导读足球阵容中的边锋和前卫有什么区别？边锋：更多地出现于433或343这样的3前锋阵形里，是站在顶在最前面中锋两侧稍后的位置，3个人形成一个大锐角三角形的站位。因为在两前锋或单前...

今天运困体育就给我们广大朋友来聊聊西甲前锋有什么讲究,希望能帮助到您找到想要的答案。

足球阵容中的边锋和前卫有什么区别？

足球阵容中的边锋和前卫有什么区别？

边锋：更多地出现于433或343这样的3前锋阵形里，是站在顶在最前面中锋两侧稍后的位置，3个人形成一个大锐角三角形的站位。因为在两前锋或单前锋的阵型里（如442，451）前锋都是站在前场最靠中间，也就是禁区来抢点，所以不存在边锋。边锋一般要求的是快，盘带好，灵活，且有一定得分能力的球员。在场上的职责是反复冲击对方的边路后防：1.边路起球传中主攻中路队友得分

。2.利用盘带突破对方边路造成中路防守球员出来补位从而形成中路防守真空助攻队友得分。3.直接突入禁区自己得分。现在世界上最好的边锋有罗本（切尔西，荷兰）罗德里格斯（阿根廷，马德里竞技）等等。

边前卫：边前卫分为防守型和助攻型，因为一般阵形里一边只设一个边前卫，所以尽量把两个职责合二为一，也就是攻防兼备。左右两个边前卫站在中场两侧，与边锋一样，对球员的要求也包括灵活快速，善于盘带。而场上责任也有突破，传中起球，助攻等。但不同的是边前卫是边路后防的第一道闸，现代足球讲究防守，边前卫有很大的防守任务，这点是有别于边锋的。边前卫：c.罗纳尔多（曼联，英格兰）卡莫拉内西（尤文图斯，意大利）乔.科尔（切尔西，英格兰）！

足球运动中前锋、中锋、前卫、后卫有什么区别

前锋：肩负着前场的进攻组织，要求有着出色的传球能力，尤其是最后一传，许多前锋球员有着如手术刀般精准的传球能力，当然前锋球员也要求射术精准，给对方后防予以威胁。

中锋：中锋作为进攻的桥头堡，要求个子高大，在前场起到进攻支点的作用，一名优秀的中锋往往有着精湛的射术，出色的头球，甚至良好的做球能力，给予对方后防致命一击

后卫：转身快，铲球能力强，身体对抗能力强，头球好，回追能力强。作用是防守，盯人，争抢头球，如果头球功夫好，还需要在对方半场的角球时前去争夺头球争取得分。

前锋和中锋有什么区别？

足球前锋在足球运动中，比赛队员的位置名称。现代足球比赛中，球队都会排列出各种阵型进行比赛，阵型的主要目的是分布场上队员的位置，令队员因应各自的位置分工合作，而各种阵型基本都是分开三个区域来分布队员的，三个区域的表达方式是后场--中场--前场，前锋就是位于前场位置的队员称呼。可细分为边前锋（简称边锋，正常位置在前场边路）和中前锋（简称中锋，正常位置在前场中路）。

足球前锋的作用：前锋位于前场，是球队进攻的第一线，主要任务是进攻对方争取得分。防守时应在前场或回撤至中场阻击对方进攻，必要时才回防至本方半场协助防守。 [编辑本段]足球前锋位置介绍有边锋与中锋之分。主要任务是进攻，突破对方防线，争取射门得分。防守时在前场要积极封堵、抢断、阻截、延缓对方进攻的第一传，或及时回撤至中场，与前卫一起组成严密的中场防线。必要时到罚球区前，加强后场防守。在全攻全守的踢法中，进攻时前卫、后卫的套边、插上，常有4—5名队员共同担负前锋的职责。

