导读斯伯丁篮球哪款好，性价比最高推荐，斯伯丁篮球答斯伯丁我认为74-604Y这款球不错，手感这方面拿捏得死死的想买好的篮球，首先是需要选一个好的品牌斯伯丁（Spalding）：NBA一直以来...

今天运困体育就给我们广大朋友来聊聊西甲篮球推荐方案,希望能帮助到您找到想要的答案。

斯伯丁篮球哪款好，性价比最高推荐，斯伯丁篮球

斯伯丁篮球哪款好，性价比最高推荐，斯伯丁篮球

答斯伯丁我认为74-604Y这款球不错，手感这方面拿捏得死死的

想买好的篮球，首先是需要选一个好的品牌

斯伯丁（Spalding）：NBA一直以来专用的篮球；第一档

Wilson威尔胜篮球：ncaa用的多，后面NBA也要用了；第二档

Nike和阿迪：普通篮球；第三档

然后是看材质

PU材质：绝大部分室外场的用球，弹性手感都很好，而且耐磨

橡胶：别买这种，这种一般都是小孩子玩的，比赛用球不会用橡胶的。

真皮：室内场用的，除非你经常打室内木板场，不然千万别买~真皮在室外打久了会起毛。NBA用的就是真皮的

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后面看价格

100元以下：手感和弹性不好~你男朋友如果打球一年的，建议都不考虑；

100~200元：手感和弹性一般~虽说一般，但也可以了，不是深度爱好者其实分辨不出来和200~300元的差别

200~300元：手感和弹性还可以~性价比较高，野球场大部分用的价格

300~400元：手感和弹性很OK了~很好用了，带到哪里都不怎么会有人挑毛病

400：随意买，根据材质和品牌买就行

参考资料：高性价比篮球推荐，教你如何选购篮球！-知乎

参考资料：篮球-百度百科

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扩展资料

在挑篮球时可以用以下步骤：

一看：表面没有瑕疵，有的时候超市买的名牌球才四、五十块钱一个，往往表面有瑕疵，虽然不影响使用，但自用最好，送人不宜。

二闻：好的材料有一种香香的皮革味，不好的是橡胶味；

三按：好的球，气打的不足也按不下去，反之坏球气打饱了，一按一个坑；

四掂：太轻太重的球都不好，不过一般人掂不出来，必须经常打球的人才知道；

五弹：从头顶让球自由落体，看弹跳是否笔直，有无斜跳，在平地上，应该落下数次后停在原地而不是滚开。高度是否在腰上胸下。

我需要一份好的篮球训练方案

答楼主您好，对于您的情况我给您列一个训练时间表：（纯手工打造经典）

1.首先，做到热身活动。（保证不受伤）

2.然后练习三分，发分线对的三分线位置：20个球1组，做3组。

然后三分线外的5个点，每个点1个球，一圈算1组，做5组。（想打得分就得准）

3.现在是练习运球：找个凳子，两腿伸出来，用手腕后2厘米的位置夹在膝盖上，手腕不动，用手指来运球。然后你可以把两腿慢慢靠近，直到合拢。你的手也可以越来越低，让你的球速越来越快。【还可以闭上眼睛，找球感】

10分钟1组，早上3组，下午3组。（想打控球就得稳！）

4.练习传球：打控球后卫，传球就要做到又快又准，你的球要像子弹一样准确的传到队友手上。建议你在墙上画个圈，每天对着圈，背身传球、胯下传球、单手传球、各种各样的传球，这样在比赛中可以实现不看人的诡异传球。【我就是】

5.！无论是控球还是得分，既然是后卫就要快，我推荐你使用的是橄榄球队员的训练方案。在20米的距离内，以最快的来回进行冲刺跑动。以此训练你的爆发力，和突然变向启动。

