导读皇马三名后卫都将缺席周末的比赛，谁来顶替他们出战？最佳答案皇马在客场4-1大胜巴伦西亚，主帅齐达内也暂时保住了帅位。但与蝙蝠军团大战前，拉莫斯因为比目鱼肌旧伤复发而高...

今天运困体育就给我们广大朋友来聊聊西甲后卫拳击训练,希望能帮助到您找到想要的答案。

皇马三名后卫都将缺席周末的比赛，谁来顶替他们出战？

皇马三名后卫都将缺席周末的比赛，谁来顶替他们出战？

最佳答案皇马在客场4-1大胜巴伦西亚，主帅齐达内也暂时保住了帅位。但与蝙蝠军团大战前，拉莫斯因为比目鱼肌旧伤复发而高挂免战牌，最坏结果甚至会影响欧冠与大巴黎的首回合较量。而皇马后防再度传来噩耗。后防大将瓦拉内在皇马战胜蝙蝠军团的比赛中右膝受伤，缺席了皇马的训练课。具体伤停情况还不得而知，不过肯定会错过下轮皇马客战莱万特的比赛。

瓦拉内在12年右膝遭遇了一次严重的伤病。随后进行了半月板手术。之后皇马医疗团队建议瓦拉内不要连续参加多场高强度的比赛。从17年10月份以来，瓦拉内从未连续代表皇马出战5场，而最多只为银河战舰出战3场。

皇马就将与大巴黎进行欧冠淘汰赛首回合的较量。皇马的后防线人员却已经捉襟见肘。巴列霍已经在国王杯中重伤。右后卫卡瓦哈尔因为故意洗牌而遭到停赛，而拉莫斯和瓦拉内又再度陷入伤病，皇马只有马塞洛一名主力后卫可以出战。恐怕只有再度依靠皇马的万金油纳乔了，纳乔究竟是替补中卫出场，将右后卫位置留给阿什拉夫？还是会出现在右后卫位置，恐怕这也是齐祖需要解决的一大难题，毕竟万金油也不可能分身。

由于卡瓦哈尔、巴斯克斯以及纳乔缺阵，奥德里奥索拉将在对阵莱万特的西甲比赛中获得首发机会。

卡瓦哈尔和巴斯克斯均遭遇伤病，而纳乔则是感染新冠，这让齐达内的排兵布阵遇到了非常大的难题，奥德里奥索拉被皇马租借至拜仁，但在德甲豪门但并没能获得多少出场时间。奥德里奥索拉在西甲仅获得两次出场机会，共计出场70分钟。

意甲，英超，德甲，西甲每天练习多长时间啊

最佳答案特维斯啊，老是抱怨，从曼联抱怨到曼城。应该都一天一练。看看新浪网上关于蒿俊闵在沙尔克的训练报道，我们可以稍微了解一下德甲的训练方式。

【新浪体育讯 “我们要让亚军知道我们为什么比他们强。”虽然在净胜球上少于拜仁屈居积分榜第二， 但是沙尔克04队的主帅马加特的言语里全是冠军盘子已经到手的豪迈。

最后两周练什么？

4月27日上午，队员们的主课是45分钟的4抢6，满满当当，不带打磕绊的45分钟跑动传接球。

下午总该进入战术训练，打打对抗射门，让球迷们看看大牌们的进球欲望了吧。

没，沙尔克04队下午的训练更是简单，射门？对抗？啥都没有。

16时，球队出来，队员们又是圈抢，分成三个组，3抢6。

蒿俊闵这次的组里几乎都是后场球员，队长维斯特曼也在这一组当中。

抢啊抢啊抢啊抢，30分钟不停顿，门将朔贝尔有些受不了，仗着自己的年纪耍耍赖。也是他是靠手吃饭的，脚上功夫总是差点意思，所以被抢下来的次数也多，进中圈的次数多，1米9几的大个能跑到这个份上，有这个灵活性就不错了。

蒿俊闵几乎是他们这个组被抢下球来次数最少的人之一，在小范围的传递中，他的技术动作运用得很合理。

圈抢结束后门将去练自己的了，其余的20名球员被分成了4个小组，每组5人，做相向跑动中的一对一踢墙式传递。许多球迷都看得木了，蹩到俱乐部楼下的球迷餐厅里喝了杯可乐回来，10分钟后这跑动的传接球训练升级，成为了在一名后卫看管下的两人踢墙式面对面传接配合。