随着足球运动的发展，现代足球的前锋有多种类型：

高中锋：现代高中锋不仅仅要求头球出色，而且要具备一定脚下技术、做球能力。如扬·科勒、伊布拉希莫维奇。

抢点型：机会主义者，门前嗅觉敏锐，盘带技术和身体条件不突出，灵感突发、一击致命。如因扎吉。

单兵型：超强的单兵作战能力，以及超强的盘带技术和射门技术。如罗纳尔多，亨利。

组织型：俗称9号半，介于前腰和前锋之间，最经典的当然是罗伯特·巴乔。

边路型：很强的带球能力，接近边路，有一定的传球功夫。如C罗。

世界足坛一些著名前锋

梅西（阿根廷/巴塞罗那）

德罗巴（科特迪瓦／切尔西）

克雷斯波（阿根廷／国际米兰）

埃托奥（喀麦隆／巴塞罗那）

阿德里亚诺（巴西／弗拉门戈）

D.特雷泽盖（法国／尤文图斯）

A.吉拉迪诺（意大利／弗洛伦萨）

罗纳尔多（巴西／科林蒂安）

R.范尼斯特尔鲁伊（荷兰／皇家马德里）

A.舍甫琴科（乌克兰／AC米兰）

T.亨利（法国／巴塞罗那）中锋 前锋的一种。是全队进攻的尖刀和主要得分手。活动范围主要在前场对方禁区附近。主要职责是，利用熟练的过人技术和突破能力，突破对方的防线，寻找和制造战机，射门得分，或为同伴创造良好的得分机会。由攻转守时，也需积极封抢，阻扰对方的进攻组织。要求具备全面、细腻的技术，勇猛、顽强的作风，善于带球过入突破防线、争顶头球和捕获射门战机。采用两个中锋的打法时，一个为突前中锋，站位比另一个中锋略前些，主要起尖刀作用，防守时一般不回撤太深；另一个为拖后中锋，站位略靠后，与突前中锋密切配合，制造和觅取射门战机，防守时须积极回防。

突前中锋 中锋的一种。主要任务是插在对方后卫线中，全力克服对方抢截、冲撞、铲断等困难，努力寻找或制造机会，争取射门得分。因这类队员像一把尖刀插在对方球门前的要害地区，故常被喻为“尖刀”、“突击手”。要求必须有强烈的射门愿望和优异的射门意识、技巧，善于在千变万化的球场上及时抓住稍．纵即逝的战机。

中锋的概念

1.传统中锋的概念

[20世纪80年代以前]中锋就是与边锋所对应的内锋,从区域上看他们在前场的中路活动,是最靠近禁区的攻击球员,特点是头球技术突出,身材普遍高大强悍.个人一对一能力强.主要任务就是在队友的支持下尽可能多的完成得分任务.尤其是要将两翼的支持转化为进球.

2.现代中锋的概念

[20世纪80年代至今]在一支球队的战术体系中,层层推进的阵地战首先要在对方腹地有一个可靠的点来接应中场的传球.通过这种接应.为中场球员(包括中路以及边路)前插或套边制造充分地时间空间上的便利.从这一点上对现代中锋素质的要求是:1,身体素质出色.在与高大强壮后卫身体接触对抗中不落下风;2,脚下技术合格,不能太粗糙,这样才能保证足够的控球护球时间;3,战术意识良好,这样才能在队友找接应点时及时拉出空当接到传球.在队友跑位后合理的给予分球;4脚下射门技术.而在反击战中对中锋素质的要求是:头球技术出色.这是关键的一项中锋技术,也是传统中锋的标志性特点.这里边就包含了身体素质.跑位意识,抢点意识,做球技术,射门技术等多项能力要求.从这里我们可以看出现在对中锋提出更高要求的地方主要是从阵地战中体现出来.

3.中锋应具备的条件

3.1有洞察力并充分利用对方防守中任何缺点(如盯人不紧,回防不快,保护不当,配合失误等)的超强能力.

