导读丹凤那条河里有甲鱼丹凤武关河里有甲鱼。秦游网得知:气候湿润,适宜鱼鳖繁衍。鳖又称甲鱼、团鱼,少病长寿,历来为“延年”的象征,其肉味醇美,为滋补上品。丹凤县,隶属于陕西省商...

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丹凤那条河里有甲鱼

丹凤那条河里有甲鱼

丹凤武关河里有甲鱼。秦游网得知:气候湿润,适宜鱼鳖繁衍。鳖又称甲鱼、团鱼,少病长寿,历来为“延年”的象征,其肉味醇美,为滋补上品。丹凤县,隶属于陕西省商洛市,位于商洛市中东部,北连洛南县,西邻商州区,东南部和商南县毗邻,西南部同山阳县相连,东北部与河南省卢氏县接壤,区域面积2438平方千米。

甲鱼的营养价值有哪些? 甲鱼有什么营养价值和药用价值

甲鱼又称鳖、水鱼、团鱼。鳖肉为鳖科动物中华鳖的肉。鳖的产地很广,北起东北,南至海南岛以及湖北、安徽、四川、云南、陕西、甘肃等地均有养殖。鳖获得后,砍去鳖头致死,去内脏,取肉鲜用;或砍去鳖头后,将鳖身入沸水中煮1-2小时,至甲上硬皮能脱落时,取出,剥下背甲及肠杂后用。鳖是水产珍品,生于河湖、池塘、水田中,以小鱼虾、蟹苗、田螺、泥鳅为主食,于每年5月中旬交配,雌者受精后至卵成熟,选水边遮阳斜坡松土,夜深掘坑产卵入内,以细土杂草掩盖后,爬到对岸隐藏,日夜监视,往往望得两眼红肿出血,直至小甲鱼破土而出,才悄然离去。鳖不仅营养丰富,而且肉质鲜美。鳖经过冬眠,初春外出捕食,正值菜花盛开时,称菜花甲鱼;5月交配产卵变瘦弱,长到秋天桂花飘香时变肥壮,称桂花甲鱼。这两种甲鱼最为肥壮,既可红烧,又可清蒸。喜吃甜者,可以其加白糖或冰糖、黄酒隔水蒸;喜吃咸者,可以其加葱、姜、盐、酒蒸。

【成分功用】

甲鱼含蛋白质高达l7%,比鸡蛋高30%,为牛奶的4倍,含优质不饱和脂肪酸及亚油酸,类似植物油。甲鱼维生素种类齐全,如维生素A、B、,还有多种活性物质,如卵磷脂、视黄醇、胆碱、多糖、激素,以及钙、磷、铁、钠、钾、铜、锌、钴等成分。

现代医学研究证实,甲鱼及其提取物能有效地预防和抑制肝癌、胃癌,并广泛用于防治因放疗、化疗引起的虚弱、贫血、白细胞减少症等。日本研究发现甲鱼壳有抗癌作用,可使老鼠体内癌肿块缩小。国内研究发现甲鱼提取液对肉瘤有抑制作用,并能延长载瘤小鼠的寿命。甲鱼中含铁质、叶酸等,能增强造血功能,有助于提高运动员的耐力和恢复疲劳。其丰富的钙质则有助于运动员冲刺时爆发力的加强。鳖甲能抑制结缔组织增生,提高血浆白蛋白水平,对血清白,球蛋白倒置的慢性肝炎和肝硬化有效。现代研究发现,甲鱼脂肪中有较多的不饱和脂肪酸。亚油酸有缓和减轻胆固醇沉积,防止动脉硬化的作用,对高血压及冠心病患者有益。又因甲鱼滋阴凉血,大补肾阴,故糖尿病人亦最适宜食。

【性味功效】

甲鱼性平味甘,入肝经。具有滋阴凉血,益气补虚,补肾健骨,软坚散结的功效。主治肝肾阴虚,劳热骨蒸,或虚劳咳嗽,冲任虚损,崩漏失血,久疟不止等症。

【用法用量】

甲鱼可蒸食、煮食、炖汤或入丸剂,用量一般用1只甲鱼。

【食用方法】

二母团鱼汤(《食疗本草学》):团鱼1只,知母15克,贝母15克,银柴胡15克,甜杏仁l5克,加水适量,同煎至肉熟,食肉饮汤,亦可加食盐少许调味。另将余药焙研为末,以鳖的骨、甲煎汤,取汁和丸服。具有滋阴补虚的作用。适用于肺肾阴虚,骨蒸潮热,手足心热,盗汗,咳嗽,咽干或肺结核属阴虚发热者。

