姚明水中康复

今天运困体育就给我们广大朋友来聊聊姚明抢救无效,希望能帮助到您找到想要的答案。

本文目录导航：

• 1、姚明伤病史？
• 2、姚明的资料
• 3、姚明怎样进行康复训练
• 4、姚明负伤导致退役，他是怎样负伤的呢？
• 5、我想知道姚明的近况
• 6、姚明伤病的最佳治疗方案！

姚明伤病史？

答眉骨受伤

2003年，姚明结束了自己NBA第一个赛季的征程之后，回到了国内和国家男篮备战亚锦赛，不过他在队内的训练赛中，由于封盖队友的上篮，左眉骨不慎被撞破，缝了8针。但是比起之后的伤病来说，姚明的这次受伤只能算是小意思。

右脚大脚趾受伤

2004年6月，姚明和国家队一起在达拉斯参加国家队集训，但是在训练中，姚明的右脚大脚趾不慎被队友踩伤，而几天之后，姚明的大脚趾指甲又被踩掉半个，也让姚明的脚趾成为了他伤病的关键所在，接下去围绕脚趾的伤病不断。

小腿受伤

2005年3月31日，火箭客场迎战开拓者，当时开拓者的替补中锋是韩国人河升镇。面对着姚明，河升镇的比赛风格异常野蛮，他在比赛中重重的顶到了姚明的小腿，姚明当时在比赛中就捂住了自己的小腿，而赛后的检查中，姚明的小腿已经肿了起来。

左脚脚踝受伤

2005年夏天，姚明在美国接受了脚踝骨刺拔除手术。

左脚大脚趾受伤

又是大脚趾，不过这次是在2005年12月19日，姚明这次得的是甲沟炎，这是一种指甲长入肉之后被感染的病症。当时说的情况相当严重，医生甚至说可能感染骨头导致脚趾坏死，这样严重的情况，姚明也没有其他办法，休战了一个月之久。在之后的2006年10月10日，姚明接受了左脚大脚趾指甲的摘除手术，这次手术主要是为了能让姚明新的脚指甲尽快的长出来。

左脚小脚趾骨折

2006年4月11日，火箭客场挑战爵士，当时在首节还剩下4分钟的时候，姚明在对方的安德烈-基里连科头上完成补篮，不过在落地的时候踩到了德隆-威廉姆斯的脚上，造成了左脚小脚趾骨折。

右脚脚踝受伤

2006年10月27日，在姚明的小脚趾骨折刚刚恢复不久，在火箭和魔术的季前赛的第二节，姚明的右脚脚踝受伤下场休息。不过这次伤势并不是太重，在火箭训练师的帮助下，姚明很快就康复了，并没有影响到5天之后的常规赛。

右膝受伤

2006年12月24日，在火箭和快船的比赛中，姚明在封盖蒂姆-托马斯的时候和对方在空中接触，落地之后姚明捂着自己的膝盖。最后的结果是胫骨骨折，因此缺席了32场常规赛。

左脚应力性骨折

2008年2月27日，姚明左脚应力性骨折，姚明赛季报销，一直到奥运会之前才恢复了过来。

右膝受伤

2009年1月24日，就在这场火箭和步行者的比赛中，姚明的膝盖由于积劳成疾，在比赛中突然感到了疼痛，在支持了两节之后无以为继，最终在下半场离场，最终的结果仍要等待赛后的进一步检查。不过在X光检查中，姚明的膝盖并没有什么太大问题，球迷们也可以松一口气了。

左脚骨裂

2009年5月10日，火箭征战西部半决赛，在首场客场拿下湖人的情况下，火箭连输两场，在第三场比赛中，姚明从第二节开始连续感觉到左脚有扭伤情况的发生，他一瘸一拐地坚持到最后一节的最后两分钟，但是情况不见好转。赛后检查证明左脚骨裂，无法参加剩下的季后赛，给火箭晋级之路又蒙上了一层阴影。

姚明的资料

答姚明（1980年9月12日－），前中国篮球运动员，生于中国上海，祖籍为江苏苏州吴江区震泽镇，是原中国国家篮球队队员，曾效力于中国篮球职业联赛（CBA）上海大鲨鱼篮球俱乐部和美国国家篮球协会（NBA）休斯敦火箭。姚明是中国最具影响力的人物之一，同时也是世界最知名的华人运动员之一[1][2]。2009年，姚明收购上海男篮，成为上海大鲨鱼篮球俱乐部老板[3]。2011年7月20日，姚明正式宣布退役[4][5]。

青年时代及CBA生涯[编辑]

姚明是独生子女，父亲姚志源身高6英尺10英寸（2.08米），母亲方凤娣身高6英尺2英寸（1.88米）[6]。两人之前都是职业篮球运动员[7]。姚明出生时重11磅（5.0千克）[8]，身高大约是中国新生儿平均身高的两倍。[9]姚明10岁时，他的身高已达5英尺5英寸（1.65米）。当时，一位给姚明做了身体检查的体育医生曾预言，姚明将来会长到7英尺3英寸（2.20米）[9]。姚明9岁在上海高安路第一小学就读时开始打篮球，后进入少年体校[10]。

