导读08奥运会阿根廷足球阵容答奥运会男足夺冠大热们阿根廷即将出战小组赛首场比赛，面对非洲劲旅科特迪瓦，主帅巴蒂斯塔已经做好了准备。根据多家阿根廷媒体的消息，阿根廷首场比赛...

今天运困体育就给我们广大朋友来聊聊皇家备战西甲,希望能帮助到您找到想要的答案。

08奥运会阿根廷足球阵容

08奥运会阿根廷足球阵容

答奥运会男足夺冠大热们阿根廷即将出战小组赛首场比赛，面对非洲劲旅科特迪瓦，主帅巴蒂斯塔已经做好了准备。根据多家阿根廷媒体的消息，阿根廷首场比赛的首发阵容已经基本确定，梅西和里克尔梅的双前腰组合将是这支球队最大的亮点和希望所在，锋线上阿奎罗是让所有对手胆寒的对象。

由于参加北京奥运会的每支队伍只有18名球员，阿根廷国奥队为了进行队内的分组比赛，特意邀请了5名中国年轻球员来到上海松江体育场进行队内训练比赛。主帅巴蒂斯塔将主力11人分在一组，剩余7名球员和5名中国球员轮番上阵挑战阿根廷主力。这场队内训练比赛仅仅进行了55分钟，最终主力一方以4-0大胜替补，前锋拉维奇上演帽子戏法，而阿奎罗也攻入1球。

虽然这场队内比赛不是非常正式，可是不难看出巴蒂斯塔心中的奥运会主力已经成型。在不久前的热身赛当中，阿根廷国奥曾经1-0小胜日本国奥，巴蒂斯塔基本延续了那场比赛的首发阵容，只是由梅西替代了进球功臣迪马里亚。《号角报》的报道显示，巴蒂斯塔在训练赛的首发阵容就将是出战科特迪瓦的主力11人，而且并没有太大意外。

门将位置由乌斯塔里担当，后防线中卫位置由今年夏天转会皇马(blog)的加雷搭档超龄球员帕雷哈，右边卫是西班牙人主力萨巴雷塔，左后卫是博卡青年球员蒙松。后腰位置巴蒂斯塔安排的是国家队的组合：马斯切拉诺和加戈，这对分别效力利物浦(blog)和皇马的超级后腰将撑起阿根廷的脊梁。两名前腰乃队内的绝对核心梅西和里克尔梅，两人在国家队就时常组成这样的攻击组合，相信在国奥也是驾轻就熟。锋线位置马竞天才阿奎罗领衔，他的搭档是那不勒斯球员拉维奇。

目前阿根廷备战情况良好，首发球员当中后防超龄球员帕雷哈由于肌肉疲劳正在接受队医的精心护理。根据最新消息，帕雷哈首发出战科特迪瓦问题不大。梅西来到上海之后也有些疲劳，但是队医也表示他没有大碍。

巴蒂斯塔沿用了巴西莱在国家队常用的4222阵型，因为照搬国家队的强大中场线对于这个阵型打法非常熟悉，有利于展现最强实力。马斯切拉诺和加戈的双后腰组合绝对是世界级，而梅西和里克尔梅的前腰组合更是所有对手惧怕的恐怖搭档。进攻当中，里克尔梅依然是组织核心，梅西利用和技术在老大哥身边寻找和制造机会。因为阿奎罗从锋线回撤到中场或者前卫与前锋之间同样极具杀伤力，阿根廷的阵型也会根据比赛情况变化为4231或42211。拥有如此多大牌球星，可以打出很多战术变化，巴蒂斯塔的国奥队已经进入了北京奥运节奏。

阿根廷首战首发阵容（4222）：乌斯塔里/萨巴莱塔、加雷、帕雷哈、蒙松/马斯切拉诺、加戈/梅西、里克尔梅/阿圭罗、拉维奇

求伊布完全资料

答【个人档案】

球员姓名：兹拉坦·伊布拉希莫维奇

英文姓名：Zlatan Ibrahimović

国 籍：瑞典

出生地点：瑞典马尔默

效力球队：国际米兰

出生日期：1981年10月3日

位 置：前锋

身 高：192 cm

体 重：84 kg

俱乐部号码：8号

国家队号码：10号

[编辑本段]【幼年生活】

伊布拉希莫维奇出生在瑞典，是前南斯拉夫移民的后代。他的父亲Šefik是波斯尼亚人，出生在Bijeljina，母亲Jurka是克罗地亚人，出生在Zadar。他的父母是在瑞典相遇，伊布则成长于Rosengård，这是瑞典马尔默附近的一个移民社区。在那里他完成了初级教育（9年），虽然他已经被马尔默的Borgarskolan中学录取，但是伊布很快就放弃高中的学习，集中精力踢足球。伊布10岁的时候，在当地一家叫FK Balkan的俱乐部开始他的足球生涯，俱乐部成员大多数是当地社区中的波斯尼亚和索马里移民。1995年，伊布加入马尔默足球俱乐部。