【药用验方】

山药炖甲鱼:甲鱼1只去头及内脏,怀山药60克,桂圆30克,加鸡汤,调入佐料,炖熟食。具有滋补肝肾、安神补血的功效,主治阴虚遗精、肝硬化、慢性肝炎、肺结核等症。

【注意事项】

1.脾胃阳虚及孕妇忌食甲鱼。

2.甲鱼不可与苋菜、桃子、薄荷、荞麦、兔肉、鸡蛋同食。

不去内脏团鱼的做法

鳖甲,别名:甲鱼、团鱼。

1>【菜名】黄焖甲鱼

【特点】甲鱼必须洗刷干净,要刮去背壳上黑衣、裙边白衣、肚内血筋,否则成菜后会有腥味。

【关键】重用文火煨煮,加调味红烧时卤汁要依,原料才入味,入口有回味。

【原料】甲鱼1只(重1000克左右),肥母鸡1只(重1250克左右),花椒油100克(花生油加葱姜丝、花椒配制),绍酒50克,葱、姜各15克,八角5克,酱油60克,味精、麻油各少许。

【制法】

1、将甲鱼、鸡分别宰杀洗净,一起放入锅内,加水2500克及葱、姜、八角,旺火烧沸后,改用小火煨熟捞出。拆肉剔骨,将肉切成2厘米宽、5厘米长的条。

2、炒锅烧热,下花椒油、姜葱丝炒呈黄色,放入酱油、原汤(煮甲鱼和鸡的汤)、绍酒、味精。然后把甲鱼肉和鸡肉一起放人锅内,焖烧六七分钟,淋上麻油少许即成。 清鲜香醇,营养丰富,既是美味菜肴,又是滋补上品。

【传说】“黄焖甲鱼”是山东潍坊的传统名菜。相传此菜始于清代,当时潍坊有个姓陈的乡绅,为了滋补身体,延年益寿,便用滋补功效强的甲鱼和鸡炖煮成菜食用,其味鲜美异常。一次他邀请当时在潍县任知县的“扬州八怪”之一的大画家郑板桥赴家宴,席上山珍海味、水陆诸货杂陈。郑板桥食后,唯独对“甲鱼炖鸡”最为满意,连连称赞此菜味属上品。后来此菜烧法传到一家饭店,饭店又配上海参、鱼肚、口蘑之类,先偎后焖,使其味道更佳,并称之为“黄炯甲鱼”。该菜由此逐渐发展成为潍坊地区的名菜,延续至今。外国来宾在山东潍坊宾馆品尝此菜后,亦赞不绝口,称它为“高寿汤”。

2》红烧甲鱼

首先要买鲜活、没有注水的甲鱼。现在不少黑心商贩用注射器往甲鱼里面打水,以增加重量,牟取暴利。买甲鱼时先把甲鱼背朝下,看其是否迅速翻身;其次看四只脚的肌肉处是否有注射器的针孔;甲鱼厚度是否正常。凡是甲鱼不能迅速翻身、有微小针孔、厚度不正常的均是注射过水的甲鱼。此类甲鱼对鲜味大有影响,千万不要购买。

甲鱼买回家后,背朝下放在案板上,当它伸出头来准备翻身时,用菜刀照它的脖子砍一刀,让它放完血,然后放入80℃的水中烫一下,用钢丝球擦去其身上黑色的表皮,一定要擦干净,因为这层表皮腥味很重。接下来用刀沿背壳划开肌肉掏出内脏,还要去掉生殖器,然后将其改刀成1寸见方的麻将块,略焯一下水待用;另备好洁净、剥好的大蒜头(独蒜最佳)、猪肥膘肉切成小丁、盐、老抽、料酒、陈醋、葱段、冬笋丁、香菇丁等配料、调料。

烹调时先将适量的猪肥膘肉丁放入锅中,熬成金黄色时捞出。再将大蒜头、姜末放入锅中,炸出香味后,倒入甲鱼块煸一下,加入适量料酒、香醋、盐、焯过水的冬笋丁、香菇丁。加老抽调好色,下适量鸡汤或排骨汤(如都没有就用清水),先大火烧开,再小火焖至甲鱼熟透入味。最后用大火勾芡起锅,撒上葱段即可。

用此法烧出的甲鱼味美而不腥,原因是猪油的香味、大蒜的辛辣味、酒和醋以及加入的鲜汤消除了甲鱼的腥味

3》霸王别鸡(姬):

原料:

甲鱼一只,嫩母鸡一只,葱段、姜片、绍酒、精盐、味精、胡椒面、湿淀粉、熟猪油、酱油各适量。

做法:

1、首先将甲鱼与母鸡分别宰杀去掉内脏洗净。

2、然后将甲鱼入沸水中汆一下捞出。母鸡则放入沸水内汆至八成熟捞出。

3、将甲鱼放入水内煮沸,然后小火烧约20分钟至熟,而后将甲鱼捞出。已捞出的八成熟母鸡切块。

4、锅中放油烧热,将熟鸡块、甲鱼略煸,然后放入配料与水烧煮至全熟,收汤后勾芡出锅。

霸王遇鸡(姬)1:

原料:

甲鱼一只,母鸡半只,葱段、姜片、绍酒、味精、精盐、火腿片、笋片各适量

做法:

1、将甲鱼及母鸡分别切块,与其他配料一起投入高压锅中(味精待做熟后再加)。

2、放水少半锅,上火煮开加阀,压20分钟,停火压力降下后,开锅盛出即可。(如有云南汽锅用它蒸煮至烂亦可。)

4》江苏菜霸王别姬1

【特点】汤汁清醇,肉质酥烂,鲜味浓厚

【原料】甲鱼,鲜汤,酒,精盐,葱,姜,火腿,香菇,冬笋。

【制作过程】

1、将甲鱼宰杀洗净,入沸水锅中焯水,去除血水,捞出洗净,用洁布揩干,盖上壳。

2、嫩母鸡去内脏洗净,斩去爪子,将翅膀交叉塞在鸡嘴里焯水,去除血污,清水洗净。

3、将甲鱼和鸡放入锅中加鲜汤,酒,精盐,葱,姜,火腿,香菇,冬笋加盖上笼蒸至汤浓鸡鱼肉烂时,捞出葱姜,加味精,青菜心稍蒸即成。

霸王别姬2

【原料】

活甲鱼1只(重1000克左右),仔光母鸡1只(重600克左右),鸡脯肉馅150克,熟火腿15克,水发冬菇、熟冬笋各25克,熟青菜心10棵,葱结1只,姜2片,绍酒50克,鲜汤适量,干淀粉、精盐、味精各少许。

【制作过程】

一、将甲鱼宰杀,掀起壳盖,取出内脏(甲鱼蛋留用),洗 净,入开水锅中焯水,去除血污,捞出洗净,用洁布揩干,撒上 干淀粉,酿入鸡馅,上放甲鱼蛋,盖上壳盖。光仔母鸡去内脏, 洗净,斩去爪子,鸡翅膀交叉塞在鸡嘴里,放入开水锅中略焯, 去除血水洗净。

二、将甲鱼和鸡放入搪瓷锅中,加鲜汤、绍酒、精盐、葱、 姜、火腿、冬菇、冬笋,加盖上笼,蒸至汤浓、鸡鱼肉烂时,捞去葱、姜,加味精、青菜心,稍蒸即成。

特点: 汤汁清醇,肉质酥烂,味道鲜美。

掌握关键:

①甲鱼必须里外洗净,放入开水锅中焯后再用清水洗净。鸡必须除尽血水。

②上笼蒸时必须加盖,以保持原汁原味。

霸王别姬3

原料:

甲鱼一只约500克、童子鸡一只约500克、玉兰片10克、火腿15克、人参一只、枸杞适量、菜心3棵、盐适量、味精适量、料酒适量、葱适量、姜适量

制作过程:

1、甲鱼宰杀去内脏,童子鸡宰杀去内脏过水,刮去污膜,玉兰片 火腿切片待用。

2、锅上火下上清汤(可用清水代替),放主料、副料调味上火25分钟出锅。菜心烫熟汤内点缀。

注意;汤或水一次加足中途不得加冷汤或水,防止蛋白质凝固

特点:汤鲜味美 营养丰富 阴阳滋补

5》糖醋裙边:

原料:

甲鱼的裙边及部分软肉、葱段、蒜泥、红辣椒、白糖、醋、精盐、干淀粉、植物油。

作法:

1、将甲鱼裙边及可切片无骨软肉切成小片,拌上精盐、干淀粉。

2、然后投入六成热油锅炸透捞起。二次投入油锅炸至酥脆捞出。另将调料加少量水煮开,勾芡成糊,将甲鱼片投入滚匀即出锅。

“清炖甲鱼”是陕西传统菜肴,具有滋阴凉血,补中益气,固表生肌的功能。此菜以甲

鱼为原料,配以火腿、鸡腿、香菇等炖制而成。

特点

肉滑嫩不腻,汤汁新鲜,香醇,为上乘滋补佳肴。

原料

活甲鱼750克。 鸡肉50克。葱15克、姜10克、蒜末5克、清汤100克、酱油10克、精

盐5克、葱椒10克、绍酒15克。

制作过程

将活甲鱼去头,宰杀放净血后,放入锅内,加清水烧沸捞出,刮去黑皮,撕下硬盖

。取出内脏(留苦胆),去爪,改剁成之厘米见方的块。鸡肉也切成2厘米见方的块,

放入沸水中一汆。炒锅内放熟猪油,中火烧至七成热(约154℃),加葱、姜、蒜末,

炸出香味,放入甲鱼、鸡肉、酱油,煸炒2分钟,随即加入清汤,用小火炖至酥烂,然

后用小火烧沸打去浮沫,放上精盐、葱椒、绍酒即成。

虫草炖甲鱼

[原料/调料] 甲鱼约1000克,冬虫夏草10克,料酒50克,红枣8粒,姜2片,蒜头4

瓣,葱1条,上汤适量。

[制作流程]

①将甲鱼背朝地,使其头伸出,用手抓住头拉出,用刀齐颈根切断颈骨,出尽血。再

在喉处划一小口,拉去气管、食管,然后用刀由颈部至尾部剖腹,割断四肢骨骼,挖去

内脏(包括甲鱼蛋),斩去爪尖、嘴尖和尾。

②将甲鱼放入70℃的热水中浸泡5分钟,抹去白粘膜,再放入80℃的热水中浸泡15分

钟刮尽黑衣,洗净。

③将甲鱼放入冷水锅中灼水。捞出后揭去背壳,切下头和颈,再把甲鱼切成4大块,

割开四肢,剥去黄油,洗净备用。

④净虫草洗净,红枣用滚水浸泡洗净备用。葱洗净切粒。

⑤将净甲鱼放入砂锅或大汤碗内,上放虫草、红枣,加料酒、盐、味精、蒜瓣、

葱粒、姜片和鸡汤,盖盖,用大火蒸2小时30分钟,取出拣去葱粒、姜片即可。

淮山圆肉炖甲鱼

制法:

1、将甲鱼宰杀,去内脏,放入热水中浸泡去皮膜、背壳后。洗净;将淮山药洗

净去皮,润湿切片。

2、将甲鱼、山药、桂圆肉、料酒、盐、葱、姜一起放入炖盅,倒入鸡汤,上笼

蒸至甲鱼肉熟烂,拣去葱、姜即成。

特点:

甲鱼肉鲜嫩,山药、桂圆烂软,汤鲜味咸。

枸杞炖甲鱼

食谱原料

主料:甲鱼500克

辅料:枸杞子25克

调料:大葱5克,姜4克,料酒3克,盐3克

制作方法

1. 将甲鱼宰杀,去内脏,洗净切块,用沸水烫一下,捞出备用;大葱洗净切段;姜

切片备用。

适用人群

产妇妈咪

健康提示

滋阴补血。

甲鱼:甲鱼不宜与桃子、苋莱、鸡蛋、猪肉、兔肉、薄荷、芹菜、鸭蛋、鸭肉、芥

末、鸡肉、黄鳝、蟹一同食用。

乌鸡炖甲鱼

材料

主料:甲鱼500克 乌鸡1000克。

调料:盐20克 味精2克 胡椒粉2克 料酒25克 姜25克 大葱25克 。

做法

1、甲鱼宰杀放血后,先用70℃的水烫一下,再放在90℃的水中烫一下捞起,刮去

颈、爪、裙边上的粗皮,用刀顺着裙边将其划穿,除去内脏漂洗干净, 用刀将甲鱼爪

尖宰去,然后用沸水焯,出水后洗净。

2、乌鸡洗净宰成块,用沸水除尽血水。

3、锅洗净掺入鲜汤,放入乌鸡、甲鱼、盐、胡椒粉、姜、葱、料酒,用小火慢炖

至鸡块与甲鱼质地软透。

4、拣去姜、葱,调好味即可。

贴士

1、烫甲鱼时,不能用沸水,不然甲鱼上的黑膜不易刮净;

2、甲鱼与乌鸡中一种的质地软时,就得先从汤中捞出,留下另一种继续炖制;

3、待其亦软时,再将捞出的放入,烧沸后即可;

4、这样的目的是保持二种原料的质地一致,形态完整;

5、掺入的汤量应与原料的用量吻合,汤要一次性加足,否则汤味不好。

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