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我们的彩虹 歌词

我们的彩虹 歌词

答歌曲名:我们的彩虹

歌手:桑兰&古巨基

专辑:亲爱的 电影原声带

我们的爱(F.I.R)

回忆里想起模糊的小时候

云朵漂浮在蓝蓝的天空

那时的你说

要和我手牵手

一起走到时间的尽头

从此以后我都不敢抬头看

彷佛我的天空失去了颜色

从那一天起

我忘记了呼吸

眼泪啊永远不再

不再哭泣

我们的爱

过了就不再回来

直到现在

我还默默的等待

我们的爱我明白

已变成你的负担

只是永远我都放不开

最后的温暖

你给的温暖

不要再问你是否爱我

现在我想要自由天空

远离开这被捆绑的世界

不再寂寞

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答藏族女歌手大全：

A:阿兰·达瓦卓玛、阿斯根、阿丹丹、阿珍、阿当·德西、奥秀吉、阿斯满、阿吉·晓生、阿斯根

B：白玛措、巴姆、班玛珍、巴金曲措、巴桑:

C：才旦卓玛、次旦卓玛、次仁白珍、次仁央珍、成林才措、次仁央宗、才吉拉毛、措雅、此追、 次仁拉姆、 才增旺姆、 次仁央金:

D: 当增吉、 达娃珍啦、 德吉措、达娃桑姆、 冬磋、 德吉、 达果、 达珍、 多杰卓玛、 丹巴旺姆、 多哇·才吉、 德乾旺姆

G: 格桑志玛、 葛莎雀吉、 格西江、郭瓦·加毛吉、 格桑梅朵、 格桑曲珍、 格桑达娃、 尕桑卓玛、 格桑拉姆、 格桑拉姆:

H: 华锐·德吉措、 霍尔藏·拉浪措、韩红

J: 加羊吉、 金珠卓玛、降央卓玛、金花、吉香、金安拉姆、 嘉央曲珍:

K: 康珠卓玛、 康姆、卡毛、康卓:

L: 兰卡措、 拉宗、 拉吉、拉姆措、李毛吉、拉藏吉、兰卡布尺:

M: 莫斯满:

N: 娘毛吉、 南江秋措、 尼玛拉毛:

P: 普雄卓玛:

Q: 秋玲、 琼吉、 琼雪卓玛、 青措吉、 其美才央、 其美德珍、 强巴玉珍、 曲旦卓玛、 曲尼次仁:

R: 仁钦卓玛、 仁青、 仁珍卓玛:

S: 桑吉卓玛、 桑娜央金、 索朗旺姆、 四郎曲珍、 四郎拉姆、 索哈·次仁卓嘎、 赛珍吉、 桑兰、 索南曲珍、 索朗措、 斯美塔、 萨尔措、 三木戈:

T: 唐克·仁珍卓玛、 Tsering :

W: 旺姆:

X: 雪儿达娃、 香香卓玛、雪域刀妹、小卓玛:

Y: 益西卓玛、 央金次卓、 央尕、央京、央金、央金拉姆、央金兰泽、央金、 Yungchen、 杨秀措、央格卓玛、雨健、央金、拥忠志玛、

央措柯秀:

Z: 扎西拉姆、 卓卓玛、 扎西卓玛、 珠牡措、 卓越、 仲白、 卓妮、 泽仁央金、 泽仁曲措、 卓嘎、 泽让翁姆、 宗庸卓玛、 卓玛拉初、 卓卓、

澈波卓玛、 扎西央宗、 泽旺拉姆

歌手桑兰和体操运动员桑兰是同一人吗

答是同一个人。

桑兰，浙江宁波人，原中国女子体操队队员，1993年进入国家队，1997年获得全国跳马冠军，1998年7月22日，桑兰在第四届美国友好运动会的一次跳马练习中不慎受伤，造成颈椎骨折，胸部以下高位截瘫。但其表现出顽强意志，在北京大学新闻系毕业，并成为2008年北京申奥大使之一，又于2008年北京奥运官方网站担当特约记者。

