﹝字母哥和杜兰特臂长﹞杜兰特臂长

今天运困体育就给我们广大朋友来聊聊杜兰特臂长,希望能帮助到您找到想要的答案。

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• 1、字母哥和杜兰特，都拥有出色的身体天赋，那么二人的实力谁更强？
• 2、尼克斯主帅为何说字母哥手臂太长？
• 3、杜兰特被誉为“死神杜”，谁能够限制他的得分能力？
• 4、现役NBA五个位置臂展最长的球员，分别是谁？
• 5、字母哥和杜兰特谁更优秀？全面对比后，答案一目了然
• 6、众所周知杜兰特臂展很长，还有谁比他的臂展更长？
• 7、NBA最长臂展阵容都有哪些？

字母哥和杜兰特，都拥有出色的身体天赋，那么二人的实力谁更强？

答可以从以下几方面进行对比：

一：身体素质(平局）

字母哥身高2米11，体重110公斤，臂展达到2米24,弹跳102CM

杜兰特身高2米11，体重106公斤，臂展达到2米28,弹跳94CM

二：进攻手段(杜兰特胜出）

字母哥最主要的进攻武器是突破，投射能力不足，还有待开发。

杜兰特进攻手段丰富，由于身高臂长，打哪个位置都是错位，进攻几乎没有死角，这便是死神的由来。

三：个人荣誉：(杜兰特完胜）

字母哥荣誉：1次最佳新秀，1次进步最快球员，1次最佳防守二阵，1次最佳防守一阵，次常规赛MVP,6次全明星，8次最佳月最佳球员。

杜兰特荣誉：世锦赛冠军并当选MVP,奥运会金牌2枚，常规赛MVP1次，全明星MVP，NBA总冠军2次，总决赛FMVP2次，4次得分王。

若是拿雷霆时期的杜兰特和如今的字母哥相比的话，很难分出胜负个胜负来，毕竟那时的杜兰特和字母哥现在的处境是十分的相似！

如今要说杜兰特和字母哥相比，那毋庸置疑的是杜兰特要更盛一筹！

至于为什么要提一嘴雷霆时期的杜兰特，这里就不多说了，姑且认为题主比较的是现阶段的字母哥和杜兰特。

杜兰特，我们都知道，是当今联盟中的“死神”，关键时刻绝不手软，常常杀人诛心，令对手绝望！特别是两次总决赛上面对联盟第一人勒布朗-詹姆斯投中致命三分的场景，堪称经典！

字母哥呢，也不遑多让，联盟中的“希腊怪兽’，出色的身体素质，算是联盟中首屈一指的铁人，在球队中往往扮演着中流砥柱的角色。曾与勒布朗-詹姆斯分别当选东西部全明星队长，带领东部群星与勒布朗队进行厮杀，堪称球队中绝对的“灵魂人物”，是球队中绝对的领袖，没有之一。

要说这哥俩如今确实各有千秋，但非要分出个上下，也是值得分析和推敲的！具体从以下几个方面可以说出个一二来！

一、个人荣誉

杜兰特，联盟的两届NBA总冠军、FMVP、全明星MVP，一届常规赛MVP，四届NBA得分王。

字母哥，联盟的两届常规赛MVP，一届最佳防守球员。

至于最佳阵容就不做过多的比较了，毕竟各自进入联盟的年限在那摆着了。

荣誉上来说，杜兰特目前是碾压字母哥，但是年龄上字母哥比杜兰特小了6岁，未来是否能如杜兰特一样一飞冲天，看个人际遇了。

二、个人进攻手段

先说杜兰特。

211cm的身高及228cm的臂展，核心力量也颇为强悍，即便在身体失去平衡的情况下，杜兰特仍旧能够命中投篮，打任何球员几乎都是错位！

此外，杜兰特控球技术堪比后卫，交叉变向，背转身停跳投等只有在后卫身上才能见到的动作，他都异常地娴熟。极其丰富的武器库，使得杜兰特进攻手段极其多样性，他可以在场地的任何地方得分。