[编辑本段]【职业生涯】

★马尔默★

1999赛季(瑞典职业联赛开始于春结束于秋，与欧洲其它国家联赛跨年度不同)，伊布在马尔默队(Malmo FF)开始了正式的职业生涯。这期间，时任阿森纳主教练的温格慧眼识金劝说其加入兵工厂，但被伊布拉希莫维奇拒绝。不仅仅是温格，时任阿贾克斯主教练的莱奥·本哈克(Leo Beenhakker)在一次马尔默队与挪威球队Moss的训练赛中看到伊布打入一粒非常漂亮的进球后也确信了他的才能并向其表示了兴趣。在2001年3月22日回到阿姆斯特丹后，阿贾克斯迅速与马尔默展开谈判，同年七月，伊布以创瑞典记录的780万欧元价格转会了荷兰豪门阿贾克斯。

★阿贾克斯★

2001年11月29日，阿德里安赛被俱乐部解职之前，伊布并没有获得很多的机会展现自己。而随后继任的科曼才真正的发掘出了瑞典人身上的巨大才华，伊布也逐渐开始在阿贾克斯的一线队站稳脚跟。同年，球队获得联赛冠军。 次年，伊布开始在欧洲冠军联赛这片更大的舞台上崭露头角，在他的处子秀对法甲里昂的比赛中，伊布梅开二度，其中包括一记十分漂亮的进球：晃过巴西人埃德米尔森后又过掉守门员，在角度极小的情况下将球打入。一夜成名的伊布帮助球队一路过关斩将，最终在四分之一决赛被AC米兰在比赛最后一分钟淘汰出局。

然而，冠军联赛的巨大成功的代价是联赛的失利，阿贾克斯最终不敌PSV埃因霍温仅获联赛第二。03/04赛季，阿贾克斯重得联赛冠军，伊布也在当年的冠军联赛上表现出色，除对维戈塞尔塔的比赛中又打进一记精彩绝伦的入球外，还在2003年9月16日H组对AC米兰的小组赛中诱使AC米兰中场加图索肘击其而被红牌驱逐。遗憾的是，阿贾克斯未能小组出线。

04/05对伊布来说又是一个辉煌的赛季，在对布雷达队的比赛中，伊布连过七人打进了一粒不可思议的入球，被评为当年的欧洲最佳入球。媒体描述，他象马拉多纳一样，嬉戏般地过掉了整条后卫线，在假射将守门员偏倒在地后一锤定音。这粒进球也是伊布献给阿贾克斯的告别礼物，伴随他四年的红白战袍也即将被黑白所替代。

★尤文图斯★

在2004年8月18日对荷兰队的一场国际比赛中，伊布踢伤了阿贾克斯队友兼中场核心范德法特，而范德法特则认为伊布是故意踢伤他，二人的矛盾不可调和，导致阿贾克斯队内乱，于是，2004年8月31日，在转会市场的最后一天，伊布突然转会到意大利的尤文图斯俱乐部，转会费为1900万欧元。加盟后，伊布迅速挤入首发11人名单，部分原因是队内头号射手法国人特雷泽盖受伤，另外一部分原因是主教练卡佩罗的青睐(卡佩罗在罗马时就希望得到伊布)，不过，最重要的原因是伊布表现得非常出色。第一赛季，伊布就攻入16个联赛进球，在这个被称做世界上最难进球的联赛可以说是相当成功(尤其是一名外国人)。赛季结束时皇家马德里给出7000万欧元的天价求购瑞典前锋但遭到拒绝，不过此事后来被认为是伊布的经纪人为了提高他的市场价值进行的炒作。不管怎样，伊布被尤文球迷评选为2004-2005赛季最佳球员。随后，伊布和30位一流球星被提名为FIFA2005年最佳球员(即世界足球先生)候选人，最终名列第八。2005年11月14日，他被授予瑞典足球先生的称号。

