导读求助帖 如何让中超球队 踢英超或者西甲 大师联赛优质回答很抱歉，无法通过游戏设定或操作使中超球队直接参与英超或西甲比赛。但是可以在足球游戏中将中超球队的球员加入到英超...

今天运困体育就给我们广大朋友来聊聊开学第一课吃西甲大师,希望能帮助到您找到想要的答案。

求助帖 如何让中超球队 踢英超或者西甲 大师联赛

求助帖 如何让中超球队 踢英超或者西甲 大师联赛

优质回答很抱歉，无法通过游戏设定或操作使中超球队直接参与英超或西甲比赛。但是可以在足球游戏中将中超球队的球员加入到英超或西甲的球队中。

以《足球经理》系列游戏（FM）为例，以下是简单步骤：

1. 在FM游戏中打开“球队编辑器”（Team Editor）。

2. 在“球队编辑器”中，选择“加入球队”选项。

3. 在出现的对话框中，选择你希望加入的英超或西甲球队。

4. 在球员列表中，选中你希望加入的所有中超球员，并点击“加入”。

5. 保存你的更改并关闭“球队编辑器”。

这样，这些中超球员就会出现在你所选择的英超或西甲球队中了。但是需要注意的是，游戏中的球员数据可能会随着游戏的更新和新版本的出现而发生改变。此外，对于一些现实中的足球规则和游戏设定，需要参考具体的游戏指南来进行操作。

如果你想了解更多具体的操作步骤和详细信息，建议参考游戏的官方网站，或者在相关的玩家论坛和社区中查找和学习。祝你游戏愉快！

深度解析｜年少成名，挪威天才少年未来中场节奏大师-厄德高

优质回答 年少成名，不到十六岁就在欧洲杯赛事登场创造最年轻登场纪录。加盟皇马获得欧冠冠军、世俱杯冠军、欧洲超级杯冠军，那时的他年仅17岁。由于并没有太多出场机会，被下放西乙B队随后被借租荷甲海伦芬。当他19岁的时候还在荷甲历练结果被有些球迷称之为伤仲永，被球迷期望越大越难以接受厄德高在荷甲踢球，但是厄德高很快证明了自己的实力并且在20岁那年被借租皇家 社会 作为主力中场球员，他的表现还在继续能否成为下一个莫德里奇？我们拭目以待！

从身价走势来看，在厄德高从初入荷甲身价一直在慢慢上涨，海伦芬时期的厄德高才是初入荷甲身价涨幅非常小，从最低的150万欧涨到了400万欧，而在维特斯从400万欧翻了近4倍来到了1500万欧，来到西甲赛场身价直接涨到5000万欧，3年时间最低的150万欧涨到5000万欧足足翻了33倍成为2019年身价涨幅最高的球员。而厄德高在这不到3年的时间究竟经历了什么能够让自己大放异彩

初登荷甲赛场

半路参加荷甲联赛，出场16次首发10次打入荷甲首球送出3个助攻这是厄德高在荷甲第一个赛季表现。到了第二个赛季在海伦芬已经坐稳主力出场24次首发24次场均87分钟，但是进攻端表现平平打入两粒进球仅仅送出一次助攻，而厄德高在防守端做的相当不错。场均拦截1个和场均夺回球权6.6个在同位置排名第一位，场均传球45.2个，前场传球成功率76%分别排在同位置的2、3位。如果非要说他进攻端有什么好的表现，只能是在场均关键传球1.9个和场均过人2.8个排在全队第一的位置。初入荷甲仅仅18岁的刚刚成年表现对于挪威天才少年中规中矩。

天才少年出露头角入选荷甲最佳阵容

在荷甲官方给出的最佳阵容时，厄德高力压阿贾克斯范德贝克当选本赛季荷甲最佳中场球员之一，也展示了自己应有的实力。并且自己在这个赛季荷甲表现也让自己东家皇家马德里窥探许久，也曾爆出阿贾克斯想要购买厄德高的传闻，但是皇马怎能放手这位天才少年呢？

