挑战超高难度1620，谷爱凌这次起跳究竟有多难？

今天运困体育就给我们广大朋友来聊聊谷爱凌跳出1620难度,希望能帮助到您找到想要的答案。

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• 1、挑战超高难度1620，谷爱凌这次起跳究竟有多难？
• 2、让谷爱凌逆转夺冠的1620，对于普通人来说有多难？
• 3、谷爱凌跳出的1620自由滑雪女子大跳台动作有多难？
• 4、谷爱凌解说1620动作有多难，这场比赛需要跨越怎样的鸿沟？

挑战超高难度1620，谷爱凌这次起跳究竟有多难？

 谷爱凌这一次在北京冬奥会中跳出的超高难度动作1620的起跳是相当难的。因为谷爱凌在跳1620这个动作的时候，不仅要考虑到这个动作起跳的时机，而且还要考虑到起跳时自己的身体和冰面所形成的角度，最重要的是起跳的用力以及腰部力量对他整一个起跳都会起到至关重要的作用。

一、1620动作的起跳时机很难把控

相对于其他自由式滑雪的动作来说，1620动作的难度在于1620起跳时的时机运动员是很难把控的。因为运动员在比赛的过程中，由于对赛道的不熟悉，加上场外的观众的干扰，他们很容易就会错过起跳的最佳时机。然而，1620这个动作本身对起跳的时机要求就很严格。从科学的角度上看，1620这个动作起跳的时机不能超过最佳时机的0.1秒。0.1秒对于很多运动员来说都是一个极短的时间，他们也很难用距离来描述，所以，这对滑雪运动员来说是一个巨大的挑战。正因为这样，很多滑雪运动员表示1620这一个动作要想完成首先要有一定的经验，并且要对起跳时间十分有把握。

二、1620动作起跳时用力很讲究

1620这个动作在起跳的时候，运动员整个身体的用力也是相当讲究的。如果运动员用力过猛，就会导致运动员在空中已经成功完成四周半的转体之后，直接掉落在水面上，这会对运动员造成很大的危险。然而，运动员如果用力不足就会导致运动员没有足够的时间在空中完成四周半的转体。运动员在完成转体的时候，他们可能就直接撞到冰面上了。

三、总结

总而言之，我认为这一次谷爱凌在北京冬奥会中跳出的1620动作的起跳是相当有难度的。

让谷爱凌逆转夺冠的1620，对于普通人来说有多难？

事实上，全世界至今只有谷爱凌一个人能够完成左侧身的1620转体动作，哪怕是谷爱凌自己在训练的时候，都没有成功过一次，结果这一次比赛的时候成功做到了。从上面的表述中就足以看出1620的难度了，哪怕是全世界最顶尖的女子自由滑雪运动员，都不能完成这个超高难度的动作，对于普通人来说就更加不可能完成了。

首先，谷爱凌在采访的时候说过，自己的母亲当时仅仅是要求自己拿银牌而已，很多人都以为是谷爱凌的妈妈希望谷爱凌能够稳住，殊不知这背后有很深的母爱。谷爱凌完成的1620是目前女子能够完成的最难的极限动作，要知道当时的谷爱凌在空中有五十多米高，一旦完成不了1620导致摔倒的话，那么后果也是不堪设想的，所以当谷爱凌完成了这个动作以后，她的妈妈也是非常震惊和后怕的。

其次，谷爱凌完成的1620其实就是空中转体1620度，光从数字上是看不出难度的，但是我们从这个动作的演变就能够知道其中的难度。在2012年的时候，才出现了第一个能够完成1260的女单选手，此后大家便开始挑战1440，但是直到2020年才有人在大赛中完成了1440的动作，谷爱凌是在2021年的12月完成过1440，而1620是谷爱凌在蹦床上都没有实现过的动作，其中的难度可想而知。