接下来的赛季对伊布来说并不一帆风顺，他时常与瑞典媒体发生冲突，而这些冲突也间接影响了他的发挥。同时，他在尤文队中的角色也慢慢转变，从一个纯得分手慢慢趋向边路依靠优秀的身体素质和出色的技术来组织进攻，他的助攻数也开始超过进球数。尽管他发挥的还是相当出色，或许担当一名组织者才最适合伊布的足球，但吹毛求疵的评论家还是抨击他下降的进球数。到了春天，伊布的状态一度有所下滑，批评逐渐演变成一场猛烈的抨击风暴。在尤文，球迷和记者们更倾向于赞美斑马王子皮耶罗而不是外来者伊布，经常忽视伊布在战术上的价值。尽管如此，伊布仍然占据首发主力位置，并且帮助尤文再度夺冠。伊布被描述为傲慢无礼和自大的代名词，尤其是他和瑞典媒体间发生了几次摩擦之后。

2006年，震惊世界足球的意大利“电话门”假球丑闻爆发，尤文图斯被剥夺了04-05、05-06两个联赛冠军并被罚入乙级。新的管理层试图说服伊布和其他顶级球员留下，但是伊布和他的经纪人坚持离开。

★国际米兰★

2006年8月10日，伊布加盟国际米兰，转会费2480万欧元，合同期4年。伊布还在阿贾克斯时就曾经多次表示自己从小就是国际米兰的球迷，这也为他迅速赢得了国际米兰球迷的好感。刚刚转会，伊布就在8月26号帮助国际米兰拿到2006年意大利超级杯赛的冠军。蓝黑伊布的意甲处子战是对佛罗伦萨，一记进球一次助攻堪称完美。但是，一直有消息称他无法与他的新队友们融洽相处，而这一情况在米兰德比国际米兰4：3胜AC米兰的比赛后得到了消除，伊布的出色发挥让他成为全场的焦点，他也努力帮助国际米兰向1989年后第一个真正竞技意义上的联赛冠军发起冲击(05/06赛季冠军因尤文图斯假球降级而被判给国际米兰)。在国际米兰，伊布逐渐成长为主帅曼奇尼手下的进攻核心和锋线第一选择，他的优异表现使他被赞誉为荷兰传奇射手范巴斯腾的接班人。最终那个赛季国际米兰以97分的辉煌成绩夺冠，伊布也以15个联赛进球成为队内联赛第一射手。 06-07赛季末，国际米兰提前夺取联赛冠军后，伊布向球队申请不参加最后几轮比赛，去荷兰进行了腹股沟手术，以彻底解决困扰他多年的腹股沟伤病。

在2007-2008意甲联赛开始后，伊布就表现出良好的竞技状态，在众多队友因为夏季参加了美洲杯而状态不佳时，伊布连续几场比赛梅开二度，并且多次助攻队友进球帮助球队度过困难的开局。尤其是在第5轮和桑普多利亚的比赛，伊布攻入精彩的第2粒入球球队3：0大胜对手，一扫前两场的颓势，重振球队的信心。在第6轮和罗马的榜首大战中，伊布打入一球球队客场4:1战胜罗马，从而独占积分榜榜首。此后伊布通过连续进球和助攻帮助国际米兰一路领先，最多时曾领先第二名罗马达13分。而在冠军联赛中，伊布5场比赛打进5球并助攻2次，使国际米兰提前一轮小组出线。而此时，伊布也获得了个人荣誉，2007年11月13日，伊布继2005年后再次荣获瑞典足球先生。随后，伊布被提名为欧洲金球奖的候选人，最终名列第七。2008年1月，伊布当选了欧足联评选的2007年度欧洲最佳阵容。到了2008年2月底，国际米兰全队出现了大面积的伤病，一度有多达近10人因伤不能参加比赛，伊布在这段时期也膝盖受了伤，而且伤势逐渐加重，状态受了严重影响，在冠军联赛八分之一决赛中，国米全队伤兵满营状态低迷，再加上裁判对两队不同尺度的判罚，国际米兰最终被利物浦淘汰无缘八强。而伤病也严重影响了国际米兰在联赛中的成绩，伊布连续多场比赛因伤缺阵，球队也连续不胜，从领先罗马13分逐渐减少到只领先1分，到了联赛最后一轮，球队只领先第二名1分的危急情况下，伊布在缺阵多场比赛后在下半场带伤替补上场，连进2球帮助国际米兰客场击败帕尔马，成功卫冕联赛冠军。而伊布虽然缺席了球队下半赛季多场比赛，但还是以17个进球和11个助攻成为球队最佳射手和助攻王。

