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肚子每天晚上都胀气怎么办

肚子每天晚上都胀气怎么办

优质回答肚子每天晚上都胀气怎么办

肚子每天晚上都胀气怎么办，胀气对于我们来说是非常常见的事情，一般是吃得太饱消化不良就会又胀气的现象出现，胀气对于我们来说是非常不舒服的，那么肚子每天晚上都胀气怎么办，下面是有关介绍。

肚子每天晚上都胀气怎么办1

肚子每天晚上都胀气怎么办

第一也需要考虑慢性胃炎引起，第二需要考虑胃动力不足，胃肠道蠕动慢引起。你的情况也不排出，肝郁气滞，肝胃不和等引起。你的症状这里只是初步考虑，需要消化内科检查，明确病因，再决定如何用药。

肚胀有哪些食疗法

1、鸡肫皮煎酒曲：腹中胀气、胃中堵塞、不思饮食的人，再选择30克的鸡肫皮3、15克的生酒曲，共煎饮服。每日早晚各1次，连饮数天，可使胀气消除、食欲增加。

2、橘皮茶：用新鲜橘皮50克，将其撕碎，加少许白糖，开水冲泡，当茶饮，对较轻微的胀气颇有疗效。若无新鲜橘皮，陈皮也很管用。

3、杨梅酒：鲜杨梅洗净，晾干，加高粱酒浸满，封固三个月备用。要是对于不想吃饭，肚子胀气的情况，可获立竿见影之效。

4、山楂麦芽汤：生山楂、炒麦芽各15克，水煎2次，1日分2次饮服，连饮数日。要是胀气时间长的，能较快消除症状。

其实，造成肚子胀的原因还是比较多的了，除了上面的介绍的外，还有可能会由于不良的情绪导致，也可能由不规律的生活作息造成。所以，提醒大家，平时一定要有好的生活习惯，要有规律的作息，特别是不要熬夜。

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孕妇肚子胀气的'原因

1、孕激素导致

大部分孕妇胀气最严重的时候，就是在怀孕后的前3个月，因为在怀孕初期，孕妇体内的孕激素含量增加，这种激素虽然可以抑制子宫肌肉的收缩以防止流产，但它也同时会使得胃肠蠕动减弱，胃酸分泌减少，就妨碍了消化活动，肚子就容易胀气。过了这段时间就会慢慢减缓，所以这是正常现象，对宝宝健康没什么影响。

2、子宫扩大导致

在怀孕中后期，子宫扩大，压迫到肠子，使得肠子不容易蠕动所致，所以也容易导致孕妇肚子胀气，不过随着胎儿入盆，子宫位置下降，胀气的症状就会逐渐减轻了。如果孕妇本身就有肠胃方面的疾病，如便秘、胀气、蠕动能力较差，孕期胀气的时间可能会持续更久。

3、饮食习惯导致

饮食习惯不好也会导致孕妇肚子胀气，举例来说，像是孕期大量进补，造成消化不易，因为胃的排空能力下降，所以吃的过饱会加重胃胀。或是孕妇因为口味变化，摄取了较多容易产生气体的食物，如豆类、淀粉类、面食、花椰菜和碳酸饮料等都容易导致胀气。

孕妇肚子胀气对胎儿的影响

大部分的孕妇，胀气最严重的时候，就是在怀孕后的前3个月，还会并发一些恶心、呕吐的症状，过了这段时间就会慢慢减缓。

如果孕妇本身就有肠胃方面的疾病，如便秘、胀气、蠕动能力较差，或是肠胃炎、胃酸过高，甚至是胃溃疡等疾病，孕期胀气的时间会持续比较久，持续到怀孕四五个月左右。

挑食不利于营养吸收。孕妇胀气对胎儿并无大碍，只是有些小的影响而已，这主要是因为妈妈在胃不舒服的时候，食欲会变差，从而无法摄取足够的营养，例如，孕期前3个月，胎儿需要蛋白质，而在怀孕中后期，淀粉类则是胎儿最需要的营养；此时，妈妈因为胃胀气的不适，吸收能力比较差，也会变得挑食，使得胎儿吸收不到足够的营养。

