导读五人制足球战术,角球,间接任意球配合?优质回答对方拿球时要逼抢不能后退,得到球之后抬头找队友回传,不要着急进攻,注意节奏的变换。角球时一个队友在球门前埋伏,一名球员到...

今天运困体育就给我们广大朋友来聊聊西甲五人制任意球,希望能帮助到您找到想要的答案。

五人制足球战术,角球,间接任意球配合?

五人制足球战术,角球,间接任意球配合?

优质回答对方拿球时要逼抢不能后退,得到球之后抬头找队友回传,不要着急进攻,注意节奏的变换。角球时一个队友在球门前埋伏,一名球员到边上去接应也是多注意队友的的跑位,间接任意球要不就直接射门要不就让几名队友吸引防守饭后下通过拉开的空档把球传向远端,尽可能传中。打不开局面时多试试远射

五人制足球的规则

优质回答五人制足球,和常见的十一人制足球一样,在任意球上分为直接任意球和间接任意球。特别要注意的是,间接任意球直接破门得分,不算得分。除非进入球门前碰到对方队员或本方队员,才可算得分。

任意球罚球程序:

将球方定在犯规地点。对方队员距离球到少5米。在裁判鸣哨4秒内将球踢出踢球时主罚队员一脚站定,用另一脚踢球(注意:不能助跑或跨步踢)。球被接触后比赛才开始。

犯规罚则:

球在踢出前对方进入距球5米以内,裁判员应该罚球延至符合规则规定后再开出,对进入5米以内的对方球员给予警告。球踢出后没有碰到本方队员或对方队员、踢任意球者再次触球视为重踢,判给对方在原地点踢间接任意球。

超出4秒钟将球踢出,判给对方在原地点踢间接任意球。在本方罚球区内踢任意球,球要出罚球区比赛才算开始。在对方罚球区内踢任意球,球应放在距犯规地点最近的罚球区线上进行。裁判员认为球是用助跑或跨步踢出的,判给对方给在原地点踢间接任意球。

扩展资料:

点球罚球说明:

1、球放在罚球点上。

2、除主罚队员外,其余双方队员离开罚球区外,并到至少距罚球点5米。

3、对方未踢球前,守门员必须站在门线上。

4、主罚队员在罚球区前举手向裁判示意,在裁判鸣哨后,主罚队员一脚站定,用另一脚将球向前踢出(注意:即不能助跑或跨步踢)

5、点球直接入门算得分。

6、为完成罚点球过程延长的时间踢出的球点球,只要没有其他犯规,球进门有效。

谁能详细介绍下五人制足球比赛的规则及战术等要注意的技术技巧!

优质回答1、球场:比赛场地为长方形,其长度为50米,宽度为25米。以球门柱内侧为圆心,以6米为半径个画一个半圆的区域为罚球区。

2、球员人数:每队上场队员为5名,其中有1名守门员。每队每场可有2名替补队员。

3、比赛时间:上下半场各15分钟,中场休息5分钟。

4、犯规:没有越位;不可铲球。

5、边线球:用脚主罚,防守队员规定退出5米的距离,边线球不能直接进球得分。开(罚)球时,有五秒规定。

6、门将规则:守门员在罚球区内将球掷出罚球区外,但不能直接在空中越过中线,否则将由对方在中线的边线处踢间接任意球。守门员用手接本队队员回传球,则由对方在中线上罚间接任意球。

7、任意球:防守队员离球最近5米。后场任意球直接进球视为无效。

8、角球:在球场角主罚,防守队员离球3米,直接进球有效。

9、点球:防守方在罚球区内犯规判罚点球,罚球点在两条球门线中点垂直向场内6米处。

10、红牌:受罚球队两分钟或被进球后,可以补充队员。

11、替补:换人区、替补次数、时间不限制,但要先下后上。

五个人踢足球有哪些规则

优质回答五个人踢足球有哪些规则

五个人踢足球有哪些规则,足球是一项团队运动,一般一场不少与于7人,但是足球里有一种五人制足球,这种足球的规则与传统意义上的足球的规则相对不同,下面我带大家简单了解一下五个人踢足球有哪些规则

五个人踢足球有哪些规则1

五人制足球规则

1、一场比赛应由两队参加,每队上场队员不得多于5人,其中必须有1人为守门员。如果比赛前任何一队队员少于5人或在比赛中队员被罚出场到使场内队员少于5人时,该场比赛队员少的队为弃权,对方3:0胜,如对方进球数超过,则按实际进球数计。