[编辑本段]【国家队生涯】

伊布拉希莫维奇在2001年1月31日在同法罗群岛0比0的比赛中完成了他在瑞典队的处子秀，本场比赛的球员均来自瑞典国内联赛。他为国家队踢的第一场重要比赛是2001年10月7日和阿塞拜疆的2002世界杯资格赛，伊布打进1球帮助球队取胜。伊布参加了2002年世界杯，球队被分入“死亡之组”，同组有阿根廷、英格兰和尼日利亚，球队成功出逃闯入淘汰赛。在和塞内加尔队的1/8决赛，伊布只出场了45分钟，最终瑞典队加时赛被塞内加尔队金球淘汰出局。

2004年欧洲杯，伊布已经成为瑞典的主力前锋。在阿贾克斯度过一个成功的赛季后，他已经准备好参加2004年葡萄牙的欧洲杯。当时瑞典队中的球星有凯尔特人的拉尔森和阿森纳的永贝里。伊布表现得很棒，在和保加利亚的比赛中罚入一个点球，并且在和以混凝土防守著称的意大利队的比赛中打入一粒神奇的入球，当时他背对着球门，以蝎子摆尾的姿势用脚后跟将球吊入布冯把守的大门。这粒梦幻般的入球使得全世界的球迷认识了伊布，人们把伊布的机敏和柔韧的身体素质归功于他小时候练的跆拳道。瑞典在1/4决赛与荷兰相遇，在90分钟和加时赛内双方踢成0：0，双方遂进入点球大战，由于年轻的伊布过分追求角度，将点球罚飞，瑞典队也最终以4比5败在了荷兰队门前，中止了他们在本届欧洲杯上的步伐。

伊布帮助瑞典队成功晋级2006年世界杯，在预选赛征程中的亮点是伊布，他的表现非常出色，包括客场 7-0 战胜马耳他的四个入球以及在战胜匈牙利的比赛中令人惊叹的伤停补时进球。但是伊布和瑞典队在本次世界杯并没有发挥好，他在和巴拉圭的比赛中被替换下场，由于腹股沟拉伤，他没有参加和英格兰的比赛，在另一场和特立尼达和多巴哥的比赛，伤病继续影响他的发挥。瑞典最终在1/8决赛被东道主德国队淘汰出局。

在加盟国际米兰不久之后，伊布被征召参加和列支敦士登的欧洲杯资格赛。由于2006年9月4日是阿斯顿维拉中卫梅尔贝里29岁的生日，他和伊布以及南特中场威廉松一同外出庆祝。结果三人未能在规定的时间（晚上23点前）回酒店，虽然三人并未喝酒，但是最终瑞典国家队作出处罚，将三人开除出国家队。梅尔贝里和威廉松随后就通过媒体认错，但是伊布觉得有点不公，认为处罚过重，因此拒绝参加接下来同冰岛和西班牙的比赛。虽然没有了伊布，瑞典仍然赢下这些比赛。伊布仍然拒绝参加2007年2月7日和埃及的友谊赛，不过随后在2007年3月28日的欧洲杯资格赛，伊布回归国家队。在最后几轮资格赛中，伊布虽然没有进球，但是通过多次助攻帮助瑞典取得了胜利，最终瑞典成功晋级，获得了参加2008欧洲杯的资格。

[编辑本段]【球员介绍】

兹拉坦·伊布拉希莫维奇（Zlatan Ibrahimović 1981年10月3日—）是瑞典国家队主力球员，司职前锋。伊布

兹拉坦·伊布拉希莫维奇出生在瑞典，不过他的母亲是克罗地亚人，他的父亲是波斯米亚人。伊布拉希莫维奇开始在足球场展现天赋还要归数到他10岁的时候，当时他效力的巴尔干12岁以下少年队在一场比赛中上半场0：4落后于Vellinge队，下半场登场的伊布拉希莫维奇一口气连入8球球队以8：5反超。1995年他在巴尔干一线队开始了自己的职业生涯，随后转会到马尔默队。在马尔默效力时期，英超球队阿森纳主教练温格曾力邀他加盟，但被伊布拉希莫维奇拒绝。2001年，伊布拉西莫维奇以创瑞典纪录的780万欧元身价转会阿贾克斯，他在荷兰征战了3个赛季，赢得了2次荷兰联赛冠军，并且在2002年荷兰杯决赛中打入制胜球帮助球队夺冠。