再说字母哥。

211cm的身高及224cm的臂展，与杜兰特相比，可谓是半斤八两，但是相较于技术，字母哥较为粗糙，虽说有过控卫的经历，能够持球发动进攻，但是进攻手段较为单一。

不过由于其运动能力突出，可通过冲击力突破层层防守，攻击篮筐。 目前尚未开发出其招牌技能。

相信这方面也不用多说了，杜兰特仍旧占据上风。

三、个人在防守端的贡献

这回先说字母哥。

他呢，基本上属于臂展奇长的运动型前锋，防守潜力巨大，能抢篮板、盖帽和抢断。也正因为如此，使得字母哥多次入选最佳防守阵容，更是当选最佳防守球员。

再来杜兰特，身体较于字母哥身材较为瘦弱，身体对抗并非其强项，体力延续方面也略微不足，无法将体力更多地用在防守端，这些都使得杜兰特至今未能染指最佳防守阵容。

因此，在防守上面，字母哥要略胜杜兰特一筹。

综上而言，杜兰特2：1字母哥，得出结论：杜兰特目前要强过字母哥。

这个问题问的有点小白，毫无疑问是杜兰特。字母歌目前唯一的优势就是年龄，无论是技巧，体能，投篮，突破，防守等各方面素质杜兰特都不输字母！

比较两人的实力不能见到看数据，若从数据分析，可能字母还会占优呢？可是实际上就算是大病初愈的杜兰特，依然具有压倒性的优势。字母哥的技术短板太过明显，越是关键比赛关键时候这种短板越会无限放大。

杜兰特之所以会有“死神”的称号，不仅仅在于关键时刻杀死比赛，收割比赛分能力。更在于他超群的即战力，纵使开场n中0！终场前也会强行五五开！他的强投，背身，金鸡独立，干拔等技术特点都是一流的。正如那句话，发谁都错位，快的没他高，高的没他快！在任何气候，他都是球场的霸哥！

字母歌相对来说，靠身体太过明显。可是又没有詹姆斯那种精益求精的精神。每年的进步性太小。投篮短板在很多关键时刻都显现无疑，自信也不足！

所以说，如果字母一天不练出投篮，一天不能与杜兰特这种超一流高手相提并论！

在当今联盟，我觉得是杜兰特实力更强！

注意前提是“当今联盟”。为什么强调这个前提，就是因为当今联盟是小球时代！勇士是小球时代最成功的球队，5年3冠就是最好的证明。而之所以很多人推崇库里成为超级巨星，就是因为这个大环境下，他的三分球是大杀器，从而引领全联盟都在不停增加3分的比重。而你要知道的是，勇士的后面2冠的FMVP是杜兰特，而非库里。这就说明，尽管库里引领了潮流，但是能将小球发挥到极致的是杜兰特！

众所周知，杜兰特被称为“死神”。但是看过杜兰特比赛的都知道，杜兰特没有詹姆斯和字母歌的霸气，因为他的大杀器不是扣篮，也不是防守，而是干拔投篮。从最开始的2分，到现在的3分，投篮准+稳的代表人物放眼当今联盟非杜兰特莫属。这方面字母哥简直不值得一提，因为字母哥根本没有篮。

另外，杜兰特更厉害的地方是，即插即用，加盟勇士后的成功便是最好的证明。无论是打无球，还是持球进攻，都不会影响他的手感。篮球是团体运动，个人实力强的定义不仅仅看他自己，还要看他对球队的影响。这也是为什么詹姆斯可以是联盟第一人，因为他给球队带来的不仅仅是自己的数据球队的数据更为重要。而杜兰特不给团队增添负担的前提下，就可以将自己的实力全部追加到球队身上，所以勇士可以轻易地成功。而字母哥呢，很难打无球，球队必须围绕他打，才能把他实力全部体现出来，否则他就是一个比戈贝尔优秀点的中锋吧。但换个角度说，杜兰特优秀，但很难做好老大，在勇士，库里才是球队的核心和老大。