3.2背对对方球门时,能准确地知道场上每名队员的位置,掌握带球转身的技术,具有出类拨萃的把握时机摆脱对方盯紧的技巧.

3.3卓越的控球能力,极好的运球能力,善于寻找进攻路线.

3.4极强的射门欲望,左右脚均能够准确地射门,射门欲望极强,头球出色.

3.5敢于冒险向防守者身后插入.

中锋的五大类型

罗纳尔多,范尼斯特鲁伊,亨利,舍甫琴科,维埃里等超级射手,注定是球场上的最激动人心的主角.电光石火的门前射门,雷霆万钧的头球轰门,气贯长虹的大力抽射,灵机一动的抢点捅射,充满想象力的诡异吊射都能赢得全场观众的欢呼.根据欧洲五大联赛中锋的类型,大致可以划分为传统型,全能型,技术型,型,隐身型等5种类型.

1传统型

传统型射手是典型的中锋,他们在比赛中只负责进球,射门强劲有力,头球功夫一流.传统型前锋更适合担当“单前锋”,而不是“双前锋”.他们在队中的作用就像是坦克一样,充当“开路先锋”.直接威胁对方球门.阿根廷”战神”巴蒂斯图塔, 乌克兰“核弹头”舍甫琴科,法国的特雷泽盖,澳大利亚“巨人”维杜卡等都是传统型射手的代表人物.是世界上很多后卫最为头疼的类型.他们拥有无与伦比的身体素质,出色的头球功夫和理想的,同时还具有良好的合作精神,即使被对方盯死也能利用身体和头球以及跑位拉开空挡或策应摆渡,为身后的队友创造有利条件,他们很少自己带球突破,习惯于配合.这样的球员几乎在整个欧洲和南美洲的足球发达地区都能找到.当中意大利国脚维埃里属于完美的传统型射手,根据表1意大利99至05年甲级联赛维埃里6年在国际米兰进球数据, 维埃里进球率高达0.822居意甲首位.国家队出场43次,进球22个.在以注重防守的意甲联赛中,进球效率惊人.所以,传统型的中锋在现今足坛中不能忽视.

表1 维埃里6年在国际米兰进球数

赛 季

99/00 00/01 01/02 02/03 03/04 04/05

出 场

20 27 21 23 22 18

进 球

13 18 22 24 13 10

进球率

65% 66.7% 104% 104% 59% 55.6%

2全能型

全能型前锋大都是全队进攻的核心,他们的虽不及型前锋,但是他们的脚法出众,传球技术好,常为队友传出致命的好球,助攻是他们的乐趣。而且他们常是角球和任意球的主发者。还记得英格兰对巴西那场比赛中,罗纳尔迪尼奥那粒鬼使神差的任意球吗这类球员没有明显的弱项,几乎是全能的。巴西和意大利这两个最讲究技术打法的国家往往是出产这种全能型前锋的沃土. 法国的亨利、西班牙的劳尔和荷兰的范尼斯特鲁伊,他们既有飞快的又有相对强壮的身体,控球和突破能力较好,适应能力最强,能和任何风格的前锋搭档,也可一人突破进行快速反击,意大利的“罗马王子”托蒂的效率最高.近几年托帝的位置意识与射门技术越发精炼,他与卡萨诺组成的锋线有口皆碑,31场意甲联赛攻入20球,如此高的效率.也不逊色于传统型前锋.德国前锋克洛斯在05/06德国甲级联赛中出场22次,打进23球,进球率1.05球/场.他们更注重个人技术,更乐于为同伴创造机会.所以,在很多时候,全能型前锋扮演的不是“终结者”的角色,而是“机会创造者”的角色.荷兰“冰王子”之称的博格坎普,等都是扬名天下的全能型射手,他们都能够到禁区外拿球进攻,更多的是为全队做贡献,并不考虑个人得失.所以得知,全能型射手既能为队友创造进球,也能保持高效率的进球,难能可贵.