从海伦芬来到维特斯，还是荷甲赛场只不过换了一支球队，而出场时间大幅上升也让赛季表现征服荷甲官方。35场比赛首发33场场均85分钟，打入9球送出12个助攻，这种高光表现属于挪威天才。12次助攻、场均2.9次过人都让其排在同位置的第二名。场均关键传球3.5、创造绝佳机会21次、评分7.8分让他都排在队内首位，评分也来到同位置第三名。防守方面场均夺回7.1次球权排在同位置首位，场均拦截1.1排在同位置首位，场均抢断1.7排在同位置第四名。总总数据表面明厄德高已经在荷甲中场位置排在顶尖，如想继续提升自己必须前往更高的舞台！

星光闪耀西甲赛场

由于在荷甲的精彩表现厄德高，被借租到西甲皇家 社会 开始作为球队大腿球员。出场23场首发22场送出5个助攻4个进球的表现，场均上场时间87分钟。

进攻的精彩表现，关键传球场均2.3个、把握机会能力100%，排在同位置和队内的首位。场均过人2.4个、创造绝佳机会8个排在同位置的第二位。

防守端场均拦截0.5个场均抢断0.9个场均夺回球权5.6个，排名分别位列同位置第8位和第二位。虽然相比荷甲赛场有所下降但是这毕竟是五大联赛西甲，也充斥着各大球星的赛场，此种表现也让皇家马德里球迷急切希望球队能将厄德高召唤回来顶替年迈的莫德里奇！

盘带能力

从比赛来看厄德高更像一位球场精灵超强的盘带能力，成为自己比赛中必不可少的风格特点。以至于一个人面对多人的防守也可以游刃有余的处理球，并不会经常出现丢球的情况，可以吸引更多的防守球员为队友创造绝佳的机会。

手术刀般的直塞球

厄德高直塞球能力非常出众堪称手术刀般的传球，比赛中往往厄德高的传球能够为队友创造出绝佳的进攻机会撕破对方的防线使得队友破门成功。尤其是直塞球对每个球队都是极大的威胁，这还需要有极大的开阔视野。

内切射门

在比赛中厄德高破门方法有远射和内切射门，由于良好的盘带能力使得厄德高有了内切射门的资本，在厄德高的身上我看到了梅西的盘带也看到了罗本内切射门的影子。

位置表现

在西甲赛场厄德高首发23场，中场位置13场打入3个球并且送出4个助攻场均评分7.48分，也是在各个位置评分最高的。前腰位置出场8场仅打入1球送出一个助攻场均评分7.18分。在右中场首发一场表现平平打出来6.77分。厄德高明显更加适合中场位置的表现，可以展现出自己进攻和防守的最佳水平。目前厄德高已经在西甲赛场同位置排在第二名！

综合能力

在进攻端厄德高盘带和传球评分高达84分，从比赛的过程来看厄德高在比赛中经常盘带机会没有被对方断球，而在盘带中过人也是厄德高一大特点，良好的盘带能力铸就了厄德高过人技巧。比赛中能够创造绝佳的进攻机会，机会就是厄德高手术刀般的传球撕开对方防线所造成的，而极佳的视野87分是能传出精妙传球的基础。由于厄德高非常年轻身体力量方面非常薄弱，导致身体对抗方面比较吃亏，非常比喜欢到底的铲球，可能是偏技术一方面。由于弹跳力不足导致头球能力比较低，所以一般在定位球时基本都是厄德高来主罚！

未来发展

由于在西甲赛场的精彩表现，现在排在西甲同位置的第二位，实力伴随着名气的剧增导致皇马球迷也希望厄德高重回伯纳乌在皇马中战斗。但是由于莫德里奇的存在导致厄德高现在回到伯纳乌的机会并不是很大，皇马高层也强调如果莫德里奇一直在皇马那么厄德高就没有机会回到皇马，毕竟莫德里奇和厄德高技术风格球员位置比较相同。但是有超过百分之80的皇马球迷希望厄德高代替莫德里奇，而厄德高未来能否回到伯纳乌我想一定是可以的，但是现在只能在西甲球队皇家 社会 继续历练。而在厄德高带领下皇家 社会 排在西甲第四的位置。

