导读打网球时的正手击球，另一只手一般有什么作用？优质回答左手(右手拍板的非握拍)在网球中有这些主要功能——准备时暂时释放拍手，辅助引导，测量，保持身体平衡，与拍手形成反作...

今天运困体育就给我们广大朋友来聊聊德约科维奇正手,希望能帮助到您找到想要的答案。

打网球时的正手击球，另一只手一般有什么作用？

打网球时的正手击球，另一只手一般有什么作用？

优质回答左手(右手拍板的非握拍)在网球中有这些主要功能——准备时暂时释放拍手，辅助引导，测量，保持身体平衡，与拍手形成反作用力，等等。新手刚开始接触网球时，左手指球这个动作有以下优点:1.当你用左手控球时，你可以“强迫”你侧身。网球几乎所有的技术动作都需要侧身；2.左手指球时，可以帮你找到击球位置。由于初学者无法控制身体与球之间的距离，经常会出现跑来跑去的情况。通过左手找球，培养良好的击球节奏；3.左手指向球的过程中，感觉要接球的时候挥拍击球，可以提高对击球时间的把握。

至于打反手不指球，一个很大的原因是我在学习了正手技术之后，有了一定的位置感和球感，觉得自己能把球打好。练习it网球教练功能:快速固定正手和反手击球，准确找到击球点，练习盯球等。(放在椅子上，可以练习正手反手高尔夫！)正手握拍德约科维奇的正手握拍有不同的方式。他握拍的方式有四分之三的西式，有些介于半西式和西式之间。这种握法被认为是现代网球中最全面的方式，可以在不损失球速最大化的情况下产生足够的旋转。如果你想学习德国和约旦的强正手，看这篇文章就够了2正手准备姿势要拥有世界职业网球最高效、最有力的正手，德约科维奇击球前的准备姿势是必不可少的。

他正手准备姿势的主要特点是肩部、臀部和躯干的牢固缠绕，这样他就可以进行有力的身体旋转，就像一个受压的弹簧准备向前弹出。这也是德约科维奇在准备球的时候的必要动作。诺瓦克和其他职业选手一样，在网球比赛中，在最完美的时刻，也就是对手开始向前挥拍的时刻，完成了这个不可或缺的步法。重要的是要注意，德约科维奇有时会在开始移动到球之前一步一步地做。落地时，他的腿明显分开一段很宽的距离，这也是几乎所有职业选手都用的。这样做的好处是他可以保持身体重心较低，这是帮助他轻松流畅地跑到场上任何位置的关键。

正手姿势德约科维奇正手采用半开放式站位。这种位置可以让他击球保持良好的平衡。它或多或少的融合了开仓和中仓的优势。它不仅可以依靠角动量产生快速的拍头(从开球位置)，还可以依靠线性动量产生强大的向前力(从中间位置)德约科维奇在正手动力链中获得尽可能多的能量。

德约科维奇正反排都是什么握拍方式？反拍左右手都怎么握的？

优质回答正拍为半西方式握拍：用东方式握拍顺时针转动手腕直至食指指节和球拍拍柄右下方的棱面接触。它的长处：这是底线型选手用的握拍方法。因为用这种握法可以打出稳定的上旋球，让球手可以更好的控制球的落点。对处理离地面较高的球十分奏效，因为击球区离地面更高和离身体更前的位置；短处为：对处理低球处于被动，因为拍面是和地面平行，所以球手要格外地把球拍移到球地部把球捞起来。另外网前球也是死穴，因为不方便转换到大陆式握法。

反手为双手反手握拍，这毫无疑问最流行的握拍方式，但关于双手的握法仍有一些争议。广为接受的方式是支配手用大陆式握拍，然后非支配手在支配手上方用半西方式握拍。优势：这是单反无力的球手的最好选择。能够击出比单反更扎实的球，双手基于肩部的旋转和更高效的挥拍能够提供更大的威力。他能很好的处理低球，而且额外的一只手可以更好地处理齐肩高的球；劣势：因为双手都抓住拍柄，会影响球手的移动。因此很难应付大角度回球，特别是在救球的时候很难转动上身击球。同样，双手反拍依赖来于上旋球。击出一记好的削球依赖于一个稳定的上肩。而对于双手反拍选手来说，他们被教育打开髋部转动肩膀去击球，他们不适应削球。而放开非支配手单手削球或截击对很多的双反球员来说也是个困难。这就是为什么他们 通常不喜欢上网。

网球截击的时候，正反手握拍可以不同吗？

优质回答无论是专业比赛还是业余比赛，拦截都是得分的有效途径。有时候好的拦截技术甚至可以逆转一场比赛的走向。之前的文章介绍了一些截击的初级技巧，最基础的握拍可以捕捉完整的用力顺序。今天在原有的基础上，介绍一些实战中的经验。网球无论有什么样的技术动作，都是重心。我们截击时，重心是否应该调整？让我们来看看德约科维奇的一次截击：

这是常见的正手低截击，那么你有没有注意到几个关键点？1.膝盖弯曲，重心足够低，后脚几乎接近地面。众所周知，当汽车高速行驶并紧急刹车时，当汽车停下来时，人们会带着惯性向前倾倒。网球场也是这样。当你高速奔跑，把球打到落点的时候，重心和平衡都会受到一定程度的影响。当我们拦截低位时，如果你的重心不够低，还能保质保量击球吗？所以拦截技术要想通过上一段楼梯，就要控制重心。