歌词内容我喜欢你，一辈子也不会变

答歌曲：爱你一生不变

歌手：桑兰

我用一片飘动的白云

满载着对你无尽的思念

当一缕清风吹拂过耳边

格桑花绽放的声音

回荡心间

我用一把芬芳的泥土

种下我和你美丽的从前

当一滴细雨模糊了视线

远方痴情的人啊让我眷恋

我爱你一生不变

为你守候心中的草原

小河流淌着幸福的诺言

静静地流过一天又一天

我爱你一生不变

独自漂泊你是否疲倦

天边的雄鹰为谁在呼唤

回来吧让我陪你到永远

★(music)★

我用一片飘动的白云

满载着对你无尽的思念

当一缕清风吹拂过耳边

格桑花绽放的声音

回荡心间

我用一把芬芳的泥土

种下我和你美丽的从前

当一滴细雨模糊了视线

远方痴情的人啊让我眷恋

我爱你一生不变

为你守候心中的草原

小河流淌着幸福的诺言

静静地流过一天又一天

我爱你一生不变

独自漂泊你是否疲倦

天边的雄鹰为谁在呼唤

回来吧让我陪你到永远

回来吧让我陪你到永远

〓〓end〓〓

自强自立事迹材料

答自强自立事迹材料（通用6篇）

在平平淡淡的日常中，大家对事迹都再熟悉不过了吧，事迹具有概括标明先进事迹的主要内容或材料的用途。事迹到底怎么拟定才正确呢？下面是我为大家收集的自强自立事迹材料（通用6篇），仅供参考，欢迎大家阅读。

自强自立事迹材料1

桑兰，著名体操运动员，被誉为中国的“跳马王”。但，这是在1998年7月21日之前，那是在美国纽约，第四届友好运动会的体操赛场。只是一次赛前训练，只是一次偶然，桑兰的一个没有做完的手翻转体动作，结束了她的体操生涯，但她依然“著名”，甚至更为“著名”。让桑兰“著名”的，是她的精神，她的毅力，是她永远灿烂的微笑。17岁的花季，即使受伤的花朵依然美丽。

桑兰的伤势异常严重：第五-七颈椎呈开放性、粉碎性骨折，75%错位，中枢神经严重损伤，双手和胸以下失去知觉。美国的送护人员十分尽职：从长岛拿骚县医疗中心，到纽约市区最著名的蒙赛耐康复中心，医疗专家们拿出了最佳的治疗方案，使用了最好的药品。

世人对桑兰极为关切：当地闻知此事的美国有关官员和普通百姓络绎不绝地前去探视，鲜花堆满了桑兰的病房;中国体操协会委托的监护人谢晓虹女士日夜守候，在桑兰最痛苦的时候紧握住她的手;祖国人民更倾注了无尽的亲情和关爱，十二亿份遥远的祝福飞越大洋彼岸……

但表现最出色的还是桑兰：从她苏醒过来以后，她就没有流过一滴眼泪;从她重新面对公众的目光那一刻起，她的面容就永远浮现着灿烂的微笑。17岁的小姑娘，17岁的纯真的让人慨叹的微笑，征服了美国，征服了中国，征服了世界……十个月后，伤情基本稳定的桑兰终于回到了日思夜想的祖国，在中国康复研究中心继续接受康复治疗。

这是一个更为漫长而艰苦的历程。

桑兰挺住了。她忍受着极大的痛苦与送护人员积极配合，由截瘫可能引起的泌尿系统和呼吸系统感染、压疮、脊柱侧变等并发症得到有效的控制和纠正，体位性低血压已经缓解，名个关节保持着良好的活动度，肌肉力量开始恢复，轮椅已能自己摇出很远;桑兰的生活自理能力大为提高，她可以自己穿脱衣服、袜子和鞋，可以独立进食、洗脸、刷牙、洗澡，正在学习英语，可以操作电脑，可以完成从轮椅到床的转换……