姚明13岁时首次登场，当时他效力于中国篮球联赛（CBA）中的上海大鲨鱼少年队。姚明为了入选球队，每天训练10小时。[11]在少年队打了4年球后，17岁的姚明进入了大鲨鱼队，并在新秀赛季中平均每场得到10分和8个篮板球。然而，在接下来的一个赛季中姚明因为职业生涯的第二次脚伤不得不告别下面的比赛。当时他自称弹跳力仅为3至6英寸（10至15cm）[12]。姚明在CBA的第三个赛季和第四个赛季中，大鲨鱼队都闯入了CBA的决赛，但在这两场比赛中，大鲨鱼都输给了八一火箭队。在接下来的一年中，王治郅离开八一火箭队并成为第一位挑战NBA的中国球员，这使得大鲨鱼队终于摘取了CBA的总冠军。在上海队的最后一个季后赛中，姚明平均每场获得38.9分和20.2个篮板，同时，他的远距离射篮的命中率为76.7%[13]，并在决赛的关键一战中创下了21投21中的记录

姚明在1997-98赛季平均每场获10分和9个篮板球，但是由于伤病错过了下个赛季的大部分比赛。在1999-2000赛季中，康复归队的他每场得分21分，抢14个篮板球（联盟最好成绩）及5次盖帽。2000-01赛季是他CBA生涯最辉煌的时期，20岁的姚明凭借每场得分27分和19个篮板被评为联盟最有价值球员（MVP）。

参加NBA选秀

1999年，上海大鲨鱼队副总经理李耀明催促姚明参加1999年NBA选秀[8]。李耀明还促成姚明与美国常青体育公司（Evergreen Sports Inc.）签署合约，由该公司作姚明的代理机构。该合约规定常青公司将获得姚明收入的三分之一，但后来该合同被确定无效

当姚明决定参加2002年NBA选秀时，一个集合经纪人和智囊团的顾问团队开始成形，后来人们称之为“姚之队”。这个团队包括姚明的代理人章明基（英文名：Erik Zhang），NBA经纪人比尔·达菲（Bill Duffy），中方经纪人陆浩，芝加哥大学经济学教授约翰·赫伊津哈（John Huizinga），以及BDA体育管理的市场副总裁比尔·桑德斯（Bill Sanders）。[17]人们普遍预测姚明将在选秀中拔得头筹然而有些球队担心姚明能否进入NBA，因为当时CBA是否允许姚明在美国打球尚不确定

姚明在2002年的NBA新秀选拔赛被休斯敦火箭队以第一顺位选中。火箭队的明星中锋阿基姆·奥拉朱旺在一年前刚刚离队，他们相信姚明可以填补这个空白。由于王治郅与国家队出赛产生误会并导致其被开除出国家队，[22]CBA合约规定姚明必须回国代表国家队出赛。[23]他们同时表示，除非休斯敦火箭队愿意在第一轮选秀中选择姚明，否则他们将不允许他到美国打球。[24]在“姚之队”保证火箭队将把头号选秀权用于姚明后，CBA于选秀日当天早晨批准姚明到美国打球。[25]当火箭队以第一顺位选中姚明后，他成为历史上第一个没有美国高校篮球经验，却当选状元秀的国际球员。

在2002年季后赛中，姚明随中国国家篮球队参加了在美国印第安纳波利斯举行的世界篮球锦标赛，因而错过火箭队季前集训[27]。赛后，姚明与NBA球星马努·吉诺比利、德克·诺维茨基及佩贾·斯托贾科维奇切磋了球技。

2002-03赛季

姚明没有参加火箭队的集训，而是代表中国参加了2002年国际篮联（FIBA）举办的世界篮球锦标赛。[28]赛季开始前，包括比尔·西蒙斯（Bill Simmons）和迪克·维塔勒（Dick Vitale）在内的数位篮球评论员预言姚明将败走NBA。[29][30][31]评论员查尔斯·巴克利打赌说如果姚明在新秀赛季中单场得分超过19分，他就“亲吻肯尼·史密斯（Kenny Smith）的臀部”。[32]姚明的第一场NBA比赛对阵的是印第安纳步行者队，取得两个篮板无得分，[33][34]而后在与丹佛掘金的比赛中首开纪录。[35]在他最初的七场比赛中，他平均上场仅14分钟，场均得4分。但是在11月17日对阵湖人的比赛中，姚明表现完美，9投9中加上罚球2投2中，共得到20分。[36]巴克利遵照赌约亲吻了史密斯带来的驴的臀部（ass有臀部和驴两种意思）。

姚明与沙奎尔·奥尼尔（Shaquille O'Neal ）的第一次对话是在2003年1月17日，在此之前，奥尼尔曾在媒体前说“告诉姚明，Ching chong-yang-wah-ah-soh”，这句话立即引起亚裔美籍人士反感，认为有种族歧视之嫌[37]。奥尼尔之后否认这一说法，并表示这不过是句玩笑话。[38]姚明也表示相信奥尼尔当时是在开玩笑，[38]但是媒体对二人言论的关注不断上升，进而增加了这场全国电视直播比赛的火药味。姚明在比赛一开场拿下6分并送奥尼尔两记盖帽，在加时赛最后10秒又大力扣篮，锁定胜局。[39]姚明全场拿下10分10个篮板；奥尼尔则攻下31分13个篮板。