伊布在代表瑞典21岁以下青年队的首场比赛中便有一球进帐，并帮助球队以2：1战胜了马其顿队，2001年1月31日，他首次代表瑞典国家队登场。他的国家队首粒进球是在2001年10月7日世界杯预选赛与阿塞拜疆队的比赛中，当时的伊布拉希莫维奇年仅20岁。从此他一跃成为瑞典国家队的绝对主力。2002年年仅20岁的他参加了韩日世界杯。在2004年欧洲杯上，他的一记“蝎子摆尾”震惊世界。

欧洲杯后，尤文图斯以1900万欧元的价格买下了他，伊布拉希莫维奇很快成为了球队的主力，并在2005年夺得意大利联赛冠军。 2006年8月10日，随着尤文图斯因假球丑闻降入乙级，兹拉坦·伊布拉希莫维奇正式以2480万欧元的转会费转会自己儿时开始就支持的球队——国际米兰。刚刚转会，伊布就在8月26号帮助国际米兰拿到2006年意大利超级杯赛的冠军。2006-07赛季伊布以球队最佳射手的优异表现帮助国际米兰提前5轮夺取联赛冠军。2007-08赛季伊布在最后一轮连进2球帮助国际米兰击败帕尔马，再次以球队最佳射手和助攻王的出色发挥夺取联赛冠军。

[编辑本段]【人物关键词】

华丽神塔 伊布

作为身高超过1米9的高中锋，伊布的头球功力并不十分出众，相反他却有着极为不可思议的脚下花哨技术。2004年欧洲杯他的一记“蝎子摆尾”攻破意大利球门震惊世界，而无论是在荷兰联赛或者意甲联赛中，他都曾经有过令人不可思议的连续过人后射门得分。

少年成名

伊布2001年首次入选国家队，2002年时年仅20岁的他就随队参加了韩日世界杯。在2004年欧锦赛同意大利的比赛中伊布一战成名，成为瑞典小组出线的头号功臣。

“自大狂” 伊布拉希莫维奇

他的自我足足有斯德哥尔摩那么大，”ESPN评论员伊万·查德班德用瑞典首都来比较伊布拉希莫维奇的内心世界。这还不够，在瑞典人效力于阿贾克斯期间一直跟踪他的伊万还说，“热拉坦就像天空里的卷毛云，稍微积攒点力量就会倾盆雨下。”瑞典人离开荷兰加盟尤文图斯后，他的经纪公司“北欧体育服务”高级顾问鲁索也说，“我和热拉坦交情很深，但我仍然会重复这句话：他必须学会自控，然后他会成为最强的一个。”

有品位，有个性，但也有脾气，这种混合的产物，不知道是将一个拉丁灵魂放入北欧躯体的罪过还是成绩。母亲是瑞典人，父亲是克罗地亚人。 伊布拉希莫维奇的瑞典语好过克罗地亚语，他的家中兄弟姐妹成群，包括一个姐姐、两个同父异母的哥哥和两个同父异母的姐姐，和家人在一起的时候，他只说克罗地亚语。

绿茵场上 美学家

2004年欧洲杯，伊布拉希莫维奇用脚后跟攻入了意大利队大门一粒精彩绝伦的进球，正是最后的1比1平局决定了意大利队最终小组赛出局的命运。

媒体至今还不喜欢瑞典前锋的不够礼貌或是不地道，但仍然热衷于从他口中等待出现妙语。 但这点儿性格上的弱点并不妨碍伊布拉希莫维奇成为球场美学家们推崇的对象。荷兰资深足球评论员拉内里德这样形容他的动作优雅，“他的动作是真实世界中罕见的，是即兴创造出的爵士乐，或者是如同那些说唱歌手的语句——他假装往左，突然钻到我身后，假装往右，又钻到我身后，又回到左边，然后，他跑去买了一只热狗……”

[编辑本段]【职业履历】

青年队

1991-1995 巴尔干

1995-1999 马尔默

成年队

年份 球队 出赛（入球）伊布

1999 马尔默 联赛6场 (1球)

2000 马尔默 联赛26场（12球）

2001 马尔默 联赛8场（3球）

2001-2002 阿贾克斯 联赛24场 (6球)

2002-2003 阿贾克斯 联赛25场（13球）

2003-2004 阿贾克斯 联赛25场（13球）

2004-2005 阿贾克斯 联赛3场（3球）

2004-2005 尤文图斯 联赛35场 (16球)

