导读奥运冠军们日常都吃什么?答运动员都有比较严格的健康食谱,以保证运动员能够达到最佳状态。游泳运动员孙杨——特别爱吃海鲜食量惊人游泳运动员合理的食谱一般是由营养师经过...

今天运困体育就给我们广大朋友来聊聊林丹大尺度,希望能帮助到您找到想要的答案。

奥运冠军们日常都吃什么?

奥运冠军们日常都吃什么?

运动员都有比较严格的健康食谱,以保证运动员能够达到最佳状态。

游泳运动员孙杨——特别爱吃海鲜食量惊人

游泳运动员合理的食谱一般是由营养师经过严密计算而得出的。其中蛋白质百分之十到百分之十五,脂肪百分之二十到百分之二十五,碳炎化合物百分之六十到七十。必须坚持膳食多样化,蔬菜多,水果多,豆制品多。油脂少,肉类少,油炸食品少。孙杨的启蒙教练朱颖透露说,他的食量大得惊人,一般他们去吃自助餐,孙杨吃的鱼虾蟹等海鲜是四个成年人的量。

跳水运动员 吴敏霞——一顿能吃两斤鸡翅大蒜生吃

跳水队里笃信这样的食物哲学:两条腿的比四条腿的好,一条腿(蘑菇)的比两条腿的好,天上飞的比地上跑的好,海里游的比天上飞的好。在每次训练结束后,都会称一下体重,如果超过标准,就会想尽一切办法去降体重。身为上海人的吴敏霞偏爱吃甜,吃辣的也很厉害,连生蒜都能吃得津津有味。

羽毛球运动员 林丹——什么都吃 早上最喜欢吃个三明治

林丹曾在面对媒体采访时表示:我几乎什么都吃,并没有太刻意注意过。除了大运动量的训练,林丹透露了他保持状态的秘密武器:“国家队每天都会为我们搭配一些食谱,不过早上我最喜欢的就是吃一个三明治,这样能够维持一天运动量的消耗。”除了早餐,林丹和女友谢杏芳有一个共同的爱好,就是喜欢吃牛肉来补充体能,“正餐我喜欢吃牛肉、鱼和蔬菜,这些都对我补充体能很有帮助。”对于水果,林丹最爱的是香蕉。有媒体曾拍到林丹和谢杏芳在一次比赛结束后,一起吃巧克力和香蕉。其实,对于这些专业羽毛球运动员来说,香蕉、巧克力、胡萝卜汁等都是他们必不可少的体能“添加剂”。

揭秘李泽锴与林丹同时争抢的女人

娱乐圈里面传绯闻也不是一件新鲜事,娱乐圈水太深,且不说怎么个深法,就仅仅因明星们的感情话题,就能够谈上几天几夜,确实这个圈里最不缺的就是帅哥美女,一个眼神一个动作可能就引来一段爱情佳话,但是作为公众人物,拥有一段美好爱情,粉丝们自然都会支持,可是如果爱情不那么完美,可能就有另一番说法。

李泽楷与林丹虽然不是娱乐圈中的人,但却常常能在娱乐圈中看到他们,大概就是因为太出众,常常会成为大家关注的焦点吧,虽然李泽楷与林丹,一个是富二代,一个运动员,两人看似没有什么交集,但这两人却与同一个女人有关,而且这个女人能把李泽楷迷得神魂颠倒,也能让林丹被迷住。这个女人究竟有什么魅力?

赵雅淇的成名之路

1983年,赵雅淇出生在辽宁省一个平民家庭当中,从小就性格坚毅,不仅为人豪爽开朗,而且身材很好,气质优雅,面容姣好。1983年出生的赵雅淇,从小就是一个美人胚子,并且学习也很好,她曾学习过法律,也学习过表演,包括音乐、戏曲、舞蹈她都经过系统的学习过,可以说赵雅淇是一位全能型的美女人才。

2005年赵雅淇报名了州际模特比赛获得第二名,同年又参加了国际小姐并获得气质小姐称号!后期有多次参加模特比赛获奖无数。2009年,参加环球模特比赛斩获冠军,在年底的时候又参加世界模特大赛获得了亚军。

以模特出道赵雅淇,凭借良好的身材和颜值,有幸出演"百合"并获奖。从那以后赵雅淇开始陆陆续续出演多部影视作品,尤其是她跟邓超还有董洁一起拍摄的"相恋十年"在里边扮演莫妮卡让她倍受关注。