孕妇肚子胀气排气方法

其实孕妈们可以采取以下措施来帮助排气，缓解肚子胀气的不适。

1、多到户外散步

孕妈可以到户外走动走动，散散步，可有助于排便和排气。不过孕妈有一点要注意：尽量在人少空气清新的地方走动，避免人群拥挤。

2、吃酸味食物

孕妇肚子胀气时，可以选择吃些酸味的食物，一般酸味食物是能够促进肠道消化排气，缓解肚子胀。

3、最好少吃多餐

肚子胀气说明消化不是很好，肠胃负担过重，那么此时孕妈最好是少吃多餐，通过这一方法来减轻肠胃的负担，让其有更多的空间来消化食物。一般的话，建议将一日叁餐改成6-8餐的样子去进食。

4、喝奶制品可帮助排气

孕妈也可以选择吃一些奶制品，尤其时酸奶肚子胀气的孕妇喝一小杯酸奶，既能补充营养，也有助于排便、排气和消食。

5、多喝水保持大便通畅

再有，此时孕妈要注意多喝水，保持大便的通畅，若是大便不通畅，那肚子胀气便会更加严重，孕妈也会更难受。

所以，要帮助排气，平常孕妈必须多喝温水，补充身体所需水分，也可促进排便。

胃肠胀气怎么解决啊？我每天晚上就肚子胀的难受

优质回答胀气可能是胃、肠道出毛病的一个症状，张嘴咀嚼、边吃边说话、狼吞虎咽(同时吃进许多空气)、边吃饭边喝汤(将胃中的消化酶冲下消化道)等，都容易造成消化问题带来胀气。

消化不良、胃病也会伴随胀气;食物过敏也可能是造成胃胀气的原因，它使食物在结肠发酵，产生氢气及二氧化碳;糖类食品含有细菌，是产生胀气的主要来源。

生活压力、情绪紧张、缺乏消化酶等，均可能引起胀气打嗝。

对于这方面，平时可以9味欣谓cha 调理，可用于胃肠消化系统的日常保健，对饮食不调等原因引发的胃肠不适症状有良好的调养保健功效。

怀孕初期胃胀气不舒服怎么办

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你知道怀孕初期胃胀气不舒服怎么办比较好吗？怀孕之后的女生，身体各项机能是比较差的，很容易就出现各种问题。其中，胃胀气就是很多怀孕初期女生会遇到的问题。下面我为大家分享一下怀孕初期胃胀气不舒服怎么办，感兴趣的朋友赶紧来了解一下吧。

怀孕初期胃胀气不舒服怎么办1

怀孕初期胃胀气不舒服怎么办

1、女性在怀孕以后为了避免胃胀气，可以采用少食多餐的方式。就是每次吃饭都少吃一点，除了一天三餐以外还可以多吃几顿。由于女性怀孕后，体内激素发生了变化，就很容易引起胃胀气。胀气时胃部已经很满了，如果再吃下很多的食物，会给胃部带来超负荷的工作量。因此一天可以多吃几顿，不要一下吃太多的食物。

2、多吃纤维素。蔬菜和水果所含的纤维素丰富，孕妇可以多吃些水果蔬菜，而且水果蔬菜对人体也有好处。在孕妇怀孕初期的时候，往往都是以大补为主，孕初期摄入的蛋白质和高营养物质很多，这些容易引起肠胃不适，所以孕妇在孕初期适当的摄入就可以，以免引发胀气。

3、女性在怀孕以后也不能光静养，可以多散散步。只要是身体没有什么异常，每次饭后可以散步一会，如果附近没有合适的公园，可以在家里来回走动，一样能够达到散步的效果。

4. 多喝开水。胃胀气难受的话，可以多喝水来调节一下。加上孕期孕妇的运动量大大减少，大肠内就会积累很多便物，堆积起来就会加重胀气，这时候需要水分来排解一下。不过建议孕妇要喝温水，避免喝冷水，不然容易宫缩和引发腹部不适。

