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今天运困体育就给我们广大朋友来聊聊西甲皇马训练备战多久,希望能帮助到您找到想要的答案。

西甲最后一轮皇马的比赛时间

西甲最后一轮皇马的比赛时间

答18日03:00 皇马vs马洛卡 CCTV-5、澳门有线34、泰星61、超级体育7凌晨05:00延播

03:00 塔拉戈纳vs巴萨 CCTV-风云、澳门有线35、泰星62、超级体育7

巴萨:古德约翰森却只能作壁上观了，右膝的伤病让他提前退出这场冠军争夺战.小罗2场减到1场,最后一场能出战

皇马:贝克汉姆由于受伤脚踝伤病的影响，一直在接受治疗，英格兰人也正在为备战最后一轮的关键战役作积极的准备.除小贝有伤在身外，在皇马周二的训练课中也有多位球员缺席，银河战舰面临着严峻的考验。布拉沃、卡萨诺、托雷斯必须要在周日前重拾健康，而迪亚拉也将在最后一轮西甲比赛中留守皇马。国际足联一份传真，同意罗比尼奥参加17日晚西甲最后一轮比赛(国际足联经过权衡之后认为，皇马的比赛至关重要，而罗比尼奥参加巴西队集训可以稍缓几日。)

安帅揭秘皇马训练内情 详细日程表，每天怎么练

答我感受到了大家关于主教练工作的好奇，我对你们学习的热情表示欢迎，因为主教练确实是一个非常令人兴奋的工作。之前几周，我们聊到了战术阵型以及转会运作的过程，这一次，我会给大家介绍一下，在备战重要比赛的时候，我们的球队是如何做好身体、战术以及心理上的准备的，简单来说，教练是如何工作的。

我们先从身体方面的准备说起，毫无疑问，这是我工作中最重要的部分之一。在这方面，我非常荣幸能得到乔瓦尼-毛里的帮助，他是世界上最好的体能教练之一。在做决定之前，他的意见和经验对我来说都是至关重要的。

你们中很多人会好奇，我们会如何准备皇马vs巴萨或者切尔西vs曼联这样的比赛，事实上，在这些比赛之前，我们并不会在体能方面做特殊的准备。其实，在赛季开始之前，训练计划和具体的训练量就已经确定了，我们会根据国内联赛日程和其他会参加的比赛（欧冠和国内杯赛）来制定计划。我们会制定两种训练计划，一种适用于普通周（只有联赛），另一个则适用于特殊周（有欧冠和国内杯赛）。

在不同的俱乐部，我的工作方法都是这样的：训练开始前一个半小时，我会和我的团队一起来到球场，包括队医、体能教练、助理教练以及门将教练，还有利用GPS收集数据的同事——GPS数据对于评估球员的个人情况非常关键。

队医会告诉我可以参加训练的球员名单，体能教练会根据计划制定训练的项目（耐力、力量、等），同时，根据体能训练的项目，技术教练组会决定训练的内容以及训练量。所有的训练项目都尽可能是有球练习。

训练的时间取决于很多因素（灯光、时间等），不过一般是上午11点或者下午3点开始，下面就是普通一周的训练计划：

普通周（一周单赛）

周一：

休息

周二：

下午训练（时长：53分钟）。目标：恢复到最佳状态。8分钟热身；前锋、中场和后卫球员分别进行常规训练，训练中结合一组冲刺跑；15分钟技战术练习。

周三：

上午训练（1小时17分钟）。目标：力量练习。5分钟热身；球员在狭小空间内进行加速和减速练习，小场4对4或3对3分组对抗。

周四：

下午训练（43分钟）。目标：练习。传球热身练习（头球、半高球以及地滚球），直线障碍跑练习，8分钟；8对8控球练习，15分钟；人数非均等的防守练习（8对10），10分钟；10分钟的中场进攻演练（10对8）。

周五：

上午训练（45分钟）。主要目标：专门针对对手的技战术练习，提高反应能力。10分钟热身；12分钟的抢圈练习，中间有两个人抢球；5分钟的反应练习，球员需要跳过4个障碍物，然后迅速跑动我们要求的位置；在中场进行10对10的对抗训练（50米*50米），18分钟。

周六：

比赛。

特殊周（一周双赛）

周日：

上午训练（45分钟）。目标：保持活力（没有参加周六联赛的球员参加）。10分钟的热身练习；15分钟的5对5分组对抗，球场27米*24米，4个球门，每支球队都必须一脚出球，并将球打进两个球门中的一个；20分钟的6对6分组对抗，球场40米*30米，大球门（4分钟4次）。

周一：

上午训练（1小时5分钟）。目标：练习。10分钟热身；15分钟的10对10分组对抗，球场为50米*40米，小球门；20分钟的战术控球训练，人数对等；20分钟的全场对抗，人数对等，会让对手踢4-2-3-1。

周二：

下午训练（45分钟）。目标：反应能力。10分钟的无球热身练习；10分钟抢圈练习，分成两组，中间有两个人抢球；5分钟的协调反应能力练习以及4秒冲刺训练；20分钟的10对10中场对抗，球场为50*50米，两个球门。