姚明以每场平均13.5的得分，8.2个篮板球的成绩结束了他的新人赛季，[41]获得NBA年度新秀奖第二名（阿玛雷·斯塔德迈尔为当年最佳新秀），[42]赢得一致推选进入NBA年度最佳新人阵容，[6]当选美国《体育新闻》杂志年度最佳新人奖，[43]并获得劳伦斯年度最佳新秀奖。

2月，姚明被选为2003年NBA全明星赛西部联队首发中锋。尽管在短短的16分钟的出场时间里，他只得到了2分和2个篮板球，但他的当选证明他在球迷心目中的的受欢迎程度，他的选票数甚至比超级中锋奥尼尔的还要多。许多球迷对姚明的此次当选表示质疑，怀疑如果没有来自中国的数量庞大的球迷的投票，他不可能以一个新秀的身份当选全明星的首发中锋，因为NBA在2002-03赛季首次开通网上投票产生全明星球员。这些球迷批评说中国庞大的网友数量影响了投票的公平性。姚明在西部联队中锋位置的竞争对手沙奎尔·奥尼尔也指责说姚明之所以能当选主要是因为众多中国球迷的支持。虽然有很多置疑的声音，但是并没有证据证明姚明的此次当选中国球迷的投票是决定性因素（在2004年的全明星赛之前，他的网上得票数比他的竞争对手奥尼尔少了4,000票，在实物投票（纸票）中占尽优势。这些纸制选票在美国的NBA赛场和购物中心派发，中国本土球迷较难获得，实物投票的优势令姚明的总票数多出奥尼尔29,000票）。

在2003年全明星赛之后，姚明发挥稳定。整个赛季结束后，他的平均得分为13.5分，平均每场8.2个篮板球[45]，新秀中排名第二；平均每场1.8次封盖，新秀中排名第一；新秀综合排名第二位，仅次于菲尼克斯太阳队的阿玛雷·斯塔德迈尔[46]在2003年NBA的季后赛中，姚明竭尽全力筹集资金抵抗非典型性肺炎（SARS）。通过一部系列电视片，他筹得30万美元用以帮助抵抗疾病。2003-04赛季

在姚明的二年级赛季开始前，火箭队主教练鲁迪·汤姆贾诺维奇因身体原因辞职，[47]曾长期在纽约尼克斯队担任主教练的杰夫·范甘迪（Jeff Van Gundy）接班上任。范甘迪注重培养姚明的进攻能力，[48] 这使姚明在该赛季平均得分和篮板上均再创新高，2004年2月在击败亚特兰大老鹰队的三个加时战中砍下41分7个助攻，创职业生涯最高分纪录。[49]在2004年的全明星赛中，姚明继2003年之后再次当选西部联队首发中锋，[50]以平均每场17.5分，9.0个篮板球结束了他的第二个赛季，[41] 更是在自己的职业生涯当中，首次帮助火箭队在2003-04赛季以西部联盟第7名的成绩杀入季后赛。不过可惜的是在第一轮与湖人队进行5场比赛后就被淘汰了。[51]姚明首次季后赛平均每场15分7.4个篮板。[41]

在2004年的雅典奥运会的开幕式上，姚明高举中国国旗率代表队入场。随后他爆炸性地宣布：如果中国国家篮球队打不进四分之一决赛，他将半年不刮胡子。经过几场低迷比赛（中国队以58–83、57–82和52–89先后负于西班牙、阿根廷和意大利）后，中国队奇迹般地以67-66的微弱优势战胜了世界冠军强队——塞尔维亚和黑山队，姚明一人独得27分。由于他的出色表现：平均每场20.7分、9.3个篮板球和高达55.9%的投篮命中率，他入选了奥运会全明星阵容。

2004-05赛季

2004年夏天，在与奥兰多魔术队的一次七人大交易中，火箭队签入特雷西·麦格雷迪，同时送出史蒂夫·弗朗西斯和卡蒂诺·莫布里。[52]尽管姚明表示弗兰西斯和莫布里“在（他）前两个赛季对（他）帮助很大”，但他补充道，“我很兴奋能同特雷西·麦格雷迪并肩作战。他能带来惊喜。”[53]外界预测，这样的一支火箭队将成为夺标大热门。[52][54] 2005年，姚麦二人入选全明星赛首发阵容。姚明获得2,558,278张选票，打破了先前由迈克尔·乔丹保持的全明星最高得票数纪录。[55]。他带领火箭队以及在休赛期间转入的新队友特雷西·麦格雷迪再一次冲击季后赛。2005年3月11日，在与菲尼克斯太阳队的比赛中，姚明获得27分，抢下22个篮板球，并有5次封盖，拿到最高的“两双”战绩。在2005年NBA季后赛中，火箭队经过7场比赛，最终落败于达拉斯小牛队。姚明平均每场得分21.4分、7.7个篮板球和2.71次封盖，并且有三场得分在30分。2月，他再次高票当选全明星赛西部首发中锋，并打破了由迈克尔·乔丹保持的全明星最高得票数纪录[56]。这是由于他的劲敌沙奎尔·奥尼尔在季后赛中被转会到东部的迈阿密热火队中，但这同时也暗示着姚明已经步入NBA超级巨星的行列。