当然，实际上她完成的是角色的转换。她不再是一个体操运动员，甚至她也不是一个一般意义上的高位截瘫的残疾人。她是一个19岁的永远微笑的姑娘，是一个与常人一样对新生活充满渴望和希冀的活力四溢的年青生命。

她现在是中国最著名的学府清华大学附属中学的学生，数学、语文、英语……花季中的蓓蕾在迫不及待地接受着人类文化知识的灌溉;她有着人天性中的善良，将社会各界赠给她的价值百万元的各种康复器械和残疾人生活用品，又全部转赠给北京博爱医院和更需要、更困难的残疾患者。

她是人道主义的慈善大使，以残疾之躯奔波于祖国各地，在上海点燃中国第五届残疾人运动会的火炬，在深圳与施瓦辛格先生一起为智残儿童募捐，她的事迹感染着人们，一个服刑人员给她来信，一位不务正业的青年到病床前看望她，她都热情回信和接待……

19岁的桑兰，人生的美丽画卷刚刚展开。她曾经跌倒过，她正在站起来。

中国的一位著名作家问过：永远有多远19岁的桑兰用她的人生经历如此回答：生命永远，微笑永远……

自强自立事迹材料2

xxx，女，14岁，上京初级中学七年级(1)班学生。

在她八岁那年，她爸爸因病去世，留下只有一岁的弟弟和只有八岁的她及大笔的医疗费。这对本不富裕的家庭来说，无疑是雪上加霜，母亲面对这样的家庭从江西到福建省大田县上京镇打工挣钱，供江西的年迈公婆和幼小孩子的最低生活保障，然而，没读过一天书的母亲在外赚钱不容易，寄回家的钱远远不能维持江西一个贫困家庭最低的生活，姐弟两人和爷爷奶奶艰难度日。从八岁开始，瘦弱身躯年小懂事的她就主动承担起家务，洗衣做饭、照顾弟弟，爷爷、奶奶忙里忙外……可是，在读四级年的她因为家庭原因再次陷入困难，这次是面临着失学，爷爷奶奶坚持要她出去打工挣钱来补助家庭的生活，她已十几天没到学校了，远在福建的妈妈急在心里，到处联系到上京中心小学就读续学，再三的努力，终于上京小学领导接纳了这位新同学，刚到上京的她、干瘦的脸就是营养不良表现，但是却表现出那种读书的渴望，她说：妈妈，只要能读书，简单吃饱了就行;家里洗衣服，家务，带弟弟包在我身上。白天，一放学她就赶快回到家里忙家务，但她在忙也不忘学习，她从做家务挤时间，晚上迟睡 ，每天早起，她说：这是我应该做的;很珍惜这来之不易的学习机会。从此，初升的朝阳、落日的余晖将她瘦小的身影散落在了上学的路上，来也匆匆、去也匆匆。

xxxx年她以优异的成绩升入上京初级中学就读，她以百倍的信心去迎接新的生活。xxx用自强自立的美德及爱感动着我们周围的每一个人，她的事迹让人心酸并且感动。而她却能够积极乐观地微笑着面对生活，面对老师同学，她的笑容灿烂如花。

独立自强的她是班级同学学习的榜样。

虽然家境困难，她依然能够乐观积极地面对生活、面对人生，在班级中能够团结同学，她从到上京小学就读，就有老师免费叫她弹钢琴，如今她的钢琴水平已达5级水平，在xxxx年上京中学第14届校园文华艺术节不仅上台用电钢琴演奏《四小天鹅》、《梦中的婚礼》并获得校“十佳歌手”第一名的好成绩。并且还担任班级宣传委员，学校学生会文艺部副部长，学校校园广播播音员，积极参加学校青年志愿者活动组织，尽管她担任多职，但仍将工作安排地井井有条。

在学校，她自强勤奋，自主好学。课堂上，她认真听讲，敢于提问。课外，她总是认真地完成老师布置的作业。她不满足于课堂上所学到的知识，大量阅读一些有益的书报，以开阔自己的视野、增长知识。周末回到家里，她还常常辅导弟弟，学业上的事一点不用大人操心。就是凭着她的这股韧劲儿，每次考试都在年段名列前茅。她乐于助人，当班级中同学出现困难的时候，总能够看到她热情的脸庞。她的努力勤奋赢得了同学们的尊重，老师们的好评!

