乒乓球规则，乒乓球规则是什么？
今天运困体育就给我们广大朋友来聊聊乒乓球规则,希望能帮助到您找到想要的答案。
乒乓球规则是什么？
答01
比赛以11分为一局，采用五局三胜或七局四胜制。在一局比赛中，先得11分的一方为胜方;比分出现10平之后，先连续多得2分的一方为胜方。发球时，球要放在不执球拍的手掌上，手掌张开和伸平，且发球员须用手把球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球上升不少于16厘米。
乒乓球，是一种流行于世界的球类体育项目，被称为中国的“"国球”。虽然乒乓球是中国的国球，但实际上它起源于英国，源自1900年，因其打击时发出"Ping Pong"的声音而得名。
规则如下
1、比赛以11分为一局，采用五局三胜或七局四胜制。在一局比赛中，先得11分的一方为胜方;比分出现10平之后，先连续多得2分的一方为胜方。
2、发球时，球要放在不执球拍的手掌上，手掌张开和伸平，且发球员须用手把球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球上升不少于16厘米。
3、对方发球或还击后，本方运动员必须击球，使球直接越过或绕过球网装置后，再触及对方台区。
4、若有未能合法发球、未能合法还击、连续两次击球、阻挡等情况，应判失一分。
5、一场比赛应连续进行，但在局与局之间，任何一名运动员有权要求不超过两分钟的休息时间。
乒乓球规则是什么？
答乒乓球规则:
1、发球时，球应放在不执拍手的手掌上，手掌张开和伸平。球应是静止的，在发球方的端线之后和比赛台面的水平面之上。
2、发球员须用手把球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米。
3、当球从抛起的最高点下降时，发球员方可击球，使球首先触及本方台区，然后越过或绕过球网装置，再触及接发球员的台区。在双打中，球应先后触及发球员和接发球员的右半区。
4、从发球开始，到球被击出，球要始终在比赛台面的水平面和发球员的端线以外；而且从接发球方看，球不能被发球员或其双打同伴的身体或他们所穿戴（带）的任何物品挡住。
5、球一旦被抛起，发球员的不执拍手臂应立即从球和球网之间的空间移开。球和球网之间的空间由球和球网及其向上的延伸来界定。
6、运动员发球时，有责任让裁判员或副裁判员看清他是否按照合法发球的规定发球。
乒乓球的基本规则
答下面介绍一些基本的乒乓球玩法和规则如下：
1.单打
单打是乒乓球最常用的玩法，由两名球员进行比赛，其中一人担任发球员，另一人担任接球员。比赛采用三局两胜或五局三胜的方式进行，每局比赛采用11分制。接球员可以通过挡、抽、削、搓等方式回球，发球员可以通过快速球、旋转球等方式制造机会和变化。
2.双打
双打是由四名球员组成的团队比赛，其中两名为一队，担任同一侧的球员。比赛采用三局两胜或五局三胜的方式进行，每局比赛采用11分制。每个队在比赛中需要轮流进行发球和接球，发球员可以通过快速球、旋转球等方式制造机会和变化。
3.混合双打
混合双打是由一男一女组成的团队比赛，其中男女搭配为一队。比赛采用三局两胜或五局三胜的方式进行，每局比赛采用11分制。每个队在比赛中需要轮流进行发球和接球，发球员可以通过快速球、旋转球等方式制造机会和变化。
拓展知识：
乒乓球规则常识20条
1.乒乓球比赛通常是单打或双打比赛，每个队伍有一个或两个球员。
2.每个球员必须使用一只乒乓球拍，球拍必须符合国际乒乓球联合会的规定。
3.每个球员必须在规定的时间内发球，发球时必须将球放在手掌上，然后抛起球并击打。
4.发球时，球员必须将球抛起至至少16厘米的高度，然后击打球。
5.如果球员在发球时未能将球抛起至16厘米的高度，对方将得到一分。
6.如果球员在发球时未能将球击中对方的半场，对方将得到一分。
7.如果球员在发球时将球击中了对方的半场，但对方未能接住球，发球方将得到一分。