林丹事件

林丹大家应该都是耳熟能详的吧,他是中国羽毛球运动员,更是世界羽毛球名将,他给中国带来许多的名誉,在各项运动会上都拿到过奖项,他自身的经历的一些路程。

他的努力,奋斗铸就了今天的他,在二零一二年的时候他官方宣布与谢杏芳结为夫妻,婚后生活也是十分的圆满团结,再之后,妻子怀孕直至生下她们的孩子过着美好的生活。

2016年却在网络上被曝光出轨这一事实。奇怪的是,出轨之后他官方回应,很抱歉自己的这个事给大家带来了不良的影响,但是她妻子却大方回应,愿意接受和原谅这个敢于担当的男人。这…………可以看出他的妻子还是十分大度的呢!

出轨人物是国际环球小姐赵雅淇,赵雅淇是一名知名模特,性格也是比较开朗,讨人喜欢的一个人,有着漂亮的脸蛋,完美的身材,那可是好多人羡慕的对象。

把李泽楷迷得神魂颠倒

而且过分的是当时李泽楷在与赵雅淇在一起的时候,李泽楷也是有女友的,赵雅淇真的可以说是小三专业户了,即使是三,李泽楷还很维护她,不得不说这个女人真的很有手段,李泽楷都能曾经被她迷得神魂颠倒。

当然了,这种靠着美貌与青春混日子的女生,生活其实也是很空洞的,而且这种生活也并不被大家看好。

纹身对肝脏有什么伤害?

林丹是部队出身的运动员,对于他们的要求很高。而林丹身上纹了纹身,不少人觉得他这样是违背了部队的规则,也有人觉得林丹这是要单飞的节奏。

林丹5大纹身

揭秘林丹纹身有什么含义

纹身一图案:“LD”部位:后颈时间:2009年

2009年,林丹的后颈刻上了他的第一个文身,尽管只是简简单单的两个字母:LD,尽管这只是来源于他名字的拼音缩写,但这却意味着,林丹有了自己的时尚服装品牌。

林丹纹身LD

很多人都觉得,帅气挺拔的林丹退役后应该进军娱乐圈,但林丹对此没太大兴趣,他热衷的可是服装设计,“LD”正是林丹自己打造的服装品牌。

“我会把我自己的服装做好,毕竟已经开始做了。希望把我的服装推向更多年轻人,让他们穿出自己的味道。”热衷设计的林丹强调这是自己的兴趣,“相比设计,我可能对羽毛球都没有这样的认真过。退役后也想去专业学校学习一些设计方面的东西。”

纹身二图案:五星连串部位:左臂时间:2012年初

2012年初的全英羽毛球公开赛上,林丹在男单决赛中因对手李宗伟因伤退赛而获得冠军,但赛后他左臂上醒目的新文身却成为了人们关注的焦点,“林丹,你这个文身是什么意思呢”一名外国女记者用英文问道。林丹左臂上文的是并排的五颗五角星,只要他在比赛中挥拍,就能清楚地看到。

林丹纹身五星连串

“这五颗星代表我赢得了所有世界大赛的冠军!”林丹的回答依旧霸气十足,简而言之,这个文身的意义有点像巴西男足胸前的五颗星,每一颗都代表着一座大力神杯。而林丹这五颗则代表了全运会、亚运会、世界杯、世锦赛、奥运会五大项目的全满贯。

林丹可不敢像巴西那样,拿一个世界冠军就加一颗星,那样的话,林丹两只手臂加起来都不够文的。

当然,这五颗星除了象征着荣耀,也是林丹不停奋斗的动力,它护佑着林丹的每一次出征与战斗。

纹身三图案:“FF”部位:右臂时间:2012年初

同样,也是在今年的全英羽毛球公开赛上,眼尖的记者瞄到了林丹右臂上若隐若现的一个小图案,它看上去有点像个“北”字,好奇的记者向林丹打听它的意义,但这次,林丹没那么大方,只是腼腆地笑了笑。

林丹的纹身

后来,经过多方探寻,才弄清了林丹右臂文身的真相,原来,那是一正一反的两个字母“F”,意义当然不言而喻:林丹在公开场合最喜欢把妻子谢杏芳叫做“芳芳”。

林丹和谢杏芳的爱情长跑始于2004年春节前夕,2010年12月13日,两人在广州市珠海区民政局登记结婚,终于修成正果。

林丹在公共场合从来不掩饰对谢杏芳的爱意,敢爱敢恨也是林丹的一贯作风,这个“FF”文身就是最好的例子,这是他对妻子爱的承诺。

为什么他不能坚持呢?

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