结语

世界足坛不缺乏天才球员，而在天才球员所走的道路上有所不同。有些球员生下来就是为大场面而生，像梅西C罗一样，直接加入豪门踢上主力。还有一些球员必须要经过比赛的历练还能够一步步的成长，就像中国的董方卓真是伤仲永，当时如果在比利时联赛多加历练，不至于到了曼联各种比赛导致伤病以至于早早退役。而厄德高这名球员虽然年少成名但是他一步一个脚印的再走自己的职业生涯，在几年潜心修炼帮助自己能够在西甲赛场大放光彩，这才是值得天才球员所要学习的地方。

开学第一课教案

优质回答实用的开学第一课教案范文集合六篇

作为一位兢兢业业的人民教师，时常需要用到教案，教案是保证教学取得成功、提高教学质量的基本条件。怎样写教案才更能起到其作用呢？下面是我精心整理的开学第一课教案7篇，仅供参考，欢迎大家阅读。

开学第一课教案 篇1

一、教学目标

一课时

知识技能目

标：感受音乐节奏等基本要素，用自然和谐的声音演唱歌曲 过程方法目标：通过“体验、模仿、探究、合作”等方式,让学生参与音乐学习中来，加深对歌曲情感的理解

情感态度价值观目标：深入领会歌曲情感，培养音乐兴趣，提高音乐审美能力

二、 教学重点、难点

教学重点：感受音乐基本要素，用自然和谐的声音演唱歌曲 教学难点：领会歌曲情感，提升音乐审美能力

三、 教法、学法

教法：（遵循教为主导，学为主体的教育原则，以启发、点拨、引导为主，辅以示范和讲解，充分发挥学生的主观能动性。）

讲解法：介绍歌曲作者和创作背景。

示范法：用自己的演唱来表现音乐，来感染学生。

多媒体辅助法：展示以体现歌曲内涵为主题的图片、诗词，播放歌曲的不同版本。

（还有：情景创设法、合作探讨法、启发式教学法、尝试教学法等 自己选择 编排哈）

学法：（学生是学习的主体，注重方法的选择 让学生主动参与音乐教学） 讨论交流法:让学生在讨论的过程中找出歌曲的特点，演唱的技巧。

尝试法:指导学生自学，使不同层次的学生的思维能力和实践创造能力都得到提高。

四、 板书设计

自己编了 一般就写下教课标题或者下面的小标题 比如 我喜欢

大海啊

故乡在大海啊故乡外面画个心形框起

五、 教学过程

本节课为多媒体教学课 所采用的的教具有 钢琴 多媒体辅助教学设备等

1、 导入 （5分钟）

一般采用情景的方式导入（欣赏形式的课程多采用创设情景的方式导入） 也可以采用复习上节所学的方式导入

自己编入一段 课程导入词 （根据课程）

2、 新课（20分钟）

（如果是欣赏性质的课程 新课设计多采用多听 让学生多讨论 小组讨论啊 教师引导提问 学生多听 多想 多回答 然后再总结的方式去设计 目的 一个要让学生 了解 体会到歌曲情感）

