詹姆斯就像是“防守一堵砖墙”。

为了彻底搞清楚他的体重，在去旧金山St. Regis酒店采访他时，我特意带上了一个体重秤。他只是笑了笑，却没有站上去。“我不能让大家伙儿对勒布朗的一切都了如指掌，”他说。他比其他球星更懂得神秘感的重要。在谈起体重这个话题时，他开玩笑说自己“变肥了”——请注意，这位声称自己“变肥”的球星，脂肪含量只有5%。他的血管就像州际高速公路一样，源源不断地向四肢输送能量。在支吾几句后，他终于给出了一点实质性信息：在去年夏天，“原本打算减掉四公斤”的他，反倒涨了三公斤。一位骑士内部人士估算，詹姆斯的体重 “在120公斤到122公斤之间”。

一位和技术都出类拔萃的球员，竟有如此大的体重，让人难以置信。很多中锋都没有詹姆斯的`分量，就比如他的队友，身高2.21米的中锋伊尔戈斯卡斯，也不过118公斤。如果说，魔术师约翰逊是联盟中第一位“控球大前锋”（约翰逊拥有大前锋的身体，位置却是控球后卫），那么，詹姆斯就是联盟第一位“得分线卫”（线卫，美式橄榄球中重要的防守球员）。“凭他的身体条件，打橄榄球也绝对没问题，”波特兰开拓者队主教练内特麦克米兰评价。在过去三年中，麦克米兰在国家队和詹姆斯有过师徒之谊。“他那么快，甚至可以去打游卫（游卫，美式橄榄球队的最后一道防线，需要由、力量和智慧兼具的球员担任）。”想象在一场橄榄球赛中，你持球进攻，詹姆斯冲上来结结实实地从侧面与你相撞，会是什么后果。

碰壁勇士队后卫蒙塔-艾斯利终于明白，为何队友把詹姆斯比作一堵“砖墙”，在他突破上篮

时无法阻挡，在防守时更是无法穿透。

有一副好身板并不稀奇，真正稀奇的是，能让你的身板发挥出最大威力。截至2009年2月6日，骑士队战绩为39胜9负，排在东部第一，全联盟第二，主场保持不败。同时，在詹姆斯的职业生涯中，自己所在的球队第一次成为总冠军大热门，而他无疑是成就这一切的最大功臣。

当然，主教练麦克布朗也功不可没，他最英明的举措，就是将进攻和防守的统帅大权统统交给詹姆斯。另外，1.85米的后卫莫威廉姆斯也起到了不小的作用，如果说詹姆斯是乔丹，那么威廉姆斯就是迷你版的皮蓬。

然而，归根结底，这支球队的救世主还是詹姆斯，截至2月6日，他场均拿下28.5分，7.5个篮板，7次助攻和1.9次抢断，而每场比赛都会有几次“十佳球”式的表演。“我预想到骑士在本赛季会很强，但是没有想到会这么强，”一位东区球探感叹，“我也没想到勒布朗会有这么大的进步，尤其是在防守端。每过一个夏天，他都会变得更壮更强，对于像他这样年纪的球员，这一点非常难得。他简直就是一头怪物。”

这头怪物才刚过24岁，职业生涯总得分已经超过12000。下面就让我们仔仔细细来

研究一下这头怪物。也许，通过观察他身体的每一个部分，我们能估算出他对比赛的影响。就当是上一堂勒布朗人体构造课吧。

胸围（XXL）

也许，这会让那些在健身房里挥汗如雨的年轻人大受打击——尽管詹姆斯有一副彪悍的身板，但是他基本上不做任何力量训练。至少，他没有采用塑造肌肉块的一般方式：试想一下重杠铃、低频率、呼哧气喘和Metallica（美国老牌重金属乐队）。

詹姆斯从2008年6月才开始正规的力量训练。“从前他只是在力量房里比划几下，前几个赛季都是靠天生蛮力在打，”骑士队训练师麦克曼西亚斯透露。对于詹姆斯的训练状况， 他再熟悉不过。即便到现在，詹姆斯仍然不喜欢那些艰苦的力量训练，并称之为“铁人举重锦标赛”，比如杠铃卧推、哑铃以及去年夏天开始的瑜伽训练——说服他练瑜伽可不是什么容易的事情。

“我必须从一些他不会感觉傻冒的姿势下手，你明白我的意思？”曼西亚斯说。于是，在去年夏天，我们还是看到了这样一幕：在洛杉矶一家酒店的游泳池旁边，詹姆斯当着其他所有客人的面，做起了下犬式动作（瑜伽体式之一，看起来像狗撅起屁股伸懒腰）。

