波兰一个月上班多少小时

今天运困体育就给我们广大朋友来聊聊波兰时间,希望能帮助到您找到想要的答案。

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• 1、波兰一个月上班多少小时
• 2、波兰时间是属于哪个时区？
• 3、女排和波兰比赛时间
• 4、中国与波兰的时差是多少？
• 5、中国对波兰比赛时间

波兰一个月上班多少小时

160。波兰的正常工作时间为每天8小时，每周5天，按照一个月4周来大致计算上班时间为160小时，通常情况下，雇主会将工作时间安排为早上8点至下午4点，包括一个1小时的午餐休息，员工需要加班，波兰的法律规定，月度加班时间不得超过50小时。

波兰时间是属于哪个时区？

所在时区 标准时区：+1 时区 UTC/GMT +1 个小时，就是东一区，比中国北京时间晚7个小时。

波兰位于欧洲大陆中部，中欧东北部。最南端为北纬49°00′，最北端为北纬54°50′，最东端为东经24°09′，最西端为东经14°08′。东部和东北部分别与立陶宛、白俄罗斯、乌克兰和俄罗斯的"飞地"加里宁格勒地区接壤，南部与捷克和斯洛伐克毗邻，西部与德国相连，北临波罗的海并与瑞典和丹麦遥遥相对。南北长649公里，东西相距689公里。边界线总长3538公里，其中海岸线长528公里。

扩展资料：

波兰共和国(波兰语:Rzeczpospolita Polska，英语:The Republic Of Poland，中文简称:波兰)，古称孛烈儿，是一个由16个省组成的民主共和制国家。

历史上曾是欧洲强国，后国力衰退，并于俄普奥三次瓜分波兰中亡国几个世纪，一战后复国，但不久又在二战中被苏联和德国瓜分，冷战时期处于苏联势力范围之下，苏联解体后，加入欧盟和北约，近年来波兰无论在欧盟还是在国际舞台的地位亦与日俱增，自1918年11月11日恢复独立以来，经过90年的发展变迁，特别是在21世纪初的几年里，波兰在欧洲的重要性越来越引人重视。

除了欧盟和北约外、波兰还是联合国、经济合作与发展组织和世贸组织的成员国。2018年1月1日起正式成为联合国安理会非常任理事国，任期为2年。

女排和波兰比赛时间

女排对波兰时间：是北京时间7月16日凌晨。

在美国阿灵顿进行的2023年世界女排联赛总决赛半决赛中，中国女排以3:0完胜波兰女排，昂首挺进决赛。

波兰女排是本届世联赛的最大黑马，此前分站赛中，她们曾以3:0零封中国女排，展现了不俗实力。1/4决赛中，波兰女排以3:1淘汰德国女排，创历史晋级四强。

半决赛再次对阵波兰女排，中国女排进入状态更快，打得气势如虹。首局比赛攻防两端发挥出色，多点开花，以25:18先下一城。

第二局，波兰女排调整状态，继续拼发球，中国女排心态稳定，持续限制对手。局末阶段双方一度打到23:23平，但中国女排在关键分上把握更出色，以25:23再胜一局。

第三局，背水一战的波兰女排全力反击，中国女排坚持以我为主，逐渐取得领先优势。最后阶段，尽管波兰女排不断追分，但中国女排顶住压力，以25:23锁定胜局，大比分3:0获胜。

排球运动介绍

排球运动由两队各六名选手组成，,该运动的目的在于使击出的球稍高于网前伸出的双手，从而使球落入对方的半场而得分。

每队的球员都有自己固定的位置，三名网前选手和三名靠近底线的选手。每一方击球过网不得超过三次，原则上一名攻击手将和一名队友在网前拦截，阻止球落入本方半场并可以通过拦截直接得分。

简单来说，运动员不得持球，不得连续击球两次。他们可以用身体的任何一个部位击球，但是如果球从球员身上的某一部位弹到另一部位时，将被认作是两次击球，按违例计算。如果球员在界外击球或击球时身体的某一部位触网将被判失分。