而在这个方面来说，字母哥是要更胜一筹的吧。常规赛连庄MVP的获得，不是证明字母哥有多强，而是说明了常规赛的雄鹿很强，这其中跟字母哥的带队能力也是有关系的。但是雄鹿连续两年联盟战绩第一，字母哥MVP前提下，季后赛却又走不远，这就是实力不够的体现了。字母哥的下限更高，但是上限遇到了瓶颈期。所以对他个人实力的评价大打折扣。

那么事实上到底是谁更厉害，我觉得本赛季可以去看雄鹿和篮网，因为杜兰特要当老大了。季后赛相遇时，他们两人的表现以及球队的表现，才是孰强孰弱的真正碰撞！让我们拭目以待吧！

不过我个人观点还是不看好字母哥，因为他没有进步。不能持续进化的巨星，做不了超巨，也很难有机会染指总冠军的。

字母哥是联盟推出来的mvp。

甚至个人感觉，他的mvp是偷哈登的。

字母哥身体天赋出众，但是技术粗糙，进攻手段单一。

在常规赛来说，没有那么紧迫，推他或许可以翻江倒海，有一些成绩。

但是从季后赛来看，一旦收缩防守，他突突不进去，投投不进去，完全就变成了二流了。

当然，因为身高臂展，他防守比较强一些。

但是字母哥被杜兰特教做人也是有的。

字母哥就是一个身体素质更好的威少。

不，他技术上甚至比威少还差的远。

因为身高优势，所以内线强大更有效一些。

若是威少有他的天赋，比他厉害的多了去。

而杜兰特，进攻手段丰富，无差别进攻。基本上没有说打不开局面的说法。

联盟中大小王。

哪怕是跟腱大伤回来，也依然是联盟中无敌的存在。

字母哥差的远呢！

而且，可以断言，字母哥要是不把投篮开发出来，罚球增加出来，他甚至后期不如威少。

这么说吧，会投篮的字母哥就是强壮版的杜兰特，都不用列举数据，两人高下立判。

身体素质是在NBA比赛的一个基本条件，当把身体素质练到极致也是可以称霸NBA的，比如当年巅峰时期的霍华德，就是靠着一身肌肉在篮下称王称霸。但如今小球时代，投篮成为了一项必备技能，往往大家把投篮看作是一项可以训练的技能，但在见识了库里与克莱超精准的投篮后，大家渐渐明白了这是一项天赋。参考西蒙斯，如果他会投篮，那就是年轻版的詹姆斯，会是一支球队当之无愧的老大。但如今为什么76人更多地以恩比德为核心，那就是因为西蒙斯不会投篮，三分线上的他就是个场边观众，没有防守人会去注意他。而这么多年过去，他依旧是整个赛季出手几次的西蒙斯。所以字母哥练好投篮的机会也不大。

在如今的NBA，会投篮比身体强壮来得更为重要，要知道防守漏勺特雷杨靠着一手三分与组织在老鹰当核心，奇才贝尔斯坦、篮网哈里斯靠着一手精准三分都拿下了大合同，而身体素质更强的班巴都快跌出魔术轮转阵容了，以防守见长的罗伯森刚刚才在篮网找到工作。3D球员少之又少，开拓者甚至为考文顿付出了两个首轮签，杜兰特再不济也是个顶级3D，而字母哥却只有D没有3。

另外两人在关键时刻的表现也是杜兰特高出一筹。在去年杜兰特伤缺时，字母哥俨然一副联盟第一人的感觉，在对阵湖人詹姆斯时，将皇冠戴在了自己头上。可笑的是，在季后赛甚至是季后赛关键时刻，都不敢去防守对方关键球员，领袖气质上输了杜兰特一大截。而这本赛季的关键时刻，他更多的是去挡拆，由米德尔顿终结比赛，这就是不会投篮结果。而杜兰特的关键球表现，我就不赘述了。