骑士队史上，排名前五的球员分别是谁？

答提起NBA的克利夫兰骑士队，你会想到什么？是那群夺得冠军而高兴地球员，还是折戟决赛的不甘，每个球队都会有自己骄傲地球员，骑士队也不例外，那么今天，我们就来聊一聊骑士队史上的五大球员，看一看，里面有没有你喜欢的那位球员。

第五位：扎伊德鲁纳斯·伊尔戈斯卡斯

听到这个名字是不是很多人都有些茫然，但说起他的称号，相信很多人都知道他，他就是大Z，低位单打和高位跳投都可以说是大Z的拿手绝活，尽管他的身体十分高大，但他柔和的球感经常让对手猝不及防，正因如此，他也多次骑士队奇迹般的反转拿下比赛，但作为96黄金一代，他却因为伤病不得不较早离开球场，实在是有些惋惜。

第四位：布拉德·多尔蒂

作为骑士队第一个黄金时代的构造者之一，多尔蒂的职业生涯期间一直都是骑士队的核心球员，而他也曾率领着球员进入东部决赛，值得一提的是，多尔蒂是1986年选秀的状元，就在所有人都认为他会有新的突破的时候，他却不幸受伤，最终无奈退役。

第三位：凯里·欧文

作为NBA年轻的球员之一，欧文的实力可以说是非常出众了，在骑士队期间，欧文曾带领骑士队一举拿下NBA总冠军，而在其他各类比赛中，欧文也经常凭借着一己之力来扭转球场上的局面，在骑士队的去年五年时间里，欧文不仅实力迅速增长，同时也帮助球队拿下许多胜利。

第二位：马克·普莱斯

马克·普莱斯，曾被称为是NBA最优秀的射手之一，不仅如此，普莱斯的罚球命中率更是惊人的高达百分之九十，在刚刚开始自己职业生涯的时候，并没有多少人看好他，而他也是经过自己的努力让所有人开始逐渐认识他，认可他，在骑士队期间，他也是数次带领骑士队战胜对手。

第一位：勒布朗·詹姆斯

作为NBA史上最优秀的球员之一，詹姆斯也是骑士队史上最优秀的球员之一，骑士队期间，詹姆斯曾在比分落后的情况下帮助球队成功拿下胜利，不仅如此，詹姆斯的个人实力也是十分强悍，他的个人进球也成功突破30000分，可以说是非常优秀了。

扎伊德鲁纳斯·伊尔戈斯卡斯的个人简介

答扎伊德鲁纳斯·伊尔戈斯卡斯（Zydrunas Ilgauskas）是一位来自东欧国家立陶宛的技术型高中锋，被人们亲切的称为“大Z”，大Z的身高达到了2.21米，却有着柔和的球感。伊尔戈斯卡斯是拥有14年篮球经验的NBA老兵，他内线进攻手段的多样性和内线进攻的经验在内线球员中鲜有对手，在防守一端也展现了足够的威慑力。劣势：最大的问题是体能方面的欠缺影响了他的上场时间，在防守端的持续作战，以及犯规次数的问题。同样伊尔戈斯卡斯5次脚踝手术也带给他不小的麻烦。

交易：北京时间2010年2月18日，克里夫兰骑士队用伊尔戈斯卡斯与一个未来首轮选秀权，以及2009年第二轮新秀小前锋埃米尔-普莱德季奇的选秀签约权送往奇才获得安托万·贾米森，之后又以老将底薪重新签下被奇才裁掉的大Z。

北京时间2010年7月14日，伊尔戈斯卡斯最终还是追随詹姆斯的脚步去了热火，他拒绝了骑士队为他开出的合同报价，选择与詹姆斯一起在迈阿密继续职业生涯。伊尔戈斯卡斯的经纪人赫伯-鲁多接受美联社采访的时候证实了这一消息，他成了今年夏天又一名从克利夫兰“叛逃”到迈阿密的骑士队员。

合同情况：5年5500万，2005/8/2签，2010夏到期，2009夏球队选项；

2年底薪，2010/7/17签，2012夏到期，2011夏球员选项

北京时间2011年10月1日ESPN报道，36岁的立陶宛中锋伊尔戈斯卡斯在周六正式宣布退役，从而结束了自己15个赛季坎坷崎岖的职业生涯。“大Z”双脚动过5次手术，一度曾经要提早退休，最终还是坚持到了2010-11赛季结束。

今天的内容先分享到这里了，读完本文《伊尔戈斯塔斯十佳球》之后，是否是您想找的答案呢？想要了解更多，敬请关注www.zuqiumeng.cn,您的关注是给小编最大的鼓励。