不知道你有没有注意到，我们经常听到教练或者高尔夫球手说拍面有点开或者关，因为拍面关系到你击球的效果。当你的脸太近时，你的大部分球会从网上掉下来，当你的脸太开时，你的大部分球会出界。那么拦截时应该如何控制射门面呢？当你看着照片上的脸时，你有什么发现吗？图片中的拍摄平面几乎与地面平行，有两个好处：1。更有利于跨网，减少脱网几率。2.更有利于控制。当你采取欧式握法时，你会发现手腕更加灵活放松，更容易旋转。

为什么不动作太彻底？众所周知，拦截的精髓在于和奇袭。如果你的网拍时间过长或者挥拍距离过长，肯定会给对手足够的反应时间。所以，在用网拍开始截击时，要尽量做到短而快。以反手截击为例。球拍从左上角开始，向下到右下角，或者从左向右拿水平球拍。但是，不管用什么方法，有一点一定要记住。击球后挥杆动作一定要小，最好控制在35 cm以内。

人们经常会遇到一些打不到高压却在头顶上的投篮，所以遇到这种球，我们的高凌空就能派上用场。我们打高截击时，球拍和球要在同一平面和直线上。同时，由于球高，手臂不能增加太多力量，那么如何才能打出高质量的高凌空球呢？首先要从脚开始。打低截击时，脚起到平衡和卸载的作用。遇到高排球，必须用脚下的踏板带动身体发力，从脚到臀部，再到前臂和手腕。为什么没有肩膀？你可以自己感受一下，手臂弯曲在高空击球时肩膀能发力吗？大部分用力是前臂和手腕。同时击球的线是自上而下，而不是自下而上。

科维奇握拍方式

优质回答西方式握拍法

西方式握拍法

此握拍法是在美国西部加利福尼亚州的水泥硬地球场上发展起来的。这种握法的正反手击球都使用网拍同一个面，在软式网球中多采用这种握法，用这种握法，在打反弹球时，正手能打出强劲的上旋球，反手多打斜球。特别适合打跳球和齐腰高球，但对截击球和低球，特别是反手近网球，极不方便。因此这种握法在现在的硬式网球中逐渐被淘汰，已经很少有人使用，在优秀的网球选手中几乎见不到了。

西方式正手握拍法：拍面与地面平行，用手从拍上面抓住拍柄，手掌根贴在拍柄右下斜面，拇指和食指都不前伸，拇指亚在拍柄上部小平面，食指下关节握住拍柄的右下斜面。 西方式反手握拍法：即正手握拍后，把球拍上下颠倒过来，用同一拍面击球。在硬式网球中，多数人感到这种颠倒球拍打反手低球很不方便。因此，很少有人使用此种握拍法。

优势：这是一种很“极端”的握拍，手腕的位置迫使拍面强烈地击打球的后部，从而产生更多的上旋。你可以让击出的球恰好过网，但过网后它就会立刻下坠，而球在落地后还会高高地弹起，这就会迫使你的对手退至底线后回球。这种握拍比其他任何一种正手握拍法的击球点都要更高更远。正是因为西方式握拍法对高球的良好控制，因此许多土场选手和青少年都很青睐这种握拍法。

劣势：回击低球是此种握拍法的致命点。这就是为什么许多采用这种握拍的职业选手在球速较快、球的反弹较低的硬地或草地场上比赛时表现得不尽人意的原因。同时，你需要以更快的挥拍动作来给球加上必要的旋转，否则，击出的球就会既没有也没有深度。对于一部分选手来说，采用这种握拍也很难打出线路较平的球。

费德勒，小德，穆雷，纳豆 正反手击球的握拍方式各自是什么？

优质回答费德勒——右手持拍、单手反拍

优势：独步天下单脚小碎步，单手反拍精准直线压边线球，正手直+斜线火力猛，精准ace球，网前小球，反射神经+常年瑜伽锻炼身体柔韧，沉稳性格，战术组合球。

劣势：年纪，08年单核细胞症后体力弱，背伤+腰伤导致发球利器偶有失效，近年来跑动下降+反手球力量下降常备当做弱点打压（被左撇子打压尤为明显，豆子对他的压制尤为突出）

德约科维奇——右手持拍、双手反拍

优势：不错，双手反攻变线能力强，底线能力强，提升身体素质后体能增强，综合实力强。

劣势：网前不够细腻，面对费德勒这种顶级进攻型选手，没有掌握主动的机会，这就是他被常费德勒克制的原因。

穆雷——右手握拍，双手反拍

优势：战术大师组合球，双手反拍，快（近乎跑不死），独门掉高球绝技，体能好

劣势：心理劣势，4巨头唯一没有大满贯入账给他心理很大压力，进攻太少，绝对的防反常常拖延比赛时间过久不易于年纪变大后的发展。

纳达尔——左手握拍，双手反拍，“纳式”上旋

优势：跑不死，大角度穿越球，绝佳的斗牛士神经，左手上旋球线路诡异而且旋转量大，防守面积大

劣势：进攻不足，网前球常以体力+意志决胜，2008年前被费德勒压制的原因是自己进攻不犀利，尽管防反很牛。

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