2005-2006 尤文图斯 联赛35场（7球）

2006-2007 国际米兰 联赛27场（15球）助攻7次 欧冠7场（0球）助攻2次

2007-2008 国际米兰 联赛25场（17球）助攻11次 欧冠7场（5球）助攻2次

国家队

2001-至今 瑞典 52场(20球) 助攻17次

[编辑本段]【冠军荣誉】

瑞典足球先生：2005年、2007年、2008年

意甲最佳球员：2008年

意甲最佳外援：2005年、2008年世界最佳阵容2005

欧足联官网2007年度最佳阵容

2003年欧洲最佳入球（阿贾克斯，蝎子摆尾）

2004欧洲杯最佳入球（瑞典，蝎子摆尾）

2004欧洲最佳入球（阿贾克斯，连过七人）

国家队

瑞典：

世界杯

出席: 2002年、2006年

欧洲足球锦标赛

出席: 2004年 2008年

俱乐部

国际米兰:

意大利超级杯冠军：2006/2007、2008/2009赛季

意大利甲级联赛冠军：2006/2007、2007/2008赛季

阿贾克斯:

荷兰足球甲级联赛冠军：2001/2002、2003/2004赛季

荷兰杯冠军：2001/2002赛季

荷兰超级杯冠军：2002年

[编辑本段]【个人喜好】

拥有的汽车：保时捷Turbo，法拉利360，宝马X5，沃尔沃C30 ，梅赛德斯

最喜欢待的地方：床上

最喜欢的食物：中餐

最喜欢的书：Robinson Crusoe

最喜欢的电影：疤面人（Scarface）

最喜欢的颜色：蓝色

最喜欢的杂志：计算机杂志

最喜欢的卡通：米老鼠和唐老鸭

最喜欢的味道：蛋糕的味道

最美妙的事情：儿子的出生

最喜欢的酒：不喝酒

最喜欢的号码：9

最喜欢的运动：摔跤 跆拳道

关于足球的最美妙的记忆：在国家队进的第一个球

最喜欢的旅行目的地：纽约

如果不踢球，最可能做什么：律师

格言：我不是任何人，我只是我自己，Zlatan。

实况足球2012大师联赛怎么分配训练，我怕弄错了， 求高手指教，我用的是皇家马德里

答大师联赛的训练，开始的时候确实是会掉能力的，不管选择什么方式都会掉。保持淡定，继续训练下去，大概三个月之后就会看到球员能力值上升了

其实蛮简单的,算算就知道了   每一项涨的都比跌的多

训练其他3项  另一项掉的 训练一天就练回来了

最平衡的方法就是  4样 每样训练一天  轮着训练

每天训练一样  轮回的训练就好了

此消彼长  时间长了 就全面提升了

主要针对训练来谈谈个人的分析,不少玩家可能对于训练这块有点迷惑，可以看下这个表格，以个人经验粗略分析，如有不足请各位跟帖讨论。

A,B,C,D分别代表Technique技术，Speed，phicisal身体以及strategy战术，这4种专项训练，T代表训练周期，具体增长的数值靠尺估算。

1.此表分为两块，上部分为偏向平均增长方案，既各项增长都，只需要保证4种训练一个不落，时间相同即可（最好各一周轮流），如果以分别一天来算，技术最少增长4，身体和相同为6，战术最多为8.因此可以一个月4周每周训练不同内容即可，简单方便。

2.如果针对性训练，弥补球队某项不足，参考第二块表，比如针对性训练技术，既A，我以保证各项能力不减前提（单项总和非负，技术总和最多），在A,B,C,D训练时间总和最小前提下，A:6A+3B+4C+3D，既技术6天，3天，身体4天，战术3天，经过一周期16天，各项分别增长72，5，4，4

如果按照专项训练逐一下来，既大周期44天一循环，技术增长96，78，身体52，战术22。

因此各位可以结合第一部分，既每种训练相同时间来补充专项训练，所带来的偏科问题，保证均衡。

3.另外可能有些人会发现初期增减浮动很多，其实从长远角度来看，以最简单的第一部分方式训练，既每项各一天，其和还是正的，既未来一定会增长。而第二部分比较激进点，追求某些大幅度提升或者大幅度弥补某支队伍的不足！