最后，如果是普通人滑雪的话，其实不建议做这么难的动作，这个动作对于女生来说，需要非常强悍的身体素质，谷爱凌那么强壮、灵活的体魄都很难完成，就更不用说普通人了，所以大家不要轻易尝试。

谷爱凌跳出的1620自由滑雪女子大跳台动作有多难？

谷爱凌在北京冬奥会滑雪大跳台中跳出的1620自由式滑雪动作是一个难度超高的动作。因为1620这个动作就要求运动员在空中完成四周半的转体而且完成这个动作转体之后，我们还要成功平稳落地。对于全世界范围的参赛选手来说都是一个难度极高的动作。因此，我们可以说1620这个动作在自由式滑雪这个项目上是最难的动作。

一、完成1620动作需要把握很多不可控因素

在自由式滑雪中，之所以说1620这个动作特别难，很大一部分原因是因为在自由式滑雪中1620这个动作需要参赛运动员把控的不可控因素实在太多了。因为不管是运动员起跳的时间、运动员起跳时运动员身体和滑面的角度、运动员的腰部力量的发力程度都会影响到运动员最后落地的平稳性。因为运动员在冰面上起跳的时间太晚，就很有可能会导致运动员没有办法在空中完成四周半的转体，甚至还会导致运动因为转体的时候没有办法稳定的落地导致摔伤。

二、1620动作的完成率低

大家之所以说在自由式滑雪中1620动作如此之难，还有一部分原因是因为1620这个动作的完成率特别低。不管是在正式比赛还是训练中都没有运动员成功的跳出1620这个动作。这就足以说明了，1620这个动作至今都是自由式滑雪项目中最难的一个动作。

三、结语

从这两个角度上看，我们可以知道作为中国的参赛选手谷爱凌能够在北京冬奥会中跳出1620自由滑雪女子大跳台的动作是相当难的。毕竟这个动作在很多自由式滑雪参赛选手中不仅是一个难度极高的动作，而且是一个危险系数极高的动作，很多运动员连尝试都不敢。

谷爱凌解说1620动作有多难，这场比赛需要跨越怎样的鸿沟？

谷爱凌在自由滑雪大跳台做出了四周转体取得了冠军，而网上对于谷爱凌的四周转体也做出了评价，而随后谷爱凌在自己的社交平台上也发布了对于四周转体的解释，谷爱凌说一般的转体会分为向左或者是向右，而大多数的运动员都会选择更适合自己的方向，而她一般是选择向右，因为向右对她来说更加容易，但是在比赛当中她选择了向左，相当于用左手写字，其次就是谷爱凌的强项并不是自由滑雪大跳台而是U型池，所以对于一个只仅仅训练了一年的谷爱凌来说面临这巨大的挑战，其次就是1620这个转体目前没有人能够完整的完成，而谷爱凌是一个人，所以这也是一个新的高度。

第一，谷爱凌像小说当中的女主

谷爱凌的运动能力是很强的，她很多体育运动都是非常优秀的，她喜欢攀岩，越野，滑雪，冲浪，而她个人的学习能力也很强，很多运动员可能会因为要搬家奥运会而选择休学备战，但是谷爱凌却选择将两年的课程在一年的时间内全部完成，并且也获得了斯坦福大学的入学资格，可以说谷爱凌简直就是小说当中的女主。

第二，突破自己非常努力

谷爱凌能够在这次的滑雪当中取得优异的成绩主要是因为她勇于去突破自己，谷爱凌在完成前两个动作以后她的总成绩排名第三，但是第三个谷爱凌选择了自己以前从来没有完成的1620，这对她来说是一个巨大的挑战，如果成功就是金牌，但是如果失败可能都得不到铜牌，但是谷爱凌选择突破自己放手一博，而谷爱凌也在这次的挑战当中成功了。谷爱凌确实有这超人的天赋但是同样他也是非常努力的，她曾经在滑雪的过程当中摔倒失忆，依然没有放弃训练。

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