2、替换队员不得超过5人。

3、替换队员次数不受限,可以重复替换上场。

4、替换队员可以在比赛进行中替换(守门员除外),替换时出进场队员均需到替换区进行,先出场后进场。

5、守门员可以和任何队员互换位置,但必须报告裁判员,并在死球时互换。

6、替换队员未完全离场说进场,裁判员应停止比赛,令提前进场的替换队员出场,并对其实行黄牌警告。判由对方队员在比赛暂停时球所在的位置踢间接任意球。如果球当时在罚球区内,则该间接任意球应在比赛暂停时距球最近的罚球区线上执行。如果替换队员不在换人区进行替换,裁判员可在死球时对这违规替换上场队员和下场队员进行黄牌警告。

裁判员对执行违规替换的处罚时,应考虑作出不利于犯规方的处罚。

踢足球的注意事项

1、踢足球时我们应该选择合适的鞋子,因为足球运动跑动较多,需要我们不停的跑动,因此技术动作幅度比较大,出汗量也较大,所以参加锻炼时应身着宽松合体、透气吸汗的运动服装,球鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的足球鞋。除了参加正式比赛外,平时锻炼不宜穿足球比赛用鞋(皮面钢钉),以防止对自己或他人造成不必要的损伤。

2、尽量不要在场地设施不符合要求的地方进行锻炼。场地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑),容易造成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

3、在踢球时我们应该先做一些热身运动,这些热身运动最好选择较缓和、运动量较小的,不要太激烈,使身体在进入剧烈运动前有一个准备过程,待心率和体温上升时,再逐渐增加运动的强度和,这样,既有助于肌肉的活动效率和关节的润滑,又可以防止运动损伤。

4、踢足球时在运动间歇要适当补充水分,因为足球运动量比较大,我们很容易消耗掉体内的水分。不要在感到口渴时再饮水,这时可能机体已处于轻度脱水状态。运动后可以喝少量的运动饮料或淡盐开水,以多次少饮逐渐补充为宜,切莫一次大量饮水。

5、虽然足球运动是一项“全天候”的运动项目,但要尽量避免在恶劣的天气下锻炼。高温湿热时要注意防止中暑、抽筋或虚脱。低温潮湿时要注意保暖以防止冻伤。黄昏、黎明(尤其是雾天),因光线不足,能见度低,神经反应迟钝,兴奋性降低,极易发生损伤。天雨地滑也是引起损伤的重要原因。

踢足球的好处

提高大脑神经系统

踢足球的时候要求眼睛在看,脚在踢,而且足球场上变化多端,不仅仅要脚下动作迅速,同时还要眼观八方,脑中迅速判断情况,掌握最好时机。在整个足球运动进行中,要求运动员的精神是高度集中的,特别是在正规的比赛中。但是这是这样的长期锻炼中,大脑的中枢神经系统的机能能够不断得到锻炼增强。

提高身体的反应度

前面也提到了踢足球的时候需要眼观四路,耳听八方。特别是在进行足球比赛的时候,大脑与身体都要处于随时作战的状态,一旦场上出现任何情况都需要身体做出最迅速、最准确的反应才能帮助足球比赛获得最后的胜利。长此以往的锻炼,大脑中枢控制区域得到锻炼的同时也能够让身体的反应度、灵敏度不断得到增强。

增强心脏功能

踢足球的时候,身体长期处于奔跑、跳跃的`影响下,肌肉的紧张活动,使得心脏工作增加,身体器官需要更多的血液供应支持足球运动,心脏会不断的增大,心壁不断增厚,肌肉也变得更加有力,心脏功能越来越强大。能够帮助防治心血管疾病。但是要注意,身体有病患的患者一定要咨询医生之后再考虑是否进行踢足球运动。

增强呼吸系统功能

踢足球比起跑步一类的运动运动量更大,需要吸入更多的氧气,呼出更多的二氧化碳。胸廓的活动范围也会在这一吸一呼中变得更宽阔。而这一过程带来的就是肺活量的不断加强,胸部肌肉的更加有力,整个呼吸系统功能的更加强大。

增强团队合作意识

踢足球是讲求合作精神的。任何一个只想着球在自己脚下,只想着自己射门出风头的足球运动员都不是一名合格的足球运动员,他所在的团队也不会取得胜利。踢足球需要团队的默契配合,讲究的是团队权益下的个人利益。经常进行踢足球运动,能够有效增强团队意识。