下午全部训练70分钟，全天训练140分钟，没有进行任何分组的对抗比赛，全是在练基本功，传球的基本功。想想国内一些球队的职业球员传不到三脚就丢球，再想想沙尔克这样的大牌俱乐部却在这种夺冠前的哏节儿上拿出一天来练基本功，总能有点感慨吧。(周超发自盖尔森基兴)】

下午全部训练70分钟，全天训练140分钟。这是沙尔克的训练时间，应该能代表德甲的训练概况。其他联赛的不太了解。

西甲诞生首位无手球员，你对他有哪些了解呢？

最佳答案奥地利乙级联赛，原本不起眼，因为一个残疾人而成为焦点。3月5日晚，维也纳新城球员安德烈亚斯在奥运会第21轮·席克尔（Andreas Schicker）替补出现在奥地利萨尔茨堡的中场休息后，开启了职业足球历史的新篇章。由于天气寒冷，这位29岁的左后卫穿着长袖球衣和手套，看起来和其他球员没什么不同。但事实上，他在2014年11月失去了左前臂、右拇指和食指的第一节，所以他不得不假肢。席克尔成为历史上第一个戴假肢参加职业比赛的足球运动员！维也纳新城球员席克尔(右)替补出场，成为职业足球史上第一个戴假肢参加正式比赛的球员。

痛苦的事故发生在2014年11月23日，席克尔在家乡穆尔河岸边休养，凌晨3点25分被强大的鞭炮炸伤。当警察到达时，他发现自己倒在血泊中，左前臂完全爆炸，右手手指受到影响。急救人员立即将奥地利人送往医院抢救。经过三名医生10个小时的马拉松手术，席克尔救了他的命，但失去了左前臂——医生决定帮他截肢。此后，他还接受了一系列小手术，主要是为了恢复受伤较轻的右手。席克尔回忆起这次事故，自认活该，“一名职业足球运动员在凌晨3点被鞭炮炸毁。”他本来想买烟花火箭庆祝新年，但小贩给他推荐了鞭炮，“这不是非法的。鞭炮来自德国制造商，四级制造商。奥地利只允许燃放二级烟花。不幸的是，多起事故交集在一起。

事故发生时，席克尔是奥运会第二俱乐部霍恩的球员。那年夏天他刚加入，膝盖交叉韧带立即撕裂，然后发生了事故，这是一场灾难。所以他没有参加一场正式的比赛，这位前奥地利年轻国际球员结束了与霍恩的一年合同。老俱乐部维也纳新城此时张开了双臂，席克尔成为了第二队的领队和助教，似乎已经制定了不能继续职业生涯的最坏计划。但事实上，他从未打算放弃。席克尔为延续职业生涯付出了前所未有的努力，“我学会了保持耐心。”现在，无论是训练前准备、洗澡、换衣服、系鞋带还是吃饭，他都需要比以前更长的时间。然而，在肌电假肢的帮助下，他基本上可以照顾自己，比如自己做饭和开车——当然是自动变速器。

“只要有耐心，我几乎什么都能做。而且我经常问自己，现在怎么恢复？”当然，有些困难是不可避免的。比如买东西付钱的时候，肌电假肢有时候会选择错误的动作，把钱包和硬币洒在地上。足球虽然基本靠脚踢，用头顶，但也需要双臂对抗，保持身体平衡。日常生活中使用的肌电假肢在运动时不能佩戴。相反，它是一种特殊的运动假肢。它只有一公斤左右，不能做任何动作。更重要的是，表面材料比普通人更柔软，以尽量减少运动中对他人的伤害。尽管如此，还是有很多人担心，所以席克尔不得不要求FIFA审查他戴假肢的做法。因为没有先例，他花了一个月才终于拿到FIFA批准消除了正式比赛复出的最大障碍。

西甲德比遭梅西绝杀惜败：皇马该如何重整旗鼓

最佳答案德比读秒阶段，梅球王一剑封喉，齐达内的玄学最终被打破。此番失利，西甲冠军归属悬念再生。无欧冠压力的巴萨必将倾尽全力争取拿下后面的每一次对决，而双线作战的皇马能否顶住压力则让球迷生疑。与巴伦西亚、马竞、塞维利亚轮番交手，皇马每场比赛都不容有失。想要在五月份全身而退，齐达内需要开始重新规划皇马的未来，带领大家走出失利的阴影，重整旗鼓。