3 技术型

罗纳尔多是技术型射手的代表人物.在禁区外,他可以轻松地连续突破,一旦杀入禁区,又能展示各种破门方式.他最大的特点在于门前的灵感和把握战机的能力.或许罗纳尔多的师兄罗马尼奥在门前更冷静,更机警,更冷酷.但“外星人”罗纳尔多在射门前一连串技巧,尤其是那种在射门前最后一瞬间仍留心对方门将扑救方向的意识和能力,是任何人都无法比拟的.罗纳尔多在2002年世界杯巴西队与土耳其队的半决赛中(1:0),下半场第4分钟,巴西队中场抢断成功,吉尔伯托从前场推进右路将球传给罗纳尔多,得球后沿禁区突破,几乎所有人都认为罗纳尔多将走外线下底传中,罗纳尔多突然急停变向,晃过防守队员,从禁区右角杀入禁区.面对匆忙赶来的补防队员出其不意的起右脚脚尖一记捅射.皮球脚度极刁,皮球从左门柱远角入网.这粒进球充分展示了罗纳尔多超人的技巧和意识.根据意大利足协官方网站的统计数据表明表2:罗纳尔多曾是这个世界上防守最严密的联赛中近30年来最有效率的前锋.

表2 意甲联赛近43年进球率排行榜

名次 球员 进球/场次 进求率

1 罗纳尔多 49/68 0.720

2 维埃里 107/168 0.637

3 特雷泽盖 51/81 0.629

4 范巴斯藤 90/147 0.612

5 舍甫琴科 73/125 0.584

6 巴蒂斯图塔 184/318 0.578

7 克雷斯波 108/188 0.574

1998年法国世界杯最佳射手达沃尔.苏克也是技术型前锋的典型代表.

4 型

是运动员用最短时间完成某个动作的能力.

对于型射手来说,拿手好戏就是在七,八米空间里,利用惊人的强行突破.型射手的技术通常都非常出色,但其令人惊骇.提起,人们首先想到的就是“神奇小子”欧文.1998年和2002年连续两届世界杯赛中,欧文风驰电掣的令阿根廷后卫伤脑筋,为英格兰赢得了宝贵的点球.阿根廷的梅西和法国的西塞他们的惊人,风格轻盈潇洒,常以迅雷不及掩耳之势的奔跑和反应突破对方后防线。而且能够从各种角度和距离实施射门,准确而高效。并愿意与队友配合。本次杯赛上英格兰对巴西的那对世界职业足球优秀前锋专项技术指标的统计分析39场比赛中,欧文那粒利用对方后卫失误攻入的一球充分显示了他的风格特点。但是他们的身体一般不太强壮,容易在对抗中受伤,进球主要集中在脚上,头球能力一般。这种型的前锋一般出现在欧洲南美足球发达地区中讲究快速流畅打法的国家,如英格兰和葡萄牙等,而像意大利和西班牙等讲究控球,节奏相对缓慢的国家往往缺少这样的前锋.我国的朱挺是型的典型代表.

5 隐身型

有的隐身杀手就“隐形”在前锋丛中,或司职边锋,或担任“影子前锋”,有时为攻击型中场客串.随时冲到禁区,得到进球机会并不比中锋少,如卡卡,德尔*皮耶罗,古蒂,乔*科尔,罗西基等.隐身杀手都有个共同特点:他们或许不是进球如拾草芥的高效射手,但往往是全队最兴奋的攻击点,不仅为同伴创造大量机会,还常常给予对手致命一击.意大利的因扎吉,他百分之九十的进球是门前抢点,利用自己敏锐的嗅觉和判断将球送进对方大门.在意甲联赛的进球,近80%的进球都在禁区内完成.卡卡在05/06赛季的意甲联赛代表AC米兰出场16次,进球13个.进球率0.81球/场.可见隐身型射手在为队友输送爆弹同时,还能在不同的区域给对手致命一击.