比如 1、讲解歌曲时代背景

2、讲解歌曲作者

3、学生初次聆听 体会歌曲情感

4、学生再次聆听 感受歌曲旋律情感走向 画出歌曲旋律线

（小组合作方式进行）

5、学生再次聆听歌曲带着对歌曲情感的理解再次深入聆听歌曲、体会作者所要表达的情感

（如果是教学新歌之类的课程 新课设计还是以学生为主导 让学生

主动积极参与新课教学）

比如 1、聆听歌曲

2、讲解歌曲节奏 强弱规律 重难点不好唱的地方

3、设计发声练习曲 （可以板书到黑板上）

4、学唱歌曲 示范演奏 教唱 跟琴学唱 跟录音学唱 分小组讨论歌曲情感 找同学示范唱 抽唱

5、互动环节划出2 3 4拍子 适合歌曲的指挥手势图，教

同学指挥，抽同学演唱，抽同学指挥 这样全班互动下

3、 课堂小结 （5分钟）

自己总结整个课堂教学 再次阐述歌曲 旋律 作者 情感等 肯定下学生

4、 课后作业

同学们将自己所学歌曲演唱展示给自己的父母或者亲戚朋友

下去聆听与本课作者有关的歌曲 体验歌曲表达什么情感

六、 教学反思

（空在那儿 这个学生学习了这课后 存在的问题的反思 不用写 空着就行）

在教案中体现自己的教学设计理念：

本课教学设计旨在以音乐审美为核心，通过让学生主动参与、教师辅助的教学方式，让学生通过音乐教学四多“多听 多想 多体会 多创作”等方式深入了解歌曲情感，体会作者所要表达的情感，重视整个的创作过程，重视全体学生的共同参与性是本节课的宗旨。

开学第一课教案 篇2

开学第一课讲点什么，我想最好不讲学习的事情，不要讲作业什么的。最好的就是谈谈理想，或者写写梦想，描绘一下自己在本学期结束后会变成一个什么样的人。作为老师，我想我会讲三个故事。

第一个故事：我会讲《山体滑坡的故事》

一个灰心丧气的青年人，因科举没考上，便颓废不堪，一蹶不振，整天关在屋子里，抱头痛哭。有一天，一位老者跨进门，语重心长地说：“假如山上滑坡，你该怎么办”年青人喃喃：“往下跑。”老者仰头大笑：“那你就葬身山中了。你应该往山上跑，你只有勇敢地面对它，才有生还的希望，天下事皆然。”说完便飘然而去。

需要告诉学生的是：只有勇敢面对挑战和困难，才能战胜它。往上走，不要往下走，学习亦如此。

第二个故事：我会讲《老鹰的故事》

一个人在高山之巅的鹰巢里，抓到了一只幼鹰，他把幼鹰带回家，养在鸡笼里。这只幼鹰和鸡一起啄食、嬉闹和休息，它以为自己是一只鸡。这只鹰渐渐长大，羽翼丰满了，主人想把它训练成猎鹰，可是由于终日和鸡混在一起，它已经变得和鸡完全一样，根本没有飞的'愿望了。主人试了各种办法，都毫无效果，最后把它带到山顶上，一把将它扔了出去。这只鹰像块石头似的，直掉下去，慌乱之中它拼命地扑打翅膀，就这样，它终于飞了起来!

需要告诉学生的是：相信自己是一只雄鹰，勇敢面对一切挑战和失败。

第三故事：我会讲《苏格拉底的故事》

开学第一天，大哲学家苏格拉底对学生们说：“今天，我们只做一件最简单也是最容易做的事儿：每个人把胳膊尽量都往前甩，然后再尽量往后甩。”说着，苏格拉底示范了一遍，“从今天开始，每天做300下，大家能做到吗”学生们都笑了，这么简单的事情，有什么做不到的过了一个月，苏格拉底问学生们：“每天甩手300下，哪些同学坚持了”有90%的同学骄傲地举起了手。又过了一个月，苏格拉底再问，这回，坚持下来的同学只剩下了八成。一年过后，苏格拉底再一次问大家：“请大家告诉我，最简单的甩手运动，还有哪几位同学坚持了”这时候，整个教室里，只有一个人举起了手。这个学生就是后来成为古希腊另一位大哲学家的柏拉图。