总的来看，这代实况的训练如果能不同位置球员分开训练，就更完美了，玩法还是很多的。

大家知道伊布拉西莫为奇是哪个国家的足球队员吗？

答球员姓名：兹拉坦·伊布拉希莫维奇 英文姓名：Zlatan Ibrahimovi 国籍：瑞典 出生地点：瑞典马尔默 效力球队：国际米兰 出生日期：1981年10月3日 位置：前锋 身高：192 cm 体重：84 kg 俱乐部号码：8号 国家队号码：10号 ★马尔默★ 1999赛季(瑞典职业联赛开始于春结束于秋，与欧洲其它国家联赛跨年度不同)，伊布在马尔默队(Malmo FF)开始了正式的职业生涯。这期间，时任阿森纳主教练的温格慧眼识金劝说其加入兵工厂，但被伊布拉希莫维奇拒绝。不仅仅是温格，时任阿贾克斯主教练的莱奥·本哈克(Leo Beenhakker)在一次马尔默队与挪威球队Moss的训练赛中看到伊布打入一粒非常漂亮的进球后也确信了他的才能并向其表示了兴趣。在2001年3月22日回到阿姆斯特丹后，阿贾克斯迅速与马尔默展开谈判，同年七月，伊布以创瑞典记录的780万欧元价格转会了荷兰豪门阿贾克斯。 ★阿贾克斯★ 2001年11月29日，阿德里安赛被俱乐部解职之前，伊布并没有获得很多的机会展现自己。而随后继任的科曼才真正的发掘出了瑞典人身上的巨大才华，伊布也逐渐开始在阿贾克斯的一线队站稳脚跟。同年，球队获得联赛冠军。 次年，伊布开始在欧洲冠军联赛这片更大的舞台上崭露头角，在他的处子秀对法甲里昂的比赛中，伊布梅开二度，其中包括一记十分漂亮的进球：晃过巴西人埃德米尔森后又过掉守门员，在角度极小的情况下将球打入。一夜成名的伊布帮助球队一路过关斩将，最终在四分之一决赛被AC米兰在比赛最后一分钟淘汰出局。 然而，冠军联赛的巨大成功的代价是联赛的失利，阿贾克斯最终不敌PSV埃因霍温仅获联赛第二。03/04赛季，阿贾克斯重得联赛冠军，伊布也在当年的冠军联赛上表现出色，除对维戈塞尔塔的比赛中又打进一记精彩绝伦的入球外，还在2003年9月16日H组对AC米兰的小组赛中诱使AC米兰中场加图索肘击其而被红牌驱逐。遗憾的是，阿贾克斯未能小组出线。 04/05对伊布来说又是一个辉煌的赛季，在对布雷达队的比赛中，伊布连过七人打进了一粒不可思议的入球，被评为当年的欧洲最佳入球。媒体描述，他象马拉多纳一样，嬉戏般地过掉了整条后卫线，在假射将守门员偏倒在地后一锤定音。这粒进球也是伊布献给阿贾克斯的告别礼物，伴随他四年的红白战袍也即将被黑白所替代。 ★尤文图斯★ 在2004年8月18日对荷兰队的一场国际比赛中，伊布踢伤了阿贾克斯队友兼中场核心范德法特，而范德法特则认为伊布是故意踢伤他，二人的矛盾不可调和，导致阿贾克斯队内乱，于是，2004年8月31日，在转会市场的最后一天，伊布突然转会到意大利的尤文图斯俱乐部，转会费为1900万欧元。加盟后，伊布迅速挤入首发11人名单，部分原因是队内头号射手法国人特雷泽盖受伤，另外一部分原因是主教练卡佩罗的青睐(卡佩罗在罗马时就希望得到伊布)，不过，最重要的原因是伊布表现得非常出色。第一赛季，伊布就攻入16个联赛进球，在这个被称做世界上最难进球的联赛可以说是相当成功(尤其是一名外国人)。赛季结束时皇家马德里给出7000万欧元的天价求购瑞典前锋但遭到拒绝，不过此事后来被认为是伊布的经纪人为了提高他的市场价值进行的炒作。不管怎样，伊布被尤文球迷评选为2004-2005赛季最佳球员。随后，伊布和30位一流球星被提名为FIFA2005年最佳球员(即世界足球先生)候选人，最终名列第八。2005年11月14日，他被授予瑞典足球先生的称号。 接下来的赛季对伊布来说并不一帆风顺，他时常与瑞典媒体发生冲突，而这些冲突也间接影响了他的发挥。