中锋的七项身体素质

作为一名高效率的超级射手,他们的技术,意识,爆发力,,冲击力,冷静,斗志等7项基本素质,都无一例外地超乎常人.

1 技术

毫无疑问,技术是第一位.如果基本功不扎实,即使是再多的射门机会,也只能是屡发不中一一浪费.在激烈的足球比赛中,射门机会通常都是在电光火石中闪现,如果技术粗糙,很可能连起脚的机会都没有,更别提射在球门框之内了.技术包括了传球,控球,远射,防守,持球盘带突破能力,头顶球技术等各项素质.

1.1控球

当中锋们开始游弋在禁区之外时, 他们的控球技术也随之面临更为严峻的考验。如果不能稳稳地将球控在脚下, 那么也就谈不上牵扯对手防守重心或者为队友创造机会。不过由于身材高大的缘故, 中锋们的重心普遍较高, 他们的动作速率通常也无法与小个子们相比。要想在这种情况下完成带球突破, 高中锋必须要有自己的独到之处伊布在这方面为其他人作出了表率伊布总能以控球节奏上的变化, 完成令对方防守球员目不暇接的盘带动作。在很多比赛中, 对方后卫的动作速率其实丝毫不逊于伊布, 但还是由于无法适应这种独特节奏而顾

此失彼。

1.2传球

以往中锋通常被视为队友们“ 喂球” 的对象, 如今当他们游弋在禁区之外时, 也需要承担起为队友创造机会的责任。相比于得分, 助攻现在成为了衡量中锋能力的重要数据。比如像克洛泽这样的中锋, 有时甚至能够完成一些堪比齐达内等“ 中场艺术大师”的精妙直传.

1.3远射

远射以往并不被视为中锋所必须掌握的技能, 比如代表曼联打进了一百多个进球的范尼, 他当初仅仅在与查尔顿之战中有过一次禁区外远射得分的经历, 其余的进球全都在禁区内头顶脚踢完成。但是, 当中锋留在禁区内的时间变得越来越少之后, 他们必须学会在更远距离的区域完成进球, 于是远射也就成为了一种至关要的得分手段。比如在上赛季的英超联赛

中, 德罗巴就不止一次地在禁区外踢出“ 世界波” 级别的精彩远射, 包括在与巴塞罗那的欧冠比赛中, 也是德罗巴以一脚远距离劲射为切尔西带来了制胜进球.

1.4防守

根据现代足球的战术理念, 从中前场抢断成功后发起的反击, 是一种效率最高的得分方式。在这一理念的影响之下, 以往可以完全置身于防守之外的中锋们, 如今也需要在中前场担负起拦截者的任务. 关注一下德罗巴上赛季在英超中的数据, 会发现一个很有趣的情况。作为队内的头号射手, 德罗巴自然会成为对手的防守重点, 因此他在整个赛季的联赛中共遭到了50次犯规, 但与此同时, 他针对对手的犯规居然高达次。频繁回撤到中后场参与防守,使得德罗巴整个赛季领到了十张黄牌, 该项数据甚至高于某些专职防守的后卫和后腰们。但正是依靠甘于承担“ 脏活” 的德罗巴, 切尔西才能频繁在前场抢断之后给对手以致命的打击。

2 意识

同样是中,前场队员,有的能抓到射门机会,并能荣摘射手桂冠;有的则东奔西跑,精疲力竭,却捕捉不到射门机会.这就涉及到门前对球的动向,对手动向,同伴动向等方面的正确预测与判断.理论学习,经验总结,实战锻炼指导,观看比赛等,都是提高射门意识的重要手段.

3 爆发力

无论是型前锋还是站桩型中锋,爆发力都是一个必不可少的重要素质.不必说巴蒂斯图塔势力大沉的“加农重炮”,也不必说亨利动若脱兔的突然起动,单就“轰炸机”克林斯曼,就可知爆发力对于一名以进球为已任的超级射手而言,是何等的重要.爆发力是的基础,两者密不可分.