周三：

欧冠比赛。

上面说的基本就是我们的训练计划，不过也会根据各种因素进行调整。举个例子，在我执教皇马的时候，球队参加了2014年的世俱杯，这也就意味着我们需要更改训练计划，以帮助球员保持好的状态，那个赛季我们参加了西班牙超级杯，欧洲超级杯，以及世俱杯，还要面临西甲的比赛以及进军欧冠16强的竞争。

分析对手

日常训练的另一个部分便是了解对手。我们教练组会根据录像进行分析，并且研究应对的战术。我们会对对手进行深度剖析，找出他们的优势和弱点，然后再决定如何准备这场比赛。这些视频也会被送到球员手中，这样他们就能更容易理解我对他们的要求，我也会和球员进行一对一的谈话。比赛前一天，教练组会凑到一起，然后我们会决定哪些球员出场，以及比赛的策略。我一般在比赛当天才会告诉球员谁首发。

比赛开始之前

比赛之前几个小时，这段时间也属于主教练，这时候进行的是心理安抚而非身体练习。许多教练会利用这个机会强调自己的要求，另外一些则会利用这段时间进行激励演讲。我通常这两点都会做，在一些特殊的比赛之前，我还会借助视频，不过当然不是比赛的视频。2014年欧冠决赛，皇马在里斯本击败了马德里竞技，那场比赛之前，我们给球员们放了一个视频，视频内容是他们家人的祝福。那是一个神奇的时刻，我认为这激发了球员们的信心，并推动他们在这样艰难的比赛中战斗到了最后一秒。多亏了球员们的决心，我们最终获得了那场比赛的胜利。

（卡尔洛-安切洛蒂）

西甲联赛一个赛季要打多久，有多少轮

答西甲联赛（即西班牙足球甲级联赛）一共有38轮。西甲比赛一共有38轮，每轮比赛由20支球队参加，每个球队每轮有两次比赛，一次主场，一次客场，哪支球队比赛的先后顺序由西甲官方确定。比赛结束后，根据比赛战绩，给每支球队积分，积分最高的球队就是本赛季的西甲冠军。比赛的每轮比赛的比赛顺序按照轮次划分，轮次从1轮到38轮，每轮比赛都会有20场比赛，每支球队各踢一次主场比赛，一次客场比赛，比赛时间由西甲官方确定，一般在周六或周日，每轮比赛持续2周。每轮比赛中，双方球队各得3分，1分为平局，3分为胜利，比赛结束后，每支球队根据本轮比赛的战绩，获得相应的积分，积分最高的球队就是本赛季的西甲冠军。总的来说，西甲一共有38轮比赛，每支球队都有2次机会参加比赛，每轮比赛持续2周，比赛结束后根据比分积分，积分最高的球队就是本赛季的西甲冠军。关于西班牙足球甲级联赛在中国一般简称为“西甲”。它是西班牙最高等级的足球联赛，也是欧洲及世界最高水平的职业足球联赛之一，现有参赛球队20支。参加过西甲迄今为止所有赛季的球队有3支：皇马、巴萨和毕尔巴鄂竞技。西甲同时亦是出产《法国足球》金球奖与世界足球先生最多的联赛。联赛历史上，夺冠次数最多的球队是皇家马德里，共有35次；其次是巴塞罗那，有26次，马德里竞技11次。2022年4月30日，西甲联赛第34轮，皇马主场4-0战胜西班牙人，提前夺得西甲冠军。西班牙足球甲级联赛成立于1928年，是欧洲所有联赛中最具欧战竞争力的联赛（共获得过18次欧冠奖杯），素有“明星联赛”、“先生联赛”之称，是培养足球先生和金球奖的摇篮。内容参考

皇马赛程安排

答皇马赛程安排第一轮皇家马德里对阵巴塞罗那，2023年8月12日；第二轮莱万特vs皇家马德里，2021年8月22日。

第三轮贝蒂斯vs皇家马德里，2021年8月29日；第四轮皇家马德里vs塞尔塔，瓦伦西亚vs皇家马德里，2021年9月12日；第五轮皇家马德里vs马略卡，2021年9月22日；第六轮皇家马德里vs比利亚雷亚尔，2021年9月26日；第七轮西班牙人vs皇家马德里，2021年10月3日；第八轮皇家马德里vs毕尔巴鄂竞技，2021年10月17日。

皇家马德里足球俱乐部简称皇马，成立于1902年3月6日，是欧洲地区乃至世界范围内成立最早、影响力最大的足球俱乐部之一，1920年6月29日，时任西班牙国王阿方索十三世把Real（西语，皇家之意）一词加于俱乐部名前，徽章上加上了皇冠，以此来推动足球运动在西班牙首都马德里市的发展。从此，俱乐部正式名为皇家马德里足球俱乐部。