由此只要杜兰特还在NBA上继续打球，字母哥就不能称自己是联盟第二人。若两人要争联盟第一人，等那老头喝太多红酒而醉醺醺退役了，再来争。

针对字母哥和杜兰特谁的实力更强，那肯定是杜兰特。具体分析如下：

《一》荣誉数据：

1、杜兰特：2座总冠军，2个总决赛MVP，4个得分王

2、字母哥：18-19、19-20赛季，荣获常规赛MVP，19-20荣获最佳防守球员。

这样一对比，就荣誉数据这块，杜兰特绝对胜出

《二》技术层面：

就两人的技术对比，杜兰特的无解进攻手段绝对胜出；他能投能突；2分3分，手到擒来；而字母哥在我看来就是身体天赋出众，除了篮下可以，三分投射能力真的很一般。

《三》关键球能力

这个肯定是杜兰特胜出；至于字母哥，印象最深的从去年的热火VS雄鹿的季后赛就能看出来，字母哥其实关键能力也一般般。

所以，综合几个方面，我个人还是觉得杜兰特的实力更强一点，希望我的回答对你有所帮助。

论投射能力，杜兰特比字母歌强太多，尤其在三分能力上，字母哥在三分练的失灵时不灵已经是算是有点效果了，但是还是跟杜兰特比不了，杜兰特的投射能力非常优秀，包括三分，中投，受伤后，突破受到些影响但也不错，得分能力仍然很强，

字母歌主要就是靠身体，进攻手段太单一了，靠突破，靠转换进攻，字母歌身体比杜兰特要壮，在更好地挤进内线，还有就是依靠自己突破分球给外线射手得分，再加上雄鹿的配置，有点弱化版一星四射的配置，但是字母不是五号位，在禁区也没有防守统治力，但是比不上魔兽在魔术时的一星四射，

综合来看，两人都拿过MVP，在各个方面也各有优劣，但无疑杜兰特更全面。

字母哥和杜兰特的都有拥有相似的身高，相似的体型，字母哥的，身体更强壮，爆发能力更强；但杜兰特的投篮手感更柔和，技术更全面

所以在篮下强打和快攻方面，字母哥的进攻比杜兰特更有威胁性；但在远离篮下4到6英尺之外的距离，无疑是杜兰特更有杀伤力。

在持球攻和一对一单挑方面，杜兰特拥有更好的，持球和控球能力，其大幅度的变向和高出手点的跳投，在NBA众多防守悍将 都只能望洋兴叹。

但是在另一方面，冲起来的字母哥，想要防守他就只有詹姆斯这种重型前锋和恩比德这种重型中锋才能勉为其难与其抗衡，个子矮的容易被隔扣，体重轻的容易被撞开。

从未来进步潜力来比较，无疑是字母哥占优，因为杜兰特已经到了顶峰，球技已入化境，体格也已经定型了，就是竹竿型。但是字母哥还有中远距离投篮没有被开发出来。如果字母哥能到杜兰特的七层或八层的投篮命中率，那NBA下一个联盟第一人就是字母哥了。

你们觉得呢？

尼克斯主帅为何说字母哥手臂太长？

答臂展是衡量NBA球员身体天赋的一项重要指标，比如雄鹿队的字母哥：阿德托昆博，就给人一种手臂很长的印象。其实字母哥的天赋并不在臂展，而在于他的身高和协调性。要知道，字母哥的身高是2米11，臂展是2米19，在黑人球员里，这个数据勉强算是个及格。但2米11的身高打小前锋，那就恐怖了，基本上对位球员都比他矮，而且、力量、弹跳各方面都占优，所以给人一种手臂很长的错觉。

联盟有很多臂展十分恐怖的球员，例如杜兰特，身高2米06，臂展2米26。卡哇伊，身高2米01，臂展2米21。浓眉哥，身高2米08，臂展2米33。隆多，身高1米85，臂展2米13。