火箭队赢得51场比赛，西部排名第五，并连续第二年冲进季后赛。季后赛遭遇达拉斯小牛队，[57]火箭队客场先胜两场，姚明第二场14投13中，创下火箭队史上季后赛最高投篮命中率。[58]然而接下来4场火箭队不敌小牛队，第七场更是落后40分，这是NBA历史上季后赛第七场的最大分差。[59]姚明平均每场21.4分，投篮命中率65%，7.7个篮板球。

2005年，《姚明年》发行，影片主要记录了他来美国第一年所发生的事。

姚明在他的前三个赛季里向观众充分证明了自己的能力。在他的前两个赛季中，他没有缺席任何一场比赛；在第三赛季仅缺席2场。但是在第四赛季中，姚明被列入伤病休息名单中，原因是他的左脚拇趾患严重的甲沟炎[60]。这个病症自从在季前赛的一次比赛中，他的左脚拇趾趾甲脱落后就一直困扰着他，姚明抱怨说那是在客场与西雅图超音速队的比赛中，正是丹尼·福特森导致了他的脚伤。2005年12月18日，当队友们在洛杉矶与湖人队客场厮杀时，姚明返回休斯敦进行脚趾手术。随后他被列入休息名单中，估计6至8周不能比赛。在错过了21场比赛之后，姚明重新回到了赛场，并在与孟菲斯灰熊队的比赛中得15分。

2006-07赛季

这个赛季姚明场均得到25分、9.4个篮板和2个封盖，得分首次超过麦迪。但由于在与洛杉矶快船队的比赛中胫骨受伤，姚明这个赛季常规赛出场仅为48场。在季后赛中，他场均贡献25.1分、10.3篮板，不过火箭队还是以3比4不敌犹他爵士队止步季后赛第一轮。

姚明在2006年全明星赛以1,319,868票高居榜首，科比·布莱恩特以1,213,387票位居第二。

2007-08赛季

2008年2月26日，在率领休斯敦火箭队获得12连胜之后，被诊断舟骨裂缝，手术后需要休息4个月，07-08赛季剩余将无法出场，随后火箭队在麦迪带领下，继续赢下10连胜，创造NBA历史最长连胜纪录的第三位。[61]。姚明在该球季出赛55场，平均取得22分，10个篮板及2个封盖。

2008-09赛季

这个赛季姚明场均贡献19.7分、9.9篮板和1.9封盖。另外，他的赛季总得分达到了职业生涯最高的1,514分。他顺利带领火箭进入季后赛，并首轮淘汰波特兰开拓者队，火箭队在时隔多年后再次进入季后赛第二轮。值得一提的是，姚明在首轮对阵开拓者队的第一场中，上半场24分钟内，9投9中得到24分和9个篮板。不过在第二轮对战洛杉矶湖人队的比赛中，姚明因脚伤导致休战，甚至影响了2009-10赛季。

2009-10赛季

由于受到上赛季的伤势影响而动手术，致使该季姚明没有任何一次出场，只能穿着西装观战。

2010-11赛季

2010年11月11日，伤愈复出不久的姚明在同奇才队的比赛中再度受伤，随后一直休战。12月18日，火箭官方宣布姚明左脚踝第三次应力性骨折，赛季报销。

退役

2011年7月20日，姚明在上海名为“明谢”的新闻发布会上宣布自己将正式退役[62][63]。早在美国东部时间7月8日就有媒体曝出姚明将会退役的消息[64]。直至7月20日，姚明在上海一家酒店新闻发布厅中做了简短的声明，宣布将结束自己的运动生涯[63]。在声明中他提到了自己左脚的第三次应力性骨折，回忆了自己的篮球生涯并发表感谢，最后用英语特别向休斯顿火箭球迷等致谢[62]。国家篮球协会总裁大卫·斯特恩发表声明回应称姚明“在赛场上的统帅力，谦逊的态度，对慈善事业的不懈努力以及他风趣幽默的个性，使他成为在全球范围内备受爱戴的球员。他为中美两国的球迷架起了一座非凡的桥梁。”[65]

退役后

退役后的姚明依然活跃在公众视野内，作为上海大鲨鱼篮球俱乐部老板，以自己的影响力为中国篮球做出贡献。他先后当选上海公共外交协会副会长兼荣誉大使、上海市第十一届政协委员、上海市第十一届政协委员会常务委员，2013年当选为第十二届全国政协委员