怀孕后胃胀痛怎么回事

妊娠时期由于体内绒毛膜促性腺激素水平的变化，胃肠功能会出现紊乱，所以容易有胃部不适的症状出现，建议平时少吃多餐，多吃营养丰富、易消化的食物，可在饭后按揉腹部缓解胃胀的症状。

胃可能在怀孕初期不舒服可能是正常的生理现象，一般出现在怀孕6周，一般持续3个月，每个人的.身体状况不同，胃痛的时间也不一样，但不会对人体造成太大的伤害，胃痛的症状会自行消失。

如果早孕反应特别严重，有频繁呕吐，不能进食，此时应及时到医院检查，然后通过一些饮食调理方法，达到改善食欲的效果。如果不治疗，就会引起身体脱水和代谢紊乱，所以每个人都应该注意避免更严重的孕吐反应。女性朋友在怀孕期间，不要盲目服用药物，一定要在医生的建议下服用药物，以免对身体造成更为严重的伤害，在日常生活中一定要注意饮食健康，不要吃辛辣的食物，患者不要吸烟和喝酒。

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怀孕初期晚上睡觉肚子不舒服怎么办

1、如果没有原因的腹痛，首先仔细辨认自己是那个部位痛是胃部还是小腹。因为孕早期出现胃部不适是正常的现象，一般是由于胃酸分泌增多，往后饮食少吃油腻多吃清淡就好。但是，如果是小腹疼痛，要重视哦，很可能是先兆流产或者是宫外孕，应该到医院检查一下。胃部是在胸口以下肚脐，一般偏左，而小腹是在肚脐以下两个胯骨之间，不要弄错了。

2、腹痛也可能是正常的生理现象，不断隆起的腹部使皮肤肌肉和韧带受到牵拉，休息一下看看能否缓解，同时每天要检查底裤上有没有异常分泌物，尤其是血迹，出血有可能是你的内分泌不够稳定，子宫口的内膜少量脱落，但也无大碍。如果你在持续腹痛时，伴有出血、发烧、起鸡皮疙瘩、建议你及时去医院就诊。

3、喝蜂蜜水，可以通便，减轻腹部压力和痔疮，也就没那么痛了，还有安神助睡眠的作用。还有就是葵花子——降低流产的危险性，含有维生素E，能增加卵巢机能，医学上常采用VE治疗不孕症及先兆流产。如果孕妇缺乏VE，容易引起胎动不安或流产后不容易再孕。孕期多吃一些富含 VE的食物，有助于安胎，降低流产的危险性。

一到晚上就肚子胀，像充满气似的硬硬的，这是怎么回事？

优质回答有些人的胃部比较虚弱，一到晚上的时候就会出现肚子胀，不仅会让人们难以入睡，而且也会让人们出现恶心呕吐的情况，因此人们就需要找到引起肚子胀的原因，才能够进行针对性治疗。人们在白天的时候如果吃了豆制品，比如白萝卜、豆浆、豆腐、乳制品、牛奶、酸奶等，这些食物在没有得到消化的情况下，会让身体中产生过多的气体，就会造成腹胀。

功能性消化不良会让人们出现腹胀的症状，与此同时，人们还会感觉到恶心、腹痛的情况，因此就需要及时的进行治疗，可以吃一些抑制胃酸分泌的药物。胃部是比较脆弱的，人们一旦没有注意自己的饮食情况，就可能导致慢性炎症。人们的身体免疫力下降时，也很容易受到病毒的侵扰，就很容易引起疾病，如果长期没有得到改善，就需要运用医疗手段进行严格的检查。

人们平时总是忙于工作，一直坐在椅子上，就会造成胃肠道蠕动过慢，会引起消化不良的问题。人们要学会保护自己的胃部，在平时并不能够吃一些辛辣刺激性食物，并不能够吃生冷食物。胃病会让人的生活受到很多影响，疼起来是很要人命的，因此人们要学会保重身体，要多吃一些易于消化的食物，饮食要以清淡为主，在寒冷的时候需要多加一些衣服，要注意腹部保暖。