杜兰特被誉为“死神杜”，谁能够限制他的得分能力？

答NBA西决勇士对阵火箭是被誉为火星碰地球的一组对决，G1的比赛看的人心潮澎湃，双方激烈攻防让人窒息。最终勇士以119:106战胜火箭，而勇士获胜的主要因素就是——凯文·杜兰特。无解死神下凡砍下37分带队取胜，火箭方面保罗、哈登、阿里扎、巴莫特、塔克，都轮流防过杜兰特但结果都是防不住！据统计，杜兰特在本场比赛1对1的单打中，13投10中砍下27分并造了3次犯规，仅出现1次失误。之前的采访中问杜兰特:怎么防自己？杜兰特表示这是个好问题，我也不知道怎么防。完全防死杜兰特显然不可能，而联盟能限制杜兰特有那几位呢？

1、身高臂长字母哥一定程度能干扰到杜兰特

联盟中身材与杜兰特接近的几乎都是大中锋，而身材与灵活度都相似的字母哥算一个。字母哥身高2米11臂展2米24是少有的能够与杜兰特匹配的球员。凭借着极强的身体素质能够一定程度的干扰到杜兰特。但采访中字母哥谈到杜兰特：防是防不住，但我可以尽量的给他制造困难。

2、两次最佳防守球员，卡哇伊伦纳德

现役最强的防守运动员是谁？伦纳德肯定算一个，蝉联最佳防守球员攻防两端的表现有目共睹。比赛中每次都是防守对方核心球员凭借着超长的臂展出色的力量以及那一双大手锁死了很多明星，被誉为死亡缠绕。面对杜兰特不说能够锁死杜兰特但也能够让杜兰特打的十分累，在进攻端也能让杜兰特消耗不少体力。

3、14年季后赛让杜兰特脱层皮的托尼阿伦

托尼阿伦能够在联盟中立足完全是凭借着他那铁血防守，在进攻端他几乎是没有什么亮点投篮能力很差，但就是因为防守赢得了教练的信任。在14年灰熊对阵雷霆的系列赛中托尼阿伦单防杜兰特，虽然身高不如杜兰特但下盘力量极稳，顶的杜兰特十分难受。而且进攻端没什么作用的托尼阿伦把体力全都留在了防守杜兰特上，让杜兰特的每一次接球都十分难受，像一块狗皮膏药一样紧贴。虽然最终雷霆晋级成功但托尼阿伦也让杜兰特脱了一层皮。

现役NBA五个位置臂展最长的球员，分别是谁？

答在联盟中有很多非常有天赋的球员，无论是身高还是臂展，他们在各个位置上都有着自己的优势，今天我们就一起看看5个位置上臂展最长的球员都是有谁。

1、班巴

在去年的选秀大会上有很多非常有天赋的球员，他们都有自己的优势，像本赛季发挥非常出色的东契奇，他很可能成为本赛季的最佳新秀，还有身体素质非常劲爆的状元秀艾顿，以及无限射程的特雷杨，但是在中锋的位置上最出色的当属班巴，班巴虽然在本赛季的个人能力还没有完全展现出来，但是他的上限还是非常高的，他拥有着2米13的身高，臂展达到了2米39，这样的臂展也是NBA历史上最长的臂展。

2、戴维斯

浓眉哥戴维斯拥有着现役联盟中最出色的身体天赋，作为大前锋的他个人能力也是非常的出色，他不仅拥有着得分，而且在抢篮板方面也是非常的出色，身高2.08米的他臂展达到了2.33米，可以想象在他的防守之下被防守者是多么的无奈，目前他已经有3次盖帽王。但是最近两年由于伤病的原因，他的个人数据也下降了不少，再加上陷入交易的风波也让很多球迷对他有点大失所望。

3、杜兰特

在小前锋这个位置上臂展和能力非常出色的球员有很多，比如像伦纳德还有字母哥，都是联盟中有名的长手怪。但是他们和杜兰特相比臂展还是相差了一点，杜兰特的臂展达到了2.28米，他不仅在身体天赋方面出色，他的得分能力也是非常出色的，生涯至今他已经拿到了四个得分王的称号。

4、布朗

在得分后卫这个位置上能力非常出色的也有很多，但是臂展出色的少之又少，像哈登，汤普森他们的得分能力都非常的出色，但是他们的臂展都不够出色，在现役联盟中臂展最出色的当属凯尔特人队的杰伦布朗了，身高2.01米的他臂展达到了2.13米，本赛季他也打出了非常好的成绩。