生涯数据

CBA生涯

年份 球队 场次 篮板 助攻 命中率 罚球命中率 得分

1997–98 上海大鲨鱼 21 8.3 1.3 .615 .485 10.0

1998–99 上海大鲨鱼 12 12.9 1.7 .585 .699 20.9

1999–00 上海大鲨鱼 33 14.5 1.7 .585 .683 21.2

2000–01 上海大鲨鱼 22 19.4 2.2 .679 .799 27.1

2001–02 上海大鲨鱼 24 19.0 1.9 .721 .759 32.4

职业生涯 122 15.4 1.8 .651 .723 23.4

NBA生涯

常规赛

年份 球队 上场次数 首发次数 平均时间 命中率 3分命中率 罚球命中率 篮板 助攻 抢断 盖帽 得分

2002-03 休斯顿火箭 82 72 29.0 .498 .500 .811 8.2 1.7 .4 1.8 13.5

2003-04 休斯顿火箭 82 82 32.8 .522 .000 .809 9.0 1.5 .3 1.9 17.5

2004-05 休斯顿火箭 80 80 30.6 .552 .000 .783 8.4 .8 .4 2.0 18.3

2005-06 休斯顿火箭 57 57 34.2 .519 .000 .853 10.2 1.5 .5 1.6 22.3

2006-07 休斯顿火箭 48 48 33.8 .516 .000 .862 9.4 2.0 .3 2.0 25.0

2007-08 休斯顿火箭 55 55 37.2 .507 .000 .850 10.8 2.3 .4 2.0 22.0

2008-09 休斯顿火箭 77 77 33.6 .548 1.000 .866 9.9 1.8 .4 2.0 19.7

2010-11 休斯顿火箭 5 5 18.2 .486 .000 .938 5.4 .8 .0 1.6 10.2

职业生涯 486 476 32.5 .524 .200 .833 9.2 1.6 .4 1.9 19.0

全明星赛 5 5 18.2 .529 .000 .667 4.2 1.6 .2 .2 8.0

季后赛

年份 球队 上场次数 首发次数 平均时间 命中率 3分命中率 罚球命中率 篮板 助攻 抢断 盖帽 得分

2004 休斯顿火箭 5 5 37.0 .456 .000 .765 7.4 1.8 .4 1.4 15.0

2005 休斯顿火箭 7 7 31.4 .655 .000 .727 7.7 .7 .3 2.7 21.4

2006 休斯顿火箭 7 7 37.1 .440 .000 .880 10.3 .9 .1 .7 25.1

2009 休斯顿火箭 9 9 35.9 .545 .000 .902 10.9 1.0 .4 1.1 17.1

职业生涯 28 28 35.3 .519 .000 .833 9.3 1.0 .3 1.5 19.8

大事记

1997年，带领中国青年篮球队获亚洲青年男子篮球锦标赛冠军。

1998年，入选中国篮球明星队。

1999年，入选中国篮球南方明星队；获1998-99赛季中国男篮甲A联赛“最有进步球员奖”和亚洲篮球锦标赛冠军。

2000年，入选1999年亚洲全明星队、1999-2000赛季中国男篮甲A联赛全明星阵容；获“ESPN全球最有潜力运动员奖”、中国城市运动会男子篮球冠军、中国男篮甲A联赛亚军和1999－2000赛季全国男篮甲A联赛篮板、扣篮、盖帽三个单项奖。

2001年，获全国男篮甲A联赛亚军、世界大学生运动会男子篮球亚军、全运会男子篮球亚军 。

2002年，入选世界男子篮球锦标赛最佳阵容；获中国男篮甲A联赛冠军、世界男子篮球锦标赛12名、亚运会男子篮球银牌。

2002年6月26日，成为第一位中国NBA状元秀。

2002年11月18日，对阵湖人队9投9中得到20分。

2002年11月10日-11月22日，连续六场比赛中35投31中，88.6%的命中率是NBA历史上的一项纪录(连续六场比赛的合计命中率)。

2002年12月，西部联盟最佳新秀。

2003年2月，西部联盟最佳新秀。

2003年，NBA全明星赛西部首发中锋，在所有全明星球员票选中以1,286,324票位居第四。

2002-03赛季，以平均每场13.5分、8.2次篮板和1.74次封盖的成绩入选当年的最佳新秀第一阵容。

2004年2月22日，在战胜老鹰队当中取得了职业生涯最高的41分和7次助攻。

2004年，连续第二次成为NBA全明星赛西部先发中锋。

2005年，被评为“全国劳动模范”。

2005年，连续第三次成为NBA全明星赛西部先发中锋，所获选票数创下NBA历史纪录。

2005年3月11日，对太阳队的比赛中，取得了职业生涯最高的22次篮板球（其中包括9个进攻篮板）。

2006年3月6日，拿下32分13个篮板，从而使技术统计在四年之内第一次达到平均20分10个篮板(20+10是衡量内线巨星的标准之一)的水平。

2006年11月14日，取得职业生涯最高的4次抢断。

2006年12月15日，取得职业生涯最高的8次盖帽。

2007年8月3日，姚明和叶莉在上海市徐汇区婚姻登记处登记结婚。

2007年8月6日，姚明和叶莉正式举行了婚礼。

2007年12月20日，取得了职业生涯最高的52分钟上场时间。

2008年，被香港大学授予名誉社会科学博士学位。[67]

2009年1月17日，在对迈阿密热火的比赛中，姚明12投全中，名列火箭队史单场投篮命中率第一。

2009年4月18日，在对波特兰开拓者的比赛中，姚明9投全中，名列火箭队史季后赛单场投篮命中率第一。

2009年，第一次进入NBA季后赛分区第二轮。

2009年，全资收购上海东方篮球俱乐部。

2010年5月21日，诞下女儿，正式成为父亲[68]。

2010年12月，再次查出左脚脚踝骨裂，本赛季报销。

2011年7月20日14:00，姚明在上海举办“明谢”姚明新闻发布会，正式宣布退役。[4][5]