懂得感恩的她是我们学习的楷模。

当许多的同龄人还在为一人独处害怕的时候，她在妈妈不在身边一两个月的时间里，则用她小小的肩膀为弟弟遮风挡雨。她说：我不能害怕，因为我是弟弟的保护伞，等弟弟睡了之后我再睡。细心的班主任观察到了，询问起她的情况时候，她说：老师，我能撑得住!我多做一点，就让妈妈少操劳一分，就会让弟弟多快乐一点。

只有14岁的她的`周末时要照顾好弟弟，并且有时间会带领弟弟在家里做一些自己力所能及的事情，在学校积极参加志愿者活动。她说：我要为弟弟树立一个好的榜样，让妈妈、老师以我为豪，让这个社会因我而更精彩!她用自己的自立、自强、乐观、自信为我们树立了美德少年的典范，她是我们学习的榜样!

自强自立事迹材料3

郭金雳，是乌丹镇东甸子小学五年一班的学生。他心地善良，独立自强，尊敬师长，孝敬长辈，勤奋好学。

一直来，他本着孝敬父母，尊敬长辈，关爱亲人是中华民族的优良传统美德，也是做人的基本要求努力做好自己，让自己既成为爸爸妈妈的好儿子，爷爷的好孙子，也成为老师的好帮手，同学们的好榜样，新时代的好少年。

从小他就是大人眼里最为懂事的孩子。邻里的朋友还整天在妈妈怀里撒娇哭闹时，他就在许多方面学会了自理自立。他在3岁时，就开始学会自己吃饭，从不要大人喂;学会洗脸，学会上厕所。上幼儿园后，其他小朋友整天哭哭啼啼，他却从不哭闹，还会帮老师哄其他小朋友。家里要是来客人，他会招呼客人坐，为客人端茶送水，且从不在客人面前乱跑乱闹。

上小学后，他也越来越懂事了。他把爸爸妈妈对我的爱转化成刻苦学习、勤俭节约、尊老敬老的动力，深受邻里、亲友的夸奖。由于爸爸外出务工，家里所有的农活都妈妈承担。除了农活，妈妈还要买菜做饭，洗衣拖地;还要照顾我年幼的弟弟及爷爷;还要辅导他的功课，很是辛苦。懂事的他每天一放学回家就认真地做作业，不让妈妈操心。做完作业就开始帮妈妈做些力所能及的家务，洗菜，烧火，扫地，收拾房间，带弟弟玩。晚上，妈妈做完了一天的活，累得腰酸背痛，她就拉妈妈在沙发上坐下，先送上一杯杯热腾腾的茶水，再帮妈妈捶背揉肩，接着说故事，讲笑话，唱歌给妈妈听，让妈妈的劳累因为有了他的关心而减轻了许多。

他的爷爷年事已高，生活起居很不便，他又成了爷爷的好帮手。首先是三餐之前，他都要为爷爷备好碗筷，亲自请爷爷吃饭，然后亲自为爷爷盛饭、添饭。有段时间，爷爷卧病在床，她就和妈妈轮流前去送饭、送水、送药。也会像陪妈妈那样陪爷爷讲故事，唱唱歌逗爷爷开心。

在学校里，他总是以身作则，严格要求自己，处处为树立良好班风、班纪的发挥带头示范作用。学习上，她刻苦勤奋，他要用优异的成绩来回报爸爸妈妈为我的付出，回报老师的辛苦培育。