需要告诉学生的是：成功在于坚持，这是一个并不神秘的秘诀。

三个故事讲完之后，我还会问问，成功除了学会面对困难，相信自己，学会坚持之外，还需要那些成功因素当然还需要养成好习惯和掌握好方法。

最后我还会讲两个小故事。来结束我的第一课。

故事一：

父子两住山上，每天都要赶牛车下山卖柴。老父较有经验，坐镇驾车，山路崎岖，弯道特多，儿子眼神较好，总是在要转弯时提醒道：“爹，转弯啦!”有一次父亲因病没有下山，儿子一人驾车。到了弯道，牛怎么也不肯转弯，儿子用尽各种方法，下车又推又拉，用青草诱之，牛一动不动。到底是怎么回事儿子百思不得其解。最后只有一个办法了，他左右看看无人，贴近牛的耳朵大声叫道：“爹，转弯啦!”牛应声而动。

——要培养好的习惯来代替坏的习惯，当好的习惯积累多了，自然会有一个好的人生。

有个老人在河边钓鱼，一个小孩走过去看他钓鱼，老人技巧纯熟，所以没多久就钓上了满篓的鱼，老人见小孩很可爱，要把整篓的鱼送给他，小孩摇摇头，老人惊异的问道你为何不要小孩回答：“我想要你手中的钓竿。”老人问：“你要钓竿做什么小孩说：”这篓鱼没多久就吃完了，要是我有钓竿，我就可以自己钓，一辈子也吃不完。“你们说，这个小孩是不是很聪明

——重要的还在钓技。学习，不能只记住知识，更重要的是掌握方法，形成能力。

开学第一课教案 篇3

教学目标：

1自我介绍，建立良好的师生初次见面印象

2谈语文学习的作用，培养学生学习语文的兴趣

3提学习语文的要求，规范学习行为

教学步骤：

一、开场白（自我介绍）

自我介绍（板书名字）我的父母希望我成为优秀的人，今天我更希望我的学生各个都成为优秀的人。在这个温和的九月我们初次相识，在以后的一年时间里我们将朝夕相处，我希望和大家在语文学习的天地里快乐地耕耘收获，更希望和大家成为知心的朋友。这节课我们一起来聊聊，让我走近你，也让你了解我。

二、语文学习的认识（读书的作用）

我们同学从幼儿园开始认字，到小学初中一直到高中，已经学了近十年的语文，那我想问问同学，学习语文有什么用？

巴金曾说过一句话：“人不是单靠吃米活着的”意思是说人除了物质需求外还要有精神需求。一个人只有精神健康才是真正的健康。而学习语文，阅读书籍就是我们获取精神食粮的重要途径。一项最新的调查显示读书已经是现代人生存的需要。

阅读使人充实，笛卡儿说：“读一本好书就是和许多高尚的人谈话”。

在温州这样一个非常物质的城市，人们浮躁功利，同学们平时也经常会遇到一些麻烦的不顺心的事情。如果在这个时候能静下心来读一篇好的文章，就像吃了一剂定心丸一样地舒畅。

举例子：一个学生很聪明，思维敏捷反应迅速。即使趴着睡觉最后也能通过考试——当然成绩是不理想的。他喜欢理科，不学语文，觉得语文学习没用。性格偏激，行动鲁莽，和同学老师关系紧张，自己也很痛苦，如果他能多读一点书，陶冶性情，心态自然会平和许多。

古今中外有大智慧成大事业的人都是喜欢读书的。古代有个钱思公家里虽然非常富贵，但很少其他嗜好，曾跟朋友说：“平生惟好读书，坐则读经史，卧则读小说，上厕则阅小辞，盖未尝顷刻释卷也。”宋代的欧阳修在《归田录》中说：“余平生所作文章多在三上，乃马上，枕上，厕上也。盖惟此尤可以属思尔。”这就是著名的“三上”的由来。可见古人阅读写作思考之勤。

三．学习读书三境界：

国学大师王国维在《人间词话》里提到：“古今之成大事业，大学问者，必经过三种境界。”