2012年1月7日，姚明在“2012蓝天下的至爱”慈善晚会上被授予“上海慈善大使”的称号。[69]

2012年1月15日，姚明在上海市政协十一届五次会议上被增选为上海市政协常务委员。 [70]

2014年，国际奥委会宣布姚明成为最新一名南京青奥会大使。这位中国篮球界的传奇人物将会向新一代的青年运动员分享他有关国际比赛的建议和经验，同时激励全世界的年轻人积极践行和传承青奥精神。

身高争议

自从他进入NBA以来，身高问题就一直存在着争论。以前在中国CBA的秩序册上，姚明的官方身高是2米26（7英尺5英寸），而到了美国后，姚明的身高变成了2米29（7英尺6英寸），这是因为nba球员普遍都是穿鞋量身高，姚明裸足身高为2米26(7呎5英寸)，穿鞋身高为2米29(7呎6.25英寸),现在各种报道中普遍使用的是2米26和7英尺6英寸。

前小牛队的球员“大竹竿”肖恩·布拉德利，是为数不多的有资格估测姚明身高的人之一。布拉德利个人资料上写的身高和姚明一样是7英尺6英寸，但他一直对此表示不同意，布拉德利以前就说过：“如果他有7英尺6英寸，那我就有7英尺8英寸。”布拉德利并没有自己说的那么高，不过他至少要比姚明高半英寸是毋庸置疑的。一天赛前这两位NBA中最高的球员背靠背站在一起合影，从照片中可以看出，姚明确实比布拉德利要矮。因此布拉德利坚持他的观点——“姚明并没有7英尺6英寸高。”

因此，在姚明加盟NBA时，他并不是NBA身高最高的现役球员。但北京时间2006年8月20日，小牛队老板马克·库班宣布，他已经和身高2.29米的布拉德利达成了买断合同协议，这位曾经是NBA身材最高的球员退役。姚明成为当时NBA身高最高的现役球员。

个人生活

姚明的妻子叶莉是中国女篮队员，姚明17岁就与她相识。2007年8月3日，姚明和叶莉在上海徐汇区婚姻登记处正式领取结婚证书，2007年8月6日，两人举办婚礼[73]。

2004年姚明和ESPN体育作家RIC BUCHER一起写传记：《两个世界的生活》。同一年，他又主演了一部纪录片《姚明年》，该片记录了姚明在NBA新秀一年的成长经历。担任电影旁白的是翻译科林·潘，他一共为姚明做了三年翻译。2005年原新闻周刊作者Brook Larmer出版《姚明行动》，写道姚明的父母很坚定的结合，终于养育一个超强的运动员，姚明童年时期受到特别的训练，为他日后成为伟大的篮球运动员作好了铺垫。2009年姚明为中国动画片《马兰花》里的一个人物担当配音。

2010年5月，叶莉在休斯敦一间医院诞下重3.6公斤女婴[74]，取名Amy[75]。姚明对女儿的出生表现激动，并对各界人士的关心表示感谢。[76]。 2013年，年仅3岁的姚沁蕾首次公开亮相，身高已达110厘米。[77]

姚明原曾计划生五个孩子，但是依中国生育政策规定，想生第三胎，就必须缴交这个孩子出生前一年收入的三倍费用，姚明生第三胎的代价高达人民币10亿元，姚明只好说“没钱，就不生了。”因此也有不少中国球迷批评姚明的爱国心。

公众生活

姚明和刘翔一样，是中国家喻户晓的运动员之一。《福布斯中国名人榜》上他的收入和人气连续六年蝉联榜首，2008年姚明收入5100万美元（约合3亿5700万人民币）。他的收入大部分来自为名牌的代言——与一些大公司签下合同代言商品。他与耐克的签约到新秀赛季结束，然后又投身锐步。姚明也曾与百事签约，并且在2003年起诉可口可乐在赞助国家队时盗用他的肖像权，获得胜诉。但后来2008奥运会时他又和可口可乐签约。

姚明参与了很多慈善活动，包括“NBA篮球无国界”活动。在2003年NBA季后赛，姚明主持了一出电视节目，募集了30万美元用于遏止非典的传播。2007年9月，他又主办了一场拍卖会，会上筹集到 96万5千美元；还打过一场慈善篮球赛，旨在为中国的贫困儿童捐款。他在NBA的同伴史蒂夫·纳什、卡梅罗·安东尼，巴伦·戴维斯以及影星成龙都支持着他的善举。2008年汶川大地震后，姚明为灾区捐款200万美元，并且为了帮助重建在地震中毁坏的学校，而创建了基金会。

2009年7月16日，姚明买下了他的老东家上海大鲨鱼队，收购前的上海队由于财政问题有可能无法参加下赛季的CBA联赛。当时，姚明因伤无法上场，缺阵当年的NBA赛季。

私人投资

2009年7月16日，姚明买下了他的老东家上海大鲨鱼队，收购前的上海队由于财政问题有可能无法参加下赛季的CBA联赛。[80]。并且他又投资美国、北京和上海等地的豪宅、酒店及酒庄项目，资产估计高达30亿元人民币。

