武磊肌肉合练__武磊西甲肌肉图

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• 1、武磊结束三年半的留洋之旅，他的球技有哪些进步？
• 2、武磊留洋的最大变化到底在哪里？
• 3、武磊晒告别照！正式返回西班牙，新赛季西甲过招梅西+阿圭罗
• 4、武磊参加国足合练 李铁肯定入籍球员表现

武磊结束三年半的留洋之旅，他的球技有哪些进步？

武磊完成了自己的追梦之旅，结束了三年半的留洋，他的球技有很大进步。武磊的留洋之路也带给我们很多希望，他是我国足球职业联赛最年轻出场纪录的保持者，也是中超本土射手王，他出国回来之后，已经明显跟其他的队友拉开很大差距。他的球技确实出现了很大进步，而且踢球也更加轻松更加从容。

1.首先是方面，武磊的球技有了很大进步

武磊其实本身并不是一个综合能力很强的球员，他强项非常明显，就是很快，而且他善于发现跟利用空挡，也正是因为他这些强项，所以才能够让他的球技整体看起来非常厉害。他留洋回来之后更快了，而且他本人也表示，在赛场上发现对方的降下来了。这本身就是一种很大的进步，因为是很难突破的。

2.他的对抗能力提高了，而且在球场上能够把握机会

以前他有着很明显的弱项就是对抗能力比较一般，会把球盘带偏带弱，而且他在赛场上把握机会的能力并不是特别好，有的时候特别高，有的时候特别低 ，发挥不是特别稳定。但他现在有很大进步了，他的对抗能力变强了，而且会把握机会，球技发挥非常稳定。基本不用人员配合，就能够踢出好球。

3.心理战术也是球季的一部分，经过历练，武磊心态更平和，也更加能够利用战术

他去西班牙，但是西班牙的球队竞争实在太过激烈，武磊的年纪已经大了，身体体能肯定不如那些18岁的少年。他选择回国，他曾经已经能够在中超躺着赚钱，但是选择离开自己的舒适区，这本来就是对足球的一种尊敬，他远赴他国，只是为了争取跟梅西同场竞技了一个机会，他心态更加成熟了，是值得尊敬的球员。

武磊留洋的最大变化到底在哪里？

武磊在西班牙人也待了很久的时间，而且这种技术型球队的影响，对武磊的帮助很大，因为毕竟他和其他之前去国外的这一批球员相比，环境是要更好的。就是他在海外的训练环境能够接触到的这种好的训练方式更多，而且比赛的机会也更多，能够去真正地提高自己的实战水平。

然后，从技术方面来说，因为毕竟他是在海外锻炼了这么久，能够达到这样的要求是很正常，毕竟国内在很多的训练方面并不是特别系统的，然后能够走上大舞台，承受压力的时候，很多的球员就因为这种紧张感就变得技术变形，但武磊就会很少。所以，我觉得从现在的角度，武磊能够取得这样的比国内球员优越的条件和环境，也都是他自己努力出来的，他自己克服了语言障碍，非常大的心理障碍，还有就是球队的融入和沟通，包括训练的一些节奏等等。

国内球员在日常训练中看起来停球传接球，甚至玩些花活看起来水平都很高，甚至很多国际一流球星能做出来的动作我们球员也可以，然而一到高强度实战中，对面一逼抢，我们球员动作变形，失误频频，感觉球烫脚，这就是日常训练强度太差。

武磊的留洋，对他能力的提升巨大，无论是身体、意识还是心理。两个进步，第一身体，明显练了力量而且是正确的练了，国内很多球员看上去六块腹肌但是一对抗就倒，其实只是体脂下来了，并不是真的肌肉力量有多强，第二，战术意识，国内能和他勉强接近的也是吴曦了，跟明天之类的二愣子明显不一样。对反越位跑动有所提高，射术方面在亚洲里应该算是中等偏上了，最重要的一点是武磊成熟了，对球的处理也提高了，也具有领袖气质，或许武磊还能继续往上提高。

武磊晒告别照！正式返回西班牙，新赛季西甲过招梅西+阿圭罗

北京时间7月14日晚，武磊自己晒出了告别照，他离开了中国，将前往西班牙，与西班牙人俱乐部会和开始新赛季西甲联赛的备战。武磊也是感球迷：“大家对我的支持我都记在心里，感谢大家，我们再会。”新赛季，中国一哥武磊将过招梅西与阿圭罗这2位昔日一起成长过的世界顶级巨星。

武磊此番归来已“正名”