5、隆多

隆多作为控球后卫，臂展是最出色的球员，可能很多球迷都感到不可思议，因为隆多的身高只有1.85米怎么会有最出色的臂展呢，但是隆多的臂展非常出色达到了2米06，足足比自己的身高多出了21厘米，作为控球后卫的他在球场上也可以很好的组织进攻。

字母哥和杜兰特谁更优秀？全面对比后，答案一目了然

答近些年来，NBA似乎进入了一个小前锋统治的时代，继詹姆斯和安东尼等老一辈的超级巨星老去之后，杜兰特和字母哥又站了出来扛起了小前锋的这个位置。如今的杜兰特和字母哥作为联盟中炙手可热的球星，究竟孰强孰弱？经过一个全面的对比之后，会发现答案是如此的一目了然。

评判一个球星的实力，最好的办法就是看他所处球队的战绩，有许多球星的个人数据十分炸裂，但是却始终不为人关注的原因就是球队战绩不佳，比如说比尔就是最好的例子。不过在带队方面，杜兰特和字母哥二人都不相上下，杜兰特所在的雷霆、勇士和篮网一直都是总冠军的热门，而字母哥的雄鹿也在东部名列前茅。

不过很多球迷认为字母哥并不是一个合格的领袖，因为他在常规赛能打出亮眼表现，季后赛中却屡屡掉链子，这一点是杜兰特从未出现过的。其次就是二人的身体天赋都十分的相近，只不过他们是往两个极致去发展罢了。身高臂长的字母哥和杜兰特一个代表了劲爆的球风和篮下冲击力，而另一个则是代表了无解的干拔跳投和过人技术。

其中字母哥最吃亏的就是自己的投射能力实在是太过于差劲，以至于在季后赛当中总是被针对，始终无法带领球队杀出东部。杜兰特则是那种无解的得分大杀器，在关键时刻总是能够一剑封喉，否则也不会被人称为死神了。最后就是二人所获得的个人荣誉对比，毫无疑问，两届总冠军足以说明一切，字母哥要是想要超越杜兰特，拿不到总冠军就等于是在痴人说梦！

众所周知杜兰特臂展很长，还有谁比他的臂展更长？

答一提到到杜兰特，很多球迷都会联想到他的大长臂，杜兰特及其突出的臂展也是支撑了他的跳投不容易被封盖。这也是为什么他能够成为NBA最无解的进攻利器之一。

死亡缠绕：小卡

虽然在绝对的臂展长度上，莱昂纳德又略逊于杜兰特，但是，小卡身高和臂展的比例要比杜兰特高的多。正因如此，他可以更加充分的发挥出长臂的优势，因此当这两个人在常规赛对决的时候，通常情况下小卡都会去顶防杜兰特。即便是死神杜兰特在遇到小卡的死亡缠绕，进攻也是非常难受。

浓眉哥：戴维斯

戴维斯的臂展放在整个NBA绝对都是佼佼者的存在，戴维斯的臂展长达二米二七，比杜兰特都要长三厘米。更加重要的是，他同样能够和杜兰特一样保证非常快速的机动性以及积极灵活的脚步。当浓眉哥和杜兰特对位的时候，杜兰特的进攻效率实质上也是有一定的下滑，毕竟浓眉哥不论是身高还是臂展都要略高于杜兰特。最重要的是，浓眉哥的身体素质和对抗要比杜兰特强的多。

篮板怪：比永博

提起比永博这个球员，肯定很多球迷都并不是很熟悉，毕竟他只不过是一个角色球员。在大部分的情况下，他在场上扮演的都是蓝领中锋的角色。当然他的绝对身体素质绝对是非常的优秀的，因为他拥有二米二九的臂展。如此长的臂展致使了他的抢篮板能力非常的突出，他经常会有争抢20篮板的表现。