姚明怎样进行康复训练

答目前姚明主要进行轮椅上的投篮训练和全身（除左脚外）有氧锻炼。

一小半时间是在篮球场进行左右手投球锻炼（每次300个左右），另一大半时间是在丰田中心的训练房做包括手臂、右腿及综合的全身锻炼。

当前是一周训练5天，每天2个多小时。

姚明目前左脚还不能完全站立行走，等左脚能够承受重力以后就会做正常的康复训练。

姚明负伤导致退役，他是怎样负伤的呢？

答姚明是在2010年11月的一场比赛中，因再次脚踝中部应力骨折而导致整个赛季报废，后退役。

2010年5月4日，他入选男篮集训名单。11月10日是他职业生涯最后一场比赛，他上场6分钟没有得分进账，拿到1板1帽后便因伤离场。12月18日，火箭队医确认姚明因再次脚踝中部应力骨折无缘赛季。

2011年7月9日，NBA官方网站称姚明已决定从NBA退役。7月20日下午2时，姚明在新闻发布会上正式宣布退役。

扩展资料：

个人经历

1998年4月，他入选王非执教的国家队，开始篮球生涯。5月，他赴美国印第安纳波利斯参加耐克夏令营的篮球训练，对手中有后来成为NBA球星的泰森·钱德勒。同年，他作为上海队主力获全国男篮甲A联赛第5名，并入选中国篮球明星队。

2001年4月，他参加2000-2001年全国男篮甲A联赛，与队友合作获上海东方队获得第二名。

2006年11月14日，对阵马刺获得职业生涯最高抢断次数4次。12月16日，对阵湖人获得职业生涯最高盖帽8个。

2009年1月18日，对阵热火12投12中拿到26分。3月14日，对阵山猫投中赛季第1个3分。2009年4月19日，对阵开拓者姚明在24分钟内9投9中得到24分。

参考资料来源：百度百科-姚明

我想知道姚明的近况

答尽管姚明一再表示要出席下月中旬举行的2007年NBA全明星赛，但届时如果尚未痊愈，他不会登场参赛。不过他表示，他期待着参加2008年全明星赛。

姚明在接受火箭队官方网站采访时说：“我要感谢世界上所有今年给我投票的球迷，我真希望我能够打（今年的全明星）比赛，因为全明星赛是专门为球迷而打造的，得到这么多选票我感到非常荣幸。

”

他说：“我期望我能再得到一个机会，这个机会就是参加明年在新奥尔良举行的全明星赛。现在，我要继续努力训练，争取尽早重返赛场，去协助我的队友一同努力打入季后赛。”

在最近一次与医生见面时，姚明得到的建议是他重返训练场还要有“三周或四周”时间。这就意味着最早在今年全明星赛时，他才开始恢复性训练，以那时的状态他根本无法参加全明星赛。

不过，这三四周时间只表明他届时开始恢复性训练。目前，姚明在力量房进行骑车和推举训练时，训练量上还有所限制。在训练场上，他常练的是接足球、接网球和罚球，不过这些训练姚明都要坐在椅子上完成。到2月18日全明星赛时，火箭队希望姚明能进行恢复性活动。比跑步还重要的是，姚明届时要在不同的训练机上训练，并在水中骑车。

“目前，情况（伤势）恢复得不错，”姚明接受休斯敦一家报纸采访时说，“我们正在寻求康复手段，以使我的肌肉更有力。这样，在重返赛场时，我不再会受伤。”

姚明的队友麦迪表示，他自2004年来到火箭队后一直与姚明联手参加了全明星赛。今年没有姚明的陪伴，他惋惜地说：“没‘大个头’在身边觉得很不习惯，但我知道我们还会有许多机会一起在这项全明星赛上打球。”

根据NBA全明星赛的规定，姚明无法参赛留下的名额将由NBA总裁斯特恩指定。

姚明伤病的最佳治疗方案！

答北京时间昨天凌晨，姚明在休斯敦赫尔曼纪念医院接受了左脚踝骨应力性骨裂修复手术。本着不骚扰病人的想法，记者只是给他留言，恭喜他手术成功。可没想到，没过一会儿，他就回话了。那是北京时间昨天12：45，即休斯敦当地时间22：45，姚明还在休斯敦赫尔曼纪念医院里。

“三年内，第四次手术，第四根钢钉。”这是从昨天起姚明对自己的最新形容语。这三年来连续不断的伤病，已经让他有些习以为常了，更重要的是，这些伤可以从身体上击倒他，可他却能始终笑着藐视这些伤痛。

我身上现在有四根钢钉

2006年4月，姚明因左脚第五跖骨骨折，而生平第三次被推上了手术台，并第一次在体内即骨折处植入了一颗钢钉。时隔不到一年，他再次躺上了手术台，还跟钢钉有关。而且，这次姚明笑着说：“最大的新闻，恐怕就是这次打了三根钢钉。”

根据之前的手术方案，在姚明此次发生骨裂的左脚踝舟状骨处，主刀医生将植入钢钉，用来固定和修复骨头里已经出现的裂缝，以加快其愈合。整个手术耗时约三个小时，为微创手术，即透过内窥镜及各种显像技术，使医生在无需对患者造成巨大伤口的情况下进行的一种手术。