（1）“昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路。”（晏殊《蝶恋花》）

（2）“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。”（柳永《蝶恋花》）

（3）“众里寻她千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。”（辛弃疾《青玉案》）

（1）是说做学问成大事业者虽然环境不好，但应该登高远眺，树立大志。如果立志考浙大，纵然考不上，温大也必唾手可得。

（2）是说做学问成大事业不是轻而易举的，必须经过辛勤劳动的过程，“为依消得人憔悴”，就是说要像渴望恋人那样，废寝忘食，孜孜不倦，人瘦带宽也不后悔。

语文学习重在日积月累。别忽视自己平时比别人少学一点。平时小小的差距会使你莫名其妙地落后。要重视自己比别人多一份努力，相信量变一定会达到质变。

（3）是说经过反复追寻，研究，到底取得了成功。可见道路是曲折的，前途是光明的。

四．语文学习的要求

三要求：一预习的要求——①标段落②抄写课文生字词（注解）

二上课的要求——①圈点勾画②写批注

三课后的要求——①作业本②文海拾贝

准备三本本子：预习本（课代表1负责收发批改，每课一次）

练习本（课代表2负责收发，披阅，每课一次）

文海拾贝（教师批改讲析，每周一次）

我会给两位课代表各一张作业登记表，每次作业分五个等级登记。按一定比例记入学期结束的成绩单中，未即使上交的你要向我说明理由。

五．结束语

所谓“教学相长”，同学们在学习的过程中有什么疑问，意见，请向我提出来。你可以在课后跟我聊天，也可以在随笔里向我提出来，也可以在qq里讲。我希望成为你们的好老师，更希望成为你们的好朋友。

开学第一课教案 篇4

教学目标：

1．回顾上学期的各科成绩，明确取得成功（或造成失败）的原因。

2．了解本册数学，语文书的内容。

3. 说说自己在寒假中的收获。

4、激发学生的学习兴趣。

5. 提出要求，让学生养成良好的学习行为习惯。

教学重点、难点：

1．明确自己本学期应有的学习态度，认真扎实地上好每一节课。

2．进行强化训练，使学生养成一个良好的行为习惯。

教学过程：

一、说说自己在寒假中的收获。

二、明确取得好成绩或考试失利的原因。

1．回顾上学期的成绩。

2．由成绩优异的学生谈一谈自己取得优异成绩的原因。

3. 以不点名的形式向平时懒于学习的同学提个醒：不能将过多的心思花在学习以外的地方。

三、了解本册数学，语文书的内容，认识本学期的学习任务，明确本学期的打算。 学生看书，师和学生一起说。

四、对学生的常规课堂进行要求：

1．课前准备：

（1）课前预习；（2）准备好上课所需物品。

2．上课的要求：

（1）认真听讲，积极思考；（2）大胆发言、质疑。

3．课后的要求：

（1）课后复习；（2）独立完成作业；

五、安全教育：

小学生应注意安全的地方：

(1) 学生讨论。

(2) 集体交流后归纳：

A、人身安全：在校园内或公路上不追逐打闹，不爬围墙，不爬树，不接近有电的危险地点，劳动时，注意安全，不与社会上不三不四的人交往，课外不玩火，不玩水。

B、交通安全：在公路上不追逐打闹，自觉遵守交通规则，交叉路口要注意行人车辆，骑自行车宁慢勿快，切勿双手撒把。上、下坡要下车，通过公路要做到一停二看三通过。

C、财产安全：保管好自己的物品、钱财，如有遗失或遇偷盗、敲诈等应向老师及时反映或报警。

D、饮食安全：不饮生水，不吃不卫生的食品，不吃有病的鸡肉、猪肉等，饭前便后要洗手，不吃霉变或过期食品。

（3）、学生自查：

哪些方面未做好，今后要加强注意。

六、教师小结

开学第一课教案 篇5

同学们，生命只有一次。生命安全就掌握在我们自己手中。这安全不仅关系我们个人、更关系到我们身后的家庭、学校、整个社会、和整个国家。珍爱生命，增强安全意识，让快乐与幸福伴随我们的童年。今天我与大家一起交流几个方面的安全问题。