4

在“风之子”卡尼吉亚之后,欧文,亨利,罗纳尔多将“快速力量”演绎到极致,也将战汗兢兢的后卫“折磨”得无比痛苦.他们的肢体动作，手脚灵活性，身体灵活性，多肢体协调，动作熟练性都非常优秀.有关快速力量是指肌肉快速爆发力量的能力, 是力量和的有机组合。快速力量在足球训练和比赛中时常被用到，运动员突然加速急停或变向都需要突然加速发力，使身体移动得到提高.

5 冲击力

强力的冲击力需要球员自身身体素质突出,需有爆发力和为基础,强壮的身体护航.两米零二的身高使得科勒在禁区里有着无与伦比的高空优势，但更可怕的是科勒不仅仅头球功夫出色，他的脚下功夫也很娴熟，这种全面的技术使得他在对方禁区前经常赢得射门的机会.

6 冷静

冷静的射手往往是门将的噩梦.在虎狼后卫的围追堵抢之下,要准确判断并率先抢到球的落点,然后迅即决定停球就射还是不同就射,是寻球突破还是传切配合,是打远角还是推近角等等,凡此种种,都需要在电光火石之间给出正确的答案.克鲁伊夫曾说过,他射门的决窍是“先猜出对手的意图,然后再采取行动”.听起来容易,做起来就难了.“门前冷静而自信”.这句话说明了一个简单的道理:前锋越冷静,就越露出一种自信的感觉,也是对手最担心嗅到的气味.

7斗志

米卢执教中国国家足球队时候,曾明确指出:“态度决定一切!”在任何工作中,态度应放在首位,其次才是能力.对于一名射手来说,契而不舍的进取心和百折不挠的拼搏精神是必备的重要素质.在90分钟的比赛里,他可能89分钟动摸不到球,但信心绝对不能动摇,应自始至终保持高昂斗志.高水平比赛的胜负往往在一线之间,而在这千均一发的重要关头能不能抓住机会打进关键球,是衡量射手水平高底的主要标准.

结论

剖析足球锋线运动员的能力,是为了培养出更多优秀锋线人才.虽然现代足球运动要求每个前锋都有全面的技术,但每个前锋仍有自己主要的活动区域和技术特点,不能强求千篇一律.如边锋较中锋多为大角度射门,同样是中锋,还有个高个矮,块慢,灵巧与勇猛的区别,安排训练时必须考虑到这些情况,充分发展每个前锋队员的身体特长和技术特点,做到扬己之长,克彼之短,发挥勇敢,机智,灵活,敏捷,快速,准确的个人特点及绝招.

传统上中锋的代表人物：

科勒（2米02，足坛史上最高的球员）

克劳奇（2米02，靠身高吃饭的典型高中锋）

托尼（1米94，进球能力超强，05～06赛季欧洲金靴）

伊布拉西莫维奇（1米92，身体和技术都十分出众）

比埃尔霍夫（1米91，1996年欧洲杯为德国队打入一粒金头球）

德罗巴（1米91，在众星云集的切尔西里不二的首发前锋）

博尔格蒂（1米82，头球超强，上演过头球帽子戏法）

克洛泽（1米82，头球超强，上演过头球帽子戏法，06年世界杯金靴）

贝尔巴托夫（1米89，身体出众，脚下技术十分细腻，和伊布相媲美）

大前锋要具备哪些技巧？

大前锋应具备的素质技能

1、清楚自己的身体优势所在。要牢记大前锋的领地始终是在禁区，内线第一的位置始终是中锋，大前锋可根据个人的体质特点进行训练。通常，如果有身高而且灵活，可参照中锋的防守模式来训练，以和中锋组成内线双塔保险，保持内线的最大控制范围；如果身高偏矮而力量出色的球员，可练习背身单打和高手投篮以及加强篮板意识走力量派路线，如布兰德，布泽尔；如果身材不高且协调性好，可全面学习小前锋的进攻以及背身和转身的试探步，练习出一整套的进攻方法。