只是，连姚明自己都没有想到，这一植就是三根钢钉。“事前我看过相关的手术资料，不过没看得这么具体。”他说，“而且，本来是说植入两根的，但结果发现骨头太大了，所以就多加了一根。”

无论那钢钉有多大，把它植入体内，而且不只一根，在健康人听来，真是彻骨的疼痛，甚至有些恐怖。可姚明说起来，却让人感觉那没什么大不了的。“反正我当时都睡着了，看不见……再说了，3根和2根也，没啥区别。而且，它们都是埋在骨头里面的，不会摩擦到皮肤、肌肉。”他说道。

当人们反复提及，从成为上海大鲨鱼的一员开始其篮球职业生涯的这11年间，他所经历无数的伤病时，姚明却可以在当初笑着说：“天将降大任于斯人也，必将苦其心志，劳其筋骨……”而在今天又轻松地谈论自己身上越来越多的钢钉。真正的姚明远没有人们所想像的那么脆弱。

还好骨裂发现得早

“姚明感到很舒服，手术后不久就立即能说话，接下来我们会非常小心地观察他的伤情，进行积极性的恢复。”手术成功之后，其主刀医生克兰顿对媒体这样说道。

直到手术过后，姚明对于此次伤病的出现还心有余悸。“其实之前的检查，本来是针对骨刺的，因为当时我脚上的疼痛都是骨刺引起的。但没想到，检查之中意外发现了骨裂。虽然现在还没有断，但像我这么年年比赛、没休息的，彻底断开是迟早的事情，到那时麻烦可真是大了。”

而且，姚明还透露道：“虽然按医生的说法，如果说骨头横切面全部裂开算是100%的话，那我的就是达到了5%。事实上，我脚上的这个骨裂，基本上属于两块骨头已经分开了。”

此次手术所修复的是骨裂之处，但检查之中还发现了其踝骨上有不少细缝。这次手术对于防止它们的扩散是否会有所帮助呢？“其实，加了三根钢钉，也就是为了加强预防的作用。”姚明指出。

此次手术中，除了在脚踝骨植入钢钉外，还对姚明左踝脚背上的骨刺一并进行了清除，这会让姚明的脚部活动范围加大，而且能够分散脚部的冲击力。

将遵医嘱积极康复

“明天我就出院了。”姚明说。术后十天左右，他的手术处将拆线，康复的日子由此展开。

人们最关心的，莫过于姚明何时能彻底康复。尽管奥运当前，姚明也曾说过，自己将不惜一切代价去参加奥运会，但毕竟更多的人希望他能将身体健康放在第一位。

对此，姚明这样说道：“虽然大夫说了个大概的康复时间，但最终还是要看个人的感觉。现在我脚上还裹着石膏呢……”但他同时也说：“我期待越来越好，一天比一天康复，如果医生说我可以训练了，我会遵从医嘱。我更期待能早日回到火箭队，哪怕是在替补席上为队友加油，那也将是我的一份荣幸。”

为了能早日回到火箭、为了能不错过征战北京奥运会的梦想，姚明早已有了明确的康复计划，其中不少，早在他前几次伤病康复中都已经很好地实施过了。比如说，他很清楚：“这次，我首先需要6周的静养时间。这6周里，脚是肯定不能练的，要让它彻底愈合，但其他的不影响。”

除了就近使用火箭和医院很好的康复器材，姚明还将使用最先进的冷敷仪器进行术后脚部消肿。保持上肢力量训练的同时，在脚部康复情况良好的前提下，他还可以在一台非常先进的失重仪器上进行跑步训练。这台仪器的好处在于让脚与跑步机的踏板接触时不会产生压力，不仅足部受伤部位免受冲击，还能使腿部的肌肉得到锻炼。这之后，姚明还可以到游泳池里进行“水中漫步”，但这种模式下受伤部位将会开始承受压力。

附对话：

陈敏：恭喜手术成功！在哪儿呢？

姚明：医院。

陈敏：是不是疼得睡不着了？

姚明：还行，还不是很疼。

陈敏：手术进行得如何？

姚明：做了三个小时，很顺利。如果非要说还有什么新闻的话，那就是打入了三根钢钉。

陈敏：3根？

姚明：这次本来说2根，结果发现骨头太大，多加了1根。

陈敏：那钢钉有多大啊？

姚明：每个病人的钢钉都是定做的，没有一个是一样的。再说了，我睡着的，没看见……不过，其实它们都是埋在骨头里面的，不会摩擦皮肤肌肉什么的。

陈敏：那你事先知道要加一根钢钉吗？

姚明：我只是事先看了材料，具体的就不清楚了。再说了，3根和2根其实都了。

陈敏：我很好奇，既然只是骨裂，那为什么要用到三根呢？那也就意味着这个裂缝很大很大喽？

姚明：基本上属于两块骨头已经分开了。按医生的说法，如果说骨头横切面全裂开是100%的话，那我的就是5%。所以，增加钢钉，也是为了加强预防。

陈敏：手术成功之后，大家会开始关心你的术后恢复。说是需要一段时间的静养，这将是多长时间？

姚明：6周。

陈敏：这6周内，能做什么，不能做什么？

姚明：不能练脚，但其他的不影响。

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