他在面对困难与挫折时表现得很坚强，始终保持着积极进取、乐观向上的状态。在学习中他也曾遇到过难题，但面对难题时，他从不畏惧，先独立思考，查找资料，实在做不出来再请教父母，直到弄懂为止。在生活中也是如此，遇到不会做的事，做不好的事，一定要做好，学会之后才停止，他相信他这样挑战困难战胜困难的决心不管是对学习还是在生活，都会有很大的帮助。面对困难时，他从不退缩，总是勇往直前，积极进取。偶尔遇到挫折或失败，他也不气馁，希望下一次不再失败，在困难和失败面前，他从不低头、不丧气。当他战胜困难时，内心无比的喜悦。

一分耕耘，一份收获。学习、生活、成长的路是艰辛而漫长的，但他懂得不经历风雨，怎么见彩虹。他要用自己的正直和善良为歌，热心和宽容为曲，弹奏暖人心扉的歌;他要用自己的理想和追求为笔，进取和奋发为墨，书写充满希望的画;他要用爱心、恒心、信心、诚心托起更加灿烂，美好的明天。

自强自立事迹材料4

曾经她的一位良师说过这样一句话：生是为了体验人性的美好，活是为了创造人生的精彩！

因为老师同学们的信任，偶然间，她与团学结缘，前后十年，如今的她已然爱上了团学事业。初、高中的团学工作与大学相差甚大，主要是协助团委做好日常团学工作，与班长共同组织好班级的事务。来到大学后，从大一时摸着石头过河的她到大三时工作方法不断老练成熟化的她，更好的诠释着学生干部做学生工作为了更好的服务与引领同学的目的。

承载着老师同学们的信任，三年来，从年级到学院，虽然处在不同的位置上，但始终如一的坚守着自己“为人谦虚谨慎，做事认真负责”的处事原则，协助校、院、年级及院内各支部做好各项工作，统筹、协调好各部门关系，积极参加班级、年级、学院、学校集体活动，为同年级、低年级学子答疑解惑。

在午夜时分，时常加班加点；不被理解时，默默流泪；曾被同学戏谑说是：你就是一部辛酸血泪史。但更多的时候收获的是那份感动，那群与她共同奋斗，始终支持、信任、关心着她的人，让她再次充满能量，勇往直前。因为高年级的她要做好自己的标杆引领作用，正因如此，令她始终保持一颗执着之心；正因为如此，让她有了不断学习、总结、积累的机会；正因为如此，她拥有了这份宝贵的人生经历，她的大学生生活有了这份“料”才完美，她以自己的实际行给予身边人正能量。

那曾经的偶然成了必然。

自强自立事迹材料5

洪帆，男，1997年4月出生，金塔县第三中学八年级(21)班学生。

老师的言传身教，父母的悉心熏陶，在他幼小的心灵里种下一粒粒健康向上的种子，使他一天天茁壮成长为一名品学兼优的好学生。

在家里，他是尊敬长辈，孝敬父母，独立自强的好孩子;在学校，他是位勤奋学习，心系集体，尊敬师长，团结同学的优秀团员;在社会，他是位诚实守信，遵守社会公德，热心公益活动的好少年。他的品德修养深受老师、同学和周围人的一致好评。他是老师眼中的好学生在老师心目中，他勤奋学习，努力学好每一门功课。在知识的海洋里，他是一快乐的畅游者，培养了良好的学习习惯和自学能力，学习成绩名列前茅，数次被表彰奖励。他尊敬师长团结同学，待人接物彬彬有礼，课内课外谦虚好学，从老师的辛勤耕耘中，一点一滴积累着收获。从老师的谆谆教诲中，不断塑造性鲜明的自我。不论是当课代表还是宿舍长他都尽职尽责，成为老师的好帮手。他是同学公认的好伙伴在同学心目中他是知心伙伴和学习榜样。与同学相处中，他待人随和，乐于关心帮助他人，善于调解同学间的矛盾，和同学在快乐生活中共同成长。对于班集体这团队的荣誉他倍加爱护，只要是集体活动都会有他快乐的身影，只要是班集体的事情他都会主动承担。