8.在比赛中，球员必须将球击回对方的半场，否则对方将得到一分。
9.如果球员在比赛中将球击出边线或底线，对方将得到一分。
10.如果球员在比赛中将球击中了对方的身体或衣服，对方将得到一分。
11.如果球员在比赛中将球击中了对方的球拍，对方将得到一分。
12.如果球员在比赛中将球击中了对方的球拍和身体，对方将得到一分。
13.如果球员在比赛中将球击中了对方的球拍和底线，对方将得到一分。
14.如果球员在比赛中将球击中了对方的球拍和边线，对方将得到一分。
15.如果球员在比赛中将球击中了对方的球拍和身体和底线，对方将得到一分。
16.如果球员在比赛中将球击中了对方的球拍和身体和边线，对方将得到一分。
17.如果球员在比赛中将球击中了对方的球拍和底线和边线，对方将得到一分。
18.如果球员在比赛中将球击中了对方的球拍和身体和底线和边线，对方将得到一分。
19.如果球员在比赛中将球击中了对方的球拍和身体和底线和边线和天花板，对方将得到一分。
20.如果球员在比赛中将球击中了对方的球拍和身体和底线和边线和天花板和地板，对方将得到一分。
打乒乓球的规则
答打乒乓球的规则
打乒乓球的规则，乒乓球作为一项我们国家在奥运会最拿手的项目，被很多家长和孩子都看好。很多人想要去学习正确的乒乓球打法，那么如何正确打乒乓球呢？下面就分享一些打乒乓球的规则。
打乒乓球的规则1
第一步
乒乓球比赛发球开始时，乒乓球自然地置于不持拍手的手掌上，手掌张开，保持静止。
第二步
乒乓球比赛发球时，发球员须用手将乒乓球几乎垂直地向上抛起，不得使乒乓球旋转，并使乒乓球在离开不执拍手的手掌之后上升的距离要在15厘米。
第三步
当乒乓球从抛起的最高点下降时，使乒乓球首先触及本方台区，然后越过或绕过球网装置，再触及接发球员的台区。双打中又是另外一种方法。
第四步
从发球开始，被击出，乒乓球要始终在台面和发球员的端线以外，而且不能被发球员或其双打同伴的身体或是衣服上
第五步
在运动员发球时，乒乓球与乒乓球拍接触的.一瞬间，乒乓球与网柱连线所形成的虚拟三角形之内和一定高度的上方不能有任何遮挡物，要让对方看得见自己的乒乓球。
第六步
使乒乓球直接越过或绕过球网装置，或触及球网装置后，再触及对方台区，要完成一整个流程。
第七步
在双打中，每次换发球时，前面的接发球员应成为发球员，前面的发球员的同伴应成为接发球员，像这样不同的交换。
打乒乓球的规则2
1、发球的规则
发球开始时,球自然地置于不持拍手的手掌上,手掌张开,保持静止。
发球时,发球员须用手将球几乎垂直地向上抛起,不得使球旋转,并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米,球下降到被击出前不能碰到任何物体。
当球从抛起的最高点下降时,发球员方可击球,使球首先触及本方台区,然后越过或绕过球网装置,再触及接发球员的台区。双打中,球应先后触及发球员和接发球员的右半区。
从发球开始,到球被击出,球要始终在台面和发球员的端线以外,而且不能被发球员或其双打同伴的身体或衣服的任何部分挡住。
在运动员发球时,球与球拍接触的一瞬间,球与网柱连线所形成的虚拟三角形之内和一定高度的上方不能有任何遮挡物,并且其中一名裁判员要能看清运动员的击球点。
2、击球的规则
对方发球或还击后,本方运动员必须击球,使球直接越过或绕过球网装置,或触及球网装置后,再触及对方台区。
3、打乒乓球的基本步法
单步:移动方法:以一只脚为轴,另一只脚向前、后、左、右不同方向移动,身体重心随之落在移动脚上。
跨步:移动方法:一脚蹬地,另一脚向移动方向跨一大步,蹬地脚随后跟上半步或一小步,身体重心即移到跨步脚上。
并步:移动方法:一脚先向另一脚并半步或一小步,另一脚在并步脚落地后随即向来球方向移动一步。
跳步:移动方法:以来球异侧脚用力蹬地,两脚同时离地向来球方向跳动。
乒乓球规则