五个人踢足球有哪些规则2

五人制规则

我们先来了解一下五人制的规则,这真是为业余爱好者们量身打造的一款运动。

五人制场地并无固定标准,一般是35×25上下的矩形,每方出场最多五人,其中一人为守门员。守门员可与场上任何一人互换,需要先告知裁判,并在死球时候进行。只要遵守先下后上的顺序,替补队员可以随时换上。被换下球员可以反复出场,一场比赛最多可以轮换5人。比赛时长为两个半场各20分钟,除了没有越位之外,其它规则与11人制大同小异。

有些不同之处我们需要特别指出:正规的五人制比赛使用4号球,比十一人使用的5号球要小一些。点球必须直接入网才有效,也就是说不能补射,和11人制中点球决胜的罚球规则一样。

五人制不同于十一人制的乐趣

在11人制业余赛场上,最常见的景象,就是看着球灰过来、灰过去,队员们追着球跑过来、跑过去(至少在中国很常见)。一场比赛下来,往往球没碰到几次,人已累成狗。可五人制就不一样,我们今天要细说一番五人制的几大优势:

1、按规则可供10-20人同场竞技,组织一场五人制足球爬踢,对能伙到多少玩家要求不高,可多可少。如果不是非常正规的比赛,一般情况下推荐玩家们用11人制比赛中的5号足球来玩五人制比赛,因为大部分玩家对5号球的球感更熟悉一些,能玩得更尽兴。

2、没有太多往返高速冲刺、激烈对抗,因此受伤机会也少。大家都是来玩的,受了伤可没有俱乐部来发工资给治,以免因伤误工误点,影响学习生活。

3、五人制比赛中,每个玩家都有不少触球机会,射门多,比分高。在11人制的球场上,球技出色的玩家往往容易独占球权,而球技较差的人一场比赛下来却经常捞不着几脚踢。经常闹得一场比赛下来很多人不尽兴,甚至闹出情绪和矛盾。但五人制场上这种现象就不那么明显,因为触球机会多多,大家一起嗨皮。

4、五人制比赛攻防转换节奏快,一场比赛有很多个攻防回合,每名队员都有进攻机会和防守任务,很少会出现场上有队员闲着看戏的情况。在11人制玩家中时常看到很多尴尬景象,比如后卫一场球下来很少过中场线,前锋丢球不回防,整个场上好像分成几伙人在踢。这种景象在五人制比赛中几乎是看不到的。11人制玩家经常发疯一样跑几十米,结果队友没把球传过来,于是只好悻悻跑回去;又或者回防时候玩命回追,等追回来却发现什么忙也没帮上,一个攻防回合就结束了。五人制场上很少出现长距离往返来回空跑的情况,几乎每一次跑动对全队都是有意义的。对没有受过长期技战术训练的业余爱好者来说,五人制足球更能踢出好的团队协作足球。

5、11人制玩家经常很尴尬,因为传球力量大,停球接出五米远(我经常因此挨骂),等再玩命追上去时候已经各种黄汤。五人制却不一样,技战术以地面短传为主,传接球力量小,容易控制。在11人制赛场上很难有机会玩出来的那些技战术,比如:连续撞墙式配合、马赛回旋、油炸丸子……,在五人制赛场上会有大量机会让你尽情发挥。经常让人产生出自己是在享受桑巴足球或者tiki-taka足球的快感,尽管只是一种幻觉。这可是连中国国家队也未必轻易享受到的东西,我们可以在五人制球场上享受到。如果全队配合娴熟的话,还能打出类似意大利链式防守一样的足球来,享受到防守的乐趣,当然,这里说的类似只是一种心情上的类似。

6、租一片五人场地费用不高,平摊下来远低于11人制大场。如果不想租,“霸占”一块篮球场也不错,标准篮球场的场地是28×15米,比五人制足球场略小一号,将边线略扩一些即可。而且篮球的三分线和五人制球场的禁区线非常相似,照搬来用也不会有太大问题。

但并不推荐足球迷和篮球迷们争夺场地,有条件的话还是应当到正规的五人制球场上玩球,事先熟悉一下比赛规则,甚至可以找一个人出来当裁判。

今天的内容先分享到这里了,读完本文《西甲五人制任意球!五人制任意球战术》之后,是否是您想找的答案呢?想要了解更多,敬请关注www.zuqiumeng.cn,您的关注是给小编最大的鼓励。