2、很强的对抗能力。大前锋是个讲究身体对抗的位置，所以无论身材如何，对抗能力都需要很强才行。诺维斯基从小就背着沙包跑跳练球，马龙一到休赛期就背降落伞跑步，大前锋的进攻技巧需要在对抗中运用自如的话，自觉的加练是必须的。身材单薄的人可以通过呼吸法来使自己的胸腔进化的厚实一些，对于以后对抗会有很大好处。具体办法：大口吸气之后收腹将气运于胸腔，使之涨大，增加肺活量和胸腔厚度。

3、稳定的下盘。稳定的下盘对比起强壮的上肢来说更为重要，在不丧失灵活性的情况下，大前锋和中锋都应该多练习对抗，多练习控制身体的下盘。

大前锋应掌握的技战术：

1、远距离攻击能力。投篮技术对于大前锋来说很重要，不管是哪种类型的大前锋，拉到中远距离后，如果有一手高命中的投篮都是一种财富。大前锋练习投篮应该注意要高出手，高弧度，加上本来的身高优势，会有事半功倍的效果。

2、出色的防守几个位置的能力。不管有多么的天赋出众，都要学会努力积极的防守，可以学会的有用的防守是大防小，这对于日益重要的挡人战术来说，增加了换防的可能，对于一支球队的整体防守大有裨益。

3、协防能力同样重要。横移补位是大前锋团队防守能力的衡量标准，对于移动来说，大前锋比中锋更有要求，所以注意从小学会横移。

4、好的防守习惯。防守意识和防守的技术一样重要，一旦上了赛场，就要全心的思考去怎样防守，并且整场集中注意力。这样做也许起初会很累，但是以后一旦形成习惯，会发现收益很多！

如何踢好足球前锋？

前锋，是最应该懂得如何用头脑踢球的。但是光有脑子也不行，也需要技术来做保证。

踢前锋最重要的一项技术且最难掌握的技术是第一下触球。一场比赛你可能会接到很多又急又快可能还带有旋转的球，还有由于天气场地的各种不同的原因造成的一些运行线路不规则的来球。一个好的触球直接可能就会造成一个进球，相反一个差的触球直接可能直接就葬送了一次进攻。这需要平时练就很好的基本功。

你要是想做到真正的会踢球，要多练习不看着球的盘带，增加你脚下的感觉。盘带好就是你根本就无需去多看你脚下的球，几乎凭借着你的脚的感觉来运球 。我练球的时候为了改自己这个毛病，天天晚上到球场上去练习盘球，想看也看不见。多练 比赛时候自己带个球

无人防守都摔了一跤。但当你真正做到的时候，你比绝大多数的球员踢球的合理性都强。

如是说后场一个长传球过来，正好是一个空挡

，这是一次机会。正确的做法是，看见这个球的轨迹之后往落点的位置移动，但是不要去一直盯着这个球，因为已经判断到它的落点了，停球那一下我完全交给我的身体去做，眼睛不要一直去观察球而会去观察防守的队员的位置和意图。还要利用预判为这次停球争取一个有利于进攻的空间，去阻止后卫跟你去抢这个落点。你比他预判好