足球比赛特点

1、集体性：足球比赛需要全队协同配合，共同完成比赛任务。

2、观赏性：足球比赛节奏紧凑，技术精湛，战术多变，具有很强的观赏性。

3、商业性：足球比赛是一项商业活动，具有很高的商业价值。

4、政治性：足球比赛具有很强的政治影响力，可以激发民族精神和爱国热情。

5、整体性：每队由11人上场参赛，思想统一，行动一致，攻守一体，才能取得比赛的主动权及良好的比赛结果。

6、对抗性：比赛中双方为争夺控制权，展开短兵相接的争斗，尤其是在两个罚球区附近时间、空间的争夺异常凶猛。

7、多变性：足球运动是一项技术上多彩多姿、战术上变幻莫测、胜负结局难以预测的非周期性运动项目。

皇家马德里现在的伤员有哪些？大概的复出时间是多久？

答卡西利亚斯上周手部多次受到撞击，他可能会因此休战10到15天，无缘与罗马的欧冠淘汰赛……

网易体育2月14日消息

卡西利亚斯无疑是皇马后防线最不可或缺的一份子，本赛季他没有缺席过皇马的任何一场联赛，也是银河战舰出场时间最多的球员之一。可是由于近期手部连续遭遇碰撞，皇马门神可能将因此休养10到15天的时间。皇马队医将在当地时间14日晚间对卡西利亚斯的伤势详细检查，确定他将因此休战的时间。

皇家马德里的门将位置无疑拉响了警报，卡西利亚斯在国家队和皇马的两场比赛都遭遇碰撞致使手部连续受伤，本周他一直缺席训练。皇马方面并不担心他缺席本周末与贝蒂斯的联赛，可是如果卡西利亚斯无缘欧冠与罗马的比赛，这对于银河战舰的影响不言而喻。

根据《马卡报》今天的消息，卡西利亚斯本周已经连续3天没有参加训练，他可能会将手套挂起10到15天的时间。如果真的如此的话，皇马门神将肯定缺席与罗马的欧冠淘汰赛首回合赛事。

上周对于卡西利亚斯来说有些运气不佳，周中代表西班牙对阵法国连续遭遇碰撞。“圣伊格尔”先是手部撞倒门柱撞伤了几根手指，随后又被亨利和本泽马撞了两次。虽然伤势不是非常严重，可是与巴拉多利德的联赛卡西利亚斯还是对手掌进行了保护。可是与巴拉多利德的比赛进行到22分钟，卡西利亚斯出击扑救的时候与对方相撞痛苦倒地，伯纳乌球迷的心都提到了嗓子眼。队医进场为皇马门神处理伤处，为他加上几条绷带后卡西利亚斯重新投入比赛。

卡西利亚斯坚持完成了比赛，可是赛后的检查结果却不能让人放心，队医诊断为手部严重撞伤。好在关节和骨头都未出现断裂、脱臼的情况，卡西利亚斯在停训3天之后将在当地时间14日晚间接受进一步的检查。最近几天，卡西利亚斯都在健身房锻炼力量，他左手受伤的手指都被固定，过程中都尽量不使用自己的左手。皇马上下都期待14日的检查可以给出一个与之前预计不同的结果，因为如果卡西利亚斯休战15天，那么对银河战舰各条战线都将带来极大的影响。

目前皇马已经不期待卡西利亚斯出战与贝蒂斯的联赛。即使检查结果非常积极，银河战舰将首先确保与罗马的欧冠赛事。与贝蒂斯的联赛，替补门将杜德克极有可能将获得首次西甲亮相的机会。如果医生确认卡西利亚斯出场没有问题的话，皇马队医也将提供一对特殊的手套保护门神的手指不要再度受伤。

萨维奥拉的伤情，他将在十天之内回到赛场，他是在1月16号对阵马洛卡的国王杯比赛中左膝受伤的，此外他的左脚脚踝也一直都有伤。

皇马中后卫佩佩在打马竞的比赛因伤被替换下场之后,经医检,其伤歇期至少需要4-5周的时间。

C罗每天多会儿训练？训练多长时间？

答c罗除了参加球队的日常训练，每天早去半小时，然后结束后，加练200个定位球，还经常去健身房锻炼肌肉。

克里斯蒂亚诺·罗纳尔多（Cristiano Ronaldo），1985年2月5日出生于葡萄牙马德拉岛丰沙尔。简称C罗，葡萄牙足球运动员，司职边锋可兼任中锋，现效力于西甲皇家马德里足球俱乐部，并身兼葡萄牙国家队队长。

C罗带球极快，善于突破和射门，拥有强悍的身体素质，技术非常全面。

C罗出道于里斯本竞技。2003年，加盟英超曼联，期间获得了英格兰足球超级联赛冠军、欧洲冠军联赛冠军、世俱杯冠军等十个赛事冠军。囊获了英超最佳射手、欧冠最佳射手、英格兰足球先生、世界足球先生、金球奖、欧洲金靴奖等个人荣誉 。

2009年6月，C罗以身价9600万欧元转会至西甲皇马。前四赛季在199场比赛中201个进球49次助攻，以场均1.01球的进球率成为皇马历史上进球率最高的球员。

2014年1月，C罗获得2013年度国际足联金球奖；8月29日，获得欧洲最佳球员奖。

2015年1月，C罗蝉联2014年度国际足联金球奖，是职业生涯中第三次获得金球奖；5月，福布斯公布2014年球员总收入，C罗以7900万美元蝉联第一。

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