长臂怪：班巴

魔术队的年轻内线班巴他的身体素质非常的让人羡慕，两米一三的身高他却有两米三九的臂展，足足比杜兰特的臂展长十五公分。因此很多NBA的专家都十分的看好班巴能够成为联盟最高效的护框者。但是就从目前他的表现来看他并没有兑现自己的天赋，虽然他偶尔能够贡献非常劲爆的盖帽和扣篮。但是在绝对的护框效率上，他还是有很大的提升空间。

远古神兽：麦克海尔

关于麦克海尔，想必大多数的球迷对他的印象还停留在前火箭队的主教练，其实在他的球员生涯期间，他的经历也是非常的辉煌。作为NBA的球员他的身体天赋也是十分的劲爆，因为他的臂展长约二米四四，而他的身高仅仅是两米零八。他很有可能是NBA有史以来身高臂展比例最优秀的NBA球员。

对此，不知各位看官认为NBA中还有哪些球员的臂展比杜兰特更出色呢？欢迎在评论区留言探讨。

NBA最长臂展阵容都有哪些？

答NBA最长臂展阵容都有哪些

臂展对于NBA球员来说很重要，有时候进球和盖帽就差了那么一点距离，在弹跳足够的情况下，臂展长短就起到了决定性的作用。臂展长短是天赋，这是球员与生俱来的东西，无法通过后天努力而改变。如果NBA球星天生就有双长臂，那就等于领先了在起跑线，后天若是能坚持自律和刻苦，在NBA怎么都不会太差。今天介绍的这5人，就是5个位置臂展最长之人，他们若是组一队真有望场均送给对手10盖帽，完成10次抢断。这样5位是谁，我们一起来认识下。

中锋：如果说是最有统治力的中锋，那就得从奥尼尔，奥拉朱旺，贾巴尔这些里选。但是选择臂展最长的中锋，那就只有选择马努特.波尔了。波尔在NBA打了10个赛季，他进攻确实差，生涯场均只有2.6分，但是盖帽能力出色。他2.31的身高加上2.59逆天臂展，站在篮下就是遮天蔽日。他生涯最高赛季场均5盖帽，拿下过2次盖帽王。波尔如果是把手完全打直站篮下，大家都会改成投篮而不是突破。

大前锋：凯文-迈克海尔，身高只有2.08，但是臂展达到了恐怖的2.44。他生涯13个赛季都是在凯尔特人效力，生涯场均17.9分7.3篮板1.7盖帽。他这身高本来在4号位没啥优势，但是2.44臂展完全弥补了这一点。他在防守端非常有统治力，生涯3次入选防守1阵。

小前锋：杜兰特，身高2.11，臂展达到了2.26，这让他在3号位进攻非常无解。杜兰特进攻方式很轻松写意，基本就是单打后的投篮，虽然这招变化不多，对手就是防不住。本来杜兰特身材应该打大前锋，结果他硬是谎报身高，把身高最早说成2.08打小前锋。若不是他各种合影出卖了自己，我们到现在都不知道杜兰特身高2.11。就他这身高+臂展长度，就注定他在进攻端是无解存在。

控卫：隆多，身高1.85确实不算高，在NBA打控卫，他身高上没任何优势。那么隆多为何能够加冕1次抢断王，还2次入选赛季1防，他出色臂展是关键。隆多臂展达到了恐怖的2.13，这就是他防守强悍关键所在。他巅峰场均能抢7个篮板，也是这双长臂给予了巨大帮助。隆多自然状态下双臂都快过膝，这臂展就是对手的噩梦。

分卫：这肯定是老爷子乔丹，他是无所不在。乔丹身高1.98，臂展达到了2.18，就这身体天赋，注定不会是等闲之辈。乔丹是所有后卫里常规赛盖帽最多之人，他不仅是的得分机器，也是防守大师。生涯入选过1次DPOY，3次抢断王，9次赛季1防，认真防守的乔丹，可以锁死对手的后卫线。

这套阵容个个都是能盖帽能抢断的防守悍将，他们5人联手场均贡献10抢断10盖帽，真的有可能实现。当对手看见这5人张开双臂做出防守姿态时，估计都有种把球扔下回家的冲动！

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