他兴趣广泛，全面发展，在课余时间参加了音乐、绘画特长班，并积极参与学校组织的各类活动，在全校器乐大赛中为班级争光。他是班级事务的热心人教室的笤帚坏了，他会用自己攒的零花钱买新的给大家使用。同学们钢笔没水了，他会买几瓶墨水放在教室，方便同学们。班级图书角的图书陈旧了，他会主动将自己的图书悄悄拿来供同学阅读。班内的娱乐器材缺乏，他毫不犹豫的将自己心爱的跳棋捐献给大家。平时值日他总是抢着干，第一开始，最后一离开。他拾金不昧，受到同学们的表扬。有时，住宿同学缺少回家的路费，他会主动将自己的零花钱借给同学。

自强自立事迹材料6

他，品学兼优、爱好广泛;他，勤奋好学、自强自立;他，乐于助人，深受老师和同学的喜爱。

他就是尤溪县第二实验小学三(3)班的xxx小同学。9岁的xxx，是尤溪县优秀少先队员、三好学生，进入小学后每学年都担任班长，多次获得县、校级荣誉。

勤奋自觉、善思好问是xxx学习上的好习惯。课堂上他是最活跃的分子，总能跟着老师的思路走，积极举手回答问题，并能带动其他同学的学习热情;课下，他积极主动地做复习和预习。学校图书室是他最爱去的地方;在这里，他不仅刻苦学习书本的知识，还刻苦钻研书本外的知识，在学校的各类活动中都能看到他活跃的身影。正是这种好习惯促使他不断发展，语文、数学、英语等各科成绩一直非常优秀。

帮老师出主意、想点子，主动参与班级管理工作，主动帮助学习有困难的同学，让xxx深得老师的信任，同学的喜爱。从一年级开始，xxx同学就一直担任班长，成为老师不可缺少的小帮手;他不仅积极完成老师交给的工作，而且班里的同学都能服从他的管理。

xxx是个富有爱心的孩子。每次学校组织捐款，他总是带头用零花钱献爱心。xxxx年，日本发生了特大地震，当xxx通过电视看到那一幕幕可怕又感人的镜头时，先是睁大了那双惊恐地大眼睛，接着对妈妈说:“妈妈!我要帮助他们!”第二天，他不仅主动把平时积攒的300元零花钱捐给三明红十字会，还带领全班同学发起倡议，积极呼吁为灾区孩子捐款捐物。同时，他还发动的亲人和朋友积极为灾区孩子捐款。xxx的举动在学校迅速传开了，得到了全校师生的好评。当老师夸奖他时，他总是腼腆地说：“这没什么，我觉得帮助他人是一件很快乐的事!”，常怀感恩之心让xxx学会自强自立。xxx在学校是个好学生，在家里是妈妈喜爱的好孩子。他出生没几天，父亲就查出患了癌症。父亲在坚强与病魔做斗争的6年中，得到很多人的关心与帮助，在幼小心灵中懂得了坚强，铭记了每次感动。6岁，他失去了父亲。失去父爱的他不仅没有在悲伤、自卑中度日，而是炼就了坚强、自立的品格，养成了“自己的事情自己独立完成，今天的事今天做好”的良好习惯。现在，在家里除了学习，他还主动收拾屋子，做简单的饭菜。尤其是母亲有时加班很晚回来，他会把门窗关好，保护自己;吃完饭后，自己做作业，用自己自强自立的行动让母亲安心工作。他也从不跟妈妈乱要零花钱，不买与学习无关的东西;不挑吃穿，不搞攀比，衣着整洁朴素、大方得体。从小熟背《三字经》、《弟子规》的他，深受熏陶。对待长辈，心怀感恩，关爱孝顺，妈妈身体不舒服，他端水拿药，帮着照顾。他也是个诚实的孩子，做错了事能够正确面对，并勇于承认改正错误。“对不起”、“没关系”、“”是他的口头禅。看到长辈，他总能微笑着打招呼，邻里们常感叹道：“这个孩子真懂事啊，要是我家有这样的孩子多好啊!”