中国与波兰的时差是多少？

中国与波兰的时差是7个小时。波兰属于东一区，而中国属于东八区，东一区与东八区相差7个时区，但是夏季的时候有6个小时的差别，因为这里是实行夏令时。

欧盟国家和瑞士都是从3月最后一个星期日到10月最后一个星期日实行夏令时。

在格林尼治时间三月最后一个星期日的2:00欧盟国家同时进行时间更改，根据所在时区不同，西欧时区（UTC）国家（如：英国、爱尔兰）、中欧时区（UTC+1）国家（如：法国、德国）和东欧时区（UTC+2）国家（如：芬兰和希腊）的当地时间分别从02:00/03:00调整到03:00/04:00。

在格林尼治时间十月的最后一个星期日03:00进行相反的调整。

扩展资料

人是有一定自身调能力的。因此，一般一、两个小时的时差在生理上并不会反应出来，如从中国飞日本（一个小时时差），或从中国飞印度（二个半小时时差）。但是，当时差达到六、七个小时的时候，在生理上的反应就比较明显了，如从中国飞欧洲大陆。

当然，最具有挑战的时差是一天的一半：刚刚十二个小时！如中国飞美国东部。（夏天十二个小时时差，冬天十三个小时）。也就是说从中国到了美国，正当身体需要睡觉时（中国的半夜十二点），正好是美国的中午十二点，是不应该睡觉的时间。

而到了美国的入睡时间晚上十点时，正好是生理时钟的上午十点（中国时间），又可能该睡却睡不着。由此可见，刚从中国到美国最难熬的可能是下午的那段时间，因为刚好对应在中国的深夜到凌晨——那是身体最需要休息的时候。

参考资料来源：百度百科-夏令时

参考资料来源：百度百科-波兰

中国对波兰比赛时间

中国女排对波兰女排比赛于7月16日开始。

2023年世界女排联赛半决赛对阵出炉，中国女排将迎战波兰女排。据中国女排消息，总决赛阶段的比赛将于7月16日北京时间5点开始。这将是一场备受瞩目的对决，中国女排将展现出她们的实力和信心。

中国女排在本届比赛中一路过关斩将，顺利进入了半决赛。她们一直在为夺得冠军而奋斗，所展现的团队精神和个人能力令人惊叹。在她们的努力下，这支队伍终于在球场上创造了不少惊人的成绩。相对于中国女排，波兰女排也是一支非常强大的球队，她们同样在本届比赛中表现出色。作为一支世界级强队，波兰女排一直在为夺得冠军而努力。

中国女排简介：

中国国家女子排球队，简称中国女排，隶属于中国排球队，是近代中国各体育团队中成绩突出的体育团队之一。中国女排是一支具有光荣历史、全国老百姓家喻户晓的队伍，团结协作、顽强拼搏的团队精神是中华民族精神的象征。

1981年11月16日，中国女排首次获世界冠军；1981年、1982年、1984年、1985年、1986年、2003年和2004年七度成为排球三大赛事的世界冠军。2014年9月12日晚，中国女排二队在2014年第四届女排亚洲杯上，以3-0零封韩国，改写战绩为六战全胜不丢一局，也是继2008和2010年之后第三度夺魁。

2014年10月13日，在2014年世界女排锦标赛决赛中，中国女排以1-3不敌美国，屈居亚军是中国女排自1998年后在世锦赛取得的最好成绩。在2015年CCTV体坛风云人物年度评选盛典中，中国女排获得最佳团队奖。

2015年5月28日，2015年亚洲女排锦标赛获得冠军，9月6日，中国女排获2015年女排世界杯冠军。2016年1月24日，2015体坛风云人物在京颁奖，中国女排获得最佳团队奖；8月21日，里约奥运会中国女排3：1战胜塞尔维亚，第三次夺得奥运冠军；12月15日，中国女排获十佳劳伦斯最佳团队奖。

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