如果人们晚饭吃的比较晚或者吃的过多，在没有经过充分锻炼的情况下，就可能会导致积食。如果是因为这种原因，人们就需要避免这种不良行为，需要加强锻炼，需要促进身体血液循环，需要让身体正常代谢。人们在吃东西的时候并不能够能吞虎咽，需要细嚼慢咽，在吃完以后需要消消食，多运动运动，尽量不要吃一些会产生气体的食物，相信这种情况就会有所改善。

怀孕初期胃胀胃疼怎么办呢

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怀孕初期胃胀胃疼怎么办呢，怀孕期间要密切关注身体的变化，胎儿的发育可以对照自己的身体状况来观察，怀孕期间除了月经其他都是正常的，妊娠反应过强可能要寻求医生的帮助，下面看看怀孕初期胃胀胃疼怎么办，妈妈们明白了吗？

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最常见的早孕反应是胃痛胃胀，在怀孕4周内有的孕妈妈就有早孕反应。孕妈妈怀孕3个月到怀孕6个月会因早孕反应而有胃痛胃胀等疼痛，常能感受到胃部有灼烧感，这是一种正常的生理现象，胃痛症状在怀孕期间因内分泌变化而加剧。如果未引起孕妈妈的关注，则可能在怀孕的`中期影响胎儿的健康。

另外，食道下段的括约肌在孕妈妈怀孕期间的紧张度会降低，因胃内压力高于食道内压力，会让食道下部积累很多的返流酸性分泌物，致使胃痛在怀孕期间变得更加严重。尤其是有慢性病和曾患有慢性胃炎的患者则症状更是如此，特别是在体位发生改变时更易出现怀孕胃痛这种情况。孕妈妈的进食方式最好选择少吃多餐，但是如果在自己不感觉饿的情况下，就不必顺其自然的吃每顿饭，不用强求。

饮食上孕妇要先合理的安排饮食，每日少食多餐，少吃酸辣食物。可以选择喝点粥类，粥可以变换着花样吃，增加多种粮食和补益食品共同熬煮，不要只限于普通的白米粥，以防营养单一。

饭后半小时内不要躺倒，吃饭时尽量坐直，这样胃酸就不会向上走。多吃新鲜水果蔬菜，注意营养均衡。如果你晚上经常胃痛，请及时到医院检查及治疗，在医生的指导下服用。

胃痛时，用双拇指按揉患者双腿足三里穴。足三里穴的位置在外膝眼下四横指、胫骨外侧一横指处。待有酸麻胀感后持续3~5分钟，胃痛可明显减轻甚至消失。疼痛难忍时，采取半坐卧位可以减轻疼痛。一般怀孕3个月以后，这种症状会慢慢消失的。

为了宝宝的健康，孕妈妈还是需要服用一些保健品以补充宝宝成长所需元素，推荐以下药品进行参考：

成人钙尔奇碳酸钙D3片：用于妊娠、哺乳妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂，也用于防治骨质疏松。

爱乐维复合维生素片：复合维生素片用于妊娠期和哺乳期妇女对维生素、矿物质和微量元素的额外需求；并预防妊娠期因缺铁和叶酸所致的贫血。

同奥亚叶酸钙片：用于口炎性腹泻、营养不良、妊娠期或婴儿期引起的巨幼细胞性贫血。

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1、少吃刺激性的食物

饮食以清淡为主，少食油腻及各种刺激性食物，如含酒精及香料的食物，油炸食品也要少吃，生冷食物更不宜吃。在胃疼症状减轻后，再逐渐添加高热量高营养的食物。

2、饮食定时定量

孕妈妈日常饮食应该规律，定时定量，这样有利于胃疼的预防。每日三餐或加餐均应定时，间隔时间要合理。

3、多吃富含维生素的食物

平时的饮食应注意营养均衡，多吃富含维生素的食物，以利于保护胃黏膜和提高其防御能力，并促进局部病变的修复。

4、注意饭时饭后的姿势

吃饭时尽量坐直，这样胃酸就不会向上走，饭后半小时内不要躺倒，胃疼时半坐卧位也可以减轻疼痛。

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