一、交通安全

1、要遵守交通法规，基本常识有：上学放学走马路两边，不横穿马路。过马路要左顾右盼看是否有车辆经过，不跳车，不扒车。

2、十二周岁以下的学生不准骑自行车，十二周岁的学生骑自行车要达到“五有”，即“有铃”、“有刹”、“有锁”、“有支撑”、“有反光膜”。缺一都有安全隐患。

3、不乘坐黑车，因为黑车是“三无”车，有诸多不安全系数，出了安全问题，费用难以保证，更谈不上赔偿。

4、坚决不乘坐超员车辆。每年因超员超载引发的校车安全事故占80%。乘车时不向窗外招手探头，乘车须抓紧扶手，车停稳后再下车，不乘坐无牌、无证的农用运输车。

5、注意上学和放学安全，在上学和放学时要抓紧时间，不要在路上玩耍;更不要在公路上乱穿，不在马路中间行走，要走马路两旁人行道;过马路不得翻越栏杆和隔离墩，要走人行横道线，还要注意来往车辆;不在马路上踢球。

二、校园安全

同学要遵守《中小学生日常行为规范》、《马临小学班级管理细则》，从小养成良好的生活行为习惯，具体而言

1、进出校门一律凭证。无证件一律不准进出。

2、禁止携带管制刀具、有伤害他人的一切工具进入校园，水果刀也不准带进校园。

3、禁止携带火种进入校园。

4、禁止玩耍有危害性的玩具进入校园，如小枪、弹弓等。

5、与同学和睦相处，不能寻衅滋事，引发矛盾。

6、禁止攀爬高层和危险物。禁止在池塘边、冰面上玩耍。严禁私自下河下塘洗澡。

三、食品卫生安全

要注意食品卫生安全。建议大家最好都在学校食堂就餐。谨防“病从口入，毒从口入”。

1、讲究个人卫生，常洗手、常洗头、常洗衣服、常剪指甲，被褥要整洁并要常晒。

2、加强体育锻炼，按时集队、跑步或做操，增强身体免疫能力。

3、购买袋装食品要看清楚生产日期、保质期、生产厂家及地址，不购买“三无”食品;不在街头流动摊点购买零食，防止误食不卫生食品、过期变质食品，造成食物中毒。不提倡吃零食，更不要吃不卫生的食品,以防因吃不卫生的食品而引发疾病。要养成勤俭节约的好习惯。

4、讲究环境卫生，

1)、不随地吐痰，不随地抛包装袋、废纸等杂物。

2)、要讲究环境卫生，

3)、负责的值日生每天保证室内整洁卫生，每天开门开窗，保证室内通风。

四、用电安全

1、不能接近、触摸电源和电器。

2、不要用湿手，湿布触摸、擦拭电器外壳，更不能在电线上晾衣服或悬挂物体，或将电线直接挂在铁钉上。

3、发现绝层损坏的电线、灯头、开头、插座要及时报告，请电工检修，切勿乱动。电工对消除安全隐患要及时不得推脱。

4、同学们不得在配电房、变压器周围逗留，更不能攀爬变压器，不得把其他物体抛向变压器及配电房内，不得乱动电气设备。

5、万一遇有电气设施引起的火灾，要迅速切断电源，然后再灭火。

6、发现有人触电时，要先使触电者尽快脱离电源，再采取其它抢救措施。

五、课间活动安全

1、禁止在校园、楼梯上追逐、打闹、嬉戏合作危险游戏，防止拥挤踩踏。上下楼梯靠右轻走，严禁在楼道走廊里奔跑追逐、跳皮筋，严禁翻爬扶栏等。禁止到危险建筑物周围玩耍。

2、不摸、不动灭火器，不触摸开启配电箱，校内各种开关;为防止火灾和意外事故，除实验外，校内严禁使用明火。

3、在学校各种劳动中注意安全，如扫地，擦窗户，搬桌子等，预防意外事故。

4、做操、集会、放学学生上下楼的高发时间，做到上下楼梯靠右行，千万不可拥挤。上体育课和课外活动前要充分做好准备活动，运动时不要剧烈碰撞，以免撞伤或摔伤。没有老师的允许不准使用固定体育器械。