1.不再迷信“BBC”组合。

本场比赛，齐达内安排还未伤病痊愈的贝尔首发登场，虽然这多少有上级的意思，可是威尔士人不到40分钟便被撤下，着实没有给皇马带来多少利益。尤其是皇马阵中不乏伊斯科、巴斯克斯和阿森西奥等精兵良将，他们也都多次在实战中证明了自己的不俗实力。现在到了冠军争夺的冲刺阶段，皇马经不起任何闪失。状态上佳的贝尔足以令欧洲震颤，但是被伤病拖累时，法国少帅应该大胆让其好生休养，把重任交于替补席上的其他人选。

2.加强中场拦截力度。

很难理解齐达内只让卡塞米罗一人在中场盯防梅西，或许是周中尤文图斯的钢铁防线让梅西毫无办法之后，齐达内误以为球王也不过如此。如果不是裁判手下留情，卡塞米罗或许早就被请出场外。莫德里奇虽然不是防守型球员，但是在穆里尼奥带队时展现出了不错的回收协防组织能力。接下来的比赛，或许他需要更多参与到防守当中，所谓的“又当爹又当妈”，也是难为了克罗地亚人。

拉基蒂奇的远射逆转比分时，克罗斯的防守略显业余。不过毕竟阿宽曾是打前腰的文艺青年，无法苛责太多。但是皇马想要获胜，齐达内必须让他们更加勇于承担，在防守端做出更大的贡献，否则争冠永远只能是一个口号。

除此之外，皇马迫切需要在夏天转会窗口引入额外的中场防守球员。马图伊迪“物美价廉”，或许是个不错的选择。

3.卡塞米罗出任中卫位置。

这也是不得已而为之的无奈之举。“水爷”又一次头脑发热染红上身。皇马中后卫目前只剩下了伶仃孤苦的纳乔一人。虽然瓦拉内已经归队训练，但是能否出战还不得而知。

卡塞米罗的最大问题在于脚下频率较慢，动作大，容易犯规吃牌。如何聪明的防守，老实人“卡胖”需要开开窍。不过连番苦战之后，巴西后腰的体能是否能支持也是个问题。如果始终没有人可用，二队副队长马里奥·埃尔莫索以及菲利普·林哈特都是不错的选择。

还有，其实达尼洛也可以打中后卫……

4.轮换本泽马。

法国前锋本赛季的状态一直比较低迷，常常为球迷诟病。莫拉塔替补登场却还保持着不错的进球效率，在对于比赛的渴望和热情上，至少西班牙人表现出了更加强烈的欲望和求胜心。伊瓜因走后，本泽马正宫的位置坐了太久，看来需要增加一些外界因素刺激一下法国人的积极性。穆里尼奥激活卢克肖就是个不错的例子，齐达内在更衣室管理方面还有很多地方需要四处求学。

5.保持求胜欲望

皇马本赛季多次在终场前决赛对手，除了所谓的玄学之外，还有就是球员们一直保持了高昂的求胜欲望。本场德比，皇马少打一人扳平比分后没有选择集体回收，而是继续加强进攻，渴望创造奇迹。虽然奇迹最终归属了恩里克的团队，但是白衣军团的这种勇往直前的精神依然感染了所有球迷。比赛输了，精神却没有被打败。无论冠军最终花落谁家，齐达内麾下众将都需要将这种高昂的斗志保持下去。

6.给J罗机会。

这场比赛，哈梅斯最后十分钟登场，表现十分抢眼。尤其是打入扳平一球后，相信不少球迷热泪盈眶。这一年，J罗在皇马过的太委屈。不是状态不好，不是态度不正，只是因为战术体系的改变，哥伦比亚人成为了大局的牺牲者。

即便如此，哈梅斯依然兢兢业业，刻苦训练。不搞绯闻，不闹离队；因为热爱，所有坚守，J罗用一年的坚持告诉世人他是皇马的忠臣，他渴望为白衣军团浴血奋战。如何让他重新焕发当年安切洛蒂带队时的核心作用，齐达内或许可以重新考虑一下自己的排兵布阵。

我不知道该怎么用，我只知道他管用。

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