武磊此番回到了中国，参加了40强赛比赛，也与国足进行了长时间合练，证明了自己的价值，回到亚洲的武磊简直是在“降维打击”。为此，武磊也是表示：“确实去了之后，自己回到国家队后的自信心有了很强的增长，然后我觉得不仅是场上，我在西班牙踢球，对场下对俱乐部的青训等方面都能学到很多东西。”

武磊新赛季过招梅西+阿圭罗

在下周，西班牙人全队还将前往马贝拉，开展进一步的季前训练。值得一提的是，武磊过了两个月的隔离生活，在返回西班牙后，他不需要接受额外的隔离。新赛季，武磊将随西班牙人队征战西甲，武磊届时将过招梅西与阿圭罗，3人上一次相遇，是2008年北京奥运会时，作为球童志愿者的武磊在阿根廷国奥队的替补席与梅西阿圭罗留下一张珍贵的合影。

西班牙人季前赛安排

7月6日-18日：在达尼·哈尔克 体育 城训练；7月19日：前往马贝拉集训 ；7月19日-7月30日：在马贝拉集训+热身赛；7月31日-8月14日：在达尼·哈尔克 体育 城训练+热身赛。

热身赛安排：北京时间7月18日02:00，西班牙人VS塔拉戈纳；北京时间7月22日01:00，西班牙人VS拉斯帕尔马斯；北京时间7月31日00:00，西班牙人VS加的斯。

武磊参加国足合练 李铁肯定入籍球员表现

原标题：武磊参加国足合练（引题）

李铁肯定入籍球员表现（主题）

北京时间今天凌晨，中国男足进行了抵达阿联酋后的第二堂训练课，缺席前一天训练的武磊参加合练。尽管此前有消息称足协因当地气温太高，希望将原定的比赛时间延后两个小时，但昨天下午，中国足球队官方微博发布海报确认，国足与阿曼队的世预赛亚洲区12强赛将于原计划的北京时间11日23时开球。

在踢完西甲第13轮比赛后，效力于西班牙人俱乐部的武磊在当地时间7日下午乘坐航班前往阿联酋，并于8日凌晨和国足会合。

中国男足在7日抵达阿联酋当晚就进行了第一堂训练课。出发前往阿联酋之前，球队给队员放了一个短假，再加上经过了长途飞行，首堂训练课的任务主要是尽快“唤醒”身体，除了武磊之外，门将刘殿座因咽喉不适缺席。北京时间今天凌晨，武磊在国足的第二堂训练课上正式回归。

值得一提的是，从首堂训练课的视频来看，足协技术总监、比利时人克里斯协助球队进行了传接球训练。此前，克里斯对国足基本上是“只顾不问”。

在本次出征12强赛的26人中，入籍球员仍有4人，分别是艾克森、阿兰、洛国富和蒋光太。除了蒋光太和艾克森外，其余两名入籍球员在此前的4场12强赛中出场机会并不多。其中，阿兰场均出场不到30分钟，洛国富场均出场更是只有18分钟。这导致李铁遭到不少质疑。

对此，李铁说：“教练组一直在利用 科技 手段对球员们各项身体数据进行实时监测。相信没有人比我更了解这个球队的情况，也没有人比我更想赢下比赛。不管是哪位球员，只要他达到比赛的要求，能够帮助到球队，我都会毫不犹豫地派他上场。”

在11月3日进行的热身赛中，阿兰和洛国富都打满全场，其中洛国富开场5分钟就打进一球，阿兰更是在第85分钟完成进球。热身赛后，李铁对这两名入籍球员的表现给予了充分的肯定：“在这两个月的集训里，阿兰和洛国富训练很努力，身体机能各方面有了很大的提升。”

作为中国队此次西亚之旅的第一个对手，在中国队启程前往沙迦之前，阿曼队就已经在主教练伊万科维奇的带领下，在迪拜的伊蒂哈德竞技场开始了高强度的备战。队中的头号球星贾米勒·亚赫马迪已经正式归队，但右后卫盖加尼却因为肌肉伤势无法在短时间内痊愈而退出，伊万科维奇只得临时补招了中后场多面手穆罕默德·穆谢弗里。这几天的训练中，伊万科维奇格外强调对对手出球人的压迫以及由守转攻的快速转移。阿曼队球员在接受采访时透露，与中国队的比赛，他们准备抢开局，此外就是做好防守组织，第一时间对中国队关键区域持球人施压。前阿曼国脚侯赛尼表示，如果阿曼队能够再现对阵日本队时的状态，完全可以击败中国队。

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