5、下午放学后，禁止在学校和路上逗留。

六、疾病安全

1、生病要及时报告老师，以便及早治疗。

2、患传染病的学生要积极配合学校、诊所隔离治疗，关心自己更要关心他人。

七、防震安全

1、发生地震时，应用较软的东西，如书包先保护自己的头部，再弓着背以最快的逃离教室，跑到空阔的地方，如操场。

2、来不及逃离教室的时候，应躲藏在墙角，不得靠近窗户，以防被玻璃割伤。

八、居家安全：

在家活动要注意安全。特别是父母不在的时候。

1、活动要远离建筑工地、道路等存在安全隐患的场所。

2、不到坑、池、塘、沟、河流、水坝、施工重地等不安全的地方玩耍;不玩火，不燃放烟花爆竹，防止意外伤害。

3、不进入网吧、电子游戏厅等未成年人禁止活动的场所。

4、出门一定要告知父母长辈知道，告诉他们你和谁在什么地方玩，要注意时间，不要很晚到家，以免父母担心。双休日，不要到学校玩耍。

5、在家不要自己随意使用一些家用电器。煤气灶、卫生浴具等要在家长指导下正确使用，不能麻痹大意。家里的电器及设备发生故障时不要擅自去动。还要注意防盗。

6、不跟随陌生人外出游玩，不吃陌生人给的东西，不让陌生人随便出入家门。不随便向陌生人透露自己的真实身份、家庭住址和电话号码。

同学们，我们只要从小养成良好的生活行为习惯，严格遵守校规校纪，时时注意安全，事事注意安全，记住家长电话号码和急救电话(110、120、119)，提高自我保护意识和能力，就能有效地避免和预防意外伤害。

同学们：一人安全，全家幸福;生命至上，安全为天;安全第一，预防为主。在安全的问题上，我们必须要防范在先、警惕在前，无论做什么事，都要记着安全第一。

最后，祝各位同学在新的学期里快乐成长，学习进步!

开学第一课教案 篇6

一、活动目的 ：激发同学们追求理想，认清自己的努力方向，找到学习的动力，同时营造积极向上的学习氛围。

二、活动对象 ：班级所有同学

三、活动形式 ：心理测试、讨论、歌曲

四、活动时间：

五、活动地点 ：二五班教室

六、活动流程：

1、引入：ppt播放flash《奔跑》，主持人出场介绍本次班会的主题及相关内容。

主持人：大家请看《奔跑》的歌词：“全力奔跑梦在彼岸，随风飞翔有梦做翅膀”，这里都说到了梦，就是梦想，下面进入我们今天的主题班会——梦想在新学期绽放!

2、提问：大家的梦想是什么理想是什么

(1)主持人：大家有没有梦想初一的新征程中你们的梦想是什么呢下面大家先讨论一下，待会我们叫几个同学上来跟大家分享一下。

(2)同学讨论

(3)叫同学上台交流分享

3、介绍个人理想的内涵

(1)主持人：刚刚大家都相互讨论了个人的梦想，有说到了对职业的梦想，对生活的梦想等等，那究竟个人理想包括哪些内涵呢在这里跟大家简单说说。

(2)个人理想的发展包括生活理想、个人道德理想、职业理想和人生理想四个方面。生活理想是指人们对未来物质与精神生活的向往与追求。个人道德理想是指对自己未来道德面貌的想象。职业理想是指对自己未来工作部门与专业种类的向往与追求。人生理想是基于对人生价值的理解而对自己未来的人生道路与人生贡献的设想和追求。

4、学生介绍自己的理想，如何实现

(1)同学讨论

(2)叫同学上台交流分享

5、我们现在应该怎样做同学上台交流分享

6、辅导员总结。

今天的内容先分享到这里了，读完本文《求助帖 如何让中超球队 踢英超或者西甲 大师联赛》之后，是否是您想找的答案呢？想要了解更多，敬请关注www.zuqiumeng.cn,您的关注是给小编最大的鼓励。