你就会比他对这个球的控制更有利，因为这是一次进攻，球是传给你的。做好这些你的一次触球就立刻会转化为一次机会。多理解多练习，你也能达到这个水准。

明白了吗？是否对你有所帮助？

足球前锋什么意思？

1、性质不同：前锋包括了中锋、影子前锋和边锋3种，前锋一般是就是教练安排进攻的球员，如C罗、梅西、罗本。中锋是球队进攻体系中顶在最前方的球员，需要射门进球，也是球队进攻的终结者。2、身体素质不同：前锋和边锋是很快，突破强；影子前锋是意识好，灵活好；中锋一般身体素质好，身体较强壮，善头球和抢点。扩展资料：足球其他位置作用：前腰前腰，是中场位置的一种，也称为“突前前卫”，标准站位于前锋身后，负责为前锋输送进攻的炮弹，组织二次进攻。前腰的人选需要有良好的控球技术、开阔的视野和极佳的大局观，故很多前腰球员身披10号球衣，为全队的中场核心甚至于灵魂人物。因此，前腰最大的优势就是传球能力，即组织能力。一个好的前腰，应该在场上带动全队，组织球队大部分的进攻，这就是他们的职责。不过现阶段，由于战术体系改变，古典型前腰逐渐被进攻性更强的前卫所替代。前卫前卫位于中场，球队进攻时前卫是球队衔接后防组织进攻的基础，同时也是控制比赛节奏的核心，把握时机向前锋输送机会，协助前锋进攻；球队防守时，进行中场拦截，协助球队防守。因此，前卫在球队中起着攻防转换的作用，是一支球队的核心位置。由于这个位置的特殊性，前卫球员也大多是一支球队的灵魂人物。前卫球员必须要有一脚精准的直传或长传球，还要有较强的阻截能力。远射通常是前卫最好的得分手段。边前卫边前卫分为防守型和助攻型，因为一般阵形里一边只设一个边前卫，所以尽量把两个职责合二为一，也就是攻防兼备。左右两个边前卫站在中场两侧，与边锋一样，对球员的要求也包括灵活快速，善于盘带。而场上责任也有突破、助攻等。除此之外，边前卫还要具备一定的防守能力，在中场的边路地带要有一定的阻截能力，将对方的进攻遏制在摇篮中。因此，边前卫要具备比较全面的能力。后腰后腰，又称“防守型中场”，是指比较靠后的中前卫，位于中后卫前面，主要任务是协助球队防守，和前卫一样，也是球队阵型攻防转换的关键位置，更是后卫线前的最后一道防线。后腰的身体一定要强壮，才能很好的阻截对方的进攻，远射也是后腰的一大绝技，相比起前卫，后腰的远射更看重的是射门力量。很多时候，后腰在无法阻截时，为了遏制对方的进攻，犯规是家常便饭，黄牌也是经常收到。边后卫边后卫是后卫的一种。边后卫讲究攻守平衡，一个好的边后卫既能及时阻止对方边锋的突破，又能及时助攻制造机会，所以边后卫也需要很好的体力，能及时插上，也能及时回来防守。而且，边后卫还要有一定的，助攻时能突破对方的防线，防守时能避免边锋用硬吃。因此，对于边后卫的要求也非常全面，必须要攻守平衡，而且对于其攻守能力的要求更高。中后卫中后卫是门将前面的最后一道防线。防守几乎是中后卫的全部职责。一名优秀的中后卫最重要的就是位置感。中后卫必须时时刻刻提高警惕，想清楚自己所在的位置。守门员想要的是中后卫站在面前。因为对于中后卫来说，一个失误就是致命的，很可能就给对方造成了进球。对于中后卫来说，经验也是一个很重要的因素。而在当今足坛，像卢西奥这样的进攻型后卫也屡见不鲜。清道夫清道夫，指在足球比赛中承担特定防守任务的后卫。分为进攻型和防守型。进攻型清道夫也叫做自由人，自由人活动范围很大，既可以在后场顶死对方前锋，还可以屡屡前插，为己方前锋送上精彩的助攻。而防守型清道夫也叫做拖后中卫，门将前的最后一道防线，坐镇后防，哪里有危险就上去补位，巴雷西就是这一位置的代表。门将门将是己方球门前的最后一道防线，也是在所有球员中唯一一个可以用手触球的球员。人们都知道一个优秀的守门员抵得上半只球队，门将往往可以左右一支球队的命运。门将出色的发挥往往能拯救整只球队，而如果一旦门将发挥失常，球队往往难逃厄运参考资料来源：

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