同时，他在尤文队中的角色也慢慢转变，从一个纯得分手慢慢趋向边路依靠优秀的身体素质和出色的技术来组织进攻，他的助攻数也开始超过进球数。尽管他发挥的还是相当出色，或许担当一名组织者才最适合伊布的足球，但吹毛求疵的评论家还是抨击他下降的进球数。到了春天，伊布的状态一度有所下滑，批评逐渐演变成一场猛烈的抨击风暴。在尤文，球迷和记者们更倾向于赞美斑马王子皮耶罗而不是外来者伊布，经常忽视伊布在战术上的价值。尽管如此，伊布仍然占据首发主力位置，并且帮助尤文再度夺冠。伊布被描述为傲慢无礼和自大的代名词，尤其是他和瑞典媒体间发生了几次摩擦之后。 2006年，震惊世界足球的意大利“电话门”假球丑闻爆发，尤文图斯被剥夺了04-05、05-06两个联赛冠军并被罚入乙级。新的管理层试图说服伊布和其他顶级球员留下，但是伊布和他的经纪人坚持离开。 ★国际米兰★ 2006年8月10日，伊布加盟国际米兰，转会费2480万欧元，合同期4年。伊布还在阿贾克斯时就曾经多次表示自己从小就是国际米兰的球迷，这也为他迅速赢得了国际米兰球迷的好感。刚刚转会，伊布就在8月26号帮助国际米兰拿到2006年意大利超级杯赛的冠军。蓝黑伊布的意甲处子战是对佛罗伦萨，一记进球一次助攻堪称完美。但是，一直有消息称他无法与他的新队友们融洽相处，而这一情况在米兰德比国际米兰4：3胜AC米兰的比赛后得到了消除，伊布的出色发挥让他成为全场的焦点，他也努力帮助国际米兰向1989年后第一个真正竞技意义上的联赛冠军发起冲击(05/06赛季冠军因尤文图斯假球降级而被判给国际米兰)。在国际米兰，伊布逐渐成长为主帅曼奇尼手下的进攻核心和锋线第一选择，他的优异表现使他被赞誉为荷兰传奇射手范巴斯腾的接班人。最终那个赛季国际米兰以97分的辉煌成绩夺冠，伊布也以15个联赛进球成为队内联赛第一射手。 06-07赛季末，国际米兰提前夺取联赛冠军后，伊布向球队申请不参加最后几轮比赛，去荷兰进行了腹股沟手术，以彻底解决困扰他多年的腹股沟伤病。 在2007-2008意甲联赛开始后，伊布就表现出良好的竞技状态，在众多队友因为夏季参加了美洲杯而状态不佳时，伊布连续几场比赛梅开二度，并且多次助攻队友进球帮助球队度过困难的开局。尤其是在第5轮和桑普多利亚的比赛，伊布攻入精彩的第2粒入球球队3：0大胜对手，一扫前两场的颓势，重振球队的信心。在第6轮和罗马的榜首大战中，伊布打入一球球队客场4:1战胜罗马，从而独占积分榜榜首。此后伊布通过连续进球和助攻帮助国际米兰一路领先，最多时曾领先第二名罗马达13分。而在冠军联赛中，伊布5场比赛打进5球并助攻2次，使国际米兰提前一轮小组出线。而此时，伊布也获得了个人荣誉，2007年11月13日，伊布继2005年后再次荣获瑞典足球先生。随后，伊布被提名为欧洲金球奖的候选人，最终名列第七。2008年1月，伊布当选了欧足联评选的2007年度欧洲最佳阵容。到了2008年2月底，国际米兰全队出现了大面积的伤病，一度有多达近10人因伤不能参加比赛，伊布在这段时期也膝盖受了伤，而且伤势逐渐加重，状态受了严重影响，在冠军联赛八分之一决赛中，国米全队伤兵满营状态低迷，再加上裁判对两队不同尺度的判罚，国际米兰最终被利物浦淘汰无缘八强。而伤病也严重影响了国际米兰在联赛中的成绩，伊布连续多场比赛因伤缺阵，球队也连续不胜，从领先罗马13分逐渐减少到只领先1分，到了联赛最后一轮，球队只领先第二名1分的危急情况下，伊布在缺阵多场比赛后在下半场带伤替补上场，连进2球帮助国际米兰客场击败帕尔马，成功卫冕联赛冠军。而伊布虽然缺席了球队下半赛季多场比赛，但还是以17个进球和11个助攻成为球队最佳射手和助攻王。

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