xxx同学虽然只是一名平凡的少先队员，但是在他幼小的心灵早已播下了“乐观向上，自强自立”的种子，相信他会在茁壮成长的道路上为他人带来更多的阳光。

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四川广安奥运火炬手有那些

答北京奥运会火炬接力总体安排确定：3月24日采圣火，5月登顶珠峰，6月15日进川，8月8日点亮鸟巢北京奥组委19日在北京公布了最终确定的奥运会火炬接力总体安排，并宣布北京奥运会火炬手选拔基本完成，名单涵盖了我国56个民族的代表，还包括了一些外籍人士、港澳台同胞和海外侨胞，中国“载人航天之父”戚发轫、全国劳模许振超、体操运动员桑兰和台湾歌手王力宏等人赫然在列。昨日，由四川省政府选拔的504名火炬手名单也同时出炉(见13版)。届时我省共有832名火炬手和223名护跑手参加火炬传递，他们将在广安、绵阳、广汉、乐山、自贡、宜宾、成都7个城市传递火炬，火炬手人数和传递天数都是全国最多。

3月24日希腊采集圣火

据北京奥组委执行副主席蒋效愚介绍，根据总体计划，3月24日在希腊奥林匹亚举行北京奥运会圣火采集仪式，随后进行为期6天的希腊境内传递。3月30日在雅典举行圣火交接仪式。3月31日圣火抵达北京，在北京举行隆重的欢迎圣火进入中国仪式和北京奥运会火炬接力传递正式启动仪式。党和国家领导人将出席。

5月3日抵达海南三亚

蒋效愚表示，从4月1日开始至5月3日，将举行北京奥运会火炬接力境外的传递。火炬将途经五大洲19个国家的19个城市和中国的香港、澳门，北京火炬接力的运行团队带着圣火乘坐国航包机前往这些地区进行传递，境外传递总行程9.7万公里，火炬手2000多名；另外还将举行42个相关的仪式活动，总天数是33天。

5月3日奥运圣火结束境外传递后，抵达境内海南省三亚市。从5月4日开始，奥组委的火炬接力运行团队将通过航空、铁路、公路等多种交通方式，按照预定路线把圣火带到祖国大陆的31个省、自治区、直辖市，一共途经113个城市和地区。

四川时间最长火炬手最多

北京奥组委明确规定奥运火炬将在人口超过8000万的省份传递四天，相应的奥运火炬手的数量也确定为832人，四川、山东、广东、河南等省顺利“入围”，并列分享火炬手数量最多、火炬传递时间最长等荣誉。

据了解，四川832名火炬手分别由5个主体选拔而来。其中，四川省政府选拔504名，中国奥委会选拔77人，火炬接力赞助企业和奥运会各级赞助商选拔240人，奥林匹克大家庭选拔5人，北京奥组委选拔6人。

四川省政府选拔的504名火炬手中，年龄最大的91岁，最小的14岁。其中男性377人、女性127人。其中有藏族、彝族、羌族、回族、锡伯族、苗族、满族等少数民族人选17人。火炬手中有残疾人7名，还有台湾同胞1人。

与火炬手名单同时公布的还有189名省政府选拔的护跑手名单，他们主要来自7个将进行火炬传递城市的大专院校及高中在校学生和青年教师。

圣火8月8日点燃“鸟巢”

此外，圣火将在上海、天津和重庆传递2天，在其他省(自治区、直辖市)传递3天，并于5月登顶世界最高峰珠穆朗玛峰进行展示。圣火将于8月6日回到北京，进行为期3天的传递活动，8月8日晚到达“鸟巢”，在奥运会开幕式上点燃主火炬塔，并持续燃烧到奥运会结束。火炬接力境内传递总行程约4万公里，历时97天，火炬手有1.9万余名

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