好了，祝你训练愉快。

Ps：纯手工，绝无复制。我就是这样练的。

我的QQ;530706532,有兴趣一起练练

推荐好的篮球

答斯伯丁啦，当然要买高级PU材质的，就是打烂了最多掉漆，也不好破，手感好，球体大小和重量都比较标准。

如何挑选篮球

篮球的重量，不能轻于580克--630克 这是标准。

篮球的大小，篮球的周长 73.0厘米－77.0厘米。

弹性很重要，也不好判断，如何挑选呢？把球举到1.80米（球的底部高度量），下落到地面反弹的高度在1.20米-1.40米 球皮间缝隙：6.00毫米

好的篮球必须要符合的条件

篮球 是篮球运动最基本的道具，自然是越好的球，拍起来越顺手，打起来越流畅，玩的也就越开心，说到好球，自然是斯伯丁的NBA专用球了……不过有谁买过那样近千大洋的篮球？我反正都没想过……所以说句废话，购买家用篮球最基本的一条准则就是一定要买的起……言归正传，篮球总体分两种，室内用球跟室外用球两种。过去的区别的方法是看两块球皮之间的橡胶宽度，宽的就是室内的，窄的就是室外的，最明显的感觉就是室外的拍的高，弹性大，而室内的必须狠充气，不然就拍不起来，这是因为木地板弹性比水泥地或柏油地大的多的关系。目前为止，已经很少见到过去那种室外用球了，也许那种球应该贴一个二十世纪的标签放在博物架上陈列起来，目前室内室外球的区别应该是这样的： 有凸凹颗粒的，皮质坚硬且价格相对低廉的多是室外用球，这种球手感一般，但是因为有比较深的颗粒，即使沾上灰尘，也可以有不错的摩擦系数，但凸凹颗粒也会渐渐的磨平，到时球皮会像光滑的牛皮纸一样滑，如果球的质量不错，既不跑气，也不变形，那将成为一块*肋，食之无味弃之可惜…… 而室内用球截然不同，是专门给干净的室内场地使用，球皮非常的平整，在干净的时候，有很大的摩擦系数，似乎还有点发粘的感觉，我只有1米75高，手的大小也非常之正常，可我不但能轻松单手抓住室内用球，甚至能在拍球反弹过程中直接单手把球抓在手中……但仅限于没粘灰的时候，在普通的室外场地打两下，别说轻松抓住了，可能还不如有凸凹颗粒的室外用球防滑，而且也不如室外用球耐磨…… 不过只要在室内，或较干净的室外场，这种球的手感比坚硬的室外球要好的多，球皮的质地非常的柔软，不仅能减少手指戳伤的可能性，投篮的时候还不会出现不好控制的感觉，从做动作一直到最后篮球离开指尖，都在精确的控制之下，而某些廉价篮球在此之前就早已失去控制，手一滑只好随便推出去了事…… 近几年好多人购买斯伯丁的150元左右的篮球，我也用过几个，感觉有的 很一般，有的球有很沉重的感觉，可能是比较正统的室内球吧，有些斯伯丁的廉价球在打过几月后，颗粒有开花的现象，不过总体来说，质量要比其他品牌的要过硬的多，一、篮球的结构：要选购到优质的篮球，就有必要了解篮球的结构：

1、内胆：即球胆，是篮球的心脏，在篮球的最里层，由黑色橡胶制成；2、缠丝：中高档的篮球必须在球的内胆表面均匀地缠绕一条篮球专用尼龙丝，对球胆形成像蚕茧一样的保护层，但不是每种篮球都采用此工艺的，许多低档篮球就不缠丝，而用纱布代替；

3、中胆：内胆和表皮之间的支撑结构，由橡胶制成；

4、表皮：分为橡胶、合成皮（超细强力纤维、PU、PVC等）以及真皮三大类；

5、球嘴：篮球充气的“咽喉”，对气密性非常关键。二、优质的篮球好在哪里 ：

1、内胆：像三瀛、CBA品牌都是采用进口橡胶，这与高档汽车轮胎内胆的材质相同，通过严格的专利工艺加工而成，弹跳柔和稳定，是高品质篮球细腻手感的内在来源，而好的手感当然会带来好的自信心；2、缠丝：三瀛、CBA品牌篮球只采用柔韧度非常好的篮球专用尼龙丝，运用精密的专用篮球缠纱机器均匀地缠绕，长度可达2公里，使篮球的弹跳更有质感，投篮时球体飞行和旋转更稳定、更准确，并且使篮球更坚固，不变形；3、表皮：高品质的篮球均采用专业厂家专供的皮料，能满足不同场地要求和顾客的手感习惯，三瀛篮球、CBA品牌篮球提供了多种不同材质系列的篮球供篮球爱好者们选择。三、如何辨别各种篮球1、认准品牌篮球的商标；2、检查整体制作工艺；3、检查弹跳度、圆周度、旋转中心，球嘴工艺以及综合手感等；4、检查免费赠送的球针及球袋是否齐全；5、检查合格证的印刷以及编号是否与球体上的条形码相符；6、如还不能确定真伪，可直接致电生产厂家。四、如何正确使用篮球选购了好品质的篮球，还要注意使用方法：1、篮球的气压应在7－9磅，否则容易变形。测试的方法：在平坦的硬质地面 上，让篮球从180CM的高度自由落下，反弹高度在120－140CM即正常；2、注意根据不同的场地选择不同材质系列的室内／室外专用篮球；3、使用完毕后，要清洁球的表面（真皮篮球请勿用湿布擦拭，以防发霉），要存放在阴凉干燥的地方

篮球队选拔方案

答篮球队的选拔主要要以下条件：

一、个人篮球技术。如果是一群篮球爱好者中，能够很快就选出谁的技术好谁的技术差，这个以公认的为主。在普通的3V3等半场进行的篮球比赛中，运球好，投篮好就是全部了，如果是打全场比赛的话，抢篮板和传球也要考虑进去。当然，判断一个人篮球如何最简单的方法就是看运球，运球时候掌型，节奏，带球的姿势和流畅度，都是最基础的东西。其次才考验球员的投篮，这个就不多说。

二、身体素质。身体素质不光是身高，因为在学校进行的球赛中，只要身高差距在20公分以内都是可以靠力量来弥补的。但总体而言，身高》强壮》弹跳》，如果有人某项素质超长就另论了。

三、篮球意识，这一点是很重要的，会玩球和不会玩球的人光让他一个人打球时看不出来了，一到人多的场上你就知道这人会不会玩。会不会传球，会不会跑位，会不会阅读比赛。当然这是层次比较高的东东。

四、篮球知识，不懂比赛规则的人还是不要上场的好。

求个篮球比赛方案，6只队伍。一周内结束。一天一到两场比赛？用什么赛制？

答一天1-2场比赛，那么一周其实就是7-14场，按照这个容量的话，推荐小组赛+淘汰赛的方式，6支球队分成2组，每组前2名出线，交叉淘汰赛，决出最后的名次。

具体赛程：

6支球队分成AB两组，编号分别是：A1,A2,A3,B1,B2,B3

第一天：小组赛：（1）A1-A2；（2）B1-B2

第二天：小组赛：（3）A2-A3；（4） B2-B3

第三天：小组赛：（5）A3-A1；（6） B3-B1

第四天：半决赛：（7）A组第一-B组第二；（8）B组第一-A组第二

第五天：5-6名排位赛：（9）A组第三-B组第三；3-4名排位赛：（10）（7）负者-（8）负者

第六天：决赛：（11）（7）胜者-（8）胜者

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