答乒乓球规则为合法发球、还击、局间发球方变换、决胜局五分易边、决胜局换位。
1、合法发球
合法发球是乒乓球比赛中的重要规则之一。在发球时，球应放在不执拍的手掌上，手掌张开和伸平。球应是静止的，在发球方的端线之后和比赛合面的水平面之上。发球员须用手把球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转。
并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米。合法发球还包括发球时将球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米。
2、还击
在乒乓球比赛中，还击是指在来球触碰到本方台面后进行击球。这样做的目的是为了给对方制造压力，增加比赛的悬念和观赏性。还击可以有效地控制球的和旋转，给对手造成困扰。同时，还击还可以增加双方的互动和配合，形成快速连击，增加游戏的趣味性。
3、局间发球方变换
局间发球方变换是指在局间比赛中，发球方可以根据比赛规则进行改变发球顺序。这种变换可以提高发球者的接发效率和战术策略，从而在比赛中获得更好的成绩。
4、决胜局五分易边
在一场比赛中，当双方选手打到决胜局时，比赛将被中止，然后双方选手需要重新开始。在决胜局中，每得一分都至关重要，因为只有得到五分才能取得胜利。
一是保持发球次序不变，由对方返回；二是双方互换发球次序，即原来第一个发球队变成第一个接球队，原来第二个发球队变成第二个接球队。
5、决胜局换位
乒乓球比赛中的换位是比赛中一方先得11分时，另一方必须交换方位。如果比分是5:1或5:3，交换位置后，原发球员变成接发球员，原接发球员变成发球员，发球方变成接发球员，另一方原接发球。如果比分是5:2或5:4，交换位置后，原本的运动员变成先发球的同伴接发球。
乒乓球规则是什么
答乒乓球规则：
一、乒乓球发球
1、选择发球、接发球和场地的权力应通过选择硬币的正反面来决定。选对者可以选择先发球或先接发球，或选择先在某一方。
2、当一方运动员选择了先发球或先接发球或选择了场地后，另一方运动员应有另一个选择的权力。
3、在每发球两次之后接发球方即成为发球方，以此类推，直到该局比赛结束，或者直至双方比分都达到10分实行轮换发球法，这时发球和接发球次序仍然不变，而且每人只轮发一分球。
4、一局中在某一方位比赛的一方，在该场的下一局应换到另一方位。单打决胜局中当有一方满5分时应交换方位。
二、一局比赛
在一局比赛中，先得11分的一方为胜方；比分出现10平后，先多得2分的—方为胜方。
三、一场比赛
1、一场比赛应采用七局四胜制或五局三胜制。
2、一场比赛应连续进行，但在局与局之间，任何一名运动员都有权要求不超过两分钟的休息时间。
四、轮换发球法
1、如果一局比赛进行到15分钟仍未结束(双方都已获得至少9分除外)；或者在此之前的任何时间，应双方运动员要求，应实行轮换发球法。计时员应在每一局比赛的第一个球进入比赛状态时开表；在比赛暂停时停表，恢复比赛时重新开表。比赛暂停包括：球飞出赛区至重新回到赛区、擦汗、决胜局交换方位及更换损坏的比赛器材。一局比赛进行到15分钟尚未结束，计时员应报“时间到”。
2、当时间到时，球仍处于比赛状态，裁判员应立即宣布暂停比赛，由被暂停回合的发球员发球继续比赛。当时间到时，球未处于比赛状态，应由前一回合的接发球员发球，继续比赛。
3、出现上述情况时，计数员应在接发球方每一次击球后报出击球数，在使用轮换发球法时，计数员报数应用英语或用双方运动员及裁判员均能接受的任何其他语言。
4、此后，每个运动员都轮发一分球直至该局结束，如果接发球方进行了十三次合法还击，则判发球方失一分。
5、轮换发球法一经实行，该场比赛的剩余部分必